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  1. 1º Ciclo: Enantato de testosterona (400mg/semana) TENTANDO FAZER O MAIS SIMPLES POSSÍVEL APENAS PARA VER COMO MEU CORPO REAGE POR SER INICIANTE E NÃO TER UTILIZADO NENHUM RECURSO ERGOGÊNICO ATÉ O MOMENTO; PROCURANDO SABER SE HAVERÁ RESULTADOS DIANTE DAS DOSES DO ENANTATO E SE O CICLO ESTÁ ESTRUTURADO DE MANEIRA CORRETA. - Idade: 18 - Altura: 172 - Peso: 74 - Percentual de gordura(BF): aprox 10% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: ganho de massa corporal - Estrutura do ciclo 1-10 ENANTATO DE TESTO 400mg/week (2x200mg) 1-10 ANASTROZOL 0.5/1mg DSDN/TSD (depende da necessidade) -TPC:4 semanas após ultima aplicação 1-2 TAMOXIFENO 40MG/DIA 2-4 TAMOXIFENO 20MG/DIA 1-3 VITAMINA E 1000UI/DIA
  2. Entao felas, tenho 18 anos, to pensando em mandar mais um ciclo, ja fiz o uso de oxan , vai os dados ai: altura 1.80 peso 87 kg bf 11% o ciclo que eu ia seguir e o seguinte 1/8 enantato de testo 500 mg seman 1/8 stano 30 mg/dia via oral 1/8 anastrozol IA 1 mg DsDn 13/15 anastrozol 1mg/dia junto com tamox 40mg/ dia Minha dúvida é a seguinte, to pensando em trocar esse stano ai, mas nao sei direito, alguem me ajuda entre stano, oxan, masteron, bold ou trembo, me ajudem na tpc tambem pq estou perdido
  3. Boa tarde gente, Estou na minha 8a semana de ciclo, 500MG enantato de testo + 500MG bold Até a minha 5 semana, a minha libido estava nas alturas, e gradativamente eu comecei a sentir ela baixando, até que semana passada na 7a semana chegou a um nível bem abaixo do ideal. Fiz exames de sangue na 6a semana, conforme abaixo, porém eu li diversos(muitos mesmo) relatos em sites da gringa, onde o pessoal diz que a Boldenona funciona como um AI em certos corpos... e eu acredito que isso seja verdade, pois durante todo o meu ciclo eu não utilizei nenhum IA, pois não estava sentindo os colaterais de E2 alto... porém o que eu acho que aconteceu, é que a bold demora muito para se acumular no corpo, e agora que ela está com uma densidade mais forte, ela está agindo mto forte nesse sentido de IA. Tanto é que meu exame pré ciclo o meu E2 estava em 20, e na sexta semana de ciclo estava 19... Minha prolactina está controlada tbm... Como provavelmente o meu problema é e2 baixo, estou pensando em tomar dianabol por alguns dias, pois ele aromatiza bastante, apenas até sentir a libido voltar, o que vcs acham? Seguem os exames intra ciclo [img"]https://uploaddeimagens.com.br/imagens/laudo-jpg-0c86f474-084e-4b50-b165-26daf0782ee4[/img"] [img"]https://uploaddeimagens.com.br/imagens/prolact_e2_intra-jpg[/img"]
  4. Eae pessoal, bom seguinte to planejando um protocolo e estou em duvida de qual droga oral usar junto com o a testo entre Oxan e hemog. Como objetivo quero ganhos mais secos e nao tao retidos como a relatos do hemog e o diana por isso to pensando na oxan ficaria da seguinte forma 1-12= 500mg enantato de testo aplicações segundas e quintas 1-8=60mg de oxan ( podendo esses valores variar conforme o decorrer do protocolo) Caso fosse hemog o tempo de uso nao ultrapassaria as 6 semanas com doses de 50mg dia. Fica a minha duvida se vale o uso da oxan ou partir logo pra hemog, diana ou algum outro oral, cito os dois por ter maior conhecimento sobre estes 24 anos 170cm 72kg Bf 11~13%
  5. Fala galera tudo certo? Seguinte, estou para começar meu ciclo sendo enantato e cipionato. Estou com uma dúvida sobre a aplicação, vou fazer seg e quinta como a grande maioria. Minha dúvida está em relação ao local da aplicação. Somente nos vastos laterais ou intercalo exemplo: Vasto -Ombro ou vasto e glúteo? Agradeço aí quem puder me dar essa força, assim que começar vou fazer meu relato com todas as informações necessárias aqui.
