Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''stanozolol''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

  1. pessoal tudo certo? bom tenho 26 anos e resolvi fazer meu primeiro ciclo. 68kg, bf entre 5 e 6% ...1,78m o que acontece é que comecei meu ciclo dois dias atrás tomando 3 comprimidos de stano de 6 em 6 horas e apliquei o enantato de testosterona (1ml - 300mg) na noite do mesmo dia que comecei o stano. senti minha libido despencar desde que comecei a tomar o stano, parece que no primeiro comprimido o bagulho já zuou....eu sempre fui um tarado e agora o negocio ta punk aqui. o que acham que devo fazer? to realemtne preocupado
  2. Boa tarde galera, Vou entrar em Blast & Cruise pois pretendo começar a competir em 2016, não decidi a categoria ainda, vou acertando mais a ideia de acordo como o shape vai respondendo. Dados: 85kg Bf:14% no olho Altura: 1,80 Esse primeiro blast que vou começar em 15 dias tem o intuito de secar o maximo possivel, vou postar o esboço que fiz dos futuros 2 blasts e o cruise. As dosagens citadas serão semanais. Blast1: 1-12 300mg enantato de testosterona(minha preferencia em cutting de ester) PH GOLD 1-8 400mg stanozolol dsdn BelcoPharma 3-12 500mg Acetato de trembolona dsdn PH GOLD 9-12 500mg Propionato de drostanolona(masteron) dsdn 3-... 250ui hcg 1ds4dn(não irei cessar o uso) 1-12 50mcg t3 ( Sepa aumento pra 75mcg mas não acho que sera necessario) 1-12 100mcg t4 Cruise: 1-8 25mcg t3 1-8 400mg cipionato de testosterona (tamanho do cruise pode variar, so terminarei assim que botar a saude em dia) Blast 2: 1-16 800mg cipionato de testosterona PH GOLD 1-14 800mg Boldenona PH GOLD 1-14 600mg Deca PH GOLD 1-6 100mg oximentolona tsd 13-16 40UI de insulina ação rapida ( 20UI ao acordar, 20 UI pos treino) 1-16 4UI GH Hormotrop tsd. 1-16 25mcg t3 Proteções: Anastrozol 1mg dsdn durante todo o periodo. hcg como ja mencionado acima, talvez faça umas alterações no cruise. GH pretendo fazer uso continuo , porem depende muito de como vai fica a grana depois do blast 2 ne haha. Cabergolina ta em maos caso a trembo cause uma gineco. Caso eu esqueça alguma coisa posto depois! Opniões serão bem vindas!
  3. 1º Ciclo de Stano e Propionato de Testosterona por ELITE2231 em Qui Nov 29, 2012 5:30 pm Bom dia galera hipertrófica. Bom pessoal, sou novo por aqui e após ler muitas coisas montei uma suposta idéia de ciclo, que gostaria de compartilhar com vocês. Deixando claro que toda a ajuda (Criticas e sugestões) serão muito bem vindas. Treino há três anos com pequenos intervalos, devido a má alimentação durante a maior parte deste tempo não obtive tanta qualidade muscular quanto poderia. Porém a alguns meses ajustei minha dieta junto a uma nutricionista, para não ciclar inutilmente ou deixar de conquistar qualidades no mesmo. Suplementos utilizados: Whey 100% Probiótica, BCAA 2400 mg probiótica, Glutamina Probiótica, Dextrose, Pré-treino Power Jack. Meus Dados: Idade:25 Peso: 67 Kg Altura:1,67 % de gordura: Aproximadamente 14%Ciclo Anterior: Nenhum ciclo anterior.Objetivos: Ganho de Massa com Qualidade.Idéia do Ciclo: 1-6 200mg Propionato (DSDN) 1ml por aplicação( Testogar) 1-6 100mg Stanozolol (DSDN) 2ml por aplicação( Stanozoland) ou 1-8 200mg Propionato (DSDN) 1ml por aplicação( Testogar) 1-8 100mg Stanozolol (DSDN) 2ml por aplicação( Stanozoland) TPC será feita com Clomid e Tamox, o básico. Agora as minhas duvidas amigos... 1. Já ouvi que poderia fazer o ciclo de 4, 6 ou 8 semanas. O que sugerem. Estou meio perdido, pois cada postagem temos um número de semanas diferente. 2. A maior das dúvidas é em relação a dieta. Não sou gordo (BF em aproximadamente 14%). Porém prefiro crescer definido (principalmente abdômen), mesmo sabendo que é mais difícil, inclusive por isso escolhi um ciclo pra ganhos mais secos, pelo que pesquisei. Atualmente pra tentar chegar a um BF de uns 11% estou consumindo 1800Kcal, quando meu gasto calórico é de aproximadamente 2200Kcal, ou seja, pra definir o abdômen. Aparece alguma coisa, mas não como espero. O stano vai realmente me ajudar com isso? E mantenho a dieta com essa quantidade de Kcal? Ou aumento? 3. Estava pensando em adicionar trembolona ao ciclo. Acham cedo demais para o primeiro ciclo? E esta última droga prejudicaria a definição que a stano me daria? Valeu.. Abraço a todos!!
