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  1. Fala galera, vou competir daqui a 1 mes e 21 dias na categoria Men's Physique e meu coach me passou esse ciclo: 1° etapa: -Nandrolona de 10ml -Boldenona de 10ml -Enantato de 10ml -Stano de 15ml (Dia sim e dia não, 45 a 30 dias) Na 2° etapa: Trembo+Masteron+Diuretico Lembrando que sou natural: -81kg -1,78 de altura -40cm de braço -61cm de dorsal -41 de pantu -12% de bf -Atualmente em off To com um certo receio, pois é meu primeiro ciclo e acho que tem coisa de mais, o que acham?
  2. Fala galera, vou competir daqui a 1 mes e 21 dias na categoria Men's Physique e meu coach me passou esse ciclo: 1° etapa: -Nandrolona de 10ml -Boldenona de 10ml -Enantato de 10ml -Stano de 15ml (Dia sim e dia não, 45 a 30 dias) Na 2° etapa: Trembo+Masteron+Diuretico Lembrando que sou natural: -81kg -1,78 de altura -40cm de braço -61cm de dorsal -41 de pantu -12% de bf -Atualmente em off To com um certo receio, pois é meu primeiro ciclo e acho que tem coisa de mais, o que acham?
  3. Galera, o que seria mais inteligente para secar, utilizar 20mg de oxandrolona e 500mg de testo, ou 1g de testo ?
  4. Bom dia amigos, segue abaixo protocolo do segundo ciclo que estarei iniciando em breve, aberto para quaisquer tipo de opinião ?. Idade: 21yo Altura: 1,75 Peso: 80kg BF: 12-15% (Olhômetro) Treino: 4-5 anos (não consecutivos) PROTOCOLO 1-3 Enantato 400mg/sem 4-8 Enantato 600mg/sem 3-8 Oxandrolona 80mg/tds 1-4 Stanozolol 100mg/dsdn 5-8 Stanozolol 150mg/dsdn TPC-PROTETORES 10-13 Tamoxifeno 10mg tds 1-13 Anastrozol 1g ds3dn 10-11 HCG 2500ui/sem 7-13 Silimalon
  5. Eae pessoal, resolvi iniciar um bulking, e estou mandando meu primeiro ciclo com enantato de testosterona e boldenona, o ciclo ficou assim 1-8 enantato 500mg/sem 1-8 boldenona 500mg/sem app seg e quinta Fiz exames e esta tudo ok IA tenho tamox em maos, e mandarei em caso de sensibilidade, não vejo necessidade de mandar intraciclo sem precisão, mandarei complexo B, vit C e estou cogitando em mandar proviron (aceito sugestões)... 18 anos 1,73 69,3kg 35cm de braço frio bf~ 14% 2 anos e meio de treino Estou fazendo dieta flexível, um bulking limpo... uma media de 3500kcal por dia iniciei dia 26/10
  6. E aí marombas. Treino a 5 anos e esse é meu segundo ciclo. Fazem 2 anos que não ciclo, meu primeiro foi Diana, tive pouquíssimos colaterais mas não gostei dos resultados visto que ganhei muita retenção (acima do esperado) e não consegui manter os ganhos por muito tempo, mesmo mantendo uma boa dieta. Por esse motivo fiquei tanto tempo off de Aes. Desta vez pensei em ganhar menos volume, mas com mais qualidade. Como tenho pouco conhecimento no assunto, resolvi postar todo meu protocolo e pedir a opinião de vcs. Ainda não comprei as paradas por isso estou aberto a sugestões. Idade: 27 anos Tempo de treino: 5 anos Altura: 1,88 Peso: 106kg BF: 15/16% Protocolo 1-10 Enantato de Testosterona 600mg/sem 2 aplicações semanais 3-10 Acetato de Trembolona 100mg DSDN Protetores Tamox 40mg TSD Anastrozol 1mg DSDN TPC Tamox 40mg TSD Vitamina E Tribulus Dieta desjejum: whey + leite desnatado café (pré treino) 1 lata de atum em água + 5 torradas integrais+ café com leite desnatado + BCAA almoço (pós treino): arroz branco, feijão, peito de frango, batata doce + BCAA 15hrs: whey café da tarde: 1 lata de atum em água + 5 torradas integrais + café com leite desnatado 22hrs: 1 ou 2 frutas antes de dormir: whey Tipo de treino peito/triceps costa/biceps ombro/pernas foto de hoje http://oi66.tinypic.com/5ugvo8.jpg
  7. E aí pessoal, sigo em Cruise de 400mg de Enantato faz pouco mais de um ano, fui de 58kg pra 82kg com bf em 14%, em Novembro iniciei um ciclo de 12 semanas de 400mg/w de Deca apenas. Durante o Ciclo, tomei 1mg de Anastrozol tsd e demorava um tempo legal pra ejacular nas relações, acima da média, achava ótimo. Perto do final do ciclo comecei a sentir um caroço no mamilo e sensibilidade, no que terminei o ciclo parei com o Anastrozol e mandei por 1 semana 40mg de Tamoxifeno. Parei de sentir sensibilidade, o caroço parou de crescer, o problema é que a ejaculação tá vindo muito rápido e isso pode criar problemas no meu relacionamento. Isso foi exatamente depois que parei com Anastro e entrei com Tamox. Onde tá o erro aí ? Devo manter os dois ? Paro com o Tamox e volto pro Anastro? Obrigado.
