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Encontrado 140 registros

  1. Boa noite guerreiros, relatei um ciclo meu por aqui em 2016, e volto hoje relatar o ciclo que iniciarei segunda-feira(15/01/18) vamo la: - 24 anos - 1,75 - 90kg - torax:117 / cintura: 90 / quadril: 104 / braço: 39,50 / coxa: 59 / pantu: 40 - Percentual de gordura(BF) - 10% - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - abaixar o bf para 8% com ganhos de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 10 - Enantato testosterona(Duopharma) - 600mg - seg/quin 2 - 10 - Acetato trembolona(Duopharma) - 100mg - dsdn 5 - 10 - Oxandrolona(Duopharma) - 80mg - tsd 2 - 10 - T3(Duopharma) - 50mcg - tsd Intra ciclo: - 2 - 10 - Anastrozol - 1mg - a cada 4 dias(Manipulado não da pra dividir a capsula) - 2 - 10 - hcg - 250ui - a cada 4 dias TPC: 1 - 14 - Tamox - 40mg/dia 1 - 14 - Clomid - 100mg/dia 15 - 28 - Tamox - 20mg/dia 15 - 28 - Clomid - 50mg/dia 1 - 28 - Tribulus terrestre 1 - 28 - Omega3/ Vit d / Vit e / Vit C Sugestoes, criticas, serao bem vindas. abraços, tmj, bons ganhos a todos!!!!
  2. Fala galera! Abro este topico pois vou iniciar um ciclo com inclusao de uma pequena dose de enantato de trembolona. Ja sofri de depressao leve num passado meuio distante +- 5 anos e quero amenizar os efeitos psicologicos causados pelo uso da mesma. O que sugerem ? Voces ja passaram por isso ? Como foi ? Quem puder ajudar serei muito grato !!
  3. Tenho 25 anos, 165 de altura, 60 kg com 12 de bf (aos 22 pesava 52 e tinha barriga uns 20 de bf) faço dois anos de treino regrado com dieta mês q vem e quero fazer um ciclo de bulking vai ser meu segundo ciclo, ano passado fiz um de Enantato, Boldenona e Stano por 8 semanas 1 a 4 semanas 500mg Enantato (semana) 50mg Dianabol Todo dia 400mg Boldenona (semana) 5 a 12 500mg Enantato (semana) 400mg Boldenona (semana) 400mg Trembolona (semana) Vou jogar Silimarina durante o ciclo Tpc - Tamoxifeno e HCG Aceito criticas e sugestões, tenho duvida se tem necessidade de tomar clomid
  4. Pessoal, boa tarde. La vai um cilo para ganho de massa tentando reter o minimo e com plano nutricional de 2800kcal/dia. Altura: 1,80m Peso:76,5kg Bf: 5,2% Duracao: 8 semans Trembolona: 100mg DSDN Durateston: 250mg seg/quinta ou Enantato 150mg DSDN Stano:100mg DSDN Anastrozol: 1 - 1,2mg/ dia TDSD por 10 semanas (15 dias a frente da meia vida maxima da ultima aplicacao do enantato) TPC: Tamox 40mg TDSD 30 dias HCG: 250ui DSD 15 dias antes de terminar ate 7 dias depois de (22 dias) HCG kick: 2.400ui so na primeira dose. Aberto a sugestoes em geral e pelas duvidas em escolher entre dura e enantato. Ainda estou na duvida se jogo o GH(de farmacia com receita) nesse ciclo.
  5. Pela meia vida do ester, qual possui colaterais mais potentes, trembolona acetato ou trembolona enantato? A potencia dos colaterais deles tem diferença?
  6. E aí marombas. Treino a 5 anos e esse é meu segundo ciclo. Fazem 2 anos que não ciclo, meu primeiro foi Diana, tive pouquíssimos colaterais mas não gostei dos resultados visto que ganhei muita retenção (acima do esperado) e não consegui manter os ganhos por muito tempo, mesmo mantendo uma boa dieta. Por esse motivo fiquei tanto tempo off de Aes. Desta vez pensei em ganhar menos volume, mas com mais qualidade. Como tenho pouco conhecimento no assunto, resolvi postar todo meu protocolo e pedir a opinião de vcs. Ainda não comprei as paradas por isso estou aberto a sugestões. Idade: 27 anos Tempo de treino: 5 anos Altura: 1,88 Peso: 106kg BF: 15/16% Protocolo 1-10 Enantato de Testosterona 600mg/sem 2 aplicações semanais 3-10 Acetato de Trembolona 100mg DSDN Protetores Tamox 40mg TSD Anastrozol 1mg DSDN TPC Tamox 40mg TSD Vitamina E Tribulus Dieta desjejum: whey + leite desnatado café (pré treino) 1 lata de atum em água + 5 torradas integrais+ café com leite desnatado + BCAA almoço (pós treino): arroz branco, feijão, peito de frango, batata doce + BCAA 15hrs: whey café da tarde: 1 lata de atum em água + 5 torradas integrais + café com leite desnatado 22hrs: 1 ou 2 frutas antes de dormir: whey Tipo de treino peito/triceps costa/biceps ombro/pernas foto de hoje http://oi66.tinypic.com/5ugvo8.jpg
  7. Fala, galera! Finalmente me decidi e defini o protocolo que vou fazer, sem neurose, sem caô! Como já havia dito, são mais de 12 anos de treino ininterruptos tipo planta, 100% natural. Agora resolvi fazer o primeiro ciclo, avaliar a resposta do meu corpo às drogas e a evolução. Ciclo de 10 semanas, conforme segue: 1-10 - Propionato de Testosterona - 200mg dsdn 5-10 - Propionato de Drostanolona (Masteron) - 100mg dsdn 7-10 - Acetato de Trembolona - 100mg dsdn Vou tomar 1mg de anastro ds2dn e na TPC vou fazer 1 mês de Tamox 40mg tds e depois outro mês com 20mg tsd. Seguem informações do físico: Altura - 1,83cm Peso - 100kg BF - ~10% Braço - 45cm Torax - 116cm Coxa - 66cm Panturrilha - 44cm Quadril - 104cm Abd - 89cm Segue foto do físico atualmente: Valeu, galera!
