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Olá pessoal, Voltei a malhar há uns 4 meses (estava parado a mais de 1 ano). Estou com dúvidas em relação ao meu biotipo. No tempo em que não malhava sempre fui magro (70kg para 1,80m). Desde que voltei a malhar ganhei uns 10kgs (hipercalórico, dieta, etc) e meu bíceps foi de 34 para 38cm. Sou magro por natureza e tenho dificuldade de acumular gordura, mas considerando o tempo de treino e os ganhos não sou mesomorfo? Ou seria mesoectomorfo? Só para constar, meu treino é ABC 1x.
