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  1. Fala galera! Tenho 21 anos e após muito estudo resolvi fazer meu primeiro ciclo este ano. Treino desde os 14 anos, porém parei dos 17 aos 20 por causa de uma hérnia de disco que me acompanha até hoje. Voltei a treinar há 1 ano, sendo que sempre fiz dieta, suplementei, treinei bem e dormi bem. Tenho biotipo Ecto-Meso, ganho massa magra fácil e dificilmente ganho gordura. Segue meus dados: Altura: 1,66m Peso: 70kg BF: 10,5-11% (opinem, fiz na bioimpedancia) Braço: 38cm Antebraço: 32,5cm Peito: 101cm Cintura: 78,5cm Coxa: 56cm Panturrilha: 39cm Foco do ciclo: Vou focar um pouco mais nas pernas durante o ciclo, porque tenho hérnia de disco e isso me impede de treinar pernas de um jeito muito pesado, e como estarei hormonizado, irei privilegiá-las com isso. Meu foco secundário será meu peito, não sei porque, mas sinto que ele não acompanha o restante do meu shape. Estrutura do ciclo: 1-4 Dianabol 40mg TSD 1-12 Enantato de Testosterona 500mg (250mg seg / 250mg qui) 2-12 Anastrozol 0,5mg DSDN (desmamando no final) TPC (30 dias após o último shot de enan): 1-14 Tamox 40mg 15-30 Tamox 20mg 1-14 Clomid 100mg 15-30 Clomid 50mg Labs: Enan e Diana são do lab Phenix Athletics e a TPC será fármaco. Dieta: (No momento não tenho como postar ela, vou postar quando for relatar, mas resume-se em 3g ptn por kg, 4g carbo por kg e 1-1,5g de fat por kg e 3200kcal.) TMB: 1700kcal GET: 2600kcal Dieta: 3200kcal Superávit sempre em torno de 500kcal do meu GET. Exames pré ciclo: exames.pdf Por favor, opinem sobre o ciclo, TPC, exames, sugestões ou críticas, onde posso focar mais no shape e etc. Fotos:
  2. Fala galera, pretendo fazer meu primeiro ciclo. mas, não sei com qual droga começar.. Tenho 19 anos Treino a 2 anos peso 80kg O que vocês me recomendam? Vlw!
  3. Fala galera, pretendo fazer meu primeiro ciclo. mas, não sei com qual droga começar.. Tenho 19 anos Treino a 2 anos peso 80kg O que vocês me recomendam? Vlw!
  4. Eai fellas, vim relatar meu ciclo de dianabol 30mg/dia por 4 semanas, dose de 8 em 8 h. Comecei ele terça feira 16/05. Dieta ok, treino ok, descanso ok. Colaterais até agora nenhum, apenas um pouco de dor na nuca. Início: Altura: 168 cm Peso: 64kg Bf: 11% aproximadamente Vou ir relatando e depois posto fotos.
  5. Idade: 19 anos Peso: 45kg Altura: 1,56cm Medidas e percentual de gordura não recordo, mas em breve medirei e as colocarei aqui. Tempo de treino: 1 ano. Objetivo: Ganho de massa muscular. Então gente, pretendo começar o meu ciclo amanhã... Mas ainda não defini a duração e a dosagem do mesmo. São 100 comprimidos de 40mg cada, sei que pra quem está começando 40mg é muita coisa. Os comprimidos são em cápsculas ou seja, não vai dar para partir e tomar metade (20mg) não sei o que fazer. Queria postar foto de como está o meu corpo atualmente mas não estou conseguindo. Treino 5 vezes por semana e mantenho uma dieta hipercalórica considerando que o meu biotipo é ectomorfo.
