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  1. Manual da Boldenona - Por Maurício Costa Introdução: Equipose é uma referencia popular para o injetável veterinário Undecylenate Boldenona. Especificamente, é um derivado de testosterona, que exibe forte propriedades anabólicas e moderadamente androgênicos. O éster Undecylenate expande grandemente a atividade do fármaco (o éster undecilenato é apenas um átomo de carbono mais do decanoato), de modo que seria clinicamente as injeções necessitam ser repetidas a cada três ou quatro semanas. Na medicina veterinária, Equipoise é mais comumente usada em cavalos, exibindo um efeito pronunciado no peso corporal magro, o apetite e disposição geral do animal. Este composto também dizem que mostra uma capacidade para aumentar a produção de glóbulos vermelhos. As propriedades favoráveis desta droga são muito apreciados pelos atletas, Equipoise injetável vem sendo muito popular nos últimos anos. É geralmente mais barato, e poderia substituir Deca na maioria dos ciclos sem alterar grandemente o resultado final. Os efeitos colaterais associados com Equipoise são geralmente leves. A estrutura de boldenona não lhe permitem converter em estrogénio, pois não têm uma afinidade extremamente elevada para o fazer. Para tentar quantificar isso, podemos olhar para estudos de aromatização, que sugerem que a sua taxa de conversão de estrogênio deve ser cerca de metade da testosterona. A tendência para desenvolver uma quantidade notável de retenção de água com esta droga seria portanto, ligeiramente maior do que com Deca-Durabolin, mas muito menos do que seria com um forte agente, tal como testosterona. Ginecomastia pode teoricamente se tornar uma preocupação, mas normalmente só em indivíduos sensíveis ou para aqueles que se aventuram em altas dosagens. Se efeitos estrogênicos se tornar um incômodo, a adição de Nolvadex e / ou Proviron deve naturalmente fazer o ciclo mais tolerável. Um IA como Cytadren ou Arimidex seriam opções mais fortes, no entanto, provavelmente, não indicados com uma droga leve como tal. Equipoise também pode produzir efeitos colaterais androgênicos distintas. Incidência da pele oleosa, acne, aumento da agressividade e perda de cabelo são igualmente possível com este composto, embora sejam tipicamente relacionada com o uso de doses mais elevadas. Mulheres de fato podem usar esta droga, virilização sintomas geralmente despercebido quando tomado em doses baixas. Boldenona reduz a um androgénio mais potente (dihidroboldenona) através da enzima 5-alfa-redutase (que produz DHT a partir da testosterona), no entanto a sua afinidade para esta interação no corpo humano é baixa a inexistente. Por conseguinte, não deve-se considerar o inibidor da redutase que é o Proscar, pois não há muito necessidade com Equipoise. Embora esta droga ser relativamente leve, ela ainda pode ter um efeito depressivo sobre níveis de testosterona endógena. a combinação de HCG e Clomid / Nolvadex pode também ser necessária a conclusão de cada ciclo para evitar uma "colisão", especialmente em ciclos longos. Ainda que ela permanece ativa por muito tempo, Equipoise é injetado pelo menos uma vez por semana por atletas. É mais comumente usado na dosagem de 200-400mg (4-8 ml, 50mg versão) por semana para homens, 50-75 mg por semana para mulheres. Caso uma versão 25mg ser o único produto disponível, o volume de injeção pode se tornar bastante desconfortável. A posologia pode ainda ser dividido, talvez injeções dadas todos os dias para reduzir o desconforto. Deve-se também tomar cuidado para mudar os locais de injeção regularmente, de modo a evitar a irritação ou infecção. Caso muito grande um volume de óleo ser injetado em um único lugar, pode formar um abcesso que requer drenagem cirúrgica. Para evitar tal problema, os atletas costumam limitar cada injecção em 3 ml e reutilizar cada local não mais do que uma vez por semana, de preferência a cada duas semanas. A Equipoise pode exigir o uso não só nos glúteos, mas também os culotes, local onde vem sendo muito aplicado. É claro que todos os problemas associados com produtos 25mg e 50mg dosado são eliminados com o mais recente 100 mg e 200 mg / ml versões deste esteróide, que dão claramente o usuário muito mais liberdade e conforto dosagem da injeção. Não é um construtor de massa rápido, Boldenona é conhecida por proporcionar um ganho lento, mas constante de força e massa muscular de qualidade. Os efeitos mais positivos do fármaco são vistos quando é usado em ciclos mais longos, durando geralmente mais de 8-10 semanas de duração. O músculo ganho não deve ter o volume visto com andrógenos, mas muito definido e sólido. O inchaço com água não está a contribuir grandemente para o diâmetro do músculo, a maior parte do tamanho adquirida em um ciclo de Equipoise podem ser mantidas após o fármaco ter sido descontinuado. É interessante notar que estruturalmente Equipoise e outras drogas clássicas