  8. Fiz enantato 10 - 500mg/sem. A última aplicação foi dia 15/01 e iniciei a tpc em 05/02. Durante o ciclo usei anastrozol 0,5mg dsdn. Tô tomando clomid 100mg, tamoxifeno 40mg, silimarina 300mg e anastrozol 0,5mg ds2dn e um bom multivotaminico. Vai ser assim as duas primeiras semanas. As duas últimas vou baixar a dosagem pela metade e anastrozol vai ser ds4dn. Ocorre que eu tô notando meu emocional meio zoado e minha libido tá baixa. Isso é efeito do clomid? Durante a tpc minha libido fica zoada mesmo ou é a prolactina que deve estar alta? Não entendo como estou tendo esses colaterais se fiz tudo certo... Enfim, exames só no final da tpc pq é caro. Até lá a tendência é os colaterais irem sumindo (a princípio)?
  9. Olá pessoal sou novo aqui gostaria de uma avaliação do meu ciclo, valeu. - Idade: 21 anos - Altura: 1,76m - Peso: 73kg - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino: 4 Anos - Objetivo: Ganhos Secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Protocolo: AE'S * 1-10 ENANTATO DE TESTOSTERONA 500mg/sem * 1-10 BOLDENONA 600mg/sem * 1-4 Dianabol 40mg/dia (qs) Protetores * 1-13 Anastrozol 1mg DSD4N (desmame começa a partir da 10 semana) * 1-10 HCG 500ui/Sem TPC Início 30 dias após ultimo shot enantato Dias/Dosagem * 1-14 100mg INDUX + 40mg TAMOXIFENO * 15-28 50mg INDUX + 20mg TAMOXIFENO É isso aí pessoal, valeU!
  10. Boa noite galerinha, estou começando meu relato meio atrasado é meu primeiro ciclo e relato, me desculpem se não ficar bom kkkk já estou na QUINTA SEMANA comecei com 70kg com 9.1% de gordura.. me pesei semana passada e estava com 75kg. Ainda não entrei com o Diana irei começar com ele agora na segunda-feira 12/02 eu acho ou irei esperar a outra semana ainda mas eu posto aqui como vai ser, ate o momento não tive colateral estou usando 0,5mg de anastrozol DSDN comecei com ele na terceira semana. O ciclo é 500mg de enantato da landerlan 1-12 semanas e o diana da landerlan vai ser 30mg 5-12 semanas.. acho que vai ser ate a 12 semana ainda nao tenho ctz vou decidir isso quando chegar na 10 semana se irei continuar ou parar dependendo dos resultados ja irei parar na 10 semana. Vou anexar meu exame de testo total que fiz nessa semana. TPC vai ser só tamoxifeno e vou usar uns tadalafil que eu comprei no PY pra nao sentir tanta diferença na pau durência kkkkk.
