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Mostrando resultados para as tags ''dúvida''.
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Slv, estou fazendo dieta no aplicativo fatsecret, no entanto não sei que aplicativo ou site usar para calcular os meus gastos calóricos diários para compor a dieta encima disso.
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Boa noite tomei 1 ml de durateston uma vez só e nao peretendo tomar mais preciso fazer tpc ?
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Estava em cruise com 1 ampola de durasteton por semana , quando em consulta com médico foi decidido realizar um blast utilizando 100mg de deca e 1 ampola de durateston a cada 5 dias ambos laboratórios originais, após a terceira semana comecei a sentir libido alterada , a ereção mais fraca (deca dick), dor nos mamilos, e me sentir levemente deprimido. fiz uso esporadico por alguns dias de tamoxifeno 20mg {3 a 5 dias continuos) ainda sensivel , pedi exames de sangue para o médico e constatei as seguintes alterações a prolactina o estradiol que acredito que sejam as causas, devido a dificuldade de entrar em contato com médico enrolação demais estava pensando em intervir em conversa com algumas pessoas mais experientes me sugeriram usar a cabergolina 4 comprimidos 2 por semana. As perguntas que eu tenho 1-e2 esta alto ? indicado anastrozol? ou apenas o tamox para a teta 2- Cabergolina é indicado nessa situação para resolver os sintomas como utilizar corretamente ?. Ja suspendi a nandrolona Idade 31, peso 87 , na época do começo do blast bf estava entorno de 12% PROLACTINA Resultado: 21,10 ng/mL Atual RESULTADOS ANTERIORES 12,0 (19/01/2024) 14,6 (15/03/2023) 10,6 (21/06/2022) Testosterona Livre: 49,46 ng/dL Atual TESTOSTERONA TOTAL : 1.498,0 ng/dL Atual RESULTADOS ANTERIORES 789 (19/01/2024) 403 (15/03/2023) 328 (31/10/2022) ESTRADIOL I: 105,0 pg/mL Atual RESULTADOS ANTERIORES 54,3 (19/01/2024) 31,2 (15/03/2023) 101,0 (21/06/2022) -
Bom dia a todos. Recentemente, li alguns relatos sobre o Masteron e notei que várias pessoas mencionaram que em um percentual de gordura corporal elevado, em torno de 25-27%, o Masteron pode não oferecer benefícios significativos. Alguém poderia esclarecer essa dúvida para mim?
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Galera, gostaria de ajuda em relação a dieta para ganho de músculos. Queria saber se arroz e ovo de 4 a 5 vezes no dia já ajuda na hipertrofia + algumas refeições que eu faço durante o dia, normalmente o arroz varia de 100 a 300g por refeições, e de 2-4 ovos dependendo do apetite, é uma boa dieta? N entendo mt sobre micronutrientes etc, apenas como bastante carboidratos
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Fala meus manos, boa noite Alguém tem algum relato do uso de testosterona como benefício na saúde mental? Tô em um tratamento de depressão e ansiedade, e tô vendo diversos vídeos de médicos, bodybuilders, e pessoas do meio que indicam uma espécie de TRT como auxílio fantástico para isso, claro, com o devido acompanhamento médico Alguém tem alguma informação plausível sobre isso tudo? Obs: tenho diversos sintomas de hipogonadismo, MAS AINDA NÃO FIZ OS EXAMES DE SANGUE, provavelmente, pelos sintomas, a testo ali não passa dos 200, BF em torno de 35 a 37% (altíssima eu sei) Nesse sentido, seria mais uma reposição, em primeiro momento visando auxiliar na questão mental, o estético seria efeito absolutamente secundário, até porque eu tenho plena consciência de que com esse alto BF e essa dose baixa não há a mínima possibilidade. -
Dúvida Ciclos para começar
Brunaogg postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Primeiramente, um bom dia/tade/noite a todos vocês, tenho algumas dúvidas, se puderem me ajudar ficarei grato. Vocês acham que com o primeiro ciclo de Dura + Deca + Hemogenin tem como dar uma crescida e secar ao mesmo tempo? Ou seria melhorar fazer um ciclo com Dura + Stano? Se tiverem indicações de ciclos para eu crescer e secar ao mesmo tempo agradeço. Tempo de treino: 1 ano (Mas treino extremamente pesado). 70kg, 15% BF. -
Virilizacão por tempo de exposição
Cbumsted postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala pessoal! minha esposa começou tomar 10mg de Stano, fazem 5 semanas, já melhorou mto o shape, secou bem e ganhou massa muscular, cabelo e pele estão 100%, nenhuma alteração, mas o clitóris tá inchado e começou aparecer o famoso "pintinho" que é aquela cabecinha que fica escondida na pele do clitóris, mas percebemos que não evoluiu mais, minha dúvida é, se mantivermos a dose por mais umas 8 semanas, vai continuar crescendo pelo tempo de exposição ou mantém como tá? Outra dúvida, dizem que o inchaço some depois que para, que só é irreversível se fibrosar, quanto tempo de exposição é necessário pra fibrosar? Ela quer continuar tomando, teve uma evolução muito boa juntamente com a dieta e treino, e não pretende interromper o uso agora. -
Eu estou em processo de Hipertrofia e acabei tendo que mudar meu horário de treino para a noite por conta do trabalho, entretanto eu tomo Pre treino para me ajudar a ter disposição e para aumentar carga, repetição e resistência no treino, mais por conta do horário eu tenho tido muita dificuldade em pegar no sono e muita insônia, já tentei tomar chá e melatonina para auxiliar, mais eles não estão resolvendo, comecei a tomar dramin e esta me ajudando a dormir, mais não sei se ele atrapalha na hipertrofia
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Fala galera. Usei a busca e não achei um tópico exclusivo tratando sobre a efetividade do uso de Nattokinase na redução do hematócrito. Alguém que tenha testado e funcionou? Qual seria o “poder” de redução e em qual prazo surtem os efeitos esperados? -
Tenho essa duvida, ex quando eu vou fazer peito, quais os exercícios pré que devo fazer para aquecer o músculo, antes de começar, para não começar frio.
