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Encontrado 471 registros

  1. Bom galera treino há cerca de 3 anos comecei com o objetivo de apenas emagrecer estava com 105 kg em um ano fui para 70kg após isso tirei algumas medidas e estava com 32 de braço a partir dai comecei a focar mais na musculação e também montei uma dieta para ganho de massa após 2 anos de treino cheguei nessas medidas: altura 1:80 peso: 90kg idade: 22 anos Braço contraído esquerdo - 40,5 direito - 41 antebraço esquerdo 33 direito 34 peito 110 perna esquerda 64 direita 65 panturrilha esquerda 42 direita 42 cintura 84 bf acredito que algo em torno de 15% 16% para 2 anos de treino é uma boa evolução? minha dieta atual é esta: Desjejum- 2scoop albumina= 1.6 carbo 24 prot 94 kcal 50g aveia = 33 carbo 6 prot 197 kcal 500ml leite = 25carbo 15 prot 284 kcal total = 60 carbo 45 prot 575 kcal 2 ref- 150g frango = 48 prot 238 kcal 200g arroz = 56 carbo 6 prot 260kcal 60g brocolis = 2,0g prot 4g carbo 30 kcal total = 60 carbo 54 prot 532 kcal 3 ref- almoço - 200g arroz = 56 carbo 5 prot 260 kcal 100g bife = 25g prot 271kcal 100g brocolis = 2,8g prot 7g carbo 34 kcal total= 63 carbo 28 prot 561 kcal 4 ref- 2scoop albumina= 1.6 carbo 24 prot 94 kcal 100g aveia = 66 carbo 13 prot 393 kcal total = 68 carbo 37 prot 487 kcal 5 ref- pré treino - 3 ovos cozido = 0,85 carbo 20g prot 197 kcal 250g arroz = 68 carbo 6 prot 290kcal 1 cap vitaminca c total= 69 carbo 26 prot 487 kcal 6 ref- Pós trreino = 5 ovos cozido = 1,35 carbo 30g prot 328 kcal 250g arroz = 68 carbo 6 prot 290kcal 100g brocolis = 2,8g prot 7g carbo 34 kcal total= 70 carbo 36 prot 618 kcal11 7ref- ceia 1= 50g amendoim = 8g carbo 13g prot 283 kcal total= 8 carbo 13 prot 283 kcal total proteinas= 239 total carboidratos= 398 total kcal= 3.543 na questão de dieta está bem montada ou devo pesquisar e testar outros alimentos. fotos do shape atual: https://imageshack.com/i/ply3DUpyj https://imageshack.com/i/pl29k3Vrj https://imageshack.com/i/po9ItQPEj https://imageshack.com/i/pnWvGxDmj https://imageshack.com/i/plahdobuj https://imageshack.com/i/plp21J5Aj https://imageshack.com/i/pnpUaaZXj Então estou em pensando em fazer o meu 1 ciclo pretendo ganhar 8kilos não espero ganhos tão secos esse seria o meu protocolo: 1-12 enantato 300mg semana 1-12 boldenona 600 mg semana 6-12 Proviron 50mg/dia por algumas pesquisas que fiz poderia mandar dessa seguinte maneira também. começar com 800mg de boldenona na primeira aplicação e depois usar 400mg até á 6 semana e depois aumentar para as 600mg até ao final. E o mesmo com a testosterona, entre 600 a 800mg na primeira aplicação e depois usar os 300mg. Desta forma atingirá a concentração máxima num período menor e com isso tirará um proveito mais longo do ciclo. então o que vcs acham estou no caminho certo ou espero e pesquiso mais um pouco sobre o assunto?
