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  1. Olá ... Inicio o uso do Pumonil em Gel mais conhecido como Clenbuterol, iniciei o primeiro dia com 1 ml e o segundo novamente com 1 ml . Acontece que esses dois dias apos usar o Clenb. tive muito sono mas muito mesmo , malhei tranquila mas bocejava o tempo todo parecia que esta cansada, após chegar em casa cai na cama e dormi até no outro dia , e isso se repetiu no outro dia ... É normal sentir tanto sono assim? Nunca ouvi ninguem falar isso , pelo contrario sempre ouvi dizer que causa insônia , e em mim fez ao contrario . Alguem teve a mesma reação?
  2. Fala pessoal, sou novo na área, faço academia a um tempinho já, e resolvi fazer o ciclo do clembuterol. 1° Dia - 1ml (Colaterais: dor de cabeça e sensação de temperatura elevada) 2° Dia - 2ml (Colaterais: Muito suor) 3° Dia - 3ml(Colaterais: olhos vermelhos e sensação de temperatura elevada) Ainda estou em processo, gostaria de saber se os colaterais são normais, e se continuo tomando. Muito obrigado !! Idade:20 anos Altura:1,75 Peso: 75 Bf:12 Cintura: 79,70 Abdome: 87,00 Ombro 112,50 Pescoço 38,80 Braço 37,5 Tempo de Academia: 2Anos
  3. Fala pessoal tudo bem? Vou mandar um ciclo de crenbuterol, já comprei ele + cetotifeno + seringa e falta o slow k. Minha dúvida é sobre a dosagem do mesmo, sera que é todas iguais? Na embalagem so que comprei está escrito. Clloridato de Clenbuterol 1600mcg Vehiculi saborizado c.s.p 100ml Uso a quantia normal? 1-1-1-2-2-2-3-3-3-4-4-4-5-5-5 em mls? Obrigado.
  4. Bom o primeiro ciclo que realizei na vida, clenbuterol da lavizoo, objetivo de definição e perda de gordura. Achei válido mostrar o relato e os resultados que obtive, teve dias que a dieta não foi 100% devido meu almoço ser na firma em que trabalho. Espero poder ajudar, dicas e críticas são muito bem vindas ! conhecimento nunca é demais. O valor que paguei no Clenbuterol da lavizoo 250ml foi de 60 reais - Idade 21- Altura 1,89- Peso 90,5 kg- Medidas ~~ Não sei exato- Percentual de gordura 12~14%- Tempo de treino 6 ano 2 levados a sério- Objetivo Perda de Gordura e Definição- Estrutura do ciclo Clenbuterol gel Lavizoo DIAS DOSAGEM 1º 2ml 2º 2ml 3º 3ml 4º 3ml 5º 4ml 6º 4ml 7º 4ml 8º 5ml 9º 5ml 10º 5ml 11º 6ml 12º 6ml 13º 6ml 14º 7ml 15º 7ml Não tive nenhum colateral que a gente ve por ai nos fóruns, o pior mesmo foi ansiedade, abaixo segue o treino e a dieta que está sendo realizada. ~~TREINO E DIETA~~ DIA 1 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 2ml - 6:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Crucifixo Inclinado 4x10~12 2 09:30 Banana Supino Reto H. + Crucifixo 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Supino Inclinado 4x10~12 4 15:00 Maçã Pullover 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Peck Deck 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima. DIA 2 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 2ml - 6:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Cadeira Extensora 4x10~12 2 09:30 Banana Leg Press 90º 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Hack 4x10~12 4 15:00 Agachamento Livre 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Cadeira Flexora 4x10~12 6 22:00 Frango Mesa Flexora 4x10~12 Gemeos sentado 4x10~12 Gemeos em Pè 4x10~12 Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima. DIA 3 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 3ml - 6:30 OMBROS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Elevação Lateral 4x10~12 2 09:30 Banana Desenv.Ombro Halter 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Pure de Batata , Filé de Frango Frontal + Lateral Sentado 4x10~12 4 15:00 Maçã Desenv. Arnold 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Crucifixo Inverso Livre 4x10~12 6 22:00 Frango Crucifixo Inverso Peck Deck 4x10~12 Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima. DIA 4 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 3ml - 6:30 Biceps e Triceps REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Rosca Direta 4x10~12 2 09:30 Banana Rosca Alternada 4x10~12 3 12:30 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Banco Scoth 4x10~12 4 15:00 Banana Rosca Polia Dupla 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Pulley Corda 4x10~12 6 22:00 Frango Rosca Testa Banco 4x10~12 Coice Cotovelo Lateral 4x10~12 Mergulho Livre 4x10~12 Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, amanhecer com boca seca. DIA 5 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 4ml - 7:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 08:30 Mingau de Aveia com Whey Cadeira Extensora 4x10~12 2 12:00 Batata doce e Frango Leg Press 90º 4x10~12 3 - Hack 4x10~12 4 15:00 Banana Agachamento Livre 4x10~12 5 19:00 Frango Cadeira Flexora 4x10~12 