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Salve rapeize, tô aqui de novo pra sanar dúvidas sobre primeiro ciclo. Estudei bastante sobre as drogas que pensei em usar e queria sanar algumas dúvidas. Enantato + Oximetolona (Hemogenin). Essas são as duas que estou pensando em jogar, uma testo básica junto com uma única droga hepatotoxica. Queria saber o que vocês acham da combinação e se tem algo melhor pra substituir. Sobre a tpc, estou estudando o que vai ser mais adequado jogar pós ciclo. Tenho quase 5 anos de treino.

Salve rapeize, tô aqui de novo pra sanar dúvidas sobre primeiro ciclo. Estudei bastante sobre as drogas que pensei em usar e queria sanar algumas dúvidas. Enantato + Oximetolona (Hemogenin). Essas são as duas que estou pensando em jogar, uma testo básica junto com uma única droga hepatotoxica. Queria saber o que vocês acham da combinação e se tem algo melhor pra substituir. Sobre a tpc, estou estudando o que vai ser mais adequado jogar pós ciclo. Tenho quase 5 anos de treino.

Boa Noite , estou na 2 semana de um ciclo de : 1-10 = 500mg enantato por semana dividida em 2x aplicacoes 1-8 = 60mg oxandrolona tsd. minha duvida e , estava querendo cilca no maximo 8 semanas de oxan , pensava fazer da 1-8 mas vi que e legal fazer a ponte ate a tpc pela mv do enantato , gostaria de saber se posso fazer da 1-4 e depois volta da 9 ate a tpc ou melhor continua da 1-8 ?

Boa noite, Pessoal irei fazer meu primeiro ciclo com enantato de testosterona + oxandrolona, já estou com os produtos em mãos, porem não apliquei nada ainda, e venho pedir, se poderiam analisar meus protocolos, por favor. Essa semana fui no nutricionista pegar as medidas abaixo e já marquei datas para fazer os exames (testosterona total, testosterona livre, testosterona biodisponivel, LH, FSH e estradiol). - Idade = 24 - Altura = 1.77 - Peso = 83 kg - Percentual de gordura(BF) = 18,6 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 1 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal. - Estrutura do ciclo Semana 1 - 7 60 mg oxandrolona (TSD) Semana 1 - 7 Enantato de Testosterona 200 mg - (segunda-feira) 200 mg - (quinta-feira) Semana 2 - 3 Anastrozol (IA) 0,5mg segunda/quarta Semana 3 - 7 Anastrozol (IA) 0,5mg segunda/quarta/sexta - Estrutura TPC 12 Dias após ultima aplicação do enantato. Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante 7 dias. Dia 8-37: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. Tribullus + Maca Peruana 500mg Silimarina 500mg Anastrozol 1 mg (DSDN) - Somente se sentir sensibilidade ou detectar alto nível de estradiol via exames.

3 ciclo a ser feito: bold X enan X Diana Tempo de treino: 3 anos Antes do ciclo 1 ciclo Idade:23 Altura:1,84 Peso:70kg BF? Depois do ciclo: Idade:23 Altura:1,84 Peso:80kg BF? Informações 2 meses após ciclo Idade: 23 Altura: 1,84 Peso: 76kg BF: ? Idade: 24 Dieta: Bulk Objetivo: Densidade Ciclo - Estrutura 1-10 600 Boldenona 1-10 500 Enantato 6-10 40mg Diana OU 1-10 500 Boldenona 1-10 500 Enantato 1-4 40mg Diana TPC 6-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 7-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 8-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 9-9 20mg Tamoxifeno (tsd) Estrutura está boa? Devo introduzir anastrazol intra ciclo? Ou depende dos exames? Ja fiz exames só chegam dia 15 Opiniões? vlw