  6. Falaaa galera Gostaria de compartilhar um ciclo que dei início na segunda feira .... Nao é meu 1 ciclo, venho ciclando a meses utilizando protocolos diferentes q foram estabelecidos pelo meu coach... Gostaria de compartilhar dessa vez esse novo ciclo para adquirir conhecimentos/tirar dúvidas ou até troca relatos durante todo o processo Será de início 6 semanas que após isso com base em fotos o coach vai dizer se mantém ou muda algum ergogenico... Peso : 80 kg Idade : 24 anos Altura : 1,75 Ciclo OFF parte 2 : Enantato Testo(300mg) - 1,5ml seg/sext Nandrolona(300mg) - 1ml seg/quart/sext Hemogenin 100mg/dia ( 50mg pre treino- 50mg pos treino) Dianabol 20mg seg/quart/sext ( 10mg manhã/ 10mg noite ) Aberto para informações, críticas construtivas e bate papo 👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽
  7. Fala galera! Estou querendo começar um ciclo de Enantato de Testosterona + Masteron + Stanozol. já ciclei 1x stano + enantato e tive BONS resultados. perdi os resultados por ter relaxado na dieta, mas estou disposto a recuperar. tive a indicação desse ciclo por um amigo da área de Ed. Fisica da seguinte forma: Stan - 1000mg (1ml) dsdn Mast - 500mg (0.5ml) dsdn Enan - 1000mg (1ml) 1x na semana e na terceira semana 2x na semana em diante. o que acham? Meu foco é cutting. peso: 76 altura: 1.70 bf: 11% 41cm de braço forçando e 39 relaxado.
  8. Olá pessoal, estou fazendo uso de enantato de testo 8 semanas, estou tendo excelentes ganhos. Estou usando apenas 500mg/ semana aplicações dividas em dia sim dia não. Mas me deu na idéia de diminuir a dose para somente 250mg/semana. E viver com este uso. Eu gostaria de saber se os ganhos irão "parar" ou até mesmo retroceder, ou se não tem muito haver... O que manda mesmo é dieta? Resumindo, da pra eu continuar tendo ganhos se dimuir a dose?
  9. Direto ao ponto OnFire 600mg/semana - Enantato de testo - 7a aplicação ontem / a partir da 4a aplicação comecei anastrozol 0,5mg DSDN Não tive esse problema quando ciclei durateston 500mg de farma, muito pelo contrario! Com Enantato nem os ganhos estão parecidos com da dura, nem a disposição, e nem essa principal questão da ereção. Tive problemas 3x em relação a isso... ereções praticamente normais, mas não consigo manter, mesmo durante o ato sexual, puff, e já era... kkk tá foda Não fiz exames ainda, farei dia 15 agora, mas talvez pela clínica possa ajudar... não tenho muito experiencia com enantato e dosei como fiz com a dura e deu certo... mas com o enant não deu muito certo. Acho que o problema é do IA, e vocês?
  10. Eai galera, bom ha muito tempo atras comecei a acompanhar relatos aqui no forum, nunca fui um membro ativo, mas pretendo criar esse post com a finalidade de dividir minhas experiencias e para que eu tenha opnioes dos senhores caso tenho duvidas e etc. Altura: 1,78 Peso ( antes do ciclo ) : 76,1 > PESADO EM JEJUM BF: Chuto entre 12~15% Ectomorfo. Resumindo Tenho 21 anos, treino desde os 18, porem comecei a parei varias vezes, atualmente estou treinando ha 1,5 anos (18 meses ) initerruptos, quando voltei a treinar estava com 68 kilos e com apenas dieta e treino fui para 77kilos ( 06/02/2019) , lembrando que quando eu voltei estava com um bf bem mais alto do que estava quando inicei o meu primeiro blast. Entao foi ganhos bem interessantes de MM. Sem mais delongas vamos ao primeiro protocolo ( CICLO INICIADO NO DIA 07/03/2018 ) ENANTATO DE DE TESTO (ALPHA PHARMA) 1-10 500mg/week STANO ORAL 6-10 (COOPER PHARMA ) 40mg tds Drogas de procedencia !! XD DIETA> Vou fazer low carb pois meu objetivo nesse ciclo é abaixar drasticamente meu BF mantendo o volume, ( creio que mesmo estando em deficit calorico irei ganhar MM. ) Proteina: 180g Carbo: 156g Gordura: 65g Faço 10 minutos de cardio pos-treino em escada mantendo o BPM 165+ RESUMO DA PRIMEIRA SEMANA Um leve aumento de força e mais resistencia nos trienos. COLATERAIS: Nenhum > PESO : 77kg Dieta OK Treino OK FOTOS DA SEMANA 1 ( 14/02 ) FOTOS SEMANA 1- 14/02 RESUMO DA SEGUNDA SEMANA Força aumentando gradativamente e a resistencia tbm, noto uma queda no bf, ( e o peso aumenta ) PESO : 77,5kg Dieta OK Treino OK FOTOS SEMANA 2 ( 21/02 ) SEMANA 2 - 21/02 RESUMO DA TERCEIRA SEMANA Força aumentando mais e mais, bf continua abaixando porem o peso está se mantendo,semana que vem irei aumentar o cardio pra 15m pos treino. PESO:77,6kg Dieta OK Treino OK Colaterais: Senti uma sensibilidade nos mamilos, entrei com anostrozol de farmacia 0,5mg ds2dn, caso precise irei aumentar pra DSDN. SEMANA 3 - 01/03 SEMANA 3 - 01/03 Caso de problemas com as imagens por favor me avisem pois sou novo nessas coisas de postar kkk. TMJ !!
