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Sim, parece maluquisse, mas uma maluquisse menos doida (sim, estou com dengue mas não pretendo fazer essa doidera, relaxem). Um dos principais efeitos da dengue (além da febre chata, cansaço e dor nas juntas) é a redução de plaquetas no sangue, mas ao ir na UPA e conversar com uma enfermeira que já tive uns rolos, descobri que o tratamento dado quando a pessoa tá mal pra chuchu é mais água, mais dipirona, um abraço e se ela estiver num hospital MUITO bom, pode receber uma transfusão. Mas, pesquisando por aí, relembrei que a testo em geral aumenta a produção de plaquetas: Bem, então porque não juntar a goiabada com o queijo? Se a pessoa estiver bem mal (quando comer couve em kilos já não adianta mais nada), e considerando que o SUS compra toda a produção da Aspen, não seria uma boa os médicos receitarem um veneno? Assim, todo mundo sai ganhando: ajuda a população contra a dengue, lota menos os pronto socorros, o povo ganha um pump maneiro, quebra o preconceito que testo é o suco do capeta, e dá até pra rapaziada aqui economizar no suco recebendo da rede pública (um pouco dos impostos que pagamos de volta é bom tbm). No meu caso, como sou advogado e gosto de estudar sobre as restrições aos venenos (brecha na lei de anti-tóxicos, eu amo você!) seria legal produzir um artigo científico, até mesmo em cooperação com o pessoal daqui ressaltando como uma substância "demoníaca" pode ser "sagrada" a depender da situação e que uma desregulamentação do setor, poderia ser proveitoso ao país O que acham? '-' [1] https://ulissesubaldo.com.br/index.php/2020/06/24/suplementos-de-testosterona-dobram-chances-dos-homens-desenvolverem-coagulos-sanguineos/

Isso ai mesmo que o titulo ta dizendo, é possivel? natural ou só com estimulantes?

Galera me ajudem por favor tenho 18 anos e em janeiro comprei um bujão 10ml de sustanon 250 da thunderpharma. Apliquei 1ml em uma semana e + 1 na outra semana, dois dias depois da última aplicação comecei a sentir uma sensação estranha tipo uma falta de ar parecia que meu coração ia disparar não sei oque pode ser e até hoje sinto uma sensação assim tipo uma falta de ar parece coração não batendo corretamente não sei se é ansiedade me ajudem NUNCA FIZ NEM UM TIPO DE EXAME NEM NADA DO TIPO

já tenho um relato do caso mas gostaria de ressuscitar a situação os colegas de fórum me orientaram eu acabei seguindo as orientações do médico do esporte que eu pagava….. no resumo ele me passou 6 doses de cabergolina 1x na semana fiz uso apenas de 3 e suspendi tive uma melhora considerável na ereção após a segunda dose de cabergolina … cogitei suspender o uso dos fármacos que vinha usando no caso era apenas a dura cruise 1ml dura de farmácia a cada 5~7 dias …. Em mais ou menos 13 dias dias sem a dura o Jubileu morreu , ia aguardar 20 para entrar o TPC, retomei o uso da dura devido o desespero e com orientação do médico , talvez a alteração tenha haver com uso sertralina dosagem ínfima 5mg somada ao corte da testo já suspendi tb . Meu médico tive contato fiz questionamentos sobre tanta cabergolina e comecei eu a questionar se teria algo haver com estradiol em outras oportunidades tive ele na faixa dos 100 sem nenhum colateral apenas acne , libido e ereção no talo . Mas após a deca que utilizei 100mg farmácia por 3 semanas começou essas oscilações . Esse é o relato meu médico que agora irei trocar para outro aqui da cidade devido dúvidas na conduta dele. Sim eu estou bem perdido na situação procurei um profissional e infelizmente apesar das recomendações deixou bem a desejar passei em particular com um endócrino que mandou suspender tudo sem tpc sem nada ( esse eu joguei dinheiro fora )a última orientação que o do esporte me deu ao voltar o contato com que ele deu após eu questionar o estradiol foi parecida com a de colegas do fórum utilizar o anastrozol 1mg e após 48 horas outro cp irei fazer mandei uma agora cedo após os dois dias mandar o outro e refazer os exames e passar com outro médico nutrólogo esportista que esse só daqui algumas semanas e pra quem tá com a libido e ereção com disfunções semanas são bastante tempo. Bom esse é o relato gostaria de novamente orientação de pessoas com maior experiência duas cp de anastro a cada 48 horas no total de 2 cápsulas foi uma indicação do médico correta e segura ? Estou com medo de ter um crash de E2 e azedar. Alguma orientação para o quadro atual. Voltei a aplicar a dura a dois dias atrás e pretendo manter uma dura por semana ,anastro 1cp hj e possivelmente o outro daqui a 48 horas e a terceira de cabergolina 0,5 foi utilizada nessa semnaa e refazer todos exames PROLACTINA Resultado: 21,10 Testosterona Livre: 49,46 TESTOSTERONA TOTAL : 1.498,0 ESTRADIOL I: 105,0 pg/mL Atual