  2. -Idade: 22 anos - Altura: 183cm - Peso: 83kg - Percentual de gordura(12.9%) - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: MensP 1-5: enan 400mg/sem 1-5: stano 300mg/sem 5-10: propi 300mg/sem 5-10: ace trembo 350mg/sem ps: entrarei com IA conforme exames. Drogas diretamente do Paraguai, todas LANDER. Criticas construtivas muito bem vindas. Estou com todos produtos em mãos, mas caso opte por alguma mudança, consigo. Estou em duvida sobre o STANO INJET, nao sei por qual droga poderia substituir e tambem sobre o PROPIONATO (substitui-lo pelo proprio enantato, estendendo assim, 10 semanas.) ***AS APLICAÇÕES FREQUENTES NAO SERAO PROBLEMAS***
  3. - Idade 22 - Altura 187 - Peso 102 - Medidas - pretendo tirar - Percentual de gordura - 19% - Tempo de treino 3 anos com interrupçoes devido a lesoes - Objetivo> recuperar minha forma fisica pós operação de retirada de hernia de disco e atingir alto nivel fisico para auxiliar no meu rendimento dentro do volei - Estrutura do ciclo: preciso de ajuda pra tacar a oxan quando e quanto 1-10 Enan 500mg semana (250mg 2x) 1-10 Anastrozol 0,5mg DSN2DN 11-14 Desmamar anastrozol (aumentar 1 dia de intervalo a cada semana) 5-14 HCG 500ui semana (250ui 2x) 15-16 Tamox 40mg 17-18 Tamox 20mg
  4. Boa tarde galera! Já fiz um post sobre um ciclo que resolvi fazer, porém, após ler os comentários e alguns artigos, decidi substituir o durateston por enantato de testosterona, e adotar a tpc somente com tamoxifeno. Organizei o protocolo da seguinte maneira: Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona 1 - 8(semanas): 400mg/semana (aplicações toda segunda e quinta) TPC: Começando 30 dias após a ultima aplicação 1-15(dia) - 40mg/dia de tamoxifeno 16-45(dias) - 20mg/dia de tamoxifeno Obs 01: Será o meu primeiro ciclo!! Obs 02: sei que posso obter maiores ganhos sem utilização de esteroides anabolizantes, mas, estou decidido a iniciar o ciclo. Obs 03: tenho 22 anos, 80kg, 1,83m e malho à 2 anos. 1) 8 semanas é um período muito curto considerando que o enantato tem meia vida alta? 2) posso consumir bebida alcoólica com moderação durante o ciclo e a tpc?
  5. - Idade: 23 anos - Altura: 1.77 cm - Peso: 82 kg - Medidas: - - Percentual de gordura: 15% - Tempo de treino: 2 anos (treinei a um tempo atras por uns 3 anos, MAS levando a sério ... 2 anos) - Objetivo: ganho de massa muscular - Treino: 45 min AEJ (TODOS OS DIAS) + treino ABCDE (segunda a sabado, em jejum tambem) OBS: apos o AEJ utilizo 10g de BCAA para "cortar o jejum" e treinar !! - Ciclo: 1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg) OBS: ideal segunda e quinta ? 1/8 Anastrozol (1mg DSDN) OBS: mantenho 8 semanas ou posso aumentar para 10 ? - TPC: 30 dias apos a ultima aplicação: 1 - 15 dias Tamoxifeno 40mg/dia 16 - 45 dias Tamoxifeno 20mg/dia sei que o TPC tem que ser feito 30 dias apos a ultima aplicação, correto ? _________________________________________________________________________________________________________________ OBS: MEU PRIMEIRO CICLO, só enantato está bom ? ou adiciono algo ? OBS2: DIETA E TREINO EM DIA !!
