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Encontrado 166 registros

  1. Gostaria de saber o ponto de visao de voces sober a Deca only, sobre como evitar a libido cai durante e uma tpc depois do uso? E o que se compensa o uso?
  2. Então galera como o tópico já diz esse é meu primeiro contato com as drogas, e queria saber a opinião de vocês quanto as dosagens, tpc, dieta e afins. Abaixo estarei postando algumas informações pessoais: - Idade: 22 anos - Altura: 1,73 cm - Peso atual: 78,5 kg / Comecei academia com: 52,0 Kg - Biotipo: Me considero ectomorfo, pois antes de começar a treinar era muito magro - Medidas: * Ombro: 125,00 * Tórax: 108,00 * Abs: 84,00 * Cintura: 84,00 * Quadril: 100,00 * Antebraço: 31,00 * Braço: 41,00 * Coxa: 62,00 * Panturrilha: 37,00 - Percentual de gordura(BF): Em torno de 16% - Tempo de treino: Quatro anos e meio - Objetivo: Ganho de Massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Vou com labs da Muscle Pharma, é o que consegui pegar com o fornecedor aqui da cidade, fornecedor bem indicado por aqui. Testoviron 250 e Deca Durabolin XT 1-10 Enantato 250mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 500mg na semana 1-10: Deca 300mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 600mg na semana As aplicações serão enantato e deca na mesma seringa. - Tpc: Estou em dúvida ainda e peço a ajuda de vocês: Já tenho em mãos 5000 ui de HCG da Muscle Pharma e Tamox. Seria necessário um (IA), vitaminas e protetor para o fígado? Colocar o tamox só no final do ciclo, usar (IA) entre o ciclo? - Dieta: Queria saber a opinião de vocês se está boa as quantidades e etc... 1ª Refeição: 100g de arroz com 4 claras e 1 ovo inteiro cozido e 40g de amendoim sem sal 2ª Refeição: Panqueca de aveia - 60g de aveia, 3 claras e 1 ovo inteiro, 1 banana e uma colher rasa de achocolatado, 30g de amendoim sem sal 3ª Refeição: 150g de arroz com 250g de frango / Pré Treino - Pós Treino: Whey Growth Concentrado 30g com 50g de Dextrose 4ª Refeição: 100g de arroz com 4 claras e 1 ovo inteiro cozido, 13ml de Azeite de Oliva 5ª Refeição: 150g de arroz com 250g de frango, 30g de amendoim 6ª Refeição: 5 claras e 1 ovo inteiro Segue os cálculos baseados na Taxa Metabólica Basal: Em relação a exames irei fazer esses: LH, FSH, Testosterona Total, Estradiol, Prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP, Hemograma Completo e Creatinina. Devo acrescentar mais algum ou retirar algo dessa lista? Bom por enquanto é isso, no decorrer irei postar outras informações... Segue foto atual do Shape:
  3. Fala marombada! Vamos lá... tenho 20 anos, quase 4 anos de treino, ectomorfo raiz (fui de 50kg pra 77kg desde que comecei a treinar) e resolvi iniciar meu primeiro ciclo depois de MUITA pesquisa e estudo sobre o assunto. Inicialmente irei administrar Cipionato e Deca, mas como não pretendo fazer um ciclo de apenas 8 ou 10 semanas, vou estender pra provavelmente 20 semenas (trocando as drogas), tudo dependendo de como as coisas vão ocorrer durante o ciclo. Na verdade iniciei meu ciclo no dia 14/11/18, então já estou faz uma semana e meia on fire. Já tenho uma boa noção de treino e dieta, tenho uma rotina 100% regrada e faço acompanhamento nutricional. Idade: 20 Peso: 77kg Altura: 180cm Medidas: Braço contraído: E - 38cm, D - 37,5cm Braço relaxado: E - 34,5cm, D - 34cm Ombros: 115cm Tórax : 106,5cm Cintura: 80cm Quad: E - 60cm, D - 59cm Panturrilhas: ambas 36,5 (pois é, meu maior ponto fraco, de longe! ) Antebraço: ambos 30cm BF: chutando uns 13% Tipo de treino: ABCDE A - Bíceps, tríceps e antebraço B - Pernas (completo) e panturrilhas C - Peito e ABS D - Costas e panturrilhas E - Ombros, trapézio e lombar Faço também 20 mins de bike antes do treino e 20 mín de escada pós treino intensidade aumentando 10 até 15. Cardio DSDN. Sábado eu repito algum músculo que fiz durante a semana, pra dar uma ênfase melhor, já no domingo somente cardio. Panturrilhas estou fazendo DSDN, pois necessito melhorar este músculo. Objetivo: ganho de massa magra com menor retenção e gordura possível. Estrutura do ciclo: 1-10: 400mg Cipionato (200mg/ml) week 1-8: 400mg Deca (200mg/ml) week 2-10: Anastrozol 