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Boa noite Realizar um Cruise eterno vale a pena ? entre 200/250 de cipionato/weak sem intuito de ganhos consideraveis apenas para subir a testo de 500 para 850 por exemplo fazendo uso de antastrozol sempre.

Galera, já tem uns tempos que venho conversando sobre trt/cruuise aqui no forum, até agora não me decidi se vale ou não vale a pena. Tive a ideia de fazer um "ciclo" de uns 2 meses de deposteron 200mg semana pra ver na prática o que melhoraria na minha vida fazendo um balanço com os fatores ruins com aplicações, famílias e tal. Vcs acham que esse ciclo "teste" pra ver como é uma trt vale a pena? Se for ruim é só fazer uma tpc igual o pessoal vive fazendo. Outra dúvida, estou com bf alto, mas ouço muito dizer que testo baixa pode causar sobrepeso, inclusive já li que reposição hormonal ajuda muito na queima de gordura. Em contra partida vejo muita galera desaconselhando os gordos a ciclarem e tal. No caso dos gordos, testo ajuda ou não?

Fala pessoal, tudo tranquilo? Estou em Cruise a cerca de 3 anos com 200mg/semana de Deposteron aplicados todo dia via subcutânea. Não faço utilização de Blast, apenas o Cruise. Porém, desde que iniciei tem algo que me incomoda que são as espinhas, poucas quantidades pórem incomoda bastante. Consigo deixar o estradiol dentro do equilíbrio com 0,5 mg de anastrazol toda segunda e quinta. Alguém tem alguma sugestão para resolver essa questão das espinhas?

Bom dia pra quem é de bom dia! Grato pela atenção! Eu não vou usar anastrozol nem tamoxifeno.Descartem essa opção. Não estou seco, tô de boa, dobra do abdômen está em 17mm. Tenho ginecomastia e não quero que aumente. Estou em dúvida em qual estratégia usar para Cruise: 1. Usar doses baixas de testo e compensar na Deca. (125 ou menos de enantato e 200 de Deca) 2. Doses habituais de testo junto com masteron. (250 de enantato e 200 de masteron) Todas as aplicações serão subC 2x na semana. Não acredito que com doses inferiores a essas conseguirei segurar meus ganhos!

Bom dia pessoal ! Eu terminei um blast de 8 semanas que foram usados: 1-8 Enantato de testosterona- 500mg/sem Aplicações Seg/Qui 1-8 Oxandrolona- 60mg/TSD Atualmente estou à 1 semana em cruise com 250mg/sem de Enantato de testo. Fiz meus exames pós blast e deu tudo OK. Quando posso iniciar outro blast ?

