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  1. **************18/02***************** Olá pessoal sou nova no fórum, e como utilizei bastante o site para fazer pesquisas, resolvi criar este tópico para compartilhar com vocês minha experiência, lembrando que é o primeiro termogênico que utilizo. Tenho 21 anos e já malho tem cerca de 4 anos, porém devido a estudos e trabalho as vezes paro alguns meses, mas sempre volto,estou há1 ano indo frequentemente na academia, porém mesmo com exercícios aeróbicos e musculação não estou conseguindo perder o excesso de gordura. Comprei meu Lipo6 Black Hers UC no dia 12 de dezembro 2012. Depois de uma longa espera ele chegou no Brasil, mas foi taxado na receita. No total saiu por R$ 110,00 com a taxa e peguei ele hoje, dia 18 de fevereiro 2013. Idade: 21anos Altura: 1,70 Peso: 89,8 **************19/02***************** Tomei a primeira cápsula em jejum pela manha 7h50, tomei café e fui para a academia. Não senti nenhum efeito, nada de anormal, meu treino foi intenso. Ás 15h tomei outra cápsula, e o único efeito que tive foi o de boca seca, além da sensação de saciedade, não senti fome alguma e só comi pois faz parte da dieta a refeição. Peso: 90,2
  2. Olá, senhores. Estou com uma dúvida entre 2 termogênicos, sendo eles: LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO da NUTREX / SUPER HD da CELLUCOR.... Quem poder avaliar sobre qual o melhor, agradeço.
  3. Boa tarde pessoal! Sou novo no forum, tentei postar algumas vezes mas acabou que meu post sempre tinha algo de errado, então vou postar minha rotina pra que consiga também a opinião daqueles que podem me ajudar. Tenho 21 anos, malho a uns 5 anos, mais ou menos sério a 2 e meio e realmente sério a 1 ano e meio. Estou fazendo cursinho porque quero mudar de curso, tenho aula a noite e estudo de manha e a tarde. Estou começando um cutting essa semana para chegar cada vez mais perto ao meu objetivo principal: Perder aquela maldita gordura lateral, aquela pochete desgraçada. Bom, vamos ao que interessa. INFORMAÇÕES GERAIS: Idade: 21 anos Peso: 83kg %BF: 15% no olhometro (tem minha foto no meu perfil) Tipo físico: Mesomorfo / endomorfo Objetivo: Diminuir minha %BF até o máximo sem perder muita MM. ROTINA: 8:30 - Acordo e tomo uma capsula de lipo 6 black UC 9:15 até 9:45 - AEJ por volta de 30min (caminhada/corrida leve na rua) 10:15 - Café da manhã + glutamina + creatina 13:00 - Almoço 15:00 - Refeição pré treino + uma capsula de LIPO 6 UC 16:00 - Treino pesado (ABDCE) 17:30 - Refeição 4 (antes da aula) 20:30 - Refeição 5 (durante a aula) 23:30 - Refeição 6 (depois da aula) DIETA: -Em jejum: lipo 6 black ------------------------------------ -Café da manha: 2 fatias de pão integral 3 fatias de peito de perú 1 colher de sopa de cottage 1 colher de pasta de amendoim integral 1 colher de geléia 1 potinho de iogurte 5g glutamina 5g creatina ----------------------------------------------------- TOTAL: proteínas: 32,4g / carbo: 69g / kcal: 596 / gorduras: 20g Almoço: 3,5 filézinhos de peito de frango/carne magra 3 colheres de sopa de arroz integral metade de uma batata doce legumes ----------------------------------- TOTAL: proteinas: 55g / carbo: 52g / kcal:397 / gorduras: 3,4g Refeição pré treino: 2 pedaços de frango (sassami) meia batata doce cozida -------------------------------------- TOTAL: proteinas: 25g / carbo: 32g / kcal: 235kcal / gorduras: 1g refeição pós treino: 1 scoop de whey optimum gold standart 3 colheres de malto 1 fatia de pão integral 1 colher de pasta de amendoim 1 colher de geleia ------------------------------------- TOTAL: proteinas: 28g / carbo: 55g / kcal: 462kcal / gorduras: 10,9 Refeição 20:30 2 barras de proteína probiotica ---------------------------------------- TOTAL: proteinas: 32g / carbo: 28g / kcal: 300kcal / gorduras: 7,8g Refeição 23:30 3 peitos de frango pequenos 2 cap ZMA 5g glutamina ------------------------------------ TOTAL: proteinas: 37g / carbo: 0g / kcal: 100kcal / gorduras: 1,2g -------------------------------------------------------------------------- TOTAL DIARIO: proteinas: 210g / carbo: 236g / kcal: 2090kcal / gorduras: 44,3g ------------------------------------------------------------------------------------------ Podem meter o pau, quero opiniões mesmo, se estiver horrível a dieta pode dizer com sinceriadade, e de preferencia com alguma explicação ou resolução pra facilitar haha. Abraços e obrigado desde já!