6 21:00 Whey Mesa Flexora 4x10~12 Gemeos sentado 4x10~12 Gemeos em Pè 4x10~12 Aeróbico Considerado: Corrida Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, Alta Ansiedade, e agitação (bastante incômoda, chegando ser depressiva). DIA 6 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 4ml - 7:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 08:30 Mingau de Aveia com Whey Corrida Manhã e Tarde 2 12:00 Batata doce e Frango 3 15:00 Banana 4 19:00 Frango 5 21:00 whey 6 22:00 - Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, Alta Ansiedade, e agitação (bastante incômoda, chegando ser depressiva). DIA 7 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 4ml - 6:30 COSTAS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Dorsal Puxada Frontal 4x10~12 2 09:30 Banana Dorsal Puxada Frontal Supinada 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Dorsal Alternada 4x10~12 4 15:00 Banana Cavalinho Livro 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Serrote,Encolhimento 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima. DIA 8 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 5ml - 6:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Crucifixo Inclinado 4x10~12 2 09:30 Banana Supino Reto H. + Crucifixo 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral, Filé de Frango Supino Inclinado 4x10~12 4 15:00 Banana Pullover 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Peck Deck 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, e ansiedade DIA 9 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 5ml -7:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey AERÓBICO EM JEJUM DE MANHA E CORRIDA A TARDE 2 09:30 Banana 3 12:00 Arroz e Strognoff de Frango 4 15:00 Banana 5 19:00 Arroz e Strognoff de Frango 6 - Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, e ansiedade DIA 10 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 5ml - 6:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Cadeira Extensora 4x10~12 2 09:00 Banana Leg Press 90º 4x10~12 3 12:00 Batata doce e Frango Hack 4x10~12 4 15:00 Banana Agachamento Livre 4x10~12 5 19:00 Frango e Batata Doce Cadeira Flexora 4x10~12 6 22:00 Frango Mesa Flexora 4x10~12 Gemeos sentado 4x10~12 Gemeos em Pè 4x10~12 Aeróbico Considerado:Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, Alta Ansiedade, e agitação (bastante incômoda, chegando ser depressiva). DIA 11 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 6ml - 6:30 Biceps e Triceps REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Rosca Direta 4x10~12 2 09:30 Banana Rosca Alternada 4x10~12 3 12:30 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Banco Scoth 4x10~12 4 15:00 Banana Rosca Polia Dupla 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Pulley Corda 4x10~12 6 22:00 Frango Rosca Testa Banco 4x10~12 Coice Cotovelo Lateral 4x10~12 Mergulho Livre 4x10~12 Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, amanhecer com boca seca. DIA 12 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 6ml - 6:30 OMBROS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Elevação Lateral 4x10~12 2 09:30 Banana Desenv.Ombro Halter 4x10~12 3 12:00 Batata Doce, Filé de Frango Frontal + Lateral Sentado 4x10~12 4 15:00 Banana Desenv. Arnold 4x10~12 5 19:00 Frango Crucifixo Inverso Livre 4x10~12 6 22:00 Whey Crucifixo Inverso Peck Deck 4x10~12 Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima,ansiedade DIA 13 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 6ml - 6:30 OMBROS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 08:30 Mingau de Aveia com Whey AEJ e Corrida a tarde 2 12:00 Batata Doce, Filé de Frango 3 - 4 15:00 Banana 5 19:00 Frango 6 22:00 Whey Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, ansiedade DIA 14 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 7ml - 6:30 COSTAS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Dorsal Puxada Frontal 4x10~12 2 09:30 Banana Dorsal Puxada Frontal Supinada 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Carne Bovina Dorsal Alternada 4x10~12 4 15:00 - Cavalinho Livro 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Serrote,Encolhimento ombro 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima,ansiedade DIA 15 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 7ml - 6:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Crucifixo Inclinado 4x10~12 2 09:30 Banana Supino Reto H. + Crucifixo 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Supino Inclinado 4x10~12 4 15:00 Maçã Pullover 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Peck Deck 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima. PESO INICIAL 94,5 KG PESO FINAL 90,5 KG PERDA DE GORDURA 4,00 KG FOTO ABAIXO DO DEPOIS, EMBAIXO ANTES.
