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Galera, terminei um protocolo de 12 semanas de enantato de testosterona e oxandrolona. O que foi utilizado: Enantato 1-12 (500mg por semana) Oxandrolona 7-12 (60mg por dia) Estou em duvida do que utilizar na tpc para que seja a mais "perfeita" possível, estou fazendo o desmame do anastrozol, ultimo shot de testo foi dia 24, então a tpc está programada para o dia 23 de janeiro (30 dias após a ultima aplicação) Estou pensando mandar: Farmacos: 1-3 Tamoxifeno 40mg dia 4-6 Tamoxifeno 20mg dia HCG 5000ui no primeiro dia de tpc (dica do leandro twin e do dudu) (tenho duvida se é realmente necessário ou posso descartar o uso) Tenho em mãos tbm Vitamina E (1000mg), Vitamina D (5000UI),Zinco (50mg), fish Oil, Tribullus (mesmo não acreditando que funcione) e Dhea 50mg (trabalho com loja de suplementos, então essa parte é bem tranquila pra mim). Dieta em manutenção de calorias, propondo manter o peso e vou regulando no feeling a medida que as coisas forem acontecendo. Vocês mudariam algo ou o protocolo de TPC para esse ciclo tá bem montado?

Galera, terminei um protocolo de 12 semanas de enantato de testosterona e oxandrolona. O que foi utilizado: Enantato 1-12 (500mg por semana) Oxandrolona 7-12 (60mg por dia) Estou em duvida do que utilizar na tpc para que seja a mais "perfeita" possível, estou fazendo o desmame do anastrozol, ultimo shot de testo foi dia 24, então a tpc está programada para o dia 23 de janeiro (30 dias após a ultima aplicação) Estou pensando mandar: Farmacos: 1-30 dias 40mg de tamoxifeno 31-45 dias 20mg tamoxifeno HCG 5000ui no primeiro dia de tpc (dica do leandro twin e do dudu) (tenho duvida se é realmente necessário ou posso descartar o uso) Tenho em mãos tbm Vitamina E (1000mg), Vitamina D (5000UI),Zinco (50mg), fish Oil, Tribullus (mesmo não acreditando que funcione) e Dhea 50mg (trabalho com loja de suplementos, então essa parte é bem tranquila pra mim). Dieta em manutenção de calorias, propondo manter o peso e vou regulando no feeling a medida que as coisas forem acontecendo. Vocês mudariam algo ou o protocolo de TPC para esse ciclo tá bem montado?

Bom dia galera, entao, dia primeiro de janeiro começo meu primeiro ciclo, sendo ele, composto por Dianabol e enantato de testosterona, na primeira semana ja começo, tenho tudo em mãos! como é meu primeiro ciclo nao tenho muita facilicade em montar um, preciso muito que avaliem me ajude por favor, obrigado. segue abaixo meus dados e dados dos produtos que serao usados: - Idade: 22 anos - Altura: 1,83m - Peso: 73kg - Percentual de gordura(BF): 8% - Tempo de treino: 4 Anos ( com algumas pausas) - Objetivo: apesar dos 73 kg, estou bem magro por ser bem alto entao quero dar uma inchada um UP e tbm Ganhos Secos - Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhum -Divisão de treino e horario do mesmo: treino 6:30 as 7:40 da manhã, treino ficha dividido em 3 partes sendo elas, A: peito e tríceps, B: Perna por completo e C bíceps e costa, dei um resumida, mas os treinos sao bem aproveitados pego o máximo de peso que consigo e faço da maneira correta -DIETA: (280) 6hrs: 4 ovos inteiros mexidos 2 banana e 60g aveia 7hrs: treino meia dose de Whey com 20g de dextrose. 08:30: pós treino 1 medida whey +10g creatina + 1banana +5g glutamina 11 hr: 200gr arroz + 150g carne salada a vontade sempre 16hrs: creme de amendoin 30g + 40g de tapioca + 100g de carne boi/frango 20hrs: 200gr arroz 150g carne salada a vontade 23hrs: 4 ovos inteiros + 30g de milho e faça pipoca + 1 copo de suco de uva. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Protocolo: AE'S * 1-8 ENANTATO DE TESTOSTERONA 250mg/sem ( Estou querendo usar 125 mg na terça e 125 mg na quinta qual opinião de vocês?) * 1-4 Dianabol 50mg/dia - OBS: Enantato 8 semanas 250mg/semana . + Dianabol 50mg (dividido em 4x ao dia) A dianabol começarei a usar 1 semana antes da Testo e encerrar quando der 4 semanas dos 2 juntos PROTETORES: * Anastrozol 1mg: iniciar apenas quando estiver sentindo sensibilidade na mama durante o ciclo, no caso tomaria ¼ do comprimido por 4 dias. * SILIMALON 70 MG/100MG 20 DRAGEAS: não sei como usarei, todos os dias ou apenas sábado e domingo, esse estou com muita duvida... preciso de ajuda. TPC Início 2 dias após ultimo comprimido de dianabol. Dias/Dosagem * TAMOXIFENO: 20 mg/dia por 10 semanas * HCG; 1000ui/semana por 5 semanas É isso aí pessoal, questão da minha TPC esta boa? Vocês acham que devo usar o HCG nesse ciclo? E o tamox? Devo iniciar 2 dias depois do ultimo comprimido de dianabol mesmo usando a testo? Anastro, devo mesmo usar apenas quando der os colaterais fortes como a sensibilidade?? AGRADEÇO A TODOS QUE ME DEREM QUALQUER DICA OU ATE MESMO UMA CRITICA CONSTRUITIVA, EU PRECISO DISSO, É MEU PRIMEIRO CICLO, MUITO OBRIGADO!!!