  4. Oi galera tudo bem? Indo direto ao assunto, estou querendo comprar um lipo 6, mas não sei qual deles comprar. Me disseram que o lipo 6 black foi proibido no Brasil e no lugar dele entrou o lipo 6 caffeine. Minha dúvida se divide em duas partes: 1º-Essa proibição do lipo 6 black realmente é verdade? 2º-Se não for verdade, qual é o melhor entre os dois? Será que alguém pode me tirar essas dúvidas? E se alguém souber de alguma versão do lipo 6 melhor que as citadas acima, por favor me diga qual é, eu agradeço muito!
  5. Olá pessoal. Gostaria de saber da opinião de vocês para minha suplementação. Estou a cerca de um ano fazendo Natação 3x na semana, porém estou um pouquinho acima do peso, e só estou conseguindo manter meu peso atual. Gostaria de começar a tomar o LIPO 6, andei olhando bastante em alguns sites porém não achei nada voltado para natação. Como nunca tomei termogênicos gostaria de saber de vocês como posso começar a tomar (horário e quantidade de cápsulas por dia). Em geral nado cerca de 2.000m por treino, quando faço um treino mais específico em alguma coisa nado cerca de 1.600m. Tenho 1,66m de altura e estou com 66kg Como eu não tenho muito tempo para poder fazer outros exercícios, se as coisas correrem como estou planejando, vou começar a fazer musculação nos dias que eu não nado. Além dos exercícios estou fazendo uma dieta balanceada que minha nutricionista montou para mim. Se alguém aí puder me ajudar, dar umas dicas, e até mesmo indicar algum outro tipo de suplemento que me ajude na natação, lembrando que o principal objetivo é perder peso e no menor tempo possível. Valeu pessoal
  6. Fala Galera, blz?? Venho aqui relatar minha experiencia sobre esse super termogênico, o Lipo 6 Black UC. Estou treinando a 4 meses, depois de um período de 5 anos parado, e é claro dei uma engordada monstra!! Hj estou com 1,80 de altura e 86,2 kg. Objetivo de chegar aos 80 até o final do pote....vamos ver se consigo né... Meu treino é A,B,C,D Segunda: Peito e Perna Terça: Costas e Ombro Quarta: 20 min bike, 20 min esteira e 3 exerc. abdominal Quinta: Bíceps e Tríceps Sexta: Perna, Peito e Costas E Sábado jogo uma bola com a galera Pretendo me pesar de segunda e sexta....sempre na mesma balança, a da academia mesmo que é aquela manual com pesinho....evita pesos errados de farmácias diferentes, e é claro, pretendo fechar a boca.