  5. Idade: 18 Altura: 1.81 Peso: 85KG BF: 20% Objetivo da dieta: cutting Tempo de Treino: Treinei por 1 ano, parei por 9 meses. Agora to 1 ano e 4 Meses. - Então e um papo bem contraditório já que muitos criticam a dieta cetogenica, e muitos a defendem com a vida kkkkk. Eu ja venho a 2 meses da dieta low carb. Inicialmente eu tinha 103KG 35% de BF. Entre esses 2 modelos diferente de dieta, qual tem maior perca de gordura mais rápida por exemplo em um tempo de 30 dias ? E qual tem perca a menor perca de MM. E qual das dietas o uso do clembuterol(laviazoo) tem efeito como posso dizer, mais "eficaz" qual ele tem seu efeito melhorado. Lembrando que não pretendo começar nova dieta já com uso do clemb, irei abaixar mais um pouco o BF. Eu já tinha montado dieta LOW carb mas ai continuei pesquisando fiquei sabendo da cetogênica vi muitos comentários bons e ruins gostaria de saber a opinião de qual preferem e o porque. Dieta cetogenica divide os macros 5% Carb /25%Proteina/ 70%Gordura ? ou 5% Carb /30% Proteina/ 65% Gordura ? Vi esses 2 exemplos acima na net, mas eu acharia melhor 5% carb/ 40% Proteína / 70% Gordura/ Sim passando o 100%. Mas ainda sim com deficit A low Carb estava: 45% Proteína /35%Gordura /20%Carb/ 1900kcal sendo minha TMB 1891kcal. Com todas minhas atividades Treino + AEJ etc mais o menos 2800Kcal deficit de 900kcal
  6. Opa, tudo bem companheiros? Então é o seguinte, estou querendo fazer o uso do clenbuterol, mas queria saber sobre as dosagens. Se os senhores puderem me dar uma ajuda, eu ficaria agradecido! Meu objetivo é ganhar definição muscular 2,5 anos de treino (nunca fiz uso de AE'S) idade: 18 anos peso: 78kg bf: cerca de 16% altura: 1.75
  7. - Idade: 23 anos - Altura: 1,76 m - Peso: 75,800 kg - Medidas: Abdo. 101 cm Cintura: 79 Quadril: 110 coxa d//esq: 66 braço: 31 peito 95 - 26% ? - Tempo de treino: 3 anos - Secar para crescer kkk Boa noite pessoal, Meu histórico é de 106 kg anteriores a 2 anos. Treinei um ano sem entender como funcionava meu organismo iludida. a dois anos emagreci 30 kilos.. a 6 meses atras tive uns problemas pessoas que me impossibilitavam de treinar e no mesmo período comecei o uso de anticoncepcional, só fui me dar conta da m**** a um mês atras que aumentei meu BF de 19% para 26%. Atualmente não tomo mais remédio, nesse período já tive experiencia com a oxandrolona, o que me proporcionou ganhos satisfatorios. Mais o que busco atualmente antes de usar AE's novamente é baixar esse BF. Porque a oxandrolona e o primobolan( se meu amigo conseguir original :'( ) já estão encomendados para uso futuro. Li muito a respeito do clemb. vou fazer 15 on e 15 off o que tenho por aqui é o brontel de 20 mg Estava pensando de fazer uma semana em 20 mg e outra em 40mg.. alguma observação? Dieta: Jejum intermitente: 07:30 Café Marita( café, psylium e mangostão) em jejum 12:30 Almoço 100g de carbo 150 g proteina(carne magra) ovo salada 15:30 café da tarde 1 banana 30g de pasta de amendoim 17:00 BCAA pre treino 18:30 Whey pós treino 19:30 Jantar 150 g proteina(carne magra) ovo salada
