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  1. Salve galera ! Estou em um ciclo de Diana com enantato vai concluir 10 semanas semana que vem . Enantato aplicação dia sim dia não. Diana 20 Mg diário Vou encerrar a Diana e no final do ciclo pretendo da continuidade com Durateston. Já relataram algo desse tipo ?
  2. Olá, tenho 19 anos e estou planejando meu primeiro ciclo, atualmente estou com 8 meses de treino, peso 60kg e tenho 1,72m de altura. Segue o ciclo: 1 - 3 semana: Dianabol 40mg /dia e Anastrozol 0,5mg dsdn; 3 - 6 semana: Dianabol 40mg /dia; Anastrozol 0,5mg dsdn e Durateston 400mg /semana; TPC (30 dias): Tamoxifeno 20mg /dia e tribulus. Optei por um ciclo de apenas 6 semanas pois apenas gostaria de ver como meu corpo reage à AEs, e decidi colocar a Dura apenas para tentar segurar melhor os ganhos. O que vcs acham?
  3. Ola´pessoal, irei fazer um topico de relato sobre meu primeiro ciclo, estarei fazendo uso de dianabol e deposteron com intuito de ganho de massa muscular, treino desde meus 16 anos e atualmente estou com 20, comecei a treinar com 58 kilos e hoje estou com 78, 40mg de diana LANDERLAN (segunda a segunda) 400mg de deposteron semana LANDERLAN (segunda,quinta) tamox 10mg durante o ciclo. medidas: 1,79 78kilos braço: 36 FOTO FRENTE ANTES DO CICLO https://i.imgur.com/H9vQUWT.jpg DETALHE: faz 4 dias que estou tomando apenas dianabol, as aplicações de deposteron comeca apartir de amanhã FOTO FRENTE APÓS 4 DIAS DE USO DO DIANABOL https://imgur.com/8HwZeBt https://imgur.com/9onvL0L DIETA: sem frescura de dieta regrada, apenas comendo o maximo possivel (limpo) nas principais refeições, café da manhã almoco e janta (proteinas animais variadas como carne vermelha e carne branca) e carbo (arroz, macarrão, batata) TREINO: SEG: PEITO/OMBRO + ABD TER: COSTAS/BICEPS/ANTEBRAÇO QUA: PERNA/PANTU + ABD QUI: OMBRO/TRAPEZIO SEX: TRICEPS/BICEPS/ANTEBRAÇO SUPLEMENTAÇÃO: hipercalorico e polivitaminico. OBS: estou tomando o dianabol faz 4 dias, as aplicações de deposteron irei comecar fazer amanha! desses 4 dias senti uma grande diferença, principalmente nos treinos, meu corpo está parecendo uma maquina, antes do ciclo fadigava muito rapido, agora consegui aumentar o peso em todos os exercicios fora a resistencia, aguentando o treino até o final e querendo mais! Uma duvida.. Quantas semanas voces acham bacana? estava pensando de 8 a 10
  4. Bom dia galera, fiquei um bom tempo sem entrar no fórum, no meu primeiro ciclo tive muita ajuda dos marombas do “hipertrofia.org” ??. Amanhã vou começar o ciclo de 8 semanas com dura e Dianabol e quero compartilhar essa experiência. Durateston: 500mg por semana Metandrostenolona: 40mg por dia informações antes do início do ciclo: Altura: 1,82 peso: 79,2 BF 14,6 obs: vou ser acompanhado pelo endocrinologista e Nutricionista. https://i.imgur.com/AN0AC6q.jpg https://i.imgur.com/oAK8WgC.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/ybmPXrl https://imgur.com/a/KTCUCKq
  5. Bom, o intuito desse relato é só agregar um pouco p comunidade, é sempre mto difícil achar um relato que vá do início ao fim. As vezes isso acaba gerando receio em quem lê, visto que sempre é levantada a possibilidade que a pessoa pode ter morrido... fulano morreu do coração,, fulano deu shot em falso e acabou picando a artéria,, fulano teve abcesso que acabou comendo o cérebro dele,, fígado do fulano explodiu... Tenho 20 anos, treinei uns 5 anos, mas a vida me deu umas pancada e eu fui fraco ao ponto de parar de treinar e jogar o shape no lixo... Aí perdi o emprego, a mulher me largo, to morando com minha mãe e tenho algum dinheiro guardado... então resolvi voltar a estudar e a treinar e agora só trabalho eventualmente p pagar as minhas vaidades e materiais... O protocolo é bem simples, não tem nada demais, tb to usando fina 1mg/dia, minox e uns shampoo vitaminosos p tentar parar de parecer com o vegita... sempre gostei mais do goku. Na verdade eu já estou no primeiro dia da 3ª semana, e o plano são 12wks Dieta tb muito simples, vou copiar e colar aq exatamente como eu escrevi no meu bloco de notas, então se pra vc parecer brega vá ler getbig... obs: nem sempre eu treino pela manhã, então a ordem pode alterar os fatores mas não o produto.. Treino está sendo ABC, não tenho escrito no papel mas geralmente faço 20-24 séries p grupos grandes e 9 séries p grupos pequenos, abs dsdn, pantu 2x/sem... divido os treinos de deltoide nos treinos de peito, sendo que em um dia faço 4-6 séries p delt frontal, e no outro 4-6 séries p delt lateral, e delt post no treino de costas. 