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  1. Gostaria de um ciclo mais conservador, com ganhos secos e progressivos, sem crescimento de volume notável de "uma hora para outra", e algo com menos colaterais que outras drogas. Já fiz uso do LGD-4033 (1-8 semanas 10mg) tive bons resultados e vejo nesse ciclo algo que possa ser algo ainda um pouco melhor que o uso do SARM citado. O uso da Cardarine seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura e além disso fazer o controle do LDL. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa). Peso: 71,5 kgs - 10% BF 1 - 8 semanas - 40 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 60 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 10 mg Cardarine  13 - 15 semanas - 40 mg Tamox 16 - 17 semanas - 20 mg Tamox Suplementação Whey - Durante todas as 17 semanas Multivitamínico - Durante todas as 17 semanas Creatina - Durante todas as 17 semanas COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8 Beta-Alanina - Semana 9 a semana 12 Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas. 
  2. Após ler muito sobre oxandrolona e seus artigos achei um que falava sobre o uso de baixas dosagens em até 20mg que não afetavam o eixo hormonal. Resolvi ser um cobaia e ver se realmente não teria efeitos colaterais, aproveitei pra usar como um boost para um périodo do qual meu corpo estava saindo de um quadro fisiologico muito propicio a ganhos. Vinha de um cutting natural sem uso de nada há 2 anos, nesse cutting travei nesse peso e já estava com um percentual de gordura bem baixo, o meu corpo praticamente estava pedindo para eu começar a comer e crescer, por isso o ganho de peso consideravél (não é normal isso). Resumindo: Ciclo: 3 meses com 20mg de Oxandrolona, 10mg antes de treinar e 10mg antes de dormir Peso: 72kg -> 79kg, ainda estou ganhando peso, pretendo continuar por mais 1 mês, fazer uma manutenção e fazer outro cutting. BF: controlado, pode ter subido um pouco por conta do aumento considerado dos carboidratos que causou um pouco de retenção, porém senti até um pouco da perda de gordura na região abdominal. Colaterais: Nenhum, nem mesmo diminuição dos testículos, continuam grandes. Precisaria fazer exames para ver se a taxa de testo continua normal, mas creio que sim confirmando a pesquisa sobre essas baixas dosagens. Força: Normal, nenhum aumento significativo, o ganho que tive foi simplesmente pelo aumento da ingestão de carboidratos principalmente. Fotos: (foi a que eu achei, não pretendia relatar nem nada do tipo, devido a pose fiquei meio zuado na primeira). Conclusão: Recomendo para quem esta perto do limite natural e queira dar um UP, como um pequeno pré treino, não vai causar nenhum colateral, não vai te dar resultados significativos mas melhora o psicológico e ajuda a queimar um pouco da gordura abdominal.
  3. Boa Tarde Manos!! Eu assistir um vídeo do Leandro Twin falando de um medico que prescreve 3 mg/dia de oxandrolona para mulheres o ano todo, com quase nenhum colateral. Ai me surgiu uma duvida, pensando em custo beneficio Colaterais x Resultados, um homem que faz TRT usando 10 mg/dia de oxandrolona durante o ano todo, será que teria algum beneficio com quase nada de colateral? Não vou fazer isso, só quero trazer esse debate aqui para o forum, pois eu estou vendo varias pessoas falando de recursos ergogênicos(deca, stano, diana e materon...) em low doses.