  6. Boa noite galera. Venho aqui no fórum para poder ter a opinião de vocês para fazer o meu primeiro ciclo. Estou pensando em usar apenas uma única droga, que são elas: Enantato de testosterona Cipionato de testosterona Sendo enantato: 500mg/semana (duas aplicações por semana) Durante 6 a 8 semanas E já o cipionato seria: 200mg/semana Durante 6 a 8 semanas Já li em diversos lugares (inclusive aqui) que cipionato e enantato não tem tanta diferença assim. Então estou tendendo a usar o Cipionato, que o ciclo completo e a TPC ficaria mais ou menos assim: Cipionato de Testosterona (meia vida 6 dias, ou seja, uma aplicação de 200mg por semana) 1ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN 2ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN 3ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN 4ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN 5ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN 6ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN Podendo ir para 8 semanas se os ganhos estiverem bem! 7ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN 8ª Semana - 200mg + Exemestano DSDN TPC (de 2 a 3x a meia vida da droga) - Exame de testosterona, por volta dos 300 ou 400ng/Dl já pode começar a TPC 12 a 20 dias depois Exemestano 25mg - Oficial Farma / DS2N Tamoxifeno 40mg durante 15 dias - 20mg mais 15 dias Opti Men - 1comp./dia Vitamina C - 1g/dia Selênio - 400mcg/dia Vitamina E - 1.200UI/dia Licopeno Vitamina D - 10.000UI/dia ômega 3 - 6caps./dia O que acham desse protocolo? TPC procede? Tá segura? Não quero ter gineco de jeito nenhum, pois tenho histórico e não quero ter... Desde já agradeço a atenção de você que leu até aqui Abraços =D
  7. Boa tarde pessoal, ja treino desde 2010, porém em 2014 eu fiquei ate a metade de 2016 parado porque rompi os ligamentos de ambos os ombros no voador. Uma vez recuperado, eu resolvi voltar a treinar e recuperar o shape de antes, que cresci muito na época seguindo sempre uma boa dieta e muita suplementação. Já tive certa vez um leve contato com a durateston em 2013, mas só uma ampola por semana durante 5 semanas, e sem tpc. Logo considerarei esse ciclo que farei agora como realmente meu primeiro ciclo, e gostaria da ajuda e avaliação de vocês se está tudo ok. - Idade: 27- Altura: 1,70- Peso: 74- Medidas - Percentual de gordura(BF) 17% (ultima vez que medi a uns meses, mas estou abaixando esse mês usando o clembuterol)- Tempo de treino: antes 4 anos, agora 1 ano- Objetivo: ganho de massa, se possivel uma definição, mas o objetivo inicial é ganhar uns 15 kg de massa muscular.- Estrutura do ciclo: Testanat (enantato de testosterona Lander) 500mg semana 1-8 Dianabol (lander) 1-2 30mg-dia 3-4 40mg DecaBlend (Blend-Pharma) 200mg semana 1-8 HCG 250ui a cada 4 dias 2-7 Anastrazol 0,5mg dia sim dia não (será que devo msm?) 1-8 Suplementação durante o ciclo: Whey Creatina BCAA MonsterPack Vit D3 -TPC: Tamoxifeno 20mg/dia 12-16 Tribulus 6g dia 11-até o proximo ciclo Vit D3 2000ui dia Vit E 400 ui dia Vit B6 e B12 5mg dia Bom pessoal, é isso, então gostaria de suas opiniões e considerações. Ps: Se o plano de saude ficar Ok, pretendo fazer exames regulares (antes, no meio, no final, e no fim da TPC)
  8. Boa Noite pessoal ! Vou começar com algumas informações básicas. Idade: 20 anos; Altura: 1,83 m; Peso: 74,9 kg; Bf: não sei ao certo, não é muito pq sou ectomorfo; Medida Biceps: 32 cm (frio sem fazer força); Tempo de treino: 1 ano e 4 meses. Estou no meu segundo ano de treinos, e nunca tive contato com qualquer tipo anabolizante, então será minha primeira experiência (sou frango). Malho de 3 a 4 vezes na semana as vezes 5. Ficha abc. (sou estudante então não posso dedicar 100 %). Não faço dietas caras, busco evitar o básico, frituras, refrigerante, álcool. Sei que ainda to frango, mas a um tempo decidir dar início a um ciclo e ver como vou reagir. 1-9 semana 200mg/sem - Segunda e Quinta - Cipionato de Testosterona (Deposteron EMS). Que equivalem a 3 caixinhas da EMS de Farma. Sendo aplicações 2 vezes na semana: 100mg/1ml na segunda e 100mg/1ml na quinta. Minha ampola é aquelas de vidro da EMS de farma então gostaria de uma opinião segura de como posso guardar os 100mg que sobra na ampola que é de 200mg. Já ouvi sobre guarda na seringa, mas é uma forma segura e higiênica?! Se possível outras dicas... Dei uma pesquisada sobre tamoxifeno e tribulus terrestris pra TPC, é um assunto que domino muito pouco, e acho que não tenho tendências a ginecomastia.. será que mesmo assim tenho que fazer o uso?! Sei que meu ciclo tá bem básico mas pra quem tá começando e quer saber como o corpo reage acho que está bom (o que penso) to postando pra saber a opinião de vocês e se estou errado. Abç !
