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Idade: 27 anos Altura: 1,73 Peso: 94kg Mediadas: (vou tirar essa semana e posto) Objetivo da dieta: CUTTING Dieta: JEJUM INTERMITENTE 16/9 + LOW CARB CICLO INICIADO EM 05/03/2018 1-4 Trembolona Acetato - 300mg / Semana - DSDN 1-4 Testosterona Propionato 300mg / Semana - DSDN 1-4 Tamoxifeno 10mg - TDS 1-4 Cafeina 150mg/dia 1-4 Efedrina 20mg/dia 1-4 T4 75mcg CICLO A PARTIR DE 02/04/2018 5-12 Trembolona Acetato 700mg /semana - 100mg/Dia 5-12 Testosterona Propionato 350mg /Semana - 50mg/Dia 5-8 Stanozolol oral 420mg/semana - 60mg/dia 5-12 Cafeina 300mg/dia 5-12 Efedrina 40mg/dia 5-12 T4 75 mcg/ dia 5-12 T3 0.050mcg 9-12 Oxandrolona 650mg/semana - 90mg/dia Dieta em analise (ainda não comecei) : preciso de muita ajuda na dieta, quem puder dar uma força, Agradeço (AEJ) AERÓBICO EM JEJUM + JEJUM INTERMITENTE / Dieta Cutting - Para quem treina de manha minhas duvidas: aumento a testosterona e utilizo um IA melhor ? ( tenho exemestano comprado de ciclo passadoz, apesar de achar que o exemestano zera de mais o E2) arrisco aumenta a testo e ir de anastrozol ? ou tento fazer pela primeira vez na vida um ciclo com Testosterona baixa para ver como vai ser ? alguem tem alguma sugestao de mudança de protocolo ? provavelmente o ciclo vai passar das 12 semana vou me preocupar apenas com as 12 por enquanto, depois penso em Cruise com com um Blast -
Blast 1 (Bulk) 0-1 Front-Load Enant Testo 750mg 1-10 Enant Testo 500mg 1-10 Deca 600mg 1-5 Hemogenin 100mg Tds 1-5 Insulina(Humalog) 8ui Tds no pos treino 2-10 HCG 250ui 2 x na semana (editei o topico tirei o proviron pois nao consegui comprar) Cruise 11-13 Diana 30mg Tds 11-13 Insulina (Humalog) 8ui TDS 11-13 HCG 250ui 2 x na semana Blast 2 (Cutting) 14-20 Prop 200mg DsDn (600mg por semana) 14-20 Trembolona 110mg DsDn 14-20 Stano 100mg DsDn 14-20 HCG 250ui 2 x na semana 14-20 T3 14-20 Clembuterol agora vai galera. fiz uma conta de usuário nova para relatar esse ciclo a outra que eu estava usando era logado pelo Facebook e tava com meu nome pessoal... então para ter mais privacidade resolvi usar essa conta aqui não vou fazer front load da deca! eu iria comecar um ciclo parecido no mes 03, ai fiz exames pre ciclo,e os resultado não foi muito bons, fui aconselhado a esperar mais um pouco e fazer um TPC e valeu a pena esperar esse tempo ganhei 2kg e algumas medidas a mais as únicas medidas que estão atual e do Braco e Peso, as outras são de 3 meses atras segunda feira vou fazer uma avaliação e edito o tópico Medidas de (Fevereiro/2012) Peso: 82,5 < Medidas Atual Altura: 1,73 BF% 14,00 Braco Direito:42,5 < Medidas Atual Braco Esquerdo:42,00 < Medidas Atual Ante Bracos: 31,00 < Mediadas Atual Coxa Direita: 58,00 Coxa Esquerda: 57,50 Panturrilhas: 36,00 Tórax: 97,00 Cintura: 80,00 Abdômen: 86,00 Quadril: 97,00 Quero fazer um agradecimento para o Antonio Vilhena do blog http://cinquentaetal.blogspot.com.br/ me tirou varias duvidas sobre o Blast & Cruise e sobre a insulina a dieta nao sera das mais limpa mais to bulkando mesmo quero e' explodir... rs, depois no cutting, eu me preocupo com a gordura e bf 1 - Ao Acorda 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal Total: 222 Kcal 2 - Cafe da Manha 08:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal Total= 882Kcal 3 -Refeicao - 10:00 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 30g de Milk Protein / 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal 2 Banana maca /4g Prot/44g Carb -150kcal Total = 430Kcal 4 - Almoco 01:00 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal salada a vontade Total= 1042Kcal 5 Pre Treino 05:00 2 Banana maca > 4g Prot/44g Carb = 150kcal 30g