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  1. Fala galera blz? esse é meu primeiro ciclo e comecei ele com 72kg, hoje , um mês depois estou com 78kg, é normal? ou será q acabei engordando junto? ainda nao fiz a biopedancia. Estou usando 200mg de deposteron semanalmente. 40mg oxandrolona total no dia alimentacao 150g de carbo almoco e janta 200 g de proteina almcoo e janta café da manhã uns 120g de carbo e 5 ovos ceia 5 ovos cozidos. lanche da tarde - 100g de carne moida e 4 ovos cozidos ou vitamina de abacate e 4ovos cozidos. Será que engordei demais ou era de se esperar tudo isso de kg? PS: quando coloco tantas gramas de proteina animal ou carboitrato, digo o peso final que coloco na balança, ou seja, na balanca vai 200g de carne e 150g de arroz por exemplo.
  2. Fala, rapa! Queria opiniões, sugestões, críticas ou o que quiserem sobre o seguinte ciclo. DEPO - 400mg semana - 10semanas OXAN - 60mg dia - nas últimas 5 semanas TPC TAMOXI - A PARTIR DE 25 DIAS DEPOIS DO CICLO ANASTR - IC (COMO TOMAR?) SILIMARINA - NECESSÁRIO? Nóis!
  3. Realizado meu primeiro ciclo, agora irei entrar em cruise com 200mg de cipionato até acabar meus cipionatos e depois mudar para enantato 250mg/semana, irei aplicar somente 1x na semana e anastro irei tentar retirar, caso sinta sensibilidade irei incluir novamente 1-7: 400 mg/sem deposteron(de farmacia) - 200mg segunda e quinta 5-7 : 30 mg/dia stano oral(lander) 2-7 : anatrozol feeling(irei regulando as doses de acordo com os efeitos que eu for sentindo relacionados ao estrogênio) Objetivo do ciclo: abaixar um pouco o bf e ganhar MM Altura : 188 cm peso : 93 kg - 94 kg BF : coloquei as minhas medidas na formula da marinha e deu 14% --- na mesma formula deu 9%. eai oq vcs acham? braço contraído : 39 cm - 40,5 cm coxas: 61 cm - 62 cm panturrilhas: 42 - 42.5 cm peitoral linha dos mamilos: 110 - 108 cm ombros: 125 - 126 cm pescoço: 43 cm - 43 cm circunferencia abd em jejum: 89 cm - 83 cm Tempo de treino : 5 anos entre idas e vindas (1 ano e meio direto) Depois posto o resto das medidas. Bom, como disse ali treino a 5 anos porem na ultima parada fiquei 1 ano e fui de 84 kg bem seco pra 108 kg, perdi MM e fiquei uma bola... quando voltei a um ano e meio fiquei 8 meses perdendo a fat e desci de 108 para 86, tinha perdido mta mm no tempo parado, fiquei bem magrelao, passei esses ultimos 7 meses em bulking e subi de 86 para 96 kg. ultimo mes agora reduzi as calorias e perdi 3 kg, to com 93, coloquei as calorias em manutenção e estou esperando ter tudo em mãos, acredito que até o final dessa semana ja esteja com tudo... eu estou fazendo dieta flexível desde que voltei e estou tendo resultados mto bons, utilizarei ela durante o ciclo minha dieta atual está em 3000 calorias(proteina 110 gramas e bato o resto das calorias com carbo e gordura)sei que mtos vao falar que é pouca proteina mas todos os meus resultados foram com essa quantidade, me adaptei bem assim, durante o ciclo irei subir para 150 gramas Como disse meu objetivo no cutting vai ser perder um pouco de fat e subir MM nas primeiras 4 semanas de ciclo ficarei em defict calórico, até pq é o tempo que a droga está empilhando no corpo, nao tenho dificuldade pra perder gordura e nem pra ganhar peso, sempre que ajusto a dieta para cada objetivo o corpo responde bem, espero perder bastante fat e ganhar um pouco de mm até nesse período, daí entao da 4 semana em diante, ir subindo as calorias +- 100 cals a cada 4 dias até o fim do ciclo para ganhar o maximo de MM limpa possivel Na ultima página estarei postando o relato final, mostrando algumas fotos e dizendo todos os colaterais sentidos durante o ciclo
  4. - 35 anos - 1,81 cm - 87kg - braço 35/36 - Percentual de gordura não sei dizer, acredito que uns 15 a 17% - treino há alguns anos, entre indas e vindas - fortalecer meu corpo, mais precisamente membros inferiores, ajudando cartilagens (problemas no joelho) Pensei em fazer o seguinte "ciclo", coisa leve para fortalecer o organismo. 6 semanas sendo 1 deposteron - 200mg/semana 1 deca - 100mg/semana Seis semanas!! Como mencionei só para ajudar na reabilitação na qual estou passando! Ai vem a dúvida, o que devo tomar? minha preocupação é a aromatização, baixa libido, e demais consequências! Como proceder da melhor forma possível? TPC? E por última uma dúvida que tenho, se fizer uso de esteroides uma vez, futuramente serei obrigado a fazer de novo ou posso seguir normalmente a vida?
