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Comprei Lipo 100 Black achando que era o Lipo 6, vcs acham q é bom? As informações q eu tive dele são muito contraditórias mas a maioria disse que ele era um bom termogenico. Vai chegar dia 2 e vou começar tomar dia 3.

Olá, malho já tem um tempinho (desde novembro de 2013), tenho 1.82m, tinha uns 98k quando comecei, já to com uns 94k, sendo que a maior parte da gordura na região superior do corpo (abdômen, costas,etc). Em média faço 2h de treino por dia (1h de musculação com o objetivo de perder gordura (a maior parte na área abdominal)e definir, e 1h entre aeróbico e abdominal. Não tomo nada muito forte, apenas um Termogênico à base de cafeína (420mg por porção) e Picolanato de Cromo. O picolanato já estou habituado, sei que os resultados são lentos mas satisfatórios, tomo antes das refeições e ele acelera meu metabolismo. Já a cafeína um amigo personal me indicou pra que desce um gás na hora de malhar, só que ela nunca fez o efeito prometido, me deixou aéreo, meio tonto, não fiquei com os batimentos acelerados muito menos deu mais energia. Gostaria de uma ajuda numa suplementação que me desse mais disposição durante o treino e que de certa forma acelerasse a queima de gordura e o ganho de massa magra. Um colega me falou da L-carnitina, não sei... Se puderem me ajudar, agradeço. Abço

Fala ai galera , estava na internet esses dias e vi um termogenico diferente , achei bem interessante pois a formula tinham varias substancias tops como clenbuterol , furosemida , cafeina , b6 , b12 e outras , decidi compra-lo , a compra foi feita na sexta e deve esta chegando para mim na terça ou amanha e irei relatar para vocês o uso . No momento estou em um ciclo de dianabol (40mgdia durante 3 semanas )e em bulk , irei começar o uso desse termo logo quando chegar pois estou me achando muito gordo por causa do bulkin e para remover a retençao causada pela diana. Ainda tenho uma semana de diana pela frente e irei aproveitar ao maximo isso pois diana e master anti catabolica cortando o cortizol em até 70% . Entao vao as informaçoes pela frente : Idade : 18 anos bf : acredito que esteja em torno de 16/18% peso: 89.3 kg Fotos : irei tirar e postar até terça . Dieta : ainda nao montei refeiçoes certas mas vai ficar 3g de prot por kg , 1,5 carbo , 0,5 gordura . ESTOU ABERTO PARA QUALQUER TIPO DE PERGUNTAS E OPNIOES , ESPERO A FORÇA DE VCS !!

Galera é o seguinte queria dica de vocês que já estão mais experientes , vou começar com aerobico em jejum e queria ver se estou fazendo certo vou passar minha dieta e meu horário de treino aqui.Quero perder gordura e minha dieta tem aprox. 2100 calorias já deu muito resultado até agora mais vou começar o aej. Café da manha 6:30 2 fatias de pão integral light , 200ml d leite desnatado + 2 colher d sopa d aveia, 1 banana Lanche da manha 9:30 1 barra de cereal , 1 banana ou maça ( é o horário que costumo ir para a escola , quando não estou minha refeição é ) 200ml de suco natural + 1 fatia de pão integral light Almoço 12:30 2 Colheres de servir de arroz ou 1/2 de batata doce , 3 conchas cheias de feijão , 180g filé de frango , 4 colher d sopa d legumes e salada a vontade e 200ml de suco natural Lanche da tarde ( depois do treino ) 3:30 Vitamina 250 ml leite desnatado + 2 colher de chia + 1 fruta , 2 fatias de pão integral e 1 colher de sopa de margarina light Jantar 7:30 2 Colheres de servir de arroz ou 1/2 de batata doce , 3 conchas cheias de feijão , 180g filé de frango , 4 colher d sopa d legumes e salada a vontade Ceia 10:00 200 ml leite desnatado + achocolatado light Vou fazer o seguinte no aerobico em jejum , vou acordar 8:15 tomar thermoenergy com 200ml de água e mais 200 ml de água, depois de meia hora vou correr durante 45 minutos e vou comer 9:30 , vou cortar o lanche da manha e colocar o café da manhã no lugar , porque vou acordar tarde e não vou poder comer o café da manha , e meu treino será na hora normal , lembrando uso 3 capsulas de bcaa probiotica no pré treino ( só to esperando bcaa acabar não vou usar mais ) , e whey protein gold no pós treino, queria saber se eu estou fazendo certo, me de dicas ae e sugestoes galera obrigado