  9. Galera, primeiramente bom dia!! Dados: Idade: 24 Altura: 1,67 Peso: 89,5Kg ( No inicio do ciclo estava com 81Kg ) Percentual de gordura (BF): 13% Tempo de treino: 4 anos ( Entre idas e vindas.... ) PROTOCOLO: 1-10 Enantato de Testosterona 500mg/Semana - 1ml segunda - 1ml quinta. --- Estou entrando na 6° Semana de um ciclo apenas com Enantato de Testosterona, até porque este é o primeiro ciclo "Correto", Até o momento não estou usando o anastrozol, Motivo: Não estou sentindo nenhuma sensibilidade ou algo relacionado ao E2 Alto.. No dia 29/04/2017, fiz exames de E2 e Testo total entre outros.. (coloquei as imagens em anexo) Resultados: TESTOSTERONA TOTAL 1480.0 ng/dL ESTRADIOL (E2) 49.9 pg/mL - Valor de referencia do Lab: Homens 5,37 até 65,9 pg/mL Mesmo sabendo que estou dentro da margem de referencia do lab, cheguei ao nivel da dúvida, devo continuar sem utilizar o IA? Gostaria da opinião de vocês se devo ou não entrar com IA daqui para frente, até porque não sou experiente em Feelings.. Abraço e boa semana a todos!
  10. Estarei usando Low Doses. A diana coloquei como ponte para ajudar na tpc. (Tudo que tem um "vezinho" é porque já tenho em casa). Dispensei hcg/silimarina - Idade: 18 anos - Primeiro Ciclo: Sim! - Altura: 1,86 - Peso: 94kg - Fotos: Focarei em membros inferiores, eles estão bem menos desenvolvidos e sei disso rs. - Meu último cutting: Dianabol + Enantato de Testosterona Total: 10 semana de ciclo + 4 semanas ponte + 4 semanas tpc TDC: [ v ]- Enantato - Total: 1-10 300mg/semana Dividido em dois dias, Segunda e Quinta (0.5ml cada dia) [ v ]- Anastrozol - Total: 1-10 0.5mg/dsdn : até 1mg caso sensibilidade, antes de iniciar, analisar se há necessidade e saber dosar. > Desmame Anastro: 10 semanas Ex: 1-10 0,5mg/dsdn 11~12 - 0,5mg ds2dn 13~14 - 0,5mg ds3dn > Pretendo começar o desmame quando iniciar a ponte. [ v ]- Dianabol- Total: 1-4 Dianabol ks Primeira: 30mg/tsdSegunda: 40mg/tsdTerceira: 50mg/tsdQuarta: 50mg/tsd Dianabol ponte (depois ta última ap.) Sem anastro.Primeira: 30mg/tsdSegunda:30mg/tsdTerceira:20mg/tsdQuarta:20mg/tsd Horários (Dica do Hannibal): Quando for 20mg/dia toma 10mg/12h. Quando for 30mg/dia toma 10mg/8h. Quando for 40mg/dia toma 10mg/6h ou 20mg/12h. Quando for 60mg/dia toma 20mg/8h Mas tentarei fragmentar um pouco mais... TPC: (início 28 dias após a última aplicação do enantato/1 dia após o ultimo comprimido de diana) [ ]- Tamoxifeno - Total: 1° - 14° 40mg/tsd 15° - 28° 20mg/tsd [ ]- Clomifeno - Total: 1° - 14° 100mg/tsd 15° - 28° 50mg/tsd [ v ]- DHEA - Total: (pensando se vou usar ainda) 1° - 28° 50mg/tsd Acredito que usarei até depois da tpc.. [ v ]- Vitanima E 1° - 28° 1000ui/tsd ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ [ v ]- Suplementos - Durante ômega 3, multivitamínico, vitamina D3, glutamina e creatina. [ v ]- Suplementos - Depois ômega 3, 2g vitamina c, multivitaminico, creatina, glutamina e tribulus. [ v ]- Agulhas (20 +Reservas) As Marcas serão: Dianabol da Lander e Enantato da Gold Labs.
  11. - Idade: 23- Altura: 1.71- Peso: 64 kg- Medidas(braço,peito etc): não tirei as medidas- Percentual de gordura(BF): uns 13%- Tempo de treino: treino faz dois anos mas parei bastante tempo por causa do trampo- Objetivo: ganho sólido- Estrutura do ciclo: 1 semana - 400mg boldenona + 50mg proviron 2 semana - 400mg boldenona + 50mg proviron 3 semana - 400mg boldenona + 50mg proviron 4 semana - 400mg boldenona + 50mg proviron 5 semana - 400mg boldenona + 75mg proviron 6 semana - 500mg boldenona + 75mg proviron 7 semana - 75mg proviron 8 semana - 75mg proviron Pesquisei sobre algum ciclo parecido e não encontrei, sou iniciante e tenho pouco conhecimento. Tenho intenção de usar somente essas duas drogas, gostaria de saber se tem algo que posso melhorar ou algo que esteja errado. Grato desde já !