  5. Olá pessoal, venho através dessa página tentar obter ajuda, talvez esclarecimentos!! Tenho 34/35 anos, sempre pratiquei atividades físicas (corrida, surf, academia, futebol, natação). Meus problemas começaram a uns 5 anos quando meu joelho estourou e operei LCA/MENISCO/CARTILAGEM. Me recuperei como pude mais nesses últimos 4 anos sempre senti que não voltei a ficar nem perto dos meus 100%, mais nunca deixei de fazer minhas atividades, e como todo pseudo-atleta, sempre se puxando ao máximo, forçando o corpo. Ocorre que estourei o joelho novamente e tive que operar LCM/MENISCO há quatro meses, já estou puxando ferro normalmente, forçando o joelho, minha recuperação está ótima de acordo com o médico e fisioterapeutas. Ocorre que mesmo assim continuo com condromalácia 4, praticamente ausência de cartilagem, e as dores fazem parte do cotidiano. Devido a isso resolvi partir para a química (anabolizantes). Decidi fazer tudo conforme o roteiro, marcar médico, fazer exames. Fiz exames, fui ao médico e fui informado que estava tudo normal, testosterona não muito alta, batendo na casa dos 330 pelo que a médica falou.. Aí que entra a questão.. a médica me receitou duas decadurabolin sendo para tomar uma e após 20 dias tomar a segunda. Me receitou vitamina b12 e cálcio. Eu acredito, em base de leituras e conversa com quem já utilizou anabolizantes que a quantidade na qual a médica me passou é muito baixa, não? Tanto que ao questionar a médica se deveria tomar algo para fígado/aromatização/tésticulo/tpc ela prontamente falou que a quantidade era muito baixa e que não percisaria tomar nada do tipo!! Eu pensei em tomar por conta deposteron com deca, visando reabilitação com o máximo de ganho e proteção articular. Lendo diversos posts, pensei que se eu tomasse 1ml deposteron por semana juntamente com uma deca 50mg ou 100mg? Seria melhor? Sei que a DECA tem a fama de "inchar" mas é a que mais ajuda nas articulações e devido a isso me propus a tomar a mesma, pensando que devido a ficar com os ligamentos/tendões/músculos mais fortes, mesmo inchando vou conseguir praticar meus aeróbicos e não ter tanta retenção. Outra ajuda é em relação a tal da aromatização, efeitos nos testículos e o tal tpc.. os quais não tenho conhecimento algum! Vim até aqui tentar esclarecer e talvez decidir o que fazer.. mesmo decidindo tomar os anabolizantes de forma diferente do que a médica receitou após tomar os mesmos com certeza irei ir até um médico especialista para avaliar como meu organismo ficou! Desejo fazer algo "leve", mais que de resultado, porque sem conseguir praticar as atividades físicas que a gente tanto gosta a "deprê" bate neh rapaziada! Desculpe o relato (desabafo)!! Obrigado pela atenção!
  6. Fala galera blz? O tópico é sério, espero que seja levado a sério por vocês, desde ja agradeço. Comecei a tomar minha primeira dose de deposteron 2ml ontem no periodo da manha. De noite fui jantar e acabei comendo vatapa, logo depois tive uma sensacao de incômodo no anus como se fosse hemorroida. Tentei ter relação c a namorsda. Mas o incomodo foi tao grande q nao me deixou trr ereção . Será q pode ta atingindo a prostata? Lembrando, ja fiz examds de psa e imagem e a prostata esta pequenaz ou seja, normal.
  7. Resumo: Altura: 1,68 Peso: 70 kg Tempo de treino:3 anos, com duas interrupções (3 meses e 4 meses). O que estou tomando? 100mg de oxandrolona por dia. (50mg de 12 em 12 horas) 2ml de deposteron por semana. (Estou pensando em mudar para 4ml por semana) Creatina e Whey. Relato: Hoje é meu 4º dia de oxandrolona e já tomei 2ml de deposteron. Tenho sentido mais força e pump no treino, mas acredito ser placebo. Apareceram espinhas no meu rosto, tenho muita azia após tomar a oxandrolona e também tenho sentido muita fome e sono. 5 dias de ciclo. Deve ser placebo tudo isso, né?
  8. Fala galera, blz? meu médico me passou um primeiro ciclo p ganho de massa: deposteron 2 ml (uma ampola) 7 em 7 dias oxodrolona 20mg 12 em 12 h anastrozol 0,5 mg dsdn. O que acham desse ciclo? tranquilo?agressivo? pode inibir pra sempre meu eixo?
  9. Boa tarde, estou aqui para compartilhar uma breve história e adquirir mais informações. Tenho 29 anos e frequento academia háx cerca de 13 anos, por ser diabético tipo 1 há 19 anos, sempre utilizei a academia como o principal aliado na pratica de atividade física para o controle da doença. Sempre tive um peso regular, nem muito magro nem muito gordo. Consigo ter um bom controle da glicemia e consequentemente da glicada (média da glicose), sempre fiz uso de suplementos alimentares para atingir meus objetivos quando necessário, como bater macros de proteína por exemplo, ao longo dos anos fui adquirindo e aumentando meu conhecimento. Sou farmacêutico o que ajuda e ajudou muito a “entender” melhor o meu corpo, tanto pra ganho e perda de peso... Há 3 meses terminei um ciclo de 10 semanas de durateston (1-10) 500mg/sem+oxandrolona 75mg/tsd (2-9), utilizando anastrolibbs 1mg 1ds3dn, tenho 1,84 e parti de 82kg e ao final do ciclo cheguei a 93kg (claro que com uma considerável retenção), ao fim do ciclo realizei o desmame do anastrolibbs até o inicio da tpc. Durante o ciclo foi utilizado whey+creatina+multivitamínico. Minha tpc foi iniciada 32 dias após ultima aplicação de durateston, com 1~3sem 40mg tamoxifeno+maca peruana+silimarina+multivitamínico e 3~5 20mg tamoxifeno e os demais. Fiquei satisfeito com o aumento da massa, porém acabe pecando na dieta, pois como sou diabético, utilizo baixa ingestão de carboidrato diariamente, então durante o ciclo realizei uma