Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''DIABETES''.



Mais opções de pesquisa

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Hipertrofia
    • Venda de Suplementos
    • Nutrição e Suplementação
    • Treinamento
    • Esteróides Anabolizantes
    • Geral
    • Diário de Treino
    • Saúde e Qualidade de Vida
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Assuntos Acadêmicos
    • Entrevistas
    • Arquivo
  • Assuntos gerais
    • Off-Topic
    • Mixed Martial Arts
    • Fisiculturismo, Powerlifting e Outros
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
    • Vídeos de Fisiculturismo e Strongman
    • Fotos Fisiculturismo
    • Fotos de Usuários
  • Fórum
    • Críticas, Sugestões e Suporte ao Fórum
    • Lixeira
  • Off-Topic

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Conteúdo continua após a publicidade.

Encontrado 10 registros

  1. Reativando o diário! Dados: Altura: 1,85 Peso: 83 Idade: 31 Dieta: Protocolo IIFYM 3000 calorias Proteína: 225g Caboidrato: 338g Gorduras: 83g Suplementação: Multivitamínico (2 caps) Omega 3 (2g) Creatina (5g) Whey Fotos: Treino:
  2. Galera, boa tarde. Tenho um tipo raro de diabetes chamado Diabetes tipo MODY, ele praticamente não me afeta em nada, pois tenho o subtipo mais brando, porém para alcançar os valores normais de glicemia sem uso de medicação foi necessária uma estratégia de dieta baixa em carboidratos LOWCARB. Eu estava acima do peso quando comecei com essa dieta, tenho 1,71 m e pesava 82,5 kg, em dois meses minha glicemia normalizou e perdi 12,5 kg, sendo que desse peso só perdi 400 gramas de massa magra. Porém juntamente com um nutricionista tracei uma estrategia para ganho de massa magra, e ela aumentou meus carboidratos, o que não teve um impacto muito bom na glicemia, e minha nutricionista deu bomba, e disse que se eu quiser manter nessa dieta terei que retornar o uso de medicamentos para controle da glicose. na próxima ida a minha nutricionista, quero propor a ela ganho de massa através da dieta cetogênica ou LOWCARB, sem ultrapassar 150g de carboidratos por dia. Alguém tem experiência com ganho de massa na dieta LOWCAB? Minnha meta é 70kg com 8% de gordura, hoje devo ter em torno de 12% detalhe hoje eu peso 74,7kg Abraços
  3. Olá galera, sou novo no fórum. Descobri há 8 meses que possuo diabetes e infelizmente por um diagnóstico errado da endocrino só vim descobrir que é tipo 1 há 1 mês, e por incrível que pareça alguns caras gostariam de ter isso para ter acesso à insulina, LOUCURA! Mas tudo bem, eu voltei a 1 mês em casa e há 2 semanas na academia. Não estou começando EU VOLTEI, havia parado por outros contratempos do dia a dia. Ah o meu peso está assim porque perdi 21 kg e não foi saudavelmente. Mas a pergunta é: Diabético pode ciclar ? Se sim qual tipo de ciclo é indicado ? Os efeitos podem se agravar por conta da disfunção ? O que vocês indicam ? PS: Não seria pra agora e sim para depois de 6 meses de academia. - Idade 21 - Altura 178cm - Peso 65 - Objetivo hipertrofia