  12. E aí, galera! Queria compartilhar o meu projeto de primeiro ciclo, combinando Enantato de Testosterona com a proteção do Anastrozol e Oxandrolona. Esse esquema foi baseado em uma das sugestões para iniciantes daqui do fórum, o Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes, e em algumas outras leituras, especialmente aquelas sobre desmame de proteção. Antecipo que sou novo no fórum e se por acaso postei em local inadequado, não foi por falta de vontade em acertar. O que acham desse protocolo? PERFIL: 21 anos, 72kg, 1,75m, BF em cerca de 16% (sei que tá longe do ideal), com gordura localizada no abdome (que não sai nem com lipocavitação, dieta hipocalórica e reza braba). Circunferência da cintura: (inconvenientes) 88cm. Bíceps: (meros) 35cm. Treino há aproximadamente 2 anos, com idas e vindas e dieta razoável. Nunca ciclei. Dá para ganhar mais sem ciclar? Sim. Quero esperar? Não, já que considero o auxílio dos AES uma forma importante de ter mais estímulo nos treinos, uma maior disciplina e, enfim, alcançar melhores resultados. CICLO: 1/9 Enantato de Testosterona 600mg/sem, sendo 300mg nas segundas e 300mg nas quintas 1/9 Anastrozol (IA) 0,5mg – DSDN 8/13 Oxandrolona 60mg/dia 14-X TPC DESMAME DA PROTEÇÃO: 10 Anastrozol (IA) 0,5mg - DS2DN (Desmame #1) 11 Anastrozol (IA) 0,5mg - DS4DN (Desmame #2) 12 Anastrozol (IA) 0,25mg - Dose única (Desmame #3) DROGAS: O Enantato de Testosterona é do Storm Anabolics Lab (pesquisei e não encontrei nada a respeito) com 300mg/mL. O Anastrozol é da Eurofarma com 1mg/comp, vou dividí-los ao meio. A Oxandrolona ainda não comprei, aceito indicações com boa qualidade e um preço bacana. Ainda não pensei na TPC, também aceito sugestões.
  13. Galera, Pretendo fazer o meu primeiro ciclo. Eu não tenho uma BF baixa, pelo contrário, está aí ao redor dos 18% e sei que essa não é a melhor hora para ciclar, além disso, não cheguei ao meu limite natural, mais uma vez, pelo contrário, poderia explorar muito mais com treino, dieta e descanso adequados. Mas, meus amigos, há um problema. Este que é um dos maiores problemas pelos quais os iniciantes passam: ter fé. Sim, meus caros, ter fé. Ocorre que qualquer frango que se preze sabe qual a sensação de ver aquele cara gigante (que tem as veias do antebraço mais saltadas do que as da minha falecida bisavó) querendo revezar um aparelho com você. E você sabe que revezar um aparelho assim significa passar mais tempo tirando e colocando cada uma daquelas 22 anilhas que separam sua vida de merda de um oásis de likes no Instagram, mulheres em um iate e um DM com a Bruna Marquzine do que treinando, propriamente. Sim, meus amigos, nós, os frangos, sabemos que não foi fácil chegar até esse estágio, mas é aí que a fé a que me refiro desponta. Ter fé significa saber que você vai fazer uma parada meio merda. Que seu ciclo é tipo transar pela primeira vez, você quer muito, quer pra caralho, mas tem medo de dar errado, tem medo de sua mãe ficar sabendo, tem (principalmente) medo de ficar broxa, mas mesmo assim você quer fazer isso, e quer fazer isso logo, com fé que vai dar tudo certo e que você vai render muito mais do que espera. Mas os problemas não param por aí. Não param. Você quer uma droga de qualidade. Mas não tem dinheiro para pagar 500 reais em uma consulta com endócrino/nutrólogo/fisiologista/médico de performance/médico ortomolecular/médico de otimização metabólica/médico fisiologista/etc. Vai uma droga under lab mesmo (dessas que você digita o nome do laboratório do Google e tem 3 páginas de resultado. Então, queria contar com vocês para saber se tô fazendo (muito mais) merda (do que uma ameba em coma com vigorexia). Queria fazer um ciclo de oito semanas com Enantato e a partir da sétima lançar oxandrolona até a décima-segunda, conforme um tópico aqui para iniciantes. Comprei um Enantato (de 300) de um lab que jamais ouvi falar: Storm Anabolics. Achei engraçado porque diz ser fabricado no Canadá, mas o endereço é de Nova Jersey. E ainda não consegui um contato para a Oxandrolona. Também tenho dúvidas quanto ao uso de, por exemplo, a necessidade de Anastrozol durante o ciclo DSDN. O que acham? Como mando? Quais seringas e agulhas comprar? As dosagens? Tô perdido, mas coloquei na cabeça que vou usar e é isso aí.