aveia > 5g Prot > 18g Carbo = 100Kcal 30g de Milk Protein > 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 1g - Vitamina C 2-3 scoop - Jack3d Total = 370Kcal 6 - Intra treino - 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 1g vitamina C total= 114kcal 7 - Pos Treino 09:00 30g MaltoDextrina> 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado > 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal total = 222Kcal 8 - Pos Treino Solido 09:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal Salada a vontade Total= 1042 Kcal 9 - Ceia 60g Albumina > 50,4g Proteina / 3G Carbo = 220kcal 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal Total = 380 Kcal Total De Calorias Final = 4704 Kcal
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Boa tarde, bom eu havia começado um ciclo de stano 1 ml DSDN com durateston 250mg 1 ml terça e quinta, até então estou na terceira semana, porém hj recebi um comunicado de um concurso que eu já nem havia mais esperanças de ser chamado, e nesse concurso terei que fazer exames toxicológicos em julho, então estou pensando em interromper o ciclo, pra que nao haja problemas em relação ao exame. A minha duvida é, como nao cheguei nem na metade do ciclo que seria de 10 semanas, devo fazer a TPC? Fazendo a interrupção agora, até a data do exame corro o risco do eixo hpt nao ter voltado ao normal ainda? O stano que está no bujão eu posso voltar a utilizar após os exames? Obs: tenho 25 anos, 1,90m 100kg bf em torno de 18%.
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Fala camaradas, preciso que alguém mais experiente avalie meu primeiro ciclo. 1 - 6 Dura 500ml (Seg. Qui.) 5 - 8 Stano Oral 30mg Dia Totalizando 12 ampolas de dura e 100 comprimidos de 10mg Stano Idade: 21 Altura: 1,78 Peso: 69kg BF: 10% Tempo de treino : 1 ano 3 meses (Treino desde os 16, porém sempre interrompia) TPC Serms Dieta : em construção Então, como é meu primeiro ciclo optei por fazer o ciclo com dosagem mais "leve", não ia mandar o Stano, mas ganhei do meu irmão, então n vou desperdiçar.. Meu objetivo é ganhar massa magra com qualidade, uns 5 ou 6kg estaria de bom tamanho. O tempo MV da dura é 15 dias, e o Stano deve mandar o TPC de imediato, por isso contrui o ciclo de modo que eu termine o uso do Stano no mesmo momento que os 15 dias passados após a última aplicação da dura, eu não sou muito experiente na área, mas leio bastante. Gostaria de algumas sugestões, esta legal o ciclo? -
Deca Ou Stano para mulheres
Arisan postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ola gente, tenho 18 anos malho a 2 anos e meio e com dieta, ,consegui um up bem elevado nas minhas medidas foram 8cm de perna e de bumbum a mais des de la ate aqui. Mais de um tempo para ca não consigo mais ganhar massa. OBS: nunca tomei AEDS Então meu treinador me disse que eu poderia tomar Deca ou Stano, (que eram melhores que o Oxan) Mais fico com medo de tomar esses pois falam que da muito colateral em mulheres. Gostaria da opinião de vocês sobre o DECA E O STANO, alguma menina aqui ja tomo e pode me falar como foi? Alguem sabe quais principais colaterais da? -
Ola gente, tenho 18 anos malho a 2 anos e meio e com dieta, ,consegui um up bem elevado nas minhas medidas foram 8cm de perna e de bumbum a mais des de la ate aqui. Mais de um tempo para ca não consigo mais ganhar massa. OBS: nunca tomei AEDS Então meu treinador me disse que eu poderia tomar Deca ou Stano, (que eram melhores que o Oxan) Mais fico com medo de tomar esses pois falam que da muito colateral em mulheres. Gostaria da opinião de vocês sobre o DECA E O STANO, alguma menina aqui ja tomo e pode me falar como foi? Alguem sabe quais principais colaterais da?
