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  1. Prezados, Tenho 28 anos, e há mais ou menos 4 anos iniciei tratamento de reposição hormonal, à medida que minha testosterona estava em 240ng/dl em 3 exames feitos no final do ano de 2014. Apesar de estar na época com a testosterona baixa, o médico não quis receitar o tratamento hormonal, me obrigando a pular de médico em médico, até achar alguém que tivesse um pouco de conhecimento sobre o assunto... Até que encontrei uma endócrina aqui na cidade. De início, foi-me receitado Nebido... Aplicações a cada 3 meses, no entanto, às consultas + o valor caríssimo do remédio, conversei com a Dra. para encontrar outra alternativa... Até 2017, dava par encontrar então a Durateston nas farmácias, foi-me receitado 1 aplicação a cada 21 dias, isso mesmo... 21, como diz à Bula. Com a paralisação das vendas de dura (aqui na cidada, ou no Brasil todo, não tenho certeza) procurei duras fora da farmácia, conseguia até alguns meses a dura da schering. Ocorre que estava realizando os exames por coincidência, sempre perto dos primeiros dias da aplicação, aonde minha testosterona aparecia em 600ng/dl mais ou menos (o que eu acredito ser baixo para quem utiliza de TRT). Em outro exame, acabei fazendo no final dos 21 dias, resultado: minha testo estava em 350ng/dl, o que eu acredito ser muito baixo também para o procedimento... Me sentia com uma espécie de TPM na última semana da aplicação, ficava nervoso com as pessoas e um pouco emotivo, aí fazia a aplicação, me sentia um touro nos primeiros dias de novo... Falei com a endócrina novamente, resolvemos passar para o deposteron (muita confusão) a cada 15 dias, 1ml (200mg) intramuscular... Enfim, não enrolando mais muito... Pesquisei muito sobre o assunto, sobre todos os tipos de testo e meia-vida, estradiol, lh, etc... e notei que há possibilidade de fazer aplicações 2x na semana para melhor aproveitamento, (tendo em vista que eu tenho tipo um pouco ainda de mudanças no humor no final dos 15 dias) e algumas espinhas vem surgindo... Vou fazer desse jeito por conta própria e passar para a dra ela gostando ou não, enfim... Andei lendo uns relatos pelo fórum e vi que o ideal para aproveitamento do TRT em todos os seus benefícios seria no limite de 1000ng/dl... Comecei a aplicar subcutaneo (fiz minha primeira subcutanea ontem) e quero aplicar de 5 em 5 dias 0,5ml (100mg)... Essas dosagens me deixariam com aproximadamente esses 1000ng? Vou fazer novos exames após 6 semanas utilizando deste método e posto as fotos aqui pra vocês... (tenho como conseguir anastrozol se o estradiol ficar mais alto, nos ultimos exames estava em 40) Se puderem me ajudar ficarei eternamente grato, obrigado. (caso tenha postado no lugar errado, por favor redirecionem o tópico para o lugar certo, dá muito trabalho contar toda essa história toda vez) Altura: 1.84 Peso: 83kg BF: 11% Idade: 28 anos
  2. Boa tarde, Galera Queria saber se vocês sentiram muita diferença usando drogas de farmácia. Sei que se comprar na farmácia é garantido que você estará usando a quantidade de miligramas presentes no rótulo... Mas e na prática, vocês sentem muita diferença? Quais labs underground vocês gostam de usar? Minha experiência: Usei Enantato da Duopharma e curti, mas tive um colateral "estranho". Resultados nos exames foram satisfatórios. Testo total deu mais de 4mil, lh e fsh inibidos, E2 controlei com anastrozol... Colateral: vermelhidão no peitoral.
  3. Pessoal, um profissional me passou o ciclo abaixo. Gostaria da opinião dos mais experientes - tenho estudado o tema mas a opinião de quem já está mais tempo na área é muito mais valiosa. - Idade 33 - Altura 177 - Peso 66 - Medidas(braço,peito etc) braço 34,5 - Percentual de gordura(BF) 10,5 - Tempo de treino 2 anos - Objetivo hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Semana 1 a 10 Cipionato de Testosterona - 200mg nas segundas e quintas-feiras. Decanoato de Nandrolona - 200mg nas segundas e quintas-feiras. Semana 5 a 10 Dianabol - 10mg de 8 em 8 horas. Proteção: Anastrozol - 1mg por dia, durante todo o ciclo. Cardarine - 10mg dia sim dia não, durante todo o ciclo. Silimarina - 100mg por dia, durante todo o ciclo. Dieta: (Ref 1) 300 ml Leite Desnatado + 30g whey + 300g banana (Ref 2) 100g Queijo Branco + 150g Tapioca (Ref 3) 200g Frango/Carne + 300g Arroz (Ref 4) 4 Ovos + 300g Batata (Ref 5) idem 3 (Ref 6) 4 Ovos + 300g Batata (Pós-Treino) 50g de Malto + 30g whey + 10g creatina TPC: Iniciar 21 dias depois da última administração do ciclo. Dia 1 ao 15 Tamoxifeno - 20mg de 12 em 12 horas. Proviron - 50mg de 12 em 12 horas. Dias 16 ao 45 Tamoxifeno - 20mg por dia. Opcional e Recomendado durante toda a TPC: Chá de boldo - 200ml ao acordar.