Boa noite galera, tudo certo? Tenho 38 anos, 1,86m e treino a vários anos (mais de 10) mas nunca fiz dieta, apenas treinava pra poder comer bem! hahahahaha Ja faz 9 meses que estou fazendo dieta (+- 2000kcal, sendo 50% prot, 30% carbo e 20% gordura), consegui baixar de 110kg (com 28%bf) pra 98kg (21%bf). Mas estou sentindo que estou estagnado. Meu ultimo teste mediu como testosterona total de aproximadamente 280ng/dl, ou seja, abaixo da linha inferior. E ja faz um tempo que esta assim. Vou tentar um ciclo de carbo para dar mais uma baixada no peso e bf, pretendo ficar com 95kg e uns 17%bf pra começar a ciclar. Meu objetivo principal é baixar mais o bf e ganhar um pouco de massa muscular, tipo ficar com 100kg com uns 15%bf. Isso é um sonho antigo, nunca consegui, mas estou focado no momento. Faço treino ABC, mudo as vezes pra ABCD, após todo treino 20min de aerobico, e 2 a 3x por semana 10min de HIIT. Meu protocolo farei assim, em semanas: GH: 1-20, 2-3ui dia; enantato de testosterona: 1-8 a 12, 400mg por semana, seg e quinta; HCG: 4-8 a 12, 250ui a cada 4 dias; Anastrazol; 0,5mg DSDN; TPC SERMs Tamoxifeno; 2semanas após ultima aplicação, 2sem 40mg, 4sem 20mg O que voces me dizem?

- Idade: 25 anos - Altura: 1.90cm - Peso: 85kg - Medidas(braço,peito etc): Pescoço: 43cm Ombro: 124cm Peito : 102cm Bíceps contraído: 38cm Antebraço: 31cm Cintura: 88cm Abdômen: 92cm Quadril: 100cm Coxa: 58cm Panturrilha: 40cm - Percentual de gordura(BF): 15%(estimado) https://ibb.co/fxhFfcX - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Clean Bulking - Estrutura do ciclo Drogas a serem utilizadas: Enantato de Testosterona ( Lander Gold ) Undecilato de Boldenona ( Lander Gold ) https://ibb.co/Zz1xXTq Aplicações Seg/Quinta 1-8 350mg/semana Enantato 1-8 500mg/semana Boldenona 9-16 500mg/semana Enantato 9-16 750mg/semana Boldenona EA : Anastrozol 1mg DS3DN (vou fazer exame intra ciclo pra dosar melhor) Como Pretendo fazer B&C não farei TPC. Aceito sugestões sobre HCG! DIETA: Meta diária: 3100kcal Divisão dos Macros: Carboidrato: 50% ( 382g ) Proteína: 30% ( 240g ) Gordura: 20% ( 68g ) Fonte de macro-nutrientes: Carboidrato: arroz branco, banana, aveia. Proteina: clara de ovo, peito de frango, patinho, tilapia. Gordura: azeite de oliva, amendoim. Suplementação: Whey protein Creatina Multi vitamínico (MegaMenGNC) Ômega 3 (Aceito sugestões de suplementos) HISTÓRIA DE VIDA: Fui preso em agosto de 2017, nessa época eu era gordinho estava pesando 120kg, nos 3 primeiros meses de penitenciária perdi 40kg pois a comida era muito pouca fiquei parecendo um noiado de magro. Depois de 6 meses nessa situação resolvi começar a práticar alguma atividade fisica, acabei gostando do street workout pois a maioria dos exercícios sao feitos somente com o peso corporal, e na penitenciária não haviam pesos pra treinar musculação. Treinei cerca de 1ano e meio ate agora e nesta semana saí pra regime semi aberto. Agora em casa já consigo manipular minha alimentação, coisa que nesse tempo que estive preso era impossível. Sei que estou acima do BF% ideal pra iniciar o ciclo porém como eu disse no começo eu emagreci muito rápido e perdi muita massa magra, pretendo fazer esse bulking o mais limpo possível. Como sou frango e será o meu primeiro contato com esteróides creio que vai dá baixar um pouco o BF% durante o ciclo mesmo sendo um bulking ou manter estável pelo menos. Próximo Blast será Cutting. FOTOS ATUAIS ( Estão ruins ) https://ibb.co/fHpyMm6 https://ibb.co/JdycX3q https://ibb.co/L91fm7x https://ibb.co/ZV0vFb0 https://ibb.co/SyYVSGJ

Olá sou novo aqui no Fórum, e trouxe uma avaliação de ciclo! Idade : 20 Anos Bf : 11% Peso : 75 Altura : 1,74 O que vocês acham de um Ciclo estilo Trt? Iria utilizar 0,5ml na semana de Enantato por 4 meses. Minha dieta segue firme com uma quantidade boa de Carbos e Proteínas. Iria causar comprometimentos com uma dosagem baixa como essa ? Ouvi relatos de que com uma dosagem como essa se pode ganhar de 3 ~ 4Kg de massa magra.