  7. 24/11/2014. Fala Galera, iniciei hoje o uso do Lipo 6 Black Ultra Concentrado. Estou numa dieta bastante rígida com pouco carboidrato e gordura quase zero, me alimentando de 3 em 3 horas! No momento não estou treinando na academia, o meu exercício é uma corrida mesclada com caminhada resultando mais ou menos 6 Km diários. Tomo a primeira cápsula do Lipo 6 logo ao acordar em jejum (6:00), meia hora depois de tomar a primeira cápsula eu tomo meu café da manhã (6:30), geralmente um pão integral acompanhado de um suco. A segunda refeição do dia é sempre uma fruta, uma barra de cereal ou um copo de suco (9:30). Logo depois vem o almoço, quase sempre feijão, sem gordura acompanhado de um pedaço de carne bovina magro, e bastante salada (12:30). Ás 15:00 eu tomo a segunda cápsula do Lipo 6, meia hora depois faço a minha refeição da tarde onde eu geralmente tomo uma vitamina de banana, ou uma fruta, ou uma barra de cereal. (15:30). A refeição da noite eu costumo comer um pedaço de frango grelhado, com bastante salada e 1 ovo cozido (18:30). Ás 19:00 eu vou fazer o meu exercício, que como disse acima é uma corrida mesclada de uma caminhada. A minha última refeição vem ás 21:30, que geralmente consiste em um copo de suco, leite ou iogurte light. Até agora não senti nenhum enfeito colateral, creio que esteja muito cedo pra isso acontecer, caso venha acontecer né, espero que não rsrs. Informações: Peso: 103 Kg. Altura: 1,85 M. Circunferência Abdominal: 100 Cm. IMC: 30,09. Percentual de Gordura: 23,7. (Segundo uma calculadora na internet, sem adipômetro) Idade: 18 anos. Bom galera, é isso. Amanhã postarei a foto, caso tenham alguma sugestão pra me dar referente a dieta ou ao modo de tomar o lipo 6 estou aqui disposto para recebe-las com muita gratidão. Abraços, até breve !!
  8. Olá galera, blz? Então, eu to treinando desde o final de Junho, são quase 4 meses praticamente e meu foco era perda de peso inicialmente e estou com 19 atualmente. Já fui bem gordinho quando tinha meus 16 anos, chegando a pesar 86kg com 1,70m de altura, fiz uma dieta bem desregulada que me prejudicou muito, porém saltei dos 86kg para 64kg em 5 meses sem o auxílio de nada, só alimentação (praticamente zerada rs e exercício ergométrico). Nos ultimos tempos, voltei a engordar e queria voltar a ter meu peso legal e agora dessa vez, um corpo mais definido. Resolvi então emagrecer. Comecei a treinar rigorosamente. Junto com meu treino, comecei um acompanhamento com nutricionista, afinal não queria repetir o processo. Ele me passou uma dieta que segue logo abaixo aí para vocês verem. E minhas medidas na época eram essas: Altura: 1,74m Peso: 75kg BF: 26,7% BF Abdominal: 45% Como vocês podem ver, acumulo muita gordura na região abdominal o que é o oposto que desejo, que é a barriga trincada. Então comecei a trabalhar isso com a dieta: Acordar: 1 fatia de pão integral com fatia de ricota Lanche da Manhã: 1 fruta ou 1 barra de cereal Almoço: 4 colheres de sopa de Arroz Integral + Peito de Frango/Filé de Peixe + Salada a vontade Lanche da Tarde/Pré-Treino: 1 fruta Retorno da academia: 1 fatia de pão integral Janta: Peito de Frango/Filé de Peixe + Salada a vontade Ceia: 1 copo de suco/1 copo de gelatina light Hoje minhas medidas são essas, após 4 meses de acompanhamento Peso: 67kg BF: 19,8% BF Abdominal: 25% Bem, eu não tenho bem uma noção exata, mas acredito que para ter um abdomem legal, tenho que ter 15% de BF, agora não sei se é geral ou na região abdominal. Mas independente, tenho mais um tempinho de treino até chegar lá, já consigo sentir os gomos em baixo de toda gordura e onde já secou, começo a sentir uma barriga mais definida. Aliás, apesar de estar no trabalho, irei até postar a foto para vocês verem. Enfim, eu comecei a tomar segunda LIPO 6 BLACK UC, e assim gente, é outra coisa, né? De manhã veio aquele ritmo acelerado, fiquei bem ligado, mas logo passou, final da tarde senti muito sono, parece que o efeito da cafeína vai embora de uma vez e a tarde, por volta das 16h eu tomo o segundo comprimido e vou treinar, o pump é ótimo, elevei legal meus pesos, meu ritmo ficou ótimo, to gostando mt e to sentindo meu corpo fluir diferente e vou estar postando aí para vocês verem como fica e como fica minhas medidas, espero que acompanhem, flw.