  4. Bom dia marombeiros, Treino a aproximadamente 4 anos sem parar, e no total, a mais ou menos uns 7 anos. Medidadas: 1,66 altura / 66kg / 9~10% bf / 40cm bícipes contraído 37,5cm relaxado / 106cm peitoral Decidi fazer meu primeiro ciclo: 10 semanas 500mg/semana de durateston | aplicação segundas/quintas das semanas 06 ~ 10 stanozolol Landerlan 50mg dia sim / dia não TPC: SERNS DIETA: Refeição 1 – 8:15 · Pão 100% integral: 2 fatias · Ovos mexidos: 2 unidades · Café com leite semidesnatado, ou 1 fruta de sua preferência ou um suco verde (200ml de água + 2 folhas de couve + 1 maçã com casca + limão + raspas de gengibre); Refeição 2 – 10:15 à 10:30 · 100g Deca Mass Integral médica (funciona como um blender pela sua composição) com leite semidesnatado juntamente com granola light · Iogurte integral: 01 unidades de activia ou greco light + 01 banana · Castanha do Pará: 03 unidades Refeição 3 – 12:15 à 12:30 · Saladas e legumes para consumir: acelga, agrião, almeirão, chicória, couve, escarola, espinafre, nabo, pepino, rabanete, rúcula, tomate, abobrinha, berinjela, brócolis, cebola, chuchu, couve-flor. (à vontade) · Vegetais restritos: (máximo 1 pires de chá) – cenoura, beterraba, moranga, abóbora. · Utilizar azeite de oliva extra virgem para salada: 1 colher de sopa · Arroz integral (120g à 150g) · 120g de mandioca cozida, ou batata doce cozida/assada (120g) · Feijão (eu pessoalmente como muito) · Filé de peito de frango grelhado (160g), ou 02 filés de peixe (tilápia, salmão, atum) cozido ou grelhado, ou 01 bife médio (120g) de carne vermelha magra (coxão mole, patinho, alcatra, filé mignon, carne de patinho moída) · NÃO TOMAR LIQUIDO JUNTO COM AS REFEIÇÕES PARA NÃO PREJUDICAR A ABSORÇÃO E DIGESTÃO DOS ALIMENTOS. Refeição 4 – 15:15 à 15:30 · Batata doce cozida/assada (90g) · Atum conservado em água: 01 latinha ou 01 filé de peito de frango (100g) Opção 02: · Iogurte natural desnatado · 01 unidade de banana com aveia Opção 03: · 100g de açaí · 1 banana · 20g de granola light Refeição 5 – 17:15 à 17:30 · 01 fatia de pão integral com requeijão light, 01 fatia de queijo prato, 01 fatia de peito de peru ou presunto ou 01 fatia de pão integral com pasta de amendoim ou geleia · Suco integral de uva 200ml (01 copo) Opção 02: · 01 tapioca com queijo e presunto ou frango · Água de coco verde 200ml (01 copo) Suplementação Pós Treino: · 6g de BCAA · Whey Protein isolada (20g de proteína) – estou usando a 4W da BLACKSKULL · L-Glutamina: 5g – estou usando da probiótica · 200ml de água Refeição 6 – 20:20 · Não tem muito que falar aqui, pois como na faculdade e lá o cardápio do PF é variado, porém muito saudável. Refeição 8 – 22:30 à 22:50 · Nos finais de semana, eu faço parecido com o do almoço, mais de segunda à sexta eu faço assim: · 02 fatias de pão integral com queijo e presunto · Suco polpa com 200ml de água Vamos as dúvidas: Gostaria de saber se vocês acham que eu deveria usar masteron também nas 04 semanas finais do ciclo. Andei pesquisando sobre anastrozol, porém, existe muita coisa sobre o efeito rebote. Já estou na 04 aplicação de dura, ou seja, 02 semanas. Fotos antes do ciclo:
  5. Venho ao fórum com intuito de compartilhar experiências e informações, aprendendo e repassando conhecimentos. Estrutura: Ectomorfo Peso inicial: 74,5kg Peso Atual: 84kg Altura: 1,81 Braço: 36,5 Cintura: 76cm(Média) Peito: 107cm(Média) Estou sem a medição correta em algumas partes, quando medir certinho eu corrijo. Ciclo: Enantato 1~14 Stano 4~12 Razão de 2 semanas a mais de enantato vai ser por que vou terminar o ciclo no dia 03, e como a grana tá curta e prefiro fazer uso do HCG como ponte junto da ultima aplicação de enantato até 21 dias ao entrar no Tamox, clomid, vit E, eu vou repor testo até o dia 15, e então meu salário cai no dia 05 do próximo mês vão dar os 21 dias de HCG 2000 ui por semana certinhos e já tenho dinheiro pra terminar a TPC =D Ocorridos até agora foram: dores nas juntas por causa do stano, ganhos acentuados de força e volume. Dieta Refeição 1; 350g batata doce + 150g frango (Pré treino) / Whey (Pós Treino) / Refeição 2; 200g arroz + 60g feijão + 100g massa ou aipim / Refeição 3; Hipercalórico (130g carbo + 15g proteína, 500kcal) / Refeição 4; 150g arroz + bife patinho 100g / Refeição 5; 150g Arroz + 4 ovos / Refeição 6; 200g frango / Antes de dormir albumina + 1 colher azeite de oliva + Fotos + Fotos