  4. Fala galera, sou novo aqui no fórum, mas sou do mundo da musculação faz 11 anos já. Conhecimento nunca é demais e sempre bom compartilhar e debater.. Gostaria de saber a opinião de vocês sobre um cruise de testo (enantato ou cipionato) com oxandrolona. Seria: - 15~20mg/dia de ox (baixo, mas seria mais pra melhorar os receptores androgenicos pra testo) - 250mg/semana de testo Idade: 26 anos Peso: 72Kg Altura: 175cm - Medidas Braço: 38cm(esq) , 37,5cm(dir) Peito: 105cm Pernas : 60cm Panturrilhas : 36,5cm(esq) , 36cm(dir) Bf: 9~10% Aberto a opiniões e criticas! Abraço
  5. Altura: 1,64 Peso: 60.500g BF: Não sei Medidas: Busto 86cm Cintura 66cm Quadril 95 cm Coxas parte superior D e E 58cm Panturrilha D e E 37 braço flexionado 28cm Objetivo: Aumento de massa magra Já treinei um tempo, era até grande maaaass me desleixei 2 anos e perdi tudo, nunca tinha tomado nada, dai voltei com objetivo de ganhar massa magra e perder bf, não me importo muito com a balança mas sim com o físico... Estou ciclano com oxandrolona 10 mg Comecei o ciclo a 3 semanas e vou relatar desde a primeira 1ª semana comecei tomando 1 cp por dia - não vou mentir, como todos que já passaram pelos seus 1º ciclos, tem medo de colaterais, comigo não foi diferente e fui começando pouco pra o corpo de adaptar, não só o corpo mas principalmente o psicológico, um pouco de falta de apetite, talvez pela dieta, pq sou acostumada a comer pouco... mas na primeira semana, nada de colaterais e nada de efeitos também... 2ª semana - já estava mais aliviada por não ter aparecido as temidas espinhas, era meu receio maior, pois já fiz tratamento com roacutan, passei maior perrengue! Comecei a tomar 2 por dia (20mg) na quarta feira da segunda semana já comecei a sentir mais força, mais estiga, e senti uma diferença na vascularização, minha veias dilatadas... mas a oleosidade da pele aumentou, nasceram duas espinhas na base da mandíbula, corri na farmácia e comprei um sabonete pra espinha, comecei a lavar 2 vezes por dia... sumiram! 3ª semana 3 por dia (30mg) - já que não tive nenhum efeito, bora pras 30mg!! Na quarta feira da 3ª semana, tomando 1 a cada 8h já mudou o cenário: mais força, aumentei carga em todo o treino, mais estiga e a recuperação muscular muito top... estou toda “durinha” senti ganhos perceptíveis em todo o corpo, menos no abdômen, retendo também um pouco de líquido mas nada demais... oleosidade aumentou, to controlando no rosto, e no cabelo tendo que lavar mais vezes do que fazia... mas nada de espinhas, virilização 0! Estou no 6 dia da terceira semana. Há, até essa 3ª semana to tomando sábado e domingo, na semana que vem, to pensando em tomar as mesmas 30mg mas ausentar o fim de semana, o que vcs acham? Abaixo postarei as fotos antes de iniciar o ciclo e quando acabar o remédio, tbm postarei. Estou malhando a 3 meses... o oxan foi pra dar aquela estiga pra não parar mais! O céu é o limite hhaha vlwww
  6. Boa Tarde a todos, "{[( SEI QUE COM TESTO SERIA MELHOR, MAS OPTEI SÓ POR ELA )]}" IDADE: 21anos PESO: 80kg BF: 20% PROTOCOLO + TRIBULUS ( 1000mg 7:00 + 1000mg 23:00 ) 1º e 2º semana - 20mg 7:00 + 20mg 19:00 3º e 4º semana - 20mg 7:00 + 20mg 15:00 + 20mg 23:00 5º semana - 20mg 7:00 + 20mg 19:00 6º semana - 20mg 7:00 Bom Galera, ta tudo explicado em cima, estou na primeira semana, comecei a usar na quarta-feira dia 19/11, hoje é dia 26/11. Não senti nenhum colateral na primeira semana, mas hoje estou com uma dor no abdômen como se fosse dor muscular depois de um treino forte de abdominal, mas eu não treinei de forma isolada e nunca senti dores nessa região sem treiná-la, vi alguns relatos de colaterais como esse exatamente na mesma região que estou sentindo, entre as últimas costelas, como se fosse na boca do estômago, gostaria da ajuda de vocês, se já devo entrar com a silimarina, caso sim, quantos mg/dia? É necessário TPC pós ciclo? só o Tribulus resolve? Espero que esteja bem esclarecido, obrigado.
