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Encontrado 164 registros

  1. Pela vigésima primeira vez tentando criar o tópico porque o moderador é leigo o suficiente pra não entender que Stano é 50mg a ml e Dura 250mg a ml..... - Idade 18- Altura 1,81m- Peso 103kg- Medidas(braço,peito etc) Braço (43,5x44cm) - Percentual de gordura(BF) 15%- Tempo de treino 1 ano- Objetivo Bulking Clean- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Obs: Estou em um ciclo de 24 semanas (Deca x Diana - Dura x Stano - Trembo x Enan), as primeiras 8 semanas se concluem dia 26/07 Ciclo de 8-10 semanas (2 parte) Dura 1-8 semanas Stano 3-10 semanas Segunda: 2ml = 100mg Stano (Lander) Quarta: 1ml = 250mg Dura (Muscle) + 2ml = 100mg Stano (Lander) Sexta: 1ml = 250mg Dura (Muscle) + 2ml = 100mg Stano (Lander) - TPC Em dúvida, a principio seria Anastro ( a partir da 10 semana até a 24) + Tamoxi após 30 dias de termino do ciclo, 1-14 (40mg) 15-32 (20mg) Aberto pra dicas de TPC
  2. Eae Galera vou começar meu primeiro ciclo. Depois de meses tentando arrumar dinheiro enfim consegui e começo hoje Idade: 23 Altura: 1,86 Peso: 84 BF: 17,23% Objetivo do treino: Redução do BF Estou em um processo de Cutting e gostaria de saber se estou no caminho certo. Minha dieta esta meio que restrita em carboidratos. Estou procurando uma dieta boa, pois o orçamento esta complicado Anabols: Enantato Muscle Pharma 10 ml- 250mg/ml Stanozolol 15ml - 50mg/ml ROTINA Semana Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Data 18/jul 19/jul 20/jul 21/jul 22/jul Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 25/jul 26/jul 27/jul 28/jul 29/jul Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 01/ago 02/ago 03/ago 04/ago 05/ago Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 08/ago 09/ago 10/ago 11/ago 12/ago Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 13/ago 14/ago 15/ago 16/ago 17/ago Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Eu faço esse treino com uma intensidade que eu considero alta, treino de segunda a sexta. Treino geralmente no período noturno com duração de 1h30min a 2horas. TREINO ABC ----------------------------- Treino A: 4 x 8 Supino Reto 4 x 8 Supino Inclinado 4 x 8 Supino declinado c/ halteres 3 x12 crossover 4 x 6 -10 Tríceps Testa 4 x 8 Pulley corda 4 x 10 Pulley + Drop Set ---------------------------- Treino B: 4 x 8 - 12 agachamento livre 4 x 10 - Leg 45° 4 x 8 Cadeira Extensora 4 x 8 -12 Mesa Flexora 4 x 8 -12 Panturrilha ( Banco ) 4 x 8 – Desenvolvimento ( Halteres ) 4 x 8 – Elevação Lateral 4 x 8 – Elevação Frontal 4 x 8 – Encolhimento com Barra ---------------------------- Treino C: 5 x 10 Barra fixa 4 x 8 Puxada frontal 3 x 8 -12 Remada articulada 4 x 8 -12 Extensão lombar 3x - 21 3 x 10 Rosca Concentrada 5 x 6 -10 Rosca Alternada + Drop Set 4 - 10 Rosca Invertida ---------------------------- ABS: DSDN 4 x 12 - Infra 4 x 10 – Abdominal grupado com corda 4 x 10 Obliquo unilateral 4 x 10 – Elevação pernas 3x - Prancha Irei fazer aeróbico no fim dos treinos. Treinos alternados. Ex: A – Corrida 30 min – 1 min correndo e 1 minuto moderado B – 20 a 30 min correndo Minhas duvidas são as seguintes: 1 – O treino esta bom? 2 – As ordens dos exercícios estão bons? 3 - O volume do treino esta bom assim? 4 - O ciclo está bom? Se eu estiver fazendo algo errado gostaria de saber oque e oque posso mudar para ter um bom resultado