  11. Salve The Monsters Sou novo aqui e nesse relato vou passar as informações(Resultados) sobre meu atual ciclo que é o primeiro com 💉💉 Propionato - 1ml ( 1 aplicação a cada dois dias) Masteron - 1ml (1 aplicação a cada dois dias Alpha pharma (Argentina) Obs: Vou fazer ciclo de 12 semanas e tenho intenção de acrescentar mais drogas mas vou avaliar se esse pharmaco bate bem. TPC: Penso em anastrozol mas por enquanto nada. Pouco de minha pessoa: Idade: 24 anos Tempo de treino: 14 anos Atual peso: 101kg ( Cutting ) Altura: 1.78 Dieta atualmente estou mandando cerca de 4-5 refeições por dia com baixo carbo. Dois Cardios por dia um fora do horário de treino e outro antes do treino, média 30-40min. Fotos já atualizo da primeira semana
  12. Nandop02

    Ciclo

    Boa noite galera... após pouco mais de 5 anos de treino resolvi fazer o primeiro ciclo. Ainda nao comprei os produtos, estou em fase de pesquisa ainda. O objetivo seria ganhar o maximo de massa muscular possivel, nao se preocupando com a bf, ( que hoje mesmoa estanfdo um.pouco alta 15%). Mas ja estou em um planejamento que no proximo ciclo, ou nao, secar o maximo desse bf. Minha dieta ta legal... tava fazendo um bulk e pretendo continuar fazendo ate o termino do ciclo. Para depois deste iniciar um cutting e ciclar novamente. Idade: 29 Peso: 92 Altura: 1,78 Como é meu primeiro contato, to pensando em fazer algo simples, pra ver como o corpo reage.  Vai ser 10 semanas Enantato 2x na semana total de 500mg/ semana A partir da 2 semana Anastro 10mg DSDN TPC: 30 dias após a ultima aplicação 40mg de tamoxifeno do 1º ao 14º dia e 20mg do 15º ao 28º dia. Duvida 1... quando acabar a tpc deste ciclo, ja posso.comecar logo outro ou da um descanso de alguns meses? Duvida 2.... como seria um ciclo bom para depois desse tentar perder a bf? Ou seja um.ciclo.sem retencao. Duvida 3.... posso ta sendo muito burro, mas como falei, nao.sei.nda... posso.usar a mesma.seringa para todo.o ciclo? So.trocando obiamente as agulhas.?  Aceito Críticas/sugestões, falem ai!!
  13. Fala galera, boa noite a todos, venho apenas acompanhando o blog a alguns anos e decidi pedir a opinião de alguns membros mais experientes. Fiquei aproximadamente 2 anos em blast and cruise, apenas um blast e o restante em cruise com 250mg enantato forever, parei completamente treino, dieta e protocolo tudo de uma vez por vários meses, perdi praticamente todos os ganhos por todos os fatores aliados e decidi retornar aos protocolos treinos e dieta. Medidas quando estava na ativa Altura 1.67 Circunferência do braço 41cm Quadriceps 63cm Peso 75kg, bf 10% +/- No momento não consigo postar fotos atuais nem antigas, porém assim que der posto Medidas atuais 70kg As demais não sei no momento. Protocolo 1-8 500mg enantato testo 1-5 50mg diana 8-12 400mg prop testo 100mg dsdn 8-12 80mg oxan Cruise 1-4 200mg cipionato, 1000ui semana hcg e manterei a dieta para manutenção. Alguma mudança? Controlo bem o estrogenio com anastrozol e sempre quis utilizar a diana em cutting. Obs já voltei a alguns dias e os ganhos já estão voltando aos poucos. bit.ly/desafiode66dias
  14. Boa tarde pessoal. Estou pelo celular e vou complementar posteriormente com meu treino e alimentação. Andei pesquisando muito pelo fórum, já cogitei ciclar apenas com oxandrolona, mas vi que o mais comum e até mesmo com menos colaterais seria enantato. É o meu primeiro ciclo portanto penso em utilizar apenas uma substância. 1- 8 - 250mg de enantato na segunda e 250mg na quinta 3 dias após a primeira aplicação iria utilizar 0,5mg de anastrozol dsdn 9 - 0,5mg de anastrozol ds2dn 10 - 12 0,5mg de anastrozol ds3dn 13 - 14 - 40mg de tamox 15 - 16 - 20mg de tamox O que acham para o primeiro ciclo? Estava com dúvida nas agulhas tbm. Pretendo aplicar no vasto lateral.
