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Olá, eu sei que existem outras avaliações de ciclo como está, Juntei algumas informações de um ciclo "fraco" e com menos risco Durateston 1-8 250mg/D 500mg/S 2 ampolas por semana Segunda e quinta IA:0,5 DSDN intra ciclo Tpc:21 dias após, 1-14 40mgs tamoxifeno 15-30 20mgs tamoxifeno Eu estou treinando a algum tempo minha BF é extremamente baixa, eu tenho grande problema em ganho de peso, tomo hipercalórico 3x dia manhã/tarde/noite, whey 2x Durante o dia uma junto com o hiper, minha dieta é focada em proteína, mesmo com o hipercalórico, que é para ajudar no carboidrato. Minha dúvida mesmo é se com esse ciclo vocês acham que eu consigo ter um ganho satisfatório, já sei dos efeitos colaterais, e estou disposto a correr o risco.

Galera, finalizei a 6 semana e já estou entrando na 7 semana de um ciclo com 3 drogas: Pretendo fazer de 12 semanas na 10 semana entro com HCG TPC só vou definir depois dos exames Enananto 750 mg semana Deca 600 mg semana Bold 600 mg semana E sinceramente ainda não vi um pingo de resultados. Sera que é a dieta? Ref 1: 220 ml de clara de ovo + 2 gemas + 90 g de aveia + 130 g de banana + 5 g de glutamina Ref 2: 40 g de whey + 80 g de aveia + 200 ml de suco de laranja Ref 3: 220 g de arroz + 180 de frango + salada à vontade (como bastante muita mesmo) e sempre jogo um legume tb. + 200 ml de suco integral de uva Ref 4: 260 g de batata + 180 de frango ou patinho Ref 5 pré treino: 70 g de tapioca ou 80 g de aveia + 40 g se whey + 5 g de creatina + 5 g de aminoácido pós treino: 40 g de wazi maxy + 30 g de whey + 5 g glutamina + 5 g creatina ref 6: 220 g de arroz + 180 g de patinho ou frango ou peixe + salada + 40 g de chocolate meio amargo + 200 ml de suco integral de uva ref 7: 40 g pasta de amendoim + 130 g banana + 220 ml de clara de ovo Alem disso uso alguns manipulados óleo de cartamo poli de cromo vitaminas k2, b e mais algumas que não lembro anastrozol complexo b Tenho hoje 79 kg em jejum 41 cm de bíceps 57 cm de coxa, juro que sempre treinei pernas e saio sempre passando mal, mas minha genética é uma bosta, mas to na luta, um dia cresce... to ha 6 semanas assim e pulei de 73kg pra 79kg, porém ganhei barriga pra caralho... ai tem 6 g de carbo por kg e 3,5 de proteína o treino tá assim: Segunda: Peito + triceps terça: Ombro + trapézio + bíceps quarta: pernas posterior quinta : costas sexta: peito + bíceps + triceps sábado: pernas total com ênfase na parte da frente mesmo achei que estava fazendo tudo certo, mas tenho certeza que não estou sabem julgar onde posso estar errando? não furo a dieta por nada, mês de confraternização na empresa e não quase não vou pra não furar e não evolui nada pqp

