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  1. ola pessoal, tenho 29 anos, 1,57 altura e peso 53,5 Treino a tres anos, ja tive bons ganhos e cuido da dieta, atualmente muito pouco carbo. Devido a não estar mais notando melhora no meu corpo, estou com vontade de iniciar meu 1° ciclo com a oxandrolona, porem tenho muitas duvidas, principalmente sobre os colaterais. Sei que a mesma faz com que se perca gordura corporal, ok, mas seios são gordura, ai fico me perguntando se vou perder busto tbm??? se realmente cai cabelo, se a voós vai mudar, alguns dizem que a libido aumenta outros que diminui...?? Tenho a intenção de usar só 20mg/d . Dizem que a dosagem é baixa mas mesmo assim estou com medo destes colaterais. Algum pode me explicar mais sobre ......
  2. Olá galera, sou nova aqui, então qualquer erro por favor, relevem e me avisem Vamos lá, sempre fui atleta de competição (arte marcial), com isso sempre era categoria abaixo e tinha um peso bem magro pra minha estrutura. Nunca fiz um ciclo completo, comecei por uma semana e descobri gravidez. Antes de engravidar sempre fiz uso termogênicos, clembuterol. Porém, tive dois bebes seguido, ganhei um e depois de meses engravidei de novo. Agora a minha mais nova tem 8 meses. Treino desde do primeiro mes de vida dela, só não fiz uso de nada por amamentar. Meu corpo tem uma memoria esportiva show de bola, porém ainda estou com 8 kg a mais do que quando engravidei, não queria perder esse kg, apenas mais uns 4 (e fazer aquela dificil troca, gordura por massa magra, kkkk) e ter uma volume de massa maior do que eu tinha quando engravidei ( não pretendo mais ser seca e nem lutar mais. ) Hoje começarei um ciclo de oxandrolona e verei um termogenico para tomar junto, pois tenho muito medo da balança. Faço dieta flexível acompanhada pelo um coach, tem em média 1400 caloria ao dia. Começarei com 10 mg de oxan em 12 em 12 horas (20mg ao dia ). Gostaria de opiniões e se vale apena esse ciclo, quero perde uns kg com uma massa magra boa, e ganhar mais força. Dieta 100% e treinando musculação e crossfit, com o uso do oxan pretendo fazer cardio todos os dias. Queria alguma indicação de termogênico, ia fazer o uso de oxyelite(nacional)mas ja me falaram que é cafeina pura . altura: 1,64 peso: 68,00 kg BF: 25% idade: 23 anos
  3. Pessoal, bom dia Depois de 2 anos treinando, de certa forma focado, eu estou pensando em ciclar. Eu gostaria de fazer um ciclo que me indicaram, de uma pessoa que já fez uso: Eu tenho 1,71m Peso: 78,00 Body Fat 16% 1-6 semanas oxandrolona 2 comprimidos de 20mg /dia = 40mg dia 1-6 semanas Estanozolol 2 comprimidos de 10mg /dia - 20mg dia Só que eu estou com algumas dúvidas sobre esse ciclo, a qual eu perguntei para a pessoa e ele disse que não tem problema, mas vamos lá: 1) Comeco o ciclo de Oxan na mesma semana do Estano? Por ser uma droga de ação mais lenta a Oxan sozinha nesse período não pode baixar minha libido? Ou eu uso de forma isolada cada um? 2) Não tem problema usar oxan + estano oral? Sei la, isso não pode ser meio agressivo para o figado, 50g de estano + 40mg de oxa dia passando pelo figado? Desculpe as perguntas, mas como a pessoa que já fez uso me disse que não teria problema, mas sei lá, acho que cada caso é um caso e cada corpo um corpo, o que pode ter sido bom para ela, na qual não sentiu nada para uma pessoa normal pode ser totalmente diferente. Prometo postar o relato do ciclo aqui no final quando eu inicia-lo Obrigado pessoal