  6. Fala galera, tudo certo? Bom, depois de muito estudo e várias noites perdidas lendo textos e relatos, principalmente os artigos do dudu haluch, planejo montar meu primeiro ciclo para ser iniciado em meados de outubro/começo de novembro (depende de conseguir estocar tudo). Tenho 19 anos, treino sem parar a mais de 4 anos, e hoje estou com 105kgs e 1,81 (esse 1cm faz toda a diferença! riariariaria) O PROTOCOLO: Estava pensando em um ciclo de 12 semanas da seguinte forma: 1-8 Boldenona 300mg/semana 1-8 Enantato de Testosterona 600mg/semana 9-12 Boldenona 400mg/semana 9-12 Stanozolol 100mg/dsdn O objetivo principal é o ganho de densidade muscular e reduzir um pouco o bf,(devo estar com uns 15~16%) antes do próximo bulking. Anastrozol sempre a mão para o risco de qualquer sensibilidade. Mas tenho algumas DÚVIDAS: TPC: HCG 5000UI/semana + Tamoxifeno? Ou a típica Tamox+Clomid? Penso muito em entrar em cruise, porque consegui uma bold de 50ml muito boa. Posso usá-la nessa ponte? 300mg a cada 7 dias seria suficiente? Agradeço demais aos esclarecimentos! Forte abraço a todos ai
  7. Galera estou para iniciar meu 3º Ciclo agora na 2ª Semana de Outubro e gostaria da opinião/ajuda de vocês Primeiro Ciclo: 8Semanas Deca + Dura Segundo Ciclo: 10Semanas Dura + Stano Idade: 26 Altura: 1,87 Peso: 78 Peito: 94 Braço: 35 Cintura: 80 Abdome: 83 Coxa: 59 Panturrilha: 37 BF: 9,8% Tempo de Treino: 4anos (Fiquei parado 6meses e perdi muito) Objetivo: Ganho de massa bruta seguida de definição. Estrutura do Ciclo: Blast And Cruise •BLAST 1 1-8 Enantato de testosterona 500mg/Sem (Seg e Qui) 1-8 Deca 600mg Semana (Seg e Qui) 1-4 Dianabol 50mg Tsds •CRUISE 9-14 - 250mg Durateston (Por semana dividida em 2 Aplicações) 9-14 - 20mg Tamox, HCG 250ui(Cada 3dias) / 1 Caps Letrozol ou Anastro -Seg e Qui / 2 Comp Centrum td e 600mg Silimarina •BLAST 2 15-22 Enantato de Testosterona 600mg/Sem (Seg e Qui) 15-20 Trembolona 75mg ou 100mg DSDN 15-20 Stanozolol 50mg ou 100mg DSDN •PROTEÇÕES (Durante o Ciclo) A partir da 3ª Semana: HCG 250UI (Cada 3 dias), Letrozol ou Anastrozol (Aceito opinião) 1Comp a Cada 2dias, até o inicio da TPC • TPC - TPC SERMS (Iniciada +/- 30 dias após a última aplicação de Enanantato) 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid + 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato Conto com ajuda de vcs! Abrç's
  8. Boa tarde pessoal, acompanho o forum já a um bom tempo... eu treino e como direito já fazem 3 anos, resolvi que agora era a hora de me envenenar hehe mes passado fui pra argentina a passeio e acabei comprando por la oxandrolona e stanozolol. a stano vou deixar para um proximo ciclo, estou mandando só a oxan agora... sei que nao é o ciclo ideal, mas como é meu primeiro preferi errar pra menos do que pra mais. estou tomando 50mg por dia e nao to sentindo nada de especial. Até quando tomei PH na epoca que morava nos USA senti um efeito fodido e agora esperava um pouco mais. minha duvida é se alguem conhece o lab. de que eu comprei pra saber se presta ou nao, e tbm como faço pra testar estes aqui? se é que isso é possivel.... desde já, muito obrigado!!
  9. Olá pessoal, gostaria que dessem opiniões, e dicas a respeito de todo o ciclo. Grato !! Tenho 19 anos, treino mesmo em torno de 4 anos (para e volta), estou com ,82kg e BF de 20,5% (+ ou -). Braço direito : 37,5cm (contraido) Esquerdo: 37cm (contraido) Peito: 102cm Fiz algumas "cagadas" quando era mais novo de tomar algumas coisas ai, durateston, deposteron, já mandei até hemogenin e stanozolol de comprimido, nunca fiz ciclo com essas substancias sempre mandei pra dentro sem muito pesquisar mais também nunca em grandes quantidades, algumas cinco, outras duas, enfim merdas que fiz enquanto era mais novo. Ate 18 estava até bem com bf sempre abaixo de 16%; porem com a correria de trabalhar sentado e não ter nem tempo para fazer exercícios engordei bastante. Começei a fazer esse ciclo e a dieta, a dieta eu fiz a muito tempo e quero adapta-la a minha rotina diaria, estou pedindo uma avaliaçao sobre meu ciclo e uma ajuda para montar a TPC. Ciclo Stan Test da Farmaland (70mg Stan/ 130mg Test. Susp. [cada ml]) 1 semana 1ml stantest qua - (70mg Stan/ 130mg Test. Susp.) 2 semana 1,5ml stantest seg,qua - (210mg Stan/ 390mg Test. Susp.) 3 semana 2ml stantest seg,qua - (280mg Stan/ 520mg Test. Susp.) 4 semana 2,5ml stantest seg,qua - (350mg Stan/ 650mg Test. Susp.) 5 semana 2,5ml stantest seg,qua - (350mg Stan/ 650mg Test. Susp.) 6 semana 2ml stantest seg,qua - (280mg Stan/ 520mg Test. Susp.) 7 semana 1ml stantest seg,qua - (140mg Stan/ 260mg Test. Susp.) Suplementos: Whey, Glutamina, cafeina, creatina, colageno e dextrose. Enquanto oque tomar no TPC, eis a duvida!!! oque eu mando? Tamox, clomifeno, tribulus e HCG ? Segue em anexo as fotos de como estou hoje, ao fim do ciclo posto outras.