  3. - Idade: 26 anos; - Altura: 1,68m; - Peso: 70,3kg; - Medidas(braço,peito etc): Braço E contraído: 36,5cm, Braço D contraído: 36,3cm, Peitoral: 99cm Cintura: 84cm Quadril: 95cm Coxa: 53cm (abaixo da prega glútea) Panturrilha: 34,5cm - Minha Historia: Seguinte galera, sempre malhei, tomei suplementos dos mais caros aos mais baratos e nunca tive sucesso, por que sempre faltava os treinos, tomava os sup errado, nao fazia dieta etc...e fui sempre engordando...e MUITO!! Resultado....em dezembro de 2015 estava pesando incriveis 85kg!!!!! Estava muitoooo gordo e resolvi me dedicar e baixar meu peso e ciclar!!!! No dia 01.01.2016 estava com mais ou menos 84kg e dei inicio a dieta. Quatro meses depois no dia 01.04.2016, estava pesando 13kgs a menos e estava com 71kg!!!! Meu peso ideal é de 69kg, entao como cheguei bem proximo e como baixei muito o peso resolvi começar a ciclar pra ter um aumento de massa, mas bem definido!!!! A dieta que fiz nesses 4 meses foi a seguinte: Retirei DRASTICAMENTE os carboidratos da alimentaçao e coloquei muita proteina. Nao como pao, nao como frituras, nao tomo refrigerante, nao como massas! Era só frango, carne, peixe, ovos, batata, legumes, molhos e suco e só!!!!!! Em relação a suplementacao só usei whey protein da gold e nada mais!!!!!!!!!! E é isso galera, hoje dia 24.04.2016 (domingo) como tou com 70,3kg vou iniciar o ciclo, nao hoje, só terça como vcs podem ver pela tabela ai. - Dieta Atual : Nao sigo uma dieta rigida!!! Fica entrem barrinhas de cereal, muito frango, muita carne moida ou normal, peixe, legumes, frutas e sucos e whey 2x ao dia!!! E só isso!!!! Bem distribuidos ao longo do dia e em pequenas quantiddes - Percentual de gordura(BF): 16%-19% - Tempo de treino: Desde os 19 entre idas e voltas, desde os 25 ininterruptos; - Objetivo: Densidade, qualidade, baixo percentual de gordura. Estou atualmente com 70,3kg, e quero realizar um cutting, porém quero um maior volume e densidade durante esse cutting. Estou com 70,3kg, quero me manter bem seco, com cerca de 73kg a 74,5kg. Acham que rolam, eai? - Estrutura do ciclo; -TPC - FOTOS Dia 01.01.2016 Dia 01 de Janeiro de 2016, tava pesando incriveis 83kg!!!!!! Gordo gigantesco!!! Dia 01.04.2016 Dia 01.04.2016 com + de 10kgs a menos!!! Estava com 71kg! -Drogas - TREINO AB-----------------------------Treino A: 3X10 Supino 3x10 Supino Inclinado com Barra 3x10 Borboleta 3x10 Fly inclinado com halteres 3x10 Remada de uma mao 3x10 Puxada alta com barra e braços retos 3x10 Barra fixa 3x10 Desenvolvimento com halteres 3x10 Elevacao lateral 3x10 Supino de ombros Abdominais----------------------------Treino B: 3x10 Rosca de aranha 3x10 Rosca com barra 21 3x10 Rosca Martelo 3x10 Rosca alternada 3x10 Extensao de triceps de um braço com halteres 3x10 Extensao de triceps com corda 3x10 Mergulho Triceps 3x10 antebraço abdominais É isso ai galera!!! Vamo começar na terça, quero que postem ai criticas e duvidas etc!!! Só vou postar as fotos nas sextas feiras!!!!!! que é o final de cada semana de treino!
  4. Boa Tarde Galera,Tranquilo? Bem primeiramente gostaria de falar que sim eu pesquisei MUITO, li muitos artigos, principalmente do DuDu Haluch, muitos posts aqui no forum, tirei MUITAS DUVIDAS. Porem gostaria de opniões de voces, graças a experencia em campo que tiveram. Estou indo pro meu segundo ciclo, segue os Dados: Idade: 24 Anos Tempo de Treino: 6 Anos, sem interrupções 2 anos Peso: 87kg Altura: 1,79 BF: Entre 11 a 13% Ciclos: Propionato + Stano 8 Semanas (Há um ano mais ou menos) Objetivo: Massa Magra, Qualidade muscular sem resultados exuberantes(Tipo 10kg em um ciclo, 6kg pra mim esta otimo já), sou usuário recreativo, nao irei competir. Pretendo fazer low doses pra um ganho consideravel junto com uma rapida recuperação do meu Eixo. Entao vamos lá o Propionato é certeza do uso, estou querendo fazer combinação com mais 2 esteroides estou na seguinte duvida: Possível Ciclo 1: - 1/8 Sem - Propionato de Testosterona: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Stanozolol: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Primobolan: 100Mg (DSDN) Proteção: - 1/8 Sem - Anas 0,5g (DSDN) TPC: (Colocarei após a escolha do ciclo OBS: Legal desse ciclo que tem um Poder anabolico Moderamente alto, uma boa queima de gordura e ganhos Densos e Secos, e graças ao Stano e ao Primobolan terem uma boa função de baixar o SHBG, deixa livre a testo pra agir com mais intensidade. Possivel Ciclo 2: - 1/8 Sem - Propionato de Testosterona: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Stanozolol: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - NPP: 