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relato RELATO USO LIPO 6 BLACK HERS ULTRA CONCENTRADO
rms.gyn postou um tópico em Dieta e suplementação
Olá ... hoje comecei a usar o lipo 6 black hers ultra concentrado.... Minhas medidas sao : 1.65 m e 73.9 kg Minha rotina de treino é academia 3x na semana com spinning e nataçao, as vezes um pouco de esteira e de 2 a 3x por semana pratico também equitaçao.... sempre no fim da tarde ou a noite.. os meus treinos Tomei o comprimido após o cafe da manha ( fiquei com medo de tomar em jejum) Estou aguardando como vou reagir.... Dou mais noticias depois..... -
Galera, tenho 18 anos e tenho uma dúvida sobre o uso desses dois Suplementos Vou começar a tomar Lipo 6 Black Ultra Concentrado, começando com uma cap, depois aumentando pra duas por dia, uma em jejum ao acordar, e outra não sei se tomo antes do almoço (Ou seja, tomaria uma as 6:30 e outra as 12:30/13:00) ou se a segunda eu tomo antes do treino (30 mins antes aproximadamente, que seria umas 17:30) Mas a dúvida é... Vou começar a tomar Lipo 6 Black, já li bastante sobre ele, já li que é apenas para maior de 21 anos, mas vou tomar do mesmo jeito. Quero tomar ele junto com o Dilatex, mas li que na composição do Lipo 6 tem uma substancia chamada Coleus Forskohlii 20% Forskolin (que é um vasodilatador que auxilia também na perda de peso), então não sei se posso tomar os dois juntos, pesquisei um pouco pela internet sobre essa dúvida e não achei o que eu queria. Quero saber também se alguma outra substancia do Lipo 6 Black UC tem algum efeito colateral ao ser tomada juntamente ao Dilatex, como a cafeína, bioperina ou a loimbina por exemplo. Obs: Meu pós treino é Whey + Dextrose + BCAA, procuro um pouco de definição e perda de gordura localizada Valeu galera !