Bom.. gostaria de saber se o corpo retorna a aromatização do estradiol após cortar o uso de anastrazol… Usei Anastrazol 0,5mg após sentir uma sensibilidade no mamilo achando q era uma possível gineco causada pelo alto estradiol, o foda é q usei sem antes ter pego o meu exame de estradiol… tendo isso explicado após pegar meu exame de estradiol de os seguintes resultados Estradiol inferior a 24 pg/Ml Testosterona Total 1568,39ng/dl Testo livre 78,9nmol/L Prolactina 14,02 após pegar o exame eu me assustei com o resultado do estradiol por usei 1 comprimido de anastrazol dividido ao meio… tomei um, um dia antes do exame… OBS: já tem uma semana que eu fiz esse exame, eu deveria fazer outro ou para ter a certeza que o estradiol está baixo ou ele vai subir após algum tempo ?. Lembrando que a testo segue caindo eu não fiz mais aplicação estou esperando pra iniciar a TPC de Tamoxifeno. Se alguém puder me dar um auxílio agradeço muito

E aí rapaziada. Treino a 1 ano e uns quebrados e nunca tive o costume de fazer remada curvada, porém vejo que muitos fazem ela com a pegada mais aberta, que suspeito que seja pra dar uma ênfase na parte superior das costas. Mas na opinião de vocês, é valido? Tem exercícios melhores pra isso? Se sim, quais?

Galera, meu personal me indicou e aplicou em mim 250ml de dura - treino a 4 meses, porém ao ler muita coisa aqui no fórum e videos no YT, vi que foi uma grande merda. Posso só parar e jogar o bujão fora ou preciso fazer uso de alguma TPC ou algo do genero. Desculpa pela ignorância, preciso de ajuda nessa dúvida.

olá a todos estou treinando a cerca de 8-9 meses, antes disso sempre treinava e parava por alguns motivos pessoais, hoje estou com 170cm e 67-68kg 22 anos (não sei o bf), a 2-3 anos atras cheguei a pesar 56-57kg, infelizmente 3 semanas atras me envolvi em um acidente de serviço (não chegou a quebrar nada) e fiquei sem treinar até agora pois os machucados/batida incomodou bastante a movimentação e optei por esperar melhorar bem, com isso estou retornando essa semana. Atualmente estava fazendo uma série ABC2X com um dia de descanso, mas gostaria de saber se é mais interessante um ABCAB e como posso encaixar um AB. Ou então se recomenda alterar algo na série minha abaixo. (8-12rep os exercicios) Treino A: PEITO • Crucifixo declinado com dumblels (3 series) • Desenvolvimento reto com barra (3 séries) • Desenvolvimento inclinado na máquina (3 séries) • Crucifixo peck deck (3 séries) OMBRO FRONTAL • Desenvolvimento militar c/ pegada inversa (3 séries) • Elevação frontal na polia baixa (3 séries) OMBRO LATERAL • Elevação lateral atrás do tronco na polia baixa (3 séries) • Elevação lateral c/ cotovelo dobrado "má- quina ou dumblel (3 séries) TRICEPS • Extensão corda atrás da nuca (3 séries) • Puxador triceps vertical (3 séries) • Triceps paralela (3 séries) Treino B: COSTAS • Puxador aberto na frente (3 series) • Remada curvada com pegada alta (3 séries) • Remada unilateral c/ dumblel (3 séries) • Pulldown (3 séries) LOMBAR • Hiperextensão lombar (3 séries) DELTOIDE POSTERIOR • Crucifixo inverso no peck deck (3 séries) • Crucifixo inverso inclinado (3 séries) BICEPS • Rosca Direta (3 séries) • Rosca concentrada (3 séries) • Rosca Martelo (3 séries) ANTEBRAÇO • Rosca de punho com barras (4 séries) Treino 😄 PERNA COMPLETA • Mesa romana extensão (3 séries) • Leg Press 45° (3 séries) • Passada frontal (3 séries) • Agachamento Rack Inclinado (3 séries) • Stiff (3 séries) • Mesa romana Flexora deitada (3 séries) • Flexora em pé unilateral (3 séries) GLUTEOS • Abdutora (3 séries) PANTURRILHA • Flexão plantar em pé • Flexão Plantar Sentado Abdomen dia sim e dia não