19 anos 82kg 1.76m 15% Bf 3 anos de treino Pretendo finalizar o cutting com 12%bf e iniciar o próximo bulking com ciclo EnanTesto 1bujao 10ml 300mg/ml DUO Deca 1bujao 10ml 300mg/ml DUO Melhor divisão de uso que eu consegui em meu raciocínio foi 1-6 200mg de cada por semana 7-12 300mg de cada por semana 50mg/dia de proviron pra potencializar um pouco as doses Anastro (dúvida em relação a dose até fazer o exame pra regular de acordo com exame) 0.5mg Dsdn ?? Estratégias: Nunca ciclei até o momento, 12% bf ta bom pra iniciar o ciclo já, pois corro o risco de não segurar os míseros ganhos naturais  Entre usar 250mg de cada durante as 12 semanas, eu preferi fazer 1-6 200mg 7-12 300mg APLICAÇÃO: Ds3dN (Pra mim faz mais sentido do que duas vezes na semana. Eu faço os calculos para ficarem na média certa por semana, eu devo ter algum problema ainda não diagnosticado kkkk) Exames: Antes, intra e pós Só 3 vezes é suficiente? O "intra" em qual semana de ciclo devo fazer pra regular o estradiol/estrogênio? Alguém tem relato do uso de PROVIRON? TPC: Tamox e proviron ou hcg (mais pra frente abro outro tópico pra.discutir isso)

Estou me preparando para o meu 2º ciclo com esteroides, acho que já tenho uma boa maturação muscular e espero bons resultados. Tenho 22 anos e treino desde os 13, meu primeiro ciclo com esteroides foi com 16 anos, 10 semanas de enantato e deca com duas aplicações semanais. Caguei tudo, perdi tudo e não estudei nada para esse ciclo, mas creio que não fiquei com colaterais visto a minha testosterona atual de 936 utilizando apenas tribulus. O objetivo desse novo ciclo é começar com ganhos brutos e depois eliminar a retenção e melhorar a qualidade do shape. Vale salientar que vou iniciar o ciclo em janeiro (por conta de uma viagem que farei agora em dezembro). Gostaria de saber se a estrutura está bacana ou se preciso mudar algo, vamos lá: Medidas: Idade: 22 anos Altura: 1.95m Peso: 108kg BF: 15% Peito: 116cm Cintura: 75cm Quadril: 106 Braços: 42cm Coxa: 88cm Panturrilha: 45cm Foto do shape atual: https://imgur.com/a/1bKosKd Obs: Eu sei que a foto ta uma merda, mas meu celular foi roubado na semana passada e tive que tirar do fundo do bau esse iphone 4 que a câmera só funciona quando quer. No inicio do ciclo em janeiro já estarei com o celular novo e tiro fotos melhores. Objetivo do Ciclo: Ganhar o máximo de massa muscular no inicio do ciclo para posteriormente ir eliminando a retenção hídrica e finalizar a TPC sem muitas perdas e um shape mais clean. Estrutura do Ciclo: 1 – 10: 400mg por semana de Decanoato de Nandrolona 1 – 12: 600mg por semana de Enantato de Testosterona 6 – 12: 90mg TSD de Oxandrolona (manipulada) 5 – 15: 250ui a cada 3 dias de HCG 1 – 14: Anastrozol 0,5mg DSDN 15 – 18: Anastrozol 1g a cada 2 dias TPC: 14 – 21: Tamoxifeno 20mg TSD 14 – 21: Vitamina E 1.000 ui TSD 14 – 21: Vitamina D 10.000 ui TSD A última parte da TPC eu peguei de um relato feito em 2016 aqui mesmo no fórum pelo usuário Project. Consiste em 56 doses do seguinte blend manipulado: - long jack 1000 mg - zinco 20 mg - magnésio 200 mg - piridoxina 10 mg - acetilcisteina 300 mg - bulbine natalensis 100 mg - yohimbina 2 mg - tribulus terrestris 750 mg - tadalafila 2 mg Tomar uma dose 2 x ao dia. Conversei com minha prima que é médica nutróloga e segundo ela o melhor é introduzir esse blend depois que vencer a meia vida da última dose da testosterona. Sendo assim começarei essa etapa da semana 15 – 21. Dieta: Minha dieta segue o padrão 40% proteínas, 40% carboidratos e 20% gorduras. Não vou entrar em muitos detalhes porque ela em si já está alinhada, todas as refeições são pesadas de acordo com essa proporção e eu utilizo como base frango, ovos, patinho, arroz integral, batata doce, castanhas, abacate, azeite de oliva extra virgem e óleo de coco. Nas 6 primeiras semanas do ciclo irei manter a proporção como citada acima, após iniciar o uso da oxandrolona e com o cenário hormonal mais favorável irei fazer alterações de acordo com o meu objetivo explicado acima. Será 50% proteína, 30% carboidrato e 20% gordura. Além disso eu costumo consumir de 6 a 8 litros de água diariamente para melhorar a retenção extra celular, o que vou potencializar no decorrer do ciclo ingerindo no mínimo 7 litros de água. Suplementação: Eu nunca deixei de utilizar multivitamínicos e continuarei utilizando durante todo o ciclo. Além disso vou utilizar whey isolada, óleo de peixe, creatina, albumina e colágeno. Todos esses produtos da Growth Suplementos. Treino: Meu treino é feito por um coach amigo meu que treina alguns atletas bodybuilders da região. Consiste em um treino ABCDE com muitos supersets, pirâmides, fadiga extrema, etc. Basicamente farei: A – Costas, abdômen oblíquo, panturrilha B – Peito, adutor e abdutor C – Bíceps, antebraço, tríceps, abdômen reto D – Quádriceps, posterior e panturrilha E – Ombros, trapézio e lombar Exames: Farei exames a cada 15 dias e todo o meu acompanhamento será feito pela minha prima. O resultado mais recente não apresentou alterações significativas, colesterol normal, hemograma perfeito, tireoide perfeita, prolactina normal, exceto a testosterona que está em 936 devido ao uso de tribulus e outros estimulantes. Considerações do ciclo: Eu tenho uma genética desproporcional em relação as minhas coxas, elas nunca foram o meu foco de treino mas sempre desenvolveram bem. Nesse ciclo eu quero priorizar o peitoral e o bíceps, partes que eu considero desproporcionais. É claro que vou me esforçar ao máximo em todos os grupos musculares, mas meu foco é justamente aumentar essas duas partes. Costumo fazer aej logo cedo, 30 minutos de escada, e treino a tarde +/- às 16h. O ideal é largar o aej ou apenas diminuir a intensidade e focar no treino?