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Ciclo curto de Stanozolol
sdriblish postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala, galera! Seguinte, meu amigo está ciclando com stano e testo de suspensão, ele comprou um stano Landerlan de 30ml, e só irá usar 20ml, no caso, me ofereceu os 10ml que sobrarão. Teria alguma vantagem em usar isso? Poderia ter algum resultado? Compensa? Quais os colaterais que podem me afetar? Já ciclei antes, não será primeiro ciclo, porém estou em uma situação financeira meio apertada, sem verba para investir em outras drogas para jogar junto, a ideia é saber se rola usar 10 ml ou não usarei nada. 1,88 cm 90kg 14% Minha ideia seria: 1-2 3ml, sendo 1ml segunda/quarta/sexta 3-4 2ml, sendo 0,7ml segunda/quarta/sexta ou então 1-5 2ml, sengo 1ml segunda/quinta É isso pessoal, espero de verdade a opinião de vocês, não precisam me apedrejar por alguma coisa que não curtiram, realmente só estou querendo saber o que acham, se mando pra dentro ou deixo passar. Abraço! -
Ciclo Stano + Oxan ?
Fernando13memo postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala galera, estou planejando meu 1°ciclo, e quero saber a opinião de vocês, que tem experiencia no assunto. - Idade:21 - Altura:1,80 - Peso:77 - Percentual de gordura:14% - Tempo de treino: 2 anos e 2 meses - Objetivo- Definição ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- E aqui esta minha dúvida, pois estou pensando em duas estruturas, essa abaixo somente OXAN. Oxan Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom 1ª week 40 40 40 40 40 40 40 2ª week 60 60 60 60 60 60 60 3ª week 60 60 60 60 60 60 60 4ª week 60 60 60 60 60 60 60 5ª week 80 80 80 80 80 80 80 6ª week 80 80 80 80 80 80 80 E minha outra ideia é fazer 4 semanas de Stano oral (não sei ainda a dosagem, queria a opinião de vocês sobre isso) e na 4° semana acrescentar 30mg de Oxan até fechar as 6 semanas. Queria saber a opinião de vocês e ajuda. Obrigado, -
Boa tarde galera, blz? Acho que estou no tópico certo para tirar minha dúvida, caso não seja peço desculpas sou novo no fórum. Então preciso muito da ajuda de vocês sobre qual melhor forma de montar meu primeiro ciclo. Vamos lá, eu vou dividir um entanto com meu amigo então eu vou ter 5mil, e vou ter um stano de 30ml Alguém com um conhecimento melhor, poderia me dizer qual melhor formar para eu realizar esse ciclo? E qual TPC deverei fazer. Obrigado aguardo ansioso pelas dicas construtivas -
Fala galera, vou competir daqui a 1 mes e 21 dias na categoria Men's Physique e meu coach me passou esse ciclo: 1° etapa: -Nandrolona de 10ml -Boldenona de 10ml -Enantato de 10ml -Stano de 15ml (Dia sim e dia não, 45 a 30 dias) Na 2° etapa: Trembo+Masteron+Diuretico Lembrando que sou natural: -81kg -1,78 de altura -40cm de braço -61cm de dorsal -41 de pantu -12% de bf -Atualmente em off To com um certo receio, pois é meu primeiro ciclo e acho que tem coisa de mais, o que acham? -
Fala galera, vou competir daqui a 1 mes e 21 dias na categoria Men's Physique e meu coach me passou esse ciclo: 1° etapa: -Nandrolona de 10ml -Boldenona de 10ml -Enantato de 10ml -Stano de 15ml (Dia sim e dia não, 45 a 30 dias) Na 2° etapa: Trembo+Masteron+Diuretico Lembrando que sou natural: -81kg -1,78 de altura -40cm de braço -61cm de dorsal -41 de pantu -12% de bf -Atualmente em off To com um certo receio, pois é meu primeiro ciclo e acho que tem coisa de mais, o que acham?