  8. Preciso de uma ajuda para estruturar meu novo ciclo. Idade: 35 anos Altura: 160 Peso: 70kg BF: 18% (7 dobras) Treino: powerlifting há 6 anos Objetivo: baixar o BF Meu último ciclo de ganho durou 24 semanas, subi de 64kg para 70kg. Usei 100mg/semana de Boldenona e 25mg/semana de NPP. Resultados excelentes tanto na construção muscular quanto no aumento brutal da força. Colaterais esperados e gerenciáveis: retenção, oleosidade, poros dilatados, interrupção da menstruação e engrossamento dos pelos. Agora estou voltando as minhas calorias ao nível de manutenção e ficarei assim por 12 semanas. Após esse periodo quero fazer uma dieta de 16 semanas para baixar o BF. Estava pensando em usar Boldenona, Oxandrolona e nas últimas semanas Clenbuterol. Pensei em algo assim: BOLDENONA + OXANDROLONA Semana 1 a 16: 100 mg de Bold (aplicação 2x na semana - 50mg na quarta, 50mg no sábado) Semana 1 a 4: 10mg de Oxan (dividido em 2 doses por dia) Semana 5 a 8: 15mg de Oxan (dividido em 2 doses por dia) Semana 9 a 14: 20mg de Oxan (dividido em 2 doses por dia) CLENBUTEROL Semana 11 25mcg 25mcg 25mcg 50mcg 50mcg 50mcg 50mcg Semana 12 75mcg 75mcg 75mcg 75mcg 100mcg 100mcg 100mcg Semana 15 50mcg 50mcg 50mcg 75mcg 75mcg 75mcg 75mcg Semana 16 100mcg 100mcg 100mcg 100mcg 125mcg 125mcg 125mcg PROVIRON + NOLVADEX Semana 13 a 16: 25mg de Proviron por dia Semana 13 a 16: 20mg de Nolvadex por dia Será que está bom? Estou em dúvida quanto ao uso do Proviron e do Nolvadex. Sugeriram para que fosse usado nas últimas 4 semanas para inibir a ação do estrogênio e melhorar o desenho dos membros inferiores. Mas... não sei. Será que não é muito androgênico? Estou com um pé atrás. Alguém tem experiência de um ciclo assim para gurias? No meu esporte não há a necessidade de ficar extremamente definida. Tem que bater peso e somar total levantado... mas eu gosto de ser a guria mais volumosa e definida da minha categoria de peso. E gostaria de desenhar mais as linhas dos meus quadríceps e isquiotibiais. Eles possuem volume devido aos 180kg de agachamento, mas gostaria desenhá-los melhor. Obrigada Francesca
  9. Posso tomar salbutamol junto com clenbuterol? Ou devo fazer 15 dias salbutamol e 15 dias clenbuterol?
  10. Olá pessoal do hipertrofia.or vim aqui com o intuito de receber alguns conselhos pois eu tenho 15 anos, estou na academia a 11 meses (quase um ano). E eu era bastante gordo, emagreci bastante (cerca de 15 a 20 kg) porém, eu ainda estou com gordura localizada e estou com uma barriga flácida. Digamos que meu abdômen tem definição mas, a camada de gordura localizada impede com que ele apareça e pra perder essa gordura vai ser complicado... Então pensei em fazer um ciclo, eu já pensei em usar clenbuterol a famosa clenbuterol. Sim, eu já me informei antes. Porém, eu queria uma ajuda em conselhos... Supondo que eu queria ciclar, quais anabolizantes é recomendado? Sei que pela minha idade pode acontecer bastante coisa pois, meus hormoneos estão lá em cima, então, é melhor eu ciclar fazer um ciclo com uma substancia simples não muito forte como a famosa trembolona ou um termogênico resolve esse meu problema?