1 ou 2 angulos diferentes no máx... Enan 600mg/week (seg, qua, sex) Diana 30mg/dia ( 8/8hrs ) Fina 1mg/dia INÍCIO DO PROTOCOLO (obs: alt 1.68cm, medidas frio) 71KG JEJUM TOTAL (8 hrs s comer e necessidades feitas) BRÇ: 35,5 cm ANTE BRÇ: 32CM PANTU: 38CM COXA: 57CM TORAX: 109CM ABS: 84CM ABS ACIMA: 87CM cafe 3 ovos (20g prot) 1 dose whey (20g prot) 50g castanha do pará (30g gord) +-300kcal 1diana 10mg ------------------------------------------------ pos 1 dose hiper 250ml leite (135 carb/20prot/5gord) 1 dose whey (20prot) +-745kcal ------------------------------------------------- almoço 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue eles com água tratada talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- lanchinho papai 150g carne/150 frango grelhado (35g prot) 50g castanha do pará (30g gord) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-610kcal 1diana 10mg coloque +-20g de carb de sua preferencia nesta refeição para não definhar coma seus vegetais e regue-os na barriga com água filtrada -------------------------------------------------- janta 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue-os no bucho com águas limpas talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- ceia 1 dose whey (20g prot) 1 dose albumina (20g prot) +-160kcal 1 indiana 10mg coma algumas castanhas para não ter pesadelos <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ?
  6. Idade- 25 anos Peso- 82kg Altura- 1.72 altura Bf- 11% de BF Objetivo- Ganho de volume com densidade Tempo de treino- 6 anos de treino 1-3 enantato 600mg 3-12 enantato 800mg 1-3 Deca 400mg 3-8 Deca 600mg 8-12 Deca 800mg 8-12 Dianabol 60mg dia 3-12 anastrozol 0.5 a 1mg dsdn Minha dúvida fica no Dianabol no início ou fim do ciclo. Aguardo opinião produtivas, tmj
  7. Boa noite galera, Vim até aqui para relatar meu primeiro ciclo para vocês e também poder servir de ajuda para as pessoas também. Neste primeiro ciclo vou usar só a diana. Idade: 25 anos Altura: 177cm Peso atual: 78kg (Última vez que pesei foi dia 05/12/18) BF: Ainda não calculei. Quando chegar em casa vou tirar as medidas pra calcular. Mas está abaixo de 14%. Treino já faz um tempinho. Meta: Chegar nos 90kg Obs: Já fiz 2 ciclos uma vez usando PH (Dark Cyde). Sim, ele é forte, e é muito bom. Fazem uns 2 ou 3 anos que usei. A primeira vez que usei, ganhei 13kg. É verdade mesmo. Perdi pouca coisa.Tinha 60kg e parei nos 72kg. Ai depois de um tempo dei uma relaxada, uma estagnada padrão, cai pra 70 kg. Ai usei de novo Dark Cyde, cheguei nos 82kg, ai parei, relaxei, cai pros 75kg... ***Ai uma vez resolvi comprar 3 Dark Cyde (PH), mas quando eu abri eles, eram todos falsificados.*** Ai parei de usar PH, voltei fazer dieta de novo e tal, treinando sério....fiquei 1 ano sem resultado, mesmo fazendo dieta, treinando. Ai esse ano de 2018 também fiquei estagnado. Há uns 3 meses atrás mais ou menos fiquei sem ir pra academia uns 3 meses. Ai voltei agora faz 3 semanas, e reformulei minha dieta. O treino basicamente não mudei. Na primeira semana de dieta, comecei comer batata doce e frango de novo, mas fiquei de saco cheio de cozinhar toda hora e troquei tudo por hipercalórico e afins. Então basicamente faço de 7 a 8 refeições por dia, contando com as refeições principais. A quantidade de macro nutrientes é irrelevante agora, já que eu ajustei eles de acordo com o meu metabolismo. Resumindo, voltei a treinar faz 3 semanas, ganhei uns 3kg. Achei razoável, tendo em vista que fiquei o ano todo treinando e ganhei merreca. Enfim. O ciclo que vou fazer é seguinte: 1 semana - 20mg/dia (To tendo ganhos bons naturalmente, 20mg é só pra impulsionar os ganhos que já estou tendo) 2 semana - 30mg/dia (Subir um pouco mais pra dar mais uma acelerada) 3 semana - 40mg/dia (Mais boost) 4 semana - 50mg/dia (Modo turbo on) + Já entra em ação o Ciclo Ultra (***Tribulus*** + Boro + ZMA) para começar fazer efeito na semana seguinte a produção de testo A partir da útima semana já começo uma TPC só com ciclo ultra pra voltar estimular a testo. Meu protetor de fígado é a água. Com PH só usei água, e nos exames deu bom. Sei que é pouco tempo, mas a intenção é apenas acelerar os resultados que já estou tendo, e não tentar gerar algum resultado. Se estivesse preocupado em gerar