Meu termogenico acabou atrasando, então eu comecei a tomar caféina para dar uma "substituida" pois os comprimidos contém as mesmas quantidades de caféina (210) aí eu descobri o ECA, mas resolvi não usar a aspirina, quando eu estava indo comprar a efedrina, descobri q meu termogenico estava p vir em alguns dias... Não vou mais fazer o uso da cafeína pq ta chegando o termogenico... Então queria saber se da pra fazer uma mistura? Se sim, preciso ciclar? Primeiro vi q não preciso ciclar a efedrina e dizem também q eu não devo ciclar o termogênico, mas as mistura dos dois, como fica? Pois o meu termogenico (Lipo 100 black, isso mesmo, 100, e não 6) tem caféina, como eu falei antes (210 em cada cápsula). Vale mais eu tomar por dois meses (uma cápsula de termo e uma ou meia comprimido de franol) ou tomar por um mês (2 cápsulas de termo e um ou dois comprimido de franol)? Caso eu tome por 2 meses, seria melhor fraciona-lo em 2 doses diárias e caso eu tome em um mês, eu tomo 2 doses ou 4 fracionadas?? Devo toma-los juntos? Tenho bastante dúvidas porque quase não há sites sobre o termogenico misturado com a efedrina.. O ECA em sim, eu fiz bastante pesquisa. Ah, não sou muito sensível a cafeína e não tenho problemas cardíacos e pela pesquisa q fiz, ninguém da minha família teve...

Fala ae galera do forum hipertrofia,sou novo por aqui e recentemente resolvi perder a pança que tive a minha vida toda.Já fiz musculação alguns tempos atrás mas nunca segui nenhuma dieta e agora decidi que estava na hora de mudar,gostaria que o pessoal com mais conhecimento pudesse avaliar e me dar algumas dicas pra incrementar a minha dieta e até no uso de suplementos e quando seria melhor incrementa-los na minha dieta. Idade:19 Altura:1,69 Peso:95 kg Dieta de 1200 calorias Café da manhã - (meio pão de forma light + requeijão light ou peito de peru light) + (iogurte natural) Colação - Uma fruta Almoço - (3 colheres de arroz integral) + (uma concha pequena de feijão) + (um peito de frango médio) + (4 colheres de cenoura picada) + (alface a vontade) + (meio copo de chá verde) Lanche - (meio pão de forma light + requeijão light ou peito de peru light) + (meio copo de chá verde) Jantar - (3 colheres de arroz integral) + (uma concha pequena de feijão) + (um peito de frango pequeno) + (4 colheres de cenoura picada) + (alface a vontade) + (meio copo de chá verde) Ceia - Uma fruta Obs:Bebo pelo menos 2 litros de água por dia Considerações finais: Estou nessa dieta a uma semana,mesmo tempo que voltei a frequentar a academia e comprei o termogênico oxyelite pro(+dmaa) mas ainda não comecei a usar pois acho que seria interessante usa-lo como recurso quando meu corpo começar a queimar menos gordura corporal,gostaria de dicas sobre isso tambem. Outra dúvida é sobre os aeróbios x musculação,qual é o melhor para queimar gordura corporal e se for musculação me indiquem uma serie ajude na queima de gordura corporal e se ainda assim devo fazer os aeróbios. Desde já agradeço a atenção de todos,grande abraço.

E esta do link http://www.nutricaps.com.br/cafeina-25.html eu faço dieta de emagrecimento, e tava pensando em tomar essa cafeina pois está muito dificil perder peso com o passar do tempo, quanto mais perco mais dificil fica, a nutri recomendou uma e queria a opinião se essa e boa.