  11. Olá monstros! Estou aqui humildemente pedindo uma avaliação dos senhores sobre o meu primeiro ciclo. Pesquisei muito antes a respeito e comecei a planejar ele pois senti que estava estagnado em relação a resultados, tentei mudar treino dieta mas não obtive resultados significantes, e já que vou ciclar quero tirar o máximo de proveito e aprendizado, fazendo da forma mais correta e segura possível.Ao fim do tópico deixarei algumas dúvidas que eu tenho, agradeceria se puderem responder, ao longo do post pode ser que eu lembre de algo mais. - Idade: 19 anos (completo 20 nesse ano) - Altura: 1,77m - Peso: 72kg - Percentual de gordura(BF): 15% - Tempo de treino: "Experiência" no mundo da musculação 2 anos e meio, treino ininterrupto há 1 ano. - Objetivo: Ganhos Secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Protocolo: AE'S * 1-10 ENANTATO DE TESTOSTERONA (ADVANCE LABS) 600mg/sem - SEG/SEXTA (300mg/ml bujão 10ml) * 1-10 BOLDENONA (ADVANCE LABS) 600mg/sem - TER/QUI (200mg/ml bujão 10ml) Protetor IA * 1-10 ANASTROZOL 1mg - DS4DN TPC * INÍCIO 25 DIAS APÓS A ULTIMA APLICAÇÃO DE BOLD 1-14 dias = 100mg CLOMIFENO + 40mg TAMOXIFENO 15-28 = 50mg CLOMIFENO + 20mg TAMOXIFENO Em relação a dieta acho que não vem ao caso, mas tenho uma pronta que usei em outras ocasiões e que funcionou relativamente bem, sendo bem restrita (prefiro com pouca variedade de alimentos) OBS: Estarei prestando um concurso militar no meio do ano, a primeira etapa é prova intelectual por classificação, já a segunda etapa é um teste físico, por isso optei por estas drogas, acredito que irão me auxiliar a ter um bom condicionamento no dia (é eliminatória essa etapa) apesar de eu já treinar paralelamente ao treino de musculação para essa prova (foco em barras, abdominais com carga, flexões e corrida na rua.). DÚVIDAS: 1. Em relação a seringa e agulha da aplicação irei optar pela Seringa Bd Solomed 30x7, o que acham? 2. Posso injetar com a mesma agulha que furei a ampola ou ela fica cega dificultando? 3. Locais de aplicação planejados: Vasto Lateral, Glúteos e Deltóides. Pretendo manter esse planejamento de aplicação até o fim do ciclo. 4. Como fazer o desmame do anastro? 5. Após o fim do ciclo e o fim da TPC, meu eixo estará regularizado? ... No mais era isso, queria a opinião de vocês sobre esse planejamento, se devo alterar algo e tal, dicas estou aceitando tudo pois estou tendo o primeiro contato agora, porém gosto de fazer tudo organizado, com cautela segurança e bem planejado. Quando comecei a planejar tinha muitas dúvidas, acabei sanando boa parte delas porém algo deve ter ficado pra trás, e se eu me lembrar estarei pedindo o auxílio de vocês se possível. Obrigado!
  12. Boas pessoal, meu primeiro blast era para ser apenas 400mg semana de enantato de testo, porém fiz exames e o enan era extremamente subdosado, chegando aos 1090 apenas, ou seja, uma quantidade de cruise, estou na 8ª semana, farei até a 10ª semana esse cruise e então planejo fazer meu primeiro blast. Oque acham de uma estrutura assim? 1-10 Enan Test 0,5ml - 300mg / sem 10-16 Enan Test 0,8ml - 480mg / sem 1-16 Boldenona 2,5ml - 500mg / sem ou 1-16 Enan Test 0,7ml - 420mg / sem 1-16 Boldenona 2,5ml - 500mg / sem ou talvez diminuir para 12 ou 14 semanas e aumentar um pouco a dosagem? 1-16 Anastrozol 0,5mg ds5dn (Isso vai sofrer alteração talvez, nesse cruise não tomei nada de anastro e não tive nem sensibilidade, coisa muito pouca.)