  14. Boa Noite galera. Ja venho lendo a respeito do ciclo de Dianabol a muito tempo, e to decidido a fazer sem nenhuma outra droga. Vi um topico do LeandroTwin e vou usa-lo como base só queria mesmo que me indicassem um site onde eu possa comprar o diana sem riscos de falsificação. se quiserem também deixar relatos, experiências, ou falar qualquer coisa sobre será mt bem vindo
  15. Boa Tarde galera Tenho 21 anos, 1,86 de altura e atualmente to pesando 72kg. Sou muito magro e to querendo um ciclo curto (e apenas com drogas orais, por ser minha primeira vez e não saber lidar com seringas ainda) Me baseando num tópico do LeandroTwin, montei o seguinte ciclo: 20mg/dia de Tamoxifeno, 15 dias antes do ciclo pra subir um pouco minha testosterona 40mg/dia de Dianabol por 25 dias TPC: 20mg de tamoxifeno + 400mg de silimarina por 15 dias Vou tomar também Vitamina C e Multivitamínico durante todo o ciclo O que acham deste ciclo, fariam algo diferente? Está bom pra um primeiro ciclo? Quais resultados posso esperar, com uma dieta hipercalórica e treino 4x por semana? Outra dúvida é que o Diana que vou comprar ( Landerlan ), possuí 100 comprimidos de 10mg cada, posso administrar um comprimido a cada 6hrs pra atingir essas 40mg diárias? Opinem galera, qualquer opinião ou crítica construtiva é bem vinda Um Abraço
  16. Altura 1,71 Peso: 71,6kg Massa magra: 62.5kg Idade: 21 BF: 12,6 <~ (eu sei que ta alto mas com dieta consigo rasgar mais e to mantendo 7 a 8 Refeições ao dia todas limpas priorizando o integral. Arroz integral, pão integral, batata doce no pre treino, brocolis, abacate, banana, aveia, ovo + refeição liquida de proteina e dextrose imediatamente pos treino, pre treino mando jack3d + creatina) Medidas: - Biceps Direito 36 - Biceps Esquerdo 36 - Coxa sup Direita 57,5 - Coxa sup Esquerda 56,5 - Cintura 82 - Caixa torácica 108,5 Tempo de treino: 2 anos e 8 meses porem atualmente, 1 ano ininterrupto 1° Ciclo para ganho de peso, como é primeiro ciclo preferi jogar duas drogas apenas Decanoato de Nandrolona + Enantato de Testosterona, Vou usar intra ciclo Exemestano também, 25mg todos os dias desde a primeira aplicação até a ultima --------------------------------------------------------------------- 1° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 2° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 3° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 4° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 5° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 6° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 7° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo 8° Semana = 300mg Deca + 300mg Enantato de testo TPC de SERMS, 20 á 25 dias após a ultima testo + androsten caso a libido der alteração E aio que me dizem? quero opinião sobre as dosagens e tudo mais, pois é primeiro ciclo e não quero queima cartucho! Criticas sao bem vindas, é meu primeiro ciclo e montei sozinho ja leio sobre isso tem algum tempo. agradeço a todos que acompanhar... quero saber mais a respeito do uso de exemestano também pois alguns dizem para nao tomar todos os dias e ouvi dizer que é melhor usar todos os dias... tmj
