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Boa Tarde! Sou Ectomorfo, tenho 1,63m e 60kg. Já tive 53Kg e ganhei os 7 kg em 6 meses, com alguns Whey e Hipercalóricos. Gostaria de saber a avaliação de vocês sobre o Hipercalórico Explode Mass 25500 da Explode Nutrition (marca nacional). FORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 150g (5 dosador interno) Quantidade por porção VD% (*) Valor energético Carboidratos Proteína Gorduras Totais Gordura Trans Fibra Alimentar Sódio Cálcio 648kcal=2708KJ 110 g 28 g 9,5 g 0 g 0 mg 239 mg 363 mg 32 37 35 16 ** 0 9 36 *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários de referência podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingredientes: Maltodextrina, proteína isolada do soro do leite, colágeno, creatina, bcaa, dióxido de silício e sucralose. Aqui está a tabela nutricional, acham boa? Só não fala qual a quantidade de BCAA e Creatina que tem neste hipercalórico. Abraço!
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Bom galera, malho a 7 meses, e a partir de segunda feira estarei lançando este combo ai. Na verdade, já ta na mão, mas segunda eu começo com eles ! Já tomei o blade No explode da integral médica, e pelo preço, acho que não valeu a pena ! Mas por ser um produto nacional, até me surpreendeu . Bom, dia a dia, virei aqui relatar cada treino. Meu objetiivo , é volume ! não quero roliçar muito, mas talvez seja inevitavel vou fazer uma dieta beem equilibrada, com alto indice tanto de proteína quanto de carboidrato ! Enfim, até segunda feira eu coloco uma foto do meu shape ! E no fim do relato eu coloco também ! As marcas são as seguintes: NO Explode - BSN Creatina - Universal BCAA - Integral medica Whey - Health Labs Massa - MidwayLabs Whey- Matrix Nutrition Vamo que vamo !