  4. Meu nome é Breno, tenho 23 anos e decidi fazer meu primeiro ciclo. Treinei sério durante 1 ano e fiquei parado por 2 meses. Abaixo algumas informações: Idade: 23 Altura: 1,81 Peso: 73 kg atualmente (11-12%) Medicações em uso: Nenhum Problemas de Saúde: nenhum. Tempo de treino: (18-19 anos - 1 ano de treino) 22-23 (1 ano de treino - ate a crise do corona). Ciclos feitos: Nenhum Ciclo proposto: Cipionato de testosterona, Deposteron EMS (comprado com receita), uma ampola de 200 mg a cada 7 dias. Total de 24 ampolas. Tempo estimado de ciclo: 24 semanas. Metodo: 1ml/100mg segunda e 1ml/100mg quinta. Divisão de treino: ABC 2X - 6 dias de treino na semana. Dieta: nutricionista esportiva: 6 refeicoes iguais. Nao consumo: sodio, alcool, açucar, fumo e nem como fastFood. Vou fazer exame antes do ciclo agora. TPC: Exame pos ciclo para saber
  5. Fala, pessoal! Compartilhando isso pra saber se alguém já teve esse colateral. Fiz meu primeiro ciclo com cipionato de testo e comecei com 500mg/sem, depois mudei pra enantato com 600mg/sem, totalizando 10 semanas pra um bulking. Desde de a quarta semana usava anastro cp 1mg DS2N e lá pela metade do ciclo comecei a ter dificuldade pra dormir e ficava acordando durante à noite. Depois que terminei o ciclo decidi continuar com o enantato em cruise aplicando 300mg/sem. A questão é que da metade pro final do ciclo eu comecei a sentir muito cansaço ao longo do dia, não importando se eu tivesse dormindo bem, além de continuar acordando durante a noite. Alguém já teve esse colateral num ciclo só com testo? Uso cafeína mas ela só maqueia o problema. Vou refazer meus exames nesta semana.
  6. E aí pessoal, estou iniciando meu primeiro ciclo, a droga escolhida é Cipionato de Testosterona, gostaria de alguma sugestões já que sempre são bem vindas. Idade: 26 Peso: 89 Altura: 1,91 BF: 15% 5 anos de treino aproximadamente Semana 1-8: 400mg / semana - aplicações Segunda e Quinta IC: Anastrozol 0,5mg / 3 x semana; Finasterida 0,5mg / dia (tenho medo da calvice pois já tenho predisposição genética); Manipulado 1 dose / dia - resveratrol 200mg; silimarina 200mg; vitamina E 400UI; biotina 5mg; colecalciferol 4000UI; Yomax (ioimbina) 1 cp 12/12hrs (talvez) *tenho dúvida quanto a hiperplasia da próstata, se com essa dose de finasterida não preciso me preocupar. Acompanhamento pressão arterial 3 x semana Exames de sangue na segunda semana de aplicação, última semana e 21 dias após a última aplicação, antes de iniciar o TPC. Exames: TGP, TGO, T3, T4, TSH, Triglicérideos, Testosterona livre, Total, Estradiol, Prolactina, DHT, Hemograma, HDL, LDL, LH, FSH, Cortisol. TPC: 21 dias após a última aplicação: 1-14: Tamoxifeno 40mg 15-28: Tamoxifeno 20mg HCG (dúvida sobre dosagem) Não espero ganhos exagerados, optei por uma coisa mais leve por ser o primeiro ciclo.
  7. Boa Noite. Fiz uma conta para tentar tirar uma dúvida minha. Então galera, querendo mandar uma testo, porém tenho dúvidas, antes que venham falando eu pesquisei e muito sobre os ésteres, pequena diferença de um carbono entre o Enan e o Cip. Queria saber na prática de quem uso, uns relatos sobre, tanto Enantato quanto o Ciponato. O Ciclo vai ser de 12 semanas independente da droga. Doses: Enantato 1-5 semanas 300mg, 6-12 500mg Cipionato 1-5 semanas 400 mg, 6-12 600mg : Se precisar IA ( Anas ) Quero saber dos relatos de vocês, para dar uma luz sobre os 2. Idade: 27 Altura: 1,83 Peso: 97kg Gordura: 16% Treino: 8 anos Dieta: Normocalórica. Tpc: Tamox depois de 25 dias do Enan, se for Cipionato depois de 27. Obg galera.