  8. Boa tarde, queria ajuda no ciclo que irei começar esse ano. Ainda não pretendo fazer agora, pretendo baixar ainda mais meu percentual de gordura antes de iniciar. Esse não é meu primeiro ciclo, já tive experiência com m-drol em 2012 (não obtive muitos ganhos, acho que era produto falsificado), fiz um ciclo com deca-durabolin junto a dianabol em 2015, porém parei o ciclo com três semanas pois tive uma infecção bacteriana (só fui ficar curado um mês depois com antibióticos fortes). Fiz um novo ciclo com stanozolol e oxandrolona em 2016, tive bons resultados mas não fiz tpc direito e mantive poucos ganhos. Queria montar um novo ciclo e queria sugestões quanto a estrutura do ciclo e do tpc. Ainda não pretendo fazer agora, irei baixar ainda mais meu percentual de gordura antes de iniciar. - Idade: 24 anos - Altura: 177 cm - Peso: 80,2 kg - Medidas (medidas que tirei na minha última avaliação física): Tórax: 103 Ombro: 119cm Braço dir. 37 esq. 37,5 Antebraço dir. 29 esq. 29,5 Coxa dir. 67,5 esq. 67 Panturrilha dir. 38,5 esq. 39 Cintura 84,5 Abdômen 89 - Percentual de gordura (BF): 17.24% Avaliador físico utilizou o método pollock 7 dobras para mensurar o percentual - Tempo de treino: 3 anos sem parar - Objetivo: Ganho de massa magra com o mínimo de gordura possível. - Estrutura do ciclo: 1-8 Stanozolol – 100 mg/dsdn 1-8 Acetato de Trembolona - 100 mg/dsdn 1-8 Anastrozol (IA) 0,5 mg/dia 3-8 HCG – 500 UI/semana Dúvida: Escolhi essas drogas pelo tempo de meia vida delas e queria usar fármacos de famílias diferentes. Eu ia utilizar o masteron ao invés do stano mas ganhei ele praticamente de graça o stano. Queria saber se o tempo e as doses estão certos e se seria boa escolha colocar uma testosterona no ciclo. Pensei em utilizar dianabol ou uma testosterona de meia vida curta como enantato ou propionato. Pensei em fazer acrescentar uma dessas: 1-8 Propianato de Testosterona 100mg/ml - 2ml dsdn ou 1-8 Dianabol 40mg/dia ou 1-8 Enantato de testosterona 500mg/sem (seg e quin) -TPC (Após últimas doses) 1-4 Tamoxifeno – 40 mg/dia 1-4 Vitamina E – 800mg/dia 1-4 Clomifeno - 40 mg/dia Dúvida: Irei procurar um protetor hepático para utilizar mas queria saber se o período de administração e as doses estão corretos. Além disso, seria bom por tribullus e clembuterol junto a cetotifeno no tpc? CLEMBUTEROL - Lavizoo Gel - 15 Dias 1ºao 4º dia - 2ml 5º ao 8º dia - 3ml 9º ao 12º dia - 4ml 13º ao 15º dia - 5mls -Suplementação Whey, Bcaa, Creatina, polivitaminico, albumina -Dieta: No momento eu estou fazendo uma recomendada por nutricionista mas farei uma dieta quando fizer esse ciclo Basicamente é isso. Pretendo realizar exames antes de iniciar e após finalizar o ciclo. Se tudo der certo, planejo iniciar o ciclo por volta de março/abril. Agradeço muito se ajudarem com minhas duvidas.
  9. Salve Marombeiros, como sempre pedindo algumas dicas e adquirindo conhecimento dos mais sábios! Estou indo para o meu 3º ciclo, 1º Propionato de testosterona+stanozolol /2º Propionato de testosterona+masteron+oxandrolona e o 3º a seguir: Idade - 24 anos Altura - 1,88 peso - 91kg Bf - 10% +/- (a ultima vez que fiz o exame havia dado 11%, porém consegui dar uma secada legal com clembuterol) Biceps - 45cm (tenho genética boa para braços) antebraço - 34cm panturrilha - 45cm quadriceps - N.A (farei a medida antes de iniciar) Objetivo melhorar peitoral e pernas. Enantato de testosterona 1-7 450mg / Semana / 225 segunda / 225 quinta Enantato de trembolona 1-7 300mg / semana / 150 segunda / 150 quinta Oxandrolona 1-7 60mg TSD hCG 3-7 500ui / semana / 250 terça / 250 sexta Anastrozol 0,05 a cada 4 dias TPC 7 - 45 Vitamina D3 10.000 ui 7 - 45 Vitamina E 400Ui 7 - 60 Omega 3 e Pantoficial (para o cabelo) Já que no meu ultimo ciclo tive uma queda considerável de cabelo, não tenho problemas com calvice, os que caíram já estão crescendo porém tenho cabelo grande e da uma incomodada. 7 - 30 tamoxifeno 40mg baixando para 20mg 21-30 Obs, unica foto disponivel no momento.