0.5mg DSDN (já tive problemas com gineco na puberdade, então vou tomar cuidado com isso). Pretendo entrar com cabergolina também, só estou procurando melhor preço. FOTOS: Braço: http://prntscr.com/lmavhy / http://prntscr.com/lmavps Costas: http://prntscr.com/lmavt1 Costas + bíceps: http://prntscr.com/lmavwn Frente: http://prntscr.com/lmaw1t Quads: http://prntscr.com/lmaw9u / http://prntscr.com/lmawe6 Panturrilhas: http://prntscr.com/lmaw5e Tpc provavelmente irei fazer com Tamox e vitaminas, 30 dias após o último shot. Serão 2 shots por semana, sendo um na quarta e outro no sábado. Estou colocando ambos na mesma seringa, sendo 1ml de cada, totalizando 400mg por semana de cada um. De início será assim a estrutura do ciclo, mas como eu disse, pretendo continuar o ciclo após as 10 semanas, trocando as drogas. Penso em bold e enan, mas isso decido ao decorrer do ciclo, como havia dito. Dieta: Estou mandando pouco mais de 4000kcal/dia, sendo: 432g carbo 309g proteína 142g gordura (média). 1 scoop de whey concentrado da Growth 2 cápsulas de MV da Growth 1 Aspargil C TSD (Vit C) Exames: Fiz uma bateria de exames antes de começar o ciclo, mas esqueci a senha pra acessar os exames kkkkkk... só lembro que a testo total estava em 570. Na 4ª semana farei exames de novo e posto aqui. RESULTADOS EXAMES COM 4 SEMANAS DE PRODUTOS SUBDOSADOS: PÁGINA 5. Primeira aplicação 14/11: Aquele nervoso ao iniciar o primeiro ciclo, mas tranquilo... aplicação indolor, mas após uns 30 mins fiquei mancando até o dia seguinte kkkkkkk (apliquei no vasto lateral). Segunda aplicação 17/11: Mesma coisa que a primeira, mas no outro vasto. Segunda semana: Mandei na quarta-feira no ombro direito. Na hora indolor, mas depois fiquei sem subir o braço até o final do dia de tanta dor kkkk (fico mexendo no mouse o dia inteiro no trabalho, creio que isso interferiu na dor). Em uma semana e meia, já ganhei 1,5kg. Estou com 78,5kg, porém me pesei no final do dia... creio estar com 78kg em jejum. Próx shot vou fazer amanhã (sábado) e relato aqui. De acordo com o que li, a dor das aplicações diminui ao decorrer do tempo. Deve-se ao fato de eu nunca ter tido contato com AEs até então. Estou utilizando agulhas 30x7 no vasto e 25x7 nos ombros. Sobre ganhos, até agora nao percebi nada... só algumas veias ficam um pouco mais saltadas durante o treino, mas não sei se é psicológico... creio que comecarei com os ganhos lá pela terceira semana... PS: INICIEI O CICLO COM PRODUTOS TOTALMENTE SUBDOSADOS DE UM CARA QUE ME VENDEU, PORTANTO NÃO TIVE RESULTADO EM QUASE 6 SEMANAS. NA PÁGINA 9 EU INICIEI O MESMO PROTOCOLO, MAS COM PRODUTOS ORIGINAIS DA LANDERLAN. DESCONSIDERAR ENTÃO DA PÁG 1 ATÉ 8. Vou colocar fotos pra vocês irem acompanhando junto comigo! Por hora é isso, galera. Vou relatando sempre que possível e espero agregar algum tipo de conhecimento a vocês com o meu relato e também espero aprender com os comentários de vocês. Qualquer crítica (construtíva) é sempre bem-vinda! Tamo junto!!
  4. Hola a todos os membros deste fórum! Sou Lost key 23 anos, treino a 2 anos e resolvi fazer meu primeiro ciclo com acompanhamento de um Endocrinologista. Ele me indicou uma dieta equilibrada com macros e micro nutrientes, manipulados e os anabolizantes! Ao total são 9 semanas 9 ampolas de deposteron 200mg/2ml 9 ampolas de deca durabolin 50mg/1ml Sendo 1 ampola de cada por Semana Aplicadas no mesmo dia as duas! Como protetores durante o ciclo será feito o uso de manipulados. Anastrazol Exemestano Cabergolina As dosagens foram feitas por ele, eu só peguei as cápsulas na farmácia de manipulação prontas! Minha dúvida! O ciclo dará bons resultados??? ( Lembrando que a dieta, treino,manipulados e todo o resto está ao 100%) Obrigado pela atenção e aguardo respostas!
  5. Boa tarde! Meu nome é Micaela! Tenho 22 anos, 1,65 de altura e 66kilos Pratico a musculação a muitos anos, mais levando mais a serio agora. Já fiz o uso de Oxan x Stano a alguns anos, mais que sem orientação alguma só tive colaterais.... Acne e queda de cabelo. Gostaria da ajuda de pessoas que entender bem do assunto para me orientar melhor na escolha entre Bold e Deca. O objetivo é ganhar volume.