  10. Boa tarde Galera!! Não sei se estou fazendo algo errado quanto ao post... Mas bom, vamos lá! Quero mandar um ciclo de Stanozolol - Testosterona - Trembolona. Quero saber a opinião de vocês quanto a duas situações. 1º Para esse ciclo o cara que me passa, esta cobrando cerca de R$1800 para: 30 ml de trembo 30 ml de testo 60 ml de stan Alguém tem ideia se esse valor esta bacana? 2º TPC, ele esta me cobrando R$1560 na TPC, para dois meses... Bom, acredito que ele esteja superfaturando! Essa TPC, algum de vocês sabe me falar o que posso tomar nela? Se alguém souber, eu mesmo busco esses remédios... Esta ficando super caro e esta me impedindo de mandar o ciclo! Muita grana... Agradeço a ajuda. Abraços!
  11. Bom dia pessoal, Dei uma procurada sobre isso que vou escrever no forum mas não achei nada "direto" então vou fazer minha pergunta, desculpe se está fora dos padrões mas a parada ta me deixando bolado. Estava fazendo um ciclo de propionato (100mg) dsdn + stano(100mg) dsdn, quando fazendo meu primeiro exame com 2 semanas descobri a a testo era falsa... 1ª bolação, procura outra testosterona confiável, só o stano tava fazendo efeito... Confiável mesmo só de farmácia, concluí, então vamos de dura... Comecei a dura (2ml por semana seg e qui) e fechei 4 semanas de stano, fiz exames e a testo tava fazendo efeito! Ufa alívio blablabla... Eu como bom boleiro que sou não deixo de jogar pelo menos 3 peladas por semana e foi ai que a pica começou... 1ª pelada depois de terminar o stano, jogo de campeonato, dei duas arrancadas e comecei a sentir os músculos das duas canelas, simultaneamete... uma dor insuportável... fominha do jeito que sou fiquei no jogo alá R10, parado... quando sai a dor persistiu, alongar doía de mais... mas com o tempo passou. Em outro dia de pelada a mesma coisa, mas dessa vez pior, a canela inchou e tremia, os músculos ficaram dos enrijecidos não conseguia ficar em pé... dor sobre natural... sai carregado de campo... 3 dias depois volto eu para outra pelada... 10 minutos bem 10 minutos mal.... a mesma dor, o mesmo tudo... e ontem pra variar a mesma coisa.... to preocupado com isso... seria uma colateral do pós stano?? penso isso pq quando tava com ele não sentia nada disso, muito pelo contrário, sentia uma disposição do caralho e pelo que andei pesquisando a dura era pra tá me dando mais gás ainda.... Concluindo, pessoal mais experiente, alguém sabe o que pode ser isso? obrigado mais uma vez.
  12. - Idade 23 anos - Altura 180 - Peso 96kg - Medidas braco 45 perna 68 peito 110 panturilha 42 - Percentual de gordura(BF) nao me lembro - Tempo de treino 9 anos - Estrutura do ciclo stano 50mg/dia"Low doses by dudu" Tpc tamoxifeno mais vitamina e se nao me engano Galera to pra iniciar esse ciclo low dose que vi no site do duduhaluch, eu bebo todo final de semana exatamente 300a500ml de vodca.Teria como eu ciclar essa dosagem de stano e continuar a beber essa quantidade apenas no sabado ?Em questao do figado rim etc ?? Pra reforca faco isso a anos ja e tenho otimo resultados na academia .
  13. Pretendo fazer 12 semanas com doses baixas de Cipionato, Boldenona, Oxandrolona e Stanozolol(oral) ambos da BD. No texto produzido Dudu Haluch "Ciclos sem Testo e Low Doses" ele prega a eficiência das dosagens de Bold 200~300mg semanais, Oxandrolona e Stano (oral) 20mg~40mg, para uma melhor recuperação do eixo e ganhos mais limpos. Porém, como não encontrei relatos de usuários com estas doses, gostaria de saber se alguém teve alguma experiência nestes padrões e se realmente compensa ministra-la desta forma. Segue protocolo do ciclo low doses. - 24 Anos - 1,87 - 90kg - 15% BF - 2 Anos "CrossFit" - Ganhos secos e vascularização, sem supressão significativa do eixo HPT. Silimarina e Clemb pré ciclo. 1-10 Cipio 200mg/sem divididos em duas aplicações, segunda e quinta. 1-10 Bold 250mg/sem nos mesmos shots do Cipionato 1-12 Oxan 20mg/dia 4-9 Stano(oral) 30mg/dia 1-10 Anastrozol 1mg/sem TPC SERMs Silimarina e outras Vitaminas "D, E, A, C, mult vitaminico.."