Olá, gostaria de saber o passo a passo de como posso fazer um ciclo tomando hemogenin. Quanto tempo, e qual outras coisas para acompanhar, já que dizem que não pode tomar ele sozinho. Agradeço antecipadamente.

- Idade: 27 anos - Altura: 1,82 - Peso: 105kg - Medidas (braço,peito etc) Bíceps: 41 cm Antebraço: 32 cm Peito: 113 cm Cintura: 113 cm Quadril: 110 cm Coxa: 67 cm Panturrilha: 40 cm - Percentual de gordura(BF): 26% - Tempo de treino: 11 anos que vou para academia, por bom anos dividia tempo com a Luta. Hoje anoto carga no app Hevy, faço treino de força com agachamento, supino e terra. - Objetivo: Melhorar disposição, libido e qualidade do shape. Fazer resumo: Sempre me considerei cara que treinava bem. Hoje faço agachamento livre com 140kg (agachando de verdade) se contar barra junto 160kg supino 100kg Terra 120kg meu ponto mais fraco A questão é uma época da minha vida vacilei na alimentação e subi de 88kg 15% de bf para 105kg 26% de bf. E com isso minha testosterona caiu muito de 550ng chegou 250ng Estou com todos sintomas libido uma merda, desanimo, o corpo não responde bem, mesmo com déficit de 400kcl. Fui no medico estava com tireoide desregulada, essa parte já cuidei, mas medico não me ajudo em relação testosterona, só faltou falar se vira KKK. Sei que se baixar BF possivelmente testosterona volte, mas não posso me da luxo de ficar 4 meses me sentindo merda, tenho família, trabalho etc então estou pensando entra com ciclo, Nunca tomei nada antes de anabolizante. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1ml de testosterona na semana, 60 oxandrolona pré treino. Manter oxandrolona durante 4 a 6 semana, e deixa testosterona 1ml forever. Divisão de treino 2 primeiro treino da semana Perna e superio = Focado em força Descano quarta e faço um ABC de quinta a sábado. Se tiver alguma dica ou algum cuidado que eu devo tomar tirando exames de sangue que é o padrão, por favor deixa sua opinião!

boa tarde na minha próxima ficha de treino eu tava pensando em colocar mais exercícios livres, vocês acham que isso é valido ou perda de tempo? atualmente 90% dos exercícios eu faço em maquinas, e consigo progredir bem nelas, mas queria saber se conseguiria progredir ainda mais usando pesos livres, ou se teria mais resultados

Fala pessoal, fiz exames recentemente Testo 0,7 dsdn junto com Deca 0,3 Testo em 3700 porém estradiol a 10,5 começando a ter diminuição na libido e letargia, tudo isso começou após aplicações frequentes, foi o que percebi, alguma ajuda? Com 50-70 de estradiol ficava perfeito