  8. Eae pessoal, ontem 06/01/2020 fiz minha primeira aplicação 1 ml (100 mg) de cipionato da landerlan. Agora na hora que estou fazendo esse poste fez 30 horas que injetei. Realizei a injeção subcutânea. Estou fazendo consultoria com uma pessoa conhecida nas redes sociais. Ele me passou 100 mg dsdn ou seja 350 mg por semana. No entanto, eu só realizei a próxima aplicação dia 08 . Só que eu não senti ainda nenhuma diferença na líbido, normalmente o pessoal fala que a líbido fica foda. Será que é porque o cipionato tem a meia vida longa? E a quantidade que eu usei foi relativamente baixa? Tenho 18 anos, provavelmente minha testo é alta. Eu fiz exame antes de começa, mas ainda não ficaram prontos. Eu tenho receio de o produto ser falsificado, alguém que já utilizou ou utiliza pode me enviar foto da caixa e do produto ? Vou colocar link do meu. https://prntscr.com/qkmebd https://prntscr.com/qkmf4z https://prntscr.com/qkmdij https://prntscr.com/qkmdn2
  9. Meu nome é Gilmar, tenho 25 anos e decidi fazer meu primeiro ciclo. Treinei sério durante 3 anos e fiquei parado por 3 anos também, retornando recentemente aos treinos. Abaixo algumas informações: Idade: 25 Altura: 1,71 Peso: 84 kg atualmente (sei que o BF esta elevado) Medicações em uso: Nenhum Problemas de Saúde: Apenas enxaqueca Tempo de treino: 3 anos sérios e 3 parados. Voltei recentemente. Ciclos feitos: Nenhum Ciclo proposto: Cipionato de testosterona, Deposteron EMS (comprado com receita), uma ampola de 200 mg a cada 3 dias. Total de 24 ampolas e 69 dias contando da primeira a ultima aplicação. Divisão de treino: ABC 2X Dieta: Não tenho o calculo exato, porém diariamente como batata doce, arroz branco, aveia, amendoim, leite semi desnatado, peito de frango, uma duzia de claras de ovos, patinho, entre outros. Gostaria de salientar que iniciei meu ciclo dia 08/02 e iniciarei o uso do IA somente quando sentir que for necessario. Dia 08/02 : Aplicação foi tranquila no deltoide direito, minha esposa que aplicou. Um leve incômodo no outro dia mas tudo normal. (usei a agulha 25x8 pois tenho um estoque em casa). Dia 11/02 : Aplicação bem sucedida no deltoide esquerdo, um incômodo padrão. Sobre a dieta esta sendo seguida a risca e o treino esta intenso. Faço uso do termogênico Black Mamba.
  10. Pessoal. É o seguinte. Perdi 15 kg há 1 ano e 3 meses. E resolvi baixar o BF o máximo possível. Fiquei um pouco flácido. Mas estou com 14.8 de BF. Tirei uma foto (ruim) mas dá pra dar um look ( vou colocar o link) Resolvi falar com um colega médico do esporte e começei essa semana um ciclinho até que suave. E o mais importante, dieta, que eu estava fazendo por conta. Dieta é o grande segredo e não tem jeito. Mas saindo do mimimi eu vou colocar pra vocês as informacoes que eu tenho atuais. Antes de falar do protocolo AE vou falar da dieta. carbo 90G Proteina 200 G ( carnes magras e ovos) Gordura 150 (só de azeite de oliva e oleaginosas) Café da manhã+ Almoço + Lanche da tarde + Jantar + Ceia Acho que não é o mais importante descrever a dieta mas se quiserem dou um print e mando link. Só sei meu BF . 14.8% 1.81m 77kg Link https://imgur.com/gallery/VsgCtBX prometo tirar fotos melhores. AE’s (2 MESES) Começei há 3 dias. 200mg Cipionato (Deposteron) 1x/semana/8 semanas IM Gh (Norditropin) 1mg ( aprox 3UI) TSD SC menos fim de semana, antes de dormir. Sem carbo próximo. Aliás último carbo é no lanche da tarde (16:00) Ostarine 20mg TSD VO MK-677 30mg (Ibutamoren) TSD VO YK-11 15mg TSD VO Sou médico, sei que a dose é alta, mas também estou com 50mcg de T3 (triiodotironina) em 2 tomadas de 25mcg. A opinião de vocês é muito Importante para mim. Acreditem, no meio médico a galera não tem a canja que vcs têm e muitas vezes nem o conhecimento. Então para aqueles que possam me questionar o motivo de eu estar aqui, deixo claro. para equilibrar a testo Anastrozol 0.2mg Dutasterida 0,5mg Tamoxifeno 20mg (intraciclo) TSD OMEGA-3 1G 3x/dia Nanocurcumin 400mg Treinando 6x por semana. Gostaria de saber o que vcs acham e desde já agradeço a atenção.