  17. (Desculpem a falta de acentos, teclado bugou) Tenho acompanhado o forum meio off mas sempre pesquisando bastante, treino des dos 16 anos e hoje tenho 25 e nesse meio tempo foram 20 kilos conquistados atraves de treinos e dieta, quando comecei tinha 60 kilos cheguei ate 80,4 kilos e hoje estou com 78,5 + ou - sempre com dificuldade de ganhar peso e pior ainda manter o mesmo. minha dieta sempre foi divida em no minimo 6 refeicoes com carbo de glicemia baixa e muita proteina cortando sempre os carbos na ultima refeicao.. ultimamente tenho cortado todo tipo de doce ou qualquer tipo de alimento vazio nutricionalmente.. entao a base da minha dieta seria: Carne vermelha magra, peito de frango, ovos, leite, castanhas, iogurte, arroz integral, massa integral, frutas e legumes. Suplementos: Whey, Malto, Creatina, Oleo de coco, Multivitaminico. Dados: Altura 1,75 Peso:78,5 Idade 25 braco:37 Treino:ABCDE ou ABC(ja fiz ABC 2x mas n me dei mt bem) Quanto ao Ciclo tenho 1 Dianabol Landerlan 100 comp. 10mg e 5 bujao de enan 4ml/250mg entao pelo que pesquisei o ciclo ficaria assim: Bf:15% + ou - 10 Semanas: 1-2 Dianabol 30mg 3-4 Dianabol 40mg 1-10 Enantato 500mg 1-10 Anastrozol 0,5mg com desmame no final + ou - 30 dias apos a ultima aplicacao de enan Tamox por 15 dias 40mg e depois Tamox por mais 15 dias 20 mg( vou tentar ir pelo feeling..) Minhas duvidas seriam as seguintes: 1) Seria melhor usar dianabol como KS assim mesmo ou usar ele e no final do uso entrar com enan por 10 semanas?(Haja anastrozol dai) 2) devo incluir Silimarina junto com o diana? se sim quantas mg por dia nas 4 semanas? 3) anastrozol na farma aqui ta 650 pilas, posso usar o da europharma que custa 10% disso sem medo? 4)Qual tipo de seringa devo usar? Meu objetivo com esse ciclo seria chegar aos 40 de braco pelo menos com dieta hipercalorica 3000 - 4000 ckal dia fazendo bulk mais limpo possivel e ganhar pelo menos 5-10kg e se disso 5 for de massa magra ficarei muito feliz ja.. aguardando pela sabedoria da galera do forum pra me dar uma luz, valeu e abracos.
  18. Idade: 25 anos Altura: 176cm Peso: 78KG BF: 20% e descendo Objetivo: Cutting para igualar todas as dobras. Seguinte. Retornei aos treinos a 3 semanas e ainda estou em adaptação (Treinei por 3 anos natural e fiquei parado 3 meses). No próximo mês irei realizar um cutting e pretendo chegar o BF em até uns 11%. Para dar início ao ciclo. A minha dúvida é a seguinte. Faço um cutting hormozinado para igualar as dobras? Tenho grande concentração de gordura nos membros inferiores e abdômen. Da ultima vez que tive 11% ainda possuía gordura abdominal (80% do BF) ou Faço um bulk hormonizado e depois entro em cutting natural? Protocolo BULK (Primeiro contato) Enantato de Testosterona 300mg/ml 1-10 Weeks 400/500mg (0,35ml DSDN) Manterei as dosagens DSDN para evitar picos Protetores: Anastrozol 0,5mg DSDN se necessário será aumentado a dosagem e tamoxifeno para TPC Protocolo Cutting (Primeiro contato) Enantato de Testosterona 300mg/ml+Oxandrolona caps de 10mg feito sob encomenda 1-10 Weeks 400/500mg (0,35ml DSDN) Manterei as dosagens DSDN para evitar picos 2-10 Weeks 60mg OX TSD Peço ajuda não só no protocolo, quanto as opcões pra eles. Obrigado a todos.
  19. E ae galera, Já faz algum tempo que estou que estou planejando escrever aqui pra pedir a opinião do pessoal e trocar umas idéias sobre o meu primeiro ciclo. Desde de criança sempre fui muito gordinho e quando tinha 15 anos cheguei a alcançar 110 quilos, com praticamente 50% BF. Claro que isso é muito preocupante, mas na época tive um momento de "acordar pra vida" e resolvi mudar meu estilo de vida. Mudei drasticamente meus hábitos alimentares e comecei a fazer atividades físicas regularmente. Estava tão determinado que chegava a fazer um total de 3 horas de aeróbico diariamente. Depois de alguns anos de muita disciplina enxuguei muita gordura e cheguei à marca de 70 kg. Como durante esse tempo me foquei em exercícios aeróbicos, minha massa magra não se desenvolveu e acabei ficando magro e flácido. Então mudei o meu foco e decidi aumentar minha massa magra diminuindo exercícios aeróbios e pegando pesado na musculação. Depois de uns anos nessa, consegui alguns resultados bacanas, cheguei a 78 kg e 16% BF, há uns 3 anos atrás. Depois disso a coisa ficou muito mais difícil. Um sacrifício imenso e academia todos os dias resultavam em pouco ou nenhum resultado. Atingi um ponto que parecia que não ia pra frente. 