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A - Perna completa (foco em quadríceps) B - Peito e anterior e medial do deltóide C - Costa e posterior do deltóide D - Perna completa (foco em posterior) E - Braço completo acham que algum músculo fica negligenciado, ou que não dá pra trabalhar bem usando isso?
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Fala rapaziada da maromba, comprei Stano 10mg cada comprimido, vou mandar 5 comprimidos no dia... Qual forma vocês me sugerem tomar ?? Fracionar esses 5 comprimidos em 8 hrs ? Tomar os 5 comprimidos 1 hra antes do treino ? Me ajudem, por favor! OBS: To mandando durateston há uns 6 meses
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fala rapaziada, tenho 1,76 e peso 74kg atualmente, eu precisava muito de ajuda para criar um treino com volume baixo, mas nao sei nem por onde começar, posso treinar ate 6 vezes na semana, se alguem puder me ajudar, agradeço muito, tmj
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Boa tarde pessoal! Tenho 34 anos, treino há mais de 10 anos, no ano passado senti uma queda na testo que chegou a 250, aí melhorei dieta e treinos e subiu para 350, ainda sim muito baixa. Nunca utilizei nenhum anabolizante, apenas testosterona gel de absorção cutânea, não sei se conta. Meu objetivo é subir minha testo para uns 700, 800. Mas tenho receio da queda de cabelo, que possuo um fator genético e tive uma diminuição após uma cirurgia de apêndice. Minha médica receitou uma ampola de 250ml de durateston, apenas uma dose. Pela experiência de vocês, apenas uma dose consigo dar uma melhorada na testo com baixo risco de colaterais. Ou tem que fazer o ciclo completo e fazer tratamentos auxiliares para mitigar os colaterais? Poderiam me ajudar?
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Ola pessoal, Boa noite Eu estou tomando a creatina da optimun nutrition e estou pensando em tomar a da Dark Lab 100 pura, o que voces acham de eu fazer essa troca?
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Boa tarde, estou tomando enantato 1ml por semana, e estou no segundo bujão tenho 91Kgs, 19% de bf, quero comprar oxandrolona para secar, porém, só tenho mais 4 mls de enantato, como posso fazer, ja posso mandar oxandrolona de cara, junto com o enantato, e quando acabar o enantato continuar ou ficar tomando somente a oxan???, muito obrigado.
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Opnião Resultado do exame
Alcides Nick postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom dia pessoal do forum, hoje busquei meus exames e queria saber a opnião de vocês sobre os resultados. Estava usando 500mg de enantanto e 200mg de deca da landergold, eu vi que o estradiol e a prolactina estão um pouco mais altos que os valores padrões mas me falaram que o estradiol tem que estar mais alto mesmo que uma pessoa normal pois tenho mais testo que uma pessoa normal confere isso? Mas oque me chamou a atenção foi meu FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE com apenas 0,11 mUI/mL sendo que o valor de referencia é 1,27 a 19,26 mIU/mL... O laboratorio que fui não da resultado de testo acima de 1500... TESTOSTERONA TOTAL = Superior a 1500 ng/dL ESTRADIOL = 65 pg/mL (Homens: Inferior a 33 pg/mL) PROLACTINA = 16,67 ng/mL (Homens: 2,64 a 13,13 ng/mL) LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE = 0,14 mUI/mL (Homens: 1,24 a 8,62 mIU/mL) FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE = 0,11 mUI/mL (Homens: 1,27 a 19,26 mIU/mL) ANDROSTENEDIONA = 4,81 ng/mL (Masculino: 0,60 a 3,70 ng/mL) -
Rapaziada, qual os prós e contras de treinar um musculo por dia? Sinto que eu consigo render bem mais quando é nessa pegada, mas parece que dar 1 semana praticamente de descanso seria muito. O que acham sobre?