  15. Olá pessoal, gostaria de ajuda com o segundo ciclo, o primeiro eu fiz com acompanhamento médico, ou seja usei drogas de farmácia, foram 200mg cipionato por semana + 30mg de oxandrolona por dia, e obtive bons resultados, juntamente da dieta e treino pesados, e fora realizado a TPC com hcg apenas (5000 UI IM 5 dias após a ultima aplicação de cipionato, seguido de 2500ui a cada 7 dias SC no total de 3 ampolas de hcg). Intraciclo, utilizei 1mg de anastrozol todos os dias e fiz o desmame na tpc. Foi um sucesso. No entanto é muito caro o acompanhamento direto, então decidi por fazer o segundo por conta, e preciso de ajuda com algumas coisas. Estou pensando em utilizar o hcg intraciclo dessa vez, ou talvez nem utiliza-lo e fazer apenas SERMS (essa seria uma das minhas dúvidas), outra coisa seria em relação as drogas, o lab que eu confiei para este ciclo foi a RealMedical, e tenho um pé atras por medo de ser subdosado, deveria então utilizar doses mais altas, mas eu não quero utilizar doses altas (0,5g de testo/sem) tendo em visto que obtive resultados ótimos com dosagens consideradas por muitos mínimas, não tenho pressa para resultados, e sim quero consistência dos mesmos, sem ficar saturando receptor androgênico e ter que utilizar doses cada vez mais altas, prefiro ir com calma, aos poucos. O que me sugerem quanto ao lab? Devo confiar? e vale a pena utilizar o hcg, ou seria apenas para fertilidade? e entao devo fazer SERMS. a Dieta será hipo calórico com ciclo de carboidratos. Agradeço desde já a ajuda. - Idade: 21 anos - Altura: 1,78m - Peso: 84kg atual - Percentual de gordura(BF): não sei atualmente mas não muito alto - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo: Enantato de testosterona 300mg/sem + primobolan 200mg/sem + 4ui de GH/dia (hormotrop) sendo o enantato aplicado junto com a primo 2x na semana (segunda e quinta)(0,5 ml de enan + 1 ml de primo) durante 10 semanas. TPC: a definir
  16. Olá pessoal, não postei em "avaliação de ciclos" pois tenho dúvidas antes de montar. Meu objetivo básico : Chegar até o limite natural usando AES e ver como fica. (Nunca ciclei) Mas como seria isso? Ciclar até chegar na quantia máxima que o corpo segura sem precisar de mais drogas, isso com um Bf não muito baixo, não tenho fixação em definição, volume me é mais interessante (sem virar um bolo fofo claro Kkkkkkkk) Ué por que usando AES? Mais rápido e só Tempo de Treino: 1 ano e 3 meses (pouco pra Ciclar? Deve ser, mas vou mandar igual) Peso: tenho que ir conferir mas se não me engano 75kg. Altura: 1,73 BF: não sei, quem puder dar um chute agradeço. Medidas: tem foto aí, nunca medi. Cargas que estou usando (principais, gosto de powerlifting) : Agachamento: 90kg 5x5; 120kg 1RM Supino: 60kg 3x10; nunca testei a 1RM (sou tímido pra pedir ajuda e tenho medo de me esmagar sozinho) Terra: 120kg 1x5; 150kg 1RM O que eu tenho em mãos agora: 6 bujões de enantato da Lander de 4ml com 250mg/ml Eu mesmo peguei no Paraguai em uma farmácia confiável, são originais. Os protocolos que costumo ver para primeiro ciclo são quase sempre iguais, 8 semanas com 500mg divididos em duas aplicações , IA intra ciclo, Tamox na TPC, etc... Mas o meu problema é o BF, já tô me achando um palito de pirulito se eu baixar mais vou parecer um palito de dente. Tem alternativa pra começar o ciclo mesmo assim? Vejo que algumas pessoas Ciclar em cutting e ganham MM e até diminuem o BF. Dá pra seguir um protocolo básico e só ficar de olho no E2 que pode subir mais por conta da banha, e mudar as doses de IA (Anastrozol) se isso ocorrer? Depois de tudo resolvido abrirei tópico de relato de início ao fim. Como estou agora (tá uma merda) http://imgur.com/gallery/1nGxyfj
  17. Bom, o intuito desse relato é só agregar um pouco p comunidade, é sempre mto difícil achar um relato que vá do início ao fim. As vezes isso acaba gerando receio em quem lê, visto que sempre é levantada a possibilidade que a pessoa pode ter morrido... fulano morreu do coração,, fulano deu shot em falso e acabou picando a artéria,, fulano teve abcesso que acabou comendo o cérebro dele,, fígado do fulano explodiu... Tenho 20 anos, treinei uns 5 anos, mas a vida me deu umas pancada e eu fui fraco ao ponto de parar de treinar e jogar o shape no lixo... Aí perdi o emprego, a mulher me largo, to morando com minha mãe e tenho algum dinheiro guardado... então resolvi voltar a estudar e a treinar e agora só trabalho eventualmente p pagar as minhas vaidades e materiais... O protocolo é bem