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Ciclo Feminino de Stano + Bold SC
rrogers postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Olá galera! Treino há 5 anos, dieta e suplementação corretas há 3, estou no meu terceiro ciclo. Primeiro ciclo foi de stano, segundo de stano + 2 deca (que me deu um resultado legal, porém muitas espinhas) e agora resolvi testar a bold junto com o stano. Porém, nos dois primeiros ciclos, meu ex-namorado que me aplicava. Nunca tive problemas. Nesse ciclo atual, eu mesma estou me aplicando. Também sem maiores complicações. Como nunca tinha me aplicado, quando comprei as seringas para começar o ciclo, acabei comprando seringas de insulina (1ml 13 x 0,3). Comecei tomando só o stano dsdn e aplicando no glúteo como subcutâneo (ainda sem saber). Achei estranho, pois não senti quase nada e não ficou dolorido depois. Fiquei até feliz hahaha. Quando falei com meu personal, ele disse que a seringa certa era de 3ml (25 x 7), e que se ficasse complicado auto-aplicar no glúteo, poderia aplicar no vasto lateral que seria mais fácil (e também daria um volume no local rs). Pois bem, embora eu estivesse usando seringa de insulina, os resultados começaram a aparecer, mesmo que um pouco mais lentamente. E também não tive nenhum colateral ainda. Já estou na 4 semana de stano e na próxima vou começar a jogar a bold. Dei uma pesquisada aqui no fórum e vi alguns tópicos que diziam não haver problemas em aplicações sc, no máximo demoraria mais para surgirem os efeitos/resultados (o que não é um problema pra mim). Minha dúvida é a seguinte: Consigo manter o ciclo aplicando com seringas de insulina? Dá o mesmo resultado final? Outra coisa, nessa semana apliquei 1ml de stano no vasto. Ficou mega dolorido, fiquei mancando, inchaço e vermelhidão no local. Meu personal falou que é normal e que nas proximas aplicações o músculo responde melhor. Como apliquei com seringa de insulina não sei se chegou a pegar o músculo, mas acredito que sim por eu ter o bf baixo. O que vcs acham? Também da pra mandar a bold com a seringa de insulina, ou vou ter que encarar a padrão? Obrigada desde já e desculpem qualquer erro, sou nova no fórum -
E ai pessoal tenho 16 dura de farmacia aki e quase comprei o stano porem depois de pesquisar um pouco descobri o problema dele com a calvície.... Eu nao tenho mais a familia da minha mãe tem e muito... Todos os irmãos tem calvície... Entao queria saber uma droga que nao tem esse problema e que fosse sinergia com a dura... Deca, primo, trembo sei lá.. Me ajudem por favor... Ja fiz um ciclo de oxan e gostei... Agira quero um ganho mais expressivo
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[Fora do modelo]Dieta para ciclo Stano e Dura
Monstrolandia postou um tópico em Dieta e suplementação
Pessoal vou fazer o uso de stano e dura mes que vem, ciclo ja esta montado porem estou com duvida na minha dieta. Devo reduzir o carbo ou aumentar? ja que embora a droga seja para ganho de massa magra creio que para a hipertrofia deva se aumentar os alimentos. Pelos meus calculos preciso de cerca de 3150 kal por dia, a dieta estya com pouco mais de 3600 visando o ganho de peso, porém somente com bons alimentos e bons carboidratos. Segue o ciclo e a dieta Café da Manhã 100 gramas de aveia 3 bananas 4 claras + 1 gema Almoço 250 gramas arroz 200 batata 2 filés Café da tarde 2 filés 200 gramas batata 100 gramas arroz Janta 2 filés 250 gramas arroz 200 gramas batata Faculdade 1Banana + 50 gramas de aveia Chegando da faculdade 6 claras + 1 gema Dura a cada 5 dias 1 sem 1 segunda + sabado 2 sem 1 Dura quinta 3 sem 1 Dura terça 4 sem 1 Dura domingo+ setxa 5 sem 50mg stano + 1 quarta 6 sem 50mg stano + 1 segunda+ sabado 7 sem 50mg stano + 1 quinta 8 sem50mg stano+ 1 terça + sabado 9 sem 50mg stano 10 sem 50mg stano 1,78 de altura 74 Kilos BF 12% Objetivo é crescer um pouco mais e definir Suplementaçao whey bcaa e malto TREINO ABC -