  4. Bom dia galera Estou me preparando para iniciar o ciclo a partir do dia 22 de outubro! Se tudo estiver nos conformes e com todo material em mãos, inicio e, se algum moderador julgar viável, faço o relato e o tópico pode ser mudado para a seção de relatos. Vou fazer exames de Testosterona, Estradiol, Prolactina, LH e FSH, antes do ciclo, para comparação e manutenção. Já venho lendo há tempos sobre EA`s. Nunca ciclei, porém acredito já ter adquirido certo conhecimento para iniciar. - Idade : 26 anos - Altura : 1,83m - Peso : 86kg - Medidas Braço Relaxado: 37cm Peito: 110cm Abdomem : 89cm Cintura : 100cm Pernas : 63cm Panturrilhas : 37cm (As medidas eu tirei na nutricionista 10 dias atrás, estou postando o que acredito ser pela memória, antes de iniciar o ciclo faço nova aferição e posto os valores exatos e mais atuais). - Percentual de gordura(BF): Em torno de 14% através de imagens (Vou verificar com a nutricionista e atualizo) - Tempo de treino: 8 anos, dentre alguns meses parados entre esse intervalo todo por questões profissionais ou de desanimo mesmo, mas nunca com intervalo superior a 3 meses. - Objetivo : Ganho de massa magra, com definição (se possível, perda de BF total ao final do ciclo). Dieta atual: Seguindo plano da nutricionista, 3000kcal/dia, com a finalidade de ganhar massa muscular, e, simultaneamente, queima de gordura (já estou fazendo há 1 mês e consegui ambos resultados ao mesmo tempo) Dieta ao iniciar o ciclo: Segundo a nutricionista, em torno de 3500-4000kcal/dia. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 deposteron - 400mg/sem em 2 doses/sem de 200mg 4-8 oxandrolona - 60mg/dia em 3 doses/dia de 20mg 1-8 aromasin - 12,5mg a cada 3 dias 3-8 HCG - 500ui/sem em 2 doses/sem de 250ui Similarina: após exames médicos, assim que possível começo a tomar até o inicio do clico. Durante o ciclo não tomo, e retorno imediatamente após a ultima aplicação, por mais 30 dias. TPC (21 dias após a ultima aplicação do deposteron? Tamoxifeno 1-14 : 40mg/dia 15-28: 20mg/dia Tribullus Terrestris durante o ciclo ou na TPC, avaliando a necessidade conforme a libido. Planejo fazer um exame de Testo, Estradiol, Prolactina, LH e FSH no início da 4a semana de ciclo. Dúvidas: 1) A similarina devo tomar após a ultima aplicação da depo ou ao iniciar a TPC? 2) Estava pensando em iniciar a Oxandrolona na semana 6, para que o ciclo durasse 10 semanas (ainda mantendo o ciclo de oxandrolona de apenas 5 semanas) para deixar a TPC (que vai se basear na depo) mais perto do final do uso da Oxa. É melhor? Ou acaba se tornando "irrelevante" a TPC pra Oxa, tendo em vista que vai ter muita testosterona no corpo ainda devido à deposteron? Será que vale esticar o ciclo e correr o risco de comprometer o eixo, só pra essa finalidade de aproximar "as duas" TPC? Deixando claro que eu preferiria muito se o ciclo fosse apenas de 8 semanas, tendo em vista ser meu primeiro, e planejo conhecer os EA`s e seus efeitos no meu corpo aos poucos. 3) Estou disposto a investir dinheiro na "saúde" do ciclo, e principalmente na minha libido, por isso planejo usar HCG. É realmente útil/necessário em um primeiro ciclo? Se a resposta for que o "custo-benefício" não compensa, mas que é bom, prefiro investir.