  14. bom dia galera, é o seguinte montei uma karalhada de protocolo aqui pra pensar como faria o meu proximo ciclo que tem a intenção de cutting porem vou com a intenção de ganhar massa magra no processo tambem( fazendo um ajuste de dieta no meio pro final do ciclo pra maior ganho de massa). Dos protocolos que montei gostei mais de 2 e queria saber a opnião de voces com relação a eles, la vai: Protocolo 1: 1-8 600mg de enantato de testosterona 1-8 600mg de undecilinato de boldenona 4-16 24 mg de exemestano 1ds4dn 8-16 800mg de undecilinato de boldenona 8-16 900mg de enantato de testosterona 8-16 100mg stano dsdn 12-16 40mg stano oral dsdn(nos dias que for off do stano injet, sobro um resto de outro ciclo ai tava querendo zerar logo) 8-20 250ui hcg de 4 em 4 dias Protocolo 2: 1-6 150mg fenil propionato de testosterona dsdn 1-6 100mg fenil propionato de nandrolona dsdn 1-6 125mg undecilinato de boldenona dsdn 2-12 25mg exemestano ds4dn 6-12 325mg fenil propionato de testosterona dsdn 6-12 150mg fenil propionato de nandrolona dsdn 6-12 250mg undecilinato de boldenona dsdn 6-16 250ui hcg de 4 em 4 dias TPC de ambos os protocolos penso no velho tamox 1-14 40mg 14-28 20mg e vitaminas como virão sou adepto de ciclos longos, por isso curto hcg intra ciclo ao invez de na tpc. tava pensando em inserir um stano no segundo protocolo, mas não acho muito favoravel 4 drogas no ciclo , qual a opnião de vcs?
  15. Boa Tarde! Acompanho o forum à mais de 5 anos, porém nunca fui um usuário ativo. Gostaria da opinião dos mais experientes em relação ao meu primeiro ciclo com Testosterona. Fiz um ciclo curto de Stanozolol puro à aproximadamente 2, 3 anos atrás. Tirando isso, não tenho experiência com EA's. Segue abaixo minhas informações pessoais e estrutura do ciclo. Idade: 23 anos Altura: 1.86m Peso: 84kg Braço: 40,5cm (frio) BF: 14% Tempo de Treino: Entre idas e vindas 8 anos. Fiquei por volta de 2 anos parado. Estou treinando sem parar a 1 ano. Objetivo: Bulking Estrutura do Ciclo: 1-8 Enantato (500mg/sem) 1-8 Deca (400mg/sem) 1-4 Dianabol (40mg/dia) 6-10 Stanozolol (50mg/dia) TPC: Tamoxifeno iniciado 2 dias após a última injeção de Stanozolol. Suplementação: Whey (3x ao dia), Óleo de Peixe, Multi-vitamínico, Vitamina-C, Dextrose. Dieta: 200g Proteína/dia, 300g Carboidratos/dia, 50g Gordura/dia, 500Kcal à mais que meu gasto calórico diário. O que acham da estrutura do ciclo? Fariam algo diferente? Estou receioso em relação à retenção da Deca com Diana, o que me dizem à respeito? Desde já agradeço a atenção!
  16. Pretendo iniciar hoje meu 1º e único ciclo de Stanozolol interligado com o clembuterol mais dieta e treino. Fiz um planejamento e gostaria de saber se é isso mesmo! 15 ml de stan por 7 semanas (2 x por semana) e na penultima semana 3 doses. 15 dias ON e 15 OFF do Clembuterol Dieta 06h - 01 Panqueca de Farelo de Aveia com frango e requeijão ou presunto magro ou 3 ovos mexidos Receita Panqueca: 1 ovo inteiro + 1 colher e meia de farelo de aveia + 1 colher de requeijão 09h - 200ml de iogurte natural / light com 1/2 colher de farelo de aveia ou 01 maça ou banana com 2 castanhas do pará 12h - 2 cs de arroz integral ou batata doce + 2 cs de feijão ou ervilha + 100gr de frango ou carne vermelha + 2 colheres de verduras + salada verde 15h - Tapioca de Banana com Canela ou Queijo Minas Frescal Light 18h - Batata Doce ou Tapioca com Banana e Canela (se não tiver comido às 15h) 21h - Omelete com frango e salada ou sopa de legumes ou frango e salada Treino - 19:30h seg a sexta Segunda, Quarta e Sexta - Musculação Terça e Quinta - Jump Tenho 24 anos Peso 78,5 kg - Pesava 94,5 à 1 ano e meio atrás... To gordinha ainda... quero pesar 68 - 70. Estagnei nesse peso há 4 meses.