dieta hiperproteica e alta ingestão de gorduras boas, como utilizo insulina diariamente, creio que conseguiria alcançar maior densidade muscular utilizando mais carboidratos e consequentemente mais insulina diariamente. Após o fim da tpc realizei os exames e deu tudo ok. (segue abaixo os resultados). Durante todo ciclo não tive nenhum efeito colateral, o único que surgiu foi um aumento expressivo de espinhas nas costas. Meu peso ao fim da tpc ficou em 89kg, considerando que foi meu primeiro contato com EAs injetáveis, posteriormente realizei um ciclo de oxandrolona 1-7 80mg diários no qual obtive bons resultados também (há mais de 1 ano), a droga que utilizei é de farmácia (durateston) e a oxandrolona manipulada com um amigo farmacêutico. Vamos ao que interessa: como meu objetivo atual é queimar a gordura, atualmente estou em um cutting no qual estou com 87kg e bf em torno de 13~14%, pretendo chegar a 11%, estou utilizando Franol+cafeína+l-carnitina treinando 5 vezes na semana com uma média de aeróbio 3 a 4 vezes na semana 500kcal abaixo da minha IDR. Pretendo iniciar em setembro um outro ciclo e aqui gostaria da ajuda/conhecimento, como não quero introduzir muitas drogas ao próximo ciclo, pois gostei muito dos resultados e dos mínimos colaterais do ultimo realizado, utilizarei um protocolo mais seguro, até pq minha condição clinica não tolera tantos exageros. A princípio utilizarei a deposteron como base de testo. 1-10 400mg/week 1-13 anastrolibbs 1mg (a princípio 1ds3dn) 1-3 Tamoxifeno 40mg 3-6 tamoxifeno 20mg *** alguma droga na qual poderia agregar ao deposteron, algum protocolo, para encaixar, já que dessa vez utilizarei o carboidrato a meu favor, e consequentemente mais insulina diariamente*** sendo que o objetivo é ganhar o máximo de massa magra possível, mantendo qualidade e um bom volume. e utilizar preferencialmente produtos farmaceuticos SEGUE OS VALORES APÓS O TERMINO DA TPC (2 MESES APÓS ULTIMA APLICACAO) Triglicérides...................................... 40,00 mg/dL Colestero HDL...................................... 66,00 Colesterol LDL.................................... 85,00 mg/Dl Colesterol VLDL...................................... 8,00 mg/dL Creatinina..................................... 1,28 mg/dL 0,30 a 1,40 mg/dL Transaminase Oxalacética - TGO................................ 27,0 U/L Transaminase Pirúvica - TGP...................................... 24,0 U/L 17 – Beta estradiol..................................... 64 pg/mL Testosterona Total.................................. 785 ng/dL Testosterona Livre..................................... 12,27 ng/dL FSH - Hormônio Folículo Estimulante...................... 8,80 Prolactina..................................... 6,78 ng/mL LH - Hormônio Luteinizante..................................... 12,63 mUI/mL Peço desculpas caso tenha esquecido alguma informação importante, estou a disposição caso alguém tenha alguma duvida, ou queira compartilhar algo!
  10. Boa noite! Farei meu primeiro ciclo e pretendo relatar aqui. Vou usar uma dose bem baixa da Boldenona por medo dos colaterais que ela pode causar (ansiedade, depressão forte). Usarei HCG intra ciclo, pois um médico que fui me recomendou, visando não ficar com o pinto "meia bomba". Sei que controlar o estradiol é importante tambem para não perder libido. Dúvida sobre o hcg: vou diluir 1ml de água bacteriostática no HCG, e irei conserva-lo na geladeira (não no freezer). Ele vai durar por 60 dias?? Vou aplicar com seringa de Insulina a quantidade de 0,05ml (equivalente a 250ui de HCG). Pra quem não sabe fazer a conta, é MUITO simples: Se vc vai misturar 5000 ui de HCG em 1ml, logo 0,1ml será 500ui, e 0,05ml será 250ui. Idade: 26 anos - Altura: 1,73 cm - Peso atual: 73 kg - Percentual de gordura(BF): Em torno de 14% - Objetivo: Ganho de Massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10: Deposteron (250mg Segunda + 250mg Quinta) 3-10: Boldenona (150mg Segunda + 150mg Quinta) 3-10: HCG (250ui Terça + 250 ui Sexta) 1-10: Anastrozol 1mg DSDN. Depois farei o Desmame dele. TPC: 40 mg de Tamox por 15 dias + 20 mg por mais 15 dias 400mg de Vitamina E Óleo de peixe
  11. Salve galera maromba! Já tive um contato com testo antes (enantato), porém por alguns motivos de colaterais precisei interromper o ciclo na 5ª semana... O motivo foi que meu glúteo estava bem vermelho e inchado, fiquei com medo e desisti. kkkk Mas agora estarei firme. Porém decidi escolher outra droga, mas do mesmo lab (Será da Duopharma). - Idade: 25 - Altura: 1,70 - Peso: 71 kg - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino: 6 anos - Objetivo: Ganhar volume sem tanta retenção - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10: 400mg/semana de Cipionato (200mg na segunda feira + 200mg na quinta) Durante o ciclo pretendo usar Tribullus (2000mg) + Maca Peruana (400mg) + Turkesterone, visando não perder muita libido. No meu ciclo de Enantato lá pela terceira semana libido despencou, creio que pelo Estradiol alto (fiz exames e tava no limite, até um pouco acima). Vocês acham que usar Anastrozol manipulado é confiável?? Ou melhor de farmácia? Usarei Anastro TSD 0,5 mg, e Tamox 40mg caso sinta sensibilidade. TPC: Farei 30 dias após a última aplicação. 1: HCG Dose única de 5000 UI 1-15: 40mg tamox 15-30: 20mg tamox 1-30: Vitamina E (400 mg)