E ae galera do forum, sempre venho ao forum por duvidas q o google me ajuda a achar, primeira vez que tenho que fazer um post aqui pois não tenho uma resposta certa pra minha pergunta... Tenho 18 anos, 1,68 e 74 KG (chuto BF 24%) bem roliço Dieta low carb deficit -700 kcal Treinei por 1 ano e meio seguidos, 6 x por semana, ganhei uma consideravel massa magra e um satisfatorio B.F porém tive que parar por 6 meses para um intercambio e não consegui treinar direito muito menos me alimentar de um modo saudavel (morar na casa dos outros é foda) McDonalds era diario, infelizmente. Voltei com 9 KG a mais e provavelmente com quase 0 de massa... Ai vem minha duvida, trouxe cmg um Hydroxycut Elite Hardcore que estou tomando a 2 semanas, resultados validos mas ainda prefiro o classico E.C.A Posso usar o Hydroxycut junto com Franol (Hydroxycut viria como Cafeina)? Estava pensando em diminuir a dose da manhã para 1 capsula no lugar de 2 e testar 1 de Franol (medo de colaterais) Alguem já tentou? Algum risco que não valha a pena? Valeu galera, obrigado por estar sempre ajudando (:

Olá, comecei a ir a academia faz 10 dias. Tenho 19 anos, 1,73cm de altura e 69kg. Estou tomando o termogênico Lipo Cut X Hardcore (já ouvi falar que ele não é dos mais eficientes etc). Estou indo na academia 5x por semana, com aulas de Bike e Funcional, além da musculação. Meu percentual de gordura no corpo é entre 9-11% (não me lembro muito bem). Minha dieta está sendo com alimentação de 3 em 3 horas. Geralmente, o que como é: 8h - Duas claras de ovo puras 10h - Whey 12h - Almoço pelo menos 3 bifes de frango, arroz integral e bastante salada (folhas, brocolis, cenoura e vagem). 15h - Bebida láctea Molico 0 gorduras, 53kcal e 4,8g de proteínas 18h - Feijão, arroz e frango 20h30 - Banana com Aveia 22h30 - Janta com batata doce, 3 bifes de frango, legumes e salada. *Meus horários são aproximados em função da faculdade. Meu objetivo é perder pelo menos 8kg (eliminar a gordura abdominal), assim como a hipertrofia (ganhar massa e músculos definidos). O que acham a respeito da dieta? Como posso melhorar? Valeu pela ajuda!

Bom pessoal, tenho um corpo quadrado e sem definição, eu era mais gordinho porem emagreci (deve ser por isso). Bem, vou colocar uma foto aqui pra vocês entenderem melhor.. Frente: http://i.imgur.com/dmda5hJ.jpg Costa: http://i.imgur.com/oeaaDPt.jpg Faço uso do E.C (EFEDRINA + CAFEINA) para tentar perder essa famosa dobrinha ..rs Faço uma dieta rica em Proteina, isolando um pouco o carbo para não catabolizar. Estou em duvida se tento perder essa gordura corporal primeiro e depois que eu ver que ta bom, mandar massa magra por cima pra dar uma crescida, por que se eu fazer isso agora vai ser bem mais dificil perder a pochete rsrsrsrs E ai? estou fazendo certo? Conselhos são sempre bem vindos.. Abraços Minhas especificações: ======== Idade: 16 Altura: 1,82 Cintura:79 Peso: 74 ======= Obs: tenho um corpo no porte magro porem com barriga, sou ectomorfo? endomorfo etc..?

Comecei a tomar o RIPP abs da probiotica, a sugestão da embalagem sugere 4 capsulas de 15 a 60 minutos antes de treinar (oferecendo 225mg de cafeina por porção, q acredito não ser pura) e cada capsula contem 56mg. Mas para minha infelicidade não deu pique nenhum. Oque posso fazer para melhorar o efeito desse termo? Tomar um copo de café preto? Comprar pó de guaraná? Tomar mais capsulas q a recomendação? obs: Minha alimentação não vem em questão nesse tópico,por ja seguir a risca oq minha nutricionista passou.