Estou estagnado, já mudei dieta, mudei treino e nada, REALMENTE ME ESFORCEI, MAS A GENETICA NAO ME AJUDA, POIS EU ERA MUITO MAIS MUITO MAGRO PESAVA CERCA DE 50 KILOS. A MINHA PROFISSAO É MUITO CORRIDA, TEVE SEMANAS QUE TIVE QUE MALHAR 1, 2 ATÉ 3 HORAS DA MANHA, pois era o tempo que eu tinha, vou receber uma ferias de 3 meses e nelas quero me empenhar ao máximo, então um amigo disse que o negocio é usar anabolizante, MAS TENHO MEUS MEDOS E GOSTO DE TOTAL PRECAUÇÃO, pedi a um amigo para me recomendar uma droga leve (com baixos efeitos colaterais), ai ele me disse que a oxandrolona seria uma boa opção, então pedi a esse meu amigo e ele me passou uma receita com oxandrolona para eu começar a tomar. MINHA DIETA ESTA BOA?; O QUE ACHAM DA RECEITA?;IREI COMPRAR A OXANDROLONA NA SMARTSUPLEMENTOS, O QUE VCS ACHAM DESSA LOJA?; No caso do Recycle, devo eu tomar tbm durante o ciclo; ou seja, eu queria um feedback de vcs pra esse meu primeiro ciclo. Lembrando que eu nunca tomei anabolizante, sou um completo analfabeto nesse assunto. OBS: COMECEI COM 50 KILOS HOJE MALHO A UM POUCO MAIS DE DOIS ANOS (PERIODICAMENTE, MESES QUE MALHO COM MAIS FIRMEZA E OUTROS MESES DEVIDO A PROFISSAO ACABO MALHANDO EMPURRANDO COM A BARRIGA ENTAO PELO MENOS PRA TENTAR MANTER O QUE GANHEI). HOJE TENHO 73 KILOS, MAS COM UMA BARRIGUINHA, ENTAO QUERO GANHAR MASSA MAGRA O MAIS LIMPO POSSIVEL LOGO APOS SECAR ESSA BARRIGUINHA QUE ACABEI GANHANDO COM O TEMPO. OBS2: Eu já vi uns vídeos dizendo que é desperdício fazer um ciclo só com oxandrolona. EU SEI QUE É UM DESPERDICIO, mas como eu disse lá em cima eu queria alguma coisa com efeito colateral baixo, quando eu acabar de tomar oxandrolona e eu for começar outro ciclo eu penso em tacar um monte de droga no meu organismo. Segue a baixo as informações: OBS3: ESTOU ESCREVENDO ASSIM TUDO EM CAIXA ALTA, PQ SEMPRE TEM UM MONGOLOIDE QUE VEM PAGAR DE ESPERTAO E COMEÇA A FALAR UM MONTE DE MERDA, TIPO “ Que merda de ciclo é esse seu frango, vai malhar direto, vai comer direito, ai começa a falar que esse ciclo é de mulherzinha e nunca responde a minha pergunta. Estou falando isso, pq eu já fiz uma pergunta assim em um fórum tipo esse. Segue as informações abaixo: RECEITA: BICARBONATO DE SODIO 800MG, CAFEINA 150 MG, CAPSIATE 20 MG, OXANDROLONA 20 MG (100 capsulas): tomar 2 hora antes do treino. Recycle Purus Labs: Tomarei 4 cápsulas por dia (2 na parte da manhã e 2 na parte da tarde) até o final do pote. DURANTE O CICLO E NO TPC SILIMARINA 200mg: tomar 1 hora antes do almoço. TRIBULLUS TERRES: 1 E 2 SEMANA - 20 MG 3 E 4 SEMANA - 40 MG 5 E 6 SEMANA - 60 MG PAUSA DE DUAS SEMANAS 16 DIAS 20 MG/DIA PRA CUTTING (será um mini cutting, pois sobrará capsulas e quero aproveita-las) TREINO DO JASON PROJETO GIGA Idade: 20 anos Peso: 73 kg Altura: 177 cm BF: 17% Frequência de exercícios: Moderada (3 ~ 5 vezes por semana) Calorias necessárias para manutenção corporal: 2.775 calorias Escolha de dieta: Bulking Carbo Moderado (30/35/35) P 246g F 127g C 286g REFEIÇÃO (1) 11:00 3 ovos mexidos 231cal P 16,5g F 13,9g C 1,50g 150g de frango 292cal P 44,2g F 11,6g C 0,00g 100g de Arroz 129cal P 2,50g F 0,23g C 28,2g Purê de batata 195cal P 8,20g F 7,00g C 29,7g 60g de albumina 100cal P 46,0g F 0,00g C 2,00g TOMAR UMA COLHER DE AZEITE DEPOIS DO ALMOÇO Colher de azeite 119cal P 0,00g F 13,5g C 0,00g REFEIÇÃO (2) 14:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g REFEIÇÃO (3) 17:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g ACADEMIA 18:00 REFEIÇÃO (4) Pós-treino 300g de Batata doce 258cal P 4,71g F 0,15g C 60,3g REFEIÇÃO (5) 22:00 3 ovos mexidos 231cal P 16,5g F 13,9g C 1,50g 150g de frango 292cal P 44,2g F 11,6g C 0,00g 100g de Arroz 129cal P 2,50g F 0,23g C 28,2g purê de batata 195cal P 8,20g F 7,00g C 29,7g REFEIÇÃO (6) 1:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g Dormir 3:00 TOTAL: 3444,1cal P 262g F 125g C 270g