- Idade: 23 - Altura: 1,67 - Peso: 71 Kg - Medidas braço: 38 - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 2 anos pesado (dieta e treino) e 3 no total. - Objetivo: chegar aos 42 de braço. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ciclo de 8 semanas 1-8: enantato ou cipionato de testo 500mg/sem (escolhi uma droga de meia vida longa porque é o primeiro contato com a agulha, então seria somente 1 aplicação na semana) 1-8: anastrozol 0,5mg dsdn 7-12: oxandrolona 60mg /dia (ponte para TPC, mas ainda não sei se irei usa-la.) 13-21: TPC - tamoxifeno 30mg/dia OBS: É O MEU PRIMEIRO CICLO, QUERO TER RESULTADOS SEGUIDOS DE TREINO E DIETA BEM ESTRUTURADAS, AS DOSAGENS ESTÃO BAIXA POIS QUERO O MÍNIMO DE COLATERAL, AINDA ESTOU COM DÚVIDA SE POSSO SEGUIR ESTA TPC COM ESSE CICLO, DESDE JÁ OBG.

Pessoal, Estou fazendo meu terceiro ciclo. Estou ciclando com enantato de testo há 1 mês e 1 semana (500mg/semana) e então entrei com mais oxandrolona (80mg/dia). A pergunta é: qual o tempo máximo que posso me estender nesse ciclo com essas drogas? Valeu!!!

Boa tarde, pessoal. Tenho uma dúvida. Iniciei um ciclo há 4 semanas com um médico. Estou usando: Boldenona, 300mg, duas vezes na semana. Sustanon (Durateston), 300 mg, duas vezes na semana. Total de 5 semanas (10 aplicações cada). Hoje retornei no médico e ele decidiu alterar as drogas para: Dianabol Enantato É meu primeiro ciclo. A minha dúvida é: ele fez certo em alterar as drogas, especialmente quanto à boldenona, vez que, pelo que li, é uma droga que requer ciclos mais longos. Se puderem me ajudar, agradeço, vez que não entendo tanto do assunto.

Estou tomando 1ml de enantato por semana, ótimos ganhos pouca retenção de todas testo o enantato foi a melhor q se adaptou ao corpo! Não sinto dor após a aplicação e nem depois de alguns dias, muito menos caroços resumido só tenho pontos positivos sobre o mesmo, mas dúvida surgiu agora , tem um amigo meu administrando testo SUbQ, no caso Deposteron e está tendo ótimos resultados e disse q aplicação bem mais fácil...queria saber se posso fazer o mesmo com enantato vi alguns tópicos e vídeos e sei q qualquer testo pode ser usada ,mas queria saber se alguém já usou e como foi divido na semana e se realmente e melhor como dizem...pq auto aplicação nos glúteos é muito ruim. Obs 31 anos, 41 de bíceps 1,83

Eae Pessoal! Cheguei na metade do meu ciclo, e gostaria de um report em relação a minha evolução. Dados Inicio do ciclo: - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 71kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Dianabol 1-4 40mg todos os dias; Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Fotos Inicio do ciclo: https://ibb.co/F09C0q1 https://ibb.co/WVBvrT7 https://ibb.co/z5S4bHR Link com tópico exames 1/2 do ciclo: Estou montando marmitas para comer entre as refeições principais, quando não consigo fazer as marmitas, mandou um shake (super dosado...kk). Estou na 6ª semana do ciclo, e meu objetivo era chegar aos 80kg até final de dezembro, estou com 79kg, então acredito que atingirei meu objetivo (quem sabe até não ultrapasse? Haha). Fotos da 5ª Semana de ciclo: https://ibb.co/4StJ45g https://ibb.co/JqGsxs5 https://ibb.co/dQp7gR9 https://ibb.co/QC0DgNp https://ibb.co/xfHRvCL https://ibb.co/fVgkyXf Obs. Fiquei com vergonha de fazer umas poses..hahah, mas nos próximos eu tento mandar de vários ângulos Estou gostando do resultado, vou bater meus objetivos...e acho que ano que vem vou subir a régua para uns 90Kg, mas não sei se vou ciclar novamente...Hahah Quando terminar, trago novamente os resultados, talvez nesse mesmo tópico. Valeu!