  7. Bom dia/ Boa tarde/ Boa noite Gente sou nova aqui!!! ? Peso: 52,2 Altura: 1,63 Idade: 21 BF: 14% nunca usei nada de eas, só uso whey, creatina e um termogênico, treino a 4 meses, sempre treinei mas sempre dava um tempo e nunca mais voltava e depois recomeçava novamente, atualmente treino Crossfit 3x na semana e 2x musculação, daqui um mês estou pensando em ficar somente na musculação e treinar 6x pois não estou conseguindo conciliar os dois treinos pois sobrecarrega muito os músculos não está nada dividido e vou começar com um ciclo de oxan por 4 semanas só para ver como meu corpo vai reagir e se vai uma melhorada, estou pensando em usar 5 mg de 8h em 8h na primeira semana, 15 mg de 8h e 8h na segunda semana e terceira semana e finalizar com 20mg na quarta semana! o que vocês acham sobre isso? minha dieta é para ganho de massa vou incluir abaixo junto com as fotos atuais.
  8. - Idade: 30 - Altura: 1,69 - Peso: 73kg - Medidas(braço,peito etc): - - Percentual de gordura(BF): 13~15% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: Baixar bf, subir mm - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-6 oxan 60mg/tsd (20mg 8/8 horas) 1-6 gel testo com base pentravan 200mg/ml (1ml/dia) Duvidas: 1-Qual seria o ideal de anastrozol administrado intra-ciclo? 2-Manter a dosagem de oxan por 60mg por 6 semanas ou 1-2 40mg, 3-4 60mg 5-6 80mg? 3-Devo subir a % de testo no pentravan ? Obs: Voltei de uma fratura na tibia e este seria um tipo de cruise pra baixar o bf antes de iniciar um Blast após a sexta semana. Obs2: Oxan e o gel foram fornecidos por um amigo dono de farmacia, onde prestei serviço por muitos anos, em outras palavras, sem custo e sem subdosagem.
  9. Salve rapaziada Estou montando o próximo protocolo de Aes tenho aproximadamente 6 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 105 kg -bf: 16,5% *medidas* (em repouso) peitoral : 116 cm Biceps contraído: 44 cm Bíceps relaxado: 41 cm antebraço: 35 cm cintura: 95 cm gluteo: 107 cm coxa: 62 cm panturrilha: 41 cm  Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 10º sem: enantato 500mg/sem 1º - 8º sem: Primobolan 100mg/dsdn 2º - 10º sem: ace Trembo 100mg/dsdn 6º - 10° sem: oxan 60mg/tds intra ciclo anastrozol 0,5mg/DSDN hcg - 500 ui/ sem (a partir da 4º sem)  TPC 30 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Dieta 3270 kcal diária 277g carbo / 356g proteína / 80g gordura 7:00 - Café da manhã (834 kcal) 10:00 - lanche manhã (216 kcal) 12:00 - almoço (913 kcal) 15:00 - pós treino (216 kcal) 18:00 - jantar (676 kcal) 23:00 - ceia (415 kcal) Treino (GVT) seg - peito ter - Posterior de coxa e ombro qua - biceps e triceps e ante braço qui - anterior de coxa sex - costas sab - ombro e panturrilha *** dúvidas *** minha duvida é se troco a oxan por boldenona e estendo mais a testo pra suprir a meia vida longa da bold e com relação a administração do hcg
  10. Boa tarde galera. Estou com num ciclo com duas drogas orais com uma concentraçao reduzida. Comecei com 30mg de stano + 20mg de oxa por dia e duas aplicaçoes de 125mg de dura por semana (250mg/semana) Fiquei com esse protocolo de drogas orais por um mês, porem na semana passada comecei a sentir uma sensação de estômago cheio, enjoando, com um refluxo muito forte. Ja tive muito refluxo quando usei diana comprimidos. Fiquei com medo de ser figado, fiz todos exames e está 100%. Ainda assim a sensaçao de estomago cheio ainda permanece, um dia nao consegui nem jantar apos o treino, para nao ficar sem nada bati um whey e albumina e mandei junto. Comecei com omeprazol na terça feira, mas omeprazol nunca foi satisfatorio para mim, entao ontem comecei com ranitidina 300mg/dia, 150mg de manha e 150mg a noite. Desconfio que exagerei na quantidade de comprimidos, alem do stan e oxan eu ainda tomava por dia 2 capsulas de multivitaminico, 4 omega , as vezes o anastro ...talvez tudo tenha irritado o estomago. Mas enfim, alguem ja teve esses sintomas com drogas orais? Fez algum tto com ranitidina ? Pensei em interromper as doras horas por uns dois dias para recupera e manter apenas a ranitidina. Outra coisa, acordo de manha super de boa, com fome normal, dependendo da refeiçao vem a sensaçao de saciado.