  11. Estou começando esse tópico, pra buscar motivação pra continuar nessa triste caminhada que é emagrecer, não sei se me encaixo no termo "cutting" pois não tem nem um mês que estou na academia, vou postar minha avaliação. Altura: 1,71 Peso: 74.9 kgs (72kgs) BF: 27.5% Minhas dobras cutâneas TR (mm) SE (mm) PT (mm) AX (mm) SI (mm) AB (mm) CX (mm) 23,40 32,00 24,60 19,60 39,20 43,40 37,20 Como podem ver a maior parte está concentrada no abdômen e coxa.. Minhas medidas são: Deltóide Tórax Cintura Abd. Quadril Braço D. Braço E. Coxa D. Coxa E. Perna D. Perna E. 121,0 100,6 88,5 94,5 103,0 35,9 35,2 60,2 59,3 34,5 34,5 Dieta: (feita pelo nutricionista): Eu faço 4 refeições diarias. 07:30 Café da manhã Ovos – 2 ovos inteiros Banana – (100g) ou 1 porção FRUTAS 13:00 Almoço Peito de frango grelhado - 1-2 bifes médios (65 a 100g total) Hortaliças cruas e cozidas a vontade 18:00 Lanche da tarde Frango desfiado - 4-6 col de sopa cheias (65-100g) Pão integral – 2 fatias (50g) Alguns vegetais como alface e tomate.. 21:30~10:40 Jantar Peito de frango grelhado - 1-2 bifes médios (65 a 100g total) Hortaliças cruas e cozidas a vontade Treino: Não vou postar o treino ainda porque é o treino de adaptação da academia, são exercícios simples de 3x15, irei mudar no dia 08/08 ou estava pensando em fazer um de HIT igual o que a minha irmã faz. Conclusão: Atualmente estou em dieta a 15 dias e estou com muita vontade de desistir porque não estou vendo resultados, criei este tópico pra me policiar e receber dicas sobre o que posso fazer pra potencializar a perda de gordura, estava pensando em tomar clenbuterol ( já ciclei a alguns anos ), efedrina ou algum termogênico. Fotos: Espaço reservado
  12. Bora lá galera, se poderem me ajudar a elaborar melhor esse ciclo, ate o momento pelo que estudei consegui montar esse, ja fiz 2 ciclos o primeiro durateston +deca, mas 2º ciclo que foi stanozolol + enantato foi mudança de água pro vinho, portando esse e meu terceiro ciclo fiz o ultimo tem 1 ano. Agradeço desde já! - 27 - 1,84 - 92 - Medidas( 42 braço, 115 peito, cintura 87, coxa 57...) - bf 12 - Tempo de treino 6 anos - Objetivo crescer seco - Estrutura do ciclo( trembolona acetato landerlan, deposteron ems e gh bergamo) pretendo usar esses, mas tenho aqui tbm stanozolol + clenbuterol em pó e oxandrolona a vontade rsrs 1- 8 deposteron 600mg/sem 1-8 trembolona acetato 300mg/sem 1-8 gh bergamo 2ui tsd 5-8 clembuterol 1g antes do treino (me da um gás top e afina pele) 1-8 anastrozol 1mg/dia 9-13 hcg 2000ui/semana obs: dostinex guardado caso precise, fiz exames esses dias, unica alteração foi tgo e tgp altos então to cuidando bem do figado e rins... silimalon, complexo b, 6 litros de agua dia etc...) tenho problemas com acne durante ciclo mas vamos ver dessa vez...!
  13. Fala glr! Tenho 16 anos, terminei meu bulking a quase 2 meses, desde a término, fui de 75-71 (cutting) e estou querendo acelerar a perca de gordura com o uso do clenbuterol. Não estou pedindo dosagens, apenas a opinião de quem já usou, estou ciente dos efeitos colaterais, não tenho problemas cardíacos , mas sempre é bom evitar aquela pressão no peito né kkkk Resumindo, qual é a melhor hora para usar? Tem uns doido que toma e vai pro aeróbio man! O remédio terá mais efeito se manter alguma atividade logo após a ingestão? EXISTE RISCO DE USO PARA MENORES?