- Idade 24 - Altura 1.86 - Peso inicial - 85kg - Medidas: Braço Direito Contraído: 37.4 cm Coxa Proximal Direita 56.1 cm Antebraço Direito 29.1 cm Panturrilha Esquerda 35.8 cm Coxa Proximal Esquerda 58.5 cm Cintura 87.1 cm Toráx124.7 cm 124.7 cm Coxa Distal Direita 44.1 cm Braço Direito Relaxado 33.8 cm Antebraço Esquerdo 29.1 cm Panturrilha Direita 36.3 cm Coxa Média Esquerda 54.4 cm Braço Esquerdo Contraído 37.5 cm Abdômen 89.0 cm Quadril 98.5 cm Braço Esquerdo Relaxado 34.6 cm Coxa Média Direita 54.4 cm Coxa Distal Esquerda 43.7 cm - Percentual de gordura (BF):10.00% (Método 7 dobras Jackson Pollack) - Tempo de treino: Treino há 4 anos. - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 0.4ml enantato dsdnn (Enantato 200mg/ml - AlphaLab) (B & C - iniciando - pode parecer estranho - pelo Cruise) - Dieta com base kcal na casa dos 3500. A cada 4 dias, uma refeição livre com alta gordura, proteína e carbo, geralmente à noite A ideia é iniciar o Blast no fim do ano com boldenona e masteron, mas ainda não tem nada definido sobre as drogas do Blast e quando iniciarei. Somente sei que será em meados de dezembro. Uma dúvida forte que tenho é a seguinte: Venho de uma cirurgia de ginecomastia puberal realizada em 04/07. Não foi removida toda a glândula, porém, o aspecto é MUITO melhor. (Era grau 1) Essa dosagem de enantato dá aproximadamente 0.8ml por 3 semanas, seguida de uma semana com 1.2ml, o que dá uma média mês de 0.9ml/sem. Não consigo achar estudo ou material sólido na internet do uso de Tamox intra-ciclo/cruise, dosagem e afins... Não queria entrar com IA ainda porque não sei qual o nível que ficará mais ou menos estabilizada a testosterona e o anastrozol não é o melhor IA pra controle... Dá rebote, não é como o Exemestano (que, pra mim, é o melhor IA do mercado, porém o preço é fora da casinha...). Enfim, meu medo real é a ginecomastia voltar, mesmo que com essa dosagem baixa. (Porém, segundo o Dudu Haluch, enantato tem um forte histórico de ginecomastia) Atualizando: Entrei com ANASTROZOL 1MG dsdndn Segue abaixo resultado dos exames feito semanas atrás, totalmente natural desde fevereiro e antes de iniciar o cruise (que se iniciou em 26/08) Do Hemograma, a única ""anormalidade"" é o colesterol HDL que está um pouco abaixo. 37,6mg/dL (Ref: >40) Segue... Testosterona: 301 ng/dL ref: 165 a 753ng/dL Estradiol: 31,4 pg/mL ref: <39,8 pg/L (ACHEI ALTO e estou preocupado com o aumento e valor que devo mantê-lo durante esse cruise) FSH: 3,12 mUI/mL ref: 1,4 a 18,10 T4 Livre: 1,33 ng/dL ref: 0,89 a 1,76ng/dL TSH Ultra Sensível: 2,24microUI/mL ref: 0,48 a 5,6 Exame marcado pra daqui a 20 dias (E agora com PRL). Seria uma boa ideia já iniciar mantendo alguma dose - mesmo que baixa (10mg/ex) - de Tamoxifeno pra, caso o estradiol esteja alto, não correr o risco da gineco (meu psico pra gineco e fraco... já acho que vai crescer de novo essa bosta) ou seria inútil? OBS-Ja havia feito clico antes com uso de Nandrolona e Durateston (2ml/sem cada), seguida de um cruise de enantato 1ml/sem tbm, sendo que foi interrompido para que eu pudesse fazer os exames e os procedimentos para a cirurgia em fev desse ano. Edit1: Adicionadas medidas, BF, IA, dosagem.

Alguém indica algum médico que me oriente quanto a TRT com fins estéticos? Passei o dia ligando e nenhum endo se propos a ajudar.

Alguém tem relatos/opiniões sobre hcg nasal? A única coisa que ta me impedindo de ciclar é não poder ter filhos...

Meus amigo muito boa noite. Iniciei meu primeiro ciclo com 26 anos de idade hoje estou com 29 anos. Meu primeiro ciclo foi com duração de 6 meses conforme abaixo; Testo deposteron sendo 200mg segunda 200mg quinta ou seja 400mg semana de testo Deca Injetavel 200mg segunda 200mg quinta ou seja 400mg deca semana Mesmo Endormorfo com bf alto acabei ciclando e obtive o seguinte resultado 100kg bf 30% para 80kg bf 14% (ciclo + dieta + treino) Depois disso sem tpc iniciei o seguinte protocolo por + 3 meses diretos sem tpc Propionato de Testo 300mg segunda e 300mg quinta Boldenona 300mg segunda e 300mg quinta Neste ciclo não obtive nenhum ganho satisfatório pois acredito que meu corpo já estava acostumado/estagnado com as drogas e me mantive estagnado com 80kg e 16% de bf Se já não bastasse na sequencia acabei mais uma vez tentando mudar o protocolo da seguinte forma Mais 3 meses de enantato de testosterona 250mg segunda e 250mg quinta Stanozolol 200mg segunda e 200mg quinta oxandrola 40mg todos os dias Nesse protocolo eu acabei subindo para 83kg e 13% de bf onde não mudei muito porém consegui perder um pouco de gordura. Resumindo passei 12 meses ciclando com uma dieta em bulk limpo + treinos de segunda a sabado com o domingo de descanso, e após os 12 meses devido a uma aromatização regularizei com o anastrozol e decidi entrar com Doses menores. Na sequencia após bater o colateral estou seguinte a mais de 6 meses em cruise de deposteron sendo 100mg segunda e 100mg quinta e não tenho mas resultados realmente estou somente mantendo a testo e treinando e mantendo o shape da forma que esta pois não consigo mais evoluir. Pergunta: Realizei uma bateria de exames enorme recentemente e os resultados estão perfeitos sem nenhuma alteração, nesse caso por se passar 2 anos usando AES sem nunca ter feito TPC gostaria da humilde opinião de vocês para saber qual seria a melhor estratégia a adotar no momento ? Qual seria o melhor tpc a realizar para que eu possa manter os ganhos e continuar crescendo pois o meu maior sonho é ter um shape bacana pois sempre fui muito gordinho e agora de 2 anos pra cá me sinto outra pessoa com muito mais confiança e alto estima, porém eu quero mais e não cheguei no meu corpo ideal. Muito obrigado e conto com a ajuda de vocês.