  12. Boa noite a todos, sou novo aqui no Fórum então tentarei ser o mais direto e transparente possível. Sou do sexo masculino, 26 anos, 1.74m 70kg, hectoformo. Comecei a malhar em 2011 aos 19 anos, pesando acredito que menos de 60kgs Como de início malhei sem suplementação. Demorei uns 6 meses para adicionar suplementos (whey protein, creatina, bccaa) e só após um ano dei início aos esteróides anabolizantes, lá por 2013. Meu primeiro uso foi com Oxandrolona 20mg, duas vezes ao dia. Fiz uso da Oxan durante 1 mes. Mas não obtive resultado. Paguei acho que R$200 em farmácia de manipulação. Tomei Oxandrolona mais uma vez depois de alguns meses da primeira, mas com dosagem um pouco maior, acho que 40mg, duas vezes ao dia. Dessa vez o preço foi R$500 e alguma coisa (mandei fazer em BH).Obtive um pouco de resultado, finalmente consegui sair do Puro Osso, acho que atingi 65kgs. (lembrando que nessa época meu investimento com suplementos e alimentação não eram muito alto, sempre utilizava tudo do mais genérico). Em 2014 eu criei coragem e tomei a decisão de tentar o uso de esteróides injetáveis, foi quando eu procurei um personal/coach que deu toda uma orientação. Bom meu primeiro ciclo foi de 4 semanas fazendo uso de Enantato e Dura, da marca Landerlan, esse ciclo me custou R$300. Ia na farmácia dos "brothers" e eles me aplicavam sem custo, eram duas aplicações por semana, uma de Enantato e outro de Dura. Não me recordo das concentrações e dosagens, mas acho que era 2ml de Enantato e 1ml de Dura. Enfim, fiz esse ciclo de 4 semanas, intensifiquei meus treinos e passei a investir mais em suplementos, passei a tomar o whey da Optmum, creatina da Universal, malto, além de começar a tomar o indutor de apetite Cobavital 2 vezes ao dia. O que eu pude perceber foi que meu apetite aumentou consideravelmente, eu comia muito e muito bem, prato variado bastente verdura, carbo limpo, proteina sem gordura. Porém nunca soube as quantidades eu sempre comia o máximo que eu anguentava, pois essa foi a orientação do personal. Em algumas semanas as pessoas já começaram a notar que eu havia dado uma "crescidinha". Com esse ciclo eu cheguei nos 72kg. Depois disso em 2015 eu realizei outro ciclo de 4 semanas, dessa vez utilizando Deposteron e Deca(de 50mg). Um colega meu conseguia umas receitas e eu comprava tudo na farmácia mesmo. Não me recordo quantas ampolas foram no total, mas era aplicação quase todos os dias. Dessa vez consegui ficar satisfeito com o resultado. Cheguei nos 76kg. Depois disso eu precisei me mudar de cidade, e comecei um relacionamento sério, então larguei a vida de academia por completo.O shape durou cerca de um ano. No segunda semestre de 2017 eu estava pesando 68kg, voltei aos treinos por um mês, e utilizei o Hydra, atingi os 76kgs mas acho que foi só de retenção hídrica pq não olhava no espelho e sentia que algo realmente estava mudando. E cai dos 76 para os 68 denovo em poucas semanas. Malhei aquele mes depois parei novamente pq precisei dar um gás nos estudos. Hoje estou com planos de retornar de vez os treinos. Mas treinar sem a suplementação hormonal me desestimula, pq sei que no meu caso não vai pra cima sem. Então estou pesquisando formas de como montar o meu 3o ciclo, visto que estou parado há mais ou menos 3 anos. Um colega meu médico sugeriu fazer uso de DECA,DEPOSTERON e DURA durante 1Mês, mas nunca ouvi sobre um ciclo com DEPO E DURA juntos. Me pareceu um pouco estranho. Gostaria de pedir a opinião de vocês, a respeito dessa sugestão do meu colega e sobre outras sugestões de ciclos. Vlw!
  13. Prezados: Gostei tanto do fórum que peço ajuda de vocês. Sempre tive testosterona baixa (cerca de 240mg a livre), desde a adolescência. Tenho 41 anos agora e resolvi fazer a reposição hormonal. Claro, fui ao médico urologista que, após vários exames e certa resistência, concordou que a reposição seria boa para mim. A diferença é fantástica! Me sinto mais vivo e disposto quando tomo o medicamento. Inicialmente, o médico indicou Nebido, a cada 3 meses. Bom, o Nebido dura, para mim, apenas 1,5 meses. São R$ 400,00, dando o equivalente a R$ 270,00 por mês. Alto custo. Além disso, vi muitas pessoas criticarem fortemente, mas muitas elogiarem fortemente! Fiquei na dúvida... Reclamando do preço, o médico indicou Deposteron a cada 3 semanas. Para mim, ele mal dura uma semana. Acabei tomando de 10 em 10 dias e... vi que estava ficando com "TPM" perto dos 10 dias! Rs. Esses efeitos eu sinto em meu próprio corpo, mas já fiz exames de testosterona para verificar... e é verdade. Acabou que os exames indicaram que eu estava com níveis baixos perto da "reposição" (cerca de 300 a 350) e níveis altos logo após tomar (cerca de 1.000). Vendo posts mais antigos vi a dificuldade de se conseguir fazer uma reposição hormonal descente. Por questões de preço, e depois de pesquisar, pensei em fazer Deposteron, meia dose, a cada 5 dias. Divido a dose de uma ampola em duas seringas, aplico meia dose a cada 5 dias. Espero um ou dois meses e meço o nível de testosterona. Assim, primeiro, gostaria de saber se vocês aprovam a ideia. Com isso, o gasto mensal ficaria em cerca de R$ 50,00 (uma caixa de deposteron por mês). Em segundo lugar, vi que a reposição pode fazer mal ao fígado e vi vários posts sobre aromatizantes, hormônios femininos e etc... que não entendi nada! Rs. Como não faço ciclos, e sim reposição hormonal, pelo que pesquisei aqui, não preciso ficar preocupado com isso. É certo??? Há algum site/link que indicam que eu pesquise??? Além de testosterona livre e biodisponível, para acompanhamento e ocasional (uma vez ao ano), há mais algum exame que vocês acham que eu devia fazer para acompanhamento? Já faço a reposição há uns 6 meses e o médico ainda não solicitou nenhum outro exame... achei estranho. Finalmente, em um post, encontrei o seguinte comentário: "O protocolo correto ( nao conheco medico no brasil que saiba fazer isso) é testosterona + inibidor da aromatase + BHCG" (link abaixo). Mas, vi em outro lugar que, para reposições hormonais, não preciso me preocupar com inibidores de aromatase. Em anexo, exames de sangue caso queiram verificar algo que eu desconheça... rs. Relembrando, para reposição hormonal: 1) Posso dividir a dose de deposteron, na seringa, e tomar a cada 5 dias, trocando as agulhas, é claro? 