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  1. - Idade: 30 - Altura: 1,78 - Peso: 77 - Medidas - Percentual de gordura: 15% - Tempo de treino: quatro anos - Objetivo: crescer e definir - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Galera estou em dúvida em qual ciclo fazer, pois faço acompanhamento com o endocrinologista e ele me passou o dele, mas apresentei o que quero fazer e ele disse que esta certo, porém não se responsabiliza por conter produtos não comercializados na farmácia. Esse é meu segundo ciclo e preciso da opinião de quem entende, meu primeiro ciclo foi no final de 2017 ( oxandrolona e enantato) Quero fazer esse: 1-8 semanas DURA (Landerlan) 500mg seg/quin 1-4 semanas DIANA (Landerlan) 40mg/dia 5-11 Stanozol (Landerlan) 100mg dsdn IA: Anastrozol 1-10 DURA (até semana 7 1mg dsdn) 8-9 - 0,5mg dsdn 10-11 - 0,5mg ds2dn 12 - 0,25mg ds2dn 13 - TPC 1-2 Tamoxifeno 40mg TSD 3-4 Tamoxifeno 20mg TSD _____________________________________________________________ Ciclo endocrinologista: DURATESTON 250MG aplicar 1 a cada sete dias (na consulta ele me disse que seria 500 mg por semana, mas na receita entendi que é apenas uma aplicação de 250mg a cada sete dias) DEPOSTERON 200 MG aplicar 1 a cada dez dias USO ORAL: 1) Oxandrolona 30mg Silimarina 250mg Arginina 200mg Bioperine 2mg Anastrozol 0,5mg (60 capsulas) Posologia Tomar 1 cap 12/12 H 2) Ácido aspartico 100mg Oximetolona 25mg KIC 300mg Zinco 20mg Coenzima q10 5mg Gaba 25mg Piridoxina 10mg (60 capsulas) Posologia Tomar 1 cap 12/12 H Uso externo: Testosterona Base 200mg Veículo de ultra absorção hormonal (VUH) QSP 1ml Aplicar 1 ml (1 pump) do gel diariamente antes de deitar-se, sobre uma superficie de pele com a menor quantidade possível de pelos (face interna dos braços ou antebraços, face interna das coxas, ombros ou pescoço) até a totl absorção do gel.
  2. Bom dia, estou com um ciclo em mente gostaria da opinião da galera aqui. 20 ml Durateston - Sustan - USPlabs - 300mg/ml 30 ml Stanozolol Injetável - USPlabs - 100mg/ml Qual a melhor forma de se fazer o ciclo? 600mg de durateston 1-10 semana 100mg de stanozolol DSDN 6-10 semana TPC: 21 dias apos a ultima durateston, tamoxifeno e clomid Tomar anastrazol durante o ciclo é recomendavel? Qual a duração do tpc? Obrigado.
  3. E ai mulecada, tranquilo? Então, queria deixar aqui um ciclo que andei estudando e dando uma olhada em muitos outros com diversos objetivos e tal, o meu primeiro ciclo foi totalmente pelo endócrino e eu era muito novo e ganhei algumas coisas, perdi mas não cabem aqui no momento, gostaria de realizar um segundo e quero saber se é condizente, se vale e se tá bom assim ou algo a acrescentar ou tirar, valeuu - Idade: 21 anos - Altura: 185cm - Peso: 74kg (até então estou reduzindo o peso para diminuir o BF) - Medidas: Braço: 37cm Coxa: 51cm Peito: 105cm Panturrilha: 34cm - Percentual de gordura(BF): 17% (SIM, TÁ ALTO PORÉM JÁ ESTOU EM PLANO ALIMENTAR PRA REDUÇÃO E ESTÁ ABAIXANDO) - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: ganho de massa com densidade e qualidade - Estrutura do ciclo: 1-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 2-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 3-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 4-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 5-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston 6-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 7-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 8-9 40mg Dianabol (tsd) 9-9 40mg Dianabol (tsd) (Aplicação da Bold e Dura era Seg/Qui ou Seg/Sex) TPC Anastrozol do início ao fim do ciclo 0,5mg/dia (tsd), caso sinta algo, 1mg/dia até normalizar Tamoxifeno 20mg/dia (tsd), iniciando 15 dias depois do último comprimido de Dianabol Alguma sugestão, principalmente ao TPC estou totalmente aberto, valeu é noixx