  10. Quero neste tópico solicitar a avaliação deste meu 3° ciclo, sendo a primeira vez com GH e Insulina (lembro que tenho que estudar quanto ao uso de insulina, aceito sugestões) Informações básicas (medidas) Tempo de Academia Experiências Objetivos
  11. Bom pessoal, gostaria de uma dica de como encaixar melhor o dianabol. Estava pensando em: 1-10 Enan 400mg week (me dou melhor com doses não tão altas de testo) 4-8 aceTren 100mg 8-10 aceTren 200mg (se achar necessário) O motivo de postar aqui é quanto a Diana, que não sei se jogo de kickstart ou pra quebrar platô no final, aí não aumentaria a tren Objetivo é um bulking com qualidade. Dieta tô em manutenção 2700kcal/dia no momento. Iniciando o blast vou subir 200kcal por semana até 3200 e depois manejo de acordo com a resposta do corpo.
  12. Bom dia. Boa tarde. Boa noite. Olá, meu nome é "Geels", 20 anos, e nesse post irei relatar sobre o ciclo que irei iniciar amanhã, segunda-feira (16/10). Este será meu segundo ciclo, ja realizei com Durateston e Oxandrolona, obtive uns 7-8kg. Os anabolizantes que irei utilizar serão Cipionato de Testosterona e Acetato de Trembolona, meu objetivo é: ganho de massa muscular (9-15kg) e riscar mais as linhas musculares. Sei que meu objetivo de ganhos é bem ggrande, mas se chegar perto disso durante o ciclo, ficarei feliz. Segue o protocolo... Minhas características são: Altura 176cm Peso 77kg Percentual de Gordura em torno de 7% Medida de braços na média de 40cm Biotipo ectomorfo Metabolismo acelerado Estrutura do Ciclo: Esteroides Anabolizantes: 1-15 / 250mg 2xsem (Testosterona) 7-15 / 50mg TSD (Trembolona) IA: 0,5mg ds2dn (Anastrozol) (Somente se necessário) TPC: (1 semana após ultima aplicação) (Se necessário, expandir a TPC para 2 meses) 1-14 / 60mg (Tamoxifeno) 15-22 / 40mg (Tamoxifeno) 23-30 / 20mg (Tamoxifeno) + Vit. E e Zinco Treino que irei utilizar durante o ciclo: (A cada série aumenta um pouco a carga e diminui um pouco a repetição) Treino 1: (Peito/Quadríceps) - Supino Reto 5x12-10-8-6-4 (Burn Out) - Supino 45º 4x12-10-8-6 - Cross Over 4x12-10-8-12 - Apoio profundo 4x12 (Velocidade reduzida) - Agachamento Livre 5x12-10-8-6-4 - Leg 45º 4x12-10-8-6 - Extensor 4x12-10-8-6 (Drop Set) Treino 2: (Costas/Trapézio) - Roldana Superior 5x12-10-8-6-4 (Burn Out) - Puxada Baixa 4x12-10-8-6 - Pulldown 4x12-10-8-12 - Remada Curvada 4x12-10-8-6 (Drop Set) - Pullower 4x12-10-8-6 - Encolhimento 5x10 (1º rep. seguro 1 segundo, 2º rep. seguro 2 segundos... 10º rep. tento segurar por 10 segundos em cima) Treino 3: (Ombro) - Desenvolvimento Barra 4x12-10-8-6 (Burn Out) - Extensão de Ombro (posterior) 4x-12-10-8-6 - Elevação Frontal Supinada 4x12-10-8-6 - Desenvolvimento Halteres 4x-12-10-8-6 (Drop Set) Treino 4: (Perna) - Afundo na Barra guiada 5x12-10-8-6-4 - Terra Romano 4x12-10-8-6 - Agachamento Livre 4x12-10-8-6 (Burn Out) - Mesa Flexora 5x12-10-8-6-4 (Drop Set) Treino 5: (Bíceps/Tríceps) - Rosca Direta + Tríceps Testa 5x12-10-8-6-4 (Burn Out) - Rosca alternada banco 45º + Tríceps Francesa 4x12-10-8-6 - Rosca Martelo + Tríceps Supinado 4x12-10-8-6 - Rosca Inversa 4x12-10-8-6 (Drop Set) Abdômen: (2x na semana) - Abs Rodinha 4x20 - Elevação de pernas 4x10 - Supra 2x100 Panturrilhas: (5x na semana) - Em pé 4x (Dia 1: 20 reps/Dia 2: 10 reps..) - Sentado 4x (Dia 1: 10 reps/Dia 2: 20 reps..) Dieta: Café da Manhã: - 2 Bananas (150g), Leite Semi-Desnatado (400ml), Pasta Integral de Amendoim (30g), 3 Ovos (150g) (C: 61g / P: 41g / G: 33g = 694 kCal) Lanche da Manhã: - 1 Maçã (150g), Iogurte Normal (250g) (C: 57g / P: 9g / G: 9g = 325 kCal) Almoço: (Pré Treino) - Arroz Parboilizado (400g), Frango Frito (140g), Batata Branca (150g) (C: 141g / P: 56g / G: 15g = 945 kCal) Lanche da Tarde: (Pós Treino) - Arroz Parboilizado (400g), Frango Frito (140g), Batata Branca (150g) (C: 141g / P: 56g / G: 15g = 945 kCal) Jantar: - Arroz Parboilizado (400g), 4 Ovos (150g), Batata Branca (150g) (C: 141g / P: 56g / G: 15g = 945 kCal) Ceia: - 2 Laranjas (360g) (C: 42g / P: 3g / G: 0g = 169 kCal) Total Diário, Carbo: 535g / Prot: 206g / Gord: 113g = 4.195 kCal Fotos irei postar Segunda-Feira, na metade do ciclo e no final. Relatarei uma vez por semana, salvo algumas exceções. Dicas e criticas são bem vindas. Como está o protocolo??
