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  1. Aceito criticas construtivas!? - Idade: 17 - Altura: 1,75 - Peso:80kg - BF:13% Aprox - Tempo de treino: 1 ano focado com dieta e suplementação - Objetivo: Ganhos secos. - Início do ciclo em 29/06/2020 - Estrutura do ciclo: Durateston - 1-6 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol Landerlan injetável - 1-4 sem - 50 mg dia sim, dia não De tpc estou pensando em usar apenas Tribulus e Multivitaminico, por conta de estar em uma idade com uma produção relativamente boa de hormônios naturalmente.
  2. Bom dia rapaziada da maromba. Estou tomando testex 2ml/sem e Stano 3ml/sem e estou sentindo um gosto de ferro na boca e um pouco de taquicardia as vezes no final do treino ou quando faço alguma atividade mais forte. Gostaria de saber se alguém já sentiu isso e se é um colateral normal? Valeu pessoal, tamo junto.
  3. Prezados, tenho quase 40 anos e quero melhorar a condição física e a força devido a participação em campeonatos de Jiu-jitsu. Tenho 1.71m e 100kg. Exames todos em ordem. Pensei em iniciar um ciclo de 5 semanas com Stanozolol 10mg oral de segunda a sexta de cada semana de 6 em 6 horas e uma ampola de Durateston a cada 7 dias. O que acham? É uma dose equilibrada ou pode dar ruim? Inserir suplemento de cafeína de 420mg antes de cada treino de Jiu Jitsu pode causar alguma interação com o Stano ou com a Durateston? Agradeço qualquer contribuição/crítica.
  4. Então, malho a 4 meses tomo suplementos e treino corretamente, estava pensando em fazer uso de algum anabolizante, 1m,60 peso 55kg comprei uma stanozolol mas como sou curioso fiz umas pesquisas ai e fiquei com medo de começar a ingerir sem alguma dica de alguém que tem mais experiência. O queria mais ideial ai pra ganhar uma massa que pra mim é tão difícil
  5. Boa tarde! Recentemente procurei um endócrino voltado para a medicina esportiva pois estava me sentindo indisposto, desanimado e querendo melhorar a minha condição física. Após uma bateria de exames, me foi receitado o seguinte: Aplicação de Nebido, que teoricamente manteria minha testo em níveis normais por 3 meses; Metenolona 15mg + Stenaolic + Dutasterina + Fentolamina por 35 dias (oral) Após, os 30 dias, Stano (20mg) + dutasterina + metionina por mais 35 dias (oral). por fim, revisão (consulta) nos ultimos 10 dias para início de uma possível TPC. Como já relatado, meus objetivos são aumento da auto estima, disposição e um físico mais definido(de aparência mais atlética/saudavel). Não tenho intenção em subir de peso com um ganho exagerado de massa magra, etc... Atualmente estou com 16% de gordura corporal, tenho 39 anos, 1,75m e 80kg. Treino desde os 16-18 anos, mas por poucos períodos foi levado com a devida seriedade. Minha frequência anual deve ficar em torno de 6 meses por ano. Meu único contato com hormônios foi em 2016 quando fiz uso de Oxadrolona 75mg/dia, por 45 dias. Os resultados foram satisfatórios. Em 2017, fiz uso de 60mg/dia, por 40 dias. Dessa vez os resultados deixaram a desejar, mas acredito que tenha sido pelo fato de nao ter levado tão a serio como da primeira vez. Em nenhuma das ocasiões senti efeito colateral. E pergunta é: será esse "ciclo" que me foi prescrito, irá trazer algum resultado? Seria melhor trocar o Stano por Oxan? Valeu pela ajuda!