  11. Galera, tudo bem com vocês? Estou em um ciclo apenas de testosterona a algum tempo acompanhado de um endocrino, porém esses dias ele me receitou oxandrolona junto com a testo e um termogênico, tendo em vista que meu objetivo é queimar 4kg de gordura e baixar 4% do meu BF,,, Planejamos 2 meses para atingir esse resultado. Estou tomando apenas durateston e ele acrescentou oxandrolona até o final dos 02meses junto com a dura. O que vocês acham? vale a pena ou é dinheiro jogado no lixo? Eu nunca tomei oxandrolona e a opinião que eu escuto de alguns parceiros é de que a ox é uma droga mais recomendada para mulheres e etc... E ai? o que vocês acham?
  12. Algumas dúvidas sobre oxandrolona no que eu li na internet: 1) "A oxandrolona tem seu uso mais recorrente como opção no tratamento injetável de reposição de testosterona para o tratamento de condições clínicas que levam ao déficit da mesma, ou seja, doenças que acarretam testosterona baixa" Está correta essa informação? afinal, as pessoas que usam oxan até tem o nivel de testo ainda mais reduzido 2) "Foi desenvolvida para aumentar o anabolismo muscular, ela oferece esse efeito por atuar diretamente nos receptores dos músculos" A oxan teria mais afinidade pelos receptores que a propria testosterona, por isso seria mais eficaz? o que faz com que a oxandrolona seja mais efetiva que a testosterona?
  13. Bom dia, galera. Estou criando esse tópico pois o primeiro que criei sugeria apenas o uso de oxandrolona, mas após algumas dicas dos colegas aqui do Hipertrofia e como vou precisar ganhar mais massa do que o inicialmente planejei, resolvi partir para a Testo mesmo. Como nunca tive contato com EA's, peço a ajuda de vocês quanto as dosagens e ao tempo estipulado para cada substância. Assim que começar o ciclo adiciono fotos para vocês acompanharem os resultados. Obs: trabalho como modelo, então colaterais com efeito estético (acne, queda de cabelo, esses dois eu mantenho controlado com produtos dermatológicos, e gineco, por exemplo) são os que mais tentarei combater. Por utilizar a Oxan, que já é hepatotóxico, não utilizarei Roacutan, então ficarei apenas com produtos dermatológicos para controle da oleosidade. Já para a queda de cabelo, pensei em ficar utilizando finasterida durante o ciclo e até o final da TPC. - Idade: 26 anos - Altura: 1,81 m - Peso: 81,0 kg - Percentual de gordura(BF): 10 % - Tempo de treino: sem nenhuma interrupção a 1 ano e meio, mas malho desde os 20 anos; - Objetivo: preciso estar com o shape maior, porém sem abrir mão da definição, no mês de maio, em que farei uma seletiva de trabalho. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-8 - Testo - 400 mg/semana - (Sábado/Terça); 1-8 - Anastrazol - 0,5 mg DSDN; 6-11 - Oxan Manipulado - 40 mg/dia (Ponte para a TPC); 12 - TPC; - TPC: Tamox: 1° dia - 40 mg; 2-10° dia - 20 mg; e até o 30° dia 10 mg. Tribullus Terrestris. Ioimbina manipulada. Silimarina após 10 dias da última aplicação, não utilizarei antes pois já fiz os exames e todas as taxas relacionadas ao fígado estão ótimas. - Suplementação alimentar: creatina e whey isolado; e multivitamínico Opti-men.
