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Mostrando resultados para as tags ''gordura peito''.
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Galera, tenho lipomastia, to em cutting ha 1 mes, meta e abaixar bem o bf para perder gordura no peito. Quero continuar com cutting ate fim do mes. A cirurgia e um absurdo vou tentar abaixar bem o bf. E em Janeiro bulk limpo. Valeu 175 altura Inicio cutting 72 kg, atual 69 kg Inicio 15%bf, atual 12% Treino abc2x Dieta inicio 2400 kcal, atual 2000 kcal Aej em jejum todos dias com cafeina e recentemente tomando ioimbina(pretendo tomar 15 dias) Suplementos: creatina, whey, multivitaminico, zma, vitamina d, vitamina c Obrigado
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Galera, tenho lipomastia estou em cutting, to na dúvida em relacao ao treino de peito, devo dar ênfase em qual parte superior? Medio? Inferior? 29 anos 69 kg Bf 12%