  11. Olá amigos, venho aqui compartilhar com vocês o meu primeiro ciclo que já estou fazendo. Sou um sujeito bem alto, com membros finos e um tórax largo com uma capa de gordura sobre ele, mas nada muito bizarro. Resolvi fazer um ciclo pra dar uma melhorada no shape, sem grandes expectativas, apenas ganhar algum volume pra ficar mais parrudo, nada de shape inexplicável. Fui acompanhado de perto por um amigo que é médico. Inicialmente eu estava interessado na oxandrolona, mas depois de alguma conversa, optamos pelo cipionato pois, não agride o fígado, os ganhos seriam maiores, a testosterona é um dos esteroides mais seguros e a meia vida do cipionato é das mais curtas entre as testosteronas injetáveis facilmente encontradas no mercado. Comprei o cipionato em farmácia com receita, com receita, não foi underground. - Idade: 33 - Altura: 1,89 - Peso: 86 - Medidas(braço,peito etc): Não medi - Percentual de gordura (BF): 17% - Tempo de treino: 4 anos - Dieta: Hipercalórica com proteína suficiente (algo bem padrão, nada que mereça ser registrado) - Objetivo: Ganho de massa muscular (volume) - Estrutura do ciclo e ganhos: 1 semana: 400mg de cipionato de testosterona + 1g de anastrozol dia sim dia não - Ganho: 2,5 kg 2 semana: 400mg de cipionato de testosterona + 1g de anastrozol dia sim dia não - Ganho: 2,5 kg 3 semana: 400mg de cipionato de testosterona + 1g de anastrozol dia sim dia não - Ganho: 2,5 kg 4 semana: 400mg de cipionato de testosterona + 1g de anastrozol dia sim dia não + 20 mg de tamoxifeno por dia - Ganho: 1,5 kg 5 semana: 600mg de cipionato de testosterona + 1g de anastrozol dia sim dia não+ 20 mg de tamoxifeno por dia - Ganho: 1 kg 6 semana: 600mg de cipionato de testosterona + 1g de anastrozol dia sim dia não+ 20 mg de tamoxifeno por dia - Ganho: 0 kg Ganho total: 10 kg - Colaterais: Nenhum colateral durante o ciclo, não senti absolutamente nada, não nasceu nenhuma espinha nem caiu um fio de cabelo sequer. Eu tenho tendência genética a queda de cabelo e nos últimos anos venho tendo problemas com isso mas, para minha surpresa, o ciclo não me causou nenhum agravamento deste problema. Venho tratando a calvície há alguns anos e continuei o tratamento normalmente durante o ciclo. A libido permaneceu absolutamente a mesma durante todo o cilo, sem nenhuma alteração. Também não houve alteração de humor. PORÉM... Na quarta semana os mamilos ficaram sensíveis, então o médico me recomendou entrar com tamoxifeno. Parei o uso dele assim que a sensibilidade desapareceu na primeira semana pós ciclo. NOTA: Há 6 anos fiz cirurgia de ginecomastia que eu tinha desde os 13 anos de idade. Tive dois picos de pressão alta durante o ciclo, logo depois de comer alimentos extremamente salgados. Parece que a testo em si não aumentou a pressão, mas deixou o corpo mais sensível a isso, e uma dose a mais de sal me causou esse desconforto, nada demais, durou apenas algumas horas e eu só senti desconforto. Durante as primeiras semanas, hematomas amarelos apareciam em qualquer ponto lesionado do corpo, inclusive os locais de aplicação (coxas). Fiz exames e a bilirrubina deu normal, o médico então decidiu que deveríamos ignorar aquilo. Logo após o fim da TPC: Surgiu um colateral, SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS. O médico explicou que pode ser relacionado ao estrogênio. Este colateral permaneceu por 3 meses. - Explicando a estrutura do ciclo: Os ganhos diminuíram na quarta semana, o que me levou a aumentar a dose, mas como os colegas podem ver, aumentar a dose não funcionou. Na sexta semana entrei em homeostase total e decidi abortar o ciclo, que inicialmente havia sido planejado para durar 8 semanas. Fiz exames no meio do ciclo e os níveis de estrogênio deram normais, por isso mantive a dose de 1 mg de anastrozol dia sim dia não. Os ganhos foram totalmente secos, zero retenção de líquido e zero acúmulo de gordura. - Estrutura do pós-ciclo: 7 semana: 1g de anastrozol dia sim dia não 8 semana: 1g de anastrozol dia sim dia não 9 semana: 40 mg de tamoxifeno por dia 10 semana: 40 mg de tamoxifeno por dia 11 semana: 20 mg de tamoxifeno por dia 12 semana: 20 mg de tamoxifeno por dia Neste exato momento estou terminando a primeira semana após o término do ciclo, ou seja, a sétima. Estou há uma semana sem tomar anabolizante. Resultados 1 mês depois do fim do ciclo: Perdi apenas 1 kilo do que havia ganhado durante o ciclo, creio que tenha sido de líquido retido. Fiz os exames e deu tudo normal, exceto colesterol bom, que estava um pouco baixo, nada demais. Os exames também acusaram a inibição do eixo, o que é normal. Hoje completam-se 2 semanas tomando tamoxifeno 40 mg por dia. Não senti nenhum colateral no pós ciclo, tudo continuou normal, inclusive a libido. Como o período crítico (terceira semana depois do fim do ciclo) já passou e eu não tive problemas, resolvi então encerrar a TPC hoje, pois a tendência agora é melhorar mesmo sem tamoxifeno (com ele melhoraria mais rápido, mas como falei, não vejo necessidade pois minha saúde está normal). É isso, pessoal, pude confirmar que a teoria do limite natural está correta. Dá pra ciclar e manter os ganhos, contanto que eles estejam dentro do que a sua genética pode manter, tudo que passar disso será perdido no pós ciclo. Como eu não perdi nada, fico na dúvida se ainda cabem mais uns 3 ou 4 kilos no meu limite natural, e por isso farei um novo ciclo daqui há uns meses, provavelmente