  14. Opa, boa tarde! Tenho 26 anos, 1.83 de altura e 85 kg. Meu percentual de gordura atualmente é de 12,5%. meu objetivo é dar um PUMP, aumentando o volume, mas com ganhos mais secos, e definir mais. atualmente, estou com as seguintes medidas: Biceps - 39cm (41 contraido) Antebraço - 31 Peito - 108 Ombro - 125 Coxa - 58/58 cintura - 88 Abdômen - 90 quadril - 99 Panturrilha - 38/38 Pensei no seguinte ciclo. O que acham: Ciclo: 1-10 semanas: deposteron 400mg/semana (2ML - 200mg: segunda / quinta) 1-10 semanas: Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN 4-8 semanas: 60mg Oxandrolona TSD 8-12 semanas: 75mg Oxandrolona TSD Ácido Lipoico 200mg + Ioimbina 10mg (nos dias de Aeróbico em Jejum) TPC: Tamoxifeno - 20mg - 21 dias após ultima aplicação do deposteron (13º semana) Tribulus 1000mg + Maca Peruana 1000Mg + Ginseng 300mg + Tadalafil 10mg (1 cápsula TSD) Complex B-50 Vitamina D 10.000 U.i (Pensei em usar HCG com doses altas na primeira semana, conforme uma dica do Leandro Twin, mas vou esperar fazer o exame pra ver se será necessário) Suplementação : WHEY Growth (pós treino) Creatina Growth (pós treino) Dextrose (Pós Treino) Albumina Growth (antes de dormir) Multivitamínico Growth Ácido Ascórbico 1000 mg Aceito criticas, sugestões e dicas para que eu possa aproveitar o máximo o primeiro ciclo.
  15. Salve galera! Seguinte, vamos às informações necessárias Idade: 23 Peso: 86kg Altura: 1,76m BF: Imagino que algo em torno de 17-18% Tempo de treino: + de 4 anos, comecei com 60kg Objetivo: Aí que tá! A princípio, minha ideia seria fazer um ciclo padrão de cipionato, seguindo 400mg/semana por 10 semanas visando dar um up no shape de forma que eu não ficasse com esse aspecto de "magro" que fico quando coloco uma roupa, ou até mesmo aumentar um pouco a espessura em geral do corpo, observem nas fotos que tenho braços finos, dorsal não muito larga e corpo não muito espesso, a pretensão do ciclo seria mudar esse aspecto. Ano passado, com este mesmo peso, fiz um cutting e não curti muito o resultado, não exagerei nos cortes de calorias mas fiquei com um aspecto de magro, talvez por não ter tanta estrutura assim. Não vou me aprofundar na TPC pois até onde pesquisei, segue o padrão do Tamoxifeno e eu optaria por introduzir o anastrozol durante o ciclo. A outra opção seria o ciclo apenas da Oxan, visando dar uma desembaçada nesse shape e talvez ganhar alguns singelos kgs, pelo que pesquisei, algo em torno de 3 a 4kg "secos". Mas imagino eu que levando em conta o "custo-benefício" da oxan, comparando valores e a necessidade da TPC, seria bem mais vantajoso já ir direto ao cipionato. Minha dieta segue a seguinte estruturação: Carb: 322g Prot: 196 Gord.: 70g 2.700kcal, ganhando peso lentamente Fotos: https://i.imgur.com/bHQw0r3.jpg https://i.imgur.com/CSxEs8x.jpg https://i.imgur.com/FXbnvbi.jpg A questão é, o que vocês fariam?