- Idade: 19 - Altura: 182 cm - Peso: 82kg - Medidas Braço D contraído: 37cm Braço E contraído: 36cm Coxa E e D (abaixo dos adutores): 59cm Panturrilha D e E: 41cm Quadril: 104cm Abd: 87cm Peito: 104cm Ombro: 117cm Antebraço D : 31cm Antebraço E: 30,5cm - Percentual de gordura(BF): no olhômetro, acredito que esteja em torno de 14% - Tempo de treino: 4 anos e 9 meses - Objetivo: ganhos estéticos. Não viso muito volume muscular, mas qualidade. Pretendo iniciar emendando o cutting que estou fazendo e após perder alguma gordura, iniciar o bulking da maneira mais limpa possível. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc 1-10 Enantato de testosterona 600mg/sem em duas aplicações -domingo e quinta. 1-10 Anastrozol 0,5mg dsdn ou exemestano (qual melhor?) Vitamina E 1000ui/dia (do início do ciclo ao fim da TPC) 10-14 Anastrozol 0,5mg dsdn, ds2dn, ds3dn, ds4dn... até o início da TPC 10-22 Vitamina D 5000UI/dia 14-22 tamoxifeno 40mg/d se sentir necessidade por conta da líbido, pretendo entrar com Ioimbina 20mg/d, Tribullus 3000mg/d e, talvez, tadalafila. Inicialmente havia pensado em usar HCG nas primeiras 4 semanas de TPC, com 1000UI 2x/sem, mas um coach muito conhecido aqui no fórum me disse não ser necessário o uso do HCG na TPC. Gostaria de saber a opinião de vocês. Minha maior preocupação é com a líbido no pós-ciclo, se alguém puder me dar algumas dicas a mais com relação a isso, agradeço. Essa será minha 3° experiência com ergogênicos, mas a primeira utilizando algum injetável e a primeira usando testosterona. Anteriormente havia feito dois ciclos iguais usando oxandrolona, consegui resultados até satisfatórios mas perdi quase tudo nas tentativas de cutting pós-TPC. Por isso pretendo secar um pouco mais no início desse ciclo para só depois bulkar.

- Idade : 26 Anos - Altura: 1,74 - Peso: 77kg - Medida do Bíceps: 38 - Percentual de gordura(BF): 19% - Tempo de treino: 2 Anos (a um ano fazendo consultas ao endocrinologista) - Objetivo: Perda de gordura, volumização Muscular e definição - Ciclos já realizados: 1º - Stano 50mg/ml +dura 250mg/ml - 5 semanas Stano (seg, quarta e sexta) Dura (terça e quinta) 2º - Stano + dura + Enantato de testosterona 250mg/ml Stano (seg e sexta) Dura e testo (quarta) 1º e 2º ciclos seguidos Pausa de 3 meses. 3º - Equipoise, deca dobroll, Deca durabolin Equipoise (segunda, quarta e sexta) Deca Dobroll (segunda, quara e sexta) Deca durabolin (segunda e sexta) 4º - Trembo, Ciclo6 e Deca durabolin Trembo (seg, quarta e sexta) Ciclo6 (seg, quarta e sexta) Deca durabolin (seg e sexta) 3º e 4º ciclos seguidos. Estrutura do novo ciclo: Stano 100mg/ml + Enantato de testo 250mg/ml + Masteron 100mg/ml Aplicações: Stano 1ml (seg, quarta e sexta) Testo 1ml (segunda e quinta) Masteton 1ml (terça e quinta) 5 semanas dessa forma, depois pretendo continuar com um novo ciclo por mais 5 semanas. O que você acham do meu ciclo? e depois que ele terminar posso por Trembo no lugar do masteron e continuar com testo e stano? Me deem dicas, por favor.

Idade: 18 anos. Altura 1.73m Peso = 67 kg Braço cm contraído (nao tenho as medidas) deve estar em 33. BF: 7% (adipômetro) Tempo de treino: 3 anos Objetivo: Ganhos Secos Estrutura: 1-8 semana 400mg/sem Enantato 7-12 semana 80mg/dia de Oxandrolona Pré-Ciclo Silimarina Intra-ciclo Anastrozol 0,5mg DSDN(ou DS2DN por causa do meu bf baixo?) Tpc: 1-14 Tamox 40mg 15-28 Tamox 20mg Vit. E 800ui/dia, Vit. C 1g/dia, Vit D3 10.000ui dia, Tribulus, ASHWAGANDHA, Turkesterona. ( Ja tenho tudo isso em mãos) Fica os seguintes questionamentos: Tem muito problema ciclar com 18 anos? (preciso de ganhos rápidos para um evento muito importante) Pensando no eixo e na sua recuperação, tem muito problema estender enantato pra 10 semanas? HCG é dispensável? Sobre anastrozol: DSDN ou DS2DN? Pelo meu peso eu boto 400mg/sem de enantato ou 300mg/sem? Obrigado desde já.

