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  1. Olá amigos, depois de longos dois anos de academia decidi me expor aos EA, com certo receio optei por fazer um ciclo "leve" para apresentar meu corpo e ver como reagiria estrutura do ciclo foi: 01-05 - Durateston 500mg/sem. 250mg segunda 250mg quinta TPC: 20 dias após a ultima aplicação 1-3 - Tamoxifeno 40 mg/dia Prós: - Durante todo o ciclo me senti mais disposto para todas as atividades, isso foi muito bom não só para a academia mas também para meu trabalho - aumento de força e resistencia , aumento das repetições, em 5 semanas consegui aumentar 14kg no supino, sei que não é muito mas para um ciclo "leve e curto" creio que tenha sido ótimo - Regeneração muscular ótima, mesmo com treino pesado no outro dia eu já sentia o musculo pronto para outro treino - libido alta durante todo o ciclo Contras: - pele oleosa e sensação de calor grande parte do dia - queda de cabelo teve um leve aumento mesmo com o uso de Finasterida 1mg/dia (tenho predisposição para queda de cabelo) - pequeno estresse com algumas situações desnecessárias, trabalho de caixa e lido as vezes com clientes que acabam sendo ignorantes,o estresse não é nada fora do controle mas existe. Prós e contras durante a TPC: - Durante as 3 semanas da ultima aplicação continuei me sentindo disposto, porém, os ganhos não foram os mesmos, no entanto, após a terceira semana e inicio da TPC me senti super indisposto, sem vontade de ir para a academia e fazendo treinos péssimos, decidi então baixar as cargas e fazer mais repetições, isso fez com que os treinos na tpc se tornacem menos "chatos e cansativos" mesmo percebendo que estave perdendo massa muscular - Não tive queda de libido - Não fiz exames pós ciclos (ainda) mas creio que durante a TPC o meu eixo não foi inibido totalmente, apenas parcialmente, com mais ou menos 15 dias eu já não estava indisposto como no começo da TPC - Após a TPC dos +14kg que eu ganhnei de força no supino perdi -4kg de força tendo então um saldo de +10kg de força nesse exercício - Não tive sensibilidade nos mamilos - começaram a aparecer pequenas espinhas nas costas nas quais consegui controlar com sabonete específico e suplemento de Zinco e vitaminas - Durante a TPC senti o psicológico um pouco frágilizado, não sentia muita vontade de conversar com as pessoas Resultado ao final do ciclo: + 6kg Resultado ao final do TPC: - 3kg Saldo após TPC: 6kg - 3kg = +3kg Comentários finais: Sei que o ciclo foi fraco e os resultanos não tanto expressantes, mas era isso que eu planejei para meu primeiro contato; um ciclo leve e sem efeitos colaterais pesados. Se vale a pena? valeu a pena para perder o medo e sentir como reagiria no meu corpo, no entanto, se você busca ganhos mais expressivos não vale a pena. Agora já estou a 2 meses do final desse ciclo e me preparando para um ciclo para ganhos mais expressivos com Testosterona + Stano + Masteron no qual pretendo relatar aqui. Tentei ser breve e direto nas palavras, minha primeira experiencia foi essa, espero que tenham gostado do relato e estou aberto a críticas e sujestões, até a próxima!
  2. Boa tarde, vou relatar aqui meu primeiro contato com testosterona! Já fiz um ciclo de 10 semanas de Oxandrolona (de origem duvidosa), de Abril a Junho, relatado aqui no fórum, esse será meu segundo contato com AE's, mas o primeiro injetável. -Atual situação: Altura: 178cm Peso: 74,3kg Massa de gordura: 8,5kg Massa muscular: 37,6kg BF: 8,5% (sete dobras que é o real), 11% na bioimpedância TMB: +-1800kcal Foto de hoje: 22/07/19 Obs: eu era obeso (90kg) até ano passado. Testosterona Total: 612 ng/dL LH, FSH, E2, TGO, TGO, etc: Todos ok! -Protocolo: Droga: Cipionato de Testosterona da marca King Pharma (original QR code bateu). AI: Anastrozol a dose vai ser de acordo com os exames que vou realizar juntamente com nutrólogo, durante o relato eu falo. Aplicações: 10 semanas, 500mg por semana, 1mL/250mg na segunda e outra na quinta. PRIMEIRA APLICAÇÃO PREVISTA PARA 29/07 -Dieta: Dieta flexível com uma refeição do lixo aos sábados a noite Macros: P- 176g C-150g G-78g 2000kcal obs: eu não erro na dieta e ela vai se alterar com tempo. Edit. seguindo conselhos alterei os macros P- 173g C- 231g G-77g -Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.