  16. Boa tarde galera, Procurei um endócrino achando que seria a forma mais segura de fazer meu primeiro contato com anabolizantes, visando performance em treino e ganho de massa muscular. O protocolo foi 1-4 40mg oxan + 200mg cipionato (aplicação a cada 10 dias) 5-12 80mg oxan + 200mg ciponato (aplicação semanal) Não estou mais tomando a oxan, e após pesquisar melhor (como tinham sobrado duas caixas de deposteron), estou aplicando 100mg cipionato dsdn. Por mais que tenha sido um ciclo "polemico", aliado a uma boa dieta e treino, subi de 86kg para 94kg. Minha dúvida é, posso começar um ciclo mais forte (possivelmente dura + deca), ou deveria fazer TPC e aguardar mais um pouco antes de pensar em novos protocolos? *informações: idade: 29 anos peso: 94kg BF: 15% altura: 1,82 tempo de treino: 2 anos musculação, 4 anos artes marciais
  17. Boa tarde galera, estou com o seguinte ciclo e gostaria de saber se faz sentido adicionar Primobolan nesse ciclo. obrigado Estrutura do ciclo: Semana 1-5 Oxandrolona 60mg (3 caps de 20mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN Semana 5-10 Oxandrolona 90mg (3 caps de 30mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN
  18. Olá pessoal. Tenho 28 anos. Sou mãe de uma bebê de 11 meses. Treino desde que me conheço por gente RS Antes de engravidar fazia crossfit + musculação em seguida de seg a sábado. Tava maravilinda embora tenha certa dificuldade de ganhar massa magra (talvez um overtrainning, nao sei). Nao fazia dieta. Na gravidez treinei até o oitavo mês. Treinei ate o terceiro mes de vida dela e depois por conta da correria com a nova vida parei e acabei voltando a treinar seis meses depois (voltei há uns 4 meses). Pois bem, engordei uns 16 kg na gravidez. Tenho 1,70 e hoje estou com 72kg. Vou fazer a bio essa semana e posto aqui os resultados. Sempre fui do tipo "grandona, encorpada " e mesmo quando estava super bem pesava na casa dos 70 (embora antes onde havia massa magra hj e gordura...) a unica coisa fácil de definir em mim e a barriga. Ponto. Rs sempre tive bastante bumbum e coxa grossa. Mas nunca aquela perna mais quadradinha que eu sonho... Parei de amamentar ha um mes. Então iniciei a dieta low carb acompanhada pela nutri. Só de parar de amamentar ja notei diferenca. Gracas a Deus o excesso de hormônio feminino ta indo embora junto com a gordurinha localizada retencao e celulites. Claro que com dieta e treino CROSSFIT + personal 2x Na semana estão ajudando muito. Além de massagem drenagem e carbox. Enfim. Hoje comecei a tomar oxan. Nunca tomei naDa. Morro de medo! Estou tomando 10mg e pretendo permanecer assim. Pra ganhar massa e consequentemente dar uma queimada nas gordurinhas. Notei um aumento de força no snatch. consegui fazer com 40kg. houve um aumento de quase 10kg no exercicio. Enfim. Gostaria de dicas, ajuda, críticas orientações. Rso que vier e bem vindo. Devo manter o ciclo assim? Qual o melhor tipo de dieta pra mim? Posso continuar nesse ritmo intenso de treino? (Seg a sáb + 2x Personal na semana) Nao sei incluir foto nisso e nem tenho muitas. Depois tiro algumas pra referência e posto aqui. Só pra vca terem uma ideia pra me ajudar... https://ibb.co/9pd23fT https://ibb.co/tMxhqTK