  14. Boa tarde Estou tomando clenbuterol 15on / 15off e gostaria de encaixar o anastrozol. É recomendável? se sim 1mg por dia? Objetivo: reduzir gordura corporal Att
  15. Estou em cutting, com boa dieta, fazendo aej 6x por semana, e treinando 6x. Comecei a tomar o clenbuterol, estou no 7o dia, com 5ml (100mcg), e até hoje não senti qualquer colateral (tremedeira, dor de cabeça, arritmia, etc). Acontece que tomo o clenbuterol logo ao acordar, em jejum. Estive me perguntando se o produto não pode estar sendo digerido pelo meu corpo, por estar em jejum, assim como ocorre com as vitaminas (que é por isso que devem ser tomadas depois de uma refeição). A dúvida é: é possível isso estar acontecendo? Devo começar a fazer o aej, depois comer o desjejum, e daí sim mandar o clenbuterol? Valeu, abraços.
  16. Fala galera, amanhã vou comprar o Clenbuterol (Da Lavizoo), porém estou com um pouco de receio, eu não tenho nenhum problema com o coração e não me considero sedentário, mas gostaria de saber, se eu começando com 1ml e etc, eu poderia infartar?
  17. Salve galera! Estou com uma dúvida, já vi em diversos lugares que ioimbina junto com clenbuterol pode não ser uma boa devido ao alto estímulo de ambos, o que faria mal para o coração. Então eu pensei numa solução de utilizar Iombina (Yomax 5,4mg) em períodos de OFF do Clenbuterol. É uma boa? Obs: não utilizo e nem utilizarei cafeína em ambos. Obs2: Atualmente estou em um clico de clenbuterol com cetotifeno e slow-k.
  18. Galera é o seguinte, gostaria de fazer um ciclo com o Clembuterol quando eu entrar em cutting, seria o primeiro contato com uma droga e gostaria de administrá-la de 12h/12h, seria o famoso 15 ON 15 OFF. Faria da seguinte forma: #Clembuterol/Ciclo# 1º DIA 0,5 ml - Quero ver como a droga vai reagir em mim, minha sensibilidade ao estimulante 2º DIA 1 ml - Se ficar de boa o primeiro dia 3º DIA 1 ml 4º DIA 1 ml 5º DIA 2 ml - começaria a administração 12h/12h 6º DIA 2 ml 7º DIA 2 ml 8º DIA 3 ml 9º DIA 3 ml 10º DIA 3 ml 11º DIA 4 ml 12º DIA 4 ml 13º DIA 4 ml 14º DIA 5 ml 15º DIA 5 ml #Detalhes# Estou em dúvida em relação ao cetotifeno, em usá-lo para limpar os receptores, prolongando/melhorando o uso do Clembuterol. #Dúvidas# Realmente alguém já morreu fazendo um ciclo com doses baixas assim? vi algumas coisas no Google sobre morte mas me parece que eram superdosagens, do tipo o cara comprou o Clemb manipulado mais ele estava 1000 vezes a cima da concentração que um ser humano consegue suportar Eu já usei/estou usando 630 mg de cafeína de pré treino, senti uma diferença mais nada fora do comum, a única coisa é que fico com insônia e agitado e não consigo dormir, justamente comecei pela cafeína para me auto-testar em relação à estimulantes será que Clembuterol seria de boa? Agora falando de aeróbicos? qual é o mais aconselhável quando você está sobre o efeito do Clembuterol? HIIT nem pensar né?