Fiz um ciclo de 11 semanas de dura e stano. Fui no endocrino e ele passou Oxandrolona 10mg+Sulfato de zinco+ arginina manipulados, 1 comp ao dia para voltar a produção de testo normal do corpo. Passados 40 dias medi minha testo e estava baixissima!!!!!!! Decidi mandar cipionato de testo ( uma ampola) diretão de 15 em 15 dias ( cruise eterno) não pretendo fazer mais blast, apenas quero manter meus niveis de testo bons. tenho 25 anos, 78 kg e 175cm de altura. comecei esse protocolo ha 2 semanas. vou estar fazendo exames trimestralmente( testo,estradiol,hemograma completo, transaminases, acido urico e creatinina) decidi mandar pra sempre o cipionato pra manter os niveis bons, queria saber a opniao de vcs sobre esse protocolo,sei que corro futuros riscos, mais minha preocupação maior é protasta e testiculos.

Olá pessoal! Então como dito no título do post, vou entrar em cruise pela primeira vez, daqui algumas semanas. Meu ciclo está sendo de: Cipionato Testo 400mg/sem Boldenona 500mg/sem Anastrozol 1mg/sem *E ainda faltam 4 semanas* Gostaria de saber qual testo eu poderia utilizar no cruise e se continuo utilizando o anastrozol ou se eu, no final do ciclo, faço o desmame e coloco o tamox no lugar.. Já agradeço a colaboração ❤️

Boa Noite, priemiramente não achei onde seria o lugar exato da pergunta, portanto se estiver errado eu troco. Acho que uma duvida que persegue muitos usuários é de entrar ou não em BxC. Ja realizie alguns ciclo, sendo eles de dura x stano, propi x stano e trembo x enan x masterom, todos de cutting, e na maioria deles após a finalização do ciclo e principalmente na tpc os ganhos foram embora e eu acabei engordando, mesmo executando a tpc de forma correta ( mantive um ganho obvio, mas muito pequeno pro esforço e dinheiro que se gasta). Creio que pra quem esta nesse mundo de fato o melhor se faz um BxC, utilizando baixas doses de testo e se mantendo estável sem perder os ganhos, porém minha duvida e grande pesar é o fato de necessariamente ser eterno, ou seja ate morrer. Hoje eu estou com 22 pra 23 anos e gostaria muito de cair de cabeça nesse meio, nunca tive a intenção de competir nem pretendo, somente estética, treino há cerca de 4 anos e pretendo nunca parar. Gostaria de saber de quem esta em Blast and cruise quais são os principais pontos positivos e negativos, remédios que utilizam para se manter assim, se futuramente pra ter filhos isso se tornaria um problema pra mim e se acham que vale a pena mesmo entrar pra valer.

Duas formulas de fitoterápicos para controle de danos que uso "durante" o Blast & Cruise, ou seja, sempre. Opinem Duas doses disso : Silimarina 300 mg Ac alfa lipoico 300 mg Methylcobalamina 500 mcg Piridoxina 30 mg Anastrozol 0.5 mg N acetyl cisteina 300 mg Indol 3 carbinol 300 mg Uma disso, a noite : Saw palmetto 350 mg Vitex agnus castus 350 mg Mg quelato albion 300 mg Glycoxil 100 mg Tadalafila 5 mg Zinco quelato albion 25 mg