100Mg / (DSDN) Proteção: - 1/8 Sem - Anas 1g (DSDN) e na TPC reduzindo para 0,5 (DSDN) TPC: (Colocarei após a escolha do ciclo OBS: Ciclo bem igual ao outro, porem com a mudança pra Deca, aumentando a entrada do Anas deixando a possivel aromatização de lado mantendo ganhos solidos e secos porem nesse ciclo por causa do poder anabolico da Deca ser mais Alto deixa o ciclo mais potente, e tambem ajuda nas possiveis problemas com articulações que a stano costuma causar, a deca tem propriedades a combater isso e porem a redução do SHBG pode ser menor. Possivel Ciclo 3: - 1/8 Sem - Propionato de Testosterona: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Primobolan: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - NPP: 100Mg / (DSDN) Proteção: - 1/8 Sem - Anas 1g (DSDN) e na TPC reduzindo para 0,5 (DSDN) TPC: (Colocarei após a escolha do ciclo OBS: Mantemos o poder anabolico alto, mantemos uma droga pra ganhos solidos e de qualidade com o primobolan, porem nao acho tao efetivo quanto ao Stanozolol. OBS GERAL: Bem resaltando que tenho receio com queda de cabelo(Nao tenho casos na familia de calvice, só meu pai que tem o cabelo um pouco ralo, mas bem pouco), vi tambem que o Primobolan é uma otima combinação com o Stano por serem familias 1 e a outra 2 e terem forte diminuição no SHGB para deixar o Propionato agir quase 100% de potencia. Acho legal essa questao de sinergia entre as familias dos esteroides. Não pretendo usar mais que 3 combinações. Gostaria de saber a opniao dos amigos, oque acham das combinações visando a Sinergia, só o 3 que dao os 3 esteroides da mesma familia. Grato a atenção de todos, att,
  5. Eae rapaziada, fiz todos meus exames de sangue,coração, cardio tudo kkkkk e ta tudo OK. Vou fazer meu primeiro ciclo. Gostaria de passar meu objetivo e gostaria de sugestões e ajudas se algo estiver errado pois estou mexendo com minha vida kkkk. Altura: 176cm Peso: 85kg BF: Esperando resultados na academia Objetivo: É dar aquele PUMP no Shape. Qualidade e baixo percentual de gordura. Ciclo: 1-6 Enantato de Testosterona (200mg/semana) 1-6 Stanozolol (2ml DSDN) TPC: 12 dias após a última aplicação do Enantato - Proviron 50mg - Tamoxifeno: 15 dias 20mg e 15 dias 40mg Dieta e treino: - AEJ 3 vezes por semana - Dieta com alta quantidade protéica e baixa quantidade de carbs. - Clembuterol durante 15 dias no fim do ciclo - Aeróbicos em baixa intensidade 1-2 vezes por semana. (Somando num total de 5 vezes com o AEJ) Duvidas: Gostaria de saber se o ciclo ta bom? Se falta alguma coisa ? E se sim por favor me dizer pois ja pesquisei muito as dosagens e tpc e achei esse o melhor. Se tudo der certo em 1 semana começo o ciclo la pro dia 7/8/16.
  6. Fala galera. Sei que treino a pouco tempo apenas 1 ano. Possuo biotipo ectomorfo, e tenho muita dificuldade pra ganho de peso no momento estou com 62kg. Estou realizado acompanhamento nutricional pra q tenha uma boa dieta fora suplementação; Sei que o ganho de corpo é algo ao longo prazo e com isso acabo desanimando, mas, em momento algum deixei os treinos de lado. Apesar de ser magro, devido ao treino de segunda a sexta tenho um corpo "bacana" porem nada visualmente forte rs. A um mês mudei para uma academia mais bacana e acompanhamento do personal, fora que agora estou com uma nova dieta junto a minha nutricionista muito mais proteica devido ao meu foco para ganhos. Mas não satisfeito decidi após pensar muito hoje iniciei meu primeiro ciclo. Informações sobre o ciclo. 8 ou 10 semanas. Vai depender do andamento das coisas. Sano dia sim/dia não. 1ml. Dura 2x na semana. Seg e Qui. 1ml Totalizando 500mg por semana. Ciclo iniciado pela aplicação de Stano. Segue minhas medidas atuais... Panturrilha: 34cm Coxas: 50cm Gluteo: 88cm Abd: 79cm Peito: 91cm Ombro: 112cm Ant Braço: 26cm Bicips Relaxado: 27cm Contraido 32cm. Atualmente 62kg BF 11% 26 anos. Qual opinião de vocês amigos? Fotos antes do ciclo em anexo.