  6. Bom dia, venho aqui pedir uma avaliação do ciclo abaixo, visto que, é meu primeiro ciclo e nunca tive contato com AES. Li muito sobre as drogas e existem várias maneiras de se articular um ciclo dessas drogas. Meu enantato é de 300mg/ml, o que vcs acham das dosagens? aumento pra 600/sem? 10 Semanas é muito? e na questão do Anastrozol, é realmente necessário? a dose está boa? Devo acrescentar mais alguma coisa? - Idade 20 - Altura 1.82 - Peso 89kg - Percentual de gordura 12~14% - Tempo de treino 4 Anos entre indas e vindas e 2 Seguidos. - Objetivo Aumento MM, principalmente na região dos braços. - Estrutura do ciclo 1-10 Enantato 300mg/sem 1-4: Dbol 40mg/dia 1-8 Anastrozol 0.5mg/DSDN Suplementação: Whey, BCAA, Creatina e Vitaminas. Dieta Ok Treino Ok
  7. Eai mans ! Tenho 23 anos, malho desde os 16, porem com varias pausas. Só este ano percebi que o resultado está 90% atrelado a Dieta. Fiz exames antes de começar a dieta e a academia ,Novembro de 2017. Tive problemas com diabetes ( genetica e alimentação), triglicerídio alto , Vitamina D baixa, Vitamina B baixa, enfim, tive que correr atras do prejuizo ( Tava em um namoro de 4 anos com aquela dieta da derrota, pizza + refrigerante. Meu Bf no adipometro deu 19.2 % e e Bioimpedancia deu 22.6. Era um falso magro com kilos e kilos de gordura na barriga kkkk. Apos 6 meses de luta, baixei quase toda essa gordura local e ganhei uma boa massa muscular, devo está com bf em torno de 13~14% ou menos. Irei fazer os exames proxima semana. E confirmo todos esses dados, sei que devo baixar mais ainda, mas esse não é o intuito da postagem, até pq nao irei ciclar agora. Por fim, tenho varias duvidas sobre dietas, no qual venho aprendendo bastante, sobre treino e etc. Mas quero, agora, tirar duvidas sobre um futuro Ciclo. Tenho os produtos, e queria fazer um ciclo com ajuda de quem já tem experiencia, como nao irei ciclar agora, pode ser adicionado alguma coisa, no qual posso comprar ainda,logo podem opinar sobre isto tambem. Estou pensando em ciclar no começo de Agosto deste ano. Vão os dados do Ciclo e duvidas Estou com 90 Comprimidos de Tamox 30 comprimidos de 1mg Anastrozol Eurofarma. 20 ml de Enantato de 300mg da Gold labs 400 comprimidos de 10mg de Oxandrolona da Gold Labs - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 71.5 kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): 13~14% Confirmo proxima semana. - Tempo de treino: 5 anos Treinando, com 6 meses treinando com dieta balanceada nos gastos calculados em exame de taxa basal de 1660 kcal - Objetivo: Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: CICLO ENANTATO + OXAN 1-10 Enantato 600mg semanais ( não sei se a gold labs é subdosada, e como 20 ml dão exatamente 10 semanas, fechei nesse valor) Aqui vai a primeira duvida 1-2 de oxan 40mg TSD 3-10 de oxan 60mg TSD Dando um total de 3920 mg de Oxan, no qual tenho 4000 mg. A duvida seria em manter uma dosagem de 70 mg e começar depois da testosterona exemplo : 3-10 de 70mg ? Segunda duvida e a que eu tenho mais preocupação. que é a utilização do IA intra ciclo Sei que o IA é indicado fazer exames periódicos para saber a verdadeira necessidade de uso, mas como um PADRÃO, qual seria o melhor ciclo ? e se posso quebrar o comprimido ao meio ?! 1-10 de anastro 0,5 DS2DN COMO SERIA O DESMAME ? pensando nessa divisão de 0,5mg . Apos 21 dias 1-2 40mg Tamox TSD 3-4 20mg Tamox TSD 5 10mg Tamox Enfim, qualquer critica será bem aceita e agradeço desde já a ajuda. Abraço
  8. - Idade: 20 - Altura: 182cm - Peso: 88kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 33,5cm -Braço: 37,5cm -Tórax: 108cm -Perna: 58,5cm -Panturrilha: 39cm - Percentual de gordura(BF): ~12-14% - Tempo de treino: 4 anos -Tipo de Treino: ABCx2 -Músculo foco: Costa e Pernas/Panturrilha - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1- 10 enan 500mg/sem 1- 10 nandro 500mg/sem 10-20 fenilpropionato 300mg/sem 10-20 bold 400mg/sem 10-15 oxan 60mg/TSD ou 10-20 Primo 300mg/sem Obs : Primo vai depender da minha condição financeira e de um lab confiável. -Suplementos e manipulados: -Whey Concentrado -Anastrozol 1-6 1mg/dsdn 6-12 1mg/ds2dn 12-20 0,5mg/dsdn "pode haver alteração com as dosagens devido os exames" -Silimarina 300mg "dependendo dos exames" -Vitamina C 1G -Vitamina D3 10.000ui -Pycnogenol 150mg "Para espinhas" Vou relatar semanalmente com fotos e exames. Alguma duvida ou critica sempre será bem-vindo ! Tmj galera.
