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Encontrado 2 registros

  1. Decidi iniciar esse diário para motivar algumas pessoas, a mim mesmo, e buscar ajudar. Pois é, chamo do rumo ao impossível, pois alguns colegas/amigos meus falaram que seria. Tenho uma longa historia com obesidade e perda de peso, mas isso citarei em alguns detalhes depois. Meu objetivo desse diário é mostrar o que já fiz e até aonde quero chegar, irei ler sugestões e criticas, a perda de peso e a definição é meu objetivo principal. Atualizarei semanalmente, já que é o período que me peso e tiro medidas. Dados básico: Resumo de minha história: Iniciativa e propagação dos meus treinos: Suplementos: Tabela de pesos e medidas: Fotos: Dieta:
  2. Bom ultimamente venho vendo, as pessoas geralmente partem pra um termogenico como "lipo6, oxyelite" pra da uma secada legal.. E fico pensando, sem eles é quase que impossivel secar legal certo? A não ser com dietas como cetogenica etc.. Ou anabolizantes! Ou por fim, eu fico pensando em comprar um oxy ou lipo pra conseguir ficar mais trincado, peso 92 mais o meu maximo seria de 85. Só que eu penso la no futuro, hj eu tenho 16 anos mais e com os meus 40, tomando essas coisas fortes agora que a gente aguenta por ser jovem, mais e la no futuro? Vai causar um tumulto certo? Sei que da pra perder isso fazendo dieta, os bangue certo etc.. Mais é no minimo 1/2 anos pra cnseguir da uma definida na barriga.. Eu sou endomorfo, é mt dfc pra mim conviver com barriguinha, mais é fod***! Então fica ai o que eu penso e uma dúvida, será que sem termogenicos potentes ou anabolizantes, vai que vai?
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