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Oi pessoal, bom dia! Pfv gostaria de sugestões de pré treinos manipulados, tendo em vista que os pré treinos no mercado possuem muitos compostos que encarecem o produto e não entregam de fato. A idéia de fato seria a cafeína alta e a betalanina, porém gostaria de saber qual a quantidade e se mais algum composto ajudaria. Lembrando que, por preferência própria, prefiro pré treinos estimulantes, sem mi mi mi. OBRIGADO!
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Bom dia, tudo na paz? Treino faz uns 5 anos, refleti bastante e resolvi fazer meu primeiro ciclo. Busquei ajuda profissional e estou fazendo acompanhamento com médico especialista, já encaminhei a situação pra ele e solicitei uma orientação, mas gostaria de ouvir a opinião de vocês. O ciclo que estou fazendo é: -Estanozolol 20mg de 8 em 8 horas -2 ml de dura na semana (1ml terça e sexta) Estou ma terceira semana e faz uns 3 dias que estou sentindo um desconforto abdominal bilateral. Não é uma dor aguda mas é um desconforto constante e bem chato (e preocupante). Seria mais ou menos nessa região, mas de modo disperso: No primeiro dia tomei im dorflex Max e o desconforto saiu como mágica, mas hoje retornou. Alguma ideia do que pode ser? Devo suspender o estano? Como meu retorno no médico é só final da semana que vem, pensei em fazer uns exames de checkup dos rins e fígado (fiz antes de iniciar o ciclo tbm) -
Fala pessoal, tudo bem? Estava pesquisando sobre a possibilidade de uso de agulhas de insulina na aplicação de testosterona, e achei esse estudo aqui: https://www.bd.com/assets/documents/articles/DC_Intramuscular-Risk-at-Insulin-Injection-Sites_JA_EN.pdf Basicamente, pegaram cerca de 300 pessoas diabéticas, de pesos/idades variadas, e viram qual era o risco de a insulina ser aplicada intramuscular ao invés de subcutânea. O resultado variou muito dependendo da região do corpo, mas o que me chamou a atenção foi que em homens que aplicaram em um ângulo de 90 graus e na região da coxa, a chance de aplicação intramuscular com uma agulha de 13mm foi de 88.3%, e isso foi levando em conta que muitos desses homens que participaram do estudo eram obesos. Sendo assim, vocês acham que um cara com pouca gordura na região do vasto lateral poderia fazer o uso de agulhas de insulina de 13mm pra aplicar testosterona? Claro que iria demorar para empurrar o líquido, mas criaria bem menos cicatriz e doeria menos que agulhas comuns. Alguém já aplicou com agulhas de insulina ou soube de alguém que fez isso? -
Salve, rapaziada! Estou fazendo o uso de 300mg de enantato a cada 6 dias, divido em duas aplicações (150mg a cada 3). Iniciei o uso no timing errado (bf alto) e tive colaterais bem cedo, sensibilidade no mamilo e retenção, fora os demais sintomas de estradiol alto. Administrei o inicio de gineco com tamoxifeno. Fiz exames e meu estradiol deu alto, levando em consideração a proporção 20:1 (testo:estradiol). TESTO TOTAL: 1436 ESTRADIOL: 113 Iniciei o uso do anastrozol há duas semanas. Iniciei com 1mg, quatro dias depois 0,5mg, 3 dias depois 1mg (não sei pq), 3 dias depois 0,5mg e venho mantendo essa frequência de 0,5 a cada 3 dias O próximo uso do anastrozol será amanhã (15), juntamente com a aplicação de testo. MINHA DÚVIDA É: Qual o melhor dia para refazer o exame e ver como está a proporção, à fim de saber se estou acertando na dose/frequência? OUTRA DÚVIDA: O colateral do anastrozol, principalmente se referindo ao dano nos tendões e ligamentos se dá pelo simples fato do uso do medicamento ou pela baixa do estradiol por estar usando uma dose acima da necessária para se manter a proporção 20:1? Agradeço a todos que se dispuserem a compartilhar um pouco de seu conhecimento. -
Fala galera pode parecer brincadeira mais deixa eu explicar... Tenho na minha geladeira do meu apartamento desde 2018 uns 900ui de gh genotropin e alguns bergamo... nessa epoca eu tive um acidente e desde então esses gh nunca foram abertos nesses anos e a validade deles é tudo 2019... São ghs tudo originais 100% comprado em farmacia os geno e os bergamo do sus na época A dúvida é será que devo jogar fora eles ou seria possível quem sabe usar eles??? Reparei que o pó tem boa aparência normal... alguém tem alguma ideia plausível do que fazer? Será que se caso usar ele tendo bom odor e aparência normal faria mal???