de volume como Dianabol são quase idênticas. Como discutido anteriormente, Equipoise é um composto muito versátil. Nós podemos criar um certo número de combinações de fármacos com ela, dependendo do resultado desejado. Para a massa, pode-se querer usa-la com Anadrol 50 (oximetolona) ou uma testosterona injetável como Sustanon 250. O resultado deve ser um ganho incrível de tamanho e força muscular, sem a mesma intensidade de efeitos colaterais se usado o andrógeno (a uma dose superior) sozinho. Durante uma fase de corte, a rigidez do músculo e da densidade pode ser grandemente melhorada quando se combina com um esteróide Equipoise não aromatizável, tais como acetato de trenbolona, Proviron (mesterolona; 1-metil DHT), Halotestin ® (fluoximesterona), ou Stanozolol. Para alguns no entanto, até mesmo o baixo acúmulo de estrogênio associado com este composto é suficiente para relegar a sua utilização apenas em ciclos em pirâmide. Equipoise não é um esteróide ideal para atletas que passam por antidoping. Esta droga tem a tendência de produzir metabólitos detectáveis nos meses de urina após o uso, uma preocupação mais comumente associado com Deca-Durabolin. Isto é, evidentemente, devido à elevada solubilidade em óleo de cadeia longa esterificados dos esteroides injetáveis, uma propriedade que permite que o fármaco permaneça depositado nos tecidos gordos, por períodos de tempo prolongados. Enquanto isso irá retardar de forma fiável a libertação de esteróide para a corrente sanguínea, mas também permite que pequenas quantidades residuais permaneçam presentes no corpo, após a injeção inicial. No "mercado negro" da gringa, nos Estados Unidos uma das preparações mais populares é o novo Boldenon 200 da Ttokkyo. Esta é a versão com dosagem bem mais alto deste esteróide já produzido, e tem uma demanda muito alta no momento. Isto é, claro, uma enorme melhoria ao longo dos 25 e 50mg produtos que circulam exclusivamente a anos. Como usar Equipoise? Que as dosagens a utilizar? Equipose é utilizado por atletas e fisiculturistas para aumentar a resistência, a massa muscular e a produção de células vermelhas do sangue no corpo. Ele é mais conhecido por proporcionar ganhos lento, mas constante durante ciclos aumentando, conhecido como bondenona. Para os homens, a dose média é de 400-600mgs por semana, mas eu já vi pessoas vão até 1000mgs por semana, mas sempre com uso de proteções intra-ciclo. Você pode me passar alguns exemplos de ciclos com Boldenona? A boldenona é muito versátil, pode ser usada tanto para os ciclos de corte e de volume. Durante os ciclos de corte é usada com trembolona e Stanozol e Testosteronas. Durante os ciclos de volume é usado com dianabol e testosterona (cipionato, enantato entre outros). É uma boa ideia usar proteções intra-ciclo, como um inibidor da aromatase (IA) como aromasin ou arimidex. Costumo dizer que boldenona pode ser jogada em qualquer ciclo que tenha Testosterona como base. Qual o tempo de detecção? Devido à cadeia de éster longo ligado a boldenona, pode levar até seis semanas para o produto para deixar totalmente o seu corpo e até 16-18 meses para detecção. Uma vez que a cadeia de éster longo basicamente se torna um tipo de lipídio molecular longo, uma pequena fração de cada dose pode ser realmente armazenada em seus depósitos de gordura e ficar lá por meses e ter uma liberação lenta com quantidades suficientes significativas para ser detectado. Conclusão: Boldenona é uma das minhas drogas preferidas, pode ser usada tanto em ciclos de corte como em ciclos de volume. Sempre apresenta-se com muita qualidade, e como já dizia GH15, qualidade é o que vai te deixar quadrado. Bom espero ter contribuído, Abraços... Artigo criado por Maurício Costa. Todos os direitos reservados.
  2. bold X enan X Diana Tempo de treino: 6 anos (com uma pausa de 9 meses mais ou menos em 2018) Antes do ciclo 1 ciclo Idade:20 Altura:1,83 Peso: 73kg BF: ? Depois do ciclo: Idade:20 Altura:1,83 Peso: 89kg BF? Informações 2 meses após ciclo Idade: 20 Altura: 1,83 Peso: 85kg BF: ? Primeiro Ciclo foi em 2015, de 8 semanas com Deca(500mg/sem) e Enantato (600mg/sem) Colaterais foram aumento de espinhas, engrossamento da voz durante o uso e retenção de liquido, (Pressão Alta foi o único preocupante na época, após primeira aplicação de Deca ate no hospital fui tomar injeção pra baixar a PA, depois consegui controlar cortando sal das refeições e tomando agua com açúcar após as aplicações) tive bons ganhos e consegui manter boa parte. Ciclo que farei agora: Idade: 24 Altura: 1,83 Peso: 89kg BF: 16-17 Dieta: Bulk Objetivo: Ganho bruto. Ciclo - Estrutura 1-12 660 Boldenona 1-12 660 Enantato 9-12 40mg Diana Obs: valores quebrados pra usar tudo que tenho em mãos (8.000mg de Bold e Enan, 100 caps de Diana 10mg) TPC Não foi decidido, pois verei pelo convenio o que aconteceu com meu eixo pra saber a melhor forma de lidar. Estrutura está boa? Alguma recomendação? Sugestões?