  5. Boa tarde! Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo com oxan e gostaria da ajuda de vcs quanto a dosagem e período. 8 semanas 10mg? Depois tpc de 30 dias? Tpc para mulher é necessária? Objetivo: ganho de massa e definição Escolhi oxan para primeiro contato pelos colaterais sei que existem outros aes melhores para ganho de massa. Peso: 52kg Altura: 1.55 Bf em torno de 18% Treino de segunda a sábado intervalo na quarta a um ano. Dieta varia de acordo com a periodização mas em resumo: 200g carbo 130g prot 35 lip por dia Tomo mutivitaminico, ômega 3, vit c, vit E é vit d3 diariamente. Não uso anticoncecional
  6. Pessoal, bom dia!!!! Antes que venham me dar lição de moral, é apenas uma dúvida! Bom, tenho uma rave para ir amanhã, atualmente estou na 3ª semana de um ciclo de Oxandorlona e Durateston, sendo: 1 - 8 Oxandrolona 80MG/TSD Durateston 500mg/semana Quero fazer o uso de Ecstasy na Rave, alguém daqui já misturou essas drogas? Aconteceu alguma coisa? Como a festa é amanhã, interrompi o uso da Oxan hoje. Eu vou muito em Raves, posso garantir que a maioria do publico ''maromba'' vai ciclando e utilizando AES... Sem mimimi pessoal, se alguém manja, apenas me informe kkkkkk Ps: Vou usar apenas metade do ecstasy
  7. Bom dia. Minha dúvida é o seguinte, andei lendo algumas coisas sobre a Oxandrolona pois tenho vontade de fazer um ciclo para experimentar, treino a alguns anos e me sinto estagnado, principalmente pelo fato de não conseguir me dedicar mais de 1 hora em atividade física (geralmente faço apenas academia), e o ponto é que li sobre possíveis danos ao rim, pessoas relatando maior sonolência, entre outros. A dúvida fica na questão da suplementação, faço uso de Whey, multivitamínico (importado) e melatonina (5-10 mg). Em caso de uso de Oxandrolona seria importante eu evitar o uso multivitamínicos (questão de apresentar também minerais) e a melatonina? Nunca apresentei problemas relacionados a rim, tomo muita água (bendito tereré), não tomo refrigerante a 2 anos e cerveja apenas no final de semana. Valeu, desde já agradeço a atenção.
  8. Em fevereiro fiz exames de rotina, onde minha testo total estava 580, tsh 3000, t4 1,61. Treino e faço dieta Idade: 20 anos Peso: 71kg Altura: 1,74 Fui inventar de fazer um ciclo de 8 semanas 45mg... Ao terminar o ciclo, obtive resultados bons. Era oxan manipulada de uma farmacia super famosa. Senti a libido ficar muito baixa, por alguns meses, não fiz tpc, não fiz nada... Agora fiz alguns exames, no total 34, os resultados só saem dia 08, porém alguns já consigo visualizar na internet. E o que me preocupou, foi o TSH altissímo de 8780, sendo que em fevereiro eu estava com 3000... E a prolactina que está em 34,24ng/ml. Testo total 603, t4 1,24. Vi que oxan pode baixar os hormônios da tireoide levando a hipotireoidismo e hipotireoidismo pode levar ao aumento da prolactina. Ou seja, to com quadro de hipotireoidismo, que pode levar o aumento da prolactina. O que devo tomar? Minha consulta ao endócrino só será final do mes que vem. Pensei em tomar Dostinex pra abaixar essa prolactina, porém ta 90 reais uma caixinha com 2 comprimidos.
  9. Com a ajuda do @soulstice e do @brunopower escolhi realizar um ciclo de 10 semanas com enantato de testosterona + oxandrolona. Segue informações abaixo: (OBS: Já fiz um ciclo de enantato de testo + stano a uns 5 anos atrás. Tive ótimos resultados mas n tava muito afim de repetir o mesmo ciclo). Sobre mim: Idade: 32 anos; Altura: 1,86m; Peso: 85kg; BF: entre 12 a 15% Treino a uns 9 anos entre idas e vindas porém nunca passei mais do que 6 meses totalmente parado. Medidas direito/esquerdo braço: 42/39cm(tenho uma limitação no esquerdo que sempre deixa essa diferença) perna: 58,5/58cm panturrilha: 37/37cm peito: 110cm abdomen: 88cm Objetivo do ciclo: Ganho de massa muscular com qualidade. Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testosterona(MedPharma) 400mg/semana(aplicações as terça e sexta) 5-10 Oxandrolona(MedPharma) 60mg/dia(tomar 20mg de 8 em 8 horas). Prevenção durante o ciclo: 2-10 Anastrozol TPC: 30 dias após a ultima aplicação 1-15 Tamox 40mg/dia 16-30 Tamox 20mg/dia 1-15 Tribullus 2000mg/dia 15-30 Tribullus 1000mg/dia 1-30 Vitamina D e E. Silimarina 200mg/dia por 15 dias antes do ciclo e 200mg/dia por 15 dias depois do ciclo(iniciando junto com a TPC). Dúvidas: - O que vcs acham da estrutura do ciclo? - O que vcs acham de iniciar com doses menores e ir aumentando gradativamente com os dias ate estabilizar nas doses citadas na estrutura e depois ir decrescendo dnv(como se fosse um desmame)? Motivo disso? Ter uma melhor adaptação do corpo com a droga tanto no inicio qnt no fim do ciclo. -Sobre o uso do Anastrazol. Eu sei que o utilizado é 0,5mg/dia porém o comprimido é de 1mg. É melhor usar 1mg ds/dn e no desmame 1mg ds/2dn ou ter q partir o comprimido na faca mesmo? -Vcs querem que eu faça o relato? Faz nesse tópico mesmo ou tem que criar outro em outra categoria? DICAS E/OU CRITICAS CONSTRUTIVAS SÃO BEM VINDAS!