Idade:19 Altura: 170 Peso:67kg Medidas(n sei ainda) BF%: 12(8kg) Objetivo: Cutting e após retornar ao médico inicio de bulking(tentar segurar o máximo de massa magra) Tipo de treino:ABC Estrutura(dosagens, semanas,etc.) Laboratório Real Pharma enantato 2 frascos 250mg(1 ml segunda, quarta e sexta)=750mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Boldenona 200mg 2 frascos ( 1 ml terça, quinta, sabado)=600mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Oxandrolona 60mg 8/8 3 comprimidos/dia 1 ∞ 4 Suplementos Bcaa: Após o treino e antes de dormir Glutamina: Ao acordar e antes de dormir Manipulados Pantoprazol 40mg Vitamina C 1g SAME 400mg Domperidona 10mg Vitamina E 400Ui Zinco 70mg Magnésio 500mg Cyanotis Vaga 500mg Rhodiola rósea 450mg Sarcosina 700mg Testofen 600mg Vitamina D 17.000ui Vitamina K2 200mcg GABA 200mg Chamomila 500mg Valeriana 300mg Dieta passada pelo próprio médico: café da manha 1 opção: 2 ovos cozidos com canela+1 xícara de café+1 pastilha de vitamina C 2 opção: café com pão francês sem miolo e logo após 400ml de água gelada Hora do lanche: 1 opção: iogurte integral com 2 colheres de granola+2 caps omega 3+1 xicara de café ou 2 xícaras de chá verde almoço: 3 Colheres grandes rasas de patinho 2 colheres de azeite na salada salada a votade 1 colher grande de batata doce ou 2 pedaços de mandioca ou 3 colheres de arroz integral.Após 30 minutos tomar água gelada Hora do lanche vespertino: Mesma coisa da hora do lanche Jantar: 2 colheres grandes rasas de patinho moído ou 2 ovos cozidos, salada a vontade. Nenhum carbo na janta Nada de refrigerante,nem suco de caixinha,nada de salgado frito.NO JUNK FOOD

Planejamento Primeiro Ciclo – Enantato + Oxandrolona (10 semanas) Olá amigos, depois de um tempo de pesquisa montei um primeiro ciclo pra mim . Mas ainda assim, acredito que toda ajuda é válida, ainda mais sobre um assunto tão delicado. Assim, gostaria de pedir a opinião de você sobre esse meu primeiro Ciclo. Segue abaixo minhas informações: Idade: 32 anos Altura: 1,68 Peso: 76 kg Medidas: (Braço - 38cm; Peito – 106cm; Abdomen – 92cm; Panturrilha – 38cm; Coxa – 57cm; Ombro – 125cm.) BF: 16% Tempo de treino – 02 (dois) anos sério – Nesse período fiquei 3 meses parado por conta de uma lesão. Primeiramente, queria informar que já foi obeso, pesava 91kg e a BF 30%, consegui reduzir para 70kg, mas praticamente sem massa magra. Hoje consegui ter um volume razoável, mas longe da sonhada definição. Minha dieta se não for muito restritiva (1500kcal) acabo acumulando gordura, e esse é um dos principais motivos de eu estar partindo para os aes. Minhas maiores dúvidas são a respeito da proteção, lembrando que nunca tive problemas com calvície e ginecomastia. Desde já gostaria de agradecer a ajuda de todos! Segue abaixo as informações do Ciclo e Dieta. Enantato de Testoterona (Premium Pharma) – 400mg/semana, aplicações segunda e quinta. Oxandrolona (Pharmaplix – manipulada) – 60mg/dia, de 8h em 8h. Duração – 10 semanas. Suplementação: Whey 80% Growth – 50g/dia Omega 3 – Ultra Concentrado Growth Creatina Creapure Growth – 5g/dia Multivitamínico Growth - 2 caps/dia Vitamina D – 10.000 ui/semana (tenho deficiência – a endocrinologista que passou) Pretendo fazer o consumo de 2500 kcal diárias. (35% prot. 35% carb. 30% gord.) Fiz todos os exames pré-ciclo (inclusive uma pulsão de tireoide, pois tenho uma quantidade grande de nódulos), que vou postar com fotos no diário que vou criar específico para o ciclo, afinal esse tópico é pra planejamento mesmo. (Pretendo iniciar o ciclo em 10 de janeiro de 2019). Minha maior dúvida é quanto a proteção, sei que isso é muito individual, mas planejo utilizar: Durante o Ciclo: hCG 500 ui/semana Algum inibidor de aromatase (sugestões por favor) Pós-Ciclo: Clomid (4 semanas) Tamoxifeno (4 semanas) Toda ajuda é bem vinda, novamente eu gostaria de agradecer a todos e muito sucesso e massa magra a vocês. Abraço.