ganhos realmente expressivos, com certeza não faria este ciclo. Até porque não sei como meu corpo vai reagir a esta droga. Estou bem curioso. Porquê vou fazer assim? Primeiro, conheço meu corpo, sei como ele funciona. Segundo, já usei PH 2x e tive ganhos bons e mantive eles. Terceiro, Ciclo ultra na última semana sim, porque na semana seguinte ainda vai ter um pouco de diana no sangue....quando cair de vez, o ciclo ultra vai começar fazer efeito. Vou manter a consistência nos treinos e na alimentação. Haverá ganhos? Sim Haverá perdas? Sim Ganharei gordura? Bem pouca. Conheço meu metabolismo e tenho tendência a ser magro. Caso ganhe gordura a mais do esperado ou água, não tem problema, a longo prazo é benéfico para aumento de força e progressão de cargas a longo prazo. Com uma dieta descente e treino de verdade, em poucos meses resolve isso. ***OBS: Só pra avisar, não estou usando o PH como desculpa para fazer o ciclo só com diana. Quero testar ela e ver como fica. Mas como eu sei que vou gostar dessa porra, já comprei 2 porque vou querer usar de novo haha*** Bom é isso ai. Um ciclo experimental e interessante. Acho interessante porque cada organismo reage de um jeito diferente. Mas em todo caso, se o resultado do ciclo for uma merda, nem faço mais ele. Cada caso um caso. Cada corpo um corpo. OBS: Hoje já vou começar o ciclo mesmo. Deixem a opinião de vocês ai! TMJ
  8. Primeiramente gostaria de dizer que sei que ciclo + tpc não é o mais viável, futuramente pretendo sim entrar em um cruise eterno, não faço isso no momento por alguns motivos pessoais, mas irei dar seguimento ao protocolo pois acredito que irei conseguir dar um bom UP na massa corporal e é o que estou visando no momento. - Idade: 24 - Altura: 1,70 - Peso: 73kg -BF: 8-10% - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc.) 1-10 400mg enantato por semana (aplicações seg e quin) 1-3 40mg dianabol (8 em 8hrs) 4-6 50mg dianabol (8 em 8hrs) Intra-ciclo: anastrozol 0,5mg dsdn  TPC (30 dias após ultima aplicação do enan): 1-15 Tamox 40mg  16-30 Tamox 20mg Vitamina E (1000ui tsd) Alguns fitoterápicos como tribullus, maca para libido e bem estar.
  9. Boa Tarde pessoal, me chamo Danilo e tenho 25 anos e peso 72 kg me indicaram um ciclo de Dianabol + Stano. Dei uma pesquisada na internet e não achei nada muito explicativo, e obtive muitas respostas variadas. Já fiz um ciclo de Stano e tive resultados satisfatórios, porém tenho um objetivo de crescer mais um pouco, mas sem perder a definição e me indicaram DIANA + STANO. Qual a opinião de vcs sobre essa combinação? PS: O ciclo seria via oral
  10. - Idade: 24 - Altura: 1,74 - Peso: 73kg - Percentual de gordura(BF): 8-10% - Tempo de treino: 1 ano e 6 meses - Objetivo: Ganho de peso - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 500mg enantato por semana (aplicações seg e quin) 5-11 30-40mg dianabol (8 em 8hrs) Intra-ciclo: anastrozol 0,5mg dsdn (funcionou legal com a mesma dose de enan no primeiro protocolo) TPC (30 dias após ultima aplicação do enan): Vitamina E (1000ui tsd) 1-15 Tamox 40mg 16-30 Tamox 20mg
  11. Salve galera, estou decidido a ciclar, iria comprar um Hydra mas pela galera q falou mal, decidi partir logo pros injetaveis mesmo... Estou ciente que ainda tenho potencial pra crescer natural, porém quero entrar nesse mundo logo, tenho todo o aporte necessário, exames e etc.. - Idade: 20 - Altura: 1,74 - Peso:73 - Medidas(braço,peito etc): Unico que eu lembro da ultima avaliação era 35 de braço - Percentual de gordura(BF): 20% porém irei abaixar p uns 14-15 pra começar o ciclo - Objetivo: Ganho de MM e Ganho de FORÇA - Suplementos utilizados: Multivitaminico Orange Triad, Creatina, hipercalorico caseiro com whey80 Dieta hipercalorica, na casa dos 3000mil kcal O lab será Real medical, do paraguai, indicado por um coach bastante conhecido. Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato 300mg/sem que é a concentração (Segunda e quinta, 0,5ml por aplicação) 7-10 Dianabol 30mg 1-10 Anastrozol 0,5mg dsdn ?????????? com diana???? Porém como enantato é um custo baixo, estou pensando em manter um cruise, talvez 150-200mg por semana. Então consigo manter o ano todo facilmente... Caso eu não faça, irei fazer TPC: TPC (21 dias após o último shot de enan): 1-14 Tamox 40mg 15-30 Tamox 20mg 1-14 Clomid 100mg 15-30 Clomid 50mg To em dúvida na TPC, se a diana é necessário. (pensei na diana por causa da força...)