  19. Idade: 27 Anos Altura: 1,77 Peso: Peso atual 91kl BF: atual em 11/12% Tempo de treino: 05 anos Objetivo: Cutting /Pre Contest 14 Semanas Olá Galera, vou tentar relatar aqui no mínimo 3x na semana !! me ajudem, motivação nessa hora sempre é bem vindo, como tambem criticas contrustivas, avaliação do shape,dieta e ajudas. Vou relatar totalmente como vou fazer meu planejamento de pé contest de 14 semanas, Dieta, suplementação, vitaminas e A’ES , Treinos e aeróbios, não tenho consultoria ou Coach, apenas sou auxiliado nas duvidas pelo meu Amigo e Atleta IFBB, atual campeão copa paulista, sul brasileiro e TOP 4 Arnold Classic Brasil CAT acima 100kl. Alguns me acompanharam ano passado na preparação para o estreantes Nabba no qual subi de Mens Physique bermuda, ficando em 4º colocado. Agora pretendo subir na categoria Fitness Clássico Nabba, que tem limite peso, sua (altura -100) +5kl. Preciso então bater (82kl) Abaixo deixarei algumas fotos. Pretendo postar fotos a cada 2 semanas. FOTOS: Vamos lá, inicialmente vou mostrar meu planejamento de DIETA para as próximas semanas Dieta começou ontem que é a 14º semana que antecede o CAMP, farei a contagem de semanas regressivamente. DIETA: A'ES - SUPLEMENTAÇÃO , VITAMINAS E OUTROS
  20. Fala Rapaziada, beleza ? Informações. 22 Anos; 1,78 Altura 78kg BF + - 17% OBJETIVO: Aumento de Massa muscular 1° Ciclo (Duração 10 Semanas) "Drogas Utilizadas: Durateston, Boldenona, Deca e Clenbuterol." Comecei semana passada o meu primeiro ciclo, e queria saber o que acham, da dosagem e das drogas utilizadas, ele está da seguinte forma. Sequencia: 2° e 5° Feira -> 250mg por dia de Durateston 3° e 6° Feira -> 200mg por dia de Deca 4° e Sabado -> 1ml por dia Boldenona. Todos os dias durante 15 dias de 3 a 5 ml de Clenbuterol. O que tomar e quando iniciar minha TPC ?
  21. Meu Clenbuterol chega amanhã, quero relatar os efeitos colaterais, resultados... Treino sério a 1 ano. _____________________________________________________ D I E T A 1•REFEIÇÃO(07:30): 2 ovos inteiros 1 clara, 30g de aveia 2•REFEIÇÃO(10:00): 150g carne vermelha 3•REFEIÇÃO(12:30): 150g peito de frango, 3 colher de arroz integral, brócolis 4•REFEIÇÃO(pré treino): 150g peito de frango, ½ batata doce média, brócolis, 5g de bcaa 5•REFEIÇÃO(pós): 4 claras de ovo 6•REFEIÇÃO(21:00): ½ abacate, 1g ZMA _____________________________________________________ Peso: 85,7 Altura: 1,88 BF%: 16% Idade: 17 anos
  22. Seguinte galera, Queria dar uma secada, mas rodei pela minha cidade (pequena) e não encontrei o clenbuterol. Pesquisando na internet encontrei alguns da lavizoo. Gostaria de saber uma loja online confiável para a compra desse tipo de produto, não é permitido pelas regras alguém me dar uma força? Abraços!
  23. E ae galera de boa? to ciclando clenb a 10 dias, fazendo low carb com deficit em torno de 700kcal tudo certinho, Faço aej 6x por semana e queria saber de voces tipo se o clenb é anti-catabolico posso intensificar mais os aerobicos sem risco de perder massa magra??