  6. MEU 3° CICLO - Idade 18 - Altura 1.93 - Peso 110kg - Medidas(braço,peito etc) Tronco Normal 114 Tronco Inspirado 118 Abdômen 102 Cintura 95 Quadril 115 Pescoço 43 Braço Direito Relaxado 41 Braço Direito Contraído 44.5 Braço Esquerdo Relaxado 40.5 Braço Esquerdo Contraído 44.5 Antebraço Direito 33.5 Antebraço Esquerdo 33 Coxa Direita 70 Coxa Esquerda 69.5 Panturrilha Direta 44 Panturrilha Esquerda 44.5 - Percentual de gordura(BF) 14.50% (06/08/2018) - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Ganho de massa muscular com mais qualidade, apos dianabol. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-15 Undecilenato de Boldenona 600mg/sem Seg/Qua/Sex 1-15 Enantato de Testosterona 600mg/sem Seg/Qua/Sex 1-4 Dianabol 50mg TSD 4-5 Dianabol 40mg TSD 1-10 Deca (ARTICULAÇÕES) 100mg/sem Seg 1-5 Anastrozol 0.5mg TSD 5-15 Anastrozol 0.5mg DSDN 1-16 3g Omega 3 TSD Sobre a TPC, estou decidindo se irei ficar em cruise ou fazer TPC depois do ciclo, caso fizer TPC, sera: 1-15 dias Tamoxifeno 40mg TSD 1-15 dias Clomid 100mg TSD 15-30 dias Tamoxifeno 20mg TSD 15-30 dias Clomid 50mg TSD 1-30 dias Vit E 1000ui TSD Caso eu não fizer oque sera mais provável, o cruise sera: 200mg/sem Enantato de Testosterona. Silimarina 500mg TSD Proviron 25mg TSD Opinem ai, ainda não comecei o ciclo. ----- EDITADO! Comecei o ciclo dia 20/07/2018. Não vou utilizar mais HCG (POR ENQUANTO). Ainda não decidi se vou ficar em cruise ou fazer TPC. Aumentei dose do dianabol para 50mg/dia.
  7. Boa tarde, galera! Depois de muita pesquisa, decidi fazer meu primeiro ciclo. Gostaria que me ajudassem na avaliação do protocolo, TPC, conselhos, etc.. Idade: 27 Treino: 2 anos Altura: 1,87cm Peso: 85kg BF: 15% (aprox.) Braço: 38cm Objetivo: Ganho de massa bruta. Drogas: Deca 300mg + Durateston 250mg - ambas Real Pharma - 20ml Durateston. 250 mg/ml. - 10ml Deca Durabolin 300 mg/ml. Protocolo: 1-10 sem 500mg de DURA. - 250mg segunda. - 250mg quinta. 1-10 sem 300mg de DECA. - 150mg segunda (meio ml). - 150mg quinta (meio ml). Dúvidas: 1- Para um primeiro ciclo, a dosagem está razoável? 2- Devo mandar o shot com as duas drogas misturadas na mesma seringa, já que são de origem oleosas? 3- É interessante jogar um IA desde o inicio até o fim do ciclo, ou só mando caso sinta a temida sensibilidade na peitchola? TPC: 30 dias após a última aplicação. - 1-15 dias 40mg de tamox. - 15-30 dias 20mg de tamox. - 1-30 Tribulus 750mg. - 2 caps/dia. Suplementação básica: Whey + Creatina + BCAA + Albumina + Multivitaminico + dextrose. Já faço dieta, porém vou dar uma nova afinada com a nutri semana que vem, focando uma melhor estratégia "em prol do ciclo". Muitas dessas perguntas são "bestas", mas é melhor perguntar do que fazer besteira! Valeu!!!
  8. Buenas pessoal, beleza? Após ter postado o planejamento inicial do meu ciclo: Eis que dei início ao meu protocolo. Já estou na segunda semana, porém creio que ainda seja tempo hábil para iniciar um relato, tendo em vista ser um ciclo de considerável duração. Vou repetir algumas informações minhas, cujas constam na postagem anterior, de modo a facilitar o entendimento e na sequencia seque o calendário do meu protocolo. Antes de mais nada, quero dizer que iniciei o meu protocolo na quarta-feira, sendo assim, aplico nas quartas e sábados e não conforme o tradicional de segunda e quinta-feira como muito já vi. - Idade: 27 - Tempo de treino sério: 1 ano e dois meses. - Antes que alguém diga para não ciclar, pois ainda não atingi o meu limite natural, eu estou ciente, porém como disse, EU assumi os riscos. - Objetivo: Crescimento máximo e ganhos brutos. - Peso: 83 kg. - BF: 14%. - Suplementação continuo utilizando o básico de sempre: Whey isolado + Creatina mono-hidratada + BCAA + Albumina + Multivitamínico e dextrose. - Medidas: Na sequencia enviarei a dieta completa, os treinos e fotos atuais. Dúvidas: - Eu não pretendia aumentar a DURA, mas tendo em vista a MV dos ésteres, não ficaria ruim se eu dividir as 500 mg/week em: * 250 mg quarta. * 125 mg sábado. * 125 mg segunda (reservado na seringa). - Estou pensando em mandar Diana do meio para o final do ciclo, quando os ganhos diminuírem de intensidade e tenderem à homeostase. Queria escutar um pouco a opinião de vocês quanto a isso, bem como sobre o ciclo num todo. Não sou grande entendedor de nada e creio que nunca serei a ponto de achar isso, mas busco anexar o máximo que posso daquilo que tô fazendo, então não é preciso pedrada gratuita. Continuo lendo e estudando cada vez mais, ainda mais agora, pois não vou desperdiçar o meu ciclo. Críticas, auxílio e porrada construtiva são bem-vindos sempre. Espero que acompanhem e emitam suas opiniões. Forte Abraz.
  9. - Idade: 18 - Altura: 1.88 - Peso: 90 - Medidas(braço,peito etc) - - Percentual de gordura(BF) - - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganhos brutos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-5 Deca 500mg/sem 1-5 enan 500mg/sem Tpc: 40/20mg de tamox 15/15 dias e 25mg de proviron tsd Oque vocês acharam desse ciclo rápido?? E a tpc ta boa ?