  3. estou na 8* semana de uso da boldenona( estava utilizando 400mg por semana), e hoje fui jogar 2ml p aumentar p 600mg, e assim que apliquei começou uma tosse dos inferno, até agora estou. Uma tosse parecendo cachorro velho, isso é normal ? o que pode ser ? Fora isso nenhum outro colateral
  4. Bom galera, estou vindo ate vocês para compartilhar meu 3º Ciclo e claro, quero ideia e opiniões de vocês, unica experiencia que tive com os Ae's desse ciclo foi o Enantato. Então tenho certa duvida, no intra ciclo... Adiciono o Anastro ou não ? nunca tive sensibilidade nos mamilos ou sintomas de gineco nos ciclos que fiz. Ciclos anteriores so fiz TPC. Então segue abaixo Protocolo: 1 - 12 14 Semanas : Enantato - 500 MG / Sem. - Segunda / Quinta 1 - 14 Semanas : Boldenona - 600 MG / Sem. - Segunda / Quinta 1 - 14 Semanas : Anastrozol - 0,5 MG / DSDN Desmame Anastrozol 14 Semana - Ate iniciar TPC Semanas : Anastrozol - 0,5 MG / DS2DN , DS3DN , DS4DN Agora vem a duvida : Adiciono o Anastrozol( SIM OU NAO? ) a partir da 2 Semana até a 12 Semana ? Desmane ? seria apos o fim do ciclo, 10 dias? e o suficiente ? Dosagem 1-10dia : 500mg / DSDN ? ? ? ? 11-20Dia : 500MG / DS2DN ? TPC ( 25 - 30 40 Dias após ultimo shot de testo ) 1-14 Dia : 40MG Tamox / DIA 15-28 Dia : 20MG Tamox / DIA + Tribulus Now Solaris 1000MG ( MANTENHO TRIBULUS POIS ME AJUDA A SEGURAR ( SIM ) ) + MULTIVITAMÍNICO Gostaria de saber a ideia de vocês... já estou com os Ae's em mãos... e estou montando o ciclo... focado no ganho bruto. Pretendo fazer 14 semanas de Boldenona, por que ?? To querendo ganhos brutos como citei acima... não estou preocupado com definição ate o momento... não quero fugir de 2 Ae's no ciclo... a estrutura em semanas esta ideal para a Boldenona ? Aguardo a ideia de vocês... Abraço. ALTERAÇOES EM VERMELHO.
  5. boa tarde galera, estou pra iniciar um ciclo de enantato+ bold+ stano (oral), com duração de 10 semanas. atualmente estou com 74k e 8% de bf e estou com algumas duvidas desde já obrigado ESTRUTURA DO CICLO 1-10 enantato 500mg semana (segunda e sexta) 1-10 boldenona 600mg semana (segunda e sexta) 6-10 stano oral 40 mg dia TPC TAMOXFENO SILIMARINA TRIBULUS MULTIVITAMÍNICO DUVIDAS: quanto tempo depois posso iniciar o tpc ? quantidade que devo tomar as coisas no tpc ? silimarina intra ciclo começando junto com stano o que acham ?
  6. Salve rapaziada Segunda feira 10/06 estarei dando inicio ao meu ciclo tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 100,5 kg -bf: 14~16% *medidas* (em repouso) peitoral : 113 cm Biceps contraído: 44 cm Bíceps relaxado: 40 cm antebraço: 35 cm cintura: 97 cm gluteo: 105 cm coxa: 64 cm panturrilha: 43 cm  Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 12º sem: propionato 100mg/dsdn 1º - 12º sem: stano oleosa 100mg/dsdn 1º - 12º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui) intra ciclo anastrozol 0,5mg/DSDN  TPC 21 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Treino (GVT) seg - peito ter - ombro e abd c/ carga qua - biceps e triceps qui - ombro e abd c/ carga sex - costas sab - perna
  7. Salve rapaziada mes de junho agora estarei dando inicio ao meu ciclo tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar meu 4° ciclo -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 99 kg -bf: 14~16% *medidas* (em repouso) peitoral : 112 cm Biceps contraído: 43,5cm Bíceps relaxado: 39 cm antebraço: 35 cm cintura: 95 cm gluteo: 105 cm coxa: 63 cm panturrilha: 43 cm Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 8º sem: propionato 100mg/dsdn 1º - 8º sem: stano oleosa 100mg/dsdn 1º - 8º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui) intra ciclo anastrozol 0,5mg/DS2DN TPC 21 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno Treino (GVT) seg - peito ter - ombro e abd c/ carga qua - biceps e triceps qui - ombro e abd c/ carga sex - costas sab - perna minha duvida é se a bold seria uma boa opção ou se trocaria ela por masteron e com relação ao desmame do anastrozol
  8. Boa tarde! Meu nome é Micaela! Tenho 22 anos, 1,65 de altura e 66kilos Pratico a musculação a muitos anos, mais levando mais a serio agora. Já fiz o uso de Oxan x Stano a alguns anos, mais que sem orientação alguma só tive colaterais.... Acne e queda de cabelo. Gostaria da ajuda de pessoas que entender bem do assunto para me orientar melhor na escolha entre Bold e Deca. O objetivo é ganhar volume.