Idade 27 Peso 82kg Altura 1,72 Bf 13% Dieta balanceada no numero de macros,suplementação com proteínas em pó, creatina,bcca e dilatex antes do treino. Vou começar um ciclo essa semana,com o objetivo de ganhos secos. Será meu segundo ciclo,tenho 6 anos de treino. 1-8 enantato 250mg / sem. 1-8 trembolona 37.5 mg /dsdn Tpc após 15 dias da última aplicação Tamoxifeno 30mg \ tsd Clomid 20mg /tsd Quero saber dos Marombas que já usaram essas drogas,os resultados e avaliações. Abraço

Fala, pessoal! Ano passado eu pilhei em fazer um ciclo (porque treino a mais de 6 anos e tenho 1,68 cm e 69 kg e não tenho mais resultados) fui num rapaz que me receitou um ciclo e comecei a pesquisa dos valores. Acabei desistindo do ciclo porque fiquei com medo e fui num endocrino esse ano, que tem me receitado umas coisinhas bem fracas (como 10 mg por dia de oxandrolona por 60 dias). Pode ser que ele me receite algo mais efetivo, mas vocês sabem como é difícil para endócrino fazer essas coisas. Resumo da ópera: Quero fazer o meu primeiro ciclo e gostaria da opinião de vocês com o que me foi receitado pelo meu antigo "coach". A ideia é fazer um ciclo bem tranquilo, pra eu me testar e ver como o meu corpo reage. Anexei uma planilha que criei com o ciclo e abaixo a descrição geral. Deca Durabolin A partira da segunda semana, aplicar 1ml por semana, durante 5 semanas. Durateston 10 ampolas durante 06 semanas, sendo na primeira e na última semana, apenas 01 ampola por semana, nas demais, 02 ampolas por semana. Propionato de Testosterona 1,5 ml a cada dia, desde o primeiro dia do ciclo. Intra ciclo hcg 5000 UI Utilizar 1000UI por semana, a partir da quarta semana, e continuar uso após a sexta semana, totalizando 05 semana de uso. PARLODEL * 30 comprimidos. PROVIROM * 84 comprimidos. * = utilizar apenas se o consultor mandar. Valeu, CICLO.xlsx

estou pensando em ciclar,estou a mais de 2 meses pesando nisso,treino por volta de 1 ano e 7 meses Dieta: OFF 3600kcal 4.1g de proteina por kg,sou no meio termo de mesomorfo e ectomorfo Treino:sempre gostei de treinar com uma intensidade alta,gosto bastante de drop e isometria,sempre alternando entre repetições lentas e rapidas sem ´´´roubar´´muito Por ser meu primeiro ciclo,usarei doses baixas em um curto periodo de tempo estava pensando em ciclar entre uma dessas opcoes Dianabol ou Primobolan(ORAL),com doses baixas de 20mg por dia durante 5 semanas,Tamoxifeno 20mg Seg,Quar,Sexintra ciclo com tpc de anastrozol,alguma dica sobre oque mudar ou acrescentar na tpc ou intra ciclo??obrigado

