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Encontrado 1 registro

  1. Bom dia, tem 16 anos 1,70 m de altura 62,0 kg malhei 2 meses em academia so que a 2 meses eu parei pq n tava dando certo (moro longe da academia e n dava p min ir mais), ai resolvi comprar um academix executivo pra treinar em casa so que como eu so malhei 2 meses n deu pra apreder muita coisa. SE VCS PODES-SEM ME AJUDAR COM UMA BOA SERIE E UMA DIETA PRA DEFINIR O CORPO Q EU TENHO UMAS GORDURINHAS E TAL. EU VOU MALHAR DE SEGUNDA A SÁBADO.
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