  3. Tenho 19 anos, testo total de 265 ng/dL e muita dificuldade de ganhar massa muscular, por isso quero fazer meu primeiro ciclo e queria dicas do que usar e as doses semanais para isso. Entrei na academia já faz 6 meses, passei de 47 quilos para 60 quilos, mas só de gordura, massa muscular quase nula, tomo hipercalórico, whey, BCAA, multi vitamínico e nada resolve, por isso queria tentar essa alternativa. Sei que é algo sério e que sou muito novo no mundo da musculação para começar a ciclar, mas até pra ganhar esses 13 quilos de gordura foi um sacrifício, comia pra caralho com ajuda de cobavital e mesmo assim era difícil, imagina pra ganhar massa muscular.
  4. Sempre tive curiosidade em saber qual a média de ganhos em um 1 ciclo e ficaria grato se pudessem contribuir pra mim sanar essa curiosidade, e de preferência também falem quais as drogas e as dosagens que vocês usaram.
  5. Primeiro ciclo apenas oxandrolona me ajudem, olhem como irei fazer e me digam o que acham Tenho duvidas de quantas e quantas horas tomar, me digam, pode ser primeira semana dois comp 12-12hrs e o resto de 8-8hrs? Oxandrolona manipulada 20mg tenho apenas 100comp 1-5 = 40-60-60-60-60mg Objetivo: Maximo de massa magra Peso:66kg Altura:1,70 BF: 14% + o - TPC:Tamoxifeno 20mg- 30 dias O QUE ACHAM?
  6. - Idade 26 - Altura 163 - Peso 68 - Percentual de gordura(BF) 15 % - Tempo de treino 6 Anos indas e vindas | 1 ano e 5 meses focado sem falha - Objetivo Massa Muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 cipionato 500mg/sem ( 250mg Segunda + 250mg quinta ) Proteção: 0.5 anastrozol DSDN a partir da 4 semana ou se sentir sensibilidade TPC: Inicio 30 dias depois da ultima aplicação Dia : 1-14 40 mg Tamoxifeno Dia : 15-28 20 mg Tamoxifeno Apos isso exame para ver como que ta a testo Dieta 2000 Kcal mais ou menos hoje MACROS ( 284g Carbo | 50g Gordura | 150g Proteina ) mais ja cheguei em cutting em 1500 Kcal. Minha duvida na dieta é se mantenho como ta ou subo levimente a caloria ? Histórico: Em Janeiro de 2019 estava com 78 Kg com BF acima dos 25 fácil foi quando voltei a treinar ( Foto 1 ) em setembro de 2019 ja tinha baixado o BF bem esta na media de 18 (foto 2) hoje BF esta em 15 foto físico foto atual Da para adicionar uma oxan ou melhor ir só de testo mesmo ? Desde ja obrigado pela ajuda.... https://ibb.co/C5vD2vM https://ibb.co/S34Q3qg https://ibb.co/vhQZrv4
  7. Bom galera me ajude, conversei com um cara e ele me passou o seguinte ciclo: antes vou deixar meus dados e minha reposição hormonal Tenho: 28 anos Altura:174 Peso:70 Já tomei uma caixa de Deposteron durante 3 semanas, tomei uma ampola por semana (1ml) (isso ja tem 5 messes) O cara me receitou e eu comprei mais ainda n tomei, seria o seguinte: segunda: 1ml de deposteron e um 1ml de trembolona Sexta: 1 ml de deposteron E dianabol 3 comprimidos por dia O ciclo seria de 8 semanas TPC: https://imgur.com/a/JV46wOJ
  8. Fala pessoal, vim pedir opiniões, críticas e comentários. A um tempo atras resolvi ciclar e pesquisar, porém estava com bf um pouco acima (15%). Hoje com bf 11% vim pedir a opinião de vcs. Possuo estas drogas já compradas. Propionato 200mg/10ml Boldenona 200mg/10ml Oxandrolona 10mg/100caps Penso em fazer um ciclo de oito semanas com os 2000mg do propionato e da boldenona. A oxan não sei como e nem sei se devo por junto. - Idade 24 - Altura 183cm - Peso 87kg - Medidas(braço,peito etc) braço ta 40, o resto faz um tempo que não messo - Percentual de gordura(BF) 11% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo ganho de qualidade muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 Propionato 250/sem DSDN 1-8 Boldedona (aqui mora a duvida) mas dividiria esses 2000mg durante as semanas Acredito que seja uma dosagem baixa, mas para primeiro contato pode ser satisfatório? ??? Oxandrolona Vai ser meu primeiro contanto com as drogas, então preciso da opinião de vcs.