  17. Olá, seguinte, tenho 18 anos e faço reposição de Hormonios , e pelo que o medico falou vou ter que tomar isso minha vida toda desse jeito : de 4 em 4 meses eu aplico NEBIDO ou 20/20 dias eu aplico Durateston. mas eu tava lendo em alguns topicos sobre o Winstrol e vi que ele tem composição de Testosterona , queria saber se eu posso pedir meu medico pra alterar esses medicamentos e me receitar o Winstrol pois quero emagrecer e definir... e se ele receitar posso ter resultados mesmo tomando a quantidade que ele indicar , ou preciso fazer um ciclo pra poder ter resultados, caso ele não receite e eu aplique mesmo assim posso ter alguns resultados bons ? obrigado. Alt : 1.75 peso: 67,5 idade : 18 anos
  18. E ai marombada, peço ajuda para corrigir os detalhes deste meu ciclo. Sem desmerecer ninguém, mas já que vou fazer um ciclo, então que seja "caveira" como diria nossa amigo Tiago Celli, rs..rs...rs.. Sei que a trembolona num primeiro ciclo é complicado devido aos colaterais serem mais agressivos, mas como qualquer uso de hormônios irá inibir o eixo HPT, devo fazer da melhor forma possível. Por este motivo que peço ajuda e orientação aos que já utilizaram esta composição. Então segue: Idade = 41 anos Peso = 76 Kg Altura = 1.70 cm B.F. = 12% Tempo de treino = 3 anos ininterruptos, porém já treinei desde os 18 anos com idas e vindas Objetivo = Ganhos de massa magra Quantos ciclos já fez = nenhum Ciclo - POWER LABS: 1-10 300mg "20ml" Enantato de Testosterona (2x/Semana = 300mg/Seg e 300mg/Qui) 6-11 100mg "20ml" Acetato de Trembolona (100mg DSDN = Seg/Qua/Sex/Dom, etc...) 6-11 50mg "30ml" Stanozolol (100mg DSDN = Seg/Qua/Sex/Dom, etc...) Protetores: 5-12 750ui HCG Chorulon MSD (3x/Semana = 250ui/Ter, 250ui/Sex e 250ui/Dom) Anastrozol (meio comprimido 0,5mg DSDN, se necessário) T.P.C: (Duração de 4 semanas, com inicio 30 dias após a última aplicação) Vitamina E: 1.000 UI por dia Vitamina C: 1.000 UI por dia Tamoxifeno (15 dias 40mg + 15 dias 20mg). Suplementação: Pré treino = 30g Whey 3W + 30g WaxyMaize Intra treino = 10g BCAA + 10g Glutamina + 5g Beta Alanina + 30g Maltodextrina Pós treino = 60g Whey ISO + 30g WaxyMaize + 5g Creatina Dieta: 1-Refeição : 100gr de batatas doce cozida/assada 250gr de peito de frango grelhado/cozido/assado/moído/desfiado 2-Refeição: 100gr de batatas doce cozida/assada 250gr de peito de frango grelhado/cozido/assado/moído/desfiado 3-Refeição: 100gr de batatas doce cozida/assada 250gr de peito de frango grelhado/cozido/assado/moído/desfiado Legumes e verduras a vontade temperado com 1 colherde sobremesa de azeite de oliva ou limão com pouco sal. 500mg de vitamina C e vitamina Omega 3 4-Refeição: 100gr de batatas doce cozida/assada 250gr de peito de frango grelhado/cozido/assado/moído/desfiado 5-Refeiçao: 100gr de batatas doce cozida/assada 250gr peixe + legumes e verduras 500gr de vitamina C + Omega 3 6-Refeição: 100gr de batatas doce cozida/assada 250gr de peito de frango grelhado/cozido/assado/moído/desfiado 7-Refeição: (antes de dormir) 1 ovo inteiro + 10 a 14 claras cozida As medidas eu não me ligo muito, pois acompanho a estética pelo espelho, mas depois colocarei aqui. Fotos atuais logo abaixo, mas irei colocar outras com o tempo. Medidas Iniciais (app Fitness Buddy 3.10): Nota: Valores mencionados estão arredondados. O correto seria obter as medidas e peso logo ao acordar, pois o corpo sofre mudanças ao longo do dia.
  19. Bom dia a todos, estou pensando em montar meu primeiro ciclo e quem puder ajduar é bem vindo, dados: Idade : 31 Altura : 1,90 Peso : 93 (hoje tenho 97, mas, vou baixar mais 4kg antes de usar.) BF : 14% Tempo de treino : 2 anos Objetivo : 100KG e 13%BF (ganhos secos), será que dá pra chegar? sou alto.. e não tenho dificuldade pra ganhar peso... Como sou bem medroso, talvez esteja exagerando nas proteções. :x Ciclo idealizado: 1-8 - Enantato de Testosterona 300mg / 5 dias (450mg/sem) 1-8 - Fenilpropionato de Nandrolona (npp) 100mg ds/dn 2-9 - 0,5m Anastrozol ds/dn 4-12 - HCG 250UI / 3 dias TPC (em dias): Começando 25 diasapós a última aplicação de Enantato 1 - 14 40mg Tamoxifeno / 50mg Clomid 15 - 28 20mg Tamoxifeno / 50mg Clomid Dieta: 3g proteina/kg 1g gordura/kg 4,5g carboidrato/kg Agradeço quem puder avaliar, dar dicas / sugestões. Obrigado a todos desde já ;D Alterado com ajuda ai da galera.. obrigado a todos, foram muito solícitos e ajudaram bastante.
  20. - Idade 20 anos - Altura 1,78 - Peso 80 kg - Medidas biceps 41cm - Percentual de gordura(BF) algo entre 12-15 - Tempo de treino 5 anos - Objetivo ganho de massa magra e densidade - Estrutura do ciclo 1-6 stano 100mg dsdn 1-6 prop 100mg/ dsdn Bom galera é o seguinte, final de abril comecei um ciclo do qual fiz uso de Cipionato Nandrolona e dianabol estruturado dessa maneira 1-10 400mg cipionato 1-10 300 mg decanoato de nandrolona 7-10 50 mg diana tsd tive bons ganhos no ciclo, coisa proxima de 8-10 kgs após o termino do ciclo comecei a utilizar enantato de testosterona 250mg por semana como uma ponte pra esse proximo ciclo que pretendo fazer agora de prop com stano, estou tomando tambem 20mg de tamoxifeno por dia. Minha duvida é a seguinte, devido a relatos e informaçoes sobre o stanozolol, fiquei preocupado com a possivel queda de libido elevada e articulaçoes, o que me fez pensar em substituir o stanozolol por alguma outra droga, visto que pretendo ter ganhos com qualidade o que seria o mais indicado a fazer? Lembrando que após esse ciclo irei realizar tpc e ficar uns meses off, outra duvida também é o momento em que devo entrar com o uso do hcg, e qual a dosagem, obrigado a quem responder.