Eae pessoal, seguinte .. Eu tenho 16 anos - 1,65m - Entre 79 e 78kg e estou de dieta desde o dia 2 de janeiro - Perdi já 16kg (estava com 95 quando comecei). Estou gordinho ainda e quero saber se a minha idade interfere no uso de termogênicos, por que de uns eu ouço que termogênico não dá nada, que é tranquilo e de outros que termogênico vai me dar ataque cardíaco, AVC entre outros problemas, afinal como funciona isso ? Quero chegar aos 70kg pelo menos até junho! *Estou interessado em usar o OxyElite Pro (Super Thermo)* Devo fazer exames? Quais? Quais podem ser os sintomas comuns? Quais podem ser os sintomas incomuns? Valeu

Olá pessoal, Estou precisando fazer uma dieta para perder peso, e ano passado tomei o Oxyelite que me ajudava muito com a perda de apetite e conseguia seguir direito minha dieta. Mas gostaria da opinião de vocês sobre qual dos suplementos que tomaram que melhor tirou o apetite e ajudou na dieta.

Olá, Há 10 meses estou firme na dieta e exercícios físicos, estava com 94,5 kg e hoje estou com 77 kg (17,5 off). Tenho 24 anos, 1,72 de altura e meu peso ideal é 70 kg. Não tenho nenhum problema de saúde!!! Como estagnei no peso a minha nutricionista me passou uma dieta detox para liberar as toxinas do organismo e começar uma nova fase da dieta. Farei essa dieta detox por 20 dias e tomarei um suplemento que mandei manipular por recomendação dela (250 mg de alcachofra + 250 mg de cavalinha). Eu disse a ela que estava tomando um termogênico (2 cáps por dia) e queria começar a tomar xpel sachê. Mais também ganhei um clemb (ela não sabe do clemb). Resumindo, daqui 23 dias viajo para uma praia e queria dar uma secada para essa viagem. Para isso, gostaria de saber se posso fazer a dieta detox, tomar 2 cáps de termo, tomar o xpel sachê, tomar o clembuterol e fazer exercícios de dom à dom por 20 dias?? Somente para dar uma secada para essa viagem... depois volto normalmente e pacientemente para a minha rotina de treinos e dietas. Agradeço quem puder me auxiliar!!! Só não quero pagar pelo preço da beleza (tentar ficar top para essa viagem e passar mal).