  9. Boa noite senhores, Treino a 8 anos e estou ciclando pela primeira vez Stano + Dura: Stano: 1ml DSDN Dura: 500mg/semana (250mg segunda e 250mg quinta) Duração de 6 semanas. A aplicação está sendo feita nos glúteos revezando entre o direito e o esquerdo. Estou na 3º dose da stano, tomei 1ºstano no lado esquerdo depois de 3 dias 1º dura lado esquerdo e 2º stano no lado direito. As dores após a aplicação de stano está sendo bem chata... Não sei onde tomar a terceira dose porque os dois lados estão bem doloridos, do lado esquerdo tem um calombo bem sutil (Sem roxo ou vermelhidão) e do esquerdo aparentemente liso. As minhas peguntas são: É normal formar uma pequena elevação após a aplicação? Aplicar stano no mesmo lugar com descanso de um dia é tranquilo? (queria aplicar do lado esquerdo que está mais tranquilo) Alguma dica para diminuir as dores?
  10. Boa tarde, pessoal! Sou o Tommy, tenho 40 anos e 1'68. Desde a infância, sempre fui muito ativo, fazia artes marciais, mas tinha um problema de crescimento. Era baixinho e leve demais, e nunca pude competir no Open de TKD. Por isso cheguei a fazer um "ciclo" (por isso o nome do título) receitado pelo endócrino, na época, acho que era Norditropin (é isso ainda?) e creio eu que mais um AES e outros trecos no meio. Nem preciso dizer o quanto isso mudou minha vida. Para ter ideia, quando vi Capitão América no cinema, eu chorei com a cena da transformação, pois foi o resumo minha puberdade/adolescência. Antes um frangote, no outro, desejado pelas meninas da turma.(Até demais, já que me casei e tive filho precocemente, ainda no ensino médio. ?) Bom, se antes eu estava bem com meu shape, não é o mesmo hoje... Larguei todas as artes marciais e atividades físicas que fazia antes, vida de casado... Pra completar, trabalho com TI. Aí já viu... Receita para engordar que nem um animal. Ano passado, cheguei a bater 90kg, uma obesidade leve, mas relativamente alta para minha estatura (1'68). Comecei a mudar um pouco minha rotina, tanto na dieta, quanto exercícios físicos. Nada de academia, somente corridinhas na rua (5km) e exercícios na praça. Consegui voltar para os 70kg que tinha no auge da adolescência, embora lá eu tivesse músculos, agora me restou um shape "liso" de tiozão: Sei que com 40 anos, não tenho mais pique, nem a predisposição que tinha antes, para definir o shape de forma natural (embora no meu caso, o primeiro up não foi tão natural assim), por isso, estou considerando AES, um ciclo leve, inclusive, compartilhável com dona onça (que é falsa magra, e já não tem esses problemas). Segue abaixo, se possível, comentem com dicas, ressalvas, etc. Pré Ciclo: Exames Xantinon ou Silimarina de leve pra deixar o Figueiredo preparado. Ciclo e Intra: 1-8 Oxandrolona: 20 - 30 - 40 : dividido em 8/8h (para dona onça: 5 - 10 - dividido em 12/12h) 1-8 Enantato 400mg: dividido em 200mg/200mg Seg e Qui (Somente eu, para não ter problemas com dona onça ?) 1-8 Anastrozol dsdn 0,5mg (somente eu) TPC 9-12 - Anastrozol ds3dn (eu) 12-14 - Tamox 40mg (eu) 15-16 - Tamox 20mg (eu)