Fala galera beleza? Estou Realizando meu 2º ciclo de enan + bold (equipoise) 8 sem enantato 500 mg ( 250mg terça + 250mg sexta) boldenona ( 300mg terça + 300mg sexta ) Dieta de Bulk: 3000kcl/dia, dps adiciono aqui a dieta, mas ta foda ainda acho q esta pouco pelo calculo basico de TBM Durante o ciclo: 2 caps de complexo vitaminico centrum Caps de omega 3 e Vit D e E 2x ao dia Tribullus TPC SERMS (classica) Realizei meu primeiro ciclo a uns 3 anos atras, tive ótimos ganhos, porém por conta de trab e facul tive q parar, voltei a treinar faz 1 ano e decidi realizar o msm ciclo. Diferente do primeiro ciclo, esse na primeira aplicação foi estranha, não senti dor no momento da aplicação, que foi na ultima sexta 30/11. 24hrs após veio uma dor mto intensa, como sei q é normal as vezes por conta do veiculo da AE, tratei com compressa e AI, em parte resolveu, mas quanto o efeito da AI passa, a dor volta forte, mas estou conseguindo andar. O local está vermelho e inchado (rigido), tive 1 dia de febre e as vezes alguns calafrios. Senti que minha imunidade baixou, e mesmo após 3 dias depois da aplicação, ainda estou sentido dores e o local continua inchado e levemente vermelho e quente, seria algum indicio de abcesso? Sigo o protocolo a risca, fiz a aplicação em farmácia, agulha 30x7 com asepssia correta, mas mesmo assim ainda acho que houve infecção. Um amigo meu me relatou q é normal dependendo do LAB, ter mais ou menos dor. escolhi esse lab por estar em alta e ter boas recomendações de ganhos. Se puder mencionar o LAB, coloco nos comentarios abaixo. Agora estou em dúvida de continuar o ciclo ou suspender e pegar outro lab. Visto que n curto mto a possibildiade de aplicar no vasto ou deltoidem concentro as aplicações nos gluteos. Mas meu receio é chegar sexta q vem e o gluteo esquerdo n estar 100% recuperado. O q vcs acham amigos, pelo pequeno relato? Será esse um colateral, Visto que é normal a dor, mas após 3 dias? Devo parar e pegar outro lab? ou continuo visto que o musculo por conta do tempo "virginou"? Se estiver faltando alguma informação, por favor mencionem para que eu possa colocar. Agradeço desde já a atenção e a ajuda. Um abraço!

Boa tarde, pessoal. Sou novo no fórum e gostaria de pedir ajuda a vocês para estruturar um ciclo. Tenho 20 anos, malho desde 2014 (15 anos). Quando entrei pesava 55 kg, com estatura de 1,65 m. Hoje peso 70 kg, com estatura de 1,70 m. Já fiz um ciclo no começo de 2017. AE's: Oxandrolona 1 - 6 (20 mg, oral, 3 vezes ao dia, manipulado em farmácia). Durateston 1 - 6 (1 ampola, 2 vezes na semana, terça e sexta, comprado em farmácia (schering-plough)). TPC e IA: Silimarina 500 mg/Vit. E 500 UI/Vit. D3 2000 UI/Mucuna 400 mg/Tribulus terrestris 2000 mg. HCG 250 UI sub-lingual Anastrozol e clomifeno (Tudo manipulado ou comprado em farmácia, alguns tomando durante o ciclo e outros no TPC) Resumindo, fiz esse ciclo acompanhado com endocrinologista e nutricionista. Fiz uma dieta bem regrada e uso de suplementos (whey e bcaa) e tive um ganho total de 8 kg, secos. Perdi um pouco depois, mas com alimentação e tal consegui manter... Tentei um segundo ciclo no início de 2018, sem acompanhamento e não obtive bons resultados... Ganhei massa, mas com um combo de espinhas e um pouquinho de gordura que perdi uns meses depois. Ciclei com: 1 - 4 Stanozolol 50mg/ml (Landerlan) - 1ml DSDN 1 - 4 Durateston - 2 vezes na semana Fiz o mesmo TPC do outro ciclo, só que sem o HCG. Era pra ser um ciclo de 8 semanas, porém interrompi pelo tanto de espinhas que tive. Hoje estou com a pele muito de boa e querendo fazer outro ciclo, pois sofri um acidente e perdi muito peso e ganhei gordura. Eu estava com 75 kg seco, hoje, com 70 kg. Tenho disponível: 1 ampola de 10 ml de Propionato de Testosterona (100 mg/ml - Muscle Pharma) 1 ampola de 30 ml de Stanozolol (50 mg/ml - Landerlan) 2 ampolas de 01 ml de Durateston (Schering-Plough) Todos estão lacrados e novos. Queria a ajuda de vocês do fórum pra saber se uso algo do que já tenho disponível e posso aproveitar o que tenho, ou se compro mais coisas ou se compro tudo novo e não uso o que já tenho.

Eaí pessoal, Bom, depois de 3 anos treinando resolvi fazer o meu primeiro ciclo. Tenho um conhecido que montou o ciclo pra mim(ele tem bastante experiencia com EAs), e queria tirar uma segunda opinião aqui. Meus dados atuais: Altura: 1,83 Peso: 85Kg BF: 13% Idade: 29 anos Ciclo: Semana 1 até a 7ª: Boldenona 250mg/ml - 1ml Segunda e 1ml Quinta Semana 1 até 8ª: Stano 50mg/ml - 1ml a cada 3 dias Semana 1 até a 10ª: Enantato 250mg/ml - 1ml Segunda e 1ml Quinta Semana 5 até a 13ª: Primobolan 100mg/ml - 1ml a cada 3 dias Semana 11 até a 13ª: Dura 250mg/ml - 1ml Segunda e 1ml Quinta 25dias on/25dias off/25dias on - Astralean 40mgc/tab - 1tab as 8hrs e 1tab as 16hrs Anastrozol 1mg/comp : 1comp dsdn Organi shield: 2comp tsd O meu foco é ter um ganho mais seco, sem muita retenção, e depois ao fim do ciclo verificar se eu faço uma tpc ou se faço uma bridge com uma testo e logo a frente engato outro ciclo, por isso não vou postar a TPC. O que acham, faz sentido esse ciclo estruturado dessa forma? Obrigado!