  24. Idade: 25 anos Altura: 1,74 Peso: 80 kgs Bf: 12% Tempo de treino: 5 anos Objetivo: cutting Estrutura ciclo: Oxandrolona: 1-4 50mg/dia 5-8 75mg/dia Clenbuterol 15on/15off: 1° 1 ml 2° ao 4° 2 ml 5° ao 8° 3 ml 9° ao 12° 4 ml 13° ao 15° 5 ml Proteções: silimarina 300mg/dia no pós ciclo e tribulus terrestris Galera, é o meu quarto ciclo, sendo que o último foi a 1 ano e 6 meses. Mas dessa vez não tô afim de tomar testo nem usar muitas drogas, por não querer me preocupar com e2 alto e etc. Gostaria de opiniões a respeito. Estou em dieta para reduzir o BF a 2 meses e consegui diminuir de 15 para 12% antes do inicio do ciclo. A dieta eu sigo a CCC carb cycling codex. Tenho previsão de iniciar dia 17/10 Vou fazer o relato, lá postarei fotos e a dieta detalhada. Encaixei as dosagens nesse padrão pois a oxan que comprei é comprimido de 25 MG da MuscleFarma Desde já, obrigado pela colaboração. Enviado de meu XT1563 usando Tapatalk
  25. Bom dia. Tenho vontade de iniciar um ciclo e vou relatar ele aqui. Em primeira mão sei que não estou no meu melhor para isso, que deveria atingir um resultado bom para aí sim utilizar esses meios. Porém quero um resultado rapido inicial pra depois segurar. Deposteron - 6 semanas Segunda 200ml Quinta 200ml Clenbuterol 1 a 4 - 2ml 5 a 8 - 3ml 9 a 12 - 4ml 13 a 16 -5ml Descanso de 16 dias e volta igual por mais 16. Tpc tamoxifeno 40mg/12 em 12 horas (precisa de receita?) por 2 semanas dps diminuir pra 20mg por mais 2 semanas. Tpc tribulus estimular produção. Aí algumas duvidas. Necessidade de tomar anastrozol durante o uso para inibir a aromatase? Tenho muito medo de colaterais muito aparentes e/ou irreversíveis. Os resultados serão bons se tiver uma dieta legal? Pensei na seguinte rotina 6:20 aerobio em jejum 20 min Corrida Ou 20 min polichinelo Ou 30 min zumba coreografias mais pesadas 7:40 1 Banana aveia e mel Ou 1/2 xicara Iogurt natural + 1/2 xicara granola integral + mel 10:00 batata doce e frango (pouco) 12:20 macarrao ou arroz integral Salada Frango ou carne ou peixe 15:20 batata doce ou macarrao/ arroz integral e ovo com cebolinha verde salsa e tomate ou frango 18:10 pre treino bcaa + whey 1 dose 18:40 as 20:10 treino 20:30 pos treino omelete frango ou atum tomate cebolinha salsa 22:00 algo.pra dormir 3 colheres pequenas de arroz com frango ou carne Considerações importantes. Segurar ou cortar o uso de sal. Variar a dieta mas nao sair dessa rotina. Acrescentar algumas oleoginosas como castanha do Pará. Treino A. Antebraco e abdominal B. Peito e ombro C. Costas e trapezio D. Perna e panturrilha E. Biceps e triceps Estou fazendo tudo em casa antes de startar na academia junto com o AE. 2 barras pequenas 4 anilhas de 3kg 4 anilhas de 5kg 4 anilhas de 10kg 1 banco de academia reto Sou leigo no assunto, ja fiz um ciclo a 2 anos atras de stanozolol com ultra-lenta. Tive ganhos bacanas para um ciclo de 1 mês. Porem nesses dois anos que se passaram muita coisa aconteceu na minha vida e engordei. Agora estabilizei definitivamente Quando vi o estrago que tinha feito comigo mesmo estava com 125kgs gordo demais (imagem anexada ao post), realmente redondo. Decidi que nao dava mais, que precisava mudar. Iniciei então uma reeducação alimentar, com pedalada, treinos diarios e a utilizacao de oxylin Pro (termogenico). Hoje, 1 mes apos o inicio, tenho 118kgs com 1,83 de altura. Aparentemente gordo. Busco uma reversão inicial rapida de como eu estou. Até pq isso vem atrapalhando meu relacionamento. Poderiam me dar opiniões? Tenho deposteron de fonte confiável para comprar. Seriam 12 ampolas de 2ml/200mg totalizando 6 semanas. Precisava de opiniões para saber e, claro, me sentir mais confiante nessa jornada. Sou um cara que me considero muito bonito, porem a falta de roupas que cabem, a falta de vontade de relação sexual por parte de minha esposa devido ao meu shape, diminuição dos olhares de outras pessoaa, reduziram muito minha auto estima. Obrigado desde já
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