  4. Idade:19 anos Peso:67 Altura:170 Galera é o seguinte eu procurei um endócrino para fazer um tratamento hormonal, porém não vai ter como eu ir mais nele por conta da distância. Eu estava fazendo uma reposição hormonal desde dezembro de 2017 ate o dia 31/05/18, nos primeiros 3 meses usei deposteron durante 8 semanas(1 amp./sem), e logo após sem fazer tpc já iniciei +8 semanas com durateston(1 amp./sem) a minha dúvida é se uma tpc serm´s já resolveria ou é necessário +algo? (parei tem 8 dias de tomar a testo) Alguns exames meus do dia 21/05 TESTOSTERONA TOTAL 1.160ng/dL (Homens : 175 a 781 ng/dL) GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS 23,3 nmol/L (Homem De 20 a 50 anos : De 13,2 a 89,5 nmol/L) ESTRADIOL 20pg/mL (Homem........: Menor ou igual a 47 pg/mL) (usei letrozol 0,25/dia durante o uso) PROGESTERONA 2,86ng/mL (Homens..: 0,14 a 2,06 ng/mL)
  5. Salve ! Vou fazer um relato do meu primeiro ciclo pra vocês o mais detalhado possível. Não recomendo que copiem e muito menos incentivo. Idade: 25 Peso: 86kg Altura: 1,90 BF: 15 - 20 % As minhas medidas eu atualizo depois pra vocês. ---------------------------------------------------------------- Ciclo: - 1 Durateston (250mg) a cada 3 dias; - 100 mg Masteron seg/qua/sex; - 1 Comprimido de protetor hepatico a cada 8 horas; - 1mg Anastrozol dsdn após 1 mes de ciclo. - Ciclo de 6 semanas(sei que a maioria do pessoal faz de 8-10, mas é o que foi passado pelo coach) Treino: ABCD A - Peito e biceps B - Costas e Triceps C - Perna D - Ombros e trapezio Panturrilha e abds dsdn Dieta Divisão de: 1,2 Gr/Kg Carboidrato 2,6 Gr/Kg Proteina ---------------------------------------------------------------- Treinei 3 semanas seguidas com dieta cardio e treino antes de começar; Dieta estou mantendo 100%, no meu trampo é suave de levar marmita; Treino não faltei em nenhum; Aeróbio ando de bike 20min + 20+ de caminhada 2x por dia; Primeira aplicação foi hoje cedo, próxima fica para domingo; Apenas durateston, masteron vou começar na segunda; Não sei se esqueci de alguma coisa, caso tenha algo faltando da um toque que eu complemento. Volto domingo aqui e continuo com as novidades e com o que for acontecendo. Fotos de 1 semana atrás: https://imgur.com/a/Vf1XzhV Vlw rapaziada!
  6. Olá pessoas, bom, estou me programando pra fazer meu primeiro ciclo, sei que talvez eu seja novo demais pra isso porém quero chegar baixar esse bf aí, sei que oque manda é a dieta e o déficit calórico mas enfim... - Idade : 18 - Altura : 179 - Peso : 83 - Medidas(braço,peito etc) ??? - Percentual de gordura(BF) : 14% - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo : 1-10 dura ou enan 500mg/sem 1-10: oxan 60mg/dia Minha dúvida em a respeito do que usar para afim do meu objetivo de definição ? durateston ? enantato ? , alguns me dizem que testo é testo e não tera diferenças significativas nos ganhos se a dosagem final ser a mesma, porém li que a Durateston se enquadra em uma classe de ciclo para ganhos com retenção, ou seja, ganhos sem definição q está longe de ser meu objetivo pelo fato de que meu bf ja se encontra nas casa dos 14/15%. Ja o enantato se enquadra na classe de ganhos secos com definição, o que me parece ser melhor para meu objetivo. Bom o que vcs tem a dizer a respeito ? Lembrando que é o meu primeiro contato. Outra dúvida também seria oque usar intra ciclo , falando de manipulados, suplementos , fitoterápicos etc, teria algum problema usar a ioimbina pra ajudar na queima de gordura? Bom deixem a opinião de vocês, pois vai ne ajudar demais , muito obrigado.