mais curto ainda. Aceitar seu limite natural é isso, não dá pra ficar "bombado" mas dá pra ficar com um shape legal. Como meu objetivo não é ficar bombado, então pra mim tá otimo. Nos ambientes que eu frequento as mulheres não gostam de homens bombados, pois é sinônimo de homem burro e fútil. Mas cada um é cada um, tem gente que lida com outro tipo de mulher, tem gente que quer competir nos palcos, tem gente que nem de mulher gosta. Viva a diversidade! Abraço a todos! - Discussões e notas: Vejo muitos nos forums falando em "tomar anastrozol para evitar a ginecomastia". Não sou médico mas fui acompanhado por um, então gostaria de alertar aos amigos menos informados que o anastrozol não é só pra evitar gineco, ele é pra evitar que seus níveis de estrogênio subam demais com a aromatização. Se estes níveis de estrogênio saírem do controle, vários problemas sérios podem ocorrer, não apenas a ginecomastia, podem ocorrer inclusive problemas neurais. Diante deste quadro, ginecomastia é a menor das preocupações. Por outro lado, se o estrogênio fica baixo demais, isso pode causar problemas sérios como doenças nas articulações. Então é preciso fazer exames durante o ciclo pra saber se a dose de anastrozol que se está tomando está muito alta ou muito baixa, o controle deve ser preciso. O médico também me alertou de que se não houver controle de estrogênio, a retenção de líquido e o aumento de gordura corporal depois do ciclo podem ser quase irreversíveis, e me contou sobre casos que ele acompanhou de pessoas que fizeram ciclos sem controlar o estrogênio e depois engordaram muito e nunca mais conseguiram emagrecer. Eu mesmo já vi casos assim. Ele citou também mulheres grávidas que engordaram muito durante a gravidez e depois nunca mais emagreceram, chamando a atenção para o fato de que durante a gravidez os níveis de estrogênio da mulher sobrem muito. Meu objetivo com este ciclo era ganhar volume a mantê-lo depois do ciclo. Depois de pesquisar, vi que a teoria mais aceita no meio maromba é que você pode manter apenas os ganhos que o seu limite genético permite. Ou seja, se você tem 80 kg, faz um ciclo e fica com 90 kg (ganhou 10), mas o seu limite genético é 85, então quando o ciclo terminar você vai perder 5 kg e estabilizar no seu limite que é 85. Acredito nesta teoria pois me parece bem lógica. Desta forma, eu sei que é impossível ciclar apenas uma vez pra ficar com um shape fantástico e depois mantê-lo, a não ser que você entre em cruise. Mas é possível ciclar apenas uma vez e ficar com um shape bom que é o seu limite natural, mantendo treino, alimentação e fazendo a TPC correta, claro. Como eu nunca quis ficar "bombado", a proposta me pareceu muito boa. Eu levaria anos pra alcançar este limite natural sem anabolizantes, se é que alcançaria... Estou longe de parecer anabolizado, as pessoas que me conhecem apenas notaram que eu cresci, mas ninguém suspeitou de nada. Não tenho como saber agora se cheguei ao limite natural, esta resposta só virá depois da tpc quando eu vou saber quanto eu consegui manter. Se eu manter tudo, significa que os 10kg que eu ganhei estão dentro do limite natural e que talvez este limite seja ainda maior! Se eu perder peso, acredito que só vou perder até chegar ao limite natural. Esta é a teoria que eu adotei e espero que eu esteja certo! Eu comprei o HCG e pretendia tomá-lo durante as duas últimas semanas do ciclo e também no pós ciclo. Mas como o ciclo só durou 6 semanas eu resolvi não tomar, pois o HCG, por mais que fosse ajudar minha recuperação, também é um medicamento como qualquer outro e tem seus efeitos colaterais. Nas pesquisas que fiz vi que o HCG só é recomendado para ciclos muito longos e agressivos, que não foi o meu caso. A quarentena do coronavírus começou durante o ciclo. Assim que eu soube que as academias iam fechar eu corri e comprei algumas anilhas e uma barra. Hoje estou convencido que é possível treinar em casa com apenas alguns equipamentos e, é claro, com a calistenia. É isso, amigos, espero ter contribuído! Não tirei fotos de antes ou depois e jamais postaria fotos minhas semi nu num fórum sobre anabolizantes na internet. Então resolvi tirar essa foto a seguir, só pra provar aos amigos que meu relato é verdadeiro. Boa sorte a todos!
  12. Boa tarde, vou relatar aqui meu primeiro contato com testosterona! Já fiz um ciclo de 10 semanas de Oxandrolona (de origem duvidosa), de Abril a Junho, relatado aqui no fórum, esse será meu segundo contato com AE's, mas o primeiro injetável. -Atual situação: Altura: 178cm Peso: 74,3kg Massa de gordura: 8,5kg Massa muscular: 37,6kg BF: 8,5% (sete dobras que é o real), 11% na bioimpedância TMB: +-1800kcal Foto de hoje: 22/07/19 Obs: eu era obeso (90kg) até ano passado. Testosterona Total: 612 ng/dL LH, FSH, E2, TGO, TGO, etc: Todos ok! -Protocolo: Droga: Cipionato de Testosterona da marca King Pharma (original QR code bateu). AI: Anastrozol a dose vai ser de acordo com os exames que vou realizar juntamente com nutrólogo, durante o relato eu falo. Aplicações: 10 semanas, 500mg por semana, 1mL/250mg na segunda e outra na quinta. PRIMEIRA APLICAÇÃO PREVISTA PARA 29/07 -Dieta: Dieta flexível com uma refeição do lixo aos sábados a noite Macros: P- 176g C-150g G-78g 2000kcal obs: eu não erro na dieta e ela vai se alterar com tempo. Edit. seguindo conselhos alterei os macros P- 173g C- 231g G-77g -Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.
