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Encontrado 5 registros

  1. Fala marombas! Hoje resolvi criar coragem de ir ao médico solicitar alguns exames para fim de acompanhar e tentar usar como auxílio em minha dieta o resultado destes. Acabei escolhendo um médico que poderia me atender o mais rápido possível (Clínico Geral), sem nenhuma recomendação e encontrei um Sr. de aproximadamente 80 anos que ainda exerce a profissão. Apesar de muito gentil acho que vou buscar um outro profissional para realizar o acompanhamento. Esta é a relação dos exames: ACIDO URICO - Entregue(web) CREATININA - Entregue(web) GLICEMIA DE JEJUM - Deve material HEMOGRAMA COMPLETO - Entregue(web) T4 LIVRE - Amostra na seção TESTOSTERONA - Amostra na seção TSH, HORMONIO TIREOESTIMULANTE - Amostra na seção UREIA - Entregue(web) T3 LIVRE - Amostra na seção LIPIDOGRAMA, PERFIL LIPIDICO - Entregue(web) Os que já obtive resultado foram Ac. úrico, creatinina, hemograma, ureia e lipidograma. Quando vi o resultado do Perfil Lipídico fiquei bolado porque estão bem fora do esperado. De acordo com o tópico abaixo, é preciso analisar os quatro fatores: Colesterol Total, LDL, HDL e Triglicérides. Existe uma formula para saber a proporção destes em nosso organismo, e minhas contas não foram bem ranqueadas. [1] HDL / Colesterol total ------> Meu resultado ----> 30/178 = 0.16 Ideal: acima de 0.24 Alterado: entre 0.10 e 0.24 Risco: abaixo de 0.10 [2] Triglicérides / HDL ------> Meu resultado ----> 266/30 = 8.86 Ideal: abaixo de 2 Alterado: entre 2 e 6 Risco: acima de 6 Assim que sair o resultado dos demais exames já trago aqui também para debater a relação entre Triglicérides alto, HDL baixo e hormônio testosterona que eu acredito que virá baixo! Tenho 22 anos, 188m de altura e aprox. 92kg, estava indo no nutricionista sexta-feira passada mas fui detido na blitz com IPVA atrasado e tive que pagar na hora pro meu carro não ser guinchado... Ou seja, não sei meu BF mas acredito estar entre 15-18%. O que pode ser a causa destes resultados? Sou praticante de musculação, estou fazendo AEJ 3x por semana (com auxílio de Franol + Cafeína) e natural. Edit: Apesar de não ser regrada minha alimentação geralmente se baseia em 2g/kg proteínas, 5g/kg carbo e 3g/kg de gorduras (abacate, bastante ovo, azeite, manteiga e principalmente amendoim). Alimentos processados quase nunca, estou tentando cortar açúcar mas tomo suco e vitaminas de frutas com açúcar branco mesmo. Suplementação com Albumina e whey concentrado (alguns dias), Opti-Men (todos os dias).
  2. Caríssimos, Até onde um ciclo somente de testosterona pode afetar no perfil lipídico? Por algumas informações que coletei, é possível a utilização de dosagens de TRT sem afetar o HDL. Mas, além disso, qual seriam as dosagens máximas aceitadas pelo corpo (um cruise por exemplo) que o corpo aguentaria sem ocasionar em alterações negativas? Entendo que cada caso é um caso, e que cada organismo responde uma forma diferente, mas existe mais ou menos um parâmetro de doses? Por exemplo, manter a testo mais ou menos em 1300, fazendo um bulking lento de 4 a 5 meses...
  3. Galera, como sabem, o uso contínuo de AE'S prejudica os níveis do HDL, tenho uma boa dieta, rica em gorduras boas, mas mesmo assim, os valores não conseguem ficar dentro dos ''aceitáveis''. Tô pensando em suplementar com óleo de peixe, mas queria criar uma boa estratégia pra subir e deixar esses níveis em bons números. Pesquisei sobre a Cardarina, mas usar todos os meses somente com esse intuito acaba pesando muito no bolso, se alguém tiver experiência com esse problema ou sugestões, agradeço. Além disso, queria saber quanto aos ganhos de cruise, em comparação a um blast, é possível ter ganhos decentes (pelo menos 250g de MM por mês)? Considerando que dieta e treino estejam ok, e que o indivíduo não possui grande quantidade de MM. Agradeço a quem poder responder.
  4. COLESTEROL - HDL:23 mg/dL TRIGLICERIDEOS:56 mg/dL COLESTEROL - LDL:159 mg/dL Fiz uns exames aqui só pra ter noçao do q prejudicaria muito a minha saude e notei uma alteraçao muito grande no HDL , eu estou a umas 10semanas on tremb 330mg e testo 600mg , o que me assustou foi o HDL muito baixo , isso é motivo para me preocupar , eu tenho mais umas 3 4 semanas de ciclo , eu deveria parar , iniciar com remedio , qual medida seria melhor para tentar aumentar esse HDL , sei q nao vou alcancar niveis perfeitos de HDL utilizando aes , mas queria melhorar um pouco . Alguem me da uma luz por favor .
  5. COLESTEROL - HDL:23 mg/dL TRIGLICERIDEOS:56 mg/dL COLESTEROL - LDL:159 mg/dL Fiz uns exames aqui só pra ter noçao do q prejudicaria muito a minha saude e notei uma alteraçao muito grande no HDL , eu estou a umas 10semanas on tremb 330mg e testo 600mg , o que me assustou foi o HDL muito baixo , isso é motivo para me preocupar , eu tenho mais umas 3 4 semanas de ciclo , eu deveria parar , iniciar com remedio , qual medida seria melhor para tentar aumentar esse HDL , sei q nao vou alcancar niveis perfeitos de HDL utilizando aes , mas queria melhorar um pouco . Alguem me da uma luz por favor .
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