  11. Idade: 17 Altura: 1,90 Peso: 84 Medidas: Nunca medi, acho que 36 direito e 33 esquerdo BF: Não sei, acho que 16-20% olhando visualmente Tempo de Treino: Um mês de academia e quatro meses em casa fazendo barras fixas Objetivo: Ganho de massa Estrutura do Ciclo: Enantato de Testosterona 500 mg/sem, 1 ML sexta e segunda TPC (28 dias depois da última aplicação): Tamoxifeno 1-14 40MG/dia 15-28 20MG/dia Aberto para sugestões e críticas, posso upar uma foto do shape se pedirem
  12. Olá pessoal, eu tenho: 32 anos 1.68 de altura 78kg Comecei um ciclo de Deca only mas aí meu amigo me indicou o Stan já que eu era gordo, primeira semana só apliquei Deca de 3 em 3 dias, já nessa segunda semana parei com a Deca e comecei q aplicar Stano um dia sim outro não, e ele me indicou a continuar com a Deca só uma vez na semana e o Stan um dia sim outro não, já to bem arrependido de tudo isso mas já gastei o dinheiro ( comprei 10ml de Stan e 5ml de Deca, queria aplicar só isso msm e nunca mais mexer nessas coisas, aí fzr alguma diferença ? Melhor não aplicar e jogar fora? ps: não tenho problema com queda de libido, quanto menos vontade de transar, melhor pra mim! ps: minha maior preocupação é com queda de cabelo. agradeço desde já !
  13. Salve rapaziada Esse ta sendo meu primeiro post aqui no fórum, então, vamos lá No começo do ano (2019) eu estava pesando exatamente 87, quase 88, e então entrei na academia e etc, mas sempre dou uma parada (por não ver resultados e tal), então, no começo do ano eu entrei de novo, e segui a risca a dieta, e treino, eu faço dieta flexível, calculo os meus macros e etc. Em 3 meses, consegui perder cerca de 14Kgs, deu uma puta diferença. So que, de uns meses pra ca, vejo que não to tendo tanto resultados assim, o peso deu uma estagnada. Então, queria saber se é valido eu fazer um ciclo (bem de leve) de Clenbuterol? E qual a dosagem recomendada Atualmente eu estou assim: 18 anos 73kgs 23% de BF aproximadamente 172 de altura 90 de cintura e 38 de pescoço Valeu rapaziada, bons treinos pra vcs!!
  14. Então galera vou fazer o meu primeiro ciclo! Tenho 21 anos Tempo de treino 1 ano e meio sem interrupções Peso atual 70kg bf em torno de 10 a 15% no olho (vou deixar fotos ai) Foto atual antes do ciclo https://drive.google.com/open?id=1Xp06ChSaPA_SCOv2_IsyS0egGBSjWL6K https://drive.google.com/open?id=1r_XetjQc0ByHCQt8teIsz5eVp3ZZDitH Protocolo 1 - 2 semanas 200mg testenat landerlan 3 - 8 semanas 400mg testenat landerlan 9 - 10 semanas 200mg testenat landerlan ( na verdade eu queria finalizar na 8 semana o ciclo do testenat ) 4 - 8 semanas 40mg dianabol gold labs Tpc vou usar tamoxifeno queria dicas de quanto tempo esperar pra começar a utilizar e a dosagem aconselhada para esse ciclo So o tamoxifeno sera que basta para a tpc ? Obrigado! prometo não sumir no fórum igual muitos fazem e deixam o relato na metade.