  10. Sou leitor do site e após um período de retorno ao meu peso (emagreci 13kg) e voltar à rotina séria de treino (musculação), decidi fazer meu primeiro ciclo COM acompanhamento médico. - Idade: 30 anos - Altura: 1,81m - Peso: 76kg - Percentual de gordura BF: 14% (depois de muita luta e AEJ rs) - Tempo de treino: pouco mais de 1 ano - Objetivo: Ganho de Massa magra - Estrutura do ciclo: OBS. Doses e substâncias passadas pelo médico para 4 semanas. Um pouco antes de terminar esse período, farei todos os exames novamente e readequaremos o ciclo a partir dos resultados (para mais 4 semanas). A TPC será realizada também com acompanhamento do médico. Pelo que entendi, faremos a de SERMS. Manipulado 1: * Oxandrolona 3x5mg/dia (total 15mg/dia). * Stanozonol 3x5mg/dia (total 15mg/dia). * Silimarina 3x400mg/dia (total 1.200mg/dia). * AMLA 3x300mg/dia (total 900mg/dia). Manipulado 2: * Testosterona base micronizada 10%: 1FT * Gel Pentravam Transdermico: QSP 1ML. Passar no ombro 3x1g/dia (total 3g/dia). Injetável: * Deca 1x25mg/semana. Treino ABC 2x (6 dias da semana), com personal 3x/semana. Dieta montada por nutricionista: 240g de carbo, 210g de proteína; 100g gordura. Suplemento: pré-treino - cafeína e BCAA; pós-treino - creatina e whey. Sei que meu ciclo está muito diferente do padrão utilizado, mas como só tive liberação médica para esse planejamento e como não há testo disponível nas farmácias de SP (dura e deposteron), vou seguir com essa recomendação e dosagem. Se alguém já fez algo semelhante ou tem sugestões sensatas, ficarei feliz com sua ajuda e apoio. Pretendo fazer postagens semanais, mas pra eu continuar motivado a escrever, sinaliza aê quem está acompanhando. Forte abraço galeraa
  11. Olá galera, este sera meu relato utilizando a Oxandrolona pela primeira vez e vai ser meu primeiro contato com AES, tenho vários amigos que ja utilizaram vários tipos de droga sem testo (Stano landerlan e Diana). Um pouquinho sobre mim: treinei durante 6 anos e nunca utilizei nada, (dos meus 15 aos 21 anos de idade), aos 22 com a vida de trabalho + faculdade + namoro acabei abandonando a academia por 3 anos e passei esses 3 anos indo em restaurantes e tal.. engordei MUITO, virei obeso e comecei a sentir vergonha de usar roupas e de mim mesmo foi quando decidi mudar e fazer JI por conta própria perdi 10kg de gordura (sim estava pesando 90KG OBESO com 1,60 sem fazer academia.. baixei pra 80 e voltei a fazer academia e me mantive estacionado em 80 voltei a treinar foi ai que vi que precisava de ajuda de um profissional, fui numa nutri esportiva e cai dos 24% de bf que eu estava para 18% sim tenho muita dificuldade pra perder).. - Sexo: Masculino - Idade: 25 quase 26 com carinha de 15 rsrs. - Altura: 1.60 (quase um anao de jardim rsrs). - Peso: 76 kg quase 77 (pesei hoje). - Medidas(de acordo com ultima avaliação nutricional 26/04) : Circunferências Cintura 85,00 cm Quadril 105,00 cm Dobras Cutâneas Abdominal 38,00 mm Tríceps 9,00 mm Suprailíaca 25,00 mm Axilar Média 18,00 mm Subescapular 21,00 mm Tórax 10,00 mm Coxa 12,00 mm - Percentual de gordura(BF): 18.4% (ainda to Bolonha kkkk) - Tempo de treino: Retornei a 6 meses treinando na pegada sempre até a falha e utilizando o método Ponto zero do mestre Sardinha. - Objetivo: Cutting. Minha dieta completa: Suplementos utilizados: Ciclo: Oxandrolona DuoPharma 30mg TSD (10 mg 8 em 8 hrs) - estratégia LOW DOSES. Duraçao: 8 Semanas TPC: Silimarina, Abacaxi, maca e Tamox (nao tomei silimarina antes do ciclo pq nao bebo 1 gota de álcool ja fazem 4 meses). Obs: Comecei com 1 caps hoje 10mg e vou tomar a segunda caps as 23h00 pra ver como meu corpo vai reagir, nao espero muito ganhos de massa magra se eu ganhar 2kg ja to muito e feliz porem meu objetivo mesmo é definir e perder gordura visceral...