Fala galera, vou competir em abril de 2020, estou em blast and Cruise, atualmente em blast com 90kg , 1.80m ... bf em torno dos 12, dia 8 de julho fecho o blast e começo o Cruise , com intuito de baixar um pouco o bf (para continuar no off sem sujar tanto) e voltar a produção endógena ao normal com hcg, calculei pra dia 26 de agosto retornar ao blast , indo até fevereiro , montei esse protocolo que irá durar de agosto a janeiro , atualmente estou com 300mg de cipionato e 100mg de deca/ semana . Outra dúvida recente é se com essas proximas dosagens de testo 500-600mg , irei conseguir chegar em meu objetivo nesse off (110kg) com no maximo 18 de bf... valeu Segue protocolo de agosto a janeiro. 1-2 (2semamas) 0,5 cipionato 1ml cipionato 3-6 (4semamas) 1ml cipionato 0,5 bold 4ml cipionato 2 ml bold 7-14(8semanas) 1,5ml cipionato 1ml bold 12ml cipionato 8ml bold 14-20(7semanas) 2ml cipionato 1ml bold 30mg Diana 14ml cipionato 7ml bold 147 comprimidos Total: 31 ml cipionato//// 17ml boldebona /// 147 comprimidos Diana//

Olá pessoal! Esse tópico terá a finalidade de relatar o meu dia a dia após meu primeiro ciclo de EAS. Estarei postando semanalmente a minha estratégia nutricional, meu treino e minha evolução. Atualmente estou em CRUISE c/ 200mg Deposteron EMS oleoso - aplicado 1x na semana. LINK DO PRIMEIRO CICLO: MEDIDAS: 25/04/19 OBJETIVO: Meu objetivo é manter os ganhos que obtive durante o ciclo. Preservar o volume muscular e tentar manter a definição. Minha estratégia junto a nutricionista foi de aumentar a ingesta calórica para consolidar a massa muscular, podendo até ganhar volume. Que o ganho de peso seja o mais limpo possível. Optei por não realizar a TPC. Eu estou fazendo aplicações de DEPOSTERON EMS - 200mg/sem. DIETA: Eu finalizei o ciclo dia 26/04 consumindo por volta de 1800-2200 kcal/dia. Dia 01/05 comecei a subir as calorias. Subi as calorias por volta de 150-200kcal/sem. Dia 16/05 me consultei com o nutricionista esportivo. Meu gasto calórico diário é de 3100kcal. Ele reajustou a ingesta calórica para uma média de 3800kcal/dia. SUPLEMENTOS: 01) Omega 3 - 1000mg 2 cps almoço e 02 jantar. 02) Glutamina 5g - Probiotica De manhã. 03) HMB 50 mg 01 cp 12/12h, sendo 1 pós treino. 04) Whey Concentrado - Growth 1 scoop pós treino. 1 scoop manhã. 05) Ac fólico 400 mcg + Vit B12 2,4mcg + Vit B6 1,5mg + Magnésio 200mg + Zn quelado 10mg 1 cp ao dia. 06) Vit E 200UI + Ac alfa lipoico 150mg + Metionina 100mg + Picalinato de cromo 100mcg + Se quelado 25 mcg + Vit C 50 mg + Similarina 150 mg 1 cp no almoço. *Proteção Hepática 07) Creatina 5g - Probiotica CreaPure Pós treino. 08) Morosil 500mg + Cactinea 200 mg 1 cp no almoço. 09) Evora PW - Darkness 7g antes do treino. TREINO: - Malho com um brother que o corpo se assemelha ao meu. - Ele paga mensalmente um educador físico que as séries do treino toda semana. - Vou detalhar melhor no decorrer do tópico. EAS: Deposteron 200mg/semana - 1x na semana. FOTOS: AS DATAS ESTÃO NAS IMAGENS!!!!

Boa noite Gostaria de tirar uma dúvida Idade: 23 anos Peso: 76 Altura: 165 Bf: 11% A 11 dias atrás, iniciei um ciclo de esteroides anabolizantes, com intenção de uma ponte para um próximo ciclo Deca - 600/sem Enan - 600/sem A minha dúvida é, assim como nos ciclos anteriores, a atrofia testicular está presente como sempre, iria mandar HCG durante o Cruise, porém, além da atrofia ter aparecido mais rapidamente do que anteriormente, estou incomodando com a velocidade que vem atrofiando. Caso eu inicie a utilização de HCG, entrando na 3 semana de ciclo, ele só vai segurar a atrofia ou ajuda a dar um up no tamanho? Se eu utilizar ele no Cruise, mesmo com testo de fora, é possível dar um up no tamanho?