1 ano depois de poucos ganhos, decidi que assim que me sentisse confiante e tomasse coragem iria encarar um ciclo de AEs para preencher com músculos a pele que ainda estava solta e secar o restante da gordura que resistia em sair, principalmente. nos flancos e nádegas. Hoje, dois anos depois de decidir que era esse o rumo que eu iria tomar, estou com 24 anos, 80 kg e cerca de 13% de BF. Sou super regrado na dieta e faço academia entre 5 e 6 vezes na semana. Li e pesquisei bastante sobre ciclos mas ainda tenho certa insegurança sobre o ciclo que eu montei, achei que seria legal ter a opinião do pessoal que entende do assunto. Lá vai Idade: 24 anos Altura: 179 cm Peso: 80 kg Percentual de gordura(BF): 13 % Tempo de treino: 6 anos Treino: ABCDE Estrutura do ciclo: 1-12 Cipionato de Testosterona: 250 mg seg. + 250 mg qui. = 500 mg/sem. 1-5 Stanozolol: 50 mg seg. + 50 mg qua. + 50 mg sex. = 150 mg/sem. 6-12 Acetato de Trembolona: 100 mg seg. + 100 mg qui. = 200 mg/sem. 2-12 Anastrozol (1 g oral): toma 1 dia, pula 2 dias. TCP: Tamoxifeno e HCG. Ainda estou planejando as dosagens (alguma sugestão?) Dieta (pesos aproximados): Café da manhã (7:00): -60 g de peito de frango; -100 g brócolis -90 g arroz integral -90 g batata doce Lanche da manhã (9:00): -2 fatias pão integral; -2 claras de ovo; -60 g de peito de frango; -tomate e alface; Pré-treino(11:00): -50 g aveia; -200 mL de leite; -60 g peito de frango: Pós-treino (12:45): -100 mL leite; -3 scoops whey isolado (total 55 g proteína) Almoço (13:40): -120 g peito de frango; -100 g batata doce OU 100 g de arroz integral; -80 g feijão ou lentilha; -70 g brócolis; -tomate e alface Lanche Tarde(16:00): -2 fatias pão integral; -2 claras de ovo; -60 g de peito de frango; -tomate e alface; Janta (19:00): -100 g peito de frango; -100 g brócolis; -50 g arroz integral; Lache noite(21:00): -100 g peito de frango; -50 g batata doce; Antes de dormir (22:45): -30 g de albumina; -100 mL de leite; Tenho algumas dúvidas: -Posso colocar a testosterona e a trembolona na mesma seringa? -Coloquei stanozolol no ciclo porque li em alguns lugares que além de ajudar no crescimento de massa magra, ele também ajuda na produção de colágeno e diminui a flacidez da pele. Alguém tem experiência com stano nesse sentido? -Não coloquei stanozolol e trembolona ao mesmo tempo porque é meu primeiro ciclo e não quis misturar muita coisa, mas como a trembolona usa o receptor androgênico e o stanozolol não, daria pra usar junto? O que vocês recomendariam? Enfim, é isso. Estou ansioso pra ler a opinião do pessoal. Desculpem se deixei alguma informação de fora. Abraço
  20. Fala pessoal ! Firmeza? Então, eu não sei se esse é o lugar certo para expor minha dúvida, eu procurei, mas n achei o lugar específico, caso esteja no lugar errado me desculpe, se puder me fale qual. Tenho 19 anos, 1,76 altura e pratico musculação a 3 anos (se não, quase isso), comecei com 48kg, hoje estou com 67kg, fiz dieta e treino dedicados. Tinha parado a pouco tempo com a dieta, mas estou voltando. E estou pensando em iniciar o primeiro ciclo, queria opinião de vocês, em oque utilizar. Sei que falarão para procurar um endócrino e tals, e sim, é o certo a fazer, mas mesmo assim quero ouvir de quem puder ajudar. Já andei lendo varias coisas sobre Esteroides Anabolizantes, sei algumas coisas, necessário, mas, uma ajuda a mais, nunca é demais.. Obrigado!