  7. - Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 e Stano injetavel. ( Objetivo é qualidade muscular ) Pensei em fazer assim: 1 - 4 50 mg tds OXAN 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 100 mg DSDN Stano (Lander) Ah minha duvida é referente ao Stano , não sei se começo na 5ª semana e finalizo na 10ª semana junto com o enantest (Ciclo6) , ou se inicio o Stano na 7º semana e arrasto até a 12ª semana . Se eu optar pela segunda opção, seria bom pq iniciaria a TPC mais cedo, mas gostaria da opinião de vcs. Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , acho q não é necessario Anastrozol, pois o ciclo aromatiza pouco, confere ? Acho que no maximo vale a pena mandar um silimarina antes de iniciar o ciclo . Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos e leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs.
  8. Boa tarde, pessoal! Tudo tranquilo? Estou estruturando meu segundo ciclo, planejado para ter início ainda no final desse mês (28/09/15), e gostaria da opinião/ajuda/crítica de vocês para o estabelecimento final do protocolo. Seguindo o modelo fixo do fórum, vamos as especificações: - Idade: 29 anos. - Altura: 1,85m. - Peso: 85kg. - Medidas: Peito: 100 (relaxado); Cintura: 81; Abdômen: 85; Quadril: 89; Braço: 38 (relaxado) - 40 (contraído); Coxa: 59; Panturrilha: 38. - Percentual de gordura (BF): 15%. OBS: Já entrei em uma dieta cutting que vai se estender até a data do início do ciclo para inicia-lo com o menor BF possível. - Tempo de treino: Treino desde os 17 anos (hoje estou com 29), mas não de modo constante ao passar dos anos. - Objetivo: Aumento de massa muscular com o máximo de qualidade possível. - Estrutura do ciclo: 01 – 10: Enantato de testosterona – 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta). 01 – 09: Decanoato de Nandrolona – 100mg por semana (50ml na segunda + 50mg na quinta). 07 – 12: Stanozolol – 100mg, dsdn. OBS: Inclui o Decanoato de Nandrola no ciclo especificamente porque tenho problemas nas articulações e não pretendo ter problemas com elas durante o protocolo. Pesquisei sobre a dosagem adequada para tratar esse problema e cheguei a conclusão estabelecida acima. - Protetores: 01 – 12: Anastrozol – desde a primeira aplicação de enantato até o início da TPC (1/2 comprimido a cada 2 dias, diminuindo a dose nas 2 semanas anteriores à TPC). 03 – 10: HCG – 500UI por semana (250 UI na segunda + 250 UI na quinta), a partir da 3ª semana até o último shot de enantato. - TPC: A ideia é de começar a TPC 21 dias após a última aplicação de enantato. 01 – 04 semanas: Tamoxifeno: 40mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia. 05 – 06 semanas: Tamoxifeno: 20mg/dia. Bom, vamos ao que interessa agora. Vou enumerar as dúvidas a fim de facilitar a compreensão e o auxílio de todos: 1) Estrutura do ciclo: gostaria da opinião de vocês sobre o planejamento do ciclo como um todo. A ideia inicial era de fazer um ciclo de 8 semanas. Contudo, acabei estabelecendo um protocolo um pouco mais longo (10 semanas) por ter escolhido drogas de ação lenta (enantato e decanoato). A fim de casar a meia vida de todas as drogas, vou cessar o uso de decanoato 1 semana antes do enantato, e estender o stanozolol até 1 semana anterior ao início da TPC. 2) HCG: tenho visto que os mais utilizados nos ciclos são o Chorolum e o Vetecor (ambos de uso veterinário). Contudo, encontrei à venda em farmácias o Choriomon M (uso humano). Gostaria de saber se há diferença entre eles? “(http://www.lojaagropecuaria.com.br/chorulon-5000-ui-gonadotrofina/p)”; “(http://www.agroline.com.br/produto/hcg/vetecor-5000-ui-hcg/1288)”; “(http://www.farmagora.com.br/produto/choriomon+m+5000ui+com+1+ampola/1000006505)”; Bom, por hora seria isso. Todas as críticas/ajudas/sugestões serão bem-vindas! Desde já conto com a colaboração de todos! Abraços!