Opa galera... Me surgiu uma dúvida qual a velocidade correta da flexão quando se trata em treino de força? Um professor de educação física me disse pra ir mais rápido quando for fazer o movimento pra descer, em contrapartida falou pra fazer um movimento mais lento pra subir (creio que para criar tensão) isso procede? Afinal, qual o problema de ir um pouco mais lento na hora de descer tbm? Não ajudaria ir mais lento em ambos movimentos? E se não está totalmente correto essa afirmativa dele... Afinal, qual é a velocidade correta ou mais próxima da correta de uma flexão de braço então? E quantos segundos subindo, e quantos segundos descendo na flexão de braço preciso demorar em média? Agradeço desde já... sou iniciante na calistenia e queria tirar essa dúvida... se puderem me recomendar vídeos/artigos sobre agradeceria desde já!

sei que tem alguns médicos aqui e muita gente que entende. Faço musculação a muito tempo (uns 4 anos) nunca larguei um treino sequer. Mas esse hemograma parece ter alterado um pouco, pelo que pesquisei é sinal de anemia, e eu tô me sentindo com uma fraqueza ultimamente. Vocês acham que tem algo errado aí?

Olá e saudações. Venho neste post pedir uma ajuda quanto aos meus objetivos de ganho em relação a uma dieta de bulking que planejei. Antes de mais nada, preciso situar e ponderar algumas questões: 1. Sou ectomorfo, 22 anos, tenho 1.77 e 68kg, porém falso magro 2. Treino atualmente 5x na semana há 3 meses (sou recorrente, já treinei antes, mas parei e estou voltando agora) 3. Por ter uma rotina puxada onde não resta muito tempo, montei uma dieta com base no que consigo comer e fazer de forma fácil e rápido 4. Montei uma dieta relativamente econômica, sem colocar muita coisa ou variedade que vai pesar no meu bolso ou complicar fazer, resultando pulos de refeição Fiz um cálculo das macros que preciso consumir diariamente e obtive Carboidrato = 422g Proteína = 150 Gordura = 54g Montei uma tabela com alguns alimentos para consumir de preparo fácil, que não vão me demandar tempo de preparo ou mesmo de limpeza depois. Alimentos fáceis de comer e preparar, como segue abaixo: ALIMENTO PORÇÃO T. CARB. T. PROT. T. GORD. T. KCAL Ovo 5 un. 0 30 20 328,5 Amendoim 30g 5,4 8,8 15,4 178 Arroz branco 160g 124,8 11,7 0 369,8 Frango 120g 0 25,05 11,1 206,4 Hipercalorico 180g 150 24 0 696 Pão de sal 3 un. 69 9 3,7 360 Aveia 20g 11 2,8 1,5 69 Banana nanica 1 un. ou 70g 15,5 0,8 0,3 68 Leite Semi desnatado 200ml 10 5,8 2 81 TOTAL 385,7 117,95 54 2356,7 Montei os horários de acordo com o que o tempo e a rotina me permitem: 1 Refeição (após acordar 05h) 90g hipercalórico + 2 pães de sal + 2 ovos 2 Refeição serviço (08h30) Arroz e frango (metade) 3 Refeição (12h a 13h) Almoço 4 Refeição (15h) Pão de sal + 1 ovos 5 Refeição (17h) Arroz e frango (restante) 6 Refeição (Pós treino 19h) 90g hipercalórico 7 Refeição (20h) Banana com aveia + 1 ovo cozido 8 Refeição (antes de dormir 22h20) Leite + amendoim + 1 ovo cozido - O almoço é self service no serviço, e eu consigo completar o carbo e proteína facilmente na refeição do almoço. - O Hipercalórico que eu tomo é o Anabolic mass 28500 da profit. - Ovo sempre cozido. - Marmita de arroz e frango é preparada e congelada no final de semana. Sem frituras. Diante de tudo isso, minha dúvida é a seguinte: eu posso melhorar minha dieta de alguma forma? (Dentro das condições que são preparo fácil e rápido e de baixo custo.) De repente na hora de montar eu esqueci algum carboidrato ou proteína fácil que eu poderia acrescentar na refeição (lata de atum por exemplo é uma proteína fácil, porém de alto custo. Pagar R$7 por 27g de proteína é fora de cogitação. 30g de proteína de ovo, por exemplo, tem um custo menor que R$3,00, sendo relativamente barato). Alguma sugestão para melhorar?