  13. Olá! Decidi iniciar trt por conta própria. Após pesquisas, concluí que uma boa forma de administração seria com cipionato de testosterona via subcutânea. Dividiria 1,5ml por semana em três aplicações subcutâneas: Segunda, Quarta e Sexta. Visando níveis estáveis e ligeiramente acima do limite fisiológico. Seriam 150mg semanais. Gostaria da opinião dos Srs. sobre a estratégia adotada. Me deixaria com bons níveis? Tenho valores de exames que fiz recentemente, se for relevante discutir o caso. Muito obrigado e grande abraço a todos.
  14. Fala galera blz? Bem... estou a 9 meses em BC e nunca tive problemas com libido. A algumas semanas estou usando cipionato 200mg/sem. Minha libido está muito baixa, baixa autoestima, insônia... nao tenho vontade de treinar trabalhar ou fazer sexo. E não tenho ereções boas. Começo de pau duro e em pouco tempo perco a vontade. fiz exames hj e postarei aqui semana q vem. LH FSH PROLACTINA PROGESTERONA TESTO TOTAL TESTO LIVRE ESTRADIOL TSH CREATINA SHBG DHT Faltou algo? Essa libido baixa pode pode ser por causa de estrogênio alto ou baixo? Gostaria de saber quanto minha testo tem q bater nos exames para saber se ela é boa usando 200mg/sem.
  15. - Idade: 26 anos - Altura: 1,69 - Peso: 62kg - Medidas(braço,peito etc): -- - Percentual de gordura(BF): -- - Tempo de treino: 1 ano, porém voltando agora depois de parar por 1 ano. Boa noite, galera. Desde já gostaria de agradecer, pois tudo que eu pesquisei sobre treino, dieta e recursos ergogenicos foi revirando o conteúdo do forum. Estou voltando aos treinos agora, com o objetivo de mudança de composição corporal, encontro-me num estado de falso magro, sou magro, mas com um algum acumulo de gordura na barriga e busco obter o melhor físico possível, perdendo gordura e ganhando massa muscular durante essa "preparação" que deve durar em torno de 15 semanas, mais ou menos. Para isso, tenho em mente o seguinte protocolo de dieta, ergogênicos e treino. Lembrando que não sou e não atleta e não tenho a menor pretensão de competir, quero apenas usar todos os recursos ao meu alcance para ter o melhor resultado possível. FOTO: Dieta 120g de proteína 210g de carboidratos 36g de gorduras Suplementação: Creatina 6g dia. Basicamente, vou contar os meus macros, tentando bate-los da forma mais limpa possível em 3 ou 4 refeiçoes diárias(é o que minha rotina me permite). A partir da 3 semana, vou retirar 0,2g/kg de carboidratos e fazendo esse corte semanalmente, até chegar mais ou menos a 40g de carbo dia, nesse ponto, decido se faço uma dieta reversa ou faço um pequeno corte de gorduras para tentar secar mais. Treino Treino ABC(Segunda, quarta e sexta), simples, baseado em exercícios compostos e progressão de cargas, com aeróbicos as terças e quintas. 30 min cada dia de aeróbico, e vou aumentando 10 minutos por semana, até finalmente, ter que fazer cardios todos os dias em horários diferentes do treino por ficar tempo demais para fazer em apenas dois dias. Panturrilhas serão treinadas 3x por semana(Panturrilha no Leg Press 10x10). Abdomen será treinado 3x por semana(Abdominal supra com carga 4x10, Elevação de pernas na barra 4x10). Treino A - Peito, Ombros e Triceps Supino reto com halteres 4x10 Supino inclinado com halteres 4x10 Supino declinado com halteres 4x10 Crucifixo reto Peitoral 4x10 Desenvolvimento Militar com halter 4x10 Elevação Lateral 4x10 Elevação Frontal 4x10 Triceps corda pulley 4x10 Triceps pegada invertida pulley 4x10 Treino B - Pernas Completo Leg Press 5x10 Cad. Flexora 4x10 Cad. Extensora 4x10 Treino C - Costas, trapézio e Bíceps Puxada Frente pegada aberta 4x10 Remada baixa triangulo 4x10 Remada curvada com halteres 4x10 Remada alta no Pulley 4x10 Encolhimento com Halteres 4x10 Rosca Direta halteres 4x10 Rosca Direta com pegada inverta 4x10 Recursos Ergogênicos 1~15 - Cipionato de testosterona 400mg semana( em 1 shot só, toda segunda). 2~15 anastrozol 1mg segunda e 1mg quinta. Aqui entra minha maior dúvida, essa quantidade de anastrozol conseguiria segurar de boas a aromatização sem abaixar demais o E2? Não vou fazer exames então preciso do conhecimento dos amigos. Ao final das 15 semanas, vou descer a dose para 200mg, entrar em cruise até decidir que caminho tomar, sinceramente não penso em fazer TPC e entrar uma montanha russa hormonal como li que aconteceria, e ainda, perder tudo que foi feito até entao, vou fazer exames para ver o que precisaria ser corrigido, principalmente colesterol. Nesse momento, mantenho o IA ou posso retirar? Espero que possam me ajudar e esteja conforme as regras do fórum. Grande abraço.