Boa noite. Fiz meu primeiro ciclo com oxandrolona (20mg por dia) em 2016. Tive ganhos mínimos, mas objetivo era ter um primeiro contato só. Em 2017 fiz segundo ciclo com oxandrolona (6 semanas) seguido por durateston (4 semanas) . Obtive ganhos razoáveis. Parei pois ia fazer uma cirurgia 2 meses depois. Fiquei 4 meses Sem treinar devido a cirurgia. Voltei tem 2 meses e quero fazer um novo ciclo. Não sei se uso só oxandrolona ou oxandrolona com stanozolol. Gostaria de sugestões -
Salve rapaziada tranquilo? Então, decidi mandar um novo ciclo, não é a primeira vez que estarei ciclando, mas meu primeiro contato já tem um tempo. Previsão de início 01/03/2018 Idade – 23 Anos Altura – 170cm Peso – 68KG Braço – 37.5cm Peito – 102cm Frio Percentual de gordura – 13 ~ 15% Biótipo - Mesomorfo Tempo de treino – 3 Anos (Treinei durante 2 anos, tive uma lesão no manguito e me afastei por 1 ano, durante esse 1 ano eu apenas pratiquei fortalecimento com isometria e exercícios funcionais. Estou voltando agora tem uns 6 meses, não sinto mais nada durante os treinos em relação a dor. Desde que voltei, melhorei um pouco a qualidade da pele, ganho de 2,5cm de braço, restante do corpo notei mudanças também mas não tenho evolução) Objetivo – Ganho de Massa e Redução do BF Estrutura do Ciclo 1 – 4 Dianabol Landerlan 50mg/dia (10mg de 4hrs em 4hrs) 1 – 10 Enantato de Testosterona Landerlan 600mg/sem (300mg na Segunda e 300mg na Quinta) 8 – 12 Stanozolol Landerlan 100mg/dsdn Suplementação Whey Protein, BCAA, Creatina, ZMA, Multivitamínico e Glutamina Alimentação OBS: Trabalho das 22h às 06h 8h – 100gr de Frango, 200gr de Batata Doce com 1 colher de Azeite, 700ml de Vitamina e 5g de Glutamina (Vitamina geralmente de Mamão, Maçã, Banana, Granola, Aveia, Whey ou Abacate, Banana, Granola, Aveia e Whey) 11h – Pós Treino – Dose de Whey, 5g de Creatina, 5g de Glutamina e 6Caps de BCAA (3caps antes do treino e 3caps depois) 12h ~ 13h – 150gr de Frango, 4 Ovos, 200gr de Batata Doce com 1 colher de Azeite, Arroz Integral, Feijão, 2 Caps de ZMA e 3 Caps de Multivitamínico 20h - 100gr de Frango, 4 Ovos, 100gr de Batata Doce, 100gr de Brócolis e 5g de Glutamina 03h – Dose de Whey e 4 Ovos A alimentação as vezes tem algumas mudanças, batata doce por batata normal ou mandioquinha, Frango por Carne e os horários nem sempre consigo acertar em cheio, as vezes chego muito cansado e prefiro descansar e treinar à tarde com mais qualidade do que ir treinar cansado, ai muda alguma coisinha. TPC A TPC vai começar 15 dias após a última aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de Tamoxifeno + Tribulus 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de Tamoxifeno + Tribulus PERGUNTAS!! Em caso de sensibilidade, ministrar Tamoxifeno intraciclo ou optar por 0,5mg Anastrozol DSDN? Posso usar Tribulus intraciclo também? Acredito que isso não afetaria em nada negativamente, entraria como uma suplementação apenas. Certo ou errado? Alimentação mudar algo? Diminuir ou aumentar? Pretendo fazer as aplicações sempre na nadega, no primeiro ciclo foi onde senti menos incomodo, isso pode interferir em algo? Ou muda nada segue o jogo? SUGESTÕES!! Todas sugestões, criticas, opiniões, palpites irão ser bem vindos, como a previsão ai é para março, tenho ainda 1 mês e 10 dias para estar acertando algo se for preciso, mas desde já, agradeço a atenção e bons ganhos a todos nós! -