Saudações monstros, tudo certo? Bom, como alguns sabem, eu "finalizei" meu segundo ciclo, que foi de Enantato, Nandrolona e Dianabol, onde eu estava um bulking e tive bons resultados. Eu não curto chamar de ciclo, porque parece que parei, mas na verdade estou à 8-9 meses ON, apenas mudando as drogas e os objetivos. Começando o novo protocolo com 90kg. Nesse novo protocolo meu objetivo é secar ao máximo, onde eu pretendo finalizar e ver se vale a pena subir no palco. Haverão mudanças no protocolo no decorrer das semanas. Segue as informações: - Idade: 22 - Altura: 177cm - Peso: 90kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 31cm -Braço: 36cm -Tórax: 100cm -Perna: 62cm -Panturrilha: 39,5cm - Percentual de gordura(BF): ~16% - Tempo de treino: 5 anos -Tipo de Treino: ABCDEC - Músculo foco: Peitoral e Pernas - Objetivo: Definição EXTREMA - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1- ∞ enan 500mg/sem 1- ∞ trembo 300mg/sem ( 50mg TSD menos domingo ) Vou acrescentar Masteron quando o BF estiver bem baixo, justamente pra finalizar. - Fotos do final do bulking: - Fotos da segunda semana de ciclo: - Fotos da terceira semana de ciclo: - Fotos da quarta semana de ciclo: - Fotos da quinta semana de ciclo: - Fotos da sétima semana de ciclo: -Fotos da nona semana de ciclo: -Fotos da décima semana de ciclo: -Fotos da décima segunda semana de ciclo: -Fotos da décima terceira semana de ciclo: -Fotos da décima quinta semana de ciclo:

Boa noite, tenho o intuido com o ciclo de abaixar o bf e ganhar de massa seca e sólida, mesmo sabendo que está longe do ideal... Tenho 1.80m, última bioimpedancia realizada dia 23/11/2018, constatando um percentual de gordura de 23.5% "essa parte me deixa fora do ideal", tenho 26 anos, treino a 2 anos sem acompanhamento, atualmente sendo acompanhado por nutricionista esportivo e endocrinologista. Desde que inicie o acompanhamento com o nutricionista, reduzi 2.7kg de gordura e ganhei 0.8kg de massa magra logo no primeiro mês, valor esse da última bio. Sigo a dieta rigidamente bem como a rotina de treino, tendo apenas uma refeição de lixo na semana ao contrario de 1 dia, já estava a algum tempo relutante em iniciar o uso das outras paradinhas, resolvi dar início ao meu primeiro ciclo... A estrutura é: 80mg de oxandrolona todos os dias. Divido em 2 horários... "comprei ela de 40mg" 600mg de boldebona/semana. Sendo duas aplicações/semana. 300mg de enantato/semana. Em dúvida se faço duas aplicações ou apenas uma, levando em consideração de que a sua meia vida é longa. O mesmo terá duração de 8 a 10 semanas: Oxandrolona 1~8. Boldenona 2~8ou10. Enantato 3~8ou10. Tendo a fazer apenas 8 semanas, por orientação do endócrino "não, não foi ele que me passou o ciclo". Doses de enantato podem ser almentadadas no final do ciclo, estou utilizando as drogas com um tempo de delay, por uma questão de não saber como meu corpo vai responder, e um cagaço com agulhas ??. A tpc, basicamente será analisada entre 15 a um mês após o final do ciclo, mas já estou fazendo o uso de: Dutasterida 0,5mg Anastrozol diluído 1mg Coenzima Q10 200mg Resveratrol 150mg Urtiga dioica 300mg Long Jack 300mg 1.5g maca peruana 1.5g tribulus 1.5g marapuama Todos os dias. Será feito o desmame do anastrozol após o final do ciclo e tpc e as últimas 3 farei uso constante mesmo após a tpc. Por ser um primeiro ciclo, posso estar sendo muito agressivo, estava pensando em até deixar o enantato para o próximo ou até mesmo aplicar junto com a boldebona para minimizar a dor... se eu o colocar no ciclo... Toda ajuda é bem vinda!

Olá, Treino a 6 anos mas faz um ano e meio que comecei a treinar com maior efetividade, fiz somente um ciclo até hoje, que foi deca + dura a 6 meses... Agora quero fazer outro. Gostaria do auxilio de vocês para uma avaliação do projeto. - 27 anos - Altura = 1,78 - Peso 85,00 - Percentual de gordura(BF) 16% O objetivo é diminuir o BF... 1-12 Enantato de testosterona 150mg/DS2DN 1-6 Oxandrolona 60mg/dia 7-11 Trembolona Acet. 75mg/dsdn 7-11 Masteron 75mg/dsdn 7-12 HCG 500ui/DS2DN Irei utilizar Silimarina + polivitaminico durante o ciclo e uma dieta de 2400kcal bem equilibrada. Qual a opinião de vocês sobre a introdução de um IA TPC 28 dias após a ultima aplicação de Enan Tamox 40mg/tsd por 28 dias Após 20g/dia por + 28 dias. Clomifeno 50mg/dia por 20 dias Fiz bateria de exames. TGO/TGP/HDL/LDL/HORMONIOS/VIT D/GLICOSE/GAMAGT - Tudo dentro dos padrões. Não bebo e nem tenho costumes de utilizar muitos remedios, o figado esta bem bonzinho