  4. Sempre fui magra, sempre comi muita porcaria, comecei a treinar há 3 meses, sendo que o mês passado quase nao pude ir... Sempre quiz aumentar pernas e bumbum, mas quando aumento meu peso o que me aparece mais é a barriga, tenho pouco quadril e pouca cintura, entao qualquer gordurinha na cintura eu fico quadrada e ainda parece que tô gravida de 3 meses... Mudei minha alimentaçao agora, comendo bastante proteína , tentando me livrar das porcarias... Tenho 1,57 altura e atualmente estou com 58 kilos, gosto das minhas pernas e bumbum nesse peso, mas a barriga esta feia demais, se emagreço , perco logo as pernas e bumbum, eu quero saber se pra ganhar massa muscular posso treinar somente 2 vezes por semana , mas sem dividir o treino de pernas em 2, fazendo glúteos, perna e abdomem 2 vezes na semana os mesmos exercícios com cargas altas e a parte superior eu divido em 2 grupos treinando um grupo por semana , porém no mesmo dia que treino pernas e gluteos, meu objetivo e nao ter que ir na academia mais de 2 vezes na semana, e os outros dias tenho disposiçao para aerobico em casa ou na rua.. Da pra ficar legal com esse treino? ou fica muito puxado para um dia só? Cadeira Extensora – 3x10 65 kilos. Agachamento no Smith – 1 série de 20 repetições 50 kilos Agachamento sumô 3x 50 kilos Leg Press – 3x10 120 kilos Adutor 3 x 10 45 kilos cada lado Panturrilha sentada 45 kilos 3x10 Panturrilha no Leg Press – 3x10 70 kilos Flexor deitado – 3x10 55 kilos Avanço degrau no step 3x 10 30 kilos Gluteos 3x10 55 kilos Abdutor – 75 kilos 3x10 abdominal de pé na corda com 35 kilos 3x12 abbdominal lateral 3x10 25 kilo cada lado E o treino superior pego mais leve mais tambem seria nesse mesmo dia E tem mais uma coisa, sou diabética e usuária de insulina, quando paro com a insulina eu seco total, mas quando começo a tomar de acordo que o medico mandou eu engordo muito rapido, to controlando diminuindo a quantidade porque se nao coloco a quantidade que o médico mandou dai tenho que comer bastante pra poder nao dar hipo... mas sei que posso usar a insulina a meu favor..
  5. Sinto-me um "alien" aqui no fórum por causa da minha idade e pela minha obesidade. Porém tenho quase certeza de que há um monte de tiozão que tem vontade de ter *** E MANTER *** um diário de treinamento, reportar seus progressos, encontrar um time de apoio, etc, como todos aqui utilizam dessa máquina de sinergia que é esse fórum. Acontece que definitivamente após os 40 anos, às vezes antes, o ser humano começa a ser acometido de uma série de males, como hipertensão, baixa produção de testosterona, diabetes tipo 2 e a rainha das doenças, a obesidade. E, a partir disso, o cidadão, mesmo visitando ocasionalmente o fórum, convence-se de que a única saída é a cirurgia bariátrica, o acompanhamento medicamentoso, enfim, torna-se "manso" no preparo para receber uma velhice com fraldas e com mais remédios em suas concentrações máximas. Acontece entretanto também que, podem ter tiozões meio invocados, teimosos, com sangue nos olhos, que foram punks ou metaleiros, que sentiram ódio, que simplesmente não gostam de aceitar como única saída as ações citadas no parágrafo anterior. E, tais pessoas, assistem impressionadas a emagrecimentos de 30 kg em seis meses, cutts espetaculares, enfim, transformações de pessoas jovens, saudáveis, que os fazem sentirem-se desencorajados a fazerem qualquer coisa, sem ao menos saberem que seus metabolismos são mais lentos, que as coisas acontecem em passos de tartaruga. Face ao exposto, sugiro a este formidável fórum a criação de uma seção 40+, para concentrar pessoas interessadas a ingressarem - ou ainda a relatarem suas experiências, dúvidas e problemas peculiares, caso já sejam provenientes de algum destes mundos - tanto no bodybuilding quanto no powerlifting, pois são as atividades físicas que observei que recebem gente de qualquer idade. Uso-me, HUMILDEMENTE, como exemplo: no ranking mundial de powerlifting raw (sem equipamentos), observei que, na minha categoria de peso/idade, eu não ficaria em último lugar...rs Isso pra mim é uma puta duma conquista. Pra endossar a sugestão, cito o fórum bodybuilding.com, o qual mantém uma seção 40+. Enfim, que os colegas moderadores, supermoderadores e administradores pensem a respeito da sugestão, ok? Agradeço ao espaço pra poder escrever isso!