simples, não tem nada demais, tb to usando fina 1mg/dia, minox e uns shampoo vitaminosos p tentar parar de parecer com o vegita... sempre gostei mais do goku. Na verdade eu já estou no primeiro dia da 3ª semana, e o plano são 12wks Dieta tb muito simples, vou copiar e colar aq exatamente como eu escrevi no meu bloco de notas, então se pra vc parecer brega vá ler getbig... obs: nem sempre eu treino pela manhã, então a ordem pode alterar os fatores mas não o produto.. Treino está sendo ABC, não tenho escrito no papel mas geralmente faço 20-24 séries p grupos grandes e 9 séries p grupos pequenos, abs dsdn, pantu 2x/sem... divido os treinos de deltoide nos treinos de peito, sendo que em um dia faço 4-6 séries p delt frontal, e no outro 4-6 séries p delt lateral, e delt post no treino de costas. 1 ou 2 angulos diferentes no máx... Enan 600mg/week (seg, qua, sex) Diana 30mg/dia ( 8/8hrs ) Fina 1mg/dia INÍCIO DO PROTOCOLO (obs: alt 1.68cm, medidas frio) 71KG JEJUM TOTAL (8 hrs s comer e necessidades feitas) BRÇ: 35,5 cm ANTE BRÇ: 32CM PANTU: 38CM COXA: 57CM TORAX: 109CM ABS: 84CM ABS ACIMA: 87CM cafe 3 ovos (20g prot) 1 dose whey (20g prot) 50g castanha do pará (30g gord) +-300kcal 1diana 10mg ------------------------------------------------ pos 1 dose hiper 250ml leite (135 carb/20prot/5gord) 1 dose whey (20prot) +-745kcal ------------------------------------------------- almoço 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue eles com água tratada talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- lanchinho papai 150g carne/150 frango grelhado (35g prot) 50g castanha do pará (30g gord) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-610kcal 1diana 10mg coloque +-20g de carb de sua preferencia nesta refeição para não definhar coma seus vegetais e regue-os na barriga com água filtrada -------------------------------------------------- janta 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue-os no bucho com águas limpas talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- ceia 1 dose whey (20g prot) 1 dose albumina (20g prot) +-160kcal 1 indiana 10mg coma algumas castanhas para não ter pesadelos <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 🙂
  18. Boa noite, vim pedir ajuda na estrutura do meu primeiro ciclo, pq por mais q eu tenha lido muito sobre, sempre ficam algumas dúvidas. Idade: 23 anos Altura: 176 cm Peso: 75kg Bf: 8% Dieta: 3500 kcal (500 a mais que o basal) Suplementação: mutivitamínico, omega 3, whey concentrado, albumina (tenho prob para bater as proteínas), arginina, glutamina, creatina e gaba. ciclo: 1-14 enantato (400 mg) ; 1-12 Boldenona (600 mg), 11-14 dianabol (40 mg 10mg; a cada 6h), 1-14 anastrozol 0,5 mg DSDN 15-TPC anastrozol 0,5 mg (DSDN, DS2DN, DS3DN, DS4DN...). TPC (40 dias após ultima aplicação do enan): 1-4 silimarina, 1-2 Tamox 40mg, 3-4 Tamox 20mg. (Finasterida e tadalafil se necessário). Preciso de ajuda para o HCG pois não sei muito sobre, mas tenho noção que 14 semanas de testo vai fuder a produção natural e vou precisar usar. Coloco no intra ciclo ou só na tpc ja está suave? que dosagem? Acharam muitos medicamentos desnecessários? Tenho noção que vai sair um ciclo caro e to juntando grana para fazer certinho. A suplementação pretendo manter essa durante todo o período O QUE ESTÁ EM VERMELHO FOI ALTERAÇÃO NAS DOSAGENS
  19. fala galera, bom dia! então... sou novato aqui entao desculpem se postei no local errado, mas vamos la... Em agosto do ano passado fiz um ciclo de 8 semanas de enantato x deca x dianabol, ótimos ganhos (14 kg bem distribuidos em 2 meses) auto estima no pico, mas 2 meses pós ciclo e pós ter iniciado a tpc SERMS + HCG veio os colaterais ja esperado, sonolencia, indisposição, libido baixa...mas foi normalizando, nao 100% como gostaria mas tava normalizando, mas recentemente tenho notado um certo desinteresse até em entrar nos sites tipo xvideos etc...como sempre foi de costume, acordando sem o tesão do mijo, e isso tem me preocupado, na hora do sexo ta tranquilo, mas sem todo aquele apetite, resolvi fazer uns exames inclusive testo e estradiol, e esses foram os results: testo total: 639 ng/dl e estradiol: 47pg/ml ( esqueci de solicitar a testosterona livre ) mas com base na total da pra ter uma noção da livre? a minha dúvida é: com base nos results do exame será psicológico abalado por ansiedade e desemprego entre outros problemas ou será mesmo ainda algum colateral, agradeço desde ja a cada resposta, esta merda ta tirando minha paz.