  13. Boa noite galera, beleza?! Gostaria de tirar algumas dúvidas sobre meu segundo ciclo que ainda não tem previsão para iniciar. Tenho em maos por enquanto somente o dianabol que adquiri para ter certeza da procedência. Treino há mais ou menos 10 anos entre idas e vindas, atualmente há 9 meses sério. Pretendo fazer este ciclo com intuito de ganhar massa muscular com a maior qualidade possível. Meu BF atual está na casa dos 16%. Já foi maior e estou reduzindo, pretendo iniciar quando bater pelo menos 12%. Não sou e nunca fui gordo, meu biotipo era o falso magro. - Idade: 27 anos - Altura: 185cm - Peso: 86kg - Medidas(braço,peito etc): -Antebraço: 28cm -Braço: 37,5cm -Tórax: 98cm -Perna: 58cm -Panturrilha: 41cm - Percentual de gordura(BF): 16% (Início do ciclo pretendo chegar a 12%) - Tempo de treino: Quase 10 anos entre idas e vindas, 9 meses sério. - Objetivo: Ganho de massa muscular com qualidade. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-10 enan 500mg/sem 1-4 diana 40mg/tsd 6-10 oxan 60mg/tsd Ou 1-5 enan 500mg/sem 6-9 enan 600mg/sem 1-4 diana 40mg/tsd 6-10 oxan 60mg/tsd Qual forma acham melhor? Aumentando o Enantato ou mantendo os mesmo níveis até o fim junto com a oxandrolona?! 1 mg de anastrozol ds2dn a partir da 2ª semana Obs: Tenho algumas dúvidas em relação ao anastro... Até quando devo levar ele?! Indicam algum outro protetor intra ciclo? TPC: 28 dias após a ultima aplicação do Enantato. 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg -Suplementos: Whey Protein Growth Multivitaminico Growth Omega 3 Growth Possuo creatina tambem, mas devido a retenção, acredito que deixarei ela de lado. Dúvidas: 1- O que acham da utilização destas 3 drogas juntas? Dianabol como KS e Oxandrolona como ponte para a TPC, visando manter os ganhos com a maior qualidade possível, ou estou viajando? 2- Acham necessário o uso de HCG? 3- A TPC está boa ou indicariam alguma outra coisa?! Dianabol é da Landerlan Enantato seria da King Pharma Mexico Oxan manipulada Agradeço desde já a atenção de todos, sei que deve ser chato ter que responder algumas perguntas, muitas vezes repetidas. Mas cada caso é um caso Valeu galera
  14. Fala pessoal, tudo bem? Apliquei 0.75ml de enantato da lander ontem ( lote 17255 ) e tirando na hora da aplicação que minha amiga disse ter que fazer um ângulo para o óleo não voltar e uma leia hora depois eu não sinto mais nada! Só senti uma leve dorzinha ao passar de moto em rua de paralelepípedos kkkkk. É normal algumas pessoas não sentir dor? Ou é sinônimo de falsificação? Chequei no app da lander pelo qr e deu original, primeira verificação e comprei em farmácia também ai to meio assim kkkkk. A aplicação foi no gluteo com agulha 40x7 algo assim e a mesma que tirou o líquido do vial foi a que aplicou, minha amiga disse que não precisava trocar que ela entende das aplicações, ela é enfermeira e aplica as paradinhas no marido também.