  9. Galera, boa tarde, comecei ontem segunda-feira dia 03/10/16 meu primeiro ciclo composto de boldenona e enantato da marca Musclepharma, e a oxandrolona ainda não comprei mas sei que a fonte é confiável! - 23 anos - 1,85m - 85kg - Medidas(braço,peito etc) - 12% BF - 8 anos de treino - Ganhos secos e duradouros - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enan 500mg/sem 1-10 bold 600mg/sem 8 - 14 oxan 60mg/tsd INTRA 3 - 10 Anastrozol 2mg/sem ( 0,5mg DSDN ) 11 - 14 Anastrozol 1mg/sem ( 0,5mg a cada 4 dias ) TPC 14 - 16 Tamox 40mg TSD 17 - 19 Tamox 20mg TSD 16 - 23 Vitamina E 1000UI TSD 16 - 23 Vitamina D3 5000UI TSD 14 - 23 Zinco 50mg TSD VITAMINA C TSD MEU TREINO Treino A: Costas 4 x 10 - 12 Pulley Frente Pegada Aberta + 4 x 10 - 12 Puxada Alta com Triangulo 4 x 10 - 12 Remada com polia baixa ( Triangulo ) + 4 x 10 - 12 Remada Aberta com polia baixa 4 x 10 - 12 Remada curvada pegada aberta + 4 x 10 - 12 Remada Cavalinho 4 x 10 - 12 Lombar (Máquina) 4 x 10 - 12 Remada alta ( Aparelho) Abs Obliquo Treino B: Peito 4 x 10 - 12 Fly Inclinado + 4 x 10 - 12 Crucifixo Inclinado 4 x 10 - 12 Fly Reto + 4 x 10 - 12 Crucifixo Reto 4 x 10 - 12 Crossover + 4 x 10 - 12 Fly Declinado ( Hammer ) 4 x 10 - 12 Hummer "Inclinado" Unilateral ( Miolo Peitoral ) Abs Frontal Treino C: Pernas 4 x 10 - 12 Agaixamento Livre 4 x 10 - 12 Leg Press 45º 4 x 10 - 12 Cadeira Extensora 4 x 10 - 12 Stiff com Halter 4 x 10 - 12 Mesa Flexora 4 x 10 - 12 Cadeira Flexora 4 x 15 - 20 Abdutor 4 x 15 - 20 Adutor 4 x 15 - 20 Gemeos no Leg 45º 4 x 15 - 20 Gemeos Sentado Treino D: Braços 3 x 12 - Rosca Direta 4 x 10 - 12 - Rosca Simultânea Halter + 4 x 10 - 12 Rosca Simultânea Banco Inclinado 4 x 10 - 12 - Rosca Martelo Corda + 4 x 10 - 12 Rosca Martelo Halter 3 x 15 - Rosca Pegada Invertida 3 x 12 - Paralelo 4 x 10 - 12 Triceps Testa com barra + 4 x 10 - 12 Supino pegada fechada 4 x 10 - 12 Triceps Corda + 4 x 10 - 12 Francês com corda Antebraço Treino E: Ombro + Trapezio 4 x 10 - 12 Desenvolvimento com Halter 4 x 10 - 12 Elevação Frontal + 4 x 10 - 12 Elevação frontal corpo inclinado (carga reduzida) 4 x 10 - 12 Elevação Lateral + 4 x 10 - 12 Elevação lateral (meio movimento com carga reduzida) 3 x 15 - Elevação Lateral Unilateral no banco inclinado 4 x 10 - 12 - Crucifixo Invertido no cabo (simultaneo) 4 x 15 - Encolhimento com Halter Abs Frontal 30 - 40 minutos de AEJ de segunda a sexta Observações: - Padronizo meus intervalos entre as séries e minhas repetições para conseguir ter uma nossão de quando consigo aumentar a carga ou não, e não gosto de passar de 1m também - Nunca faço membros superiores depois do treino de deltóides, e nem treino de braços um dia antes ou depois de Peito e Costas - Quando consigo treinar aos sábados repito o treino de pernas ( quando não estou com muitas dores ) - Meus treinos são praticamente compostos de bi-sets pois desde que comecei a usar essa técnica não sinto tanto resultado quando aplico outras DIETA Minha dieta não segue uma rotina, por conta da minha profissão não permitir, mas se quiserem posto fotos das minhas marmitas de todos os dias Segue fotos tiradas ontem antes da primeira aplicação Essas fotos foram tiradas no meu consultório, por esse motivo não consegui tirar foto das pernas, mas postarei em um próximo post, pretendo fazer um por semana e fotos 1 vez por mês Agradeço qualquer critica ou apoio nessa jornada
  10. Fala galera, beleza? Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, começarei no dia 1 de Dezembro de 2017. Acabei de sair de um bulking, utilizando Cobavital. Foram 2 meses de bulking, onde usei tal medicamento no ultimo mês. Saí de 76kg pra 86kg. Sim, foram 10kg. O problema foi a ganho de gordura, o bf aumentou. Então antes de começar meu ciclo, estou diminuindo o bf pra não aromatizar tanto. Tenho acompanhamento de um coach, fiz exames recentemente onde tudo se encontra OK. Estarei em cutting, com AEJ. Vamos tentar deixar o bf baixo durante o ciclo todo. Após isso, a ideia seria ter ganhos brutos mas segurando sempre o bf. Segue as informações: - Idade: 21 - Altura: 177cm - Peso: 86kg(final do bulking natural) Ciclo iniciado com 80kg cravado -Peso na primeira semana de ciclo (em jejum): 82,90kg -Peso na segunda semana de ciclo (em jejum): 83,50kg -Peso na quinta semana de ciclo (em jejum): 81kg -Peso na oitava semana de ciclo (em jejum): 79,70kg -Peso na décima segunda semana de ciclo (em jejum): 81kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 29,5cm -Braço: 34,5cm -Tórax: 93cm -Perna: 59,5cm -Panturrilha: 40,5cm - Percentual de gordura(BF): Alto (Estou abaixando já) - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 ) -Tipo de Treino: ABCDE -Músculo foco: Peitoral e Costas - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-7 enan 500mg/sem 1-7 bold 500mg/sem 7-14 enan 600mg/sem 7-14 bold 600mg/sem -Protetores e Suplementos: -Tribulus 1000mg -NOW Liver Detoxifier and Regenerator -Daily Formula Universal 200 tabs (multivit)* -Tamox -hCG -Anastrozol -ALA* -Coezima Q10* -Picolinato de Cromo* Tenho todos em mãos, porém o hCG e o Anastrozol, só utilizarei caso realmente precise. Farei exames intra e pós. *Uso diário, 2 vezes ao dia. -Fotos do fim do bulking: E não, eu não tenho gineco, já fiz exames e as taxas hormonais deram normais. Tenho problema de lipomastia. Foto do dia 28/11: Fotos da primeira semana de ciclo: Fotos da segunda semana de ciclo: Fotos da terceira semana de ciclo: Fotos da quarta semana de ciclo: Fotos da quinta semana de ciclo: Fotos da sexta semana de ciclo: Fotos da sétima semana de ciclo: Fotos da oitava semana de ciclo: Fotos da nona semana de ciclo: Fotos da décima segunda semana de ciclo:
  11. Fala galera, beleza? Gostaria de uma avaliação e sugestões. Estou me preparando para o primeiro ciclo com Enantato + Boldenona, nunca tive contato com nenhum AEs, estou pesquisando bastante, mas ainda me restam algumas duvidas em relação a TPC e o que utilizar no Intra Ciclo além do Anastrozol se as dosagens estão boas e também em relação a dieta. Meu objetivo é de cutting, pois acabei de finalizar um bulking natural, mas visando também ganho de massa muscular. Pretendo iniciar dia 29 de outubro, quero comprar o ciclo completo, inclusive a tpc e deixar tudo no jeito, então quero saber tudo que vou precisar, se ta faltando alguma coisa. - Idade: 19 - Altura: 186 cm - Peso: 105 kg (final do bulking natural) - Percentual de gordura: 17% - Tempo de treino: 4 anos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-7 enan 500mg/sem 1-7 bold 500mg/sem 7-14 enan 600mg/sem 7-14 bold 600mg/sem -Intraciclo: Aqui que tenho minhas dúvidas, estava pensando em ultilizar o Anastrozol 1-14 0,5g dsdn e logo após a última aplicação iniciar o desmame pra evitar o rebote, mas não sei como dividir o demame e também se é realmente necessário utilizar logo no início do ciclo. Devo utilizar mais algum intraciclo? TPC: 30 dias após a última aplicação. 1-14 dias Tamoxifeno 40mg/dia 15-28 dias Tamoxifeno 20mg/dia 1-30 dias Vitamina E 1000ui/dia 1-30 dias Vitamina C 500mg/dia Dieta Ciclo do carbo (macros e kcal) Dia 1 Up carb (536g de carbo + 368g de proteina + 100g gordura) 4800kcal Dia 2 Low Carb ( 250g de carbo + 380g de proteina + 70g de gordura ) 3300kcal Dia 3 Zero Carb ( 435g de proteina + 85g de gordura) 2700 kcal Suplementação diaria: Whey 40g Creatina 5g Arginina 500mg + tadalafil 5mg Cafeína 420mg Multivitaminico Vitamina C 500mg Resumo das dúvidas: 1 - Seria melhor fazer 16 semanas invés de 14? 2 - Devo utilizar o Anastrozol logo no inicio do ciclo? A dosagem e divisão esta boa? Como realizar o desmame? 3 - Utilizar algum suplemento ou algum remedio no intra ciclo alem do Anastrozol? 4 - Somente tamoxifeno e vit e na tpc está bom? E a dosagem? 5 - Sera que estou equivocado realizar esta dieta de ciclo de carbo?
  12. Salve cambada de Ogros/Monstros/Trogloditas.. tudo certo com vocês ?! kk Bom vamos lá, sou NOVATO aqui no fórum e to criando esse tópico para tirar algumas duvidas com um ciclo que irei iniciar no começo de 2018 ! OBJETIVO: Quero um ciclo para ganho seco e dar um UP nesses ganhos ! DURAÇÃO: 10 semanas ! Tempo de Treino: treino há 5 anos e já ciclei 2x com Estanozolol+Propionato, obtive ótimos ganhos e não tive problemas nas articulações com a Stano Medidas: 1,83cm - 100kg (com uma certa retenção kk) DROGAS: Adquiri 60mls de Stanozolol da Landerlan 50mg/ml + 40mls de Propionato de Testosterona Finaplix 100mg/ml Under Protocolo: 1-10 - 2ml Stano = 100mg ds/dn 1-10 - 1ml Propionato = 100mg dn/dn OBS: revezando as aplicações nos deltoides, vasto, glúteos TPC: 3 dias apos a ultima aplicação de Propi... 1-8 Clomid 50mg TSD 1-8 Tamoxifeno 20mg TSD 1-8 Tribullus Terrestris com Maca Peruana (meu primo trabalha em farmácia e manipula para min) DUVIDA: posso incluir BOLDENONA nesse ciclo para dar um UP nos ganhos ?? tem um amigo que tem uns 4 bujoes de Boldenol 200mg/ml (Finaplix) e não faz o uso SE SIM, iria encaixar nesse ciclo de 10 semanas junto com a Propi e Stano e ficaria assim.. 1-10 - 1ml Boldenona na Seg - Quarta - Sex = 600mg/ml (com isso o inicio da TPC irei mudar por causa da meia vida da Bold) pesquisei sobre a droga e para perceber os resultados da Boldenona seria no minimo 10 semanas e a concentração por semana seria 600mg/ml ! Por gentileza, gostaria que me ajudasse nessa duvida e me desse conselhos/Dicas com relação a este Ciclo (postarei fotos) Desde Já Agradeço SEM SACRIFÍCIOS NÃO HA GANHOS !