  20. Tenho 21 anos e decidi fazer meu primeiro ciclo e queria uma avaliação de vocês... Idade: 21 anos Tempo de treino: 3 anos, sem parar BF: em torno de 16-17% 1-2 semanas(15 dias) Clenbuterol Aumentar doses a cada 2 dias e conforme os colaterais. 1-2 dia - 1ml 3-4 dia - 2ml 5-6 dia - 3ml 7-8 dia - 4ml 9-10 dia - 5ml 11-12 dia - 6ml 13-14 dia - 7ml 15 dia - 8ml 3-11 semanas Enantato Test 500mg/semana 250mg - segunda. 250mg - quinta 4-10 semanas Dianabol 40mg/dia, 1 a cada 6hrs 4-11 semanas Anastrozol 0,5mg/dsdn TPC: 1-30 dias Clomid 50mg Vou estar usando HCG intraciclo
  21. - Idade: 19 anos - Altura: 1,75 - Peso: 75kg atualmente - Medidas(braço,peito etc): 39 Braço Direito. 38,5 Braço esquerdo - Percentual de gordura(BF): Baixo, porem não sei o percentual - Tempo de treino: 3 anos Salve galera depois de ser enganado e mandar uns produtos extremamente subdosados tomei vergonha na cara e irei iniciar um blast com enantato e boldenona da King Pharma, comprei online e fiz o teste do codigo QR pelo app deles e são todos originais mesmo! Vão ser 15 semanas de blast. Pretendo subir pela primeira vez em um campeonato em julho, talvez finalizarei com um enantato e masteron perto do campeonato. ( Ainda não sei, pois estou fazendo tudo no filling sem ajuda e nem coath, e não quero pagar um kkkk ). Amanhã 16/02/2019 inicio o protocolo: King Testoviron ( Enantato de Testosterona ) 250mg/ml - Serão 2 aplicações na semana totalizando 500mg 600mg King Boldabolic ( Boldenona ) 300mg/ml - 2 aplicações na semana totalizando 600mg Vitamina E, C, D, Glutamina, multivitamico Estou com um anastrozol guardado, irei utilizar apenas se sentir sensibilidade pois fiz exames a 3 semanas atras e está tudo OK. Semana que vem pretendo já fazer a compra de um HCG 5.000 ui Dei uma recaida no shape, pois comecei fazer facul, e conciliar trabalho, treino e estudo é complicado mas só não vale desistir! Segue as fotos: Irei focar meus pontos fracos ( principalmente peito, costas e lombar ) e subir o peso com qualidade o maximo que eu conseguir. Tamo junto galera bora crescer e evoluir!!
  22. Bom dia Pessoal, Sou novo no fórum, e começarei meu primeiro Ciclo em 08/09/14, vou expor aqui tudo sobre, gostaria de opniões, e vou postando fotos da evolução semanalmente; Bom.. treino a 6 anos, sendo dos 17 aos 20 anos, não treinei durante a faculdade (20 aos 25), voltei aos 25 e até hoje 28 anos, sempre tentei levar a serio a alimentação de acordo com os conhecimentos que eu tinha, e melhorando com os estudos e pesquisas, para treino e suplementação idem, porém tomar mais de um de uma vez foi a partir dos 27 anos (por conta de $) a partir dos 27 anos, hoje me considero treinando, suplementando e comendo de forma boa. Características pessoais: Idade: 28 anos Altura: 1,94m Peso: 105kg BF: 14% (Anteriormente era gordinho, emagreci por causa do basquete, depois comecei musculação, então uma vez endomorfo, sempre) Tempo de treino: 6 anos Medidas (cm): Peitoral/Dorsal: 118 - 124 Bic/Tric: 41,5 - 45,5 Ant. Braço: 34 (Estou já tentando corrigir, os treinos das academias do interior não visam treino de antebraço ¬¬', então acabei deixando de treinar) Quadriceps: 65 (Meio) Panturrilha: 42 Abdomem: Alto 84 Baixo 88 Primeiro Ciclo que farei: 1-8 - Enantato de Testosterona 500mg/sem em 2 aplicações 1-8 - Primobolan 250mg/sem em 2 aplicações TPC: Clomid, Tamoxifeno Obs: Para muitos vai parecer pouco, mas para primeiro ciclo e ver como corpo reage não quero apostar que é pouco, se ganhar pouco, que sejam densos. Treino durante o Ciclo: A - Peito e Biceps B - Anterior de Perna e Panturrilha C -Costas + 1 trapézio e 1 de Antebraço Off D - Ombro e Triceps E - Posterior de Perna + Panturrilha Dieta durante o Ciclo: Beber de 5 a 8 litros de agua por dia. Temperar todas suas refeições com canela. 