  9. Gente desculpa fazer esse tópico , mas alguém conhece um Nutricionista aqui no blog , que possa me dar uma receita para liberar minha Lipo 6 da Anvisa ?
  10. Seguinte pessoal preciso de uma ajuda quero algo pra ajudar a perder peso ganhar massa muscular e que me de um pouco de energia (gordo sabe como é né kkk) me falaram do lipo 6 e do nano vapor então queria umas dicas ai trabalho no paraguay então se é ilegal no brasil não tem problema kkkkk
  11. Postado as Hoje, 00:08 Gente, o negocio é o seguinte, eu pesava 48kgs, resolvi virar maromba, tomei suplemento, com 52 kgs eu tava amando meu corpo, mas queria mais definiçao, fiz dieta e malhei errado, em 4 meses eu cresci MUITO, cheguei até os 64 kgs, minha bunda ta enorme e isso me incomoda muito. Tomei termogencio e em duas semanas perdi dois kg, to com 62 kgs agora. Tive que parar por causa do joelho, e voltei agora, to fazendo muay thai pra emagrecer e fazendo esteira de jejum por 1 hr. Quero voltar pros 52 kgs, to me achando obesa. Vou comprar o lipo 6 hers black, o que acham? (Minha altura é de 1,66). Ajuda pf!
  12. Olá galerá !! Eu inicie academia a 4 meses, perdi 3kg, mas acredito ter ganho massa, pois reduzi medidas, do 40 já voltei ao 38 =) Inciei dia 21/07 o uso do Lipo6 BUC, pq barriga ta f***a pra perder ... mas só tomo uma cps. ao dia, tava tomando de manhã em jejum, como tinha lido por ai, mas me doia o estõmago, então, comecei 1 cps após almoço e melhorou o mal estar no estomago, mas ainda sinto um jeitinho ruim !! Nessas duas semanas eu perdi 1 kg !! Achei bom, espero manter assim e até melhorar.. Observei que após o inicio do Lipo6, tenho mais disposição no aeróbico e puxo mais peso!! Li em outros posts outras formas de uso, então queria opinião de vcs !! Pensei em usar: 1 cps após almoço e 1 cps após o lanche da tarde (uma meia hr antes da academia). Aaaaah !! Não falei do treino =/ ... Treino 3x na semana, sendo 30 a 60 min de aerobico e 1hr de musculação. Pensei em usar suplemento de proteina também, mas achei melhor depois que terminar o Lipo6, oq acham ?? Na alimentação, tô comendo normal, pois sempre comi pouco, como fracionado, duas frutas por dia, sem contar carbos e calorias.. Vamos ver quanto vou perder com uso do Lipo6 !! Aguardo dicas e opiniões ... abç
  13. Fala pessoal! Vi alguns relatos e indicações desse termogênico para perda de peso e definição. Comecei a tomar e no quarto dia comecei a evidenciar um aumento expressivo na minha queda de cabelo... Já estava com um pouco de queda e fazendo tratamento, mas como aumentou bastante a queda desde o início do Lipo, isso me gerou muita dúvida, pois não achei nada dizendo que esse produto poderia causar esse efeito colateral. Estava tomando 4 cápsulas por dia... Até dei uma parada com produto devido ao susto. Digo que melhorou um pouco, mas não muito... kkkkkkk Logo, alguém saberia me dizer se realmente pode existir uma correlação entre o aumento da queda de cabelo com uso de Lipo 6? Termogênicos podem realmente causar queda de cabelo? Alguém saberia indicar outro termogênico com uma probabilidade menor de ter esse tipo de efeito colateral? (pois acho que ainda consigo trocar o produto) Além disso, como sou novo aqui no fórum, peço desculpas caso tenha postado no lugar errado e/ou até mesmo usado mal a busca e postado algo repetido. Desde já agradeço aos companheiros puderem colaborar e bom treino a todos!