  7. Olá pessoas, bom, estou me programando pra fazer meu primeiro ciclo, sei que talvez eu seja novo demais pra isso porém quero chegar baixar esse bf aí, sei que oque manda é a dieta e o déficit calórico mas enfim... - Idade : 18 - Altura : 179 - Peso : 83 - Medidas(braço,peito etc) ??? - Percentual de gordura(BF) : 14% - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo : 1-10 dura 250mg/sem 1-10: oxan 60mg/dia tamoxifeno 1-10 ??? tenho dúvidas em relação a dosagem do tamoxifeno durante o ciclo Bom deixem a opinião de vocês sobre o protocolo de dosagens , minha dúvida também é sobre o que seria interessante tomar durante o ciclo, ia tomar ioimbina com cafeina porém li em um tópico que ioimbina corta os efeitos da oxan, não sei se é verdade ou e balela, então se puderem ajudar agradeço
  8. Boa tarde galera Sou novo aqui no fórum e queria saber a opinião de vocês sobre esse ciclo e pedir uma ajuda antes de tudo já deixo de adianto: escolhi 8 semanas por causa da quantidade de caps de oxan, se aumentasse pra 10 ia ter que comprar outro pote e iria usar só 10 caps desse pote Idade: 19 kg: 74 altura: 1,69 4 anos de treino( 2 sérios com dieta ) Protocolo 1-8 60mg de oxan TDS divido em 3 caps de 6 em 6 h 1-6 250mg de dura por semana só pra não cair a libido quero coisa simples, e uma dose baixa tpc: tamox 20mg 30 dias tribulus
  9. Galera acho q posso estar com o gluteo inflamado, injetei dura segunda pela primeira vez, ficou dolorido e a dor permanece, já faz 2 dias, gostaria de saber como faço pra saber de o músculo ficou inflamado?, não percebi inchasso nem nada desse tipo, apenas a dor e fezes verdes, e achei na net q fezes verde pode ser inflamação, então estou preocupado
  10. Galera fiz minha primeira aplicação segunda feira 14/05 e dia 15 e 16(hoje), minhas fezes sairam verde, pode ser algo critico, devo parar? Estou aplicando 250 mg seg e 250 mg quinta, mas é a primeira semana do ciclo, só fiz uma aplicação até agora
  11. Boa noite, iniciei meu ciclo a 4 semanas, 2 dura por semana, tomei a oitava dose na segunda, faria o ciclo de 8 semanas, inclusive no inicio da semana iniciei em conjunto HCG. Porem lesionei o ombro e tive uma tendinopatia supraespinhal, terei q entrar no anti-inflamatorio e fisioterapia, interrompendo por completo a musculação de membros superiores por 30 dias. ou seja, vou interromper o ciclo ou continuar? Creio que vou interromper a dura e continuar com hcj 250ui de 4 em 4 dias, e daqui a 14 ou 21 dias dar inicio a tpc com tamoxifeno e clomid, certo? Alguma opnião? É meu primeiro ciclo, to muito puto pela lesão.
  12. Olá pessoas, bom, estou me programando pra fazer meu primeiro ciclo, sei que talvez eu seja novo demais pra isso porém quero chegar baixar esse bf aí, sei que oque manda é a dieta e o déficit calórico mas enfim... - Idade : 18 - Altura : 179 - Peso : 83 - Medidas(braço,peito etc) ??? - Percentual de gordura(BF) : 14% - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo : 1-10 dura 250mg/sem 1-10: oxan 60mg/dia oque acham dessa dose por semana de Durateston ? vi gente falando que iria inibir o eixo atoa e que a dose mínima seria 500mg por semana, realmente estou em dúvida quanto a dosagem da Durateston ,porém como é meu primeiro contato prefiro errar pra menos, oque vocês tem a dizer sobre isso ? Bom deixem a opinião de vocês. repost pq o outro deu ruim
  13. Olá, marombeiros. Estou em dúvida entre usar Enatato de testosterona ou Durateston. Este será meu primeiro ciclo. Possuo também dúvidas na TPC. Quero ficar o menor tempo possível até começar a tpc. Tenho medo de meu líbido ficar muito baixo, por isso, penso em começar a tpc o mais cedo possível. Vou mandar as minhas ideias de Ciclo. Qual dos dois vocês acham que menos alterará meu eixo hormonal, ou o que ficará menos agressivo a ele. Inicío 1° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 2° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 3° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 4° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 5° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 6° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 7° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 8° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! TPC Deve-se iniciar após o término dos ciclos realizados, e no caso do ciclo Enatato, inicia-se 14 dias após a última aplicação do medicamento. 1° - 28° dia 1000mg de Tribullus Terrestris 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------x-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 2° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 3° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 4° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 5° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 6° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! TPC Deve-se iniciar após o término dos ciclos realizados, e no caso do ciclo Durateston, inicia-se 21 dias após a última aplicação do medicamento. Duração da TPC: 28 dias 1° - 28° dia 1000mg de Tribullus Terrestris 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) Peço a dica e a ajuda dos senhores. Se estes ciclos estiverem errado, estou aberto a sugestões. Lembrando que sou iniciante, este será o primeiro, espero que seja bem basicão mesmo.