  12. - Idade: 24 - Altura: 174 - Peso: 75 - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Ganhos secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas) Diana 4-8 30mg por dia (10mg de 8 em 8 horas) Gostaria de dizer que inicialmente seria apenas o enan, porém consegui uma diana de boa qualidade e num preço bom, como já estava no meio do protocolo adicionei nesse meio tempo, pois acredito que tirando a diana faltando 2 semanas, o aspecto mais retido que ela trás irá embora. Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN TPC: Tamox 30 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg 15-28 20mg Dieta 3gr de proteina por kilo, 1 grama de gordura... Os carbos estou diminuindo semanalmente, em torno de 80 calorias semanais +- Dicas são sempre bem vindas, desde que sejam com respeito. tmj galera Estou no inicio da quarta semana, enan começou a bater e comecei o diana a 2 dias... Prós: Não posso dizer muito, mas melhora na densidade, notável diminuição no BF e força aumentando mesmo diminuindo os carbos semanalmente. Colaterais: Oleosidade na pele, um pouco de sensibilidade no mamilo, mas isso estou observando com cautela, qualquer coisa aumento a dose de anastro pra 1mg.
  13. Fala galera, vou compartilhar com vocês o ciclo que irei começar, tentarei relatar o máximo possível e tirar algumas dúvidas com vocês conforme necessidade. Já possuo um histórico pequeno com alguns AES, e já me dei mal algumas vezes, kk mas... cá estou eu novamente. Pois bem: Idade: 23 anos Altura: 1,76 Peso: 81 atualmente (peso com dieta +/- 85) BF: +/- 17% (vou confirmar ainda esse mês) Tempo de treino: 6 Anos Objetivo: Ganho de peso OBS: ECTOMORFO (braços longos, estrutura óssea fina) ? -- Auto aplicação - Ombro e vasto lateral. ESTRUTURA DO CICLO: 1-10 - DECA 400 mg - SEMANA 1-10 - DURA 600 mg - SEMANA 1-4 - DIANA 30 mg - DIA TAMOXIFENO - a partir da segunda, ou terceira semana, uso durante todo ciclo (sensibilidade logo no inicio) 20 a 30 mg. ANASTROZOL - usarei somente se precisar, estarei fazendo exames a partir da quinta semana. (tenho em mãos anastro manipulado 1 mg). DIETA - Estarei atualizando os macros certinhos, porém a dieta irá girar em torno de 5.000 a 6.000 kcal. (Pretendo ganhar 10 kilos+) Só irei sujar final de semana. TREINO - Sou acadêmico em Educação Física, costumo mudar de duas em duas semanas. (Foco em pernas e braços pois, são as minhas dificuldades). Abaixo exames de testo que conseguir pelo sus a cerca de um mês.. lembrando que, faltou estradiol e prolactina pois e pedido de exame não era para fins hormonais, aproveitei o embalo e pedi o de testosterona. ( TOS ) TESTOSTERONA RESULTADO............. 1.065,24 15 A 49 ANOS.......... 241.00 A 827 NG/DL ______________________________________________________________________________________________ ( TTT ) TESTOSTERONA LIVRE RESULTADO.................. 32,77 PG/ML 15 A 50 ANOS............... 8.69 A 54.69 PG/ML ____________________________________________________________________________________________- ( TSH ) HORMONIO TIREOESTIMULANTE RESULTADO............... 0,892 uUI/mL VR: 0.350 A 5.500 uUI/mL Gostaria de saber de vocês oque fazer para evitar/amenizar as espinhas durante o ciclo.. tenho muita facilidade quanto a isso e gostaria de me precaver o máximo possível. Se faltou alguma coisa estarei atualizando assim que possível, dicas e sugestões são bem vindas.