  15. Meu ciclo será de Deca e Diana, optei começar com essas duas pelo grande poder anabólico e colaterais que se eu tivesse nao iriam me atingir tanto. Escolhi ir sem testorerona por que vi relatos de que testo+deca que causa o famoso DECA DICK,e por que acredito que essas 2 drogas ja me darão um bom resultado.sobre o deca dick peguei essa informação por um medico, quem quiser saber mais sobre pesquisa "DECA ONLY" no youtube, canal do romulo jogaib. - Idade 19 - Altura 1,68 - Peso 63 - Medidas: 34 Braço só a q eu sei - Percentual de gordura(BF) 9-10 - Tempo de treino 2 anos e 2 meses - Objetivo Ganho De Massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 deca 200 mg/sem 5-10 deca 300 mg/sem 9-12 diana 40 mg 11-12 deca 400 mg/sem 2 aplicação por semana Suplementos Creatina Multivitaminico Omega 3 Melatonina TPC (admito nao manjar muito sobre?) DHEA Tribulus Saw Palmetto Qual desses eu encaixo na tpc?(depende dos colaterais certo?) Clomifeno Anastrozol Tamoxifeno Vim aqui pra vocês avaliarem, pode mandar a real, qualquer duvida sobre medidas , treino ou algo assim pode falar Lab:Diamond Pharma
  16. Fala monstros, esse é meu primeiro contato, segue: - Idade 25 - Altura 1,80 - Peso 74kg - Medidas(braço,peito etc) Braços contraídos: 37,5cm Peito: 107cm Abdômen: 82cm Pernas: 55cm - Percentual de gordura (BF): 12% - Tempo de treino: Uns 6 anos que começava e parava, mas ininterruptos quase 2 anos sendo 1 ano e 3 meses com acompanhando do Leandro Twin - Objetivo: Ganho de massa magra. - Treinos: OK - Dieta: 3g/kg de proteína, 1g/kg de gordura e o restante de carbs. Calorias serão calculadas em superávit calórico - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): 1-12 Enantato de Testosterona (Testenat) 400mg/sem 1-10 Decanoato de Nandrolona (Decaland) 200mg/sem (Para lesões) 13-24 Enantato (Testenat) ou Cipionato (Deposteron) 200mg/sem (Para consolidação dos ganhos, e depois começar um cutting colocando oxan). - Serão aplicações subcutâneas seg, qua, sex e dom. E serão feitos exames mensais. - Algumas dúvidas: 1) Há necessidade em iniciar já com anastrozol? Se sim, qual dosagem? 2) Há necessidade de HCG intra ciclo? 3) Quais exames mensais? 4) Seria melhor 300mg/sem de cada droga? 5) Quantas semanas de consolidação para começar um cutting? 6) Após o eixo inibido por todo esse tempo, qual seria uma TPC indicada? Mas exames serão feitos antes do início Continuarei o cutting por mais um mês para continuar diminuindo do bf. Exames serão feitos, assim que sair começo o relato...
  17. Idade-23 Altura-1,76 Peso-75kg Objetivo- volume e ganho seco Salve rapaziada, sempre estive no meio do esporte, seja competindo no boxe ou fazendo preparação física desde novo, porém eu tinha que bater peso nessa época (60kg sim era um grilo) e agora que eu parei estou dedicado somente na musculação Ciclo- consta em aplicação segunda/quarta/sexta 10 Semanas -1ml de propionato 100mg+ 1ml de npp 200 mg -Treino ABC 2x na semana/ Cardio 40 min ritmo suave todo dia em horário alternado -Dieta ta em torno de 3000 kcal+- chegando em casa posto certinho -Estou usando manipulados junto com o ciclo(UC II 40 mg, Metilcobalamina 500 mg, Coenzima Q10 100mg, Glutationa 250mg, Polivitaminico,Ômega 3 e óleo de cártamo) Comecei o ciclo na segunda e hoje vou pra 3 aplicação, única reclamação seria a dor pós aplicação no gluteo sinistra, mas creio que é por ser um spot virgem. Estou em torno de 75kg e vou postar umas fotos dessa semana antes de iniciar o ciclo e vou ir atualizando conforme passa as semanas, qualquer sugestão digam ai Obs: fiz os exames antes do ciclo tudo ok https://ibb.co/tP6zykq https://ibb.co/b10yF8N https://ibb.co/phLbYXY
  18. Boa tarde, pretendo fazer iniciar meu primeiro ciclo no próximo mês, estive pesquisando e cheguei a conclusão de que seria com apenas 1 droga para ver a reação do meu corpo... como nao tenho conhecimento suficiente (nem perto disso) para estruturar um ciclo, gostaria da opinião de vocês. - Idade: 20 anos. - Altura: 1,76 cm. - Peso: 73,3 - Medidas: Cintura: 81 Abdômen: 84 Braço ao lado do tronco: 35 Ombro: 120 cm - Percentual de gordura: 13,7% - Estrutura: 1-14: 500mg Enantato / semana (250mg segunda - 250mg quinta) (Gold labs) Tenho Anastrozol em mãos mas pretendo entrar com ele só caso sinta a necessidade e entao seria por Ex: 4-14: 0,5mg Anastrozol seg/qua/sex TPC: Após 30 dias da última aplicação 1-2 tamoxifeno 40mg/dia 3-4 tamoxifeno 20mg/dia DIETA: 2.715 calorias Carb: 310 g. Prot: 200 g. Gord: 75 g. estarei suplementando com: VITAMINAS E, D e Multivitamínico, junto com Whey e creatina TREINO: A- Peito. B- Costas. C- Ombros/Trapézio. D- Bíceps/Tríceps. E- Pernas Abdômen: 2x por semana. Panturrilhas: 2x por semana - Irei fazer exames antes de inciar o ciclo.