O 2,4-dinitrofenol (DNP'), é um composto orgânico ,nitroderivado da fórmula C6H4N2O5. Trata-se de um sólido inodoro e de cor amarela. É utilizado no fabrico de tintas, conservantes de madeira, herbicidas,pesticidas e explosivos. Os dinitrofenóis são uma classe de compostos , dos quais existem seis membros, isômeros de posição, que não ocorrem naturalmente e são todos sintéticos. Não deve ser confundido com o radical 2,4-dinitrofenol da farmacologia e bioquímica, utilizado para a produçãode vacinas e análises bioquímicas, também abreviado como DNP. Durante os anos 30, o 2,4-DNP foi amplamente prescrito nos EUA como um fármaco para tratamento da obesidade. No entanto, no documento Federal Food, Drug and Cosmetic Act (EUA) de 1938, o 2,4-DNP foi descrito como uma substância "extremamente perigosa e imprópria para consumo humano" e o seu uso como fármaco foi proibido. Esta proibição surge no seguimento de relatos de efeitos adversos graves, como o aparecimento de cataratas e hipertermia, que pode levar à morte. O 2,4-DNP é, atualmente, vendido através da Internet sob diferentes designações. Os produtos que se encontram disponíveis online estão maioritariamente direcionados para praticantes de culturismo, já que o 2,4-DNP favorece a perda de gordura mas mantém a massa muscular. É possível, através da Internet, adquirir grandes quantidades da substância, quer sob a forma de pó, comprimidos ou cápsulas. É de salientar que, apesar de o 2,4-DNP ser publicitado como uma substância segura, os riscos da sua administração ultrapassam largamente os benefícios. O 2,4-DNP possui uma janela terapêutica muito estreita; isto é, o intervalo entre a dose “segura” e a dose tóxica é muito pequeno, sendo assim extremamente fácil entrar num estado de overdose. RISCOS A SAÚDE : Como ficamos expostos? A exposição ao 2,4-dinitrofenol pode ser acidental ou ocupacional, no caso de trabalhadores de empresas que usam ou produzem o composto, que incineram lixo/resíduos ou limpem locais onde este composto está presente. A exposição pode igualmente ocorrer através da contaminação ambiental. Atualmente tem sido muito procurado com o objetivo de reduzir o peso/ massa gorda, sendo a venda feita online de forma ilícita. Efeitos na saúde A intoxicação por 2,4-Dinitrofenol, independentemente da duração do período de exposição, pode levar ao aumento das taxas metabólicas basais o que se traduz em aumento da temperatura corporal, fraqueza, mal-estar, dor de cabeça, aumento da transpiração, sede e dispneia, que pode evoluir para situações de hipertermia, perda de peso acentuada, com insuficiência respiratória e por fim morte. MECANISMO DE AÇÃO : É um veneno metabólico celular. Desacopla a fosforilação oxidativa através do transporte de protões através da membrana mitocondrial, levando a um rápido consumo de energia sem a geração de ATP . O 2, 4 -dinitrofenol não interage diretamente com uma molécula alvo, mas exerce a sua ação influenciando negativamente o micro-ambiente biológico. Como este composto não exerce a sua ação sobre um alvo específico, os seus efeitos não se restringem ao tecido adiposo, onde a sua ação seria pretendida. Este xenobiótico é um desacoplador protonofórico, que se dissocia nos seus protões fenólicos na matriz mitocondrial, levando à dissipação do gradiente de protões dirigido para o exterior através da membrana mitocondrial interna. Desta forma, a síntese de ATP é inibida por ocorrer alteração do fluxo de protões, que é a força motriz para a atividade da ATP-sintetase. Além disso, também previne o uptake de fosfato inorgânico para a mitocôndria, que é necessário para a síntese de ATP, verificando-se acumulação dos iões fosfato no citosol das células O seu uso para a perda de peso prende-se com o facto de o 2,4-DNP conduzir à incapacidade das células restabelecerem as reservas de energia e, consequentemente, aumentar o metabolismo Comporta-se como um indicador de ph, apresentando ponto de virada a pH 2,8 a 4,0, quando vira de incolor a amarelado, sendo usado em solução saturada em água. Absorção O 2,4-dinitrofenol é rapidamente adsorvido através do trato gastrointestinal, bem com pela pele e pulmões. O 2,4-dinitrofenol apresenta alguma lipofilidade com um pKa de 4,09 e é absorvido rapidamente por difusão passiva na forma não ionizada em zonas com pH ácido, como o estomago. O facto de apresentar baixo peso molecular (184,1 Da) favorece a sua absorção, nomeadamente através de canais transportadores de água localizados nas membranas celulares. Por via cutânea, verifica-se maior taxa de absorção quando este é vinculado num óleo do que quando está presente numa solução aquosa. A absorção via inalatória pode ocorrer quer por exposição ao composto na forma de pó ou na forma de vapor. Muitas vezes, quando um individuo é exposto via inalatória o composto também contacta com a pele, ocorrendo assim absorção por ambas as vias. Metabolização O 2, 4-dinitrofenol é metabolizado por redução dos grupos amino, formando compostos com menor toxicidade. As enzimas nitrorredutases podem ser encontradas maioritariamente no citosol das células e nos microssomas, verificando-se maior atividade destas enzimas no citosol. Este processo de metabolização requer a presença de NADPH. Oo-nitrofenol inibe competitivamente a metabolização do 2, 4-DNP, sugerindo que competem pelo mesmo local ativo da enzima nitrorredutase. Alguns estudos indicam que o 2,4-DNP também pode ser conjugado com ácido glucurónico ou sulfato no fígado e, em seguida, ser excretado na urina. Após exposição ao 2,4-dinitrofenol, são encontrados na urina diferentes compostos resultantes do seu metabolismo, bem como o próprio composto, eliminado sem sofrer metabolização. Entre esses compostos, encontram-se o 2-amino-4-nitrofenol, 4-amino-2-nitrofenol, 2,4-diaminofenol e outros compostos de nitrogénio, que podem ser produtos de conjugação por glucoronidação. O 2-amino-4-nitrofenol é o metabolito encontrado geralmente em maior quantidade. Verifica-se significativa variação metabólica individual, observando-se o aumento da taxa metabólica média de 11% para cada 100 mg de DNP, quando tomado regularmente. Estudos indicam que, quando exposição via oral, o tempo de semi-vida estimado é de 10,3 horas para o 2,4-DNP, para o 2-amino-4-nitrofenol de 46,2 horas e para o 4-amino-2-nitrofenol de 25,7 horas. Distribuição Estudos em animais mostraram que uma porção do 2,4-DNP circula ligado a proteínas plasmáticas, sendo que a fração livre pode chegar a todos os órgãos e tecidos, como o fígado, os rins e olhos, onde aí poderá exercer os seus efeitos. Não ocorre armazenamento significativo deste xenobiótico nos tecidos após a absorção. O 2, 4-dinitrofenol apresenta capacidade de passar a barreira hematoaquosa entrando no humor aquoso, sendo responsável por efeitos cataratogénicos Excreção O 2, 4-DNP é eliminado preferencialmente através da urina. Estudos indicam que a excreção do composto ocorre por difusão passiva, havendo também evidências de eliminação ativa por transportadores de ácidos orgânicos ao nível renal. O 2,4-dinitrofenol mostrou em estudos feitos em animais menor taxa de eliminação quando comparando com outros isómeros do dinitrofenol. Em pessoas expostas via inalatória, que apresentavam transpiração abundante, verificou-se coloração amarela na pele, indicando que o 2,4-DNP sofre eliminação através do suor. REFERÊNCIAS : Grundlingh J, Dargan PI, El-Zanfaly M, Wood DM (2011) 2,4-Dinitrophenol (DNP): A Weight Loss Agent with Significant Acute Toxicity and Risk of Death. Journal of Medical Toxicology 7(3):205-212 ↑ ATSDR (1995) Toxicological Profile for Dinitrophenols.Disponível.Acedido a 26/05/2015 ↑ ATSDR (1995) Public Health Statement for Dinitrophenols. Disponível. Acedido a 22/05/15 ↑ Wallace KB, Starkov AA (2000) Mitochondrial Targets of Drug Toxicity. Annual Review of Pharmacology and Toxicology Vol. 40:353-388 ↑ Sammons MF, Price DA (2014) Modulation of adipose tissue thermogenesis as a method for increasing energy expenditure. Bioorganic & Medicinal Chemistry Letters 24(2):425-429 ↑ Klaassen C (2008) Mechanisms of Toxicity Casarett & Doull's Toxicology: The Basic Science of Poisons. 7th edn. McGraw-Hill ↑ Karl G. Hofbauer JRN, and Olivier Boss (2007) The Obesity Epidemic: Current and Future Pharmacological Treatments. Annual Review of Pharmacology and Toxicology Vol. 47:565-5 ↑ U.S. National Library of Medicine (2012) HSDB: Dinitrophenol.