  9. Ciclo com Objetivo de ganhos secos. Idade: 20 Peso: 60kg BF: 9% Cintura: 71cm Braço: 38,5cm Altura: 168m Tempo de treino: 2 anos Boa noite, marombas. Então, nunca ciclei nenhum tipo de droga anabólica e, antes de escolher essa alternativa, pesquisei muito, seja em vídeos, fóruns, contatos etc... Mas não pense que vim aqui por sabendo de tudo e que não vou ouvir suas opiniões, afinal conhecimento nunca é demais. Não quero ficar gigante, até porque sou baixo, quero só um visual mais riscado e mais denso. Um certo "coach" digamos assim, falou de um relato pessoal, no qual ele mandou Oxandrolona pura 60mg TSD durante 6 semanas e teve ganhos de até 8kgs... Isso, 8kgs. Vamos entender bem: foi o primeiro ciclo de AE's desse cara e, assim como eu, ele não tinha tanta maturidade muscular. Confio nesse rapaz e, dito isso, montei um ciclo com a mesma droga, no formato pirâmide. Não sei se esta é a maneria mais eficiente de administrar o Anavar, para o meu caso, por isso, aceito ajuda. CICLO 6 SEMANAS 1-2 40mg OXANDROLONA 2-4 60mg OXANDROLONA 4-6 80mg OXANDROLONA TPC TAMOXIFENO Porém, aqui é onde preciso de um auxílio maior. Quanto de tamox? Quantos dias depois da última capsula de oxandrolona? Por quanto tempo devo tomar tamox? Após esse ciclo curto e após a TPC, irei enriquecer a dieta com hepato-protetores, como abacaxi, por exemplo e passar de 4 a 6 semanas até começar o novo ciclo. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Bom, o próximo ciclo será basicamente com a mesma droga, porém, adicionado à uma Testo, Enantato talvez(ou propi? sugestôes). "Oo esse mlk é doente? Por que não mandou testo logo?!" - Eu nunca tomei AES, então, acho que consigo tirar uns kg de massa magra do anavar puro. Se eu colocar testo, vou ganhar MM de qualquer forma, então porque não ganhar 2 vezes?! __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ CICLO 2 10 SEMANAS 1-10 ENANTATO DE TESTOSTERONA 200mg/ml (Sim, 400mg. Meu lab é underground) * APLICAÇÃO DSDN 400mg/sem 5-10 OXANDROLONA 80mg TSD TPC TAMOXIFENO Quanto de tamox? Quantos dias depois da última capsula de oxandrolona? Por quanto tempo devo tomar tamox? OCITOCINA 10ui TSD Alguns vão me indicar tribulus aqui, tribulus alí. Não acredito que funcione, me desculpem por isso. É isto, quem puder me ajudar, ficarei grato demais! Tmj
  10. Beleza galera? Leio esse blog faz anos, mas nunca postei nada, devido a minha ignorância. Hahah Então, vou fazer meu 3 ciclo. Um eu fiz quando tinha 16 anos e nada na cabeça, então foi uma completa bagunça sem nenhum ganho sólido. Malho a 8 anos parei umas três vezes, a ultima foi a três anos, fiquei um ano parado e voltei no começo do ano passado. No final do ano passado fiz um ciclo de 8 semanas de 550mg de enantato sem. Sai de 72 kg e fui para 76 kg, com 13% de BF. Então, segue o post para se alguém puder dar uma ajudinha. - Idade: 23 - Altura: 1,72 - Peso: 76kg - Medidas(braço,peito etc): - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 8 anos - Objetivo: ganho de peso com pouca retenção - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 12 500 mg de Enantato/Sem 1- 12 400 mg de boldenona/sem 2 - 12 200 mg de primobolan/Sem Para TPC 13 - 15 Tamoxifeno 40mg/dia e clomifeno 100 mg/dia 15 - 17 Tamoxifeno 20mg/dia e clomifeno 50 mg/dia Então, esse ciclo esta ok? Me falaram para incluir turinabol, mas achei exagerado. Mas principalmente a TPC esta correta, coloco alguma coisa durante o ciclo ou só no final? Começo a tpc na semana seguinte ou espero mais? Muito obrigado, quem teve paciência de ler. Abraços Ps: Acho que eu conseguiria aumentar mais sem ciclar. Porém, eu sou atleta amador de ginastica acrobática e seg, quart, sext e sáb, além da musculação treino de 3 a 4 horas. O que tem dificultado muito meus ganhos, mesmo eu tento uma dieta hipercalorica.
