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Daqui a 3 semanas estarei finalizando meu cutting de 12 semanas hormonizado (450 prop testo, 400 trembo). Ficarei 3 meses em cruise com 200mg cipionato Estou fazendo ciclo de carbo, 3 Low pra 1 high, o que da média de 2000kcal por dia (Somando as calorias dos 4 dias e dividindo por 4) Treino e faço cardio em jejum de manha e mais 40 minutos de cardio a noite. Devo manter as mesmas calorias na dieta ou aumentar levemente ?