Eae, galera!!! A alguns anos já tenho tomado termogenicos, e estou com os receptores já fadigados, os classicos já não fazem mais efeito, ou não sei se ando achando somente os "falsificados" que são milhares hoje em dia, porém uma amiga minha trouxe dos EUA um novo que resolvi tomar para testar. Efeitos: Esta durando cerca de 8 horas os seguintes efeitos, 30 minutos após tomar ele. 1º Super ativo, olho "arregalado" 2º Frio nas mãos 3º Inqueitudo, perna fica mexendo sozinha, mas às mãos tremem pouco 4º O nariz fica escorrendo como se estivesse "resfriado" 5º Calafrios Não estou sentindo "queimar" por dentro, ou seja, aquele efeito de calor, e minha duvida e esta, será que ele esta fazendo efeito?

Bom, venho aqui com uma dúvida, tenho 15 anos, comecei a academia à aproximadamente 2 meses e venho "sofrendo" com um problema conhecido como gordura em excesso, desde que comecei a academia faço 10 min de esteira após o treino e venho seguindo uma dieta rica em todos os nutrientes que uma pessoa da minha idade deve consumir, nada em excesso, quando comecei pesava 64 KG e estava com 1.70 de altura e com 19% de gordura corporal, e agora estou com 66 e olhando no espelho o percentual de gordura não parece ter mudado nada, sei que alguns profissionais consideram meu caso como "Falso magro", e tipo, como sou meio leigo quando o assunto é suplementação queria saber se eu devo tomar um termogênico para reduzir esse percentual de gordura e só apos reduzir esse percentual de gordura focar no ganho de massa muscular, mesmo que com isso eu perca a massa que eu ganhei nesse tempo? Minha "meta" é atingir um shape bacana que eu não pareça o mesmo gordo de um certo tempo atrás. Desculpem ai se falei alguma besteira no tópico, mas como disse sou leigo e já pesquisei muito na internet e não achei nada relacionado a essa situação.