  10. - Idade: 19. - Altura: 1,75. - Peso: 69kg. - Medidas: Punho - esq. 17cm, dir. 16,5cm; Antebraço - esq. 28cm, dir. 29cm; Coxa - dir./esq. 54cm; Panturrilha - esq./dir. 36cm; Peito - 96cm; Cintura - 77cm; Quadril - 91cm; Braço - esq./dir. 30cm (Todas as medidas com o músculo relaxado). - Percentual de gordura: 11-13% aproximadamente. - Tempo de treino: 2 anos, sendo que no início (3 meses) fiz musculação e hoje faço CrossFit usando a musculação como acessório para o LPO. - Objetivo: Ganhar massa muscular e força. - Observações: Gostaria da opinião de vocês para o ciclo, me acho muito magro e queria ter um aumento de massa muscular. Estou aberto para sugestões de outras drogas e queria saber qual a TPC mais indicada para mim. Irei fazer exames antes e depois de tomar, dando inicio no ciclo em out/2018. - Fotos: https://imgur.com/gallery/aojSW9k - Estrutura do ciclo: 1-3: deca 200 mg/sem (0,5ml 100mg terça e quinta) 4-12: deca 400 mg/sem (0,5ml 100mg dsdn) 1-3: cipionato de testosterona 200 mg/sem (0,5ml 100mg terça e quinta) 4-12: cipionato de testosterona 400 mg/sem (0,5ml 100mg dsdn) - TPC: 30 dias após última aplicação 1-2 40 mg de tamoxifeno 3-4 20 mg tamoxifeno
  11. - Idade: 19. - Altura: 1,75. - Peso: 69kg. - Medidas: Punho - esq. 17cm, dir. 16,5cm; Antebraço - esq. 28cm, dir. 29cm; Coxa - dir./esq. 54cm; Panturrilha - esq./dir. 36cm; Peito - 96cm; Cintura - 77cm; Quadril - 91cm; Braço - esq./dir. 30cm (Todas as medidas com o músculo relaxado). - Percentual de gordura: 11-13% aproximadamente. - Tempo de treino: 2 anos, sendo que no início (3 meses) fiz musculação e hoje faço CrossFit usando a musculação como acessório para o LPO. - Objetivo: Ganhar massa muscular e força. - Observações: Gostaria da opinião de vocês para o ciclo, me acho muito magro e queria ter um aumento de massa muscular. Estou aberto para sugestões de outras drogas e queria saber qual a TPC mais indicada para mim. Irei fazer exames antes e depois de tomar, dando inicio no ciclo em out/2018. - Fotos: https://imgur.com/gallery/aojSW9k - Estrutura do ciclo: 1-2 deca 200mg/sem 3-12 deca 400mg/sem 6-12: stano 50mg/dia (dia sim, dia não)
  12. Olá participantes do fórum Hipertrofia. Como vão? Bom, foi montado um protocolo para mim, por um atleta da minha região. Exames ainda serão feitos, pré, intra e pós ciclo. Será meu primeiro ciclo. Não tenho intenções de grandes dosagens, apesar de ler muito que independente da dosagem, os colaterais são iguais, porém não concordo totalmente. Por isto, estou aqui para que vocês que têm mais experiência, possam me dar sugestões, dizer o que é viável ou não. Não estarei postando minha dieta neste tópico, apenas o protocolo que foi estruturado para mim. Algumas características minhas: Ectomorfo Sem tendência a ginecomastia BF 10% Peso: 60kg Altura: 1,55 Idade: 27 Tempo de treino: 3 anos Protocolo: 1-8 150mg Deca King pharma 1-8 125mg Dura King pharma 4-8 10mg Diana landerlan Dúvidas: Devo dividir as doses de Deca e dura? Ou posso segunda aplicar Deca e quinta Dura? Proteções: Anastrozol 0,5mg todo dia Tpc: 21 dias após última aplicação de dura: 50mg tamoxifeno Durante 15 dias + 15 dias 20mg tamoxifeno. Dúvidas: Seria necessário uso de HCG na tpc? Quanto a toxicidade do Diana, como proteger o fígado e quando? Com este ciclo, devo me preocupar com queda de cabelo? Obrigado pela atenção galera. Abraços.
  13. Idade: 23 anos 1,78 72kg 35cm de braço 10% BF 1 ano de treino Ganho de volume muscular. Então pessoal, esse é meu primeiro ciclo, no qual um amigo mais experiente me passou. (Estrutura do Ciclo) Ciclo Piramide 1 sem/ 200mg de deca e 200mg de deposteron 2 sem/ 400mg de deca e 400mg de deposteron 3 a 5 sem/ 600mg de deca e 600mg de deposteron 6 sem/ 400mg de deca e 400mg de deposteron 7 a 12 sem/ 200mg de deca e 200mg de deposteron, com 1 ml de alguma testosterona. Gostaria de saber se esse ciclo esta bom, ou se devo mudar, se a quantidade está ideal, Aguardo a ajuda de vocês, abraços! E Qual TPC eu faço?