Prezados, Estou na iminência de começar um ciclo de 10 semanas com: 20 ml - Enantato 20 ml - Masteron Oxandrolona Peso: 91 kg Altura: 1,87 BF: 12% Pretensão do ciclo: 1-10 - enantato 5-10 - masteron 7-10 - oxandrolona É meu primeiro ciclo relatado aqui. Gostaria da opinião de vocês a cerca dele. Ainda não peguei os EA's, então sugestões são bem vindas. Grato!

Caras estou fazendo meu primeiro ciclo com apenas com cipionato de testosterona (400mg/sem) estou na quinta semana, porém o meu fornecedor atrasou e muito a entrega (sinceramente nem sei se vai entregar), então para não ficar sem mandar nada nessa semana pensei em trocar a Deposteron por durateston nas mesmas dosagens, queria saber se é de boa trocar ou vai dar ruim, e o que devo esperar. Desde já agradeço abraços

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia

Primeiramente, bom dia, boa tarde e boa noite pessoal! Sou novo no fórum, porém já fiz muitas pesquisas aqui para conhecimento pessoal Gostaria da opinião de vocês sobre um assunto que venho estudando. Bom, tenho 24 anos, 1,81 de altura e 83,7kg/Bf:18 e treino a quase 2 anos e meio. Consegui boas mudanças, sai dos 62 para 85 atualmente, graças a dedicação e pesquisas sobre dieta. Mas como no mundo da musculação, nunca estamos satisfeitos com nosso shape. Estou pensando em ciclar, sendo mais objetivo, gostaria: Ciclo apenas de Enantato de testosterona, para ver como o corpo reage, distribuído da seguinte maneira: 10 semanas usando 250mg por semana, dividindo em 2 aplicações de 250mg segunda/quinta 0,5mg anastrozol dsdn TPC: Tamoxifeno 40mg Durante 2 semanas e depois 20mg por mais 2 semanas! Claro que tudo isso com exames quinzenalmente para acompanhar tanto a evolução quanto aos colaterais! Qual a opinião de vocês da pra ciclar ou não? Desde já agradeço, críticas e sugestões espero, de mente aberta! Obrigado!!

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Pretendo fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento.

Boa noite amigos. Estava no meio de um ciclo que era: 1-10 Enantato 500mg/sem 1-4 diana 30mg/dia Durante o ciclo decidi aumentar para 1-14 o enantato, fiz a aquisição de mais 2 bujões pra complementar mas acabou que eu fiz a ultima aplicação de enantato no dia 02/12 e o meu pedido dos 2 bujões só chegou hoje 12/12. Eu ja estava me preparando pra TPC, mas acham que devo prosseguir após 10 dias sem aplicar nenhuma testosterona ou devo deixar esses 2 bujões pra um ciclo futuro?

Salve galera, acabei de pegar meus exames que foram realizados na minha 8° semana com 500mg/sem de enantato e fiquei muito confuso e preocupado com o valor da testo total e livre. Testo Livre: 0,0018 nmol/L Testo total: 2,1 ng/dL Estradiol: 13,13 pg/mL TGP: 31 U/L TGO: 33,1 U/L GGT: 9 U/L Cortisol: 11,64 ug/dL Como deu tao baixo a testo? Impossível isso, sera que deve ser algum erro de medida ou analise? Caiu de 689 quando estava natural para 2,1. Mt estranho. Estou mandando 500mg/sem de enantato E no caso do estradiol? Esta mt baixo ou nao preciso me preocupar? Estou mandando 0.5mg de anastro dsdn. Por conta desse valor vou fazer 0.5mg ds2dn

Bom dia, venho aqui informar o ciclo que irei iniciar começo de dezembro, 1-15 500mg enantato 1-15 600mg bold 1-15 0,25mg de anastrozol (apos esse período vai pra 0,1)mg informações: 81KG 1,75 de altura bf 13-14% (acredito, postarei fotos) calorias diárias 3100-3200 (porem no inicio do ciclo estou pensando em baixar) tempo de treino aproximadamente 10 anos, mas levando a serio uns 3 ja tive outras experiencias com anabólicos TPC 1 semana apos ultima aplicação 100mg de clomid por 30 dias apos isso 50mg por mais 30 dias 1 semana apos aplicação 10mg tamox 5000UI de choriomon caso seja necessário, irei avaliar ainda exames vou postar 1 semana antes do inicio do ciclo. duvidas ou sugestões serão bem vindas! fotos atuais