  16. Olá galera Me chamo Felipe, tenho 18 anos, 1,87 e aprox 90 kg (meu bf está bem alto). Sou mesomorfo e professores do ramo considera minha genéticamuito Boa, apesar de eunão estar muito focado em dieta e treino atualmente. Quero voltar e botar o Shape, mas não quero ter q esperar muito igual fiz à um tempo atrás antes de uma lesão na coluna, foi onde decidi fazer uso de esteroides anabolizantes. Quero fazer um ciclo conservador mas extrair máximo rendimento. Pretendo fazer de oxandrolona + uma testo Após passar essa quarentena fazer __1,2__ mês de dieta e treino+ Sibutramina 10mg (para abaixar um pouco o BF) E no 3 mês fazer um primeiro ciclo (//// mas estou em dúvida em qual fazer////) (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato oral 60 mg (por dia). (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). (Oxandrolona 60 mg (por dia), Cipionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). E queria conselhos sobres -oque usar na TPC -se posso tomar sibutramina durante o ciclo -relatos de uso da sibutramina
  17. Olá galera Me chamo Felipe, tenho 17 anos, 1,87 e aprox 90 kg (meu bf está bem alto). Sou mesomorfo e professores do ramo considera minha genéticamuito Boa, apesar de eunão estar muito focado em dieta e treino atualmente. Quero voltar e botar o Shape, mas não quero ter q esperar muito igual fiz à um tempo atrás antes de uma lesão na coluna, foi onde decidi fazer uso de esteroides anabolizantes. Quero fazer um ciclo conservador mas extrair máximo rendimento. Pretendo fazer de oxandrolona + uma testo Após passar essa quarentena fazer __1 e 2__ mês de dieta e treino+ Sibutramina 10mg (para abaixar um pouco o BF) E no 3 mês fazer um primeiro ciclo (//// mas estou em dúvida em qual fazer////) (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato oral 60 mg (por dia). (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). (Oxandrolona 60 mg (por dia), Cipionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). E queria conselhos sobre oque usar na TPC E também se posso tomar sibutramina durante o ciclo
  18. - Idade: 19 anos - Altura: 1,75 - Peso: 76kg - Medidas(braço,peito etc): 39 Braço Direito. 38,5 Braço esquerdo - Percentual de gordura(BF): Baixo, porem não sei o percentual - Tempo de treino: 3 anos Decidi entrar no mundo dos aes em outubro de 2018 com o intuito de competir em um campeonato que vai ter aqui em minha cidade em julho desse ano (2019) , iniciei um ciclo com 500mg de cipionato por 12 semanas para ver como meu corpo respondia. Consegui subir pra 78kg com quase nada de retenção, então iniciei um cruise dia 24 de dezembro de 2018 utilizando 200mg de cipionato. Estou fazendo o uso apenas de vitaminas D, E, C, Complexo B, Multivitaminico e glutamina como protetores. Pois ate agora não senti diferença nos mamilos. Colaterais minimos, algumas espinhas. Fiz alguns exames: Achei a testo muito baixa, pois até quando estava usando 500mg bateu apenas 1200ng/dl ( utilizei produtos da tauros) mas agora no proximo blast irei utilizar da king Porem até tive uns ganhos significativos. Gostaria que avaliassem os exames e me ajudassem Vou inciar o blast com 500mg de Enantato e 600mg de Deca Irei utilizar 0,5mg de anastrozol dsdn Vou continuar com as vitaminas D, E, C, Complexo B, Multivitaminico e glutamina E minha duvida é se utilizo HCG 5mil ui durante uma semana, utilizando 1000ui por dia durante 5 dias e após 4 ou 6 semanas utilizo de novo? Fotos do shape:
  19. Aplicar 1ml de testo hoje, estando um pouco alterado devido ao vinho ( hoje é um dos poucos dias que bebo durante o ano) sei aplicar, o q pode correr (primeiro ciclo)
  20. Opa, boa tarde! Tenho 26 anos, 1.83 de altura e 85 kg. Meu percentual de gordura atualmente é de 12,5%. meu objetivo é dar um PUMP, aumentando o volume, mas com ganhos mais secos, e definir mais. atualmente, estou com as seguintes medidas: Biceps - 39cm (41 contraido) Antebraço - 31 Peito - 108 Ombro - 125 Coxa - 58/58 cintura - 88 Abdômen - 90 quadril - 99 Panturrilha - 38/38 Pensei no seguinte ciclo. O que acham: Ciclo: 1-10 semanas: deposteron 400mg/semana (2ML - 200mg: segunda / quinta) 1-10 semanas: Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN 4-8 semanas: 60mg Oxandrolona TSD 8-12 semanas: 75mg Oxandrolona TSD Ácido Lipoico 200mg + Ioimbina 10mg (nos dias de Aeróbico em Jejum) TPC: Tamoxifeno - 20mg - 21 dias após ultima aplicação do deposteron (13º semana) Tribulus 1000mg + Maca Peruana 1000Mg + Ginseng 300mg + Tadalafil 10mg (1 cápsula TSD) Complex B-50 Vitamina D 10.000 U.i (Pensei em usar HCG com doses altas na primeira semana, conforme uma dica do Leandro Twin, mas vou esperar fazer o exame pra ver se será necessário) Suplementação : WHEY Growth (pós treino) Creatina Growth (pós treino) Dextrose (Pós Treino) Albumina Growth (antes de dormir) Multivitamínico Growth Ácido Ascórbico 1000 mg Aceito criticas, sugestões e dicas para que eu possa aproveitar o máximo o primeiro ciclo.