  12. Olá galera! Venho pedir ajuda para avaliar um ciclo meu... 25 anos, 1,85 m de altura, ~98 Kg, 19% BF um pouco do meu histórico: janeira de 2018: 123,5 Kg, 36% BF abril de 2018: 108,5 Kg, 24% BF junho de 2018: 98,9, 19% BF *isso no acompanhamento com a avaliação na academia mesmo avaliação com 7 dobras e bioimpedância. treino a 3 anos, entre idas e vindas Objetivo: secar 8 semanas de ciclo: 1-2 20mg Oxan 3-4 40mg Oxan 5-6 60mg Oxan 7-8 80mg Oxan Durante esse periodo, 2x clenbuterol, 15 on 15 off começando com 3ml, aumentando +1 a cada 3 dias Já uso cafeina pela manhã, seria legal adicionar efedrina? Dieta com 1.410 Kcals, sendo os macros: 50 g de gordura, 70 g de carboidrato e 170 g de proteínas. Muito obrigado!
  13. Atualmente tenho 18 anos de idade um bf de 15% pesando 78 kg, quero utilizar oxandrolona, mantenho dieta faz 8 meses, treino faz 2 anos ja pesei 103kg, as primeiras 4 semanas utilizaria 20mg e após mais 4 semanas com 40mg, sem TPC, poderia me ajudar com as opiniões...
  14. Eai mans ! Tenho 23 anos, malho desde os 16, porem com varias pausas. Só este ano percebi que o resultado está 90% atrelado a Dieta. Fiz exames antes de começar a dieta e a academia ,Novembro de 2017. Tive problemas com diabetes ( genetica e alimentação), triglicerídio alto , Vitamina D baixa, Vitamina B baixa, enfim, tive que correr atras do prejuizo ( Tava em um namoro de 4 anos com aquela dieta da derrota, pizza + refrigerante. Meu Bf no adipometro deu 19.2 % e e Bioimpedancia deu 22.6. Era um falso magro com kilos e kilos de gordura na barriga kkkk. Apos 6 meses de luta, baixei quase toda essa gordura local e ganhei uma boa massa muscular, devo está com bf em torno de 13~14% ou menos. Irei fazer os exames proxima semana. E confirmo todos esses dados, sei que devo baixar mais ainda, mas esse não é o intuito da postagem, até pq nao irei ciclar agora. Por fim, tenho varias duvidas sobre dietas, no qual venho aprendendo bastante, sobre treino e etc. Mas quero, agora, tirar duvidas sobre um futuro Ciclo. Tenho os produtos, e queria fazer um ciclo com ajuda de quem já tem experiencia, como nao irei ciclar agora, pode ser adicionado alguma coisa, no qual posso comprar ainda,logo podem opinar sobre isto tambem. Estou pensando em ciclar no começo de Agosto deste ano. Vão os dados do Ciclo e duvidas Estou com 90 Comprimidos de Tamox 30 comprimidos de 1mg Anastrozol Eurofarma. 20 ml de Enantato de 300mg da Gold labs 400 comprimidos de 10mg de Oxandrolona da Gold Labs - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 71.5 kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): 13~14% Confirmo proxima semana. - Tempo de treino: 5 anos Treinando, com 6 meses treinando com dieta balanceada nos gastos calculados em exame de taxa basal de 1660 kcal - Objetivo: Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: CICLO ENANTATO + OXAN 1-10 Enantato 600mg semanais ( não sei se a gold labs é subdosada, e como 20 ml dão exatamente 10 semanas, fechei nesse valor) Aqui vai a primeira