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ESTOU SENTIDO DORES NA PARTE DE TRAS DA CABEÇA QUANDO TREINO
Oscarini postou um tópico em Saúde e bem estar
Pessoal estava tudo normal mas alguns dias atrás resolvi aumentar peso e abertura do voador acabei sentido uma dor atrás da cabeça quando executava as últimas repetições no mesmo dia acabei a fixa mas não senti mais dor nos exercícios como triceps pulley , fui no outro dia senti dor apenas no rosca direta os outros como puxador trás e remada em pé barra consiguia fazer e força normal , fui no outro dia seguido quando fui cmc o supino depos de algumas repetições já senti a dor ,depos os outros exercícios como triceps pulley consegui fazer normal denovo . Obs: já fiz eletro como bem sempre que poço faço esteira O QUE PODER SER ? PELO QUE PERCEBI SÓ SINTO NOS EXERCÍCIOS QUE EXIGEM FAZER PRESSÃO CM A CABEÇA PRA FAZER FORÇA. BOM MINHA SUSPEITA ERA QUE PODIA TER ALGO HAVER CM MINHAS ULTIMAS SEMANAS DORMINDO NO MAXIMO 4:30 POR CONTA DA FACULDADE