Faço academia desde 2014, porém treino musculação com intensidade a pouco mais de um ano... Depois de algumas tentativas, sinto que finalmente encontrei uma nutricionista boa! Comecei essa dieta e gostaria de ler opiniões. Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona em outubro, como posso tomar e dividir as doses diárias? Pensei em começar com 2x 5mg por dia e aumentar para 4x 5mg e terminar o ciclo com 2x 5mg, está errado? (8 semanas) idade: 18 sexo: feminino altura: 1,59 peso: 63 cintura: 70 objetivo: diminuir BF BF: não sei ao certo, esse ano variou de 21 a 24% pois fiquei um período pós cirurgico sem treinar OBS: se eu estiver no tópico errado por favor me corrijam! DIETA  09:00 - DESJEJUM Café - 1 xícara 150 ml (sem adoçar) Bolacha de arroz ( 1/2 equivalente de carboidratos) 2 unidades Cottage - 1 colh. sobremesa 10 g Ovo mexido ou cozido - 2 unidades Ou Panqueca: 2 colh. sopa aveia flocos finos + 2 ovos inteiros + 2 colh. sopa de leite/ água. Ou mingau de aveia: 2 colh. sopa de aveia + 1 colh. sobremesa de chia + 1 colh. chá de canela em pó + 1 colh. sopa cheia de whey protein sabor chocolate + 50 ml de leite ou água. Pós treino: creatina  12:00 - ALMOÇO Vegetais à vontade no mínimo 3 tipos Azeite de oliva 1 colher de sobremesa 6 g Batata doce ou mandioquinha - 2 pedaços (cozida) ou 1 colher de servir (purê) (140 g) (1 equivalente de carboidratos) Feijão Preto (1 equivalente de leguminosas) 1 concha média 90 g Frango grelhado (1 equivalente de carnes) 1 filé grande 120 g  15:00 - LANCHE DA TARDE 1 Pera - 1 unidade (1 equivalente de frutas) Amêndoas - 1 colher de sopa (15 g) (1 equivalente de oleaginosas)  18:00 - Lanche da tarde 2 Banana - 1 unidade (80 g) Farelo de aveia - 3 colheres de sopa (45 g) Ovo - 1 unidade (45 g) Pasta de amendoim - 1 colher de chá (15 g) Chia - 1 colher de chá (5 g) Ou Pão batata doce: Batata doce cozida - 1 unidade média (80 g) + 1 ovo inteiro + fermento químico em pós - 1 colh. café (5 g) + Sal e pimenta a gosto Ou Batata doce/ Aipim 80 g + 60 g de frango ou atum.  21:00 - JANTAR Vegetais À vontade No mínimo 3 tipos Azeite de oliva 1 colher de sobremesa 6 g Manga picada - 1 xícara (140 g) ou Laranja - 1 unidade média (160 g) Filé de Peixe ou frango grelhado (1 equivalente de carnes) 1 filé grande 120 g Obs: Consuma um equivalente de frutas como sobremesa ou junto com a salada. Meu treino p hipertrofia é ABCD, posso postar depois A - posterior B - superior C - quadríceps D - gluteos sempre que consigo faço aeróbico depois do treino ou em turno diferente.

olá, sou novo no forum, porem já a companho a muito tempo os relatos, e decidi fazer parte. Venho aqui tirar algumas duvidas referente ao meu futuro ciclo: tenho 26 anos, treino desde os 20, porem com idas e vindas..quando eu começei a treinar eu era obeso, pesava uns 140kg, com raça e suor, cheguei aos 105 atual. já fiz 2 ciclo com durateston e stanazolol, mas eu fiz burrada, não me alimentei direito na epoca, parei de treinar, tive depressão por um longo periodo de tempo por causa de fim de namoro e desemprego..o 2º ciclo me deu obcesso no gluteo enfim... faz 7 meses que eu voltei a treinar direto, arrumei a minha dieta, e infelizmento to sem trabalhar, nao tenho grana pra suplementação. porem, estou fazendo umas economias e quero ciclar lá pra junho/julho. e venho aqui relatar minha rotina e o ciclo que eu desejo fazer, espero que me ajudem nessa. valeu. _______________________________________________________________________________________________________ meu treino é abc x2 - treino bastante, com bastante peso e muitas repetições, dou tudo de mim no treino, não faço aerobicos minha alimentação é focada em perder gordura, porem natural é foda.. (as vezes troco o arroz branco por batata doce) de tanto comer ovo cozido no passado, nao consigo mais comer, dá ânsia de vomito) tomo mais de 5l de agua por dia 1º refeição: 1 litro de leite desnatado após 30 minutos, 2 colher de arroz branco, frango 1 banana (ou 2 com aveia) 2 º refeição pré treino: 2 colher de arroz branco, frango e feijão 3º refeição apenas frango 4º refeição apenas frango + alguma fruta 5º refeição apenas frango + 500ml de leite desnatado 6º refeição apenas frango (quando eu consigo comer a 6º refeição) (segunda a sabado) domingo eu tiro o dia livre, pra comer o que quiser, mas sem exageiro - o famoso dia do lixo) ______________________________________________________________________________________________ - Idade= 26 - Altura= 1,87 - Peso= 105 - Medidas(braço,peito etc)= 43 de biceps (não sei o resto) - Percentual de gordura(BF) = uns 20% ou 25% - Tempo de treino = 5 anos - Objetivo = perda de peso/definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 - durateston - 500ml por semana (total 16 dura) de farmacia 1-8 - trembolona - 100mg ou 75mg dia sim dia não (28ml de trembo- vou comprar bujão de 30ml) não sei a melhor marca protetores e vitaminas: protetor de figado xantinon [durante todo o ciclo] multivitaminico A a zinco [todo dia] tamoxifeno se sentir dor no mamilo. tpc: após 1 semana de terminar o ciclo começo a tpc padrão tamoxifeno e clomid duvidas: 1- hcg é necessario neste caso? se sim é bom durante o ciclo ou depois? nunca ciclei termbolona, tenho medo de atrofiar os testicos. 2- preciso de mais algum protetor pro figado ou algum outro tipo de micronutrientes? 3- o ciclo ja esta adequado ao meu biotipo? sou mesomorfo, engordo facil, porem tenho energia e força em excesso. 4- durante o ciclo irei suplementar apenas wey pra complementar a dieta, seria recomendado algum outro suplemento? agradeço a ajuda, e aceito criticas construtivas. aguardando.