  9. Eai pessoal blz? tava dando um pesquisa, e achei muito interessante esse ciclo, gostaria de saber do pessoal oque acham? OBS: JÁ COMPREI TUDO MAS POSSO MUDAR Já tomei alguns AEs anteriormente mas nunca nada tão longo e tão bem estudado, já usei durateston , deposteron, diana com testo dentre outras Ciclo: 1-5 = Fenilproprionato de testosterona - 450mg/semana (Segunda - 150mg // Quarta 150mg // sexta 150mg) 1-5 = Boldenona - 400mg/semana - (Segunda - 200mg // sexta 200mg) 1-5 = Stano - 300mg/semana - (Segunda - 100mg // Quarta 100mg // sexta 100mg) qualquer dica é bem vinda Abraços A tpc sera: 1-15 = 40mg de tamox + 2g de tribulus / dia 15-28 = 20mg de tamox + 2g de tribulus / dia Algumas informações: Idade: 20 Altura: 1,65m Peso: 70kg 5 anos de treino Suplementação: Whey Iso no pos treino, Whay Concentrada para lanche, Glutamina , BCAA
  10. Eai pessoal blz? tava dando um pesquisa, e achei muito interessante esse ciclo, gostaria de saber do pessoal oque acham? OBS: JÁ COMPREI TUDO MAS POSSO MUDAR Já tomei alguns AEs anteriormente mas nunca nada tão longo e tão bem estudado, já usei durateston , deposteron, diana com testo dentre outras Ciclo: 1-5 = Fenilproprionato de testosterona - 450mg/semana (Segunda - 150mg // Quarta 150mg // sexta 150mg) 1-5 = Boldenona - 400mg/semana - (Segunda - 200mg // sexta 200mg) 1-5 = Stano - 300mg/semana - (Segunda - 100mg // Quarta 100mg // sexta 100mg) qualquer dica é bem vinda Abraços A tpc sera: 1-15 = 40mg de tamox + 2g de tribulus / dia 15-28 = 20mg de tamox + 2g de tribulus / dia Algumas informações: Idade: 20 Altura: 1,65m Peso: 70kg 5 anos de treino Suplementação: Whey Iso no pos treino, Whay Concentrada para lanche, Glutamina , BCAA Me ajudem rsrssrrs
  11. Olá amigos, estou ciclando com Propionato 200mg/ml e Stanozolol 50mg/ml. 1 - 8 Semanas - Propionato 0,5 ml DSDN 3 - 8 Semanas - Stano 2 ml DSDN Fiz a segunda aplicação de Propionato ontem, e como dói esta merda, mas apesar da dor intensa, não existem sinais de inflamação ou algo parecido. Estou na primeira semana de ciclo e ainda não vi nenhum efeito, nem negativo nem positivo. Opiniões e conselhos são muito bem vindos. Abraços!
  12. Fala gigas, Vou começar um canal no youtube e irei mostrar toda minha transformação em video, mas antes quero estar com tudo preparado, espero que possam ajudar com criticas construtivas. - 23 anos - altura: 1,83 - Peso: 81 kgs - Medidas 28/07/15 braço dir: 38 cm braço esq 38,5 cm Peito: 113 cm Cintura: 57 cm Coxa dir: 53 cm Coxa esq: 54 cm Pant dir: 36 cm Pant esq: 36 cm - Percentual de gordura(BF): FOTO - Tempo de treino: desde os 15, com algumas pausas, (ja parei 1 ano, alguns meses, épocas diferentes) - Objetivo: Secar, crescer mais seco - Estrutura do ciclo: 1-12: stano oral 50mg/dia 1-5: Enantato 250mg/ seg e quinta 6-12: Propianato 200mg/DSDN 400 comp Stano / 04 caixas - 5 comp divididos no dia 2x2x1 = 50 mg (vai faltar 04 dias no final do ciclo, mas não pretendo comprar uma nova com 100 comp pra sobrar 80 comprimidos) 10 ml de enantato 25 ml de propianato Porque as duas testo? propianato só tem bujãozim de 25 ml, se fizesse o ciclo só com propianato ia sobrar 15 ml Porque não comprar só 40 ml de enantato? Custo $$$ Algum problema em ciclar com as duas testo dessa maneira? TPC: Após 12 semanas: 4 comp de tribulus por dia / 1 mês tamoxifeno 50mg todos os dias Durante o ciclo: Vitamina B12 todos os dias Xantinon todos os dias Alguma coisa pra acrescentar? tirar, mudar, mais proteções? 1º CICLO