  14. Olá, Um amigo me indico propionato, sou inciante em ciclos pois nunca fiz, Preciso da ajuda de vocês pois meu colega me falo que teria que usar o Propionato Um Dia SIM/NÃO, pois disso JÁ Sabia, o Problema é que ele falo que a dose padrão é 1ml de PROPI a cada aplicação no caso um Dia Sim e Outro Não, queria saber se isso é o certo mesmo 1ml um dia sim e outro não, faço dieta mas Não consigo peso facilmente. Caso tenha outra Droga para me indicar Falem por Favor ( Vlw's) Biotipo: Ectomorfo Idade: 18 Anos Treina: 8 Meses Kilos: 53 ( Comecei com 46 kilos na cademia com 18 anos em 4 meses consegui chegar nos 53 ) Braço cm: 27 Treino a bastante tempo, mas como muitas pessoas me falam na academia, não tem outro jeito o segredo é esse mesmo. (OBS) Sem Criticas, Só comente Algo se Tiver relacionado a Postagem Por Favor.
  15. Bom dia pessoal, estou fazendo meu primeiro ciclo e resolvi postar aqui. Sei que todos vão dizer que o ciclo e curto e tal mas como é a primeira vez prefiro ir mais devagar. O ciclo era de 4 semanas mas após ouvir ccriticas mudei para 8 semanas. 1-8 500 mg de dura ( seg/qui) 5-8 80 mg de oxan todo dia (480mg por semana). segue meus dados. 12/03/2018 83 kg 1,80 m Biceps E - 37,5/40,5 cm AntB E - 31 Biceps D - 37,5/41 AntB D - 31,5 Coxa E - 51/59 Pant E- 37 Coxa D - 50,5/59,5 Pant D - 37 Peitoral - 106
  16. Fiz uma documentação do primeiro ciclo que irei seguir gostaria que opinassem sobre ele, estou em cutting até o inicio dele Altura: 1.73 Peso: 74 KG Braços: 36.5cm Idade: 19 anos Primeiro Ciclo Documentação: Será utilizado neste ciclo Durateston + Stanozolol Duração: 10 semanas Data: 11 de junho de 2018 até 20 de agosto de 2018 O que será utilizado durante o ciclo? Anastrozol: O Anastrozol é um forte inibidor de aromatase. Por isso, ele serve para previne a formação de estrogênio em homens e combate o câncer de mama em mulheres. Além disso, por prevenir a formação de estradiol, previne também o envelhecimento ósseo precoce. Por isso ele também pode ser utilizado em meninos de baixa estatura. A diminuição da produção de estradiol / estrogênio se traduz em uma vantagem para os homens, já que quantidades mais elevadas são prejudiciais, podendo causar não somente a ginecomastia, mas também retenção de líquidos e aumento de gordura. A função do Anastrozol nos homens é basicamente impedir a formação em excesso de estrogênio e manter o hormônio em equilíbrio. Objetivo: Não ter tetinha Forma de uso: DS/DN Tempo de uso: Durante todo o ciclo Quantidade de uso: 1 mg Forma de uso: Comprimido ( Cada comprimido tem 1 mg) Preço ( Total ? Durateston: O durateston é provavelmente o esteroide anabolizante mais conhecido no mundo da musculação, e como todo esteróide baseado em testosterona, vai gerar efeitos anabólicos que facilitarão o ganho de massa muscular e queima de gordura. Objetivo: Hipertrofia Forma de uso: 2x por semana, Segunda(250mg) e quinta(250mg) Tempo de uso: Da primeira até a oitava semana Quantidade de uso: 500mg/sem Forma de uso: Injetável Preço ( Total ? Stanozolol: É anabolizante, significa que aumenta o desenvolvimento dos músculos e armazenamento de cálcio nos ossos, sem necessariamente aumentar o depósito de gordura Maior definição dos músculos, sem acúmulo de líquidos (edema) O