  14. Salve Rapaziada! Vou entrar no meu segundo ciclo! Idade: 24 Anos Peso: 70kg Tempo de treino : 2 anos+ interruptos Medidas não tenho no momento! Queria adequar com os mais experientes aqui a melhor forma de realizar este ciclo, com prevenções e controles de forma correta. Estava lendo um estudo sobre nível plasmático dos esteroides que consiste em dividir as aplicações em doses diárias e atingir o objetivo no final da semana, em vez de 2x na semana. EX: Vou aplicar 500mg de testo semanais, e um exemplo a testo tem 250mg, normalmente aplicaria 2x de 250, em uma divisão ficaria 2ml/7 dias = 0,28 ml diárias o que daria 490 no final da semana de testo aplicada, li que isso mantém o nível plasmático do eixo hormonal e evita alterações de Estradiol e prolactina, evitando alteração hormonal, e mantém a testo sempre alta. O que vocês acham? Pois fiz 2x na semana da última vez dei várias espinhas, n usei anastro só fiz aplicações. 1/10 Enantato : 500mg/semana 4/8 Diana : 40mg/ dia Dieta e treino já tenho, gostaria de saber relação ao ciclo e aplicações, prevenções e etc. Shape atual Primeira aplicação dia 01/10 Vou ir relatando aqui no Tópico!
  15. Faaala galera. Faz um tempo que não chego por aqui. Passei um tempão sem treinar, tava trabalhando viajando então tava complicado treinar. Então, Vou contar minha história aqui e postar meu ciclo depois. Galera treino desde os (2010)15, e como todo menino maria vai com as outras, comecei a tomar AE's na escola no começo dos treinos, tomei durateston, deca, deposteron, duas cartelas de Hemogenin, assim, aleatoriamente, durante um tempo, e parei de toma um tempão. Tive uma baixa drástica na libido depois dos usos e fiquei com muito medo de voltar a treinar. Depois de algum tempo (2015) voltei a treinar, passei um ano treinando, e decidi fazer um ciclo, dessa vez regrado, fiz exames para ver como tava minha taxa de LH FSH, estavam até um pouco acima da média, então, decidi ciclar com Enan+Oxan. Fiz o ciclo, tive ótimos ganhos. Só que acabei tendo que viajar novamente, ou seja, não valeu de nada, parei de treinar de novo. Atualmente, estou em outro emprego, de residência fisica e resolvi voltar a treinar, estou na ativa a 6 meses, durante esse tempo, já que trabalho em obra, emagreci pra caramba, mesmo mantendo uma dieta, não é o mesmo que está treinando. Decidi fazer um ciclo basicão, Enan+Diana, mantenho uma dieta acompanhada por um nutricionista esportivo. Abaixo informações sobre meu peso e altura e ciclo proposto: Peso: 73Kg Altura: 1,75m 1-8 Enantato de Testosterona 400mg/sem 1-3 Dianabol 30mg/dia (Landerlan) 3-8 Dianabol 60mg/dia (Landerlan) Estou com muita dúvida sobre minha TPC, queria que vocês me dessem uma ajuda sobre isso, como é um AE que nunca tomei. Então galera, desde já agradeço pela atenção de todos! Abração!
  16. Como saber se o Stano e Dina é orignal mesmo? Comprei um Stano oral e Diana oral landerlan por 60 pila cada e gostaria de saber como saberei se são originais mesmo de vdd...
  17. Olá participantes do fórum Hipertrofia. Como vão? Bom, foi montado um protocolo para mim, por um atleta da minha região. Exames ainda serão feitos, pré, intra e pós ciclo. Será meu primeiro ciclo. Não tenho intenções de grandes dosagens, apesar de ler muito que independente da dosagem, os colaterais são iguais, porém não concordo totalmente. Por isto, estou aqui para que vocês que têm mais experiência, possam me dar sugestões, dizer o que é viável ou não. Não estarei postando minha dieta neste tópico, apenas o protocolo que foi estruturado para mim. Algumas características minhas: Ectomorfo Sem tendência a ginecomastia BF 10% Peso: 60kg Altura: 1,55 Idade: 27 Tempo de treino: 3 anos Protocolo: 1-8 150mg Deca King pharma 1-8 125mg Dura King pharma 4-8 10mg Diana landerlan Dúvidas: Devo dividir as doses de Deca e dura? Ou posso segunda aplicar Deca e quinta Dura? Proteções: Anastrozol 0,5mg todo dia Tpc: 21 dias após última aplicação de dura: 50mg tamoxifeno Durante 15 dias + 15 dias 20mg tamoxifeno. Dúvidas: Seria necessário uso de HCG na tpc? Quanto a toxicidade do Diana, como proteger o fígado e quando? Com este ciclo, devo me preocupar com queda de cabelo? Obrigado pela atenção galera. Abraços.