  13. Fala gigas, Vou começar um canal no youtube e irei mostrar toda minha transformação em video, mas antes quero estar com tudo preparado, sou leigo e espero que possam ajudar com criticas construtivas. - 23 anos - altura: 1,83 - Peso: 81 kgs - Medidas 28/07/15 braço dir: 38 cm braço esq 38,5 cm Peito: 113 cm Cintura: 57 cm Coxa dir: 53 cm Coxa esq: 54 cm Pant dir: 36 cm Pant esq: 36 cm - Percentual de gordura(BF): FOTO - Tempo de treino: desde os 15, com algumas pausas, (ja parei 1 ano, alguns meses, épocas diferentes) - Objetivo: Secar, crescer mais seco - Estrutura do ciclo: 100 comp Stano 10 ml de enantato 25 ml de propianato Após 12 semanas: 4 comp de tribulus por dia / 1 mês tamoxifeno 50mg todos os dias Durante o ciclo: Vitamina B12 todos os dias (proteger estômago e órgãos) Xantinon todos os dias (protege fígado) Meia vida: Enantato - 5 dias Propianato - 2 dias Stano oral - horas, tomar 5 comp divididos no dia 2x2x1 = 50 mg
  14. Idade: 20 Altura: 1,84 Peso: 86 Medidas - Braço: 38, Peitoral: 104 Percentual de gordura(BF): 12% Tempo de treino: 5 anos Objetivo: Definição/ Densidade ps: Atualmente estou em um ciclo de clemb pra baixar mais ainda o BF Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato de Testo 1 - 8 Semanas (250 mg por semana) Stano Injetável 5 - 10 Semanas (100 mg DSDN) TPC: Tamoxifeno, HCG, Vit E, Vit D, Melatonina, Tribulus Terrestris, Silimarina. Pretendia mandar o DHEA também, vocês acham que existe necessidade? Bastante gorduras boas (Omega-3 e Castanhas) para melhorar o perfil lipídico que certamente estará bastante alterado por culpa do nosso amigo Stanozolol. Gostaria de saber se as quantidades de Enantato estão boas, lembrando que é meu primeiro ciclo. Grande abraço!
  15. Salve! Tenho 23 anos, 1,87m e 80kg, treino há 5 anos, com dieta e suplementação, mas agora deu uma estagnada nos ganhos. Estou montando meu primeiro ciclo pra bulking (limpo) e estou com uma dúvida (na verdade, algumas). Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas, sendo: 1-4 semanas: dianabol + propionato 5-8 semanas: stano + cipionato Sei bem das MV dos ésteres e é esse o ponto que me causa duvida: Devo mudar as testos? Trocar o inicio de uma pela outra? O ciclo todo tá uma merda? kkkk Criticas são bem vindas. Valeu!!!
  16. Boa tarde senhores, sou novato tenho alguns meses de treino e ganhei um peso considerável suplementando e me alimentando, quero crescer um pouco mais... Vamos lá: Idade 25 Altura 1.76 Peso 67kg Medidas: (braço 35,restante não medi) Percentual de gordura(BF) 11% tempo de treino: 8 meses/9meses. Objetivo - crescimento(hipertrofia). Estrutura: Primeiro mês: 1 - 4 Semanas > Durateston duas ampolas por semana Segundo mês 1 - 4 Semanas > Durateston 1 ampola + 1 ampola de Stano Suplementação e TPC: Tamoxifeno: 40mg/dia OrganShield: Uma semana antes do clico e durante duas vezes ao dia. whey -------- 100% probiótica Glutamina -------- 100% probiótica Alimentação : 1 semana: Arroz, feijão, batata doce, brócolis/alface e frango grelhado. Frutas: Maçã, banana e melão. 2 semana: Macarrão, feijão, frango grelhado, brócolis Frutas: Maçã, banana,goiaba e melão. e assim por diante... Gostaria de saber se está tenso para o primeiro ciclo,pois quero fazer algo leve inicialmente creio que ganho será médio, meu exame de sangue está legal! Grato pela ajuda jovens.