  14. Fala galera, tranquilo? Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, irá começar dia 2 de Abril de 2018. Acabei de sair de um cutting onde perder 20kg, porém não obtive o resultado que queria pois sobrou bastante pele na região da barriga e flancos. Então comecei a mandar comida pra dentro de novo e ganhei uns 6kg desses 20kg perdidos. Exames estão todos OK, farei exames novamente no final do ciclo. Objetivo: GANHO DE MASSA (mais seco possível) - Idade: 27 - Altura: 180cm - Peso: 80kg - DIETA: 3370 Kcal https://imgur.com/3s1LL8m - Medidas: (relaxado) Tórax: 96cm Braço relaxado: 33cm Braço contraído: 35cm Cintura: 77cm Abdômen: 87cm Quadril: 100cm Coxa Proximal: 60cm Coxa Medial: 52cm Panturrilha: 39cm - Percentual de gordura(BF): Entre 9% a 13% (feito com adipômetro, na bioimpedância deu mais por causa da gordura visceral) - Tempo de treino: 2 anos de musculação (último ano treinando sério), 3 anos de Jiu Jitsu. - Tipo de Treino: ABC A: Peito, Tríceps e Abdômen B: Costas, Deltoide (elevação lateral), Bíceps e Panturrilha 😄 Ombro (Elevação lateral está no treino B), Trapézio e Pernas - Músculo Foco: Peito, Costas e Ombro (Motivo: esticar a pele da região dos flancos e barriga) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Duração do Ciclo: 12 a 15 semanas Segunda Feira: 1ml de Testo + 1ml de Deca 200mg Quinta Feira: 1ml de Testo + 1ml de Deca 200mg Todos os Dias: 1ª Semana: 3 Comprimidos de Dianabol / Dia 2ª Semana em diante: 5 Comprimidos de Dianabol / Dia Masteron: 2 vidros (últimas 6 semanas) TPC: Ainda não foi montada Obs: Irei começar o ciclo com essas dosagens, após algumas semanas irei aumentando as dosagens de acordo com a adaptação do corpo. - Protetores e Suplementos: Whey Protein (Pós-treino de Jiu Jitsu) Creatina (30 minutos antes da musculação) Glutamina (Antes de dormir) BCAA (Tomar diluído ao chá de hibisco durante o dia) Chá de Hibisco (1 litro por dia) Multivitamínico (Após a primeira refeição) Silimarina Fotos
  15. Fala, galera! Estou montando meu ciclo de bulking e gostaria de algumas opiniões e dicas. Todas as drogas serão da Landerlan, compradas em uma das farmácias paraguaias cadastradas no site da Lander. Sobre mim: 19 anos 1,93m de altura 93kg BF em torno de 12% Cerca de 2 anos de treino Ciclo: Enantato 1-4: 525mg 5-12: 650mg Deca 1-4: 400mg 5-12: 500mg Dianabol 8: 50mg 9-10: 60mg 11-12: 70mg HCG 1-12: 500UI Anastrozol 3-12: 1mg dsdn Ponte: Dianabol 1-2: 30mg 3-5: 20mg HCG 1-5: 500UI Anastrozol 1-3: 1mg/dsdn 4-5: 1mg/ds2dn TPC: Tamoxifeno 60/40/40/20/20 Anastrozol 1: 1mg/ds2dn 2-3: 1mg/ds3dn HCG 1-3: 500UI Montei esse esquema pensando na quebra de uma possível homeostase durante o ciclo. Os maiores ganhos se dão nas primeiras semanas, por conta da quebra violenta de homeostase causada pelo rápido aumento das concentrações dos hormônios no sangue. Por conta disso, penso que seria interessante aumentar as dosagens das drogas no início da quinta semana. A adição de Dianabol ao ciclo nas últimas 5 semanas segue o mesmo princípio: quebrar uma possível homeostase. Quanto ao ciclo em si, possuo algumas dúvidas: Dianabol em baixas concentrações é capaz de provocar grandes alterações enzimáticas no fígado? Devo retirar o HCG antes? Se sim, quando? Algum de vocês já fez a ponte para a TPC com Dianabol? O desmame do Anastrozol está correto? Penso em adicionar, durante a TPC, fitoterápicos que possam ajudar na regulação da dopamina, além de todo o resto já muito discutido (vitaminas, lipídeos e etc). Alguém possui experiência com fitoterápicos e está disposto a relatar como foi o uso? Como é a minha primeira postagem por aqui, acredito algumas coisas podem estar incorretas ou fora de ordem. Caso algo esteja errado, peço que desconsiderem e relevem.