  19. Boa noite! Quero orientação pra estruturar ciclo de durateston, oxandrolona e clenbuterol. Treino há 10 anos mas nunca tive consistência, treino 6 meses e paro. Voltei a treinar tem 6 meses, tenho 1,73 de altura e peso 83kg. Meu objetivo é perder gordura e ganhar mais massa magra. Minha rotina é acordar 6h fazer aej por 1h com passadas rápidas; depois como 5 ovos com requeijão Light; como maçã ou banana antes do almoço; no almoço peso 150g de peito.de frango e 100g de arroz e vou treinar; pós treino 2 doses whey grego da nutrata com 1 maçã ou 30g de aveia; no final da tarde 5 ovos com molho barbecue 0; e pra fechar 150g de peito de frango e 100g de Mandioca. Suplementação: tomo whey, creatina, multivitamico, ômega3, picolinato de cromo, Black mamba. Protetores: comprei forfig(silimarina) e anastrozol Obs: bebo bastante água 5l/dia; durmo 6~7h por dia
  20. Olá pessoal. Vou iniciar um ciclo com oxandrolona 20mg... Será meu primeiro ciclo e meu objetivo é principalmente o ganho de massa magra (alem da queima de gorduras localizadas). Na primeira semana eu posso dividir os comprimidos e tomar 10 mg a cada 8h? Quais alimentos vcs me indicam para aumento de massa magra ? Vou iniciar o uso quinta e vou postando meus resultados. Tenho 1.56 53 kg 22 anos.
  21. Boa noite, estou com os seguintes produtos: 3 ampolas de 1 ml de 250 mg de durateston e 2 fracos de 10 ml cada de 300mg de durateston. Os 2 frascos vencem em maio agora e as ampolas vencem em novembro. Assim como poderia estruturar isso? Pensei no seguinte: 1 : durasteston 250 mg/sem (primeira ampola de 1ml: 1 aplicação na semana apenas) 2 : durateston 500 mg/sem (segunda e terceira ampolas de 1 ml : 2 aplicações na semana) 3 / 12 : durateston 600mg/sem (os dois frascos de 10ml: aplicações semanais de 2 ml, 0,5 ml por aplicação, divididos em aplicações ds/dn) 9-14: oxandrolona 60mg/dia (dose estática ou crescente de 40mg/dia até 80mg/dia) TPC 4 semanas de tamox (começando 1 dia após a ultima dose de oxan) Anastrozol 3/ 12 (IA) 0,5mg dsdn Ou assim: 1 / 10: durateston 600mg/sem (os dois frasco de 10ml: aplicações semanais de 2 ml, 0,5 ml por aplicação, divididos em aplicações ds/dn) 11 : durasteston 750mg/sem (as três ampolas: 3 aplicações semanais) 8 - 13 oxandrolona 60mg/dia (dose estática ou crescente de 40mg/dia até 80mg/dia) TPC 4 semanas de tamox (começando 1 dia após a ultima dose de oxan) Anastrozol 1/11 (IA) 0,5mg dsdn Qual seria mais viável? Tpc e anastrazol estariam ok? Ou alguma outra sugestão?! obrigado!