aumento da massa muscular produzido por essa substância, provoca maior quebra de gordura (lipólise), assim aparentando um corpo mais definido em menor espaço de tempo Promove uma aparência mais jovem por reduzir o líquido e a gordura do tecido subcutâneo (logo abaixo da pele) e aumentar a produção de fibras colágenas que dão à pele um aspecto mais uniforme e com menos rugas Prevenção de lesões articulares, por mobilizar os líquidos para as articulações Objetivo: Hipertrofia Forma de uso: DS/DN Tempo de uso: Da terceira até a décima semana Quantidade de uso: 100mg por dia de aplicação Forma de uso: Injetável Preço ( Total ? Terapia pós ciclo SERMS: Data de início: 4 de setembro de 2018 Produtos a serem utilizados: Clomid: Tende a estimular a produção natural de testosterona no organismo masculino. Tamoxifeno: Diminui a atividade estrógena do produto, reduzindo efeitos como ginecomastia, retenção hídrica, entre outros. Ambos são comprimidos Modo de uso: 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) Preço total da TPC:
  17. Boa noite galera! Decidi iniciar o meu primeiro ciclo e a droga utilizada será o durateston. Organizei um protocolo, porém não tenho experiencia com esteroides e gostaria da opinião de vocês. Obs 01: tenho 22 anos, 80kg, 1,83m e malho à 2 anos. Obs 02: sei que posso obter maiores ganhos sem utilização de esteroides anabolizantes, mas, estou decidido a iniciar o ciclo. Estrutura do ciclo: Durateston 1 - 10(semanas): 500mg/semana (aplicações toda segunda e quinta) TPC: Começando ao fim da meia vida do decanoato, ou seja 15 dias após a ultima aplicação 1-15(dia) - 100mg/dia de clomifeno + 40mg/dia de tamoxifeno 16-30(dias) - 50mg/dia de clomifeno + 20mg/dia de tamoxifeno 1) 10 semanas é um número muito grande para o primeiro ciclo? 2) é correto começar a TPC de durateston 15 dias após a ultima aplicação? (já ouvi que o certo é 21 dias, 30 dias, 45 dias...) 3) é necessário utilizar tamoxifeno + clomifeno na TPC? Se não, qual das duas drogas é a mais recomendada, e qual o protocolo?
  18. Dúvida. É possível saber a quantidade de testosterona que estava sendo injetada através do exame de sangue? Meu resultado: TESTOSTERONA TOTAL: 1.558,6 ng/dL
  19. Boa noite a todos! Idade 40 anos Tempo de treino uns 20 anos Peso 82 Kg Altura 1,79m BF 10% Biceps contraido 42 cm cintura 85 cm Nunca fiz uso de esteroides anabolizantes, em consulta com meu endromino esportista, foi me prescrito 10 Durateston sendo 1 por semana, e uma formula manipulada contendo HMB, Laxosterone, Crisina, Mucuna, Tadalafila, magnesio, Selenio e iumbina...... Não me prescreveu nenhum IA. Depois da segunda ampola, resolvi por minha conta dosar a testo, o estradiol, prolactina e colesterol para ter ideia de como estava meu quadro. Segue o resultado dos exames: Testo total 1500 Testo livre não saiu o resultado em virtude da testo total estar muito acima da referencia...??? SHBG 71 Etradiol 50,2 Prolactina 16,8 Colesterol total 176 HDL 52 Gostaria que os mais experientes no assunto opinem se devo entrar com um IA, pois ainda tomarei 1 ampola por mais 8 semanas... Nao sei se os niveis de Estradiol e Prolactina estao muito altos ou se encontram dentro de uma normalidade pra quem esta com a testo bastante alta. Grato... Abraço a todos!!