  13. Salve pessoal, venho através deste ouvir as opiniões de quem puder ajudar e agregar meu conhecimento no mundo dos aes. Em abril faz 1 ano que estou hormonizado (maior parte do tempo em cruise 200mg/semana), desde janeiro de 2018 tenho mantido 220mg de enantato/semana + 400mg de undecilato de boldenonona divididos em 2x(ter e sex). Mantenho o anastrozol 0,5mg dsdn (pq eu aromatizo muito, meu ex coach @Stein percebeu nos meus exames). No entanto agora gostaria de experimentar o poder anabólico e lipolitico da trembolona. Irei anexar fotos do shape atual... Meu objetivo é tentar ficar mais vascularizado e tentar crescer um pouco... (irei fazer um aumento calorico quando iniciar a trem)
  14. Olá Forum, Primeiramente boa tarde! Me chamo Caio, 21 anos, 4 anos de musculação natural. Tenho 1,83 atualmente com 86 kg e uns 12% BF Ontem dia 17/05 Iniciei o primeiro ciclo da minha vida. (primeira aplicação de sustanom/deca foi super tranquilo e indolor) 500 mg de Sustanom / semana 600 mg de Deca(nandrolona) / semana + 500 mg boldenona / semana Tempo total do ciclo : 5 semanas, com 4 aplicações por semana. Esse ciclo foi montado e orientado pelo meu coach atual. Não vou citar o nome dele aqui, mas é um cara mto foda das antigas. Queria saber se ta tudo okay com o ciclo, a TPC que me preocupa, não conversei ainda com ele sobre isso. Algo intra ciclo pra proteger? etc,.. Obrigado desde ja
  15. Salveee irmãos dos ferros, farei meu primeiro ciclo!! Boldeno 2 vx na semana Propiona 3 vx na semana Boldenona 1 ml Propionato 1 ml, oq me aconselhariam ? Jogo algo intra ciclo?? ou apenas a tpc?? TPC - apos 40 dias clomid/anastrozol Detalhe sou ex gordo e teria tendencia a gineco?? Obrigado!! Peso: 90kg Altura: 1,87m Bf: 11%
  16. Bom galera, to vindo aqui no postar no forum depois de 2-3 anos, mas sempre costumo acompanhar, comecei há treinar em 2012, de lá pra cá, só tive uma experiência no meu primeiro ciclo em 2015, com cipionato de farma, e bold vet. Nesse meio tempo de (2016 até o final de 2017), entrei na universidade e começei a trabalhar, logo a musculação acabou deixandos de ser prioridade, mas NUNCA parei de treinar, e sempre gostei de COMER BEM, embora nem sempre fosse possivel controlar os macros. Bom, 2018 chegou, estou com 22 anos, prestes a fazer 23 (5~6 anos de treino), venho conseguindo conciliar a rotina de treino e aerobio todo dia, dieta está ok, elaborada por mim mesmo, no momento estou cursando nutrição. Atualmente tenho 82kg, 1,73m, 13% de BF (avaliação por 7 dobras, protocolo de pollock), braços 41cm contraído. Venho estudando nesse meio tempo um protocolo, pelo qual já fiz várias alterações de acordo com o que fui pesquisando, no meu primeiro contato, me dei muito bem com bold, por isso tenho essa "queda" por ela, principalmente pela qualidade que me proporcionou. Estou apto à receber opinião e sugestões de vcs, abraços. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Protocolo: * Primeiramente queria citar dois pontos, à principio pretendia usar doses menores, mas hoje em dia ta dificl confiar em lab under, e na prática o que se vê é que a maioria é realmente subdosado, por tanto acredito que na prática não estaria indo à esses doses realmente. * Tenho convênio médico, já fiz exames pré à 2 duas semanas atrás e no momento está tudo ok, sem nenhuma alteração significante. Pretendo fazer intra e pós ciclo também principalmente no controle do estradiol e perfil lípidico, eu tenho ginecomastia puberal grau 1 desde os 12~13 anos de idade, e isso é uma preocupação pra mim pois tenho medo de ter uma maior afinidade a aromatizar (não sei se pelo fato de eu já ter uma glândula hipertrofiada se isso já contaria como uma maior prédisposição a desenvolver ainda mais). Pretendo iniciar com o IA à 1mg DSDN, mas dependendo de como eu responder vou baixar pra 0,5mg DSDN e fazer o desmame até antes da TPC. 40ml Enan (200mg/ml) 40ml Bold (200mg/ml) 2 Anastrozol 2 HCG 01-11 Enan 200mg/DSDN (média ~700mg/sem) 01-11 Bold 200mg/DSDN (média ~700mg/sem) 11-14 Diana 40mg/tsd (PONTE) 3-14 HCG 500ui/sem Anastrozol 1mg DSDN Anti-estrogênico/antioxidantes: ---------------------------- • Vitamina D 10.000ui/dia • Vitamina C 1000mg/dia • Vitamina E: 400ui/dia ---------------------------- Antiflamatório - Perfil Lipídico: • Ômega 3: Ômega 3 EPA+DHA 3000mg/dia • Niacina: 1000mg/dia ---------------------------- Sono, humor e bem-estar: • Melatonina: 5mg/dia • 5-HTP: 200mg/dia ---------------------------- Outros: • Whey Protein Growth (80%): 30g/dia • Creatina Creapure: 5g/dia ---------------------------- Pretendo começar a TPC, 3 semanas (21 dias) depois do último shot de (enan+bold), mas vou fazer fazer exames pra evitar começar antes do necessário. Na TPC, vou continuar usando o mesmo suporte de cima e adicionar os abaixo, e aumentar a Vitamina E pra 800-1000ui. ------------------------ Restauração do EIXO-HPT (6 weeks): • Vitamina E: 800-1000ui/dia • Magnésio Dimalato: 400mg/dia • Zinco Picolinato: 25mg/dia • Complexo B: B-100 Now Foods ------------------------ TPC (6 weeks - 40 Dias): 1200mg de Tamoxifeno (4 caixas) 01-20 Tamox 40mg/dia 21-40 Tamox 20mg/dia
  17. Amigos, Estou num protocolo de Durateston - 500mg por 10 SEMANAS. Quero começar com a Boldenona, já conheço sobre o perfil e etc. Minha dúvida é: Somente encontrei Equifort de 50mg-ML e pretendo utilizar 300mg por semana. Como devo proceder a aplicação?? 1 ml por dia? 2ml por dia 3x na semana?