  11. Vou começar ciclar com enantato e Dianabol. 4 semanas de enantato 1ml seg e 1 ml quinta Na quinta semana entra com Diana 30mg até a sexta semana. Nessas 6 semanas usando anastrozol 1 dia sim um dia não. Na tpc vó usar Clomid e silimarina. Peso: 76kg Altura: 1.77 Dieta: 7:30 Albumina e creatina 9:00 ovo cozido 11:30 arroz feijão omelete com 2 ovos e cebola peito de frango 15:00 ovo cozido 18:00 frutas 21:00 omelete e peito de frango Queria algumas dicas.
  12. Pessoal, estou fazendo um ciclo de 10 semanas de enantato de testosterona e stano, estou entrando na sétima semana. Da quinta semana pra cá estou sentindo uma sonolência após o treino, tipo, eu chego da academia, tomo whey com creatina e colágeno e como algum carboidrato, após isso eu tenho que tirar um cochilo, fico igual um zumbi. Isso é normal? Em questão de resultados não tenho nada a reclamar, ja ganhei 8 quilos e aparentemente não houve aumento do BF, vou ter certeza na avaliação pós ciclo.
  13. - Idade: 18 anos - Altura: 1,78 - Peso:85kg - Medida braço: 40 cm - Percentual de gordura(BF): + - 20% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: Preservar massa magra com o minimo de colaterais possiveis - Estrutura do ciclo:(estava pensando em duas opções): 1-8 semanas enantato 300mg/sem ou 1-10 semanas enantato 250mg/sem As doses são baixas, como é o primeiro ciclo quero o mais seguro possivel. Seria necessário o uso de TPC no caso dessas doses?
  14. Bom, após dois anos de treino resolvi sair da "naturalidade". Idade: 25 anos Altura: 1,86 BF: 12% Peso: 80 kg Irei comprar os perfumes no meio do mês e o ciclo será: 1-12 - Enantato de Testosterona - (500mg/sem) 7-8 - Oxandrolona - (40mg/dia) 9-11 - Oxandrolona - (60mg/dia) 12 - Oxandrolona - (80mg/dia) TPC - ???? Gostaria de opiniões sobre este primeiro ciclo e principalmente ajuda referente a TPC. Eu tive ginecomastia durante a puberdade e fiz a cirurgia 3 anos atrás, onde foram retirada as glândulas e gordura de ambos os peitos e com isso eu perdi um pouco da sensibilidade nos mamilos. Por isso, caso haja aumento na sensibilidade no mamilo que é tão recorrente em ciclos, talvez eu não sinta. Enfim, ficarei extremamente agradecido pela ajuda.
  15. Idade: 18 anos Tempo de treino : 4 anos Peso: 85kg Bf: +-20% Gente sou natural, como primeiro contato com as drogas gostaria de utilizar algo com o minimo de colaterais possíveis, quero abaixar meu bf, mas preservar o máximo de massa muscular possível, para isso estava pensando em mandar um ciclo com apenas enantato Primeira duvida Qual seria melhor? 8 semanas : 300mg por semana 10 semanas : 250mg por semana Sei que são doses baixas, mas como disse quero preservar massa com o minimo de colaterais possíveis já que é meu primeiro uso. Segunda duvida sendo doses baixas haveria a necessidade de TPC?
  16. Boa tarde,galera. Dados sobre mim: Idade- 23 anos Peso: 77Kgs Altura:1,78 Braço: 38cm Ciclo anterior low dose de oxandrolona (40 dias,60mg) Tenho em mãos : 10mL de Enantato, 200mg/ml 10mL de Deca- 200mg/ml Já pesquisei muito sobre esteroides,sou estudante de medicina,sei dos riscos,entendo os mecanismos de ação das drogas e afins. Mas gostaria da opinião sobre quem conhece de forma prática o uso dos EA's, pois dificilmente se acha algum médico com conhecimento prático pra isso que não seja uma fortuna ou um charlatão. Como seria a melhor forma de utilizar isso que tenho em mãos? Como seria a melhor TPC?