Ciclo Stano + Dura e TPC
Monstrolandia postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pessoal eu treino tem cerca de 2 anos e meio e ano passado fiz o uso de dianabol isolado apenas, por umas 4 5 semanas. Agora vou ciclar Stano e Dura da seguinte forma: 1 sem 1 dura segunda + 1 sabado 2 sem 1 Dura quinta 3 sem 1 Dura terça 4 sem 1 Dura domingo + 1 sexta 5 sem 50 mg Sta + 1Dura quarta 6 sem 50 mg Sta + 1Dura segunda + 1 sábado 7 sem 50 mg Sta + 1Dura quinta 8 sem 50 mg Sta + 1 terça + 1 domingo 9 sem 50 mg Sta 10 sem 50 mg Sta As duras serão de 5 em 5 dias pois é o meu primeiro contato e acho que ja terei um ganho relativo com elas dessa forma. O Stano será Oral. Minha TPC estava montada assim, porém estou com duvidas em relaçao a ela, teriam dicas? TPC 15 dias após a última aplicação de durateston: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno 1,78 de altura 74 Kilos BF 12% Objetivo é crescer um pouco mais e definir Suplementaçao whey bcaa e malto ZMA TREINO ABC -
Fala rapaziada bom 2018 a todos, já vou começar o ano mandando o tao esperado 2 ciclo. Meu primeiro terminou ha um 1 ano e meio atras, de Dura e Stano. Fiz exames ha pouco tempo e está tudo otimo, já postei eles em um tópico recente. 20 anos 1,77m 89kg ( 11~12%BF ) Estrutura do ciclo: 1-10 Durateston ( comprada diretamente na farmacia ) 500mg seg/quin 1-10 Boldenona 600mg 3x na semana 5-10 Stanozolol 100mg DSDN injetavel Anastrozol 0,5mg DS2DN Tpc com tamox 30 dias pos a dura Minha duvida é: seria melhor passar a Dura e a Boldenona pra 12 semanas, deixando a bold por 400mg/sem, mantendo a dura 500mg/sem e o stano nas ultimas 5 semanas(7-12) ? Acredito que com essa mudança seria viável um HCG ou não ? Minha escolha pela bold vai bastante pelos mínimos efeitos colaterais que ela apresenta, e estou querendo um ciclo com ganhos sólidos sem muita retençao.Primeiramente estava querendo usar a Deca, mas a sua retenção me assusta. A dura é de farmacia, por um preço inacreditavel, portanto não tem como descarta-la. Esperando ajuda/critica de todos ai em relaçao a qualquer coisa!! ? -
Rapaziada treino cerca de 2 anos e meio e ano passado fiz a utilização de Dianabol isolado, tive ganhos relativamente bons e consegui mantê-los. Agora pretendo ciclar Stano e dura mais alguma coisa que não estou conseguindo encaixar. Iria de diana para kickstart mas depois de ler algumas materias sobre essa forma de se utilizar eu desisti, Pensei em oxandrolona mas o custo beneficio é ruim, Nao sei agora entao o que encaixar, o diana poderia vir depois também, no caso no final do ciclo pra fazer uma ponto com o tpc. POderia dobra a quantidade de dura , pois vou utilizar somente 250 mg por semana ja que é meu primeiro contato. Alguns protocolos possíveis: 1 sem 60mg oxan + 1 Dura 2 sem 60mg oxan + 1 Dura 3 sem 60mg oxan + 1 Dura 4 sem 60mg oxan + 1 Dura 5 sem 60mg oxan + 1 Dura 6 sem 50mg stano + 1 Dura 7 sem 50mg stano + 1 Dura 8 sem 50mg stano + 1Dura 9 sem 50mg stano 10 sem 50mg stano 1 sem 2 Dura 2 sem 2 