  18. Idade: 19 anos Peso: 75kg Braço: 35cm Altura: 1,72 cm Tempo de academia: 4 meses BF: 10% Motivo do ciclo: adaptar meu organismo e melhorar o porte físico Com esses 4 meses treinando todos os dias da semana estou mto feliz com esses resultados naturais, to juntando todos os AEs e os comprimidos da TPC para dar um upgrade a mais Ciclo Diana 1 - 6 / 30mg ao dia Durateston 1 - 6 / 200mg (1 a cada semana) OBS: Esse Durateston seria só para não faltar testosterona e eu não sentir a falta de libido durante o ciclo, ia mandar diana sozinho porem pesquisei bem. TPC Depois do final do Diana entraria com Clomid + Tamox e um Tribulos Para retomar o eixo por ter 19 anos e a dosagem de dura estar consideravelmente baixa, acho que a tpc está bem de boa Fotos do atual ''shape'' https://imgur.com/a/vKoZThS Valeu a força! Comprei o Metandrostenolona da Landerlan e o Durateston já está em mãos galera.
  19. Bom dia pessoal... esse mes , 16/04/2018 vou começar o meu ciclo de inverno Estou fazendo uma reposição desde 20/01/2018 - tomando 1 durateston por semana. Ciclo vai ser composto por 4 tipos de drogas em 12 semanas. Protetores irei utilizar HCG e anastrozol somente se sentir algum colateral... - Idade = 24 anos - Altura = 1.92,5 - Peso = 87kg - Medidas(braço,peito etc) = não tenho ainda - Percentual de gordura(BF) = 11% - Tempo de treino = 4 anos - Objetivo = Massa + Força + (fodasse a retenção nesse momento hehehhehehhe) - Estrutura do ciclo: 1º a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol 3 a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol + 1ML Decadurabolin = 300MG 5º a 6º semana: 2ML de enantato= 500mg + 1ML Decadurabolin= 300MG 7º a 8º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG 9º a 12º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG + Hemogenin Tabela do Ciclo para melhor visualização: Drogas: Testosviron Dianabol Decadurabolin Hemogenin Primeira semana Segunda 1 2 0 0 Terça 0 2 0 0 Quarta 0 2 0 0 Quinta 1 2 0 0 Sexta 0 2 0 0 Sabado 0 3 0 0 Domingo 0 3 0 0 Segunda semana Segunda 1 3 0 0 Terça 0 3 0 0 Quarta 0 3 0 0 Quinta 1 3 0 0 Sexta 0 3 0 0 Sabado 0 3 0 0 Domingo 0 3 0 0 Terceira semana Segunda 1 3 0,5 0 Terça 0 4 0 0 Quarta 0 4 0 0 Quinta 1 4 0,5 0 Sexta 0 4 0 0 Sabado 0 4 0 0 Domingo 0 5 0 0 Quarta semana Segunda 1 5 0,5 0 Terça 0 5 0 0 Quarta 0 5 0 0 Quinta 1 5 0,5 0 Sexta 0 5 0 0 Sabado 0 5 0 0 Domingo 0 5 0 0 Quinta semana Segunda 1 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Sexta semana Segunda 1 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Setima semana Segunda 1,5 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1,5 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Oitava semana Segunda 1,5 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1,5 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Nona semana Segunda 1,5 0 0,5 1,5 Terça 0 0 0 1,5 Quarta 0 0 0 1,5 Quinta 1,5 0 0,5 1,5 Sexta 0 0 0 1,5 Sabado 0 0 0 1,5 Domingo 0 0 0 1,5 Decima semana Segunda 1,5 0 0,5 1,5 Terça 0 0 0 1,5 Quarta 0 0 0 1,5 Quinta 1,5 0 0,5 1,5 Sexta 0 0 0 1,5 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Decima Primeira semana Segunda 1,5 0 0,5 2 Terça 0 0 0 2 Quarta 0 0 0 2 Quinta 1,5 0 0,5 2 Sexta 0 0 0 2 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Decima Segunda semana Segunda 1,5 0 0,5 2 Terça 0 0 0 2 Quarta 0 0 0 2 Quinta 1,5 0 0,5 2 Sexta 0 0 0 2 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Total de Drogas: 30 100 10 50 ML COMPRIMIDOS ML COMPRIMIDOS Foto tirada nesse exato momento!: Fotos tiradas a uma semana atras:
  20. E aí pessoal, sem enrolar, as drogas que estou afim de usar são essas do título, vou comprar deca,Diana e enantato de testosterona, mas tenho dúvidas: -3 drogas é muita coisa pra primeiro ciclo? -Pensei em guardar a Diana pra tomar sozinha num pequeno ciclo futuro e usar a deca + testo agr. É uma boa opção? Sei que alguns vão dizer pra usar a Diana sozinha pra primeiro contato... As doses seriam: 1-10 200mg/sem Enantato testo 1-10 300mg/semana Deca 1-5 20-40mg/dia de dianabol TPC: (ainda não sei quantidades) Proviron Tamoxifeno Anastrozol (se precisar) Sei que a dose de testosterona está baixa, mas pretendo usar apenas pra dar uma "segurada", já que o eixo vai ser completamente inibido. Meu objetivo é aumentar minha massa magra e força. Não ligo para retenção hídrica, mas sim se meu peso em gordura subisse.