  14. Fala rapaziada! Preciso de uma forcinha. Supondo (apenas supondo) que eu tenha feito a cag#$@ de comprar um lipo 6 nacional no impulso e depois tenha percebido que a formula tá longe de ser como a original, o que eu poderia trocar por ele já que o pote nao encontraria-se aberto? O tal do yellow hornet ainda acontece de ter a embalagem com um rotulo brasileiro colado por cima, mas mantém a fórmula? Tem algum outro termogenico nacional que possa acontecer isso? (manter a formula original apenas colando um adesivo pra maquiar)? Meu cutting está indo bem, deficit de 500 kcal + ou -. To perdendo cintura e mantendo as medidas. Objetivo sair dos 15% e chegar aos 10% ou menos pra voltar ao bulking logo. Topico com exemplo da maquiagem: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/117140-yellow-hornet-stacker-2-cuidado/ Como estamos em 2014, não sei se pode ter mudado algo. Pesquisei muito e não achei...
  15. Boa tarde Ando com um problema que anda enchendo um poco o saco. Nao sou de ter espinas,no ápice da adolescência não tinha quase nenhuma. Recentemente tomei lipo 6,minhas costas ficaram com varias espinhas,mas melhoro então blz. De 1 mês e poco pra ca entrei em off,to tomando massa,creatina,malto e bcaa. De uns tempos pra ca comecei a ficar entupido de espinha,nas costas de novo e agora na cara também,coisa que eu nunca tive,sera que existe relação entre as duas coisas? Logo mais vo corta um poco os suplementos pra ver se melhora,mas gostaria de saber se alguem ai ja teve esse problema.
  16. Olá, Venho aqui expor um Relato do meu resultado tomando o suplemento, Lipo 6 Black Ultra Concentrate. Espero nesse relato, ajudar a mim, a me manter ativo na perda de peso, como também para ajudar aos que pretendem tomar o suplemento. Comecei a tomar o suplemento dia 7/03/2014, Estou tomando como indica as instruções de uso, 1 cápsula pela manhã, e 1 a tarde(nao estou tomando 30 minutos antes da refeição por enquanto, mas pretendo fazer isso nas proximas vezes). Pretendo tomar o suplemento mesmo nos dias que não irei malhar ou correr, já me informei a respeito no próprio site do suplemento e me informaram que não tem problema de tomar mesmo nos dias que nao for fazer exercício. Primeiras impressões: Após tomar, comecei a sentir agitação, a me sentir muito hiperativo(nao conseguia nem mais ler o livro) e com uma disposição pra malhar. Informações: Idade: 20 Anos Peso: 100 a 105 Kgs Meta: Perder 10 a 15 Kgs em um mes ou com um frasco do suplemento
  17. Boa tarde, Estou tomando 4 cápsulas diárias (2 em jejum, 2 pré-treino) de Lipo 6 Black UC faz 2 meses, queria saber se tenho que parar de tomar e, se tiver, quando vou poder voltar a tomar novamente. Li na internet que tem que parar de tomar por 1 ano e só podia estar tomando 2 cápsulas diárias. Isso é sério?
  18. Olá pessoal. Andei pesquisando MUITO pelo fórum, encontrei algumas perguntas parecidas, porém, nenhuma resposta exata a minha dúvida, que é a seguinte: Eu tenho o Lipo 6 Black UC e o Oxyelite, porém vou começar com o Lipo e vou deixar o Oxy para depois. Mas, em todo lugar que eu vejo falando sobre como tomar o Lipo 6 Black UC, ou Oxyelite e etc, eles dizem para tomar uma cápsula em jejum, meia hora antes do café da manhã, e a outra cápsula após 6 ou 7h, meia hora antes de comer. Porém, o meu treino é todo dia as 22h, então a minha dúvida é, eu devo tomar dessa forma mesmo? No caso eu teria que tomar as 6h da manhã (pois é hora que acordo), e a outra cápsula as 13h (pois eu almoço 13:30). Então, tenho muita dúvida a respeito disso!! Tomando dessa forma, terá o mesmo efeito no treino? Mesmo sendo as 22h? Desde já, Obrigado!