Fala aí galera, beleza? Acompanho os relatos aqui no fórum há algum tempo, no entanto, nunca participei efetivamente enviando dúvidas ou respostas. Neste sentido, venho aqui para realizar meu desejo de ciclar pela primeira vez, acabei sempre me segurando para antes entender melhor e seguir aperfeiçoando meus treinos e ter mais maturidade antes de utilizar qualquer coisa do tipo. Descrição: - Idade: 25 anos (academia já faço desde os 15- são 10 anos) mas a partir dos 18 anos que considero que eu treino mesmo. - Objetivo: Cutting, tentar dar uma secada já que venho de um bulking que ganhei mais volume, queria iniciar um primeiro ciclo, não tão agressivo, ou seja, um protocolo simples para tentar potencializar e tentar segurar melhor os ganhos. Para isso, procurei o fórum e quero a ajuda de vocês. - Biotipo: Endomorfo - Altura: 1,82 - Peso: 97kg - BF: Vocês poderão dizer melhor, já que não fiz com adipômetro, mas acho que 15% Medidas: - Ombro: 132cm - Peito: 108cm - Biceps: 42cm - Ante braço: 29cm - Cintura: 90cm - Coxa: 70cm - Panturrilha: 43cm - Suplementação atual: Whey, Pré treino, Creatina, Termogenico, Ashwagandha, 5htp, Cardarine, L carnitina, Ácido alfa lipoico, Ioimbina e Melatonina. Divisão de treino (ABCD): 5x na semana: A- Peito/Triceps; B- Perna/ Abdomem; C- Costas/ Biceps; D- Ombro/ Trapezio / Abdomem - Aeróbicos/ Cardio: Corrida ao ar livre 5km, 5x na semana (30 min)-150min p/ semana - Não sei se conta, mas tem aí mais Futvôlei na areia 2x na semana também (1hora) Dieta: Macros - Proteína: 240g - Carbo: 180g - Gordura: 80g Estrutura do ciclo: - Pensei em oxandrolona, mas vi também alguns relatos de Turinabol (mas por ser pro hormonal, acredito ser mais agressivo ainda ao fígado). E de Sarms pessoal sempre fala que é um investimento muito alto para pequenos resultados, então, queria saber de vcs o que acham que eu poderia fazer e queria ver pra inserir Enantato junto. - ciclo de 8 semanas com Oxandrolona + Enantato ou Fenil Testo 1-2s 40mg 2-3s 50mg 3-4s 60mg 4-5s 60mg 5-6s 70mg 6-7s 70mg 7-8s 80mg (iria dividir em doses de 20mg de 6/6hrs) Enantato ou Fenil Testo 1-8 (400mg/ semana) Anastrozol 1-8 0,5mg (dia sim/ dia não) Tpc (1 dia após finalizar): Tamoxifeno + Silimarina 9-10 Tamoxifeno 40mg + Silimarina 200mg 11-12 Tamoxifeno 20mg + Silimarina 200mg * Enviarei fotos aqui para analisarem e dar espaço para criticarem meu shape também. https://postimg.cc/gallery/dhaj4rx4/ Acham que eu deveria aguardar mais e baixar esse BF? Fiquem à vontade para me criticar, suplementação, dieta... estou aqui para aprender e tentar melhorar mesmo. Aguardo sugestões e as críticas sempre bem vindas, desde que sejam feitas com respeito x) Grande abraço a comunidade.