  21. Tenho 28 anos treino desde os 18 anos com alguns períodos sem treinar. Sou formado em Educação Física, Pós Graduado em Fisiologia, Nutrição e atividade física e trabalho como Personal Trainer, 1 ciclo feito. Idade: 28 anos - Altura: 1,73 - Peso: 75,600 - Percentual de gordura: não fiz avaliação, estar em 14 % (usei bioimpedancia) - Tempo de treino: + ou - 10 anos - Objetivo: Ganhar o máximo de volume, controlando % de Gordura - Estrutura do ciclo: será feito 12 semanas e poderar ter um cruise e depois iniciar um blast novamente: INICIO DO CICLO: 28/03/2016 1-12- Enantato de Testosterona Monster: 600mg por semana (aplicação TSD, de 0,3ml) 1- 4 - Dianabol Landerlan(40mg) 10mg a cada 5h TSD 1-8 - Boldenona: 600 por semana (aplicação seg e quinta 300 + 300 8-12 Boldenona 800mg por semana 400 + 400 Vou usar anastrozol durante o ciclo s (0,5mg anastrazol DSDN) TPC:Talvez possa fazer outro ciclo ja no mes 10 , eu vou Cruise. Cruise : 1-6 Testo 200mg por semana 100+100mg (talvez sustano) Treino: Segunda: Peito, tríceps e Panturrilha Terça: Costas, bíceps , abs Quarta: pernas , Panturrilha Quinta: Ombro, peito Sexta: Bíceps, Tríceps, abs Sábado: Anterior de coxa, costas e Panturrilha Basicamente isso, mais alterno muito devido ao dia dia treino de acordo com o tempo disponível que tenho. Dieta: como o meu dia é muito corrido devido as aulas ( dou personal em 7 academias) vai ter dias que vou usar muita comida batida no liquidificador, mais basicamente sera: fonte de carbo: batata doce, aveia, arroz branco, macarrão. Proteínas: frango, ovos e muitos ovos, e atum enlatado Gorduras: pasta de amendoim, castanhas, gemas de ovos Suplementos: bcaa em po, whey concentrado, blend de proteínas , albumina, pre treino ( beta lanina, arginina,dilatafil, cafeína, taurina) No dia dia irei falando o que comi e como foi o treino.
  22. Boa tarde Nome : thiagostaria Idade : 30 anos Altura: 1,70 Peso : 75 BF: não sei mais vou colocar uma foto aqui Objetivo : bulking limpo Treino : 1 ano 6 meses Ciclo : esse será o segundo o primeiro foi só de oxandrolona 60 MG por 8 semanas me deu um resultado legal Estrutura do ciclo : enan 500mg / sem por 10 semanas Diana 30 MG dia 4 semanas inicias , além disso uso do anastrozol 0,5 dia sim dia nao . TPC serms Dieta simples : frango, ovo ,carne, whey, batata doce , arroz , aípim ,aveia , tenho albumina aqui tambem porém não estou usando agora .. Obs: estava em BulKing agora em 4000kc A minha dúvida era se eu começo agora o ciclo pois mês que vem fui escalado para trabalhar de madrugada , e o ciclo já está tudo comprado . Vocês acham que vai me prejudicar nos ganhos essa mudança de rotina ? Ou pode mandar bala ? Lembrando que no mês 7 volto para rotina normal . Foto de um mês atrás, já baixei um pouco o BF
  23. Olá me chamo Eric e sou novo aqui.. Estou bolando meu segundo ciclo q será: Dianabol 30MG tds Durateston 500mg dsdn Medidas: Braços: 43cm Coxas: 90cm Quadril: 102cm Dieta hipercalorica, porém o mais limpo que der.. Tempo de treino: 3 anos Idade: 26anos TPC tamoxifeno 20mg mais a silimarina e vitamina E. Podem me ajudar? Toda e qualquer opinião é bem vinda...