  19. Alguém por gentileza pode me ajudar, qual a diferença e o melhor entre lipo 100 e lipo 6 ??.. ambos ultra concentrado, comprei o 100 mas estou em duvida se é melhor, pior ou a mesma coisa que o Lipo 6, não encontro informação na net. Grato
  20. Boa tarde Estou tomando lipo 6 tem quase 1 mes,tive resultados fodas,junto a ele um bcaa cafeina e no2 de vez em quando.Essa semana voltei com o whey(passei um tempo sem whey),porem me olhei no espelho e vi uma quantidade absurda de espinhas nas costas. Ja passei da fase de ter espinhas,nem quando tinha 15 ou 16 anos tinha muitas,no rosto quase nao tenho e de vez em quando no peito(depois de inciar com o lipo).Estou desconfiado que foi uma reação do lipo 6,ja li relatos que dizem ter tido a mesma coincidencia de começar a ter espinhas depois de tomar,como nunca tive esse problema acho que é o motivo provavel,nao que seja um grande problema.Ja tomei de tudo(suplementos) e nunca tive esse tipo de coisa,entao pode ser o lipo 6?
  21. Olá! Quero tirar uma dúvida iniciei o uso desse lipo ontem. E nao vi diferença quase nenhuma, não senti nenhum pique etc Parece que o remedio nao surtiu nenhum efeito em mim! Alguém sabe explicar porque ou se ele vai fazer algum efeito depois de alguns dias?
  22. Bom dia Estou tomando o lipo 6 tem umas duas semanas e estou com um problema serio, nao consigo dormir de jeito nenhum. A principio tomava o lipo 6 duas vezes por dia e tambem tomava meu cafe basico,so que estava indo dormir as duas da manha,entao cortei o cafe,mesmo assim nao mudo muita coisa.Estou tomando o lipo as 7(hora que acordo) e as 4 da tarde.Alguem tem uma dica pra poder dormir melhor,nao vo para de usa ele porque os resultados sao otimos
  23. Bom dia estou tomando lipo 6 ha uma semana,ja estou acostumado com os enjoos,passar mal e etc,porem nao consigo dormir,alguem tem uma solução para o problema?Tomo ele de manha e 3 horas.
  24. Boa tarde semana passada chegou o meu lipo 6 black,tomei 1 por dia por uns 4 dias.Os relatos e a propria caixa dizem que é extremamente forte,porem nao senti tontura ou qualquer coisa,me senti bem,porem nao to sentindo eletrizado como os outros que ja tomei,normalmente com outros termogenicos que tomei quando o efeitp bate vo quase correndo pra academia,fico alucinado,porem nao estou sentindo isso.Perdi quase 1 kg ate agora,entao acho que o efeito esta ok,porem posso tomar mais de 1 por dia?Na caixa tem um aviso absurdo dizendo pra nao tomar mais de um,nao sei se devo ou nao tomar,ja tomei varios termogenicos,ja estou acustumado com os efeitos,sera que posso ter problemas se tomar mais de 1 por dia? alem disso,tenho cafeina e no2 que sobraram de um pack que comprei anteriormente,sera que posso misturar com o lipo no pre treino?
  25. Boa tarde semana passada chegou o meu lipo 6 black,tomei 1 por dia por uns 4 dias.Os relatos e a propria caixa dizem que é extremamente forte,porem nao senti tontura ou qualquer coisa,me senti bem,porem nao to sentindo eletrizado como os outros que ja tomei,normalmente com outros termogenicos que tomei quando o efeitp bate vo quase correndo pra academia,fico alucinado,porem nao estou sentindo isso.Perdi quase 1 kg ate agora,entao acho que o efeito esta ok,porem posso tomar mais de 1 por dia?Na caixa tem um aviso absurdo dizendo pra nao tomar mais de um,nao sei se devo ou nao tomar,ja tomei varios termogenicos,ja estou acustumado com os efeitos,sera que posso ter problemas se tomar mais de 1 por dia? alem disso,tenho cafeina e no2 que sobraram de um pack que comprei anteriormente,sera que posso misturar com o lipo no pre treino?
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