  17. Senhores estou no meio desse ciclo de 10 semanas pra ganhos "secos" enantato de testo 1-10 600mg/sem oxandrolona 2-10 80mg/dia e ate o momento ganhei cerca de 4kgs mas notei muito mais perca de gordura do que hipertrofia muscular, e estou com uma duvida, vale a pena eu estender o enantato de testo por mais duas ou 3 semanas e mandar dianabol por 25 dias com 40mg/dia ? Ficaria assim: 10-13 enantato 600 mg/sem dianabol 10-14 40mg/dia
  18. Ola galera, gostaria da opinião e sugestão do pessoal sobre um ciclo para ganhos secos, baixar um pouco a bf e manter tentar manter um bom volume. Já fiz ciclos anteriores de: Enantato de Testosterona, Primobolan, Masteron e Stanozolol, onde obtive bons resultados. Observei que drogas para queima de gordura meu corpo responde bem. Minhas caracteristicas são: idade: 30 anos altura: 181 peso: 89 Tempo de treino: 6 anos Meu biotipo é ectomorfo. Atualmente sigo uma dieta de 3500kcal, sendo 54% carboidratos, 21% proteina e 25% gorduras. Pretendo fazer uso no ciclo: 1-8 Enantato de testosterona 500mg/sem. E gostaria de encaixar mais alguma coisa, para obter melhores resultados, fico aberto a sugestões e críticas do pessoal. Desde já agradeço.
  19. Estrutura 1-10 enantato de testo 600mg/sem seg e quinta 1-13 Anastrozol 0.5mg DS2DN 15 / 20 OU 30 DIAS DEPOIS DA ULTIMA APLICAÇÃO? TPC (em dias) 1-15 Tamoxfeno 40mg 16-30 Tamoxfeno 20mg 1-7 Anastrozol 0.5mg DS3DN 8-14 0.5MG DS4DN 15-21 0.5 DS5DN algo a mudar?
  20. Opa champs. Manos tou montando meu próximo ciclo, gostaria de ajuda dos mais experiêntes Medidas Atuais. Altura: 1,73 Peso: 76 Braço 40cm Perna 62cm Cintura 80cm Panturra 37cm Antebraço 33cm Estrutura: 1-10 ENAN TESTO 500mg/sem 1-10 ENAN TREMBO 300mg/sem Protetores: Anastrozol 0,5mg dsdn HCG, tenho duvida sobre a necessidade para esse ciclo, seria mesmo necessário? TPC: (iniciando 30 dias após ultimo shot) 1-20 dia tamox 40mg tsd 21-40 dia tamox 20mg tsd 1-40 dia vit E 800mg tsd Dieta: Vou aumentando ou baixando os carbos conforme feedback do corpo. Provavelmente vou manter o carbo um pouco abaixo do que estou comendo atualmente, visando baixar um pouco o bf, nao sei se isso vai ser realmente necessário, ja que dizem q a trembo queima gordura que nem o cão. Alguns pontos a considerar; -Será meu terceiro ciclo. -nunca mandei trembo. - ainda nao comprei nada, estrutura do ciclo pode ser completamente modificada. - dose de anastrozol é ok pra mim, conforme experiência. - quero mandar enan somente por n querer se furar com tanta frequência. Dicas, criticas e sugestões fiquem a vontade. Tmj.
  21. Olá, me chamo Hugo, tenho 27 anos, treino há 12 anos (com intervalos), já realizei vários ciclos dos 15 aos 24 anos, estou a 3 anos sem ciclar e gostaria de realizar um ciclo de 16 semanas, na minha época de ciclo mandava de tudo, dura, oxan, stano, enan, e de tpc era só tamix e clomid no final, mas lendo o fórum ultimamente percebi que mudou bastante a tpc, e estou montando uma estrutura para o novo ciclo e gostaria da opinião dos mais experientes, pretendo relatar o ciclo no fórum com fotos e diário. 1/16 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/16 Anastrozol 1mg/dia 1/20 Tamox 40mg/dia 1/20 Vitamine E 1200mg/dia Minha maior preocupação é fazer uma boa proteção ao longo do ciclo, Grato!