  16. Fala Galera, Vou comecar um ciclo novo, meu primeiro contato com TREMBO !! Quero usar doses mais baixas mesmo e ver o strago que a danada faz Dados 31 anos 81 KG 9-11% BF Braço 82 cm Peitoral 110 cm Cintura 85 cm Coxa 60 cm Estrutura 1-12 - Trembo Ace 250mg/semana (0,7 ML DSDN) LabUnlimited 1-16 Deca 50mg/semana (para controlar dores na articulação, talvez va espacando para uma a cada 10-15 dias) 8-16 Oxandrolona 60mg/dia Estou em cruise eternum com 200 mg de deposteron/semana e vou manter essa quantidade Protetores PYGEUM 50 mg; SAW PALMETO 320 mg; INDOL 3 CARBINOL 350 mg; TADALAFILA 8 mg; SILIMARINA 200 mg; METIONINA 100 mg; ANASTROZOL 0,2 mg Cabergolina, to pensando em jogar 01 comprido a cada 10 dias enquanto estiver com a trembo (seriam 4 comprimidos totais) o que acham? HCG Intra ou somente apos cessar o uso da trembo? Exames Faço no sabado Dieta Estou hoje em manutencao com 2700~2800 KCAL, quero ficar em 3500-3700 KCAL/dia subindo de 200-300 kcal/semana, na verdade vendo mais como o corpo reage se estiver acumulando muita FAT dou uma segurada senao vou aumetando. Divisao dos macros 45%PROT/30%CARB/25%FAT Treino ABCDE 6 exercicios pra cada segmento sendo 01 LOW REPS (4 sets de 4-6 reps)/ 01 High REPS (4 sets de 12-15 reps) / Exaustao (2 sets de intensificadores fst7/drop/piramide) Ciclo iniciado ontem 26/03 ! Primeira aplicacao de boa, sem dor nenhuma Amanha posto as fotos Noiss
  17. Blast 1 (Bulk) 0-1 Front-Load Enant Testo 750mg 1-10 Enant Testo 500mg 1-10 Deca 600mg 1-5 Hemogenin 100mg Tds 1-5 Insulina(Humalog) 8ui Tds no pos treino 2-10 HCG 250ui 2 x na semana (editei o topico tirei o proviron pois nao consegui comprar) Cruise 11-13 Diana 30mg Tds 11-13 Insulina (Humalog) 8ui TDS 11-13 HCG 250ui 2 x na semana Blast 2 (Cutting) 14-20 Prop 200mg DsDn (600mg por semana) 14-20 Trembolona 110mg DsDn 14-20 Stano 100mg DsDn 14-20 HCG 250ui 2 x na semana 14-20 T3 14-20 Clembuterol agora vai galera. fiz uma conta de usuário nova para relatar esse ciclo a outra que eu estava usando era logado pelo Facebook e tava com meu nome pessoal... então para ter mais privacidade resolvi usar essa conta aqui não vou fazer front load da deca! eu iria comecar um ciclo parecido no mes 03, ai fiz exames pre ciclo,e os resultado não foi muito bons, fui aconselhado a esperar mais um pouco e fazer um TPC e valeu a pena esperar esse tempo ganhei 2kg e algumas medidas a mais as únicas medidas que estão atual e do Braco e Peso, as outras são de 3 meses atras segunda feira vou fazer uma avaliação e edito o tópico Medidas de (Fevereiro/2012) Peso: 82,5 < Medidas Atual Altura: 1,73 BF% 14,00 Braco Direito:42,5 < Medidas Atual Braco Esquerdo:42,00 < Medidas Atual Ante Bracos: 31,00 < Mediadas Atual Coxa Direita: 58,00 Coxa Esquerda: 57,50 Panturrilhas: 36,00 Tórax: 97,00 Cintura: 80,00 Abdômen: 86,00 Quadril: 97,00 Quero fazer um agradecimento para o Antonio Vilhena do blog http://cinquentaetal.blogspot.com.br/ me tirou varias duvidas sobre o Blast & Cruise e sobre a insulina a dieta nao sera das mais limpa mais to bulkando mesmo quero e' explodir... rs, depois no cutting, eu me preocupo com a gordura e bf 1 - Ao Acorda 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal Total: 222 Kcal 2 - Cafe da Manha 08:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal Total= 882Kcal 3 -Refeicao - 10:00 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 30g de Milk Protein / 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal 2 Banana maca /4g Prot/44g Carb -150kcal Total = 430Kcal 4 - Almoco 01:00 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal salada a vontade Total= 1042Kcal 5 Pre Treino 05:00 2 Banana maca > 4g Prot/44g Carb = 150kcal 30g aveia > 5g Prot > 18g Carbo = 100Kcal 30g de Milk Protein > 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 1g - Vitamina C 2-3 scoop - Jack3d Total = 370Kcal 6 - Intra treino - 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 1g vitamina C total= 114kcal 7 - Pos Treino 09:00 30g MaltoDextrina> 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado > 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal total = 222Kcal 8 - Pos Treino Solido 09:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal Salada a vontade Total= 1042 Kcal 9 - Ceia 60g Albumina > 50,4g Proteina / 3G Carbo = 220kcal 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal Total = 380 Kcal Total De Calorias Final = 4704 Kcal
  18. Fala turma, tô precisando pegar uma Deca com meu fornecedor, sei que o cara é ponta firme, minha dúvida é pego da Pharma plix ou landerlan ? Ambas tem 200mg e o preço é quase igual, diferença de 10 temers