Fala galera, boa noite a todos, venho apenas acompanhando o blog a alguns anos e decidi pedir a opinião de alguns membros mais experientes. Fiquei aproximadamente 2 anos em blast and cruise, apenas um blast e o restante em cruise com 250mg enantato forever, parei completamente treino, dieta e protocolo tudo de uma vez por vários meses, perdi praticamente todos os ganhos por todos os fatores aliados e decidi retornar aos protocolos treinos e dieta. Medidas quando estava na ativa Altura 1.67 Circunferência do braço 41cm Quadriceps 63cm Peso 75kg, bf 10% +/- No momento não consigo postar fotos atuais nem antigas, porém assim que der posto Medidas atuais 70kg As demais não sei no momento. Protocolo 1-8 500mg enantato testo 1-5 50mg diana 8-12 400mg prop testo 100mg dsdn 8-12 80mg oxan Cruise 1-4 200mg cipionato, 1000ui semana hcg e manterei a dieta para manutenção. Alguma mudança? Controlo bem o estrogenio com anastrozol e sempre quis utilizar a diana em cutting. Obs já voltei a alguns dias e os ganhos já estão voltando aos poucos. bit.ly/desafiode66dias

Salve marombas, sou novo aqui mas sempre acompanhei o fórum, lendo sobre dietas, treinos e AES. Ciclo já há uns 4 meses, sempre fazendo exames e com ajuda de um endocrinologista, tenho uma dúvida que gostaria de postar aqui pra saber a ideia do pessoal... pretendo ficar onfire pra sempre com ciclos de blast e Cruise, já sinto que os testículos tão atrofiado, no momento não me incomoda, não pretendo ter filho nos próximos anos, quero saber se é necessário usar HCG mesmo assim? Andei lendo muito por aqui e em artigos que mesmo após longos anos de supressão de eixo é possível voltar a produção normal, porém, é necessário usar alguma vezes intra ciclo ou durante algum Cruise por algum motivo diferente como de manter a fertilidade, ou se teria algum problema com ejaculação...

Oi galera, terminei meu ciclo mês passado e atualmente estou em cruise com 300mg/sem de cipionato. Porém estou com problema de libido, o que achei que não teria usando testo após o ciclo. Li a "Biblia do estrogênio" que tem aqui no fórum e acho que pode ser o estrogênio, alto ou baixo, não sei ao certo, mas acredito que baixo segundo os efeitos citados sobre o estrogênio baixo (ereções matinaisperda de libido, ereção matinal e falta de ereção na hora do sexo, perda da ereção durante o sexo, perda de sensibilidade, glande do pênis seca, glande do pênis branca, perda de “girth” (não sei o que é isso, girth é circunferência em inglês), irritabilidade, oscilações no humor) que estou sentindo. Acredito que por ter usado anastrozol por muito tempo desde o inicio do ciclo até agora talvez meu estrogênio tenha zerado, mesmo usando 0,5mg dsdn, nao sei. Como posso reverter isso? essa semana tirei o anastrozol e coloquei tamoxifeno no lugar, pois li aqui no forum também que pode ate subir meu estrogênio e não irá zerá-lo, mas até agora nada de melhora. (ps: nao tenho dinheiro pra fazer exames, por isso sou obrigado seguir o achismo e o feeling do meu corpo, espero que entendam...) Deixarei aqui o link da biblia do estrogenio que li caso seja util a alguem. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141994-a-bíblia-do-estrogênio-por-gh15/

Bom dia galera, Acompanho o fórum há vários anos, treino faz uns 5 anos (com pausas e sem seguir dieta a risca), porém sério e com dieta há seis meses. Sempre tive a intenção de hormonizar mas sempre quis esperar atingir um bom nível natural antes de começar, e sempre fiquei na dúvida se fazer ciclo com tpc ou iniciar logo no blast&cruise, Dados: 1.80m 84kg Cerca de 18% BF (últimas duas avaliações 25% > 20%) Atualmente em cutting: 2-2.5g/kg prot; 1g/kg gordura; 240g carbo e diminuindo 20g por semana, pretendo zerar o carbo e voltar para manutenção Gostaria da opinião de vocês quanto as opções (objetivo somente estética não pretendo competir): 1. Esperar abaixar mais o BF (uns 13%?) e fazer um ciclo de testo/oxandronlona com TPC. 2. Iniciar no blast&cruise: 2.1 Faria sentido começar um cruise desde já, cerca de 200mg/week de testo, e quando abaixar bem o BF fazer o blast 2.2 Esperar abaixar naturalmente, fazer um ciclo de blast e depois seguir com uma dose de 200mg/week pro resto da vida Plano médico cobre os exames sempre que for necessário, passarei com um endócrino esportista.