duvida 1-2 de oxan 40mg TSD 3-10 de oxan 60mg TSD Dando um total de 3920 mg de Oxan, no qual tenho 4000 mg. A duvida seria em manter uma dosagem de 70 mg e começar depois da testosterona exemplo : 3-10 de 70mg ? Segunda duvida e a que eu tenho mais preocupação. que é a utilização do IA intra ciclo Sei que o IA é indicado fazer exames periódicos para saber a verdadeira necessidade de uso, mas como um PADRÃO, qual seria o melhor ciclo ? e se posso quebrar o comprimido ao meio ?! 1-10 de anastro 0,5 DS2DN COMO SERIA O DESMAME ? pensando nessa divisão de 0,5mg . Apos 21 dias 1-2 40mg Tamox TSD 3-4 20mg Tamox TSD 5 10mg Tamox Enfim, qualquer critica será bem aceita e agradeço desde já a ajuda. Abraço
  15. Opa, Breve histórico: já fui muito obeso (cerca de 40kg a mais), emagreci demais, aí fui engordando e emagrecendo sem uma boa dieta definida e regularidade nos treinos. Altura: 1,70 Peso: 66kg Idade: 22 Objetivo: ganho de massa muscular Tempo de treino regular: 4 meses Percentual de gordura: 12~14% Há cerca de quatro meses, comecei efetivamente um trabalho com nutricionista renomada (dieta 100% seguida, nem estou ingerindo bebidas alcoólicas) e fisiculturista (para avaliação e ficha ABCDE) para o ganho de massa muscular e evolução estética, visto que sou muito fraco e mal tinha músculos. Venho obtendo bons resultados, mas sempre quero mais. Com isso em mente, me consultei com um endocrinologista, ele pediu os demais exames, que estão dentro da normalidade, e, receitou isto: Todos os dias/manipulado: TESTOSTERONA BIOIDÊNTICA 100MG OXANDROLONA GEL TRANSDÉRMICO 10MG Ele disse para tomar os dias, e, retornar após 45 dias. Como está aí, são em gel. Não tenho a mínima ideia ou noção sobre o assunto, então gostaria de colher opiniões. Admito a ignorância. Abraços
  16. Senhores, gostaria da opinião de vocês, uma vez que nunca ciclei e pelos relatos que li há muitas controvérsias sobre o assunto. Tenho 20 anos; 1,61 de altura (pois é amigos :/); 58kg. Possuo uma dificuldade muito grande em ganhar peso, mesmo tentando fazer um bulking sujo não obtive bons resultados, mesmo chegando w um ponto de ter ânsias de vomito por me forçar a comer várias vezes. Após ler varios tópicos neste fórum, considerei em utilizar 50-60 mg de stano por um período de 6-8 semanas, inicialmente sem testosterona (ai que entra a controvérsia maior pois vários tópicos dizem que é válido, outros dizem que não) Li também sobre o oxan, mas vi que possui "efeito de perder gordura maior" do que o stano. Dito isto, gostaria de saber, imaginem que você, neste momento sou eu, você ciclaria? 2 fotos do shape abaixo
  17. Fala pessoal, venho aqui apos muito tempo somente lendo relatos ,decidido a fazer meu primeiro ciclo. Guiado pelo forum e conforme conversado com o nutrologo que passei. A droga escolhida foi Oxan sozinha. ciclo de 8 semanas e aqui a minha Duvida estou com 120 capsulas de 15 mgs e estou na duvida de 2 protocolos. 1) 1-8 45mg conforme recomendado pelo dr 2) 1-2 30mg 3-6 45mg 7-8 60 mg o que acham?