  19. Fala pessoal, criei um tópico de análise sobre meu ciclo, e agora vou relatar aqui na intenção de previnir alga merda tanto comigo quanto com quem acompanhar. 20 anos, 172 altura, 75kg, bf em torno de 13%. Ciclo: 1-8 Enan (500mg semanal, 250mg(1ml) seg + 250mg qui). 1-6 Diana Injetável (150mg Semanal, 50mg(1/2ml) seg + 50mg qua+ 50mg sex). TPC: Tamoxifeno 30 dias após última aplicação de enam. Talvez encaixar um ZMA ou Tribulus. Dieta: 3002kcal, 225 prot, 264 carb, 117 gord. Suplementos: Multivitaminico, L-carn e creatina. Agora uma foto semanas antes do ciclo começar: Comecei o ciclo na segunda-feira 05-08 aplicação por volta das 20h. No dia seguinte 06-08 senti o local da aplicação bem dolorido mas sem sinais de inflamação. No dia 07-08 fiz mais uma aplicação de diana, sem nenhuma dor mas ainda dolorido da primeira aplicação. Hoje 08-08 farei a segunda aplicação de enam, continuo relatando assim que possível.
  20. Fala pessoal! Preciso de conselhos quanto ao meu ciclo e tpc, irei relatar o ciclo que planejei e espero que vocês opinem sobre ele. Treino a uns 5 anos, não de forma ininterrupta, mas estou voltando agora depois de uns 6 meses parado (perdi bastante peso nesse tempo).Ajustei a dieta e o treino e agora preciso ajustar o ciclo e a tpc. É o meu primeiro ciclo e pretendo pegar leve com a quantidade da droga utilizada e utilizar apenas 1 tipo de droga (deposteron). CICLO - Droga: deposteron - 200 mg por semana (1 ampola por semana) - ciclo por 6 semanas TPC - Iniciar 2 semanas após a última aplicação - manter TPC por 1 mês - Ministrar silimarina (fígado) + Finasterida (calvice, pois possuo tendência) + Tamoxifeno - quantidades dos medicamentos não defini ainda - Me recomendaram ingerir vitaminas do complexo B durante o ciclo para ajudar o fígado (não sei se faz alguma diferença). INFORMAÇÕES Biotipo: ectomorfo Idade: 20 anos Altura: 1.80 Peso atual: 70 kg (já atingi 85 kg)
  21. Fala galera, beleza? É o seguinte, pretendo começar a hormonizar, porém como marinheiro de primeira viagem, queria colher um pouco mais de informações com pessoas mais experientes e que já hormonizam a mais tempo ou que simplesmente possuem conhecimento aqui do fórum. - Idade - 21 - Altura - 1,68cm - Peso - 75 kg - Medidas(braço,peito etc) - não lembro minhas medidas, somente braço 38 cm - Percentual de gordura(BF) - 13% - Tempo de treino - 1 ano - Objetivo - aumentar a massa muscular minimizando o ganho de % de gordura (estou em off pretendo ficar mais uns 2 meses e meio) para depois partir para um cutting. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enantato de testo 200mg/sem Sei que é uma dose muito baixa para um ciclo, mas meu objetivo no momento com isso é somente aumentar um pouco a testosterona e a libido, tendo em vista que sempre as tive muito baixas, e só usarei essa dose de cruise até o término do off. Pretendo utilizar doses significativas no cutting (400-500mg/sem) após o término do off se exames estiverem tudo OK e entrar em blast e cruise, sempre pensei em competir, meu foco no esporte sempre foi competição. Dieta está OK, controle de macros com alterações caso necessários (caso