  6. Bom dia, meus amigos tudo bem? Bom, sou muito iniciante no assunto, porém me considero interessado, então peço um pouco de paciência e, caso saibam alguns links importantes para eu saber o básico, me passem para eu poder me informar melhor. Tenho feito um acompanhamento com nutrólogo, porém ele é muito anti-anabolizante e só acaba me passando ciclo com oxandrolona a doses muito baixas para ajudar a secar. Ano passado fiz um ciclo de 10mg/dia (sim, só isso) por 30 dias e até ajudou um pouco talvez, não sei , talvez mais pela dedicação em não ingerir bebida alcóolica e fazer uma dieta adequada do que pela oxan. Esse ano ele me passou um ciclo de 30 dias de Oxan 20mg/dia, no qual me encontro na 3ª semana já. No entanto, tenho um colega que foi em um endocrinologista e ele tem mais ou menos o mesmo objetivo que eu (não crescer tanto e ficar seco), e ele passou o seguinte ciclo para 60 dias: 1) Alopurinol 50mg + Magnésio quelado 200mg + Saw Palmetto 200mg + Crisina 100mg + Zinco quelado 20mg - 1 dose após o café 2) Anastrozol 1mg + Carbegolina 15mcg + Ferro quelado 75mg + Ac fólico 1mg - 1 dose após jantar 3) Estanozolol 15mg + Mesterolona 15mg - tablete sublingual 12h em 12h 4) Testosterona base 200mg/g com Qsp Pentravan (gel de alta absorção), usar 1 pump (1ml) do gel por dia de manhã. Queria saber: 1) Sou um pouco cagão de fazer ciclo sem acompanhamento médico mas já conversei com uns amigos e fiquei sabendo que esse ciclo é bem leve, seria OK seguir o mesmo ciclo? Digo OK como risco não tão alto. 2) Poderia misturar os 20mg de oxandrolona que estou fazendo a esse ciclo sem precisar de nenhuma alteração? 3) Achei esquisito não haver um TPC, não seria correto? Ou o eixo estaria sendo pouco inibido? 4) Festas de final de ano : Seria OK parar o ciclo por uns 4 dias e depois retomar? Preocupação com o fígado. Segue meus dados: 32 anos BF 13% Peso 90kg Altura: 1,77m Meu objetivo principal é ter ganho seco e/ou secar. Obrigado a todos desde já.
  7. Gente me ajudem já tô fazendo o ciclo e tô super preocupado quando eu acabar com meu eixo hormonal , quero sofrer aqueles desagradável problema de broxa! Meu ciclo é 400mg/ semana de cipionato de testosterona por 12 semana + 60mg/ dia de Stanozolol Já li um monte de artigo e não consegui tira nada que me ajudasse ,pois já tô fazendo o ciclo do na 4 semana , e tô super preocupado com meu eixo hormonal o que fasso de tpc para não sofrer de impotência
  8. Galera, preciso tirar uma dúvida com vcs! Já treino há quase 2 anos, tenho 1.90m e peso 112 c/ 22% gordura, resolvi me tratar com um nutrólogo para perder essa gordura e ganhar massa magra.. Ele passou 30mg stanozolol por dia (1 capsula de 10mg 3x ao dia) + Oxandrolona 10mg sublingual a cada 8h, duração 30 dias. 1mg anastrozol 45 doses tomar antes de dormir Finasterida 1mg antes de dormir 45 doses glutamina 3mg antes de dormir 45 doses. Manipular também 30 doses: citrus auratinium garcina camboja cha verde extrato seco psyllium casiate acido ursolico E dieta cetogênica. Esse ciclo de 30 dias tá legal? Vou ter resultados? Pode falar! hahaha Obrigado!!