  19. E ai galera sou novo no forum, na verdade venho acompanhando a algum tempo mas resolvi criar a conta só agora para ter uma ideia melhor sobre meu primeiro ciclo! Altura: 1,74 m Peso: 70 Idade: 23 Tempo de Treino: 1 ano levado a serio Bf: 10% 1° ciclo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Esquema do ciclo: 1 - 8 semanas > Durateston (500mg semanais/ segunda e quinta); 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (300mg semanais/segunda e quinta). Ou 1 - 8 semanas > Enantato (400mg semanais/ segunda e quinta); · 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (300mg semanais/segunda e quinta). Protetores: 1 - 3 > Anastrozol 0,5 mg dsdn 3 - 5 > Anastrozol 0,5 mg ds2dn 6 - 8 > Anastrozol 0,5 mg ds3dn Ou 1 - 8 > Anastrozol 0,5 mg dsdn 1 - 8 > Vitamina E 400ui/dia ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suplementos: - Ômega 3 - Multivitamínico - Vitamina E - Creatina - Whey TPC: 30 dias após última aplicação 1-2 40mg de tamoxifeno 3-4 20 mg tamoxifeno Tribullus Para primeiro ciclo muitos criticam o uso da dura e tal, gostaria de saber se seria melhor a Dura ou o enantato. A dura consigo da Lander original a 20 conto a ampola e enantato 150 de 10 ml/250 mg
  20. ANTES DE QUALQUER CRÍTICA LEIA ISSO POR FAVOR: SOU PORTADOR DE UMA DOENÇA INFLAMATÓRIA INTESTINAL DESDE NOV/2015, DESDE LÁ TIVE IDAS E VINDAS NA MUSCULAÇÃO, QUANDO DIAGNOSTIQUEI A DOENÇA EU PERDI 16KG, CAI DE 72KG PRA 56KG E POUCOS MESES, APÓS MELHORAR RETORNEI A MUSCULAÇÃO E TIVE BONS GANHOS, GANHEI CERCA DE 10KG, APÓS OUTRA CRISE DA DOENÇA PERDI TODOS ESSES 10KG, SOMANDO FRUSTRAÇÕES 26KG DE PERDA (NÃO TOTAL), E MESMO QUE MUITA GENTE FALE: AH MAS VOCÊ ESTÁ SE PRECIPITANDO, SIM EU ESTOU, PORÉM COMENTEI COM MEU MÉDICO E ELE DISSE QUE ENTENDE MEU PROBLEMA E QUE SE ACHA PRUDENTE EU POSSO FAZER UM CICLO E UM ACOMPANHAMENTO COM OUTRO PROFISSIONAL, ENTÃO EU PRETENDO INICIAR UM CICLO PARA GANHO DE MASSA MAGRA, PORÉM GOSTARIA QUE ME AJUDASSEM A ESTRUTURAR OU ATÉ COM SUGESTÕES, MEU CORPO ESTÁ NORMAL, DE UM RAPAZ MUITO MAGRO, COM BF BAIXO TAMBÉM, NÃO TENHO NADA DE MASSA E RETORNEI A MUSCULAÇÃO FAZEM 2 MESES, JA ADAPTADO RESOLVI INICIAR UM PROTOCOLO) - Idade - 20 anos - Altura - 171cm - Peso - 57kg - Percentual de gordura(BF) - Atualmente 9% - Tempo de treino - Se for contar idas e vindas completo 4 anos de musculação (3 anos ininterruptos) - Objetivo - Ganho de Massa Muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-12 Enantato de Testosterona 500mg/semana 1-12 Boldenona 400mg/semana IA: Anastro 0,5mg dsdn (se precisar) TPC: Tamox, Vitamina E, Vitamina D3 (Todo dia, pro resto da vida, 70.000ui, antes que alguem queira dar palpite sobre isso, faço tratamento da minha doença com altas doses de vitamina D, faço prevenção para evitar danos a saúde e tenho reagido bem ao tratamento, desde então consegui voltar a viver sem dores e crises). Porém estou em dúvida, sei que a Boldenona geralmente é usada para ganhos mais secos, nesse caso estou aberto a opiniões, pois ja pensei em trocar essa boldenona por Deca), nesse caso aguardo a opinião de quem possa me ajudar. Gostaria de obter um ganho relevante com as drogas, obviamente manter um BF bom, porém ter um ganho elevado de massa muscular, visto que eu perdi tudo que ganhei :/. Eu também sei que eu vou obter um ganho que provavelmente eu conseguiria de forma natural, porém visto as decepções que tive com essa doença gostaria de acelerar o processo.
  21. Bom dia ,boa tarde ,boa noite galera. Este é meu 3º ciclo (ciclos anteriores) 1ºpripionato 2.ºmasteron + deca Iniciarei o 3.º semana que vem mais ou menos assim 1-8 60 mg ox tds 1-8 dura 500mg semana Objetivo - ganhos de MM Estou pensando em fazer um clean bulk nos primeiros 45 days e um mini cutt nos últimos 15 ( adicionaria o clemb ) pra dar uma segurança ( nos possíveis ganhos ) Possiveis dúvidas *trocariam a testo ? *quantidades boas ? Segue fotos do shape atual fellas ( retido que fala ) ( acabei de sair de um bulk ) ( cutt iniciado a 1 mês ) 👇🏻👇🏻👇🏻 Tenho 18 anos jovens https://uploaddeimagens.com.br/imagens/73cd1ce6-dbba-4b5a-a591-c5552f6cd7af-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/f8162b43-ea97-4daf-8d3d-01fb85208abf-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/90232a80-1848-43f7-8dba-e7dab0e3f2f3-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/3dae250f-827a-43e8-b67c-9a6753327ad2-jpeg
  22. Boa Noite gigantes Então rapaziada, queria a opnião de vocês sobre o meu primeiro ciclo Idade:18 anos Dieta-Bulk Altura:1,87 Peso:82,83 BF-Aprox.13,14% Tempo de treino- 2 anos e meio Duração do ciclo- 8 semanas Drogas:500mg de enantato de testo- (250mg segunda , 250mg quinta) 200Mg de Deca - (100mg segunda, 100mg quinta) TPC- Uma semana após o ultimo shot, (indux 100mg por 15 dias, após os 15 dias 50mg por mais 30 dias) Tamoxifeno- 20mg todos os dias, por 45 dias Vou mandar também um calcio zinco e magnesio Duvidas: Devo acrescentar um IA.S durante o ciclo ? se sim, um anastrozol 0,5mg a cada 3 dias tá bom ?
