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  1. Olá, alguém ai já experimentou a albumina chocolate da Growth? Eu misturo 30gr em 300ml de agua como indica, misturo na coqueteleira, e aqueles 300ml vira 1litro de espuma impossível de tomar. Comprei o Whey também e é ok, não faz espuma mas a albumina é muita espuma. Tem alguma dica? Eu tomo a espuma mas fico quase explodindo de tanto ar no estômago.
  2. Boa noite , resolvi fazer um teste e comprei um whey protein da on , só que pelo mercado livre e a granel . 50 reais e com coqueteleira. O vendedor tem mais de 800 vendas desse produto e é 5 estrelas . O sabor e de chocolate e o gosto é bem fraquinho . Quando eu bato ele com um Scoop e pouca água , ele sai uma cama de espuma de meio centímetro . Geralmente whey Original e isolado tem.isso ? Li na Net que se o whey tem bastante espuma tem mais carbo do que proteínas . Me ajudem por favor pois estou tomando e não sei se realmente é original . Claro que pelo preço é pegadinha, mas o cara tem um ano de mercado livre e parece q tem muita gente sendo beneficiada ou enganada .
  3. Boas pessoal, eu antes de me deitar tomo sempre o meu batido de caseína, só que faz muita espuma e no final a espuma é tanta que nem escorre e então eu deito a fora mas só a espuma. Ao deitar a espuma fora estou a perder muita proteína?
  4. Bom Galera eu tenho uma dúvida que eu não encontrei aqui no fórum. Preparar a albumina com suco clight mais o menos 1 hora antes de tomar, para esperar a espuma acabar. Isso pode retardar o efeito da albumina? Tem algum problema? A Eficacia e a mesma de tomar na hora? Valeeeu !!
  5. Galera, seguinte, comprei um whey da optimum numa loja de suplementos aqui perto... sempre comprei lá, mas dessa vez peguei o de baunilha pra experimentar e to achando muito estranho... O gosto está horrivel e ele faz muita espuma....Ele veio com aquele lacre da optimum por fora, e tava sem o lacre interno, porém o mesmo estava grudado na tampa em cima... O que acham ??? Pode ser falsificado ?
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