  9. Olá pessoal, estou pensando em usar o Stanozolol forma oral, para o ganho de massa muscular, definição e tenho a esperança de reduzir o Bf, para dar aquela triquada na barriga tbm. Já faço um acompanhamento nutricional, então já sigo uma dieta, e inclusive já tive uma grande evolução de uns meses pra k.Esse seria meu primeiro uso de anabolizante, não estaria fazendo o TPC, fui informado que tomando só o Stan, não haveria necessidade. Abaixo vou deixar alguns dados da minha 1° Bioimpedância e da 3° q foi última, para darem uma olhada. E gostaria da opinião de vocês ao meu respeito, em relação a fazer ou não o uso do Stan. 1° Bioimpedância ( Abril de 2019) : Idade : 22 anos Altura : 1,83 Peso : 101, 3kg Massa Muscular : 44kg Massa de Gordura : 24,9kg BF : 24,6 % 2° Bioimpedância ( Junho de 2019) Idade : 22 anos Altura : 1,83 Peso : 88,7kg Massa Muscular : 42,9kg Massa de Gordura : 14,3kg BF : 16,2% 3° e última Bioimpedância ( Setembro de 2019) Idade : 22 anos Altura : 1,83 Peso : 82,9kg Massa Muscular : 42,3kg Massa de Gordura : 9,7kg BF : 11,7 %
  10. Olá pessoal, estou pensando em usar o Stanozolol forma oral, para o ganho de massa muscular, definição e tenho a esperança de reduzir o Bf, para dar aquela triquada na barriga tbm. Já faço um acompanhamento nutricional, então já sigo uma dieta, e inclusive já tive uma grande evolução de uns meses pra k.Esse seria meu primeiro uso de anabolizante, não estaria fazendo o TPC, fui informado que tomando só o Stan, não haveria necessidade. Abaixo vou deixar alguns dados da minha 1° Bioimpedância e da 3° q foi última, para darem uma olhada. E gostaria da opinião de vocês ao meu respeito, em relação a fazer ou não o uso do Stan. 1° Bioimpedância ( Agosto de 2019) : Idade : 22 anos Altura : 1,83 Peso : 101, 3kg Massa Muscular : 44kg Massa de Gordura : 24,9kg BF : 24,6 % Última Bioimpedância ( Setembro de 2019) Idade : 22 anos Altura : 1,83 Peso : 82,9kg Massa Muscular : 42,3kg Massa de Gordura : 9,7kg BF : 11,7 %
  11. Bom dia galera, comecei um ciclo a algumas semanas de enantato + stano e deca a 3 semanas estou indo pra quarta enantato 1ml/250mg segunda e quinta junto com 0,5ml de deca e stano dia sim dia não 1ml/50mg e não estou sentindo muita diferença visualmente, meu bf e 12% e a altura 1,77 quando comecei o ciclo estava com 73 kg agora estou com 80kg as medidas que mudaram mesmo foi na coxa a dieta está em 4200 calorias limpas 220 g de proteína 415 de carbo diariamente gorduras boas como azeite e óleo de coco, saladas ômega 3 batata doce , frango arroz, e muito água aproximadamente 3 litros. É normal essa demora no enantato pra bater ?
  12. Bom dia pessoal. Aceito ajuda, dicas e opiniões. 31 anos 76kg 1,75 altura Fiz meu primeiro ciclo. 6 semanas. esta acabando exatamente hoje. Fiz com auxilio médico e com remedios manipulados em uma farmácia de manipulação. Segui um plano alimentar passado pelo médico que ficava em torno de 2200 kcal por dia. Oxandrolona 10mg - 1 comprimido de 8h em 8h Testosterona Bioidentica 10% em Gel transdérmico - Aplicação de um Pump pela manhã Eu não senti nada de ruim durante esse ciclo. Não notei diminuição na libido nem no final (apesar de estar com a testo bem baixa agora). Durante todo o ciclo me senti ótimo tive crescimento de 2kg de músculo e perda de 3kg de gordura. Sentia disposto e com aumento de força na academia. (exceto que notei uma leve diminuição nos testiculos mas ainda assim não tenho certeza) Os meus exames pós ciclo deram uma série de alterações que me deixaram preocupado, especialmente em relação a fertilidade, a dúvidas sobre se minha testosterona teria risco de não voltar naturalmente, enfim. O médico disse que todas alterações já eram esperadas e não havia motivo para preocupação. EXAMES (coloquei apenas o resultado dos exames que deram fora do padrão esperado, quanto aos outros exames importantes que não são citados aqui estão dentro do padrão): TESTOSTERONA LIVRE: 45,7 pmol/L ----- Homens : 131 a 640 pmol/L TESTOSTERONA, soro -----------37 ng/dL Homens: 240 a 816 ng/dL HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE (FSH), soro ------------- inferior a 0,3 UI/L Homens: até 10,0 UI/L INSULINA ------- 5 mU/L em jejum HORMONIO LUTEINIZANTE (LH) --------- inferior a 0,3 UI/L Homens: até 9,0 UI/L FERRITINA ----------- 836 microg/L Sexo Masculino: de 26 a 446 microg/L GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE (GAMA-GT) ------------------ 9 U/L Masculino: de 12 a 73 U/L HDL-COLESTEROL ------- 7 mg/dL Desejável: maior que 40 mg/dL. GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS(SHBG) -------- 5 nmol/L Até 49 anos : 18 -­ 54 Eletrocardiograma deu NORMAL. ULTRASSONOGRAFIA DE ABDOMEN TOTAL Fígado com dimensões e contornos normais, apresentando ecogenicidade homogênea. Vias biliares intra e extra-hepáticas sem dilatação. Vesícula biliar com dimensões normais, parede fina, sem evidência de cálculos após as trocas de decúbito. Pâncreas (cabeça, corpo e parte proximal da cauda) de volume e ecogenicidade dentro da normalidade. Baço de volume e ecogenicidade normais. Grandes vasos (aorta abdominal e veia cava inferior) sem alterações detectáveis. Não há sinal de linfonodomegalia adjacente a aorta. Rins com dimensões normais, sem dilatação das cavidades pielocalicinais. Junções córtico-medulares preservadas. Bexiga urinária e ureteres terminais sem alterações. Glândula prostática com um volume aproximado de 25,6 cm³. Vesículas seminais de configuração usual. Ausência de líquido livre na cavidade abdominal. Dando seguimento, falei com o médico que me sentia muito bem e que eu sentia que podia ir mais além, gostaria de estar melhor esteticamente. ele disse que poderiamos fazer o pós ciclo ou seguir por mais 6 semanas com: Stanozolol sublingual 10 mg - 1 comprimido de 8h em 8h Propionato de testosterona sublingual 10 mg - 1 comprimido de 12h em 12h FINALIZANDO a novela. Minha grande dúvida é: o total serão 3 meses fazendo ciclo, vocês acham demais? Acham que devo fazer esse novo ciclo de STANO ou apenas faço um pós ciclo? existe algum risco de infertilidade? Existe risco de a testosterona não voltar ao normal fazendo um pós ciclo direitinho no final??
  13. VOCÊ QUE NUNCA CICLOU E PRETENDE CICLAR, POR FAVOR, LEIA ESTE TÓPICO ATÉ O FIM. UMA DAS MINHAS INTENÇÕES AQUI É MOSTRAR OS ERROS QUE COMETI NO PASSADO E AJUDAR AS PESSOAS A NÃO PASSAREM PELO MESMO QUE PASSEI. SÓ QUEM ENFRENTOU OS COLATERAIS, SEJAM ELES FISIOLÓGICOS OU PSICOLÓGICOS SABE DO QUE SE TRATA. Bom dia, gente. Espero que estejam bem. Vim relatar meu ciclo atual enquanto o executo. Para quem estiver curioso, meus dados: 1,81 de altura 112 peso BF 20% Medidas e fotos, não as tenho à mão agora. Informarei assim que estiverem acessíveis. CICLO ATUAL 1ml de durateston a cada duas semanas; 1ml de stanozolol dia sim, dia não. Duração: pretendo ciclar por 20 semanas, porém disposto a interromper e iniciar imediatamente a TPC caso minha saúde esteja em risco. TPC: Vai ser feita com HCG, Proviron e tamoxifeno. Vou iniciar na última aplicação de durateston. Alimentação: refeições pontuais a cada três horas. Carboidrato de baixo índice glicêmico uma hora antes do treino, carboidrato de alto índice glicêmico após o treino. Ambos pós e pré-treino acompanham whey protein. Minha primeira refeição é às 7:00. Dou prioridade às gorduras de manhã, carboidratos no meio do dia (antes e depois do treino) e proteínas no fim do dia. Meus macros e calorias: 65-70gr carboidratos, 60gr gordura, 280gr proteínas (há variações, mas nunca passam longe desses números). 