  23. Bulking ganhos brutos Ectomorfo 21 anos 1,74 altura, 64 kilos, creio que o peso é pouco pelo fato de ter uma estrutura óssea um pouco curta e fina e o bf baixo Bf em torno de 7~9 Treino a 2 anos e meio Objetivo peso e volume , Ciclo: 1-9 Enantato de Testosterona - 600 mg semana (300 mg 2x na semana) 1- 8 Decaonato de Nandrolona - 300 mg semana (150 mg 2x na semana) Se eu utilizasse boldenona em vez da Deca teria melhores ganhos ? 38, bíceps contraído, abdômen 68 no umbigo, panturrilha 38, Tô em dúvida se utilizo (ia durante o ciclo) Lembrando que já fiz um "ciclo" de deposteron a uns 8 meses atrás, Devo aumentar pra 10 semanas ? Coloquei Enantato uma semana a mais por causa da libido. Tpc, Hcg, tamoxifeno, Polivitaminico
  24. Boa tarde! Sou atleta de Jiu Jitsu, e possuo uma lesão no esterno. Fiz diversos exames e foi relatado erosões na articulação manubrio-esternal e a lesão ja está afetando o osso. O diagnóstico foi artrite. Ja fui em 4 ortopedistas, ja fiz muitas sessões de fisioterapia, porem esse problema ja se tornou cronico e esta me limitando MUITO. A lesao começou em janeiro de 2016. fiquei um bom tempo tentando curar (sem treinar), porem nao obtive sucesso. Entao em setembro de 2016 eu fiz um ciclo de deca + dura (8 semanas aplicando de terça e quinta). Durante o ciclo fiquei super bem, as dores sumiram e consegui voltar a treinar e ganhei muito peso e massa. Porem depois de 3 meses que parei o ciclo, as dores voltaram. Portanto, desde janeiro desse ano estou PARADO, nao consigo treinar jiu jitsu e todos os medicos recomendam que eu nao faça musculação, estou com muita dor e nao consigo fazer o que eu mais gosto, que é treinar jiu jitsu. a pergunta é, ja estou bem desanimado com essa lesao, e estou pensando em aplicar a deca em doses bem baixas (algo do tipo 50-100mg por semana), acompanhado de fisioterapia. Muitas pessoas dizem que a deca cura, e muitas dizem que apenas mascara a lesao. Vcs acham que se eu fizer isso tenho mais chances de me recuperar ou estarei apenas mascarando mais minha lesao e me prejudicando? E outra coisa, se eu mandar 50 a 100mg por semana, a chance de suprimir minha produção natural de testosterona é grande ne? eu teria que mandar algum tipo de testo junto? Eu realmente nao queria "apelar" a deca, porem ja estou praticamente um ano e meio parado e muito desanimado. quero mais que tudo me recuperar e poder voltar a lutar. obrigado desde ja!
  25. Buenas senhores (a). Este é o meu primeiro ciclo e recorro à vocês, pois preciso de ajuda para montar um protocolo decente de modo a fazer a coisa mais certa possível. Já li bastante coisa aqui e em outros fóruns (na verdade estou estudando muito sobre isso nos últimos meses) porém restam dúvidas. As minhas medidas estão nas imagens, bem como peso, BF e etc. eu sei que o meu BF está um pouco acima do recomendado, mas eu não o considero exorbitante quando olho para o meu corpo, porém isso não quer dizer que ele não esteja lá, eu sei! Estava com 11% porém desleixei um pequeno tempo atrás e subiu para 14%. Adicionalmente: Idade: 27 Tempo de treino sério: 1 ano e dois meses. Antes que alguém diga para não ciclar, pois ainda não atingi o meu limite natural, eu estou ciente, porém como disse, EU assumi os riscos. Objetivo: Crescimento máximo e ganhos brutos. Vou utilizar DECA + DURA e ja estou com os AES na mão: - 20 caixas de Durateston da Schering-Plough. 250 mg/ampola. - Dois bujões de Deca Durabolin XT da Muscle Pharma (300 mg/ml). Cada bujão contém 10 ml, totalizando 20. Os produtos são originais, pois afirmo a procedência. Idéia inicial: 1-10 sem 500mg de DURA. - 250mg segunda. - 250mg quinta. 1-10 sem 300mg de DECA. - 150mg segunda (meio ml). - 150mg quinta (meio ml). Dúvidas: 1- Sei que seria interessante levar o ciclo para 12 semanas e isso não seria o problema, porém da maneira que está, eu poderia aumentar e mandar 600mg de DECA na semana? Daria 2ml. Como faria a aplicação? 1ml na segunda e 1ml na quinta? O meu receio quanto a isso é se a dose não seria muito alta ou não. 2- Eu poderia aumentar a DURA para 750mg semana, tendo em vista a MV do propionato? Seria uma ampola a mais por semana aplicando DSDN? 3- O que seria mais interesssante: manter as dosagens iniciais por 12 semanas ou aumentar a dosagem e manter por 10 semanas? 4- Gostaria de saber a validade e opinião de vocês de aplicar ou não algo durante o ciclo como Oxandrolona ou stano. TPC: 35 dias após a última aplicação. - 15 dias 40mg de tamox. - +15 dias 20mg de tamox. * De 12 em 12 horas. - Cicle Reset (já tenho em mãos). *1 caps/dia durante toda a TPC. - Tribulus (TRIBX90 750mg / 90% saponinas). - 2 caps/dia durante toda a TPC. Suplementação tá o de sempre: Whey + Creatina + BCAA + Albumina + Multivitaminico + dextrose, cada qual no seu tempo e medida certa. Na sequência falo sobre a dieta e treino que estao no objetivo. Desculpa a ignorância minha em algum quesito. Estou tentando aprender pra fazer o negócio certo e por isso peço ajuda. Muito obrigado.
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