29 anos 1,86 92kg 14% BF Atualmente em cruise 1ml dura e 1ml deca semana. Exames estabilizados, todos normais. Pensando em retomar um novo blast sendo: Objetivo: Secar para 10% BF segurando os ganhos. Tempo: 10 semanas 1ml clembuterol por dia 500mg durateston/semana 300mg trembolona/semana 300mg masteron/semana Doses dos AES fracionadas em 3 aplicações na semana. Dieta, treino e cardio planejados e ajustados para nova fase. Sugestões?

Olá. comecei na academia hoje e decidi pegar o treino do meu amigo que já treina há uns 3 ou 4 meses. vi alguns relatos de que esses treinos que os instrutores montam nas academias é ,em geral, genérico e não leva em consideração o que cada um precisa e fiquei com medo de desperdiçar 1 ou 2 meses nesse tipo de treino e não ter um resultado tão legal quanto poderia ter mais a frente. meu amigo fez um treino ABCD para hipertrofia e treina até a falha ou bem perto da falha em todas as séries. acompanhei ele hoje num treino de costas e biceps e percebi que talvez não seja a melhor escolha pra mim, pois nao consegui treinar os biceps de forma satisfatória, pois acho que os exercícios de costas cansaram o biceps indiretamente e, além disso, treinar até a falha em todas as séries fez com que eu conseguisse apenas 5 ou 6 repetições em algumas séries. não sei os nomes dos exercícios feito exatamente, mas colocarei a divisão dos grupos musculares do treino dele. obs: ele fez 4 séries para cada exercicio e foi 4 exercicios para costas e 2 de biceps hoje. então acho que o volume esteja muito alto para um completo iniciante. segunda - peito terça - costas/ biceps quarta - pernas quinta - ombro sexta/sábado/domingo - descanso OBS: foi isso que ele me disse que era o treino, sei que ta faltando informações nesse treino e ta muito esquisito a divisão, pois não vi triceps por exemplo aí. Mas tava pensando que fosse melhor não tentar focar em 1 ou 2 musculos no inicio e ir pra um AB, ABC, ou qualquer outra coisa e fazer as clássicas 3 series de 8 a 12 rep. mesmo e não colocar tanto volume de exercicios e fazer só o básicao mesmo com uma ficha genérica da academia. eaí, o que acham que deveria fazer?

22 anos 94 kg 1,78 5 anos de treino 3 de anabol Pretendo fazer o uso de acetato de trembo, enantato de texto e deca para ganho de massa, queria saber se alguém ja usou e se realmente da um up legal e se talvez trocaria algo

Salve turma! To buscando uma alternativa ao whey protein convencional do leite. Sinto certo desconforto ao tomar, e já tentei diversos tipos (concentrado e isolado) e marcas (desde growth até dymatize), mas sempre sinto digestão pesada e barriga inchada. Não tenho intolerância a lactose, mas meu estômago não deve ser muito chegado no whey. O que sugerem? Prós e Contras? Já vi os seguintes: Base vegetal: Ervilha Arroz Soja Base ovo: Albumina Base leite: Caseína Caseinato de Cálcio Base animal: Beef protein Busco uma fonte legal de proteína pra bater a meta diária de aminoácido.

Tenho 1,80m e 60kg (ectomorfo). Faço academia há 2 meses e não consegui ganhar nenhum quilo desde que comecei, mesmo comendo bastante, tomando hipercalórico e afins. Continuo com o mesmo peso com o qual entrei, porém estou bem mais definido. Meu treino é o seguinte: Segunda-feira: Peito, Tríceps e Ombro Terça-feira: Costas, Bíceps e Abdominais Quarta-feira: Perna completo Quinta-feira: Peito, Tríceps e Ombro Sexta-feira: Costas, Bíceps e Abdominais Sábado: Perna completo Sempre indo até a falha, fazendo 2 a 3 séries por músculo. Estou mais definido, mas não consigo ganhar peso de forma alguma. Será que devo reduzir o treino? Se sim, alguém pode me passar um treino melhor?