  18. Amigos, Estou num protocolo de Durateston - 500mg por 10 SEMANAS. Quero começar com a Boldenona, já conheço sobre o perfil e etc. Minha dúvida é: Somente encontrei Equifort de 50mg-ML e pretendo utilizar 300mg por semana. Como devo proceder a aplicação?? 1 ml por dia? 2ml por dia 3x na semana?
  19. - Idade - 25 - Altura - 1,80 - Peso - 78 - Medidas(braço,peito etc) - N/A - Percentual de gordura(BF) - 15-18 - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Massa magra de qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (Durateston) Seg/Quinta - 250MG 1 - 10 (Boldenona) EQUIFORT - 300MG 9 - 12 (Oxandrolona) 50mg/Semana DÚVIDA: A Boldenona da Equifort vem na concentração 50mg/ML ... Como procedo as divisões nas aplicações?? 2ml 3x por semana? TPC: SERMES + ANASTROZOL INTRA CICLO
  20. - Idade - 25 - Altura - 1,80 - Peso - 78 - Medidas(braço,peito etc) - N/A - Percentual de gordura(BF) - 15-18 - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Massa magra de qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (Durateston) Seg/Quinta - 250MG 1 - 10 (Boldenona) EQUIFORT - 300MG 9 - 12 (Oxandrolona) 50mg/Semana DÚVIDA: A Boldenona da Equifort vem na concentração 50mg/ML ... Como procedo as divisões nas aplicações?? 2ml 3x por semana?
  21. Olá tudo bem? Estou pensando em iniciar um ciclo de boldenona. Tenho 36 anos, 49 kg, 1,57m e quero ganhar massa. Já utilizei oxandrolona. O que vocês me aconselham? Treino com personal 4 vezes a noite e 4 manhãs aeróbico e abdominal sozinha, mas com orientação do mesmo, minha alimentação eh boa. A foto é do dia 14 de março 2018. Obrigada
  22. Boa tarde, gostaria de saber se alguém já teve relatos de pessoas que utilizaram bold e desencadeou sindrome do pânico durante ou posteriormente ao uso.
  23. Olá galera! Treino há 5 anos, dieta e suplementação corretas há 3, estou no meu terceiro ciclo. Primeiro ciclo foi de stano, segundo de stano + 2 deca (que me deu um resultado legal, porém muitas espinhas) e agora resolvi testar a bold junto com o stano. Porém, nos dois primeiros ciclos, meu ex-namorado que me aplicava. Nunca tive problemas. Nesse ciclo atual, eu mesma estou me aplicando. Também sem maiores complicações. Como nunca tinha me aplicado, quando comprei as seringas para começar o ciclo, acabei comprando seringas de insulina (1ml 13 x 0,3). Comecei tomando só o stano dsdn e aplicando no glúteo como subcutâneo (ainda sem saber). Achei estranho, pois não senti quase nada e não ficou dolorido depois. Fiquei até feliz hahaha. Quando falei com meu personal, ele disse que a seringa certa era de 3ml (25 x 7), e que se ficasse complicado auto-aplicar no glúteo, poderia aplicar no vasto lateral que seria mais fácil (e também daria um volume no local rs). Pois bem, embora eu estivesse usando seringa de insulina, os resultados começaram a aparecer, mesmo que um pouco mais lentamente. E também não tive nenhum colateral ainda. Já estou na 4 semana de stano e na próxima vou começar a jogar a bold. Dei uma pesquisada aqui no fórum e vi alguns tópicos que diziam não haver problemas em aplicações sc, no máximo demoraria mais para surgirem os efeitos/resultados (o que não é um problema pra mim). Minha dúvida é a seguinte: Consigo manter o ciclo aplicando com seringas de insulina? Dá o mesmo resultado final? Outra coisa, nessa semana apliquei 1ml de stano no vasto. Ficou mega dolorido, fiquei mancando, inchaço e vermelhidão no local. Meu personal falou que é normal e que nas proximas aplicações o músculo responde melhor. Como apliquei com seringa de insulina não sei se chegou a pegar o músculo, mas acredito que sim por eu ter o bf baixo. O que vcs acham? Também da pra mandar a bold com a seringa de insulina, ou vou ter que encarar a padrão? Obrigada desde já e desculpem qualquer erro, sou nova no fórum