Fala rapazeada, iniciei meu cruise com 200mg de depo/semana. Estou aplicando 1ml - QUARTA e 1ml - SÁBADO. Cada ml - 100mg Só que quanto mais aplicações, mais estáveis os níveis sanguíneos, então decidi aplicar: SEGUNDA - 0,6ML QUARTA - 0,6ML SEXTA - 0,8ML Que vai totalizar 200mg e 2ml. Minha pergunta é: Tem algum problema nessa divisão? O fato de eu aplicar 0,8 na sexta, invés de 0,6, pode causar algum desequilibrio? Meu pensamento é que não, pois como eu estou aplicando com diferença de 1 dia durante a semana, aplicar 0,2ml a mais na sexta, não teria problema, já que de sexta pra segunda são 3 dias.. O que acham?

Pessoal, boa noite! Tenho uma dúvida, andei lendo sobre blast and cruise, porem tenho uma dúvida. Não é uma dúvida no sentido de uma desculpa para usar bomba, é realmente saber a diferença na pratica sobre meio que um Cruise eterno. Digamos que alguém que tenha uma testosterona de 400 sei lá, passe a usar dosagem para bater ela +/- na média do máximo natural, quais são as mudanças que se tem, em manter ela no máximo natural? compensa? não digo no sentido de ganhos apenas, digo em um geral, o que muda? Até poderia pensar em usar drogas em quantidades maiores depois, mas a curiosidade é saber se realmente na pratica existem benefícios em sempre manter ela no seu máximo.

Boa noite há dois anos venho utilizando EAs sem realização de tpc, ciclando em media dois meses e ficando mais dois meses on só com uma testo a cada 10 dias. Porém no momento gostaria de dar um bom tempo no uso e não sei muito bem como proceder pra reativar o eixo, fiz check up durante todo esse período e não tenho nenhum colateral. Estava pensando em usar hcg 1000ui 2x na semana durante 5 semanas e 40mg tamox durante 4 semanas Porém não sei se é o suficiente para reativar o eixo após tanto tempo de uso, aguardo opiniões, abraço e agradeço quem ajudar.

Fala galera, sou novo aqui no fórum, mas sou do mundo da musculação faz 11 anos já. Conhecimento nunca é demais e sempre bom compartilhar e debater.. Gostaria de saber a opinião de vocês sobre um cruise de testo (enantato ou cipionato) com oxandrolona. Seria: - 15~20mg/dia de ox (baixo, mas seria mais pra melhorar os receptores androgenicos pra testo) - 250mg/semana de testo Idade: 26 anos Peso: 72Kg Altura: 175cm - Medidas Braço: 38cm(esq) , 37,5cm(dir) Peito: 105cm Pernas : 60cm Panturrilhas : 36,5cm(esq) , 36cm(dir) Bf: 9~10% Aberto a opiniões e criticas! Abraço

Olá, sou novo aqui no Fórum, mas sempre acompanhei de fora, minha duvida é a seguinte atualmente estou em Cruise, com 200mg de boldenona na semana e 400mg de enantato de testo por semana. Aplicações: Enantato de testo 0,5 ml (dsdn) Boldenona 0,5 ml (segundas e quintas), pelo fato do éster ser bem longo. Anastrozol 1 mg dsdn ou 1mg ds 2dn Minha dúvida justamente esta relacionado ao Estradiol e a dosagem de Anastrozol que devo regular, Qual o nível ideal de estradiol (e2) para uma melhor Libido, humor e disposição. faço exames regularmente mas para mim é difícil achar o ponto ideal, sempre tenho muitas oscilações na libido, humor e disposição. Fico no aguardo de alguma ajuda, Obrigado.