Dura 3 sem 2 Dura 4 sem 2 Dura 5 sem 50mg stano + 2 Dura 6 sem 50mg stano + 2 Dura 7 sem 50mg stano + 2 Dura 8 sem50mg stano+ 2Dura 9 sem 50mg stano 10 sem 50mg stano 1 sem 50mg stano + 1 Dura 2 sem 50mg stano + 1 Dura 3 sem 50mg stano + 1 Dura 4 sem 50mg stano + 1 Dura 5 sem 50mg stano + 1 Dura 6 sem 50mg stano + 1 Dura 7 sem 50mg diana + 1 Dura 8 sem50mg diana + 1Dura 9 sem 50mg diana 10 sem 50mg diana nesse ultimo diana viria pra dar uma explodida no final do ciclo, inverso do kickstart Pra TPC TPC 15 dias após a última aplicação de durateston: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno 1,78 de altura 74 Kilos BF 12% Objetivo é crescer um pouco mais e definir Suplementaçao whey bcaa e malto TREINO ABC Vou usar Stano e dura, alguem teria alguma dica entao para outra droga? seguir um desses protocolos? me ajudem por favor
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- Idade: 21 - Altura: 1,86 - Peso: 83 - Percentual de gordura(BF): entre 11 e 12% - Tempo de treino: 1 ano (Entre idas e vindas) - Objetivo: hipertrofia Bom dia, galera. Estava pesquisando dicas e perguntando pessoas sobre ciclos e tal, e me indicaram Dura e Stano, foi o seguinte: 1° a 10° - [SEMANA] - DURATESTON: 250mg (2 ampolas/semana) - SEGUNDA E QUINTA 3° a 10° - [SEMANA] - STANOZOLOL (COMPRIMIDO): 20mg por dia (2 comprimidos) TPC: ? (Aceito sugestões) -
Fala rapaziada, sou jogador de futebol nos EUA, infelizmente venho de uma contusão e estou mais de um ano parado. Tenho 21 anos, 1.80m e 69kg. Tenho muita dificuldade com ganho de massa magra. Quando fico parado perco muita massa e ganho "barriga". Minha resistência e força estão muito baixas. Já utilizei Durateston e Oxandrolona aos 17/18 anos (com auxilio do pessoal daqui do grupo) e estou pensando em realizar um ciclo de Oxandrolona + Stano ou Durateston. Minha pretensão é diminuir meu % de gordura que atualmente está em 13%, normalmente fica em 9% no máximo. E pretendo cair dentro no treino de perna para recuperar a força. O treino de membros superior seria bem menos expressivos, pois não quero perder minha agilidade, mas como sou centroavante, preciso de uma boa força física nos membros superiores tambem. Poderiam me dar uma força ? O que seria ideal para o meu caso ? Preciso me reapresentar em agosto bem fisicamente. Claro que isso será acompanhado de uma boa suplementação e uma excelente alimentação. Valeu rapaziada -
Montei esse protocolo Vcs acham que está muito longo ou está bom ? Ciclo: 1-12 enantato 600mg(seg300,quin300) 1-4 clenb 2on -2 off com cetotifeno 3-10 stano oral 50mg tsd 4-12 primobolan 400 seg e quinta, mesma seringa do enantato *10-12 masteron 100mg dsdn *Talvez adicionar masteron no final Então: vão ser 3 semanas só de testosterona com clenb para baixar o bf% 16,97 com dieta rígida, (já que não vou catabolizar graças a testo. Depois entra o stano oral 50mg, depois o primobolan. Oq vcs acham desde ciclo,vai ser meu segundo. Intra ciclo: Aromasin 0,5dsdn Vit C com Zinco PoliVit, Centrum Homem Silimarina TPC: Serms, 60 dias 1-15 (50mg clomid+40mg tamox) 16-60 20mg tamox Dieta Low Carbo ( café, lanche, almoço, pré-treino, pós treino, lanche, jantar, ceia) Proteina Aminoacidos Creatina Medidas Pessoais Atuais: (repouso) Altura: 1,71 Peso: 77kg Peitoral: 99cm Abdomem> 92 IRCQ: 1,03 Braco 31 Coxa 56 IMC:26,33 BF 16,97%. Outros Ciclos: 1-8 durateston 500mg/semana 1-8 stano 100mg dsdn Editado 5 horas por Rafael03 Acrescentei algo -