1 hora e meia depois de cada refeição administrar 2gr de leucina Consumir 50gr de brócolis ou couve flor em todas as refeições. Nos dias que não treinar zerar as fontes de carboidrato e substitui-las por fontes de gordura como amendoim ou castanhas Ingerir 1gr de Omega3 com toda refeição ~ 7:40: (Em casa) Shake de água com 2 bananas + 4 rodelas de abacaxi + 60gr de aveia + 1 scoop de albumina + 1 scoop de whey iso (trocar pelo iso para cortar a lactose) 1gr de vitamina C 1 Multivitaminico 200mg de P. de cromo (nunca passo isso mas como tu tem dificuldade com os doces mantém pra te facilitar) ~ 10:30: (Trabalho) 300g de Batata doce 200gr peixe ~ 12:45: (Trabalho) 10 colheres de Arroz integral + salada (brócolis) + tipo carne depende do dia + 100gr de frango que tu leve ~ 15:45: (Trabalho) 300g de Batata doce 200g de peixe ~ 18:30: 200gr de carne vermelha 3 ovos inteiros 1 punhado de castanhas do para ~ 19:30: intra treino 20gr waxymaize 20gr bcaa ~ 20:40: pós treino 60g de Whey Isolado 90g de Waxymaize 200mg Picolinato de Cromo 10g Glutamina ~ 21:20: 200g de macarrão integral + Omelete de 8 ovos inteiros ~ 23:30: 200gr carne vermelha 100gr amendoim
  23. Olá, vou deixar meu relato aqui para que possa contribuir a todos e me acrescentar no que faltar. 19 anos, 85.3kg, altura 176, 4 anos de treino Bf: uns 16% (olhometro, opninem) Braço 40.5, ante 33, barriga 89 (pqp), Perna 63, Pantu 39.5 . Ciclo: Comprei 1bujao de 10ml de cada DUOPHARMA (total com frete= 460 reais) 1-6°SEMANA 200mg Decaonato de nandrolona e enantato de testosterona (deca e enanTesto) 7-12° 300mg Deca e EnanTesto Laboratório Duopharma, vendedora oficial (BxXxX) que se encontra no site oficial ou insta. ANASTROZOL de farmacia: (300reais, Shit!) 0.5 Ds2Dn (0.5 mg, meio comprimido, Dia sim 2 dias não) até fazer exame pra regular dosagem certa. PROVIRON: Ainda não comprei mas vou comprar! Vou tomar 25mg (1comprimido) todos dias até 6° semana, a partir daí 50mg (2caps) até o fim da TPC! TPC: 20 dias após a última aplicação 40mg 10dias, 20mg 10dias, 10mg 10dias (não esta definido ainda) Proviron 50mg tds como havia dito. APLICAÇÕES: serão feitas Ds3n, 114mg (0,38ml) de cada, dando assim a média de 200mg/sem (Se não entendeu faça do jeito convencional, 2 vezes por semana= ds2n/ds3n). AGULHA: 25/7. SERINGA: de insulina 1ml (até a 6° semana, dps disso vou ter que passar pra seringa maior, pois o líquido vai passar de 1ml) SUPLEMENTAÇÃO E VITAMINAS: Whey suplemento 100% (promoção netshoeskkk), Dextrose pós treino, omega 3 pra tentar melhorar o colesterol em geral, creatina 5g, Dostinex meio comprimido por semana, Vitamina D 5.000ui tds e Melatonina 10mg se houver necessidade em regular o sono. (VitD e Melatonin NOW, Os dois comprados no site Loja Maromba) Fiz exames há semanas atrás e o que deu ruim foi a Vitamina D (30ng/dl), vou tentar deixar 50 ou acima. Prolactina deu 32,4 (algo de errado não está certo!) Fui marcar endócrino pra resolver esse problema e pela unimed só dps de fevereiro, acredito que não agrave esse problema paralelo com o ciclo, porém vou ministrar Dostinex (cabergolina) meio caps por semana. Colesterol também estava ruim, então passei a usar óleo de peixe growth 3 caps/dia e ver o que vai dar. Próximos exames no final da quarta semana e tentarei relatar os resultados. Objetivos do ciclo: ganhar músculo (Bulking, se pá sujo), não me importo com bf alto, não quero ser modelinho nem impressionar as menininhas com meu tanquinho e corpo saradinho kkkk. Quero ser grande, mas um passo de cada vez. Talvez final do ciclo eu estenda 5 semanas com deposteron só pra dar uma baixada no Bf pra quantidade de gordura não prejudicar a saúde (mini cutting ). Ainda não vou viver de Blast&cruise por isso as low doses, não vou "crescer muito" mas quero manter boa parte. Antes eu pensava em mandar mais quantidade de drogas e ciclos de 14/16 semanas, porém quem vai voltar pra naturalidade o corpo tem um limite que ele consegue manter e é mais provável que esse limite esteja mais perto de low doses do que