  20. Eaí marombas! O protocolo está montado. 1º ciclo. Cíticas e sugestões serão bem vindas. Altura: 1,74 - Peso: 78kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 1,5 ano. - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 8 DURA 125mg/dsdn 1 - 8 DECA 200mg/2x/sem 6 - 11 DIANA 50mg/d HCG - 500ui/sem à partir da primeira semana 12 - 16 TPC (21d após última aplicação de dura) 1 - 15d Tamox 40mg 16 - 30d Tamox 20mg 1 -30d Tribullus 4cp/d Vita E HCG NA TPC – 2000-5000UI durante semana 3-4 semanas (aplicação 3x por semana) IA Anastrazol (apenas um esboço de um possível uso e desmame) iniciar se sentir sensibilidade durante o ciclo ou 5-6 1mg dsdn 7-8 0,5mg dsdn 9-10 0,5mg ds2dn 11-12 0,25mg ds2dn A princípio farei exames antes do ciclo e outro antes de iniciar a TPC. Avaliar os exames de LH, FSH e testosterona Estando a testo abaixo do valor de antes do ciclo iniciar a tpc - normalmente abaixo de 200
  21. Bom garela, tenho 15 anos, e faço academia desde o 13 de lá pra cá, perdi 13kg, e meu bf de 17% foi para 10% Porém mesmo agora fazendo dieta bulking, para ganhar peso novamente e limpo, minha testosterona abaixou muito, com isso fiz exames de sangue, e meu médico me proibiu de tomar algo por achar que estou muito novo. Porém, tenho sentido fraquezas consequentemente, e tenho tido problemas vocais, gostaria de saber se o uso do Testomaster vale a pena? Em capsulas. Ja usei a maca peruana, e não resolveu muito, vlw
  22. - Idade - 17 - Altura - 1,78m - Peso - 80KG - Medidas Biceps - 38cm Peito - 104cm ABS - 85cm Cintura - 82cm Panturilha - 38cm Coxa - 60cm - Percentual de gordura(BF) - 15% +/- - Tempo de treino - Frequento a 2 anos, sério a 8 meses - Objetivo - Ganho de massa - Estrutura do ciclo 1-10 600mg Durateston (TER e SEX) 7-10 Dianabol (20 dias 30mg/dia e 10 dias 40mg/dia) Fiz aplicação dias 06,10, e hoje 13/04 07/04 Senti uma leve dor de cabeça no dia, mas passou com um comprimido de dipirona Me senti mais disposto (talvez seja psicologico) Começou incomodo no local da aplicação, durou uns 3 dias 13/04 Sinto a gordura diminuindo Colaterais apenas algumas espinhas e dor pós aplicação
  23. Boa noite gostaria de uma opniao urgente , tenho 10 ampolas de durateston 250mg/ml , gostaria de fazer o primeiro , treino a alguns anos , faco dieta gostaria de saber se as 10 ampolas daria para fazer um ciclo q daria resultado ? uma vez q pelo padrao so daria 5 semanas tomando 2 vezes por semana , se possivel passar um ciclo com as 10 . 1 por semana seria viavel ?
  24. Amigos, este não será meu primeiro ciclo, porém agora, já mais experiente, tenho plena consciência da alimentação e dos treinos. Então acredito que será o melhor em termos de resultados. - Idade - 25 - Altura - 1,80 - Peso - 78 - Medidas(braço,peito etc) - N/A - Percentual de gordura(BF) - 15-18 - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Massa magra de qualidade - lipólise - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (Durateston) Seg/Quinta - 250MG 6 - 10 (Oxandrolona) TSD - 50mg Anastrozol - 1 Ds 2 DN (1mg) Clembuterol à partir da 2° semana na seguinte estrutura: 1-1-1-2-2-2-3-3-3-4-4-4-5-5-5 (15 ON - 15 OFF) Os treinos estão disciplinados, sem nenhum erro. Estou fazendo AEJ de segunda à domingo, por 50 minutos. Além disso, mais 40 minutos diários após o treino (já alimentado). Dois cardios por dia. Sou adepto do jejum intermitente, faço 16h em jejum e 8 alimentando. Minha dieta foi calculada sobre a necessidade de macros, e atualmente encontra-se assim: Proteína diária: 240g Carboidrato: 100 - 150 (Aumento um poucos aos finais de semana) **CARBOIDRATOS LIMPOS (BATATA DOCE, ARROZ BRANCO, AVEIA). Gordura: 50g Conto com a opinião dos senhores!!!