  21. Boa noite galera. Sou novo na área e gostaria que avaliassem meu primeiro ciclo que pretendo fazer. Saliento que esse protocolo não foi montado por mim e sim pelo meu endócrino e nutrólogo. Meus dados básicos são: Altura: 173cm Idade: 28 anos Peso: 75kg Braços: 37cm (contraído) Procurei uma fita métrica para complementar, mas não achei. De qualquer forma amanhã eu posto se necessário. Para dizer sobre meus objetivos antes irei fazer um resumo da minha rotina de treino e alimentação. Treino: corrida (1 ano treinando): 10h - 11h / seg, ter, qui, sex natação (1 ano treinando): 16h - 17h / seg, ter, qui, sex musculação (1 mês): 20h - 21h / qua, sex (quarta eu treino das 16h - 17h) Alimentação e suplementação: Desjejum 9:00 Tapioca com uma colher e meia de sopa de creme de ricota light (marca tirolez) e três fatias de blanquet de peru sadia. Duas bananas com mel Leite desnatado, café e canela adoçado com um sachê de adoçante sucralose. Pós treino 11:00 Duas doses de Whey 3w da Max Titanium + 3,5g de creatina universal tudo junto e misturado com 300ml de água gelada Almoço 12:00 4 colheres de sopa de arroz + 4 colheres de sopa de feijão + 250g/300g de frango grelhado com cebola, folhosos (couve e alface), tomate e brócolis (na maioria das vezes os legumes e vegetais estão presentes) suco de limão 300ml adoçado com sucralose. Lanche da tarde 15:00 Igual desjejum Pós treino 17:00 Duas doses de Whey 3w da Max Titanium + 3,5g de creatina universal tudo junto e misturado com 300ml de água gelada Janta 18:00 Igual almoço Ceia 20:00 1 banana NOTA: Bebo em média 2l de água por dia (vou tentar dobrar). Sigo essa dieta tem um mês aproximadamente. Me adaptei bem e só sinto muito pouca fome se eu demoro pra dormir por volta das 23h/00. Na sexta-feira eu troco a janta por um podrão do burguer king (não acontecerá durante as seis semanas do ciclo). Meu foco é melhora no desempenho da corrida e natação (biathlon) que já pratico há um ano. Eu não sou competidor profissional e não preciso esquentar muito com o dopping. Estou nas etapas finais do concurso de guarda-vidas e quero uma ajuda durante o curso de formação que tem alta intensidade tanto aeróbica quanto anaeróbica e dura por volta de 4 a 5 meses. Estética correndo muito por fora, mas já que dá vamos tentar extrair ao máximo. O PROTOCOLO (CICLO) 1CP de 25mg de Oxandrolona 1CP de 5mg de Estanazolol 1CP de 10mg de Tamoxifeno (Todos os três acima a cada 8horas e durante 6 semanas). Deposteron 200mg - uma ampola a cada 15 dias (durante seis semanas o que dá três ampolas) Silimalon - 1cp após café, almoço e jantar -Manipular: Vitamina E: 200UI Triiodotironina: 15mcg Selenio Quelado: 90mcg Tomar ao acordar em jejum, às 16:00 e ás 22:00 Cafeína anidra: 300mg Taurina: 500mg L-carnitina: 1000mg Tomar após o café da manhã Vitamina D3: 10.000 UI Zinco Quelado: 25mg Tomar após o café da manhã e jantar. -Suplemento (além do Whey e Creatina já citados): Gerovital - 1cp após o café da manhã Cewin 500mg: 2cp após café, almoço e jantar Complexo B (EMS) - 1cp após café, almoço e jantar Esse é o meu primeiro ciclo e li muitas coisas sobre sinergia da Deposteron com Oxan e Stan, mas gostaria que fosse levado em conta meus objetivos. Estou expondo meu protocolo para que possam avaliar e dizer o que quiserem sobre ele. Att.
