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Oi, gentee! Então, malho já a 1 ano em casa, mas agora comecei sério na academia com intuito de hipertrofia. Estou fazendo um bulking limpo, com mt batata doce, frango, salmão, banana, aveia, azeite, ovos..e grãos integrais com gorduras boas. E suplementando apenas com Creatina da twinlab, e também estou tomando omega-3 em capsulas. Mas apesar de comer direitinho de 3 em 3 horas, ingerir bastante proteína, e pegar pesadinho, não estou sentindo nem o inchaço previsto. Faço todos os dias 15 min de aerobico esteira ou transporte, será que isso pode está prejudicando o meu ganho?! Mas, o assunto que interessa, é o whey, devido a querer inchar ou ganhar mais cm, resolvi incluir com creatina o WHEY+MALTO Agora não to podendo escolher um whey top de linha, então achei esse aqui, que está mais acessível e as informações estão de acordo ao meu ver,menos de 6 de carbo e mais de 23 de proteína! O que vocês acham? Parece cilada?? Está custando 63 reais aqui perto de casa, em 900g! Ainda não comprei, pretendo comprar segunda , mas antes queria saber a opnião de vocês. O site que sempre compro , a foto dele: http://www.brasilsuplementos.com.br/produtos.asp?produto=935 WHHEY FOR FEME é principalmente indicado para mulheres na manutenção e definição da musculatura magra. Contendo dois tipos de Whey de alta concentração (WPC e WPI ) e excelente perfil de aminoácidos . Adicionado de Colágeno para firmeza e sustentação dos músculos e da pele. Informações Nutricionais Porção: 30g (1dosador) Peso Líquido: 900g Quantidade por porção % VD * Valor Energético 111 Kcal 6 Carboidratos 0,9 g 0 Proteínas 24 g 32 Gorduras totais 1 g 2 Gorduras saturadas 0,6 g 6 Sódio 44 mg 13 Magnsesio 34 mg 15 "Não contém quantidade significativa de gorduras trans, fibras alimentares." *% Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingredientes: Proteína concentrada do soro do leite, Proteina isolada do soro do leite, colágeno hidrolisado, aroma artificial, adoçante sacarina com ciclamato e corantes artificiais. "Não Contém Glúten". Deixando claro que pesquisei aqui, e não achei nada sobre esse whey especifico ..

Bom pessoal, eu gostaria de saber se alguem ai ja fez ou está fazendo o uso do Fisio Whey da FisioNutry... Os tópicos que eu achei falando sobre ele são antingos, então eu gostaria de me atualizar sobre esse whey.. Alguem tem algo a dizer? Tabela dele: Valor Energético 111Kcal Carboidratos 0g Proteínas 24g Gorduras Totais 1g Gorduras Saturadas 0,6g Sódio 44mg Magnesio 34mg