  18. 90kg 1,74cm uns 22% bf Quero ciclar oxan com algum suplemento q ajude a elevar minha força para mais aproveitamento do ciclo, dieta vou contar os macros, quero descer o bf e ganhar massa magra, sou um hectomorfo
  19. Alguém conseguiria me explicar a diferença prática entre essas duas drogas? Ex: Nível de anabolismo, queima de gordura, ganho de força, ganho de peso, colaterais, nível de hepatotoxicidade e etc... A semanas que procuro algo concreto sobre o assunto mas não acho.
  20. - Idade 22 - Altura 180 - Peso 87 - Medidas Braço 38 Peito 110 Cintura 84 - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Cutting - Estrutura do ciclo Era nesse ponto que gostaria de opinião, eu tenho em mãos 2 vial de enantato 10ml e 60caps de oxan de 20mg. Estava pensando em fazer: 1-10 enantato 400mg 2-10 anastrozol 0,5mg dsdn 1-4 oxan 40mg tsd A ideia aqui era utilizar a oxan como um KS ja que o enantato demora a bater, mas li aqui no forum que não é muito legal diminuir a dosagem das drogas durante o ciclo, por isso estou meio em duvida, se não fosse desse modo eu pensei em utilizar a oxan como ponte para a tpc para segurar melhor os ganhos... Se alguém tiver uma ideia melhor coloca ai nos comentários pfv. TPC 14-16 40mg tamox 16-18 20mg tamox
  21. Salve, galera. Iniciarei daqui 3 semanas um ciclo somente de oxandrolona duopharma (já estou com ela).. Segue ai. - 18 anos - 165cm - 64 Kg - 37 de braceta frio, 54cm de Quadriceps - 12%BF - 2 Anos de treino, - Objetivo: Definir e melhorar a estética e simetria no shape, não visando"crescer", apenas melhorar a simeria. Por enquanto meu objetivo na musculação NÃO É ficar roliço, e sim manter um shape bonito e simétrico, sem exageros.. (sou feio, então pra quem também é fica a dica ai auhuashusa) - Estrutura do ciclo: Oxandrolona Duopharma Duração: 6 semanas Dosagens semanais: 1-2 30mg TSD 3-4 40mg TSD 5-6 50mg TSD TPC: A DEFINIR. (aceito sugestões, mas a principio será com Tamox) OBS 1) Esse é meu segundo ciclo com oxandrolona. O primeiro foi a 3 meses atrás, ultilizando APENAS 20mg por 3 semanas (landerlan..) que me proporcionou um shape que me agradou MUITO, foi a primeira vez que defini "moderadamente".. Segue a foto de 3 meses atrás, no final do meu ciclo. OBS 2) Estou muito ansioso por esse ciclo. Nessas 3 semanas restantes vou dar meu máximo pra terminar de fibrar os abs oblíquos e dar um grau nas pernas. OBS 3) Estou tomando ISOTRETINOÍNA 40mg há 2 meses, porém sem nenhuma alteração absurda de enzimas, tudo dentro dos limites: TGO 38,1, e TGP 42,3. Mesmo assim, ainda cogito usar SILIMARINA durante essas 3 semanas antes de começar o ciclo e abaixar para 20mg a Iso por conta própria, que é uma dosagem ridiculamente baixa somente visando não interromper o tratamento contra acne. OBS 4) Farei os exames após 15 dias iniciado o ciclo. (já tenho um fora de ciclo pra ter minhas referências).