  25. Caríssimos confrades do Fórum, - primeiramente é uma honra estar entre vocês e compartilhar minhas ideias, avaliações, estudos, relatos e aprender com cada um de vocês e suas experiências. - em seguida não poderia deixar de salientar que, apesar de não ser um relato, pratico musculação há 5 anos, 3 deles ininterruptos e com dieta, tendo sido atleta desde os 12 anos de idade (kickboxing), praticando-o até o ano passado como competidor, tendo sido este último ano, de 2017, inteiramente dedicados à musculação e vida profissional. - finalmente, conforme orientações do próprio fórum, com base nas proposições do mestre @Hitch, deixo as informações à seguir já salientando-lhes sobre o desejo de realizar dois ciclos diferente com lapso temporal de, no mínimo 3/4meses entre um e outro, sendo eles, obviamente, de bulking and cutting. Vamos lá, irmãos! - Idade -> 21 (22 em maio) - Altura -> 173cm - Peso -> atualmente variando entre 71 e 74kg OBS: Durante bulking, em 2015 consegui atingir 77kg depois baixar para 75kg, contudo, não senti grandes mudanças em medidas e esteriótipo. OBS: Pela paixão em competições/esporte e pelos amigos no meio gostaria de subir bodyshape e posteriormente, quem sabe, Mens Physique. - Medidas(braço,peito etc) CIRCUNFERÊNCIAS E MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS CENTÍMETROS EM 02/01/2018 CIRCUNFERÊNCIA OMBRO A OMBRO 125cm CIRCUNFERÊNCIA PEITO 106cm CIRCUNFERÊNCIA CINTURA 78cm CIRCUNFERÊNCIA QUADRIL 85cm CIRCUNFERÊNCIA COXA DIREITA 59cm - contraído 59cm CIRCUNFERÊNCIA COXA ESQUERDA 58cm - contraído 59cm CIRFUNFERÊNCIA PANTURILHA DIREITA 36,5cm CIRCUNFERÊNCIA PANTURILHA ESQUERDA 36,5cm CIRFUNFERÊNCIA BAÇO DIREITO 36,5cm - contraído 38,5cm CIRCUNFERÊNCIA BRAÇO ESQUERDO 37cm - contráído 39cm CIRCUNFERÊNCIA ANTE-BRAÇO DIREITO 31cm - contraído 32,5cm CIRCUNFERÊNCIA ANTE-BRAÇO ESQUERDO 30,5cm - contraído 32cm PESO TOTAL 72kg; 174cm (15% de gordura) - Percentual de gordura(BF) * CONFORME ÚLTIMA AVALIAÇÃO NUTRICIONAL C/ BIOIMPEDÂNCIA* CLASSIFICAÇÃO♂REFERÊNCIA CAbd (cm) 77 ♂ 102 cm % GC 12,2 ♂ 15 – 25 % IMM kg/m² 11,3  8,5 < 10,75 IMC kg/m² 23,9 eutrofico [#DÚVIDA] : QUAIS AS CONDIÇÕES IDEAIS PARA IMM e IMC nesse caso? Pois não me sinto tão definido e percebo pouquíssima vasodilatação proeminente. - Tempo de treino 8 anos ininterruptos de kickboxing, 2 anos de musculação (foco na luta) + 3 anos (foco hipertrofia), sendo o último desses 3 somente com musculação. - Objetivo Hipertrofia com ganhos significativos de massa muscular, densidade e aperfeiçoamento de grupos musculares. (em breve adicionarei as fotos). - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Lembrete: Utilizarei tal post para sanar possiveis dúvidas de dois ciclos distintos, tais quais bulking e, logo abaixo, cutting. Contudo eles são feitos em momentos espaçados. OBS 1: Pensei muito em ciclo básico com Dura + stano. Ciclo peso bruto com Deca+Hemogenin. Ciclo primário, após muita leitura, com trembo. Possibilidade de usar oxan, bold, etc... Resumindo: após várias leituras de artigos upados no fórum e livros especializados, sejam em metabologia, endocrinologia, musculação e performance, fiosiologia e afins, bem como, a partir dos relatos de amigos e dos irmãos do fórum, algumas coisas ficaram "claras" , ou não, por isso aqui estou, humildemente! vejamos: [#DÚVIDA] Parece-me que, para um primeiro contato com AES o uso da stano não seria o mais indicado. Ainda mais nesse primeiro