2) Preciso ficar preocupado com inibidores da aromatase? 3) O que é BHCG? Preciso ficar preocupado com isso se pretendo fazer reposição pelo resto da vida e se já fiz vasectomia? 4) Há algum exame que vocês indicariam que eu fizesse para acompanhamento? Grato e abraços! Exame Sangue Alberto Junho 2017.pdf Testosterona Março 2017.pdf
  14. Tenho 40 anos e treino desde os meus 17,  Minhas medidas: 1,79 m 84kg biceps 43cm bf 10% fui a um endócrino esportista com exames completos em mão... Nunca fui usuário de AES até então, sempre tive minha testosterona total entre 600 e 900, porém a livre sempre baixa e SHBG alto... O médico me prescreveu 10 Durateston sendo 1 por semana...nesse período mantive o E2 entre 50 e 60 nos exames e a testo chegou bater 2200.. . após o uso tive poucos ganhos 1,5 kg e pequena diminuição de BF .. retornei ao médico e o mesmo me prescreveu dessa vez 9 Deposteron sendo 1 por semana, isso pq segundo ele a Dura está difícil de se encontrar... No exame pôs as 10 duras tive o colesterol LDL 167 e HDL 34... Sendo q antes tinha o LDL baixo e HDL 61... Gostaria da opinião de vcs se eu deveria usar asDeposteron ou devia parar e entrar em TPC... Claro q estou com o eixo inibido...  Qto ao colesterol seria preocupante esses valores? 211... LDL 167 e HDL 34 TGO e TGP deram pouca coisa acima da referência, emtorno de 50. Sigo o endócrino ou entre em TPC? Qual seria a TPC ideal nesse caso?
  15. Boa noite a todos, Pessoal queria aqui um conselho, passei em um Nutrologo para fazer um checkup e ver o porque de estar treinando, fazendo dieta e ver poucos resultados. Foi solicitado uma bateria de exames e neles foi diagnosticado que meu nv de estrogênio estava muito alto e minha testo estava um pouco baixa para minha idade ai devido a isso estava aromatizando demais. Como tratamento iniciamos uma modulação, foi receitado 100ml de deposterom por semana durante 8 semanas e os manipulados de 12 em 12h para baixar essa aromatização e não gerar ginecomastia e diminuir efeitos colaterais como queda de cabelo, diminuição de libido enfim ai por estética ainda adicionou 20mg de oxan por dose.. Resumindo, estou utilizando 100ml deposteron por semana e 40mg ao dia de Oxandrolona, minha meta baixar bf para 10% e hoje estou com 16%. minha duvida, hoje faço jejum intermitente protocolo de 16/8 e nas janela de alimentação mantenho minha dieta regrada, foi até sugestão de uma nutri que faz parceria com esse Nutrologo. 1• Duvida, mantenho esse jejum de 16hs ou bato meus macro fracionando as refeições e adicionando cafe da manha. 2• Treino seg a sexta intensidade alta, 1 membro por dia e no sab e domingo faço descanso ativo com aeróbico em jejum. Nessa fase que estou modulando meu sistema hormonal mantenho essa estrategia ou foco mais em aeróbios? Procuro treinar 40min pesado e descansar restante da noite já que durmo pouco e tenho uma rotina puxada.. o que devo fazer nessa fase de treinos? Diminuo anaeróbico e aumento cardio ou mantenho da forma que esta? Não faço cardio pos treino para nao entrar em overtraining já que treino bem e como pouco carbo, meu pre treino consumo proteina e gordura. agradeco quem puder me ajudar com essa fase de treino, ciclando não sei o que prezar, treino pesado + descanso ou mandar um cardio como hit, sempre gostei de correr e tenho bom condicionamento. valeu pessoal
  16. Fala rapazeada, Avaliações para o primeiro ciclo? Algo a alterar? · Idade: 21 anos · Peso: 80kg · Altura: 1,72m · Medidas: Braço direito contraído: 40cm Braço esquerdo contraído: 39cm Braço direito relaxado: 38,5cm Braço esquerdo relaxado:38cm Antebraço direito: 33cm Antebraço esquerdo: 32cm Peito: 106cm Abdômen: 80cm Coxa direita: 56cm Coxa esquerda: 56cm Panturrilha direita: 39cm Panturrilha esquerda: 39cm · BF: Em torno de 12% (apenas vendo por foto) · Tempo de Treino: 5 anos de treino (2 anos de treino intenso e dieta regrada) · Ciclo: 1-8 Cipionato de Testosterona 400mg/semana (Uma aplicação a cada três dias) 4-6 Oxandrolona 60mg/tsd (Dividir o máximo possível, não sei se vou pegar 20mg ou 10mg) 6-8 Oxandrolona 80mg/tsd 1-8 Anastrozol 0,5mg/ds3dn, diminuindo o intervalo caso sinta necessidade · TPC: 10 Tamoxifeno 40mg/tsd 11 Tamoxifeno 20mg/tsd · Suplementação: Creatina 5g/dia · Macros dieta: 2550kcal 287g carb 191g prot 71g fat 7L água/dia · Vitaminas: 1000mg Vit C 5000UI Vit D em refeições com gordura 400UI Vit E em refeições com gordura · Fotos atuais: Costas De frente sem contração Lado direito Lado esquerdo · Dúvidas: Usar HCG? 500UI por semana dividos em 2 aplicações? Iniciar a TPC após quantos dias da ultima aplicação? 20? Meu ombro na minha opinião já é muito avantajado em relação ao resto do meu corpo, seria melhor eu dar ênfase nas pernas e aplicar apenas nos vastos? Necessário algum hepatoprotetor? 400mg/sem é muito para o primeiro ciclo? Críticas construtivas? · Mais informações: Sou diabético e uso cerca de 40UI de slin ultra-rápida por dia. Testo atual(sou natural): Em torno de 1100, mas foi medido no meio do ano passado.