Montei esse protocolo Vcs acham que está muito longo ou está bom ? Ciclo: 1-12 enantato 600mg(seg300,quin300) 1-4 clenb 2on -2 off com cetotifeno 3-10 stano oral 50mg tsd 4-12 primobolan 400 seg e quinta, mesma seringa do enantato *10-12 masteron 100mg dsdn *Talvez adicionar masteron no final Então: vão ser 3 semanas só de testosterona com clenb para baixar o bf% 16,97 com dieta rígida, (já que não vou catabolizar graças a testo. Depois entra o stano oral 50mg, depois o primobolan. Oq vcs acham desde ciclo,vai ser meu segundo. Intra ciclo: Aromasin 0,5dsdn Vit C com Zinco PoliVit, Centrum Homem Silimarina TPC: Serms, 60 dias 1-15 (50mg clomid+40mg tamox) 16-60 20mg tamox Dieta Low Carbo ( café, lanche, almoço, pré-treino, pós treino, lanche, jantar, ceia) Proteina Aminoacidos Creatina Medidas Pessoais Atuais: (repouso) Altura: 1,71 Peso: 77kg Peitoral: 99cm Abdomem> 92 IRCQ: 1,03 Braco 31 Coxa 56 IMC:26,33 BF 16,97%. Outros Ciclos: 1-8 durateston 500mg/semana 1-8 stano 100mg dsdn Editado 5 horas por Rafael03 Acrescentei algo
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Boa tarde, Treino há 3 anos, tive alguns intervalos sem treinar nesse período, mas estou ha 8 meses ininterruptos. Decidi fazer meu primeiro ciclo, utilizando Durateston e Stanozolol, já estou com quase todos os produtos em mãos, devo iniciar a aplicação na próxima segunda feira (25/09/17), porém antes de iniciar, irei fazer uma bateria de exames e realizar um check-up na minha saúde. Pesquisando aqui no fórum, vi que o médico recomendado para este acompanhamento é o Endocrinologista, porém aqui na minha cidade apenas uma médica Endocrinologista atende pelo meu plano de saúde e ela só tem vaga para consulta para daqui 45 dias, sendo assim, realizei uma consulta com um médico Urologista, durante a consulta, eu disse a ele que eu queria fazer os exames por que iria utilizar AES e não queria problemas com minha saúde, ele solicitou os seguintes exames: - Hemograma completo (eritrograma+Leucograma+aval.Plaqueta) - Glicose - Lipidograma completo - Ácido Úrico - Ureia - Creatina - Tireoestimulante hormónico - Tiroxina Livre - Transaminase oxalacetica - Transaminase piruvica - EAS Urina - Testosterona total - Espermograma Tenho 1,79m de Altura e peso 82kg Devo realizar os exames nos próximos dias, as dosagens de AES são as seguintes (aceito sugestões). Duração do ciclo: 8 semanas 1 ~ 8 Semana - 250 mg Segunda-Feira + 250 mg Sexta-Feira 1 ~ 8 Semana - 50 mg DSDN TPC - ainda não definida, devo começar 15 dias após a finalização do ciclo. O que acham, alguma sugestão? Obrigado a todos!! -
Olá, vou realizar o seguinte: CICLO PARA GANHOS SECOS 1-10 sem. Enatato de Testosterona 500-600 mg por semana 1-8 sem. Acetato de trembolona 300-400 mg por semana 1-8 sem. Stanozolol 300-400 mg por semana 2-4 sem. Clembuterol 6-8 sem. Clembuterol 1-8 sem. T4 400 mg por dia TREINO (visando maior gasto calorico com 4 series de 15) A - costas + antebraços + aeróbico intenso (30 min., pós treino) B - peito + abdomem + aeróbico intenso (30 min., pós treino) C - Braços + antebraços + aeróbico intenso (30 min., pós treino) D - pernas + panturrilha + abdomem E - ombros + antebraços + aeróbico intenso (30 min., pós treino) F - pernas + panturrilha + abdomem G - peito + ombros + antebraços + aeróbico intenso (30 min., pós treino) AJUDA Como devo fazer a TPC ? Qual lab devo escolher ? Qual lab é mais confiavel: King Pharma ou PH Gold ?