  24. Bom galera, to vindo aqui no postar no forum depois de 2-3 anos, mas sempre costumo acompanhar, comecei há treinar em 2012, de lá pra cá, só tive uma experiência no meu primeiro ciclo em 2015, com cipionato de farma, e bold vet. Nesse meio tempo de (2016 até o final de 2017), entrei na universidade e começei a trabalhar, logo a musculação acabou deixandos de ser prioridade, mas NUNCA parei de treinar, e sempre gostei de COMER BEM, embora nem sempre fosse possivel controlar os macros. Bom, 2018 chegou, estou com 22 anos, prestes a fazer 23 (5~6 anos de treino), venho conseguindo conciliar a rotina de treino e aerobio todo dia, dieta está ok, elaborada por mim mesmo, no momento estou cursando nutrição. Atualmente tenho 82kg, 1,73m, 13% de BF (avaliação por 7 dobras, protocolo de pollock), braços 41cm contraído. Venho estudando nesse meio tempo um protocolo, pelo qual já fiz várias alterações de acordo com o que fui pesquisando, no meu primeiro contato, me dei muito bem com bold, por isso tenho essa "queda" por ela, principalmente pela qualidade que me proporcionou. Estou apto à receber opinião e sugestões de vcs, abraços. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Protocolo: * Primeiramente queria citar dois pontos, à principio pretendia usar doses menores, mas hoje em dia ta dificl confiar em lab under, e na prática o que se vê é que a maioria é realmente subdosado, por tanto acredito que na prática não estaria indo à esses doses realmente. * Tenho convênio médico, já fiz exames pré à 2 duas semanas atrás e no momento está tudo ok, sem nenhuma alteração significante. Pretendo fazer intra e pós ciclo também principalmente no controle do estradiol e perfil lípidico, eu tenho ginecomastia puberal grau 1 desde os 12~13 anos de idade, e isso é uma preocupação pra mim pois tenho medo de ter uma maior afinidade a aromatizar (não sei se pelo fato de eu já ter uma glândula hipertrofiada se isso já contaria como uma maior prédisposição a desenvolver ainda mais). Pretendo iniciar com o IA à 1mg DSDN, mas dependendo de como eu responder vou baixar pra 0,5mg DSDN e fazer o desmame até antes da TPC. 40ml Enan (200mg/ml) 40ml Bold (200mg/ml) 2 Anastrozol 2 HCG 01-11 Enan 200mg/DSDN (média ~700mg/sem) 01-11 Bold 200mg/DSDN (média ~700mg/sem) 11-14 Diana 40mg/tsd (PONTE) 3-14 HCG 500ui/sem Anastrozol 1mg DSDN Anti-estrogênico/antioxidantes: ---------------------------- • Vitamina D 10.000ui/dia • Vitamina C 1000mg/dia • Vitamina E: 400ui/dia ---------------------------- Antiflamatório - Perfil Lipídico: • Ômega 3: Ômega 3 EPA+DHA 3000mg/dia • Niacina: 1000mg/dia ---------------------------- Sono, humor e bem-estar: • Melatonina: 5mg/dia • 5-HTP: 200mg/dia ---------------------------- Outros: • Whey Protein Growth (80%): 30g/dia • Creatina Creapure: 5g/dia ---------------------------- Pretendo começar a TPC, 3 semanas (21 dias) depois do último shot de (enan+bold), mas vou fazer fazer exames pra evitar começar antes do necessário. Na TPC, vou continuar usando o mesmo suporte de cima e adicionar os abaixo, e aumentar a Vitamina E pra 800-1000ui. ------------------------ Restauração do EIXO-HPT (6 weeks): • Vitamina E: 800-1000ui/dia • Magnésio Dimalato: 400mg/dia • Zinco Picolinato: 25mg/dia • Complexo B: B-100 Now Foods ------------------------ TPC (6 weeks - 40 Dias): 1200mg de Tamoxifeno (4 caixas) 01-20 Tamox 40mg/dia 21-40 Tamox 20mg/dia
  25. Fala pessoal, tudo bem? Seguinte, sou usuário de trt (1 ano) e queria fazer um blast pra dar um pump nos treinos. Porém, como tenho muita queda de cabelo, não quero nada agressivo. Atualmente a queda está controlada com testo 250mg/week. Minha ideia era fazer 250mg/w de testo e jogar 30mg/dia diana. Pra não evoluir muito na careca, quero jogar finasterida 1mg/dia. O que acham? Como fica a líbido? E a hipertrofia caí muito por causa do dht? - Idade: 23 - Altura: 1,80m - Peso: 81kg - Percentual de gordura(BF): 9-10% - Tempo de treino: 4-5 anos - Objetivo: bulk, ks, 2-4kg 1- ∞ 250mg/w testosterona, (durateston 1x semana) 1-4 30mg/dia dianabol (lander, 3x 10mg dia) 1-4 finasterida 1mg/dia 1-∞ minoxidril 1-∞ fatores de crescimento
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