  17. Opa galera BOA NOITE !!!! *** Primeiramente, venho pedir opiniões e criticas construtivas a vocês, pois estamos todos sempre aprendendo mais e mais. *** Prometo que irei postar fotos e ir até o final com voces e mostrar o resultado do FINAL. Pois vejo muitos topicos sem final e fica aquela duvida. *** Quarta-feira estarei iniciando o meu primeiro ciclo, Dianabol + Testo Cipionato(deposteron), vou fazer relatos para vocês semanalmente, anexar fotos antes do ciclo, durante e final. *** A minha alimentação é bem balanceada, como certo todos os dias batente a quantidades de proteina e carboidratos. Que são bem altos, pois estou em uma fase de Bulking. Idade: 21 anos Altura: 1,82 Peso: 80 BF: Não sei ao certo, mas comparando com imagens na internet, entre 13 a 15 % Tempo de treino: 1 ano e 1 mes Objetivo: Bulking O ciclo sera composto dessa forma: 1~8 Deposteron - 100mg dia sim, dia não. Somando 400mg por semana, até o final do ciclo. Exemplo: Segunda - 100mg Quarta - 100mg Sexta - 100mg Domingo - 100mg 4~8 Dianabol - 40mg por dia. 4 Comprimidos durante o dia, por 4 semanas. Somando 112 comprimidos. Começando na metade do ciclo para o final. TPC: Preciso de auxilio para montar minha tpc, caso alguém com um conhecimento maior queira me ajudar, irei agradecer muito ! Li alguns artigos onde falam pra cortar a droga nos sabados e domingos e deixar esses dias para tratar do figado, não sei se encaixa nesse ciclo...
  18. Idade:19 anos Peso:62kg Altura:170 bf:aproximadamente 12% Tempo de Treino:2 anos brincando 3 anos a serio Vou iniciar meu primeiro ciclo com esteroides anabolizantes no mes de julho,ja tenho em mãos 120 caps de oxandrolona(20mg/cada) e Caixas com 200ml de Deposteron, Como é meu primeiro contato com Esteroides gostaria de saber se o ciclo abaixo esta de bom tamanho ou é muito,ou pouco. 1-semana: 40mg de oxandrolona/dia + 300mg de deposteron 2 veses na semana 2-semana: 40mg de oxandrolona/dia +300mg de deposteron 2 veses na semana 3-semana: 60 mg de oxandrolona/dia +400mg de deposteron 2 veses na semana 4-semana: 60 mg de oxandrolona/dia +400 mg de depsoteron 2 veses na semana 5-semana: 60mg de oxandrolona/dia +400 mg de deposteron 2 veses na semana TPC de 5 Semanas: 1-Usaria 40mg de tamox/dia nas 2 primeiras semanas e nas proximas 3 semanas usaria 20mg de tamox/dia. 2-Usaria silimarina 1 semana antes do ciclo e durante 3 semanas da TPC 3-Usaria Tribullus Terrestris em doses de 1g dia por 5 semanas 4-Gostaria de saber se é visto necessario a utilizaçao de Proviron ou HCG para regular o eixo hormonal afetado juntamente com a utilizaçao de clomifeno?
  19. Ciclo 1-8 deposteron 200 mg/semana 1-3 Diana tenho 50 comprimidos vou com dosagens baixas só pra dá um Kick/Start queria colocar uma oxan no final o que acham ? TPC 15 dias após a última aplicação de deposteron 1-2 40 mg de tamox 3-4 20 mg tamox 1-4 Tribulus Terrestris 1000 ui vitamina E ZMA Nutricaps Testo Vou usar anastrosol se eu sentir sensibilidade no peito! Só que não sei como usar. Alguma coisa a mais para adicionar na TPC ? Quero pelomenos 7 kg tenho um corpo bem bacana só que preciso muito de Pernas tlg. Por isso quero esse ciclo mais vou treinar tudo!
  20. Ciclo 1-8 deposteron 200 mg/semana 1-3 Diana tenho 50 comprimidos vou com dosagens baixas só pra dá um Kick/Start queria colocar uma oxan no final o que acham ? TPC 15 dias após a última aplicação de deposteron 1-2 40 mg de tamox 3-4 20 mg tamox 1-4 Tribulus Terrestris 1000 ui vitamina E ZMA Nutricaps Testo Vou usar anastrosol se eu sentir sensibilidade no peito! Só que não sei como usar. Alguma coisa a mais para adicionar na TPC ? Quero pelomenos 7 kg tenho um corpo bem bacana só que preciso muito de Pernas tlg. Por isso quero esse ciclo mais vou treinar tudo!
