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Bom, como o proprio titulo sugere, estou voltando aos treinos após um longo período afastado da academia. Nesse entretempo obtive um aumento acentuado de gordura, a qual estou disposto a perder. Iniciei com uma dieta hipocalórica, e com os treinos a cerca de três semanas. E venho notando, que não estou a perder tanto peso, quanto em outros cuttings que fiz anteriormente. Mas, reparei uma diminuição significativa na gordura, porém, na balança a diferença é mínima. O que eu penso que possa estar acontecendo? Estou ganhando massa muscular em cutting, pois devido à treinos advindos do passado, meus músculos ainda possuem certa memoria muscular. Iniciei o cutting com 77kg, com meta de fecha-lo com 70kg. Após três semanas, perdi 1.5kg, estando agora com 75.5kg. Será possível realmente eu estar ganhando massa? Ou é uma preocupação a qual eu terei que mexer na dieta? Agradeço desde já.