Boa Tarde a Todos. Começei a usar Testo a 1 ano por que estava com baixa, não ganhava peso e tinha pouca líbido. Pretendo começar um ciclo agora que consiste em: - Idade: 23 anos - Altura: 1,67 - Peso: 60 kgs (quando começei estava com 39 kgs) - BF: 7% (Última avaliação a 1 mês) - Treino a 1 ano e meio 1-12 500 mg Enantato - Sem 1-12 200 mg Nandrolona - Sem 1-5 30 mg Dianabol KS/ Pré-Treino Após isso manter Cruise com 250 mg Enan, conforme os exames ir ajustando os níveis. Só que fiquei com dúvida na dose do A.I, me recomendaram usar Anastrozol 0,5 mg segunda e quinta, gostaria de opinião para evitar fazer cagada e zerar E2 e afins... Foto shape atual: https://www.mediafire.com/view/0g81vg8exanjlfx/1399416657-IMG-20231103-WA0026.jpg/file

Fiz a minha primeira aplicação de enantato de testo, 1ml por semana, no braço em que apliquei ficou muito vermelho e inchado, tive febre e inflamação nesse braço mesmo após 4 dias da aplicação, poderia ser pq meu corpo não reagiu bem ao produto? Alguém aí já passou por isso e pode mandar uma dica ? Produto da Max sinthetyc.

Galera fiz um blast de 10 semanas usando 2ml de dura semanal, agora estou fazendo um Cruise diminuindo a dosagem pra 1ml, estou querendo entrar na tpc, motivos: estou ficando muito estressado e nervoso querendo pegar todo mundo na porrada, minha dúvida e quanto tempo de uso do tamox, vi relatos 2 a 3 semanas de 40mg 2 semanas 20mg

Galera, olha eu aqui mais uma vez, insistente, mas é porque tem umas opiniões aqui muito valiosas, apesar de ter um acompanhamento médico, gosto da segunda opinião de vocês. Vamos lá, vou contextualizar pra quem não viu meus outros posts, preciso fazer um teste de aptidão física e não tinha força suficiente para fazer nenhuma barra, comecei a tomar 250ml de durateston por semana, graças a Deus tá dando tudo certo, estou indo para a quarta aplicação de Durateston 250ml/semana, minha testo 3 dias após a primeira aplicação bateu 2160, o que explica o estradiol em 80, já consegui a força que eu queria, estou fazendo as 5 barras, tá faltando conseguir bater apenas a corrida de fundo (2400m em 12min), mas a evolução tá sendo absurda a cada semana, acredito que daqui pro final do mês esteja conseguindo bater esse tempo. Minha dúvida agora é porque eu comprei uma ampola da landerlan gold, 10ml, pelos meus cálculos, essa ampola deve acabar 2 semanas antes do dia do teste mais ou menos, eu gostaria da opinião de vocês, pois o médico aconselhou a continuar tomando até o dia do teste e só parar depois de fazer. Então, eu devo escutar o médico e continuar até o dia do TAF ou eu posso parar quando terminar essa ampola, e nessas duas semanas não perderei rendimento suficiente pra fazer diferença? Ou por exemplo se eu chegar nessas duas semanas antes e estiver fazendo tipo: 15 barras, batendo os 2400 em 10:30, mesmo o rendimento caindo eu ainda iria conseguir bater o índice exigido? Obs: A gente planeja começar a TPC justamente duas semanas após a última aplicação, que ai seria na semana do teste, acredito que ele deve passar clomid e long jack, maca, essas coisas simples, pelo curto tempo do ciclo, mas ele ainda não me especificou.

Pessoal ,eu sou novata e nunca tomei anabolizantes , quero tomar um que queimei gordura e que eu ganhei massa muscular , porém estou com medo de tomar e me dar mal 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ medo de prejudicar meus orgãos e medo de engrossar a voz e ficar careca 🤷🏻‍♀️me ajudem aí por favor qual seria o mais eficaz e ao mesmo tempo que não fosse perigoso 🤷🏻‍♀️