  13. Resolvi fazer esse tópico pra relatar alguns sintomas que tive e tenho tido com o uso contínuo da trembolona e que estão me afetando diretamente ao ponto de me fazerem cessar o uso da mesma por um determinado tempo afim de melhorar esses colaterais que estão prejudicando minha vida pessoal. Bem, posso dizer que tudo começou em 2016, primeiro ano que pensei em competir e que precisei desistir por problemas que aparentemente estavam associados aos colaterais da trembolona. Nessa época, estava fazendo uso de trembolona já há alguns meses, mas associado a isto, estava em um momento muito difícil e conturbado da minha vida, desempregado e sem dinheiro tendo que fazer minhas virações e passando sufoco dentro de casa. Me senti entrando quase em depressão. Neurótico, tendo pensamentos ruins o tempo todo, principalmente ao acordar, quando tinha o pior momento do dia. Acordava super desanimado, pra baixo mesmo, com um sentimento de angustia sempre e que me fazia por vezes sequer querer levantar da cama pensando em coisas ruins e com aquela tristeza profunda. Nessa fase, uma das coisas que precisei foi parar de usar a trembolona. Como estava numa fase complicada da vida, não notei as diferenças quando foram melhorando porque ainda passava aquele sufoco e sempre associei esses "sintomas" mais ao que tava passando do que a trembolona de fato. Recentemente, como alguns sabem, competi e precisei utilizar a trembolona por um certo período, de Maio até início de Setembro, flutuando entre 150mg, 450mg e 600mg. Cessei seu uso durante o mês de Setembro e voltei a utilizar em Outubro, com 150mg. O que venho passando atualmente, me fez refletir algumas coisas e decidir parar de usar trembolona novamente, desta vez, imaginando (e torcendo) que o problema seja de fato ela. Comecei a me ver no mesmo filme de 2016, mas talvez com um pouco mais de intensidade nesses colaterais, já que minha vida pessoal não está ruim, então não teria motivos pra ta passando por isso tudo. Me sinto mais uma vez depressivo, com pensamentos negativos, neurótico, porém com alguns adendos. Me sinto obsessivo em certas coisas, criando situações negativas o tempo todo, nervoso e sem controle sobre mim, onde consigo raciocinar algumas coisas mas a raiva toma conta de mim junto com o nervosismo e acabo agindo como havia pensado poucos minutos antes em não agir dessa forma. Paranoico, fico buscando encontrar situações que eu não goste pra gerar problemas que muitas vezes são tratados como a pior coisa do mundo. Tenho estado intolerante, de mal humor, cabisbaixo, desmotivado (pensando em desistir da vida de atleta e de algumas situações da minha vida que até pouco tempo atrás eram meu foco e me deixavam motivado a cada dia que acordava), me descontrolo na minha própria raiva, nunca fui de querer bater nas coisas e me peguei um dia desses com tanta raiva que queria sair dando soco em tudo que via pela frente. Nessa última sexta-feira, tive uma situação em que saí totalmente de mim, do meu jeito de ser e cheguei a um extremo que quase prejudicou demais minha vida pessoal e foi aí que liguei alguns pontos e alguns momentos da minha vida em períodos que estava off de trembo e períodos on de trembo, com acontecimentos e situações que aconteceram nesses períodos. Dois pontos importantes a se falar é que, durante o uso de trembo de Maio a Setembro, tive gineco por prolactina perto do campeonato, no fim de Agosto, que foi curada com cabergolina em Setembro, quando eu parei a trembo. Agora em Novembro, após voltar com a trembo em Outubro, novamente senti sensibilidade de gineco no outro mamilo. Percebi que para ter a primeira gineco, passei 3 meses usando trembo e dessa vez somente 1 mês já me fez ter sensibilidade de novo. O que me faz pensar que meu nivel de prolactina está alto devido ao acumulo dos 3 meses de uso, reduziu um pouco com a cabergolina e o mês de Setembro sem uso, mas que por ainda se manter mais alto que o normal, quando voltei a usar em Outubro, só precisou subir mais um pouco para que os colaterais começassem a bater mais forte de novo. E um último ponto importante, os colaterais com tudo sempre apertam comigo, de qualquer droga e a trembo, me pegou pelo pescoço. Aos que já passaram situações parecidas, comentem como foi e o que fizeram pra melhorar esses colaterais e sintomas.