Eae galera meu 1°tópico aqui,queria que vocês pudessem me ajudar na avaliação do meu ciclo... Bom os produtos são esses: Enantato de testorona 300mg/ml 10 ml Boldenona 250mg/ml 10 ml Dianabol 20mg/comp 60comp Bom o ciclo seria assim basicamente Enantato de testorona 1-12 semanas Boldenona 1-12 semanas Dianabol 1-4 semanas (Vale ressaltar que posso aumentar o ciclo até 16 semanas) Doses: Tdsdn 0,5ml de enatanto A cada 3 ou 2 dias bold 1ml Dianabol 60mg tds (Vou fazer cruise e não Tpc) Desde já agradeço a vocês pela atenção...

Olá a todos do forum,vou ciclar agr em Outubro e gostaria de dicas e avaliações do planejamento 1 dianabol injet 50 mg 30 ml 2 propionato de resto 20 ml Obs: tenho 19 anos malho a 3 anos porém fiz pausas bem pequenas e em relação ao ciclo não ligo pra retenção Ficaria então Dianabol tds por 4 semanas Propionato de testosterona seg,quar e sexta Tpc:3 cx de amar 0.5 mg durante o ciclo e depois 1 mg.

Olá a todos do forum,vou ciclar agr em Outubro e gostaria de dicas e avaliações do planejamento 1 dianabol injet 50 mg 30 ml 2 propionato de resto 20 ml Obs: tenho 19 anos malho a 3 anos porém fiz pausas bem pequenas Ficaria então Dianabol tds por 4 semanas Propionato de testosterona seg,quar e sexta Tpc:3 cx de amar 0.5 mg durante o ciclo e depois 1 mg.

Boa tarde, bom irei comecar o ciclo daqui 1 semana e ele ficou assim durateston 1-8 semanas (500mg semana divididos em 250mg segunda e quinta) Stano 1-8 semanas (50mg DSDN) Oxandrolona 1-6 semanas 50 mg Dados pessoais 21 anos 1,76 de altura 80 kg Treino a 7 anos Oque acham, acrescentariam alguma coisa intra ciclo , mudariam algo ...

Boa tarde, bom irei comecar o ciclo daqui 1 semana e ele ficou assim durateston 1-8 semanas (500mg semana divididos em 250mg segunda e quinta) Stano 1-8 semanas (100mg DSDN) Oxandrolona 1-6 semanas 50 mg Dados pessoais 21 anos 1,76 de altura 80 kg Treino a 7 anos Oque acham, acrescentariam alguma coisa intra ciclo , mudariam algo ...

E Aí seus puto, dêêm uma avaliada nesse meu protocolo... To encrencando com minha tpc na verdade, dicas para deixar minha tpc melhor são bem vindas... 1 - 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana) Segunda e Quinta 1 - 8 Semanas - Deca Durabolin 200mg (4 ampolas por semana) 1 - 4 Semanas - Hemogenin 100mg Todo Dia (1comp. a cada 12hrs) 4 - 8 Semanas - Stanozolol (oral) 60mg (6 comprimidos DsDn) Total de produtos= 16 ampolas de Durateston + 32 ampolas de Deca + Hemogenin + Stano TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno + TRIBULUS ( uns 3.000 mg dia) (Vou adicionar junto na TPC) : *Proviron; (talvez, se sim vou usar pouco) *Vitamina E; (1.000ui por dia) *Vitamina D; (10.000 ui por dia) *Zinco; (50 mg por dia) *Vitamina C; (2.000mg por dia) *Omega-3; (10.000mg por dia) Caso a libido não esteja boa vou administrar 0.2mg/kg de ioimbina por dia, de manhã em jejum Suplementação (durante e após o ciclo) Whey,Bcaa ou L-Leucina, Multi-vitaminico, Malto, Cafeína, Albumina e talvez Cobamamida manipulada ou Cobavital.