  21. Fala galera, vou fazer meu primeiro ciclo e pensei no seguinte o que vocês acham: Idade: 26 altura: 1.81 peso: 96kg bf: 16% 1-12 semanas: 1ml/100 terça e 1ml/100 sexta de cipionato (200mg semana) 1-8 semanas: 80mg Oxandrolona 8-12 semanas: 40mg Oxa+20mg Stano TPC: Tamox+Clomid+Tribulus (pensei em hcg tbm caso sinta algo nos testiculos, Alguma atrofia etc;) Dicas, sugestões, críticas?!
  22. - Idade: 35 - Altura: 173 - Peso: 88 Kg - Percentual de gordura(BF): ~25% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Perda de Bf com manutenção de massa magra. - Estrutura do Ciclo 1 - 12 Cipionato (deposteron): 200 mg semana (2 aplicações subcutâneas seg-qui) 4 - 12 Masteron 200mg semana (seg-qui) intra ciclo: terei um IA em mãos. Pretendo usar apenas se sensibilidade ou alterações nos exames. TPC: Após 21 dias da última aplicação (será ajustada de acordo com exames) 1 - 4 Tamoxifeno 40mg 5 - 8 Tamoxifeno 20mg (E a dúvida é se entro com HCG ou não. Sei que o Masteron é bem supressivo. Qual o momento para entrar com o HCG?) Esse é o primeiro contato com Aes injetáveis. A ideia é um ciclo low dose, com dieta em déficit de 500 calorias. Gostaria de opiniões! obrigado!!!
  23. Boa noite, Estou em Cruise com 200mg/sem Cipionato underground, e 0,5mg anastrozol seg,quart,sex. Pretendo iniciar um Blast para bulk com: 1-12 600mg/sem cipionato de testo 1-12 200mg/sem deca 1-12 100mg/sem Boldenona (só pra melhorar o apetite) Proteção: 1mg anastrozol seg, quata, sex 1 - 20mg de tamoxifeno tsd (to tentando reduzir uma gineco pequena que tenho. O que acham? 2 - Não tenho problemas com colateral de DHT, devo entrar com finasterida? Obs: 3 - Dosagem de deca baixa, pois nunca usei e quero testar pra não dar nenhum problema com prolactina. O que acham da dosagem? 4 - Boldenona nunca usei e o único intuito da mesma no ciclo é apetite. O que acham da dosagem pra este fim(aumentar o apetite)? 5 - Vou usar skull lab ou grifo lab. Qual vcs recomendam?
  24. - Idade 26 - Altura 163 - Peso 68 - Percentual de gordura(BF) 15 % - Tempo de treino 6 Anos indas e vindas | 1 ano e 5 meses focado sem falha - Objetivo Massa Muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 cipionato 500mg/sem ( 250mg Segunda + 250mg quinta ) Proteção: 0.5 anastrozol DSDN a partir da 4 semana ou se sentir sensibilidade TPC: Inicio 30 dias depois da ultima aplicação Dia : 1-14 40 mg Tamoxifeno Dia : 15-28 20 mg Tamoxifeno Apos isso exame para ver como que ta a testo Dieta 2000 Kcal mais ou menos hoje MACROS ( 284g Carbo | 50g Gordura | 150g Proteina ) mais ja cheguei em cutting em 1500 Kcal. Minha duvida na dieta é se mantenho como ta ou subo levimente a caloria ? Histórico: Em Janeiro de 2019 estava com 78 Kg com BF acima dos 25 fácil foi quando voltei a treinar ( Foto 1 ) em setembro de 2019 ja tinha baixado o BF bem esta na media de 18 (foto 2) hoje BF esta em 15 foto físico foto atual Da para adicionar uma oxan ou melhor ir só de testo mesmo ? Desde ja obrigado pela ajuda.... https://ibb.co/C5vD2vM https://ibb.co/S34Q3qg https://ibb.co/vhQZrv4
  25. Primeiro ciclo Fiz uso de deposteron por 2 meses ( toda semana 200mg) e anastrozol 0.1mg e dutasterida 0,5 mg tsd. Após o ciclo estou usando 200mg de deposteron a cada 10 dias. Fui fazer os exames agora e deu muita coisa alterada. Volto na médica apenas em abril. Vou postar os resultados e veja o que vcs acham e o que posso fazer pra regular ( sintomas eu percebo que o libido ta legal mas as vezes tenho dificuldade de manter a ereção. GLICEMIA DE JEJUM 81mg HEMOGLOBINA GLICADA 5,60 GLICEMIA MEDIA ESTIMADA 114mg CREATININA 1,38 mg URÉIA 55 mg COLESTEROL TOTAL 218mg HDL COLESTEROL 23 mg LDL COLESTEROL 168mg VLDL COLESTEROL 27mg TRIGLICERÍDEOS 137mg TGO 28,03 u/l TGP 31,6 u/l GGT 41 u/l CPK 395 u/l T4 - LIVRE 1,21 ng TSh 3,64 mUi/l FSH < 0,30 UI/L LH < 0,30 UI/L TESTOSTERONA LIVRE 34,54 pg/ml TESTOSTERONA TOTAL >1500,00 ng/dL DEHIDROEPIANDROSTERONA 193,4 mcg/dL DHT 2.283,86 pg/mL ESTRADIOL 117,00 pg/mL CORTISOL 17,90 ug/dL GLOBULINA LIGADORA DE H. SEXUAIS 34,09 INSULINA BASAL 17,8 Desculpa se não for aqui que tem q postar é a primeira vez que posto.
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