  17. Salve galera, gostaria da opinião de vcs no meu 3º ciclo. idade 36 anos peso 85kg bf em torno de 16% (quebrei o dedo e fiquei 3 meses afastado) medidas, avaliação na segunda feira. Dieta 300kcal acima TBM. 40P, 40C, 20G (mais ou menos) Ciclo em análise: 1-10 dura sherling 750mg semana (ou 1-8 500mg (li que não vale a pena fazer 10 semanas de 500mg pq para de empilhar na 8º)) 1-5 diana lander 50mg dia 2-10 bolde usp 500mg semana 2-10 trembolona 100mg dsdn (ainda na dúvida quanto ao tempo.. opiniões por favor) 6-10 stano lander 50mg dsdn (opinião se vale a pena colocar com tanta droga junto) 2-até inicio tpc 1/2 anastrozol dsdn (tentei exemestano mas não consegui.. espero anastro consiga segurar) 2-10 hcg 250ui de 4 em 4 dia (nunca tomei, realmente não sei o ideal pra mim ainda) TPC serms + 1gr de tribulus/dia Se for mais vantajoso 1-8 dura 500mg semana, ajustarei o restante.. O que acham?? Obrigado pelas opiniões Ciclos anteriores 1º 1-8 dura 500sem 4-8 stano 50mg dsdn comprimidos 2º 1-8 enan GC 600mg semana 1-4 diana 50mg/dia 5-8 trembo 100mg dsdn
  18. Frequento a muito tempo o fórum, e todo esse tempo eu mais usufrui da informação do que compartilhei. Por isso acho que está na hora de compartilhar o aprendizado que eu tive, sendo ele adquirido aqui ou na prática. Os dados básicos. Uso ae’e a quase 3 anos. Comecei com o ciclo clássico de 8 semanas de durateston (farmácia). Depois desse já usei stano, deposteron, (farmácia), four test, oxan, hemogenin (farmácia e underground), test e, test p, test c, tren, masteron, bold e deca. Comecei a ciclar estava com 104 Kg. Cheguei a 128 Kg. Hoje estou em cutting, comecei esse cutting justamente nos 128 Kg, hoje entrei na 5 semana e estou com 122 Kg (bf ~14%). Tenho 2,04 m e 28 anos. Protocolo atual Test E – 1,2g/sem Tren – 400mg/sem Stano – 100mg/tsd Vão ser 12 semanas. Sigo o blast & Cruise, tenho uma ideia do que virá, mas como pode sofrer alterações, coloco aqui quando estiver certo. Fotos virão ainda essa semana. Pretendo postar algo a cada 3-4 dias. Sobre o treino. Está sendo ABCx2. A força ta batendo bem, mesmo com pouco carb. Semana passada tava brincando com um strong no treino de peito, e acabei chegando em 170 Kg pra 2 reps no supino, o que foi uma p*** surpresa. Quando era mais novo cheguei a fazer treinos de força no intervalo dos treinos de hipertrofia (muito comum na escola brasileira, os micro ciclos de treino). Mas na época não tinha muita consciência do que estava fazendo, então não fui muito longe. Bom, acho que é isso. Qualquer dúvida ou comentário é muito bem-vindo!
  19. Olá pessoal, eu ja tinha postado uma avaliação de ciclo porem estava incompleta entao decidi criar um novo topico para pedir uma ajuda! Tenho 25 anos, treino mesmo em torno de 3 anos, estou com 89,5kg e BF de 14,5% (+ ou -). Braço direito : 43,5cm (contraido) Esquerdo: 43cm (contraido) Peito: 111cm Fiz algumas "cagadas" quando era mais novo de tomar algumas coisas ai, "dequinha" de 25mg, durateston, testex, deposteron e ate ja mandei aquelas dianabols de comprimido e stanozolol de comprimido, nunca fiz ciclo com essas substancias sempre mandei pra dentro sem muito pesquisar mais tambem nunca em grandes quantidades, algumas cinco, outras duas, enfim merdas que fiz enquanto era adolescente e ignorante! Outra coisa que nunca fiz foi uma dieta, mais nesses ultimos anos aprendi muita coisa sobre elas e como comer "melhor" desde entao controlo oque como! Começei a fazer esse ciclo e a dieta, ambos foram determinados por um amigo bodybuilder inclusive a suplementaçao, mais como ta meio dificil de falar com ele ultimamente estou pedindo uma avaliaçao sobre meu ciclo e uma ajuda para montar a TPC que eu nao entendi muito bem oque ele me disse! Ciclo Stanozolol + Testnat ambas da Landerlan 1 semana 1ml stano seg,qua,sex/ 1,5ml testnat seg,qui,dom 2 semana 2ml stano seg,qua,sex,dom/ 1,5ml testnat quar,sab 3 semana 2ml stano ter,qui,sab/ 1,5ml testnat ter,sex 4 semana 2ml stano seg,qua,sex,dom/ 1,5ml testnat seg,qui,dom 5 semana 2ml stano ter,qui, 1ml stano sab/ 1,5ml testnat quar,sab Suplementos: Whey, Bcaa, CLA, Glutamina, Pre-treino (dias intensos), Oleo de primula, omega-3, picolinato de cromo. Enquanto oque tomar no TPC, eis a duvida!!! oque eu mando?