Informações sobre o ciclo: Ínicio: 09/09/2019 - 74,30Kg - 3000kcal Fim: 27/11/2019 - 77,40Kg - 3800Kcal Resumindo: Fiz esse ciclo sozinho, sem muitas informações. Apenas trocando ideia com algumas pessoas. O que eu tenho a dizer: Procurem um coach, um médico, alguém que entenda para acompanhar vcs. Acredito que se eu tivesse um suporte com conhecimento, meus ganhos seriam muito melhores. Meu próximo ciclo será com acompanhamento de um coach. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Boa noite galera. Vim aqui relatar um ciclo que comecei hoje. Antes das informações sobre o ciclo, alguns dados meus: Idade: 37 (completo esse mes) Altura: 1,81m Peso: 73,6 Kg (em jejum hoje) Medidas: (feitas pela nutricionista em Agosto) Dieta: Comecei hoje uma dieta em 3000 kcal (Estava em 2300 kcal, fui aumentado aos poucos até chegar em 3000) Já venho a algum tempo utilizando low doses de Testo. Comecei uma TRT com 200mg/week de Cipionato, cansei de ficar indo em médico pegar receita, parti pra Enantato de Testo Underground. Enfim, no momento está assim: 1 ~ 12 - 500mg/week Enantato de Testo (KingPharma, quando acabar o bujão, sera alterado pra Landerlan, pois tinha acabado da King) 1 ~ 12 - 400mg/week Deca (Landerlan) 0,5mg Anastro DSDN Após o fim desse ciclo(Novembro), diminuirei pela metade ambos até acabar os bujões e tentarei ficar uns meses sem aplicações, mas segundo informações, não conseguirei... Lá pra frente eu penso no que fazer... Fotos de hoje pós treino de peito, triceps e abdomen:

Fala galera, tranquilo? Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, na verdade já iniciei o mesmo dia 12/11 (mandei a 6ª aplicação ontem) Treinei 2 anos consecutivos consegui chegar a 75kg natural, porém passei em um concurso militar, onde tive que de passar por um curso de formação que me impossibilitou de treinar, com isso perdi bastante peso, (10kgs) voltei a treinar a 4 meses. Tenho bastante dificuldade em ganhar peso, mas a vantagem é que o pouco que ganho é relativamente um ganho seco. Muitos podem dizer que poderia ter esperado mais, ganhando mais naturalmente, porém já estava decidido e assim iniciei o ciclo, além de ter visto alguns blogs onde relata que é mais fácil manter os ganhos quando se esta longe do seu 'máximo natural'. Objetivo: GANHO DE MASSA BULKING - Idade: 25 anos - Altura: 181cm - Peso Inicial (12/11/2019): 70.1kg - Peso hoje (30/11/2019): 76.5kg - Algumas Medidas: (relaxado) ------> hoje Braço relaxado: 32cm ---------> 36cm Braço contraído: 35cm --------> 38.5cm Antebraço: 26cm ----------------> 31.0cm Coxa: 52cm -----------------------> 55cm Panturrilha: 36cm ---------------> 38.5cm - Percentual de gordura(BF): Entre 12% a 14% . - Tipo de Treino: ABC A: Peito, Tríceps e Abdômen B: Costas, Bíceps e Panturrilha C Ombro , Trapézio e Pernas - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Duração do Ciclo: 10 semanas Terça Feira: 1ml de Texto + 1ml de Deca 200mg Sexta Feira: 1ml de Testo + 1ml de Deca 200mg Todos os Dias: 3 Comprimidos/dia (dividido em 3 doses) (DIANABOL 1-6) TPC: Ainda não foi montada - Suplementos: Whey Protein (Pós-treino) Creatina (Pós Treino) Albumina (Antes de dormir) BCAA (Pós Treino) Multivitamínico (Após a primeira refeição) OBS:: A uns dois dias comecei a sentir sensibilidade nos mamilos, iniciei 0,5mg de Anastrozol 0,5mg dsdn. Sensação de alta temperatura corporal e o corpo um pouco vermelho em algumas áreas. Aguardando dicas, sugestões e críticas. Durante as 2 primeiras semanas, apesar de ganhar peso rapidamente não notei tanto ganho de força, aumento de carga nos treinos, mas, melhorou consideravelmente a recuperação e disposição. 3 semana começou um aumento considerável de força, aumentei bastante a carga de peso, em todas as máquinas. Libido normal, não teve um aumento notável. -------------------------------- IMAGENS INICIO DO CICLO / 3 SEMANA ----------------------------------------------- Estarei a partir de hoje relatando e atualizando o tópico.

Idade: 17 Altura: 1,90 Peso: 84 Medidas: Nunca medi, acho que 36 direito e 33 esquerdo BF: Não sei, acho que 16-20% olhando visualmente Tempo de Treino: Um mês de academia e quatro meses em casa fazendo barras fixas Objetivo: Ganho de massa Estrutura do Ciclo: Enantato de Testosterona 500 mg/sem, 1 ML sexta e segunda TPC (28 dias depois da última aplicação): Tamoxifeno 1-14 40MG/dia 15-28 20MG/dia Aberto para sugestões e críticas, posso upar uma foto do shape se pedirem