  21. Fala Galera, Vou comecar um ciclo novo, meu primeiro contato com TREMBO !! Quero usar doses mais baixas mesmo e ver o strago que a danada faz Dados 31 anos 81 KG 9-11% BF Braço 82 cm Peitoral 110 cm Cintura 85 cm Coxa 60 cm Estrutura 1-12 - Trembo Ace 250mg/semana 1-16 Deca 50mg/semana (para controlar dores na articulação, talvez va espacando para uma a cada 10-15 dias) 8-16 Oxandrolona 60mg/dia Estou em cruise eternum com 200 mg de deposteron/semana e vou manter essa quantidade Protetores PYGEUM 50 mg; SAW PALMETO 320 mg; INDOL 3 CARBINOL 350 mg; TADALAFILA 8 mg; SILIMARINA 200 mg; METIONINA 100 mg; ANASTROZOL 0,2 mg Cabergolina, to pensando em jogar 01 comprido a cada 10 dias enquanto estiver com a trembo (seriam 4 comprimidos totais) o que acham? HCG Intra ou somente apos cessar o uso da trembo? Dieta Estou hoje em manutencao com 2700~2800 KCAL, quero ficar em 3500-3700 KCAL/dia subindo de 200-300 kcal/semana, na verdade vendo mais como o corpo reage se estiver acumulando muita FAT dou uma segurada senao vou aumetando. Divisao dos macros 45%PROT/30%CARB/25%FAT Treino ABCDE 6 exercicios pra cada segmento sendo 01 LOW REPS (4 sets de 4-6 reps)/ 01 High REPS (4 sets de 12-15 reps) / Exaustao (2 sets de intensificadores fst7/drop/piramide) Ciclo iniciado ontem 26/03 ! Amanha posto as fotos Noiss
  22. Irei começar o ciclo em Julho, porem ja quero deixar pronto o post para quem quiser acompanhar, esse mes eu to fazendo um ciclo ja de trembolona oral com turinabol e uma outra testo oral de baixa hepatoxidade, mas nao achei valido postar.. - Idade: 22 - Altura: 1,75 - Peso: 72 - Medidas: Braço: 35,3 Coxa: 55 Panturrilha: 37, peito : 90 - Percentual de gordura(BF): 13 - Tempo de treino: 1 anos e 7 meses mais ou menos. (mas ja malhei uns 2 anos e meio sem parar) - Objetivo: Ganho de massa - Estrutura do ciclo: 10 semanas > Deposteron 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta) 05 semanas > Hemogenin 100mg Todo Santo Dia (1comp. a cada 12 horas) 10 semanas > Deca Durabolin 200mg por semana (100mg na segunda + 100mg na quinta) TPC (Irei fazer o uso da TPC alternativa porem melhorada com em base aos meus estudos e pesquisas sobre, quem nunca ouviu falar pesquise por "tpc alternativa andre zuccaro"): Libido & cia: Tribulus Terrestris 90% sapopinas 500mg Tribulus Alatus 500 mg Mucuna Pruriens 400mg Basella Alba 400 mg Icariin 250mg Urtica dioica 200mg Inibidores de Estrogenio: Androsta-3,5-diene-7,17-dione 50mg Focus Vesiculosis 350mg Agaricus Bisporis 300mg Resveratrol 250mg Indole-3-Carbinol 100mg Suportes a Saude (coração e figado): Quercetin 60mg Piperine 50mg Urtica dioica 50mg Saw Palmetto Berry Extract 60mg Treino: (Detalhes do treino eu atualizarei depois, pois eu mudei o treino de peito essa semana, e se for bom eu irei continuar) Seg a sabado Seg, Quarta e Sexta: Peito, Costas, Ombro. Terça, Quinta e Sabado: Biceps, Triceps, Antebraço, Pernas. Obs: abdominal de seg a sábado com variações. Dieta: (Atualizarei depois pois a minha dieta atual esta em desenvolvimento e experimentação)
  23. - Idade: 24- Altura: 1,81m- Peso: 78kg- Medidas +PEITO: 104 +BRAÇO: 37,5 (contraido) +ANTEBRAÇO: 31 +COXA: 63 +PERNA: 42- BF: 13%- Tempo de treino +Musculação 6 meses +CROSSFIT 1a2m <3 +Voltei pra musculação 1 mes e meio antes do ciclo pra me acostumar fisiologicamente com os estímulos, visto que o ciclo tem função de gerar um pouco mais volume muscular (estética).- Objetivo: acabei me apegando ao Crossfit, ganhei muito desempenho a partir da modulação hormonal (niveis fisiologicos), mas estava sentindo falta de alguns musculos estéticos que ficam de lado no crossfit, como o bíceps, braquiorradial por exemplo, e quero desenhar um pouco melhor o peitoral. Serão 12 semans de exposição a níveis hormonais suprafisiológicos, sendo 6 delas, onde obterei um maior resultado, voltado ao ganho de volume muscular, levando uma dieta com pequeno excesso energético. Após a isso, as 6 semanas posteriores alterarei a dieta buscando uma dieta com pequeno déficit (coisa mínima, nada parecido a um cutting) e aumentarei a intensidade do crossfit, aproveitando o ambiente favorável à lipólise sem o catabolismo muscular, garantido pela presença da testosterona. Quando terminado as 12 semanas, voltarei à modulação que garantia bons niveis hormonais, sem risco e sem colaterais -EXAMES PRÉ-CICLO (19/06) +TTotal: 766,73ng/dl (175-780) +TLivre: 19,2ng/dl (3,4-24,6) +DHT: 911,7pg/ml (250-990) +Estradiol: 32,3pg/ml (5,3-65,9) +LH: 2,9mUI/ml (0,8-7,6)- Estrutura do ciclo +CIPIONATO DE TESTOSTERONA (DEPOSTERON): 1-12; 400mg/sem (200mg Dom, 200mg Qui) +OXANDROLONA: 1-12 60mg