1700-2400ckal dependendo do dia. Uso somente óleo de oliva e dou preferência a fontes de gordura saudável. Treinos de segunda a sábado, em média 45min de caminhada ou bicicleta todos os dias. Minha intenção inicial é ajudar quem vai começar, mas se vocês discordam/acreditam que eu deva mudar/melhorar algum aspecto, todas as críticas e sugestões vão ser muito bem-vindas. _________ Tendo em vista os protocolos que geralmente vejo por aqui com relação a ciclos, creio que vai ficar a pergunta: POR QUE DOSES TÃO BAIXAS? Essa é a parte triste. Esse é meu segundo ciclo. O primeiro ciclo consistiu de 2ml de durateston/semana e 2ml de stanozolol/semana. Tive excelentes ganhos e perda de gordura, fui de 28% a 12% de BF. Ganhei ótimas medidas em todos os agrupamentos musculares. O problema é que logo após acabar o ciclo, tive TDM (transtorno de depressão maior). Fiz exames, fui a psiquiatra, e tudo indicou, clinicamente, que a supressão causada pelos anabolizantes desequilibrou totalmente meu balanço químico no cérebro. Minha TPC iniciou no dia da última aplicação de durateston, consistindo de 2 injeções de HCG (com intervalo de 1 semana), tamoxifeno (40 e depois 20mg) por 10 semanas, tribulus terrestris (há quem diga que não funciona, mas tomei por precaução). Na época não fiz exames nem nada. Tudo indica que minha TPC funcionou, pois em nenhum momento sofri com queda da libido ou dificuldade com ereção (por isso passei a depositar mais confiança no tribulus terrestris). Essa depressão me deixou 4 meses parado, tive perda de massa muscular e engordei novamente. Já superei essa depressão há alguns bons meses, cortei a medicação, voltei a treinar, perdi peso e ganhei medidas novamente (dessa vez natural). Resolvi iniciar um ciclo, dessa vez falando com especialistas no assunto, médicos e uma nutricionista esportiva. Foi, então, passado o atual protocolo. Uma dose considerada baixa de stanozolol para queima de gordura e ganho muscular sem retenção, e uma injeção a cada duas semanas de durateston para cancelar os possíveis colaterais do stano (e quem sabe ajudar também nos ganhos, mesmo que não muito). Creio que a longo prazo isso vai compensar, já que o ciclo vai ser mais longo. Estou indo para a segunda semana de ciclo e dieta, consegui baixar 3 quilos na balança e aparentemente não estou tendo perda muscular. Eu espero do fundo do meu coração que você, que planeja ciclar, tenha lido até aqui. Tome cuidado, por favor, essa brincadeira pode te custar caro. Não repita os meus erros e fale com quem entende do assunto. Neste meu ciclo atual, estou seguindo orientações de educadores físicos, médicos e nutricionistas focados no esporte em todos os aspectos, à risca. Se você não tem condição financeira, pense duas vezes antes de começar e vá com calma.
  14. - Idade: 24 Anos - Altura: 178 cm - Peso: 88 Kg - Percentual de gordura(BF): 12,05% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo Atual: Definição - Macros atuais: P:230g/G:60g/P:275g - Treino: 5x semana - Estrutura do ciclo: 1-8: Masteron 350mg/sem ( 50mg TSD via SC) 1-10: Propionato de Testosterona 200mg/sem ( 30mg TSD via SC) 4-8: Stanozolol Oral 140mg/sem (20mg TSD) 4-12: Clenbuterol (15ON/15OFF/15ON/15OFF - Padrão subindo ml cada 2 dias) Informações: Este é meu segundo "ciclo". Meu primeiro "ciclo" utilizei Cipionato de Testosterona em low doses semanais (níveis de TRT) no inicio do ano, o que me rendeu 10 Kg de massa magra. Porém, iniciante que sou, já perdi 30 % destes ganhos. Mesmo com doses baixíssimas, senti irritação nos mamilos, que foram controladas com tamox. Penso em realizar subcutânea tendo em vista que em meu primeiro ciclo me gerava muito desconformo as aplicações IM, e agora com produtos de meia vida curta, não sei se me acostumaria com picadas IM diárias. Dúvidas: Sei que muita gente vai falar "agulhada por agulhada, faz IM mesmo". Mas eu vou ter menos resultados realizando a SC? Penso em iniciar com SC e se gerar muitos "caroços" vou partir para IM. Por sentir efeitos como sensibilidade no mamilo mesmo com low doses, qual seria um TPC para me "blindar" da gineco? Pensei em 1-X Anastrozol 1mg; 10>X tamoxifeno 40 mg Por último e mais importante, avaliar o ciclo. Sei que não são doses altas, mas como tenho essa propensão a colaterais não quero arriscar.