de 400/500mg de cada por semana, não sei se conseguirão entender mas primeiro ciclo é só por experiência e se eu não manter boa parte dos meus ganhos que sirva de lição e se eu parar de relatar é pq eu morri Cobavital: meia cápsula pós treino pra eu conseguir mandar as 3 últimas refeições de boa. Cobavital é um remédio pra abrir o apetite, porém dá muito soninho, frangolinos! (Estou aproveitando meu sendo de humor enquanto a testo não bate, pq pelo que tenho visto no fórum, a testo alta inibe a tolerância e o senso de humor dos indivíduos kkk. treino de 5 a 7 vezes por semana TREINO: Peito, ombro frontal e lateral. Costas, deltoide posterior, trapézio. Tríceps, bíceps e ante. Perna e pantu (perna eu alterno: dia quads, dia glúteoEPost) DIETA: 4 ou 5 sólidas e 1ou2 líquidas, todas batendo a quantidade de macros necessários, é claro. 2,5g proteína/dia/kgCorporal. Calorias: eu começarei com uma quantidade "padronizada" e se houver necessidade eu irei aumentando. Principais alimentos: Estrogonofe de frango, faço 1kg e depois só esquentar no micro-ondas. Carne moída (patinho quando tenho grana sobrando e músculo quando o orçamento pesa). Arroz branco, feijão quando mamãe faz. Refeição líquida composta por Whey, batata doce em pó, banana nanica, uma colher pequena de pasta de amendoim de avelã avelã e cacau. Primeira aplicação 15/01/2019 18hrs, não doeu nada, aplicação uns 10min depois da aplicação eu senti alguns segundos uma sensação de morte, mas acho qu foi psicológico, tenho um familiar que me aplica. ja se passaram quase 10hr da aplicação uma dor levinh. dia 16, hj treinarei glúteo e vamos ver no que vai dar, esqueci de falar a aplicação foi feita no glúteo. São 3 e pouco da manhã, não consigo por isso estou aqui digitando e digitando p ver se pego no sono, não sei se foi por causa dos danone ou se é só ansiedade mesmo. Tomei melatonin há algumas hrs e nada de sono. Acordei agora 9:30horas da manhã, sono zuado, não consegui dormir direito, agr esta um pouco dolorido gluteo! INÍCIO: 15/01/2019 Peso: 85.3kg Braço: 40,5 Ante: 33 Barriga: 89 Pantu: 39,5 2° Semanas completas (29/01/2019) Peso: 89,3kg Braço: 41,5 Ante: 33,5 Barriga: 90 ... Pantu: 40 8 semanas completas (88.8kg) 12/03/2019
  24. Boa noite, vim pedir ajuda na estrutura do meu primeiro ciclo, pq por mais q eu tenha lido muito sobre, sempre ficam algumas dúvidas. Idade: 23 anos Altura: 187 cm Peso: 107kg Bf: 14,3% Tempo de treino: 4 anos Primeiramente, pretendo abaixar o BF para 8 ~ 9% para dar início ao ciclo. ciclo: 1-8 enantato (500 mg) ; 3-8 Oxandrolona (80 mg); 9-10 Oxandrolona (40 mg); Tenho muitas dúvidas sobre como realizar o TPC, logo, gostaria de sugestões sobre qual substância ingerir. O planejamento está sendo feito para daqui uns 2~3 meses. Neste prazo abaixarei o BF bem tranquilo.
  25. Bom dia, galera Venho aqui compartilhar com vocês meu futuro primeiro ciclo que, como consta no título, será de Oxandrolona acompanhado de uma testosterona (no meu caso, enantato). Sem exageros, sem milagres, sem loucura. Pretendo ter ganhos sólidos, mas nada fantasioso como se imagina num primeiro ciclo. Peso: 85 kg Altura: 1,81 m Bf: 22% Estou no aguardo dos resultados dos exames laboratoriais para mais informações. Não tenho bastante tempo para preparar dieta, então será baseada em arroz e frango em sua maioria. 6x 150g arroz + 150g de frango (2160 kcal/dia) Das quais, 3 acompanharão salada sortida e 5 ml de azeite extra Virgem O clico estrutura-se da seguinte forma: 2x 20 mg Oxandrolona TDS 1x 250 mg Enantato 1DS3DN (segunda e quinta) Apesar das diversas dúvidas e dicas, que serão todas aceitas, gostaria de uma luz a respeito do TPC, pois já li bastante coisa, e os relatos divergem muito, ao ponto de algumas pessoas citarem ser DESNECESSÁRIO o uso de pós ciclo. Por favor, comentem bastante, todas as críticas serão muito bem vindas! 🙏🏻
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