TSD (3x20mg 8/8) +TESTO BIOIDENTICA 300mg/dia 1 ao 12 dia inicial, na espera do cipionato alcancar uma boa liberacao. +Auxiliares: (farei exames a cada 10 dias, então a posologia desses serão alteradas de acordo com os resultados) *FINASTERIDA: 0,5mg tsd (Pois, antes de iniciar o ciclo, pela modulação, estava havendo muita conversão em DHT, estando esta quase no limite. quero controlá-la. *TADALAFILA: 10mg (não sei a posologia, comprei caso aconteça algo devido à colateral da Finasterida. Porem, nos 10 primeiros dias vou testar a famosa vasodilatação) *ANASTROZOL: 0.5mg (não sei a posologia, vou usar conforme sinta algo. de inicio vou jogar 0,5mg a cada 3 dias pra ver como estará no primeiro exame) Ps: talvez acrescente algo depois nos auxiliares, como hcg e etc, mas de início é isso. as drogas androgenicas de base não alterarei. todas manipuladas e o deposteron de farmácia. Criei esse relato pra ser base de dados pra quem analisa possibilidades de usar algo ou esta em duvida do que usar. mais que isso, existem quase nulos relatos de atletas e praticantes recreativos de #CROSSFIT publicados nos foruns, então pretendo diminuir esse déficit e mostrar como foram meus resultados e performance (esta que será focada à partir da 6 semana). -DIETA: não vou postar aqui minha dieta, pois eu mudo ela conforme vejo a necessidade do meu corpo e não sei quais serão as alterações metabólicas frente à onda hormonal.
  24. Segunda semana usando 20mg oxandrolola a cada 12 horas e deposteron 2ml a cada 10 dias Começou presão almentar 14/8, insonia e ansiedade, parei de usar oxandrolona hoje, acho que deve ser colateral da mesma, continuo usando deposteron?
  25. Olá amigos, Não tenho certeza se estou criando o tópico no local correto, mas me perdoem, primeiro post! (apesar de a muito tempo já ler o fórum, somente nunca tive que abrir um tópico já que sempre encontrei tudo). Atualmente tenho 26 anos, 1,78 de altura e 118kg bf 28%. Julho do ano passado (145,00 kg e bf de 39%), estava estressado e deprimido, minha libido estava zero, nenhuma força física, grande acumulo de gordura visceral, cheguei a adquirir uma esteatose hepática grau 2. Fui no médico pedi um checkup pois ficava doente toda semana. Ele pediu tudo que se pode imaginar e junto testosterona, que ele achou difícil dar algo por causa da minha idade. Testosterona deu 239ng/dl, fui a um urologista que pediu novamente o exame de testosterona e vários outros exames dos quais já colocarei abaixo(mas todos dentro da normalidade). Somente a testosterona deu alterada, 238ng/dl desta vez e descobrir o fato de que tenho um testículo que não desenvolveu, passei um mês tentando alternativas naturais e academia, perdi um pouco de peso mas continuei com a testo baixa, minha endócrino então me passou Deposteron 1 ampola a cada 21 dias, me sentia ótimo notei que quando tomava retia liquido nos 5 primeiros dias, mas acabei até perdendo peso, após a primeira caixa, fiz exame no final e vi que a minha testo continuava baixa no final dos 21 dias. Eis que dia 25/10 estava com testo em 221ng/dl e então minha endócrino alterou para 1 ampola a cada 14 dias, minha vida ja estava completamente diferente de julho... Academia todos os dias, disposição física, libido, perda de peso, comecei a ver alguns contornos do braço e sentir os muculos. dia 19/12 fiz exames e bam, minha testo no final estava 229ng/dl!!! Minha edocrino ficou assustada, pois a minha testo tomando a cada 14 dias continua baixa no final dos 14. Comecei então a tomar deposteron, 1 ampola a cada 9 dias... e então ontem fiz exames novamente dia 24/01... minha testo está em 239ng/dl, não sei o que está acontecendo... Meu fisico esta melhorando... Minha disposição e libido vivem em altos e baixos agora, tem dia que quero muito e dias que fujo da esposa rs. Alguem sabe o que está acontecendo? Testo de farmacia. Estou meio perdido! Exames de julho: Estrona:83,4 pg/ml -> Referencia 13,0 a 150,0 pg/ml TSH 1,435uUI/ml -> referencia 0,4 a 4,3 uUi/ml Prolactina 11,71ng/ml -> ref 2,10 a 17,7 uUi/ml Lh 4,3mUI/ml -> Ref 1,5 a 9,3 mUI/ml SHGB 15,8nmol/L -> Ref 10,0 a 57,0 nmol/L FSH 1,9mUI/Ml -> Ref 1,4 a 18,10mUi/Ml 17-beta estradiol 28,9 pg/ml -> Ref até 39,8 pg/ml Estriol livre Inferior a 0,15 ng/ml -> ref inferior a 0,15 ng/ml Exames dia 25/10/17 0101.pdf 0102.pdf 0103.pdf 0104.pdf Exames dia 18/12/17 0201.pdf Exames dia 24/01/18 0301.pdf Porfavor, me ajudem! Não me sinto 100% mas estou mil vezes melhor do que em julho, tenho medo de que minha médica remova a medicação, já que ao menos nos exames o resultado tem sido nulo.
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