  21. Fala galera, estou pensando em ciclar com o maior objetivo em perda de gordura corporal (visceral / abdominal). Idade: 22 Tamanho: 1,74m Peso: ~81kgs BF: ~14% (*?????*) Medi isso naquelas balanças que tem bioimpedância não é tão confiável, mas é o que temos pra hoje. Tempo de treino: 6 meses Treino: ABC 2x Fator **cú**: Tenho diabetes tipo 1 (genético) Medidas: Braço ~ Flácido: 35cm / Flexionado: 39,5cm Peito: 109cm Cintura: ~90cm Dieta: Não tenho ela estruturada aqui, mas posso afirmar que facilmente faço a ingestão de 160gr de proteína (cálculo básico de 2gr/Kg), suplemento com Creatina, Ingiro ovos regularmente (média de 4~6/dia), como fontes boas de gordura (pasta de amendoim, como por exemplo) Não tenho o objetivo de ficar grande, porém acredito que só ficarei feliz comigo mesmo quando eu perder a famosa "pochete" e obter uma maior vascularidade, eu sou severo na minha dieta (baixa restrição calórica (100~200kcal, pois estou OK com o meu peso agora), faço tudo certinho, entretanto, não sei se por genética ou o caralho que for, eu não perco a bendita ultima camada do abdômen, as 2 primeiras são visíveis, com uma pequena definição, mas a última continua o patinho feio. Pretendo ciclar com oxandrolona somente, com esse objetivo de perda de gordura e um ganho, singelo que seja, de massa magra. O ciclo seria: 1º ~ 2º Semana ---------- 40mg 3º ~ 6º Semana ---------- 60mg **Eu tenho um cagaço do caralho em anexar outras drogas mais pelo fato deu já ser fodido com a Diabete Mellitus 1, e além de as maiorias dos AES piorarem os efeitos já drásticos dessa doença, ainda teria que me preocupar com os colaterais dos próprios AES, por isso a escolha da Oxan. Segue fotos de como está o meu físico atualmente, aceito quaisquer que sejam as sugestões. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/p_20170127_180438_1-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/p_20170128_020759-jpg
  22. E ai marombas Bem galera venho aqui pedir a ajuda de vocês, estou para iniciar um ciclo e tenho um certo conhecimento mas gostaria muito que vocês aqui do forim hipertrofia me ajudassem. Bem ai umas informações, Idade 20 Altura 187cm Peso 101KG BF 15% Treino 6x por semana Tempo de treino 4 anos Bem vou mandar entanto de testo dá Uk pharma . 600mg por semana dá 1-10, divididos em segunda e quinta vou, me alimentar bem como já faço só aumentar os macros msm e suplementar com o essêncial. Queria ajuda com a TPC, por exemplo Devo usar HCG? Anastrozol? Algo mais? Tamox e clomifeno? Vitaminas? Quanto tempo Depois e as doses? Dinheiro não seria o problema mas preciso de mais conhecimento então venho pedir a ajuda de vocês... Desde já agradeço. Obrigado PS: pretendo fazer relatos com o antes e depois e talvez durante o ciclo também.
  23. idade: 24 altura : 1,80 peso : 74 kg Braço: 38 ambos Perna : 55 ambas Bf : 10% Tempo de Treino : 7 anos idas e vindas (1 ano serio ) Sustanon e Deca king Pharma Diana manipulada Sustanon 1-10 600mg seg e quint Deca 1-10 500mg seg e quint diana 1-5 50mg diarios diana 1-5 ou 5-10??? Tpc ... so o tamoxifeno ja segura ???
  24. Fala pessoal, blz? Idade: 22 Altura: 1,80 Peso: 75kg BF: Menos de 20% Treino a cerca de 4 anos e a algum tempo estou querendo fazer um ciclo. Procurei um dos mais renomados médicos endocrinologistas ortomoleculares aqui da minha cidade. Bom, pois bem... Feita a consulta e com o resultado de todos os exames que ele solicitou em mãos. Foi passado o seguinte ciclo de 10 semanas: PROTEÇÃO INICIADA DESDE O PRIMEIRO DIA DE CICLO: Composto manipulado (1 dose ao dia durante 60 dias): - Gaba 100mg - Inusitol 50mg - Silimarina 100mg - Anastrazol 250mcg - Finasterida 2mg - Metionina 50mg Tamoxifeno 20mg (dia sim, dia não) PRIMEIRAS 5 SEMANAS: - Nandrolona: 1ml segunda e 1ml quinta - Enantato: 1ml segunda e 1ml quinta - Dieta de Bulking ÚLTIMAS 5 SEMANAS: - Trembolona: 1ml segunda, 1ml quarta e 1ml sexta - Stanozolol: 1ml segunda, 1ml quarta e 1ml sexta - Enantato: 1ml segunda e 1ml sexta - Dieta de Cutting Ao final do ciclo voltarei ao médico para repetir todos os exames e avaliar a TPC. Gostaria que opinassem a respeito! Forte abraço!
  25. Bom dia a todos! Sou novo membro, Tenho 26 anos, pratico musculação a um pouco mais de 1 ano, também já pratiquei artes marciais. Tenho 170cm e 67kg. Minha endocrinologista receitou 25 mg de oxandrolona ao dia, mas eu sei que não vou ter resultados, estou tomando a algum tempo. Um amigo está fazendo o primeiro ciclo de Oxandrolona 40mg e 20mg de estanozolol ao dia por 8 semanas, TPC anastrozol e tribulus. Alguém pode me dá uma dica, posso fazer o ciclo desta forma? Desculpe minha falta de conhecimento... estou pesquisando bastante.
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