Olá Gostaria de saber se tem alguma diferencia entre o termogenico lipo 6 black em cápsulas e em pó, pois eu comprei um lipo 6 black em pó e não ta dando efeito nenhum não to sentido aquele gás que o pessoal tanto falar e também nenhum efeito colateral eu coloco 250 ml de água e uma colher que veio dentro do lipo 6 e tomo 1 de manhã antes do café e outro antes do treino e mesmo assim não ta dando efeito e to seguindo uma dieta que a nutricionista passou, vocês acha que deve aumentar a quantidade do lipo 6 em pó ? Quais são as suas opiniões Obrigado espero pela a resposta

Salve galera, estava aqui concluindo umas compras no site da growth, e me deparei com o HOT TERMOGENICO... (http://www.gsuplementos.com.br/hot-termogenico-60-caps-p987906) estava a comprar cafeina 420mg, mas como eu tava pensando em dar uma secada, esse termogenico me chamou a atenção por alem de ter os mesmos 420mg de cafeina, o mesmo ainda tem em sua composição o gengibre e as pimentas cayena e preta .. ate então tudo sussa, mas ai que me deparo com a seguinte informação : PORÇÃO: 1 COMPRIMIDO DE 1.442MG CAFEINA:420MG Ou seja, se 420mg de 1 comprimido seja de cafeina, 1022mg são dos outros componentes (gengibre, pimenta cayena e pimenta preta) E ai esta a minha duvida, estou pensando da forma logica correta ? se sim, isso seria um termogenico muito, mas muito forte a ponto de ser perigoso ? ps:não tenho problemas cardiacos, nem pressão alta ...

Olá A partir de hoje pretendo compartilhar um pouco da minha rotina com vocês e os efeitos do Black Mamba. Peso inicial: 88kg (Sexta-feira - 23/09/2016) Altura: 1,88cm Idade: 22 Minha intenção é chegar a 79kg até novembro de 2016 . Acho que é uma meta alcançável, treino diariamente e corro 6km todos os dias, irei postar todos os dias minhas evoluções,

Olá galera gostaria da opinião dos mais experientes que eu, tenho 1 ano 6 meses de treino, peso 86kg ( ja pesei 105kg), tenho 1,84 de altura e 19 anos, no momento o único suplemento que eu uso é o whey protein e o termogico, futuramente estou pensando em começar a tomar creatina junto com o termogênico e a caseína ou whey MSM, apesar de mtos pensarem que creatina com cafeína n ser mto certo, saiu estudos atualizados que afirma q n passa de lendas, e então gostaria de saber se com meu tempo de treino e minhas condições físicas essa seria a melhor escolha, gostaria de ter um aumento de força e desempenho nos treinos, e ah qual o melhor jeito de consumir a creatina? Agradeço desde já

Olá, tudo certo gurizada?! então, me chamo Matheus, tenho 1,78 e no momento 76,25 kg. parei a musculação por 8 longos meses, e acabei ganhando 12 kg, passando dos meus 71/72 para quase 84 kg. voltei a treinar faz 4 semanas, nesse meio tempo perdi 6,60 kg (sem aeróbio), apenas dieta sob proteínas e quase zerando o carbo. não fiz uso de nada nesse período, diurético, nada. consegui bater meus 76,25 kg, mas ainda com muita gordura visível, pretendo bater os 70 kg até o inicio de dezembro. Comprei um termogênico (4k), cafeina+ efedrina, segundo o vendedor. O mesmo não soube me aconselhar na utilização. dei uma procurada, e não achei nada sobre a Efedrina nesse termo, mas isto é o de menos. Oque gostaria de saber, é como poderia fazer a utilização do mesmo? estou tendo um problema com retenção de liquido nesses últimos 5 dias, e fiquei sabendo que cafeina+efedrina ajuda nisso também. gostaria de saber se é apenas um mito, ou realmente pode auxiliar. Sou leigo nisso, basicamente não entendo nada sobre suplementação. sou novo no fórum, por isso o POST será apagado em 24 h, tenho estás duvidas fixadas e gostaria da ajuda de vocês! (não sei se está informação é importante, mas estou tomando um BCAA junto com o termo, a cada 4 capsula é 2.4 g, estou tomando uma capsula em pré treino, e uma após) Grato a todos, e desculpem o incomodo.