  20. Olá amigos Adentrarei agora na segunda feira na sexta semana de meu ciclo de oxan 40mg (farei 8 semanas completas) Apesar da dose baixa, obtive resultados bacanas até agora. Aliado a dieta, aumentei o peso em 3kgs e diminui o bf de 11% para 8,5% (é o que diz a minha balança). Fora o ganho de força que achei bem expressivo. O visual também deu uma boa mudada, veias bem mais aparentes e abdomen bem mais aparente. No entanto sinto que agora os resultados estão começando a estagnar. Tenho aqui comigo, além da oxan pura que estou tomando, uma oxan manipulada com stano (15mg cada) Acham interessante eu adicionar nessas 3 semanas finais? E qual dosagem recomendam? (tendo em vista que cada caps tem 15mg de oxan e 15mg de stano e que continuarei tomando os 40mg de oxan)
  21. Eai galera, sou novo aqui, vou comercar meu primeiro ciclo proxima semana, ciclo que pretendo crescer mais seco com stano + propianato + enantato, segue abaixo o esquema, espero que voces me digam se esta de boa e tal! Valeu! 1-8 stano (dsdn 100mg/dose) 1-4 prop (3x semana 100mg/dose) 5-8 enant (2x semana 500mg/dose) Tenho 20 anos, peso 66kg e tenho 9,5% bf.
  22. Boa tarde, Idade: 30 anos Tempo de treino: 10 anos Altura: 1,76 cm Peso: 83 kg BF: 9,8% Estou fazendo um ciclo para baixar mais o BF e segurar minha massa: Fiz por 50 dias = Oxandrolona Landerlan 60 mg ao dia (Já completos) E agora completei com o seguinte ciclo que vai durar mais 8 semanas: Propionato de Testosterona (Calastremé) = 100 mg dsdn e Stanozolol RWR 100 mg dsdn. E depois disso vou terminar com 6 semanas de Primobolan (para secar de vez). Entrei ontem na segunda semana e até agora fiz 4 aplicações (a outra será feita hoje) O que eu preciso de ajuda, é que no final da oxandrolona comecei a sentir sensibilidade nos mamilos (fiquei na dúvida se o que eu estava tomando era oxandrolona mesmo, porque não aromatiza) mas pensei que podia ser a prolactina alta por algum outro motivo, então resolvi fazer exames para ver o que é. De qualquer forma, mesmo sem saber (tenho medo de Gineco) resolvi tomar tamoxifeno até os exames saírem. Fiz a coleta de sangue depois de 2 aplicações de Testosterona e Stanozolol e tive os seguintes resultados: Testosterona Total: 840 ng/dL SHBG: 29,4 nmol/L Testosterona Livre calculada: 20,73 ng/dL Testosterona Biodisponível: 485,88 ng/dL E os resultados que me assustaram: FSH: 1,2 mUI/mL 17-Beta Estradiol: 65,3 pg/mL Me assustei principalmente com o Estradiol então comecei a tomar hoje o Aromasim e estou tomando o Tamoxifeno a 1 semana. Queria a opinião de quem é mais experiente sobre o que pode ser esses resultados ruins e sobre o que eu devo tomar, se devo continuar com o aromasim e qual a dosagem. POR FAVOR ME AJUDEM O QUANTO ANTES, ESTOU MEIO PERDIDO. Obrigado!
  23. Bom seria meu primeiro ciclo a ideia seria a seguinte: 1-6 100mg de propionato em 2 em 2 dias. 1-6 100mg de stano dsdn 1-6 dianabol em 8 em 8h tenho duvidas sobre o tpc se começo tomando tamoxifeno 10mg/dia e mais tribulus, oque vcs acham Suplementacao segue em whey, gluta, bcaa, multivitaminico, waxy, albumina Dieta bem equilibrada fazendo entre 6 ou 7 refeições solidas por dia mais suplementacao, nas refeições solidas sempre proteina+carbo, estou com 78kg com 1,80 e bf em 13, vlw ai agradeço!
  24. Bom dia Galera, Gostaria de informações. a 9 meses atras fiz um ciclo de DURA + DECA tive um otimo resultado junto com alimentação e os treinos, mas dei uma parada na academia e acabei perdendo muito massa e corpo. Essa semana comprei um STANO DE 30ml e queria aplicar junto com DURA ou algo que me de mais resultado junto com STANO. Então estou atras de sugestões do que usar junto com STANO. Obrigado.
  25. Ola galera estou com uma duvida quero ciclar,Porem vai ser o primeiro ciclo Estou pensando em manda testanat+stano Mais estou com duvidas de como usar e o que tomar depois ! Tenho 1,83 de altura Peso 84 com 14 % de bf E queria saber tambem onde posso compra online anabol vlws !
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