ciclo com foco em bulking+densidade. O uso da Deca, hemogenin, e drogas de mesmo perfil anabólico, não parecem as mais indicadas para o que busco, já que não sou tão alto e nunca me apresentei ectomorfo de fato, ou seja, sempre tive boa condição muscular, apesar de, agora, ter estagnado o peso, mesmo apos ter ganhado cerca de 10kg nesses últimos 3/2anos. O uso da trembolona me assutou um pouco também, principalemnte pelos amigos que já usaram e muito comentam sobre libido, insonia, irritabilidade. Finalmente, algumas drogas que vem sendo administrada seja desde a oldschool, seja pela moda, tais como a boldenona e a oxandrolona também se revelam um pouco confusas para mim, vezes que alguns utilizaram a primeira para ganhos de peso, outros para corte (ou seja, como ela reagiria no meu corpo e quais dosagens para cada resultado?) e a oxandrolona parece-me muito cara, hepatotoxica (por ser via oral) e muito pouco anabólica em vista de outras drogas... Além disso muito já escutei sobre o empilhamento das drogas, sobre a duração dos ciclos, etc, etc etc... mas as dúvidas ainda subexistem. Sei que não há receita de bolo, mas, com certeza há experiencia nesse fórum e vocês me ajudarão nessa! OSS! Por tudo dito, a estrutura do ciclo imaginado até aqui para bulking seguiria o esquema a seguir: (aguardo ansioso as sugestões e quanto mais respostas às minhas cruéis duvidas e indagações, mais feliz e grato eu serei, podendo, junto de vocês obter os melhores e mais "saudáveis" ganhos!) Peço, porém, que não façam comentários do tipo "joga tanto de trembo ai e manda GH par virar logo o hulk", espero o máximo respeito e proveito com a postagem. OSS! Peço perdão também qualquer erro de digitação ou falta de coesão - caso não tenha sido claro em algum momento, indaguem-me também. 1º Clico bulking total de 12 a 15 semanas: iniciar em MAIO acabar em JULHO 1a - 4a semana --> somente dura (2x/week) 250mg/aplicação 4a - 8a semana --> Dura 2x/week 250mg/aplicação + cipionato 2x/week 125mg/aplicação 8a - 12a semana --> Dura 2x/week 250mg/aplicação + cipionato 2x/week 125mg/aplicação 12a - 15a --> somente cipionato 250mg/week DÚVIDA: SERIA MAIS INTERESSANTE O ENANTATO? Consigo no mesmo valor! Quanto à BOLD, Os meus colegas competidores usam, mas os efeitos não são tão certos. Alguns obtem retenção, enquanto outros conseguem maxima efetividade pra lipólise... - após reestabelecimento dos eixos, espero estar com tudo nivelado em uns 3/4 meses para iniciar o ciclo de corte com estruta a ser estudada, mas com bases do tipo: 1º Ciclo de cutting: Iniciar fim de dezembro, finalizar em fevereiro/março. (quem sabe um competição inicio de março). 1a-12a semana --> Propionato (ver dosagem) 4a-12a semana --> stano (ver dosagem) 8a-15a semana --> oxan (no esquema 40mg/60mg/80mg/ 80mg/60mg/40mg) DÚVIDA: VI BONS RESULTADOS EM CUTTING COM A BOLDENONA TB, SERIA VÁLIDO? *Lembrando que poderiam haver modificações com base nos exames, cujos pretendo realizar de 2x ao mês). Valeu! Todos os comentário construtivos são bem vindos. as dúvidas são infinitas e o protocolo totalmente passível de modificação. Muito obrigado pelo apreço e atenção, irmãos. Oss! PS: Colocarei o status da suplmentação pré, durante e pós ciclo, após definirmos uma estrutura básica para o mesmo, e, com base nas drogas acertadas, após solicatr compra, também trocamos ideia sobre a imprescindível TPC.
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