  22. Bom dia pessoal, estou fazendo meu primeiro ciclo e resolvi postar aqui. Sei que todos vão dizer que o ciclo e curto e tal mas como é a primeira vez prefiro ir mais devagar. O ciclo era de 4 semanas mas após ouvir ccriticas mudei para 8 semanas. 1-8 500 mg de dura ( seg/qui) 5-8 80 mg de oxan todo dia (480mg por semana). segue meus dados. 12/03/2018 83 kg 1,80 m Biceps E - 37,5/40,5 cm AntB E - 31 Biceps D - 37,5/41 AntB D - 31,5 Coxa E - 51/59 Pant E- 37 Coxa D - 50,5/59,5 Pant D - 37 Peitoral - 106
  23. Tudo bem gente? Queria começar um ciclo de oxan nas próximas semanas, mas estou com num dilema e queria pedir a ajuda de vocês. Tenho 25 anos, treino há 7 anos mas de maneira séria eu parei desde comecei a faculdade, 5 anos atrás. Sempre fui beeem magro, nadava 6 km por dia até os 19 anos. Nesses últimos anos comecei a ganhar muita gordura visceral, penso que foi porque comecei a tomar um antidepressivo para diminuir a ansiedade, fora a cerveja de fim de semana e o cigarro. Conversei com o psiquiatra a respeito do ciclo e ele disse que não via problema em oxandrolona como interação medicamentosa, mas falou que provavelmente vou ficar mais ansioso que o normal. Tenho 1,83, 78kg, 35cm de bíceps e BF de 18%, que eu não posso confiar muito porque o adipômetro só consegue medir a parcela de gordura subcutânea, e minha principal queixa é com a "barriga de chopp", que to tentando perder há 2 anos e não consigo, e aí que resolvi optar pela oxan. Nunca fiz ciclo antes e não queria nada muito pesado, nem penso em associar com outro anabolizante, mas queria uma dose de oxan que fizesse efeito. De acordo com os relatos que vi aqui no fórum pensei em fazer um ciclo 45mg 3x ao dia nas primeiras 3 sem, 60mg 3x ao dia nas outras 3. Acham razoável? O principal objetivo é perder gordura, ganhar massa magra viria de brinde. O que eu fiquei na dúvida e não consigo responder é se seria eficiente fazer o ciclo em déficit calórico. Já vi muitas pessoas dizendo que oxandrolona em déficit calórico serve só como anticatabolizante e a perda de gordura vem 100% da dieta. Eu não ligo em perder músculos por ora, desde que esteja queimando uma parcela bem razoável de gordura. Sei que a ordem geralmente é bulk/cut mas a barriga está me incomodando mais do que qualquer outra coisa, e estou disposto a fazer alguns sacrifícios. Por isso queria saber se vocês me recomendam fazer o ciclo em déficit ou não, e se sim de quanto? Minha TMB é 1886 kcal. E sobre cortar carbo, melhoraria os ganhos? Bom gente, por ora é isso, gostaria muito da ajuda de vocês pra responder essas coisas, não consegui achar bem explicado em nenhum lugar.
  24. Gatas da maromba! ( os Boys também podem) opinião da geral e relatos sobre uso de pro hormonais ex. FEMATROPE e/ou Oxan para meninas. Oque vocês acham? Quais suas experiências em relação a ganhos?
  25. Idade: 27 anos Altura: 1,73 Peso: 94kg Mediadas: (vou tirar essa semana e posto) Objetivo da dieta: CUTTING Dieta: JEJUM INTERMITENTE 16/9 + LOW CARB CICLO INICIADO EM 05/03/2018 1-4 Trembolona Acetato - 300mg / Semana - DSDN 1-4 Testosterona Propionato 300mg / Semana - DSDN 1-4 Tamoxifeno 10mg - TDS 1-4 Cafeina 150mg/dia 1-4 Efedrina 20mg/dia 1-4 T4 75mcg CICLO A PARTIR DE 02/04/2018 5-12 Trembolona Acetato 700mg /semana - 100mg/Dia 5-12 Testosterona Propionato 350mg /Semana - 50mg/Dia 5-8 Stanozolol oral 420mg/semana - 60mg/dia 5-12 Cafeina 300mg/dia 5-12 Efedrina 40mg/dia 5-12 T4 75 mcg/ dia 5-12 T3 0.050mcg 9-12 Oxandrolona 650mg/semana - 90mg/dia Dieta em analise (ainda não comecei) : preciso de muita ajuda na dieta, quem puder dar uma força, Agradeço (AEJ) AERÓBICO EM JEJUM + JEJUM INTERMITENTE / Dieta Cutting - Para quem treina de manha minhas duvidas: aumento a testosterona e utilizo um IA melhor ? ( tenho exemestano comprado de ciclo passadoz, apesar de achar que o exemestano zera de mais o E2) arrisco aumenta a testo e ir de anastrozol ? ou tento fazer pela primeira vez na vida um ciclo com Testosterona baixa para ver como vai ser ? alguem tem alguma sugestao de mudança de protocolo ? provavelmente o ciclo vai passar das 12 semana vou me preocupar apenas com as 12 por enquanto, depois penso em Cruise com com um Blast
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