  22. Fala rapaziada! Tenho 23 anos, treino a 6 anos intermitentemente (fiquei 1 ano sem treinar nesse tempo), tenho 179 cm, estou atualmente com 84kg e BF próximo de 14~16%. (não sei minhas medidas rsrs). Iniciei meu segundo ciclo no dia 14/10/2019. Estrutura: 1 - 5 Dianabol 50mg TSD 1 - 12 Enantato de Testosterona 500mg/semana (2 aplicações) 9 - 12 Oxandrolona (ainda não decidi a dosagem) 1 - 12 Anastrozol 1mg DSDN (tenho mta sensibilidade pra gineco) Finasterida 1mg TSD Atualmente estou comendo 3400 kcal diariamente (430c - 50g - 300p), com objetivo de ganhos máximos. A ideia é continuar assim até a última semana de novembro, e depois fazer um cutting agressivo com Oxandrolona. Gostaria de opiniões e críticas construtivas de vocês sobre esse ciclo e sobre iniciar um cruise após esse "blast"... quanto de testo vocês acham ideal para mim? 250mg/semana? Usar o hCG eventualmente durante o cruise ajuda a evitar atrofia testicular? Algo como 1200Ui por 4 semanas a cada 3 meses... Sobre o ciclo: 1a semana Senti um aumento de volume nervoso logo na primeira semana. Também um aumento do foco para estudar e treinar... a força está aumentando também de forma gradativa. Acredito que esse aumento de volume e força estejam atrelados ao Diana. Aparentemente minha libido está baixa, seria talvez efeito supressivo rápido do Diana e do Anastro? Bom, vou esperar a testo começar a bater mais forte pra tirar minhas conclusões. Obrigado aos que leram! Abraço. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Edit1 > Fotos: https://imgur.com/a/0wscK9c ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  23. Boa tarde , tenho 26 anos 1,80 altura 96kilos treino a 2anos ,estou com bf alto ,estou ciclando oxandrolona 60mg por dia, a 12 dias já vejo resultado na perca de gordura e força, queria saber se posso ciclar durateston junto com a oxan? E se vou ter resultado? Obs: tô na dieta de 1500 Calorias diárias , treino 6xsemana 1ml durante 10 semanas de dura 1comp 20mg oxan de 8/8h Fico grato pela ajuda!
  24. Tenho 1.67 62.5 kg 1°ciclo Bf: 25.5 Tenho fotos,mas n sei como postar. Eu comecei um ciclo no dia 06/01. Manipulei oxan, 180 caps de 3mg. Comecei tomando 2caps. Por dia de 12h/12h,por 2 semanas. Agora estou tomando 3 caps por dia de 8h em 8h. Sou magra (a falsa magra), mas com gordura visceral. Quero ganhar muita massa muscular e claro secar a barriga. Penso em fazer o ciclo de 8 semanas e aumentar a dose de 2 em 2 semanas e ao final ir diminuindo novamente. Já fiz crossfit e desde maio do ano passado faço somente musculação Estou seguindo a dieta corretamente, sem álcool. Conseguirei algum resultado assim? Ou vale a pena eu comprar oxan de laboratório e aumentar a dose(10 a 20mg dia) utilizando junto o masteron? Dieta: 1 Desjejum: Opção1: 3 ovos inteiros + mingau com 40g de aveia + 1 banana (80g) + agua ou 100ml de leite desnatado ( canela em pó opcional) 2 Refeição: Opção 1: 100g de arroz branco ou mandioca + 1 colher (50g) de feijão + 80g de filé de frango ou carne magra grelhado ou cozido + 1 colher rasa de azeite extravirgem (8g) + vegetais a vontade mínimo 50g 3 Refeição : 2 fatias de pão + 65g de frango cozido ou grelhado com 25g de queijo fresco ou 10g de manteiga de leite ( não margarina) 4 Refeição (pós treino) 4g de creatina + Opção 1: 60g de tapioca + 3 ovos inteiros 5 Refeição: Opção 1: 100g de carne magra cozida ou grelhada + 100g de mandioca cozida ou 150g de batata doce cozida + vegetais 50g mínimo + 10g de castanha do Pará
  25. Senhores, boa noite! Tenho Alopecia androgenética e tomo finasterida. Quero usar Oxandrolona e meu medo é que como ela é um derivado da DHT, muito provavelmente irá acentuar a queda de cabelo. Minha pergunta é: o que fazer? Existe algum fármaco que atue como modulador seletivo para folículos capilares? Enfim, o que fazer? Meu objetivo é usar Oxandrolona pelo poder lipolítico! Desde já obrigado pela ajuda!
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