  15. Estava pensando em começar o ciclo bem antes mas fiz um mini cutting pra baixar o bf , seguindo conselho do pessoal aqui. Idade 26 - Altura 188 - Peso 100,5 - Medidas(braço,peito etc) braco 47 perna 66 cintura 86 pantu 42 ombro e peito posto logo mais - Percentual de gordura(BF) 12% - Tempo de treino 4 anos - Objetivo ganhos com qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-12 enan 750mg/sem 1-12 bold 750mg/sem exames com 30 dias de ciclo dieta vou jogar só 300 cal acima do MB basal mantendo 2,5g de proteína por quilo. "tpc" vou mandar hcg 500ui por semana apartir da 3 semana o hcg vou congelar, acho que não tem problema? Será? apos 30 dias tamox 40 mg 15 dias, depois 20 mg mais 25 dias vit c , e, d, polivit, e gorduras boas. Intra ciclo vou mandar um exemestano, 25 mg semana
  16. Ola membros do fórum, sou novo aqui mas sempre acompanhei os fóruns ainda que não houvesse me cadastrado. Gostaria das opines de vocês a respeito da estrutura de um ciclo que devo iniciar em breve. As drogas utilizadas serão as seguintes: Enantato de testosterona, Boldenona e Dianabol. Ainda não comprei as mesmas mas acredito que serão todas da Landerlan (Meu fornecedor tem de outras marcas como: ALPHA PHARMA, KING PHARMA, USP LABS, ROID PLUS, RWR e MUSCLE PHARMA.) (GOSTARIA DA OPINIÃO DE VOCÊS TAMBÉM SOBRE QUAL MARCAR ESCOLHER). Informações sobre mim: PESO: 85 ALTURA: 1.79 IDADE: 25 ANOS BRAÇO: 41,5 BF: 13~15% TEMPO DE TREINO: 5 ANOS ULTIMO CICLO: OXANDROLONA PURA SEM NENHUMA TESTO (60MG POR 35DIAS) A estrutura do ciclo será a seguinte: aproximadamente 12 semanas (85 DIAS) de uso sendo: (85 dias utilizando AES + 21 dias ate o inicio da TPC + 40 dia de TPC =146 dias de protocolo) AES: DIA 1 AO 85 = 200mg DE ENANTATO DE TESTOSTERONA 1DS2N (TOMO UM DIA, FICO 2 SEM TOMAR ) DIA 1 AO 85 = 200mg DE BOLDENONA 1DS2N (TOMO UM DIA, FICO 2 SEM TOMAR ) DIA 1 AO 33 = 50mg DE DIANABOL TODOS OS DIAS PARA PROTEÇÃO INTRA CICLO USAREI: DO inicio do ciclo AO final da TPC = 250ui HCG SUBLINGUAL 1DS2N (TOMO UM DIA, FICO 2 SEM TOMAR ) DIA 1 AO 87 = 0,5mg DE ANASTROZOL DSDN (DIA SIM DIA NÃO) PRE-TPC:: DESMAME DO ANASTROZOL DO DIA 89 AO 97 TOMANDO 1/4 DE COMPRIMIDO DSDN (DIA SIM DIA NÃO), E VOLTANDO A TOMAR NO DIA 101 E 104, TAMBÉM 1/4 DO COMPRIMIDO, APOS ISSO FINALIZO O USO DO ANASTROZOL. MANTENHO O HCG SUBLINGUAL NAS MESMA DOSAGEM. TPC: DIA 107 AO 146 = TRIBULUS DIA 107 AO 146 = VITAMINA E DIA 107 AO 131 = 40mg TAMOXFENO DIA 132 AO 146 = 20mg TAMOXFENO Mantenho o uso do HCG sublingual. Gostaria da avaliação dos senhores sobre o ciclo e caso não entendam fiz uma planilha para ilustrar o protocolo que está anexada ao post. (cada retângulo = 1 dia) Desde já agradeço e posteriormente faço o relato com detalhes da dieta e treino. Obrigado.
  17. Fala pessoal tudo bem? Pretendo mandar enantato 250mg/week em 2x de 0,5ml seg e qui e gostaria de saber o que mandar a mais junto? Tamoxifeno? To pesquisando faz um bom tempo mas não encontrei muita coisa a respeito. To com sintomas de baixa testo e perca de peso estagnada a meses após uma perca de cerca de 30kg de gordura u.u Meus pelos da virilha, suvaco crescem bem mais devargar e em uma quantia muito menor que quando aparei a primeira vez. Estão menor em volume e comprimento kkkkk, até a barba tem crescido mais devargar e chegando a um limite de comprimento wtf kkkkk. Além de outros sintomas e eu não perder mais peso de forma alguma e ganhar retenção quando cago na alimentação e deixo de treinar devido a frustações de não estar tendo resultados.... Mesmo com clenbuterol + cetotifeno eu não perdo 1kg na balança ? Então seria extremamente grato a quem puder me ajudar. Treino a mais de 2 anos e tive um boa evolução, mas to mega estagnado, frustrado e entrando em desespero, além de um completo desânimo até para sexo. Pretendo mandar a testo, cuidar o melhor possível da dieta e fazer aeróbico todos os dias + abc2x que é como mais gosto de treinar, junto do clenbuterol, multivitaminico e omega 3 de qualidade. Além de forçar a alimentação em proteínas, gorduras boas e carboidratos, meio que um low carb. Muito obg a todos que puderem me ajudar ?