  14. Fala galera, estou tendo o meu "primeiro" contato de fato com a trembolona, 3ª semana jogando enantato 500mg/sem e 100mg/dsdn de ace trembo. Os 10 primeiros dias foram ok, respiração ofegante, corpo quente, nada demais... De uma semana pra cá estou tendo suor noturno (de boa tb), mas oq mais ta pegando é o psicológico. Sempre fui um cara de boa com tudo, geralmente sem estresse, bem de relacionamentos (família, mulheres, amigos, trabalho), mas de uns 5-6 dias pra cá do NADA me da uma bad, sem motivo algum, dura algumas horas e some. Li que deve ser algo relacionado a dopamina e que o medicamento selegina seria indicado. Oq vcs acham? Deixo o pau quebrar e aguento os colaterais na marra ou jogo um medicamento pra dar uma segurada? Visto que pretendo aumentar a dosagem para 150mg e posteriormente para 200mg, com essa embaralhada emocional nem sei como meu corpo vai assimilar esse possível aumento. Sempre bom manter o corpo limpo de medicamento que mexa com a psique, mas não sei realmente oq fazer.
  15. Como o acetato de trembolona tem um periodo de meia vida curto, que eu li que é 48h, aplicando dia sim dia nao, em 2 aplicações vc já tem praticamente a concentração q a substancia vai ficar no seu sangue pro resto do ciclo inteiro. É diferente de um ciclo de testosterona, q até a 4 semana a concentraçao dela vai aumentando no sangue. Entao, já na primeira semana devemos ver resultados com trembolona? ou os resultados só acentuam a partir da 4 semana? igual com a testosterona *publiquei na area errada. Podem transferir pra mim o post?
  16. Fala monstros, tudo beleza? Entao, estou quero a opinião de vocês, e principalmente: saber aonde pode ser melhorado no ciclo que estou montando. Desde já agradeço a ajuda de vocês. Bem, estou querendo utilizar acetato - trembolona + Masteron (drostanolona) + enantato - testosterona. Todos da Home Brew(HB). Números Idade: 22 Anos Altura: 1,77cm Peso: 77KG BF: 14% o ciclo seria dividido da seguinte forma: • 1-2 Trembolona 75mg cada aplicação dividida em 3 aplicações (seg-quart-sex) • 3-10 Trembolona 100mg cada aplicação dividida em 3 aplicações (seg-quart-sex) • 1-10 Enantato 200mg/ 1 aplicação na seg. • 1-2 Masteron 75mg cada aplicação dividido em 3 aplicações (seg-quart-sex) • 3-10 Masteron 100mg cada aplicação dividido em 3 aplicações (seg-quart-sex) IMPORTANTE RESALTAR: •A baixa testosterona, ou seja 200mg de enantato por semana é que isso combinado com a trembolona ajuda a afinar a pele mais rápido, me corrijam se estiver errado. •Tambem pensei na questao de estender o ciclo para 12 semanas, pois andei pesquisando que é bom diminuir as dosagens nas últimas aplicações para regularizar melhor os hormônios, me corrijam se estiver errado. TPC: Ainda estou em dúvida de como se administrar o citrato de tamoxifeno, HCG(quero usar principalmente por ter pouca testosterona) e se tiver algo a mais para indicar como clomid e tribulus, se puderem opinar.. Dieta: basicamente cortar carbo e alimentar com gorduras boas e muita proteína Suplementação: •Existem vários tipos de suplementos que andei pesquisando. De Início vou utilizar :BCAA(pre/pos treino),WHEY(pre/pos treino),GLUTAMINA(pre/pos treino), E algum pre treino(provavelmente hemorage/ou 1mr) •Tenho vontade de utilizar a betalanina, já pesquisei sobre e vi que tem efeitos, mas às vezes ele demora para aparecer. Quem puder ajudar no que melhorar/alterar. Abraço a todos!
  17. Olá pessoal criei esse topico afim de saber qual seria o recurso anabolico que eu devo utilizar juntamente com o Enantato de Trembolona 200mg/10ml . 2ml semana Por enquanto iria utilizar com a Boldenona 250mg/10ml. 100mg semana Tpc (farei durante o ciclo)pra trembolona ja comprado HCG (200ui semana),Silimarina(2comprimidos dsdn) e Xantinon (1 comprimido uma vez a cada 5 dias) Obs:Tenho experiência com seringas,agulhas e assepsia nao vejo problema em dividir as doses pra prolongar a meia-vida da droga Gostaria de combinar com alguma testosterona com o ester mais curto em conjunto com a trembolona.
