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bom dia, procuro indicações de coach com preço camaradinha!!!

É bastants comum isso mas não sei qual a razao fisiológica

Então eu arranjei um coach e ele me passou uma dieta com 2700kcal e ele fala que eu tenho de iniciar bulk Contudo eu peso 68,60kg tenho 11,8kg de gordura e 17,1% de body fat. Eu não sei se ele realmente tem razão, eu gasto 2000kcal sem ginásio, ou seja minha TMB, e ele passou dieta de 2700kcal. Ele diz para fazer a dieta durante 6 semanas Sem cardio intenso Devo fazer o que ele mandou? Eu sou endomorfo e tenho receio de ficar gordo Ajudem por favor...

Boa noite, meu nome é Breno, sou estudante de medicina e praticamente de musculação a quase uma década. Ultimamente venho pensando em formas de ganhar dinheiro para me manter, o que é complicado já que é um curso de horário integral. Após algumas reflexões, cheguei a conclusão que tenho conhecimento suficiente para atuar com aconselhamento esportivo à domicílio, principalmente voltado para quem faz musculação e quer crescer de forma natural com bf baixo, sem a necessidade de bulking. O problema começa agora: eu não tenho formação na área e de cara já sei que não posso prescrever treino e dieta, independente de ter conhecimento ou não, no entanto, isso nunca foi o meu objetivo. Meu foco é realizar a anamnese daquele indivíduo, entender sua rotina, dificuldades, objetivos e hábitos, para que possamos traçar um plano para que ele chegue onde deseja. A minha dúvida é: até onde posso educar sobre hábitos alimentares como cortar carboidratos simples, entender os macros, introduzir e explicar conceitos como jejum intermitente, etc, não sei exatamente qual o escopo legal. Também sei não até onde posso realizar avaliação física, tirar medidas e estimar o índice de gordura corporal acredito que já seriam suficientes para tipo de trabalho que pretendo fazer. Com relação aos treinos, como já disse, não é meu objetivo fazer um treino especificamente, mas recomendar um aeróbico por exemplo, é "passar treino"? Enfim, se alguém com conhecimento da parte jurídica puder me ajudar, ou pelo menos indicar onde posso saber exatamente os meus limites de campo de atuação eu ficaria extremamente grato. Também gostaria de deixar claro que não pretendo de maneira alguma trabalhar com algo que eu não sei ou não tenho competência, eu tenho convicção que posso ajudar pessoas com meu conhecimento na área.

Boa tarde galera, não sei se aqui é o lugar mais indicado para abordar o assunto, mas no meu entendimento o tópico parece estar dentro dos requisitos citados pelo tópico "Evite Ser Suspenso Ao Criar Um Tópico No Geral" Portanto, venho pedir o auxílio de vocês para encontrar um bom coach e um bom nutricionista (ou o melhor dos mundos, um que faça ambos). Pensei no leandro twin mas pelo que andei pesquisando aqui no fórum não sei se é a melhor opção. Aliás, sou de SP capital. Obrigado pela atenção.

To querendo contratar um coach pra me dar uma luz... alguma indicação?

Primeiramente,olá a todos do fórum. Então sobrou um dinheiro esses meses e eu estava querendo buscar uma consultoria online, para contribuir em meus resultados, ajudando com dietas e treinos. Sei que muitos tópicos sobre esses assuntos existem aqui no fórum (já li bastante sobre) porem esses últimos dias estou meio na correria com trabalho e tudo, então eu gostaria que vocês me ajudassem com suas opiniões, o que vocês pensam do Team Death Face e do Overall Team, times respectivamente do Ugo Oliveira e do Rubens Gomes. Qual dá mais apoio, qual seria o com o melhor custo beneficio ? Desde já agradeço a resposta de todos.

Primeiramente me desculpa se estou criando tópico na parte errada do fórum ,mas vamos la: Gostaria uma sugestão de possíveis coach para uma pessoa que tem muita dificuldade em ganho de massa muscular , coach que cobra na media de 200~300 reais/mes ? Quem indicariam ? Hamilton Rocha, Ray milet? Zuccaro ? Adam? Mais algum ?

Olá pessoal, estou procurando um coach que monte dieta e treino, apenas isso. Me deem feedback se vcs já usufruíram do serviço de algum dos citados! É isso aí, não sei se tá na área certa...

Procuro um coach aqui no forum, pois pretendo começar a ciclar, então de preferência um coach que já tenha experiencia com aes. ( só entrar em contato )

Boa noite pessoal, há vários coachings para acompanhamento a distância de treinos, ergogênicos e, dietas. Gostaria de alguma recomendação, no sentido de não só de conhecimento mas que seja "disponível", interessado no resultado do seu trabalho (coaching), inclusive no aspecto motivacional, enfim. Pois há alguns muito assoberbados, talvez pelo excesso de alunos ou outras atividades, que é muito dificultoso conseguir um retorno. Contrata e tem meia dúzia de interações. Ai fica complicado. Mas como há muitos profissionais, gostaria da opinião da galera experiente.

Vou entrar logo em uma faculdade de nutrição, sempre tive mais interesse em estudar essa parte do que educação física e pretendo ser nutricionista esportivo. Porem queria saber se é preciso ter uma formação (Educação Física) ou alguma especialização que eu podia trabalhar como coach também, como exemplo no meu próprio consultoria montar treinos, etc... e não cuidar apenas da parte nutricional. é preciso alguma formação/curso focada nisso, pra digamos n ser > ilegal < ? se essa é a palavra hahaha Alguém manja?

olá galera,bom dia! Já competi antes na categoria bikini, e agora queria desenvolver beeem mais membros inferiores pra um dia subir como well ou pelo menos chegar a um shape desses, tenho muita dificuldade em ganhos nos quadríceps, já fiz consultorias com varias pessoas do meio do fisiculturismo, mas ainda nao encontrei "O Guru" que me ajudasse da maneira que quero tanto!! levo treino e dieta muito a serio! quero alguém que entenda e possa me acompanhar nessa jornada, vcs podem me indicar pessoas qualificadas que entendam e mostrem resultados? tanto dieta com ciclo. obrigada

Oi pessoal, Tenho dificuldade de encontrar bons profissionais (nutricionista, endocrino, coach...) na minha cidade e percebo que muitos membros do fórum também possuem essa dificuldade de encontrar profissionais e/ou referências. Minha sugestão, seria de criar um tópico com uma lista de profissionais recomendados ou não, por cidade/estado onde os próprios membros enviaram suas recomendações, algo parecido com o tópico de academias recomendadas (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169156-lista-de-academias-recomendadas-ou-nao/), para ajudar a galera encontrar bons profissionais. O que acham?