  6. Olá pessoal! Tenho uma dúvida, estava querendo usar um termogenico para me ajudar na queima de gordura, pesquisei alguns e me interessei no "Cytocuts Extreme Definition", porém lendo o F.A.Q sobre suplementação, especificamente nesta parte que fala sobre os termogênicos: fiquei meio assustado. Pesquisei muito mas não achei a resposta pra minha pergunta: Tenho problemas com colesterol e tendência a ter diabetes, posso fazer o uso deste suplemento? E usando ele tenho algum risco de ter um infarto ou taquiarritmia? Se alguém já tiver usado e puder me relatar sobre o uso, ficarei agradecido Obs: pretendo fazer exames antes de usar
  7. Fala galera, me deem uma ajudinha com o cutting, já que é o primeiro que faço. Bom sei que estou magro - 1,74 com 73,5kg com 13,4% BF, só que como sou diabetico tipo 1 e faço uso de insulina, quero tentar reduzir mais uns 3-4% de gordura antes de começar o bulking, assim consigo manter baixa as dosagens de insulina. Tá boa? Fiz 2 semanas de reeducação alimentar e depois mais 2 semanas de cutting, estou entrando na terceira semana de cutting. To comendo bem isso ai certinho uns 100-200 kcal a mais ou a menos =) Os resultados dá pra ver aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151984-diario-de-um-diabetico-tipo-1-e-com-hipotireoidismo-ajuda/ Tem fotos de quando começei o cutting e outra com duas semanas de cutting.
  8. Desde os 2 anos de idade possuo Diabetes Mellitus tipo 1, hoje estou com 19. Minha glicemia andava meio descontrolada, talvez por causa dessa rebeldia na época da adolescência, até que me apaixonei pelo fisiculturismo e passei a controlar minha glicose para que não afetasse os resultados dos meus treinos, desde então estou tendo ganhos consideráveis. Com 3 meses de treino estou com 40cm (+6cm) de braço e 68cm (+9cm) de coxa, ganhei um total 20kg sem aumentar muito meu percentual de gordura. Sou mesomorfo e tenho 1,78m, 95g, ~15bf. Minha divisão de treino está sendo ABCDE. Panturrilha e peito Costas e antebraço Quadríceps e isquiotibial Panturrilha, ombro e trapézio Abdomem, tríceps e bíceps Aumentei essa semana a frequência do treino de panturrilhas, por eu achar ela um pouco assimétrica com o resto do corpo. Sobre alimentação, estou fazendo um bulking sujo, sei que não é o ideal, portanto em breve farei alteração drásticas na minha dieta. Pretendo começar a participar de competições em um futuro não muito longe. Por ser diabético, é meio óbvio q eu faça uso de insulina, caso alguém esteja interessado em saber: 60u Humulin antes da primeira refeição 12u Humulin antes da última refeição 1u Humalog por cada 10g-15g de carboidrato ingerido Por enquanto é isso, tentarei manter meu diário atualizado o máximo possível.
  9. Primeiro post no fórum então já peço desculpas por qualquer possível falha Idade 21 anos Altura 170cm Peso 64 kg BF 11% Tempo de treino: 5 anos não contínuos (apesar de só ter optado por um foco na hipertrofia mesmo de 1 ano pra cá) (Não estou com as medidas atualizadas) Gostaria de saber se existe algum Diabético aqui no fórum (preferencialmente tipo 1, insulino dependente) que cicla/já ciclou Oxi ou outras drogas tbm. Se sim postem o ciclo e comentem possíveis alterações no tratamento na diabetes e tbm os resultados obtidos Desde já obrigado galera!
×
×
  • Criar Novo...