  22. Eai mans ! Tenho 23 anos, malho desde os 16, porem com varias pausas. Só este ano percebi que o resultado está 90% atrelado a Dieta. Fiz exames antes de começar a dieta e a academia ,Novembro de 2017. Tive problemas com diabetes ( genetica e alimentação), triglicerídio alto , Vitamina D baixa, Vitamina B baixa, enfim, tive que correr atras do prejuizo ( Tava em um namoro de 4 anos com aquela dieta da derrota, pizza + refrigerante. Meu Bf no adipometro deu 19.2 % e e Bioimpedancia deu 22.6. Era um falso magro com kilos e kilos de gordura na barriga kkkk. Apos 6 meses de luta, baixei quase toda essa gordura local e ganhei uma boa massa muscular, devo está com bf em torno de 13~14% ou menos. Irei fazer os exames proxima semana. E confirmo todos esses dados, sei que devo baixar mais ainda, mas esse não é o intuito da postagem, até pq nao irei ciclar agora. Por fim, tenho varias duvidas sobre dietas, no qual venho aprendendo bastante, sobre treino e etc. Mas quero, agora, tirar duvidas sobre um futuro Ciclo. Tenho os produtos, e queria fazer um ciclo com ajuda de quem já tem experiencia, como nao irei ciclar agora, pode ser adicionado alguma coisa, no qual posso comprar ainda,logo podem opinar sobre isto tambem. Estou pensando em ciclar no começo de Agosto deste ano. Vão os dados do Ciclo e duvidas Estou com 90 Comprimidos de Tamox 30 comprimidos de 1mg Anastrozol Eurofarma. 20 ml de Enantato de 300mg da Gold labs 400 comprimidos de 10mg de Oxandrolona da Gold Labs - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 71.5 kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): 13~14% Confirmo proxima semana. - Tempo de treino: 5 anos Treinando, com 6 meses treinando com dieta balanceada nos gastos calculados em exame de taxa basal de 1660 kcal - Objetivo: Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: CICLO ENANTATO + OXAN 1-10 Enantato 600mg semanais ( não sei se a gold labs é subdosada, e como 20 ml dão exatamente 10 semanas, fechei nesse valor) Aqui vai a primeira duvida 1-2 de oxan 40mg TSD 3-10 de oxan 60mg TSD Dando um total de 3920 mg de Oxan, no qual tenho 4000 mg. A duvida seria em manter uma dosagem de 70 mg e começar depois da testosterona exemplo : 3-10 de 70mg ? Segunda duvida e a que eu tenho mais preocupação. que é a utilização do IA intra ciclo Sei que o IA é indicado fazer exames periódicos para saber a verdadeira necessidade de uso, mas como um PADRÃO, qual seria o melhor ciclo ? e se posso quebrar o comprimido ao meio ?! 1-10 de anastro 0,5 DS2DN COMO SERIA O DESMAME ? pensando nessa divisão de 0,5mg . Apos 21 dias 1-2 40mg Tamox TSD 3-4 20mg Tamox TSD 5 10mg Tamox Enfim, qualquer critica será bem aceita e agradeço desde já a ajuda. Abraço
  23. MJB

    1° Ciclo

    Fala galera, blz? Primeiramente, gostaria de informar que sou novo no fórum, então se houver algum erro na postagem, desculpem! Tomei a decisão de iniciar uso de TESTO, mas claro quero acertar máximo deste processo, portanto, as dúvidas surgiram consequentemente. Meu plano, inclui o uso de enantato (apenas 1 a testo) porque é minha primeira vez, então optei por este ester devido a meia vida longa e seus benefícios, claro nem tudo é maior de rozas. Perfil Tamanho 182 cm Idade 26 anos Peso 80,4 kg BF 13~15% _______________________________________ Exames GGT: 19 U/L REF 12...a....64 U/L TSH: 1,36 uUI/mL REF 0,45...a...4,50 uUI/mL Testo livre : 392 pmol/L REF 131...a...640 pmol/L Testo total: 532 ng/dL REF 240...a...870 ng/dL SHBG: 33,7 nmol/L REF 11,2...a...78,1 