  22. Bom dia a todos, estou pensando em montar meu primeiro ciclo e quem puder ajduar é bem vindo, dados: Idade : 31 Altura : 1,90 Peso : 93 (hoje tenho 97, mas, vou baixar mais 4kg antes de usar.) BF : 14% Tempo de treino : 2 anos Objetivo : 100KG e 13%BF (ganhos secos), será que dá pra chegar? sou alto.. e não tenho dificuldade pra ganhar peso... Como sou bem medroso, talvez esteja exagerando nas proteções. :x Ciclo idealizado: 1-8 - Enantato de Testosterona 300mg / 5 dias (450mg/sem) 1-8 - Primobolan (Enantato de Metenolona) 200mg / 5 dias (300mg/sem) 3-8 - Stanozolol 50mg ds/dn (175mg/sem) 2-9 - 0,5m Anastrozol/dia 4-12 - HCG 250UI / 3 dias TPC (em dias): Começando 5 diasapós a última aplicação de Enantato 1 - 14 40mg Tamoxifeno / 100mg Clomid 15 - 28 20mg Tamoxifeno / 50mg Clomid Dieta: 3g proteina/kg 1g gordura/kg 4,5g carboidrato/kg Agradeço quem puder avaliar, dar dicas / sugestões. Obrigado a todos desde já ;D
  23. -------- Antes de criticar, saiba que tudo o que está escrito abaixo é possível de alteração e é por isso que eu estou aqui. -------- E aí, galera. Blz? Pretendo fazer um ciclo de 6 semanas pra perda de BF e quero MUITO a ajuda de vocês! Atualmente estou em um bulking estagnado (apenas mantendo o peso) de 3069kcal e com cerca de 18% de BF. Pelo que percebi, ganho gordura com muita facilidade, mesmo seguindo a dieta à risca e ciclando (ou uma das drogas que usei era falsificada, o que é provável). Esse é meu segundo ciclo, sendo o primeiro em cutting. Se tudo der certo, começarei em agosto. O ciclo provavelmente vai ser: 1-6 – Primobolan 300mg SEM; 1-3 – Oxandrolona 60mg TSD; 3-6 – Stanozolol (oral) 50mg DSDN. Meus dados atuais: Altura: 1,67 Peso: 72 kg BF: 18%f Dieta de cutting ​ Treino: ABCDE Suplementação: * Glutamina; * Polivitamínico; * Termogênico (Oxy Elite). Dúvidas: 1 – A dosagem e a posologia do stano tá boa? 2 – Pelo fato de ser um ciclo curto com drogas “relativamente” fracas, há ou não há necessidade de usar HCG? 3 – O início do cutting será no fim da minha atual TPC, algum problema com isso? Em alguns lugares vi relatos de que é bom o uso de tamox antes de um ciclo, já em outros, que se deve dar um espaço mínimo de 6 meses entre os ciclos. Fiquei na dúvida em relação a essa última parte. 4 – Já li diversos artigos sobre TPC, inclusive os que abominam ela. Eu vou fazer, independentemente de ser necessária ou não. Então, queria saber a opinião de vocês sobre qual TPC seria mais indicada tendo em vista as drogas e quantidades que vou usar. Estou aberto a sugestões e conselhos!
  24. Salve galera, tudo certo? Sou novo aqui no fórum e nos AEs também, treino já faz 5 anos aproximadamente e sou natural (por enquanto). Mas enfim, gostaria da opinião de quem tem mais experiência que eu, então lá vai. Eu recentemente procurei um endocrinologista esportivo e já fiz meus exames e tal, até pelo fato de querer fazer tudo certo e não dar margem para erros durante o ciclo. Em uma conversa que tivemos, ele disse algo sobre receitar Oxan ou Stano + alguma testo, dependendo do resultado dos exames, e fiquei bem feliz de primeira, até falou em HCG, porém em seguida ele comentou que faz ciclos mínimos de 21 dias e de não usar Tamox na tpc, e foi aí que dei uma desanimada. Pois tenho amigos que são atletas e também sempre li que tamox é uma das melhores opções pra TPC, além de o fato de 21 dias (3 semanas) ser, na meu modesto conhecimento sobre ciclos, um tempo muito curto, além de as doses que ele disse serem super baixas, 20 mg de Oxan por exemplo. Acho importante dizer que tenho 1,84, peso 89 kg e estou com BF alto (16%), pelo fato de ter terminado um bulking recentemente. Dito tudo isso, gostaria de saber o que acham de tudo que disse e se é viável fazer um ciclo assim. Valeu pela atenção, forte abraço!
  25. Altura: 1,79 Peso: 82,500 Bf: entre 12 a 16% (palpite) Início do Ciclo 05 de Janeiro Segue abaixo o protocolo das drogas: 1-10 weeks: Ciclo 6 DRAG PHARMA 300mg (1ml) segunda e quinta, total 600mg week. 4-10 weeks: Stanozolol LANDERLAN 100ml dsdn (2ml) dia sim dia não, 50mg/ml. (talvez extenda para 12 weeks) -------------------------------------------------------------------------------------------------------- TPC: Depois do último shot de C6 aguardar de 10 a 12 dias para iniciar o protocolo de terapia pós ciclo, sendo assim: 1-14 days - 40mg Tamoxifeno tsd. 14-28 days - 20mg Tamoxifeno tsd. Silimarina manipulada 90 caps, 150mg/caps, tomar uma ou duas por dia. Tribulus Terrestris 120 caps, 500mg/caps, 2 por dia. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dieta está balanceada, rica em proteínas a maioria retirada do frango, ovos e bovino (maminha eu prefiro), carboidratos todos de baixo IG (índice glicêmico) batata doce, inglesa, cará, massas integrais (macarrão integral, macarrão de arroz 0 gluten 0% gord trans) muitas frutas (destaque para banana e abacaxi) leguminosas e verduras a vontade. Suplementação Básica. (whey, Caseína, Albumina, Bcaa Caps) -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Treino Intensivo - até a falha, de 8-12 reps for exercises. ABCDE (peito, costas, biceps/triceps, ombro e pernas). GOOD GAINS FOR ME... em breve posto fotos de como estou agora no início e assim por diante...
×
×
  • Criar Novo...