o peso estagne), atualmente em 2808 kcal, 308 Carb, 64 Gord, 250 Prot Treinos OK melhorando muito no off, conseguindo progredir as cargas e observado resultados em questão de densidade muscular Acompanhamento com médico esportivo mensalmente, ele vai conferir os hormônios e arrumar se der alguma cagada Exames mensalmente, por isso não vou usar nenhum IA, somente se ver que é necessário arrumar alguma coisa Suplementação: creatina, vitamina C, silimarina, multivitaminico OPTI-MEN, whey para ajudar a bater as proteínas, tadalafil 7mg (uso por conta da libido baixa e também porque sinto que me ajuda muito nos treinos com pump), pré-treino quando estou muito morto pra treinar (trabalho em hospital, volta e meia faço plantões de 12h as vezes 24h então de vez em quando tem que mandar um aditivo pra dentro hehe), vou começar o uso de omega 3 para ajudar no colesterol após iniciar com os hormônios Qualquer opinião construtiva é bem vinda, obrigado amigos
  22. Saudações anabólicas. Idade 18 peso 82 bf 14% (adipômetro) altura 1.78 tempo de treino 2 anos bem, estou vendo uma rápida evolução no meu corpo, em cerca de 7 meses consegui 10kg a mais apenas com alimentaçao e treino correto. pretendo competir quando um pouco mais velho, por isso estou decidindo testar um pouco meu corpo. andei pesquisando bastante sobre ciclos e cheguei a conclusão que as drogas deveriam ser só oxan ou só testo. aí vão os protocolos: Protocolo I oxan 1-2 40mg
  23. Eai gente, tudo bem? Tenho 19 anos, ectomorfo, 55kg com 1,80 de altura. Infelizmente estava encontrando uma dificuldade gigante de engordar, mesmo com academia e dieta. Gostaria que falassem se esse ciclo ficou bom. Semana 1-10 500mg Testo Semana 7-10 500ui 3x na semana HCG Semana 10-12 500ui 2x na semana HCG Pausa de 7 dias após a semana 12 Semana 14-19 20mg Tamox
  24. - Primeiro ciclo - 24 anos - 1,80 de altura - 79 kg - Tempo de treino: 12 meses - Objetivo: ganho de massa corporal - Testosterona natural: 568,0 ng/dL -Dieta: Estou sendo acompanhado por um profissional e mantendo uma dieta rica em proteína. Treino: Seg a Sexta - Estrutura do ciclo ENANTATO DE TESTOSTERONA 300mg/semana 2 aplicações 150mg cada ( SEGUNDA E QUINTA) Durante 10 semanas Como e o meu primeiro ciclo, estou querendo fazer algo o mais simples possível para vê como meu corpo irá reagir, tendo em vista que nunca utilizei nenhum recurso ergogênico até o presente momento. Será muito valido a contribuição de vocês e troca de experiencias para saber se com um ciclo desse terei muitos colaterais (ginecomastia, acne, queda de cabelo e tals..) e posteriormente ao ciclo caso decida não mais ciclar, se conseguirei manter os possíveis ganhos e com a produção de hormonal natural estabilizada.
  25. - 20 anos - 1,80 de altura - 84 kg - 39 cm de braço - Ganho de massa magra 2 anos de treino Estou em dúvida a respeito da quantidade de testerona não sei se devo utilizar 500 mg ou 750mg.Mas de qualquer forma a estrutura ficaria assim: - 8 semanas enantato 750mg por semana O tamoxifeno não sei como usar, gostaria de uma ajuda de como estruturar o TPC... Obg
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