  18. Boa tarde, resolvi iniciar meu primeiro protocolo e conto com a ajuda de vocês para obter os melhores resultados e principalmente na busca de corrigir os erros para que ocorrA tudo certo nesse protocolo. Meu primeiro plano na academia é de 2012, quando decidi deixar de lado a vida obesa e começar a vida maromba haha De lá até 2016 segui por conta própria sem pesquisar muito, apenas fazendo o basico que via no Youtube, o que os atletas faziam basicamente eu imitava HAHAHA. Tive uma grande mudança corporal, mas pelo tempo acredito que poderia ter sido melhor, mas também não me noiei a ponto de deixar a vida social de lado e etc... Então até que considero satisfatório os resultados... Segue as fotos do início de tudo, ou quase tudo, até os dias de hoje: Na minha visão tenho muito a melhorar, mas depois de tanto tempo focado nos treinos e nesse "mundo", acho que está na hora de uma "nova etapa". Farei um protocolo simples de Dura e usarei Oxandrolona como ponte até o inicio da TPC. Planejei começar o protocolo dia 01/06 porém, se os produtos chegarem muito antes começarei. - Idade 18- Altura 1,78- Peso 80 Kg- Medidas(braço,peito etc): Vou ficar devendo por agora, Braço estou com 38cm contraído, 32 frio- Percentual de gordura(BF): Acredito 13% ? Digam vocÊs- Tempo de treino: 3-4 anos (1 a serio)- Objetivo: Aumentar Massa magra e Diminuir BF Drogas: ENANTATO TESTOSTERONA LANDERLAN (TESTENAT 250MG/ML / OXANDROLONA MANIPULADA 20MG 100COMP´. Enantato 1-10 Enan 500mg Oxandrolona 1-2 40mg/dia / 12-12 2-6 60mg/dia / 8-8 6-? (??)mg/dia Anastrozol 1-13 0,5mg DSDN 14-14 0,5mg DS2DN 15 - 1mg 16 - 1mg TPC: (iniciarei 28 dias após última aplicação testo) SE PUDEREM OPINAR O QUE VOCÊS ACHAM VÁLIDO ADICIONAR PARA SEGURAR OS GANHOS AO MÁXIMO... 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg SUPLEMENTAÇÃO -Whey Growth -Creatina -Multivitamíco -Ômega 3 Dieta - A PARTIR DA PÁGINA 3 Irei aumentando as KCAL semanalmente até a 10 semana, após, irei regredindo como sugerido pelo amigo @MBD
  19. Boa tarde guerreiros, esse seria meu primeiro contato com AE's e estou querendo mais informações antes de iniciar... - Idade: 22 - Altura: 1,88 - Peso: 87kg - Medidas(braço,peito etc): Não tenho em mãos - Percentual de gordura(BF): 17% (muito alto para ciclar ?) - Tempo de treino: 2 anos e meio 5x/semana - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) após pegar algumas informações no forum vi que 5 semanas nem podem ser consideradas um ciclo de verdade, existe alguma regra para isso ?? Estava pensando em 500mg/semana de enantato sendo 2x/semana= 1ml/250mg Tpc com clomid e tamox, necessario acrescentar algo a mais ? se possivel me deixem links aqui do forum o qual eu possa entrar e pesquisar melhor esses assuntos, pois, estou dando uma olhada em diversos topicos por aqui e acabo ficando meio confuso com tanta informação... desde ja agradeço pela ajuda de vocês...
  20. Fala glra, to na 5ª semana de BOLD + ENAN: 600mg de bold semanal e 450 de Enantato semanal, to com 76.8kg, comecei com 71kg(nao vou saber informar o BF), 3º ciclo que faço, to achando os ganhos bons, mas não tanto como esperava, e pensei em adicionar trembolona e aumentar em poucas semanas o ciclo. Será se vale a pena? Fico no aguardo, abraço!