  24. E ae tchurminha beleza? Vou começar meu segundo ciclo com boldenona e oxandrolona. Resolvi fazer esse relato pois no meu primeiro ciclo fiquei com vontade de abrir um relato aqui e acabei não abrindo e me arrependi rs Meu primeiro ciclo foi de stanozolol + oxan Malho desde os 17 e tive ótimos ganhos na época, fiquei bem bruta e cheguei ao corpo que queria mas depois aos 21 anos tive uma depressão tremenda tive que usar muitos remédios fortes e a depressão era tanta que não conseguia sair de casa e isso obviamente acabou com o meu corpinho :\ Depois de 1 ano e meio parada da musculação e dieta voltei com foco total e correndo atrás do objetivo, o bom é que a memoria muscular me ajudou bastante mas estou com muita gordura localizada e perdi bastante massa então estou aqui tentando recuperar mas como os ganhos estão super estagnados a uns 3 meses mais a pressa de retornar ao corpo antigo resolvi começar outro ciclo, então vou aqui relatar Plus: Nesse tempo também estou me preparando para TAF e nele tem a maldita barra que sempre tive dificuldade para fazer,então meu treino varia bastante pois alem de querer definir eu também tenho que ganhar força. Já melhorei bastante nesse tempo que voltei mas ela ainda não está saindo, a vontade de começar o ciclo foi tambem para ganhar mais força. - Idade: 23 anos - Altura: 1,70 cm - Peso: 72,90 - Medidas Cintura: 68,50 Abdomem 69,59 Quadril 99 Braço relaxado: 28 Pernas: Não sei pois faço as medidas com minha nutricionista e ela não tira - Percentual de gordura(BF) 20% (alto eu sei) - Tempo de treino 3 anos sem pausa, depois 1 ano parada e agora voltei a 8 meses - Objetivo Abaixar esse bf e aumentar massa muscular - Estrutura do ciclo Bom um amigo meu que ajudou no meu primeiro ciclo que montou para mim, não lembro a quantidade de semanas vou ver e depois posto aqui mas é basicamente: Boldenona 200mg/semana aplicadas 0,5 ml terça e 0,5 ml quinta Oxandrolona: 20 mg 1x ao dia Sobre a dieta estou fazendo a cetogênica a 2 meses, comecei fazendo uma low carb e estagnou o bf, então mudamos a dieta e estou me dando super bem com ela. Ela ta mais ou menos assim Pré treino Aeróbico(jump ou zumba) 07:15 Café sem açúcar Óleo de Coco – 1 colher de chá Pimenta caiena – 1 pitada Depois do aeróbico eu faço outra refeição pois 30 mim depois vou malhar 1 panqueca de banana com 1 colher de aveia, 1 ovo, 1 colh pasta de amendoim e canela Pós treino Imediato 200ml de agua + creatina Quando chego em casa:2 ovos Queijo prato – 20g Chá verde ou detox – 1 copo Almoço Patinho moído – 150 g Mix de folhas verdes e cenoura 1 colher de azeite 1 colher de chia Lanche da Tarde 14:00 Patinho moído – 150g 1 ovo Lanche Intermediário 17:00 Queijo tipo prato – 40g Coalhada – 1 pote Café sem açúcar Jantar 20:00 Mesmo do almoço Ceia 23:00 Queijo tipo prato – 40g Bom é isso tudo, comecei o meu ciclo já, estou na segunda semana. Depois de terminar o ciclo dependendo de como ficar meu corpo estava pensando em tomar clembuterol ou stano de novo mas não sei vou esperar ele acabar para ver. Não tenho fotos boas pois meu celular estragou e estou com um muito ferrado aqui mas assim que meu consertar posto fotos atuais. A mais atual que tenho é essa: Meu corpo como era antes para me inspirar: Aceito sugestões pessoal, sei que meu bf está um pouco alto para ciclar mas vamos lá rs
  25. Aceito sugestões, criticas e etc. Idade: 19anos. altura: 1,81cm. Peso: 82kg (01/02- 89kg) BF: 10%. Objetivo : (Aumento de massa muscular e melhorar os membros inferiores Treino: ABCx2 Dieta: 3500kcal. Ciclo 1 : 1-10 Enantato 500mg/sem 1-10 Boldenona 400mg/sem 1-10 Diana 20mg/TSD Aplicações Segunda- Quarta - Sexta- Domingo Dividindo a dose mas mantendo a mg como mencionado a cima. Intra ciclo: Anastrozol 6-10 1mg DSDN Anastrozol 10-12 1mg DS2N Silimarina 1-12 200mg/TSD Alcachofra 1-12 250mg/TSD Vit B6 1-12 200mg/TSD Uso de Indux 21 dias caso o esperma estiver transparente ou o hipertrofia dos testículos. Apos a finalização do ciclo entro em Cruise sendo : 1-4 Enantato 250mg/sem Tenho tamoxifeno em mãos caso necessite. Suplementos: Não
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