  15. Altura: 1,82 BF estimado: ainda não calculado. Peso: 76kg Idade: 25 PROTOCOLO TPC DIETA (DIETBOX) - Total 2700 kcal TREINO MEDIDAS FOTOS ANTES Fiquem à vontade para opinar. Começo dia 22/09/2019.
  16. Salve marombas to planejando ciclar em breve e gostaria de uma opinião de vcs.. o ciclo seria o seguinte Dura 500 mg 1-8 semana Stano 50mg 5-10 semana Dura 500mg (seg/quinta) 1 ml aplicado na seg / 1ml quinta Stano 50mg (DSDN) 1 ml dia sim dia não Como tenho certa pré disposição pra ginecomastia, irei tomar anastrozol a partir da primeira aplicação de dura, e será da seguinte forma Anastrozol 1 mg dsdn.. quando estiver pro final do ciclo vou fazendo o desmame de forma lenta.. reduzindo a cada 10 dias pela metade, até chegar em 0,25 ds2dn... Referente a TPC, será 35 dias após a última aplicação de dura = Serms + Proviron proviron 50mg (12 em 12 horas 1 comprimido de 25mg) por 30 dias clomid ou indux - 1 e 2 semana 100 mg/dia - 3 e 4 semana -50mg/dia tamox - 1 e 2 semana 40 mg / dia - 3 e 4 semana - 20mg/dia (Só estou com dúvida mesmo quanto a efetividade de clomid e tamox juntos... o que acham??) Já realizei os exames e está tudo ok.. só aguardando os produtos chegar
  17. Olá a todos, estou pensando em iniciar um ciclo segunda feira com o intuito de ganhar massa magra e nas últimas semanas dar mais uma lapidada no shape. Faz um pouco mais de dois meses que sai do meu primeiro ciclo no qual utilizei 12 semanas de cipionato (1 ampola por semana) e as primeiras 10 semana com 40mg de ox. Esses 2 últimos meses tenho mantido a testo na casa dos 900 com a utilização de testo gel e com isso consegui segurar bastante dos ganhos. Informações: 22 anos, pesando 69 kg, 1,75m, tenho aproximadamente 4 anos de treino, bf está próximo aos 8%. Medidas: 39.5 de ambos os braços contraídos, 120 ombros, 78 cintura e 60 coxas. Tenho em mente de nas primeiras 4 semana do ciclo ganhar uma maior quantidade de massa muscular (dar um up nos carbos) e nas demais semanas vir ganhando menos e lapidando o restante (reduzindo os carbos gradativamente) CICLO: 1- 500mg durateston 2- 500mg durateston 3- 500mg durateston 4- 500mg durateston + 45mg stano oral 5- 250mg durateston + 45mg stano oral 6- 250mg durateston + 45mg stano oral 7- 250mg durateston + 45mg stano oral 8- 250mg durateston + 45mg stano oral 9- 250mg durateston + 45mg stano oral 10- 250mg durateston + 45mg stano oral 11- 250mg durateston 12- 250mg durateston Durateston quando 500mg dividido em aplicações segunda e quinta, e o stano 45mg por dia. Quando passar para 250 mg de dura será apenas uma aplicação por semana. Durante o ciclo vou utilizar 0.5mg anastrazol todo dia + silimarina, ioimbina, l-carnitina, vitaminas, espirinolactona (apenas 20 mg), mucuna, cavalinha e rhodolioa R. Espero a opinião de todos, Grato. @Stein @MBD gostaria muito da opinião de vocês, vejo que são bons no assunto. Abraços