  21. Eae galera, que fazer um ciclo e estou com umas duvidas, vou postar relatos com fotos aqui. O que acham da estrutura do ciclo ? Nunca usei Masteron Já fiz 3 ciclos, usei trembolona no último . Idade: 31 Altura: 1,87 Peso: 91 Percentual de gordura (BF): 10% Tempo de treino: 10 anos Objetivo: Ganhos com qualidade Dieta: Vou comendo certo o máximo que dá Protocolo 1 - 10 - Enantato testosterona - 600mg - seg/quin 1 - 8 - Acetato trembolona - 75mg - dsdn 6 - 10 - Masteron - 100mg - dsdn Protetores Intraciclo 2 - 10 - Anastrozol – 0,5mg - a cada 4 dias 2 - 10 - hcg - 250ui - a cada 4 dias TPC: 1 - 14 - Tamox - 40mg/dia 15 - 28 - Tamox - 20mg/dia vit c cit e vit d vit d3 Dostinex Talvez ? Foto em anexo
  22. - Idade = 25 ANOS - Altura = 173 - Peso = 83 KG - Medidas(braço,peito etc) TORAX = 100 CINTURA = 89 QUADRIL = 99 ANTEBRAÇO = 30 E 31 BRAÇO = 37 E 37,5 ( SEM FORÇAR) COXAS = 60 E 60 PANTURILLHAS = 39 E 38,5 - Percentual de gordura(BF) 10,68 % POLLOCK 7 DOBRAS - Tempo de treino = 3 ANOS - Objetivo = GANHO DE MASSA MAGRA - Estrutura do ciclo= Ciclo + Proteção: Ganhos Secos Semanas 1 a 06: Enantato de testosterona - 200mg a cada 3 dias Semanas 07 a 12: Propionato de Testosterona - 200mg dsdn Semanas 07 a 12: Masteron - 100mg dsdn. Semanas 12 a 15: HCG* - 2500ui Segundas / 2500ui Quintas (aplicações intramusculares) I'A: Exemestano 25mg (30caps), e deixar guardado, usará APENAS se estradiol subir demais e for confirmado através de exames. Pré TPC: 7 (Sete) dias após a última aplicação (Masteron): Semanas 1 a 4: DHEA - 50mgdia. Semanas 1 a 4: Proviron - 25mgdia. Terapia pós-ciclo: Começar a TPC depois de 14 dias depois da última aplicação (Masteron). Semanas 1 a 4: Exemestano – 25mgdia. Semanas 1 a 3: Tamoxifeno – 40mgdia. Semanas 4 a 6: Tamoxifeno – 20mgdia. A partir da Semana 7, tomar Clomifeno (Indux) 50mg/dia por 10 dias. GOSTARIA DE SABER SE ALGUEM TEM ALGUMA CONSIDERAÇÃO A FAZER ANTES DE EU INICIAR O CICLO.
  23. Buenas, tenho um amigo que não tem muita experiência no assunto e quer fazer um ciclo que passaram pra ele, como não tenho muito conhecimento também pra ajudar, vou postar aqui para que ele não faça coisa errada. Dados dele: - Idade: 24 anos - Altura: 1,74cm - Peso: 78kgs - Medidas(braço,peito etc): não mediu - Percentual de gordura(BF): aproximadamente entre 12%~15% - Tempo de treino: 14 anos - Objetivo: aumentar massa magra e definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Pré e durante: Vitamina B12 Ciclo: 1-7 Enantato de testo 3 ml/sem 1-7 Dianabol comprimido 3x/dia TPC (21 dias após o término): - Tamoxifeno 20mg de 12 em 12 horas (dia 1 ao 15) - Tamoxifeno 20mg 1 vez ao dia (dias 16 ao 45) - Tribulus
  24. Salve rapaziada tranquilo? Então, decidi mandar um novo ciclo, não é a primeira vez que estarei ciclando, mas meu primeiro contato já tem um tempo. Previsão de início 01/03/2018 Idade – 23 Anos Altura – 170cm Peso – 68KG Braço – 37.5cm Peito – 102cm Frio Percentual de gordura – 13 ~ 15% Biótipo - Mesomorfo Tempo de treino – 3 Anos (Treinei durante 2 anos, tive uma lesão no manguito e me afastei por 1 ano, durante esse 1 ano eu apenas pratiquei fortalecimento com isometria e exercícios funcionais. Estou voltando agora tem uns 6 meses, não sinto mais nada durante os treinos