Caros, Darei inicio ao relato do ciclo que defini no link abaixo e conto muito com a ajuda e participação de vocês: Resumidamente espera-se com o ciclo em questão aumentar a performance e conseguir melhor o aspecto da pele, com um pouco mais de densidade muscular. Antes do ciclo já fiz uma preparação com vitaminas e minerais no sentido de sofrer menos com possíveis colaterais (principalmente a queda de cabelo e acne). Pra isso utilizei algumas vitaminas (nada de surreal) pra ajudar, as quais estão descritas no link de avaliação do ciclo e foram basicamente: multivitamínico 3 capsulas junto das refeições 3x ao dia. Ômega 3+6 junto do almoço e jantar. Vit C 1g em jejum pela manha e 1g logo antes do treino. Vitaminas do complexo B e Vitamina D3, essas ultimas de farmácia. Durante o ciclo terei maior rigor com a dieta e irei adapta-la conforme o corpo for respondendo. Entretanto já adianto que treino há algum tempo e sei como meu corpo se porta diante de supressões de carbo, gordura e afins, bem como quais melhores alimentos pra cada fase. Exemplo: Cutting melhor carbo PRA MIM é a mandioca/aipim e o inhame. Fase de bulking melhor é o arroz branco. Gordura a de fonte animal do porco e no bulking a vermelha. Nas semanas finais do ciclo poderei adotar alguma outra tática pra baixar mais o BF, ou seja, acrescentar cardios de intensidade mais alta ou AEJ mais longo, aumentar ingestão de água, diminuir sódio e todas demais técnicas que vocês já devem conhecer, se não conhecem é só seguir o relato que terão uma noção básica do que se trata. Após o ciclo continuarei com os exames e ainda não estipulei bem a TPC, inclusive tenho de estudar isso melhor junto do médico. Pois não sei se farei um cruise e, após um blast mais pesado com stano, deca, e prop, por exemplo. No que tange aos treinos, me preocupo muito com isso. Mas, como se trata de um relato, o que mais verão aqui é destaque para os treinos e percepções gerais do mesmo e do rendimento. Adianto que, antes do ciclo fiz treino ABC com intensidade maior e aeróbio mais intenso também pra chegar mais condicionado e perder o BF pra sentir menos colaterais. Agora estou fazendo ABCD pra dar um foco melhor nas partes que tenho deficiência. E conto muito com a ajuda de vocês também nisso!

Fala galera! Estou treinando há 2 anos e nesse último ano me dediquei bem a dieta, tive ótimos ganhos e para potencializar pretendo fazer um ciclo. Lendo bastante e conversando com algumas pessoas decidi usar o enantato + boldenona por 12 semanas. 21 anos 1,77 cm 76 kg 14% bf Ciclo 12 semanas (King pharma) 1-12 Enantato 300mg semana (terça e sexta) 1-12 Boldenona 500mg semana (terça e sexta) 1-12 Tamox 20mg (gostaria de saber se é mais eficaz tamox ou o anastrozol durante o ciclo) Tpc 30 dias após o último shot de testosterona 1-15 Tamox - 40mg dia 15 - 30 Tamox - 20mg 1 -30 Vit E - 1000ui dia 1-30 Silimarina - 600mg 1- 30 Metionina - 100mg Obs 1: Nessa tpc tenho dúvidas se é necessário usar tudo isso, ou se há algo que posso descartar (gostaria de ajuda) Obs 2: Qual seria a melhor forma de se fazer o desmame do Anastrozol se necessário (gostaria de ajuda).

Galera, boa tarde, comecei ontem segunda-feira dia 03/10/16 meu primeiro ciclo composto de boldenona e enantato da marca Musclepharma, e a oxandrolona ainda não comprei mas sei que a fonte é confiável! - 23 anos - 1,85m - 85kg - Medidas(braço,peito etc) - 12% BF - 8 anos de treino - Ganhos secos e duradouros - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enan 500mg/sem 1-10 bold 600mg/sem 8 - 14 oxan 60mg/tsd INTRA 3 - 10 Anastrozol 2mg/sem ( 0,5mg DSDN ) 11 - 14 Anastrozol 1mg/sem ( 0,5mg a cada 4 dias ) TPC 14 - 16 Tamox 40mg TSD 17 - 19 Tamox 20mg TSD 16 - 23 Vitamina E 1000UI TSD 16 - 23 Vitamina D3 5000UI TSD 14 - 23 Zinco 50mg TSD VITAMINA C TSD MEU TREINO Treino A: Costas 4 x 10 - 12 Pulley Frente Pegada Aberta + 4 x 10 - 12 Puxada Alta com Triangulo 4 x 10 - 12 Remada com polia baixa ( Triangulo ) + 4 x 10 - 12 Remada Aberta com polia baixa 4 x 10 - 12 Remada curvada pegada aberta + 4 x 10 - 12 Remada Cavalinho 4 x 10 - 12 Lombar (Máquina) 4 x 10 - 12 Remada alta ( Aparelho) Abs Obliquo Treino B: Peito 4 x 10 - 12 Fly Inclinado + 4 x 10 - 12 Crucifixo Inclinado 4 x 10 - 12 Fly Reto + 4 x 10 - 12 Crucifixo Reto 4 x 10 - 12 Crossover + 4 x 10 - 12 Fly Declinado ( Hammer ) 4 x 10 - 12 Hummer "Inclinado" Unilateral ( Miolo Peitoral ) Abs Frontal Treino C: Pernas 4 x 10 - 12 Agaixamento Livre 4 x 10 - 12 Leg Press 45º 4 x 10 - 12 Cadeira Extensora 4 x 10 - 12 Stiff com Halter 4 x 10 - 12 Mesa Flexora 4 x 10 - 12 Cadeira Flexora 4 x 15 - 20 Abdutor 4 x 15 - 20 Adutor 4 x 15 - 20 Gemeos no Leg 45º 4 x 15 - 20 Gemeos Sentado Treino D: Braços 3 x 12 - Rosca Direta 4 x 10 - 12 - Rosca Simultânea Halter + 4 x 10 - 12 Rosca Simultânea Banco Inclinado 4 x 10 - 12 - Rosca Martelo Corda + 4 x 10 - 12 Rosca Martelo Halter 3 x 15 - Rosca Pegada Invertida 3 x 12 - Paralelo 4 x 10 - 12 Triceps Testa com barra + 4 x 10 - 12 Supino pegada fechada 4 x 10 - 12 Triceps Corda + 4 x 10 - 12 Francês com corda Antebraço Treino E: Ombro + Trapezio 4 x 10 - 12 Desenvolvimento com Halter 4 x 10 - 12 Elevação Frontal + 4 x 10 - 12 Elevação frontal corpo inclinado (carga reduzida) 4 x 10 - 12 Elevação Lateral + 4 x 10 - 12 Elevação lateral (meio movimento com carga reduzida) 3 x 15 - Elevação Lateral Unilateral no banco inclinado 4 x 10 - 12 - Crucifixo Invertido no cabo (simultaneo) 4 x 15 - Encolhimento com Halter Abs Frontal 30 - 40 minutos de AEJ de segunda a sexta Observações: - Padronizo meus intervalos entre as séries e minhas repetições para conseguir ter uma nossão de quando consigo aumentar a carga ou não, e não gosto de passar de 1m também - Nunca faço membros superiores depois do treino de deltóides, e nem treino de braços um dia antes ou depois de Peito e Costas - Quando consigo treinar aos sábados repito o treino de pernas ( quando não estou com muitas dores ) - Meus treinos são praticamente compostos de bi-sets pois desde que comecei a usar essa técnica não sinto tanto resultado quando aplico outras DIETA Minha dieta não segue uma rotina, por conta da minha profissão não permitir, mas se quiserem posto fotos das minhas marmitas de todos os dias Segue fotos tiradas ontem antes da primeira aplicação Essas fotos foram tiradas no meu consultório, por esse motivo não consegui tirar foto das pernas, mas postarei em um próximo post, pretendo fazer um por semana e fotos 1 vez por mês Agradeço qualquer critica ou apoio nessa jornada