  18. Ola pessoal Treino a 4 anos. Minha primeira experiência com Stanozolol foi no segundo ano, mas só tomei em comprimido todos os dias. Agora comecei um ciclo com trembo e stan. Sendo 30 ml stan e 10 ml trembo. Trembo terça 1 ml e sexta 1ml Stan: DSDN 1 ml Tenho 21 anos 1,64 m 73 kg % gordura: 19 Sera que terei mts colaterais mesmo com baixas quantidades? Sobre TPC e dieta vou postar com mais detalhes. (Primeira postagem aqui)
  19. E ae gurizada tudo tranquilo? Seguinte, vou relatar aqui meu ciclo utilizando a tão falada trembolona. No ano passado fiz um ciclo com Enantato e boldenona, foram 12 semanas de ciclo, consegui ganhar 9 kg de massa magra durante o ciclo e mantive 5 Kg. Meu BF antes do ciclo estava em 21% e hoje tá com 16%. Gostei dos resultados, foi um ciclo de Bulking Limpo mas não cheguei a subir muito os carbos pois sou endomorfo. Com o BF alto na ocasião e sendo primeiro ciclo fui subindo os carbos aos poucos até chegar em 4g de carbo por Kg de peso. Esse ciclo farei em Cutting, estou no processo de perda de gordura desde janeiro quando iniciei a dieta Metabolica (Cetogênica). Durante este ciclo vou manter essa dieta, porém além de fazer a recarga de carboidrato no final de semana, farei também na quarta feira, assim sendo, será semelhante a uma dieta Low Carb Cicling. Meu objetivo com esse ciclo é baixar o BF e se possível ainda ganhar alguma mm. Como falei, no meu ciclo anterior consegui ganhar mm e ainda eliminar gordura, como tenho facilidade para ganho de mm creio que alguma coisa conseguirei ganhar com esse protocolo também. O treino será ABC 2x. Até então estava treinando ABCD, desta vez vou testar esse protocolo de treino para ver se me adapto bem e otimizo os resultados, tenho facilidade para recuperar a musculatura, então creio que ABC 2x deverá surgir um bom resultado, espero. O único problema é que estou em Low Carb, e manter um treino pesado com dois músculos por dia 2 x na semana não é fácil. Mas vamos ver o que vai dar, gosto de unir a teoria á prática, entendo que assim se forma uma boa opinião sobre qualquer coisa na vida. Dados: Treino ininterrupto á 1 ano e 7 meses Idade: 34 anos Peso: 87,9 Kg BF: 16% Altura: 1,80m Dieta Cetogênica Protocolo: 1 - 8 400mg/sem Propionato de Testo 1 - 8 400mg/sem Acetato Trembolona 1 - 8 800mg/sem Boldenona Aplicações dsdn, tudo na mesma seringa Todas da King Pharma Protocolo de 8 semanas podendo estender paa 10 e acrescentando uma Oxandrolona nas ultimas 4 semanas, conforme feed Back intra ciclo. Intra Ciclo IA usarei Anastrozol, 0,5 mg DSDN durante todo o ciclo e farei o desmame após término do ciclo e antes do início da TPC Protetor Hepático: 200 mg de silimarina por dia Também estarei mandando 500 UI de HCG 2x na semana TPC Tamoxifeno após término da meia vida da ultima aplicação de Testo e com avaliação da queda de testosterona através de exames que pretendo fazer durante o ciclo e após término. 1 - 4 40mg dia 5 - 8 20mg dia Fotos e exames antes do ciclo, postarei na sequencia Obs: Iniciei o ciclo nessa segunda-feira dia 28, aplicação no vasto lateral e logo depois segui para o treino de pernas e costas.
  20. - Idade: 22 - Altura: 1,77 - Peso: 85kg - Medidas: Braço 40 Peito 115 - Percentual de gordura(BF) 16% - Tempo de treino: 3 Anos - Objetivo: Ganho - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-04 semana| Segunda, terça e quarta 1 ml Trembolona 1 Ml Testosterona 300mg/sem 05-06 semana| Segunda e Quinta 1 ml de trembolona 1 ml de testosterona 200mg/sem 07-08 semana| Segunda 1 ml Trebolona 1ml testosterona 100mg/sem Esta bom o ciclo, informções sobre antogenicos?
  21. Bom dia amigos. Voltando depois de um longo período de hibernação Meu último relato havia sido 2 anos atrás quase, desde lá, estou em cruise com míseros 100mg por semana, devido à mudança de moradia, trabalho, etc., SEM DIETA infelizmente, mas tendo um pouco de cuidado em cada refeição possível. Saí do último blast com 85Kg aproximadamente com 10% de BF. Atualmente estou com 88Kg porém meu BF subiu pelo que o espelho me diz (diminuição da definição do ABD), mas creio não ter passado dos 13%. Porém estou feliz, visto que estou em uma dose bem baixa de manutenção, e perdi praticamente nada, além de ganhar esses 3Kg de fat. Nos últimos exames estou mantendo testo em aproximadamente 900-1000 ng/dl com meus 100mg/semana. Colesterol OK, todas as referências voltaram após o último blast. Refaço exames a cada 2 meses e também vou postando aqui. Decidi voltar agora que sobrou uma grana pros venenos além de contatos de confiança, e também por ter me estabilizado cotidianamente. A ideia é a seguinte: Dados: Altura: 177cm Peso: 88Kg BF: 13-15% Tempo de treino: só conto os últimos 4 anos que foram ininterruptos praticamente Dieta: Low carb (penso em mudar para carb cycling no decorrer) Primeira parte do protocolo: secar um pouco com clemb e subindo dose do cruise ----------------------------------------------------------------------------------- Primeiros 15 dias clembuterol, dosagem iniciando em 1ml chegando até 8ml Saindo de enantato e entrando em sustanon, de 100mg atuais para 200mg/semana. AEJ 3x por semana + treino à noite 5x por semana ABCDE ----------------------------------------------------------------------------------- Segunda parte: ----------------------------------------------------------------------------------- 1-X Sustanon -------------- 200mg (início saindo do cruise) até 1000mg (aumentando dose de 100mg a cada 2 semanas, talvez mais ou menos) 1-X Boldenona ------------ 