nmol/L TGP: 30 U/L REF ATÉ 55 U/L LDL: 81 mg/dL REF ótimo..menor q 100 mg/dL HDL: 47 mg/dL REF desejável superior a 60 mg/dL Baixo inferior a 40 mg/dL VLDL: 10mg/dL REF Desejável inferior a 30 mg/dL Colesterol total : 137 mg/dL REF Desejável inferior a 200 mg/dL Limite 200...a....239 mg/dL HBA1C: 5,5 REF menor que 5,7 baixo risco de diabetes Glicemia jejum: 75 mg/dL REF 70...a...99 mg/dL normal T4 livre: 1,07 ng/dL REF 0,70...a...1,48 ng/dL Em geral tudo ok. ________________________________________ Método de uso Antes do start test - 2 semanas de silimalon dia Start 1-10 semanas de enantato 500 mg/wk Seg e qui -Anastrozol (talvez ) dsdn 1 mg caps -ZMA -Blend de vitaminas e minerais _______________________________________ TPC Vou iniciar 20 dias após a ultima aplicação e possivelmente farei desta forma: -Tamoxifeno (1-15 dias 40 mg / 16-30 20 mg) -Silimalon ( 20 dias) -Blend de vit -ZMA _______________________________________ Dúvidas: Marca confiável ( mesmo sabendo que são underground) Opções que conseguir: Med lab Chernobyl Ph gold Se puderem informar relatos dessas ou então sugerir outras marcas melhores. • Quanto ao período para início da TPC tá legal? • Complementos da tpc tá bom? • Seria interessante utilizar mais alguma coisa pra tentar regularizar eixo hpt ?
  24. - 20 anos - 185cm - 80kg - 4 anos de treino - Ganho de massa denso (com o mínimo de retenção) - Dosagens das drogas padrão. BOA NOITE ESTOU MONTANDO UM CICLO NA BASE DE 14-16 SEMANAS. DIVIDIDO EM 2 PARTES: SENDO: 1 AMPOLA- DURATESTON (KS) 1-8: ENAN 1-8: STANO 8-14: TREMBO 8-14: PROPI Estava na duvida entre a Dura e Enan, mas por nao querer reter muito, na Dura devido a Deca, optei pelo Enan.. Vamos la.. Nao quero fazer um ciclo muito curto, já que é pra me foder, vou fazer direito! (exames medicos, tpc (ou ate mesmo b&c), etc) Devido a meia vida tanto do Enan ser relativamente longas], me dei o luxo de usa-lo no inicio do ciclo, de modo que ja tenha acabado em seu fim... Sobre o Stano.. A dúvida entre INJET E ORAL continua.. Aceito conselhos! Durateston de kick start, para "bater mais rapido a testo" com o Stano, otimizando seus ganhos.. (ME CORRIJAM SE EU ESTIVER ERRADO!) Na segunda parte do ciclo, temos a polemica TREMBOLONA. Estudo a muito tempo as drogas, seus relatos diabolicos, e seus incriveis e unicos colaterias psicologicos!!! Propi + Trembo, escolhido principalmente pelas curtas meias vidas, caso alguma reação indesejavel aconteça, sua retirada sera """mais facil""". E tambem, pela maior agilidade no inicio da tpc, SOBRE IAS, TPC, INTRA CICLOS, HCG, são assuntos para outro tópico, GOSTARIA DE COMENTARIOS, PARA TER UM FEEDBACK das combinações e seus motivos de escolhas! ABERTO A TODO TIPO DE COMENTARIO.
  25. Bom dia, Senhores, tenho 2 enantatos de testosterona(10ml cada, 200mg/ml) e 2 Stanozolol (20ml cada, 50mg/ml). Estou com dúvidas de como este ciclo pode ser melhor aproveitado, como vocês usariam? 1° Modo, Semanas 1-10: 2 aplicações de enantato de testo por semana = 400mg por semana. Semanas 3-12: 2 aplicações de stanozolol por semana = 200mg por semana. (no caso tomaria 2ml por aplicação = 100mg) 2° Modo, Semanas 1-6: 3 aplicações de enantato de testo por semana = 600mg por semana. Semanas 3-8: 3 aplicações de stanozolol por semana = 300mg por semana. Vocês aumentariam as doses e diminuíam as semanas, ou aumentariam as semanas e diminuíam as doses? OBS: Já estou ciente sobre a TPC e dieta. Desde já, obrigado!
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