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[Ajuda] Problema No Joelho Esquerdo. Com Fotos.
Gordura Saturada postou um tópico em Saúde e bem estar
Oi pessoal. Estou com um problema no meu joelho esquerdo. Ele estala muito e eu sinto uma leve dor na região superior e externa do joelho quando eu levanto e sento mas geralmente no dia seguinte ao dia de treino. Quando eu dobro a perna aparece uma "ponta" nessa região. Já fui ao ortopedista e o exame de raio-x não detectou nada então ele pediu uma ressonância magnética. Como eu sou fudido não tenho condições de pagar uma RMN, tive que marcar consulta pelo SUS e só Deus sabe quando conseguirei fazer o exame. Enquanto isso gostaria de saber se alguém do fórum teve um problema parecido com o meu e o que teve de fazer, se teve recuperação completa etc. OBS: Eu treino FB 3x e agacho 3x na semana, sendo um treino agachamento clássico e no outro agachamento frontal. Minhas cargas são muito baixas por conta disso e também uso knee wraps porque tenho muito medo de piorar a situação. Durante o treino não sinto nenhuma dor pois eu faço um aquecimento muito bem feito. Segue umas fotos para avaliação: É isso aí. Qualquer ajuda ficarei muito agradecido.