  18. Boa noite senhoras e senhores... Acho que estou mais estável nas atividades mais importantes na minha vida, então decidi mais cedo hoje depois do véio @Adriano BJJ pedir pra eu dar um look no diário dele no Whatsapp, acabou que bateu uma saudade do fórum e principalmente das tretas e rages . Brincadeiras à parte, pensei hoje o seguinte, que antigamente relatando no fórum eu tinha mais comprometimento, afinal o resultado era posto à mostra para diversas pessoas e era questionado quando n era bom, então voltarei definitivamente. Basicamente o objetivo é baixar o máximo de peso até o final do ano e finalmente iniciar um bulk(De forma correta agora, onde eu não lixarei igual um filha da puta). Estou sendo acompanhado pelo grande mestre, @Stein e basicamente fui ameaçado, caso eu não baixar esse meu BF, serei expulso da consultoria, então agora é super sério (Brincadeira ou não do chefe, eu to levando muito a sério esse lance, pois já passou da hora). Vamos lá! Dados pessoais Altura: 1,76 Peso: 91 Cintura: 88-87 Abdômen: 84-85 (O resto das medidas não me interessa) Dieta Atualmente estou em cutting(Sim, vivo em cutting) com 1800 Kcals, sendo elas divididas da seguinte forma: 202 Proteína (500 gramas de frango + 2 ovos + 40 gramas de whey) 132 carboidrato (50 gramas de cuscuz + 100 gramas de arroz + frutas) 51 de gordura(Castanhas + gemas + azeite) Danones e estimul Estou em blast, utilizando 600 mg de enantest week e 60 mg de stano tsd, clembo, t3 e ioimbina. Exames https://imgur.com/a/QQQt9rY Treino Fotos da bagaceira atual Primeira foto em jejum, segunda até a última de noite logo após refeição. BORA!!!
  19. comprei 100 cps de atanozolol 10mg e um bujão de durateston 10ml 250mg/ml queria saber a posologia correta para começar o ciclo e não jogar meu dinheiro fora.
  20. E aí, Vou iniciar um ciclo e queria saber se essa é uma boa distribuição? peso:89kg altura:1,80 bf:17% Tempo de treino: 8 anos CICLO (PERIODIZAÇAO DE 12 SEMANAS) PRIMEIRO ESTAGIO 1-8 STANOZOLOL DSDN 1ML 1-8 ACETATO DE TREMBOLONA DSDN 1ML 1-8 PROPIENATO DE TESTOSTERONA DSDN 1ML SEGUNDO ESTAGIO 8-12 MASTERON DSDN 1ML 8-12 OXADROLONA 60MG DIA 8-12 SUSTANON 1ML POR SEMANA Irei fazer uso de protetores e TPC
  21. Gostaria de saber como começar a tomar a Oxandrolona e Stanozolol. Idade: 19 anos Peso: 72 Altura: 1,77 BF: 13% 2 anos de treino Cada um possue 25 mg( comprimido) Quero sugestões de como tomar.
  22. Fala Galera, tudo bem? - Idade: 32 - Altura: 180 - Peso: 92 - Percentual de gordura: 12% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Cutting Gostaria de pedir a opinão de vcs sobre como deveria ser feita a mudança de drogas do meu ciclo, para ter o minimo de queda nos níveis hormônais. Ciclo atual: Enantato - 1ML DSDN Masteron - 1ML DSDN Tenho a disposição as drogas Trembo Ace, e Stano Oleoso, a testo continuaria o enantato. A Transposição das drogas ficaria assim: 1 Enantato 1ML DSDN 1 Masteron 0.5ML DSDN 1 Trembo Ace 0.5 DSDN 1 Stano Oil 1ML DSDN 2-8 Enantato 1ML DSDN 2-8 Trembo Ace 1ML DSDN 2-8 Stano Oil 1ML DSDN
  23. Bom Pessoal, Irei realizar um ciclo de 10 Semanas, Utilizando Deposteron e Stanozolol, Treino desde os 15 anos, Porém venho de um Periodo OFF dieta kkk, aquela velha "engordada", Estou utilizando Clembuterol, já estou na primeira semana, Pretendo iniciar o ciclo quando atingir ao menos os 82kg ( Estava com 91kg quando iniciei a dieta e clemb) Pretendo iniciar o ciclo já no próximo Mês. Stanozolol será o Oral da Landerlan, A primeira semana com a durateston também da Landerlan, e as demais semanas com Deposteron ( da farmácia). Altura: 171cm peso: 85kgs Idade: 22 anos BF: ? não estou medido no momento Aeróbico em Jejum 6x Por semana minutos. Dieta: Desjejum: Whey Protein 30G 4,8gCarb/ 21gProt /2gGordura= 120KCAL Aveia:25G 16,5gCarb/ 3,2gProt / 1,9gGordura = 95KCAL Refeição 01: Batata Doce 120g 22gCarb/ 1gProt / 1gGordura = 92KCAL Peito de Frango 130g 0gCarb/ 30gProt / 1gGordura = 137KCAL Amendoim Torrado 30g: 4gCarb/ 8gProt / 15gGordura = 180KCAL Almoço: Arroz Branco 100G: 28gCarb/ 2gProt / 0gGordura = 130KCAL Peito de Frango 150g: 0gCarb/ 35gProt / 1gGordura = 158KCAL Azeite De Oliva 13ML: 0gCarb/ 0gProt / 12gGordura = 108KCAL Pós Treino: Whey Protein 30G 4,8gCarb/ 21gProt /2gGordura= 120KCAL Waxy maze 30g: 26gCarb/ 0gProt / 0gGordura = 104KCAL BCAA: 5G GLUTAMINA:5G Vitamina C 500mg Refeição Pós Treino: Batata Doce 120g 22gCarb/ 1gProt / 1gGordura = 92KCAL Peito de Frango 130g 0gCarb/ 30gProt / 1gGordura = 137KCAL Jantar: Ovos Cozidos 3und: 0gCarb/ 22gProt / 19gGordura = 279KCAL Queijo Coalho 30g: 0gCarb/ 6gProt / 5gGordura = 93KCAL Oléo de Coco 13ml: 0gCarb/ 0gProt / 13gGordura = 117KCAL Ceia: Albumina 20g: 0gCarb/ 17gProt / 0gGordura = 67KCAL Amendoim Torrado 30g: 4gCarb/ 8gProt / 15gGordura = 180KCAL Macros: 136G de carboidrato 202G de proteína 89G de gordura Kcal: 2115 Treino: Meu treino atualmente esta ABCDEF Sendo assim A - Peito B - Costas C - Perna D - Ombro E - Biceps e Triceps F - Perna Ergogênicos: Irei realizar um Ciclo de 10 Semanas. a primeira semana irei iniciar com Durateston, em seguida irei continuar com Deposteron 1-10 Durateston 500mg 1° Semana 2-10 Cipionato de Testosterona 400mg 3-10 Cipionato de Testosterona 400mg 4-10 Cipionato de Testosterona 400mg 5-10 Cipionato de Testosterona 400mg 6-10 Cipionato de Testosterona 400mg 7-10 Cipionato de Testosterona 400mg 8-10 Cipionato de Testosterona 400mg 9-10 Cipionato de Testosterona 400mg 10-10 Cipionato de Testosterona 400mg A partir da 5° semana irei utilizar Stanozolol Oral 50mg TSD, Até o fim do ciclo] TPC 25 DIAS APÓS ULTIMA APLICAÇÃO. Irei fazer apenas com tamoxifeno e vitamina E 1-14 40mg Tamoxifeno 14-28 20mg Tamoxifeno Irei fazer o uso de anastrozol durante o ciclo 0,5mg DS2DN
  24. Boa tarde, Há dois anos fiz uso de Deca durabolin, um ciclo de 8 semanas. Gostei muito dos resultados, não tanto dos efeitos colaterais (mais não dá para fugir né). Enfim meu objetivo é ganho de massa muscular, eu pesava 45 kg e fui para 51 kg. Depois fui mantendo com a uma mudança na alimentação e creatina, só que eu só consegui literalmente manter e nesse tempo ganhei somente 2 kg de 2017 para cá. E para piorar fiquei doente e perdi 5 kg em um mês (isso foi em abril) e agora estou na luta para conseguir de volta, treino 5x na semana intercalando membros superiores e inferiores. Estou pensando em tomar dessa vez um EA oral, mais me disseram que ele "pesa" mais no fígado do que o injetável, gostaria de saber a opinião de vocês ! Pq quando eu tomava Deca era uma amiga da faculdade que me aplicava, ela é de outra cidade, eu saí da faculdade e não vi mais ela, e não tenho ninguém confiável para fazer a aplicação. Peso: 48,7 Altura: 1,55 Idade: 21 Tempo de treino: 2 anos
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