em relação a dor. Desde que voltei, melhorei um pouco a qualidade da pele, ganho de 2,5cm de braço, restante do corpo notei mudanças também mas não tenho evolução) Objetivo – Ganho de Massa e Redução do BF Estrutura do Ciclo 1 – 4 Dianabol Landerlan 50mg/dia (10mg de 4hrs em 4hrs) 1 – 10 Enantato de Testosterona Landerlan 600mg/sem (300mg na Segunda e 300mg na Quinta) 8 – 12 Stanozolol Landerlan 100mg/dsdn Suplementação Whey Protein, BCAA, Creatina, ZMA, Multivitamínico e Glutamina Alimentação OBS: Trabalho das 22h às 06h 8h – 100gr de Frango, 200gr de Batata Doce com 1 colher de Azeite, 700ml de Vitamina e 5g de Glutamina (Vitamina geralmente de Mamão, Maçã, Banana, Granola, Aveia, Whey ou Abacate, Banana, Granola, Aveia e Whey) 11h – Pós Treino – Dose de Whey, 5g de Creatina, 5g de Glutamina e 6Caps de BCAA (3caps antes do treino e 3caps depois) 12h ~ 13h – 150gr de Frango, 4 Ovos, 200gr de Batata Doce com 1 colher de Azeite, Arroz Integral, Feijão, 2 Caps de ZMA e 3 Caps de Multivitamínico 20h - 100gr de Frango, 4 Ovos, 100gr de Batata Doce, 100gr de Brócolis e 5g de Glutamina 03h – Dose de Whey e 4 Ovos A alimentação as vezes tem algumas mudanças, batata doce por batata normal ou mandioquinha, Frango por Carne e os horários nem sempre consigo acertar em cheio, as vezes chego muito cansado e prefiro descansar e treinar à tarde com mais qualidade do que ir treinar cansado, ai muda alguma coisinha. TPC A TPC vai começar 15 dias após a última aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de Tamoxifeno + Tribulus 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de Tamoxifeno + Tribulus PERGUNTAS!! Em caso de sensibilidade, ministrar Tamoxifeno intraciclo ou optar por 0,5mg Anastrozol DSDN? Posso usar Tribulus intraciclo também? Acredito que isso não afetaria em nada negativamente, entraria como uma suplementação apenas. Certo ou errado? Alimentação mudar algo? Diminuir ou aumentar? Pretendo fazer as aplicações sempre na nadega, no primeiro ciclo foi onde senti menos incomodo, isso pode interferir em algo? Ou muda nada segue o jogo? SUGESTÕES!! Todas sugestões, criticas, opiniões, palpites irão ser bem vindos, como a previsão ai é para março, tenho ainda 1 mês e 10 dias para estar acertando algo se for preciso, mas desde já, agradeço a atenção e bons ganhos a todos nós!
  25. Olá senhores. Treinando ha algum tempo já, fiquei cerca de 2 meses parados devido a uma lesão no joelho. Voltei mês passado a treinar e decidi potencializar os resultados. Se trata de um 1º Ciclo, então acredito que toda opinião é válida, agradeço desde já! - Idade 21 anos - Altura 190 m - Peso: 80 kg - Medidas: (Não tenho em mãos, mas pertenço ao biotipo Hectomorfo) - Percentual de gordura(BF): (Também não tenho em mãos, mas acredito que esteja baixo o bastante) - Tempo de treino: Treinando a cerca de 1 ano e meio, lesionado por 2 meses, voltei recentemente. - Objetivo: Crescer o máx. possível seco ueheuhe - Estrutura do ciclo (Enantato de testo + Marvada da diana) 1-6: Enantato 500mg/sem 1-6: Diana 25mg/dia 5-6: Proviron 50mg/dia TPC: 1-1: Clomifeno 100mg/dia 1-3: Tamoxifeno 20mg/dia Gostaria que avaliassem, e saber se é um ciclo que vocês fariam ou mudariam algo nele.
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