200mg (início) até 1000mg (aumentando junto com a testo porém a cada 200mg) X-X Nandrolona ----------- 200mg (início, assim que acabar com a bold, começo a nandro, nessa etapa a testo deve estar na casa de 500-600mg) até 800mg na última semana 1-X Trembolona Acetato - 100mg DSDN Obs: Está 1-X pois é por tempo indeterminado (enquanto durarem os estoques ou meu colesterol/triglicérides/fígado permitirem) ----------------------------------------------------------------------------------- Suplementação: Uso aqui o básico mesmo, prefiro gastar mais na alimentação mesmo... Vitamina C = 500mg 2x ao dia ZMA = 1x ao dia antes de dormir Multivitamínico = 1x ao dia 2 caps Controton 1000 = 1x ao dia 1 comp. BCAA + glutamina + creatina Diversos: Quando a testo estiver em 500mg ou+ eu utilizo meio comprimido de anastro DS2DN por experiências passadas, isso segurou até 7000ng/dl com E2 em 40 e poucos... Tamox 10mg (meio comp) DSDN também apenas com testo muito alta ou caso haja sensibilidade prematura. Cafeína 2x por semana antes de algum treino dependendo o dia se é puxado ou não e já estou um pouco cansado do dia. Ioimbina antes de fazer algum AEJ, dose baixa, maximo 2 comprimidos. Clembuterol 15 dias ON, 30 dias OFF Chá verde com gengibre + boldo + figatil Imagens: Recente corpo: Produtos: A princípio seria isso, qualquer novidade vou atualizando. Dúvidas, à disposição. []'s
  22. Bom dia galera, tudo bem? Acabei de sair de um cutting e estou iniciando um ciclo combinado com bulking limpo. Comecei as aplicações ontem e gostaria da opinião de vocês para não jogar meu dinheiro fora. Eu já comprei toda a medicação, então não tenho muito a possibilidade de alterar nenhum, seriam mais dicas na forma de uso. Segue minhas informações: - Idade: 23 anos - Altura: 1,70 cm - Peso: 69kg - Medidas: Braço: 37 cm; Peito: 95 cm; Cintura: 68,5cm. - Percentual de gordura(BF): 4% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Bulking limpo, crescer sem aumentar demais meu percentual de gordura. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 dura 250mg/sem 1-6 trembolona/ dsdn 1-6 masteron/ dsdn Durante o ciclo: 2-6 hCG 250iu/a cada 4 dias 1-6 anastrozol 0,5mg/ dsdn TPC - SERMS - Tamoxifeno, Clomid e Tribulus terrestris. Valeu, galera, boa semana a todos.
  23. Boa tarde monstros. AVALIAÇÃO DO CICLO (5º CICLO) Objetivo da Dieta: Definição muscular (aumento da massa muscular e redução da gordura corporal) Meus dados: Idade 31 anos Altura 1,81 Peso 106 kilos Gordura Corporal 19 kilos BF 18% Massa magra 87 kilos Porcentagem massa magra 82% PLANO ALIMENTAR DESJEJUM 08:00 Cereal Matinal: · Leite zero lactose – 300 ml; · Whey Protein – 30 g; · Aveia em flocos – 80 g; · Grão de chia – 1 colher de sobremesa (~5g); · Maça em cubos – 1 unidade P; · Manteiga de Amendoim – 30 g; · Glutamina – 5 g; · Multivitamínico – 1 unidade. COLAÇÃO 10:00 Ovos mexidos com espinafre: · Ovo de galinha: 7 claras e 3 gemas: · Espinafre – 5 folhas; · Óleo de coco – 1 colher de sobremesa; · Azeite de oliva Extra Virgem – 1 colher de sobremesa. Chá Verde Gelado com limão e gengibre: · Água – 500 ml · Extrato de chá verde – 2 colheres de sopa; · Limão -1 unidade; · Gengibre – 3 rodelas finas. Obs.: tomar um copo M (250 ml). · Amêndoas – 9 unidades. ALMOÇO 12:00 · Mandioca cozida – 250 g; · Hambúrguer de patinho – 120 g · Salada verde (alface e rúcula) – 1 prato raso; · Vinagrete – 4 colheres de sopa; · Semente de linhaça marrom (triturada) – 1 colher de sopa (~7g); · Azeite de oliva extra virgem – 1 colher de sobremesa; · Damasco seco – 4 unidades. REFEIÇÃO PRÉ-PRÉ-TREINO 15:00 · Arroz branco cozido – 250 g; · Semente de linhaça marrom (triturada) – 1 colher de sopa; · Carne branca (peixe ou frango) – 120 g; Suco antioxidante e percursor de óxido Nítrico: · Suco de uva integral – 1 copo M (200 ml); · Laranja – 2 unidades; · Beterraba – ½ unidade. · L-Glutamina – 5 g; · L-leucina – 3 g; · L-Arginina – 1400 mg. REFEIÇÃO PRÉ-TREINO 18:30 - 19:00 Vitamina de Morango: · Leite zero lactose – 1 copo M (300 ml); · Iogurte desnatado – 4 colheres de sopa; · Óleo de coco – 1 colher de sopa; · Morango congelado – 6 unidades; · Whey Protein – 30 g; · Waxy Maize – 45 g; · L-Glutamina – 3 g; · L-leucina – 1 g; · L-Arginina – 750 mg. REFEIÇÃO PÓS-TREINO (imediatamente após os treinos) Shake restaurador: · Água gelada – 300 ml; · Dextrose – 40 g; · Waxy maize – 40 g; · Whey Protein – 30 g; · Banana – 2 unidades. · L-Glutamina – 5 g; · L-leucina – 3 g; · Creatina – 6 g. · Vitamina C – 250 mg. REFEIÇÃO PÓS-PÓS-TREINO 21:30 – 22:00 · Batata doce cozida – 250 g; · Carne branca (peixe ou frango) – 150 g; · Brócolis cozido (~80 g); · Suco de uva integral – 1 copo M (200 ml). · Amêndoas – 12 unidades. · Melatonina – 1 comprimido (3g) - (Pré-sono). CICLO DURAÇÃO 12 SEMANAS 1-12 SEMANAS - PROPIONATO DE TESTOSTERONA 150MG DSDN 1-8 OXANDROLONA 60MG TSD 1-8 STANOZOLOL 50MG TSD 7-12 MASTERON 100MG DSDN 9-12 TREMBOLONA (ACETATO) 100MG DSDN PROTEÇAO INTRA CICLO ANASTROZOL 0,5MG TSD 3-10 SEMANAS HCG - 500UI POR SEMANA (250 SEGUNDA - 250 QUINTA) TPC INICIADA 14 DIAS APÓS O CICLO 1-14 40 MG DE TAMOXIFENO 15-28 20 MG DE TAMOXIFENO 29-35 10MG DE TAMOXIFENO HCG 2000 UI POR SEMANA, DURANTE 3 SEMANAS VITAMINA E 1000UI DIA PROVIRON 50MG TSD DURANTE A TODA A TPC Inicialmente o ciclo seria somente de 10 semanas e não teria trembolona, porém como estou iniciando a dieta agora na terceira semana de ciclo e como já possuo a trembolona, pensei em dar uma esticada e colocar a trembolona no final. Aguardo sugestões.