Bom dia a todos, gostaria de tirar uma dúvida com meus amigos mais experientes que entendem mais de MV, estou em cruise, com 125mg por aplicação, em média 250mg/sem, qual seria a distância ideal de uma aplicação pra outra? Estava fazendo de 3 em 3 dias e aparentemente estava estável, será que se fizer de 4 em 4 fica instável? Abraço

Boa noite galera, treino a 04 anos e alguns meses, já fiz um ciclo antes (sem grande entendimento) e joguei há quase 2 anos atrás, Enantato de Testo + Oxandrolona por 2 meses. Gostaria de saber, se há estrutura desse ciclo que montei, esta boa, se dar pra encaixar mais algo ou trocar algo dele que não seja a Trembolona. 1 - 12 Enantato de Testosterona - 1ML - Seg/Quinta - entre 500 - 600mg de testo. 1 - 12 Enantato de Trembolona - 1ML - Seg/Qua/Sex - 300mg na semana. (Gostaria de saber se há problema no meio do ciclo trocar o éster da trembo, para acetato, ou é melhor continuar com enantato até o final, ou tanto faz). 6 - 12 Oxandrolona - (Gostaria de uma opinião na dosagem a jogar, pretendia jogar 20mg a cada 8 horas). HCG - Estou na dúvida se jogo um shot no final do ciclo, ou se fraciono ele a partir da quarta semana. Anastrozol - Irei jogar a partir da sexta semana, ou se sentir qualquer sensibilidade antes. Dostinex - Farei uso caso os níveis de prolactina venham a aumentar (caso eu sinta sensibilidade irei fazer exame antes, para saber se a causa é estrogênio ou prolactina). DÚVIDA - Gostaria de saber se é viável, após que terminar o ciclo, não parar de vez, e sim ir jogando 1 ML de testo a cada 7 dias, e ir aumentando gradativamente até chegar em um ponto onde dê pra preservar o máximo possível do ciclo. (porem não sei quanto tempo seria e como disse, não sei se isso faz sentido). Dados: Idade: 24 anos Altura: 1,78 Peso: 84 - 85kg Braço contraído: 41cm Braço relaxado: 38cm Peito: 118cm Percentual de gordura: Não sei. (Pelas fotos abaixo da pra ter uma ideia) Objetivo: Máximo de ganho seco possível. FOTOS:

Espero que essa seja area certa se não peço que o tópico seja movido, vamos la, 3 semanas atrás iniciei um ciclo com cipionato, algo bem leve, 200mg semana dividindo em 2 aplicações considerando a meia vida do cipionato. queria saber com vocês se no final desse ciclo após 30 dias eu poderia começar um ciclo mais forte com enantato 400mg semana. ciclo atual cipionato - Idade 22y - Altura : 1,75 - Peso : 80 kg - Percentual de gordura(BF) : 9% - Tempo de treino: 1 ano e 5 meses - Objetivo: 85kg seco - Estrutura do ciclo atual : Cipionato 200mg/ml durante 8 semanas aplicando somente 2x na semana 100mg na segunda e 100mg na quinta.

Fala galera! Venho pedir a ajuda de vocês para realização desse novo projeto que pretendo iniciar agora em janeiro. Segue algumas informações básicas: idade: 24 anos altura: 190 cm peso: 97kg bf: 15% (ainda aguardando o resultado de uma bioimpedância para ter um dado mais preciso) Apos conversar com amigos com experiência na área e estudar um pouco me interessei pelo seguinte protocolo: 1-13 enantato de testosterona 750mg/semana dividio em 3 aplicações 3-13 acetato de trembolona 300mg/semana dividido em 3 aplicações 10-13 masteron 300mg/semana dividido em 3 aplicações Aceito recomendações de tpc e protetores durante o ciclo, ja tenho uma noção mas sugestões são sempre bem vindas! Assim como é claro a avaliação deste protocolo e alterações caso necessário. Conto com a colaboração de todos e bons ganhos!

Bom dia,gostaria que revessem meu primeiro ciclo dados;18 anos,62kg 1,69 altura ciclo enantato 1-4 1ml por semana aplicando segunda 4-12 2ml por semana segunda e quinta tpc;clomid,tamox,tribulus e multi vitaminico. obs;caso precise anastrozol intra ciclo e hidrocloratiazida caso suba a pressão. podem me informar quantos dias após última aplicação fazer a tpc e dosagens?

Essa testo da Kingpharma é 500mg por ml? (250 de enan + 250 de cipio) se sim... é possível e confiável isso? Imagem no link abaixo Testosterona 500mg ou 250mg por ml???