Bom Dia Vou começar um relato hoje do Black Mamba, estava procurando e não achei um relato completo, pretendo fazer por ao menos 30 dias, sendo que na primeira semana vou atualizar todo dia para mostrar os efeitos colaterais, resultados e etc. Nome : Pedro Almeida Idade : 18 Anos Peso : 72.200 KG Objetivo : Emagrecer - 65KG ~ 67KG / Perder Medidas Dieta --------------------------- Manhã : 6:30 AM 200 ML de leite desnatado 1 Fatia de pão integral com uma colher de sopa de requeijão Lanche Manhã : 9:30 AM 1 Club Social Integral Almoço : 12:40 130g Peito de frango grelhado 90g Arroz integral 50g Alface Americana Pós Treino : 3:30 ~ 4:30 PM Frutas em geral ou Barra de cereal Noite : 7:30 PM 130g Peito de frango grelhado 90g Arroz integral 50g Alface Americana Antes de Dormir : 9:30 Iogurte Desnatado ACEITO DICAS PARA DIETA... Primeiro Dia : Acordei as 6:00 AM tomei o black mamba e fui para o colégio, cerca de 7:40 AM comecei a sentir os efeitos do termo, creio que meus efeitos aumentaram porque sou muito ansioso, tontura, bastante fome ( achei que cortaria minha fome ), mal estar, agitação. Com o tempo os efeitos foram passando ao longo de 2 horas, porem os sintomas foram fortes, depois de tudo, me senti bem melhor e com um pique para ir a academia. Estou indo pra academia nesse exato momento, treinar Bíceps e Costas e fazer aeróbico. espero que minha agitação continue lá e que não seja só uma "agitação do psicológico" ACEITO TODO O TIPO DE SUGESTÃO, DIETA, TREINO, COMO TOMAR O TERMO E ETC SOU INICIANTE !!!!! Obrigado

Tudo bom pessoal? Pois bem, vamos ao que interessa. Corro 3 vezes por semana e tomei o termogênico Phenbuterol da Musclemeds durante 2 meses, hoje apos 1 mes sem tomar nem um tipo de termogênico resolvi mudar pra ver no que dava, dessa vez escolhi um nacional: Hardcore Yellow Da Athletica, 420 mg de cafeina e também contem chá verde e branco em sua composição. Ao contrario do Phenbuterol que da uma saciedade na fome o Hardcore Yellow Da Athletica não faz isso, porém, faz a pessoa suar que nem um cavalo correndo no deserto, e ainda não me deixou cansar quando cheguei no meu limite que é de 4km por corrida, não fiquei com as mãos tremulas e nem tive dor de cabeça. Durante a corrida ele dá uma gás e suei muuuuuuito, algumas pessoas falam que ele não é bom e que preferem os importados; na minha opinião, o organismo se acostuma com tudo e vai chegar uma hora que nem um termogênico irá fazer mais efeito, hoje ele faz efeito em mim mas sei que amanha não irá mais, uso dia sim dia não para evitar que meu corpo se acostume com ele. Se você está procurando um que te faça suar muuuuito e não perder o gás durante os exercícios, esse é um nacional ótimo. no decorrer das semanas postarei mais sobre como estou me saindo com ele.

Olá galera, de uns tempos pra cá resolvi mudar meu estilo de vida, sempre fui um garoto muito sedentario e nunca me alimentei de boa maneira. Comprei uma esteira, e faço 40-1hr por dia de esteira, e estou com uma dieta de 2000cal. Começarei na academia, no começo do mes 10, e queria saber se eu posso tomar algum termogenico? Se sim qual(is)? E os efeitos colaterais? Segue abaixo minha ficha.. Idade: 15 Peso: 108kg Altura: 1,75 Valeu!!