  24. Eae pessoal do Forum, prazer estar aqui compartilhando meu ciclo com voces! Estou postanto agora no comeco do ciclo e estarei fazendo o acompanhamento com o passar das semanas. Estou de ferias por 2 meses por isso escolhi fazer agora onde poderei me empenhar 100por cento! Idade: 24 Ectomorfo Altura: 1.83cm Peso: 83.7 BF: 11.75 (estava com 14.5 baixei p comecar) Tempo de Treino: 5 anos (1 ano e meio direto) Medidas: Circunferencia do braco direito 37cm, Circunferencia da cintura 82.5cm, Circunferencia do quadril 100cm, Circunferencia do abdomen 84.5cm, Circunferencia da coxa direita 55cm, Circunferencia do ante braco 30cm. Objetivo: Melhorar a qualidade muscular. Ganho de massa magra, busco mais densidade, musculos mais aparentes, rigidos! Minha confianca esta depositada na trembo. Alimentacao: Dieta para ganho de massa muscular seguida rigidamente. Consiste em 5000Kcal onde tenho, 30 por cento de proteinas +ou- 300g. 20 por cento de gordura +ou- 100g. 50 por cento de Carbo +ou- 600g. Suplementacao: Bcaa cps 9g, ZMA, Centrum, Vitamina C 2000mg, Oleo de Peixe 9000mg, Hipercalorico de manha, When apos treino com malto e 10g bcaa, Albumina antes de dormir (durante todo o ciclo e apos) Treino: 6 vezes na semana ABC, com carga maxima e nao ultrapassando uma hora (8 horas de sono) Protocolo: 1 - 8 Enantato de Testosterona 600mg/semana Seg, Qua e Sex 0.680ml 1 - 8 Acetato de Trembolona 300mg/semana Seg Qua e Sexta 1ml 2 - 8 Hcg 500UI/semana Seg e Quin 250ui TPC: 1-14 - Citrato de Clomifeno 100mg + Citrato de Tamoxifeno 40mg 15-28 - Citrato de Clomifeno 50mg + Citrato de Tamoxifeno 20mg 1-28 Tribulus Terrestris 2g (se eu achar por um bom preco) 1-28 Vitamina E 2000UI 1-28 Silimarina 500mg *Maior motivo pelo qual compartilho com voces para que possa receber dicas e sugestoes, por favor comentem! **Desculpem a falta de acentos
  25. Idade: 18 anos Altura: 1,75 Peso: 87Kg Histórico de ciclos: 1-6 oxandrolona 60mg/dia (pior merda que já fiz), não considero um ciclo BF: não sei precisamente, mas esta na casa de 19 ~22% O problema é a distribuição do meu corpo, gordura na parte abdominal apenas (pouca) o resto do corpo esta aparentemente seco. Ciclo: 1-8 Acetato de trembolona 100mg / DSDN 1-8 Propionato de testosterona 100mg/ DSDN 1-8 Masteron 100mg/ DSDN 2-10 HCG 500ui/ Semana TPC: 18 dias após a ultima aplicação 1-15 Tamox 40mg/Dia 16-30 Tamox 20mg dia Objetivo com o ciclo: Obviamente baixar o bf, e preservar a maior quantidade de massa magra possível, e se possível ganhar algo em massa magra também, vamos ver durante o ciclo. (tentar chegar ao fim do ciclo com 13 ~10% de bf. Obs: Ae's já em mãos, apenas arrumando ultimos ajustes, e tentanto baixar o bf o maximo possivel até o dia 27/30 desse mês com EC e muito aerobio. Se quiserem relato essa fase antes do ciclo também. Dieta esta bacana, mas irei mudar ela ao iniciar o ciclo, se for do interesse de vocês, pode pedir que eu posto ela. Postarei fotos logo mais também. Se alguém tiver observações, criticas (construtivas), dicas etc, estou aberto a discussão.
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