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  1. Boa tarde galera... Estou com dúvidas em relação ao ciclo q vou fazer: 30ml trembo 100mg 30ml testo 300mg 30ml stano 50mg 5 ml hcg Altura 1.92 Peso 98kg Idade 29 Bf: 12 Ciclo 600mg semana testo Trembo dsdn Stano dsdn Hcg 500ui semana Aceito sugestões:
  2. Boa tarde, estou querendo ciclar stan comprimido dose de 50mg por dia cerca de 5 comprimidos com intervalo de 8 horas durante 4 semana, e junto estou querendo tomar enantato mas não sei qual a dose tomar do enan pois já estarei tomando o stan, se alguém tiver umas dicas de como tomar os 2 ao mesmo tempo manda ai, gostaria de saber também se é indicado fazer um tpc com shield,recycle e clomid e se tem mais algum remédio para não prejudica o figado e o corpo.
  3. Boa tarde, galera. Estou pensando em mandar mais um ciclo. Conforme relatado em outros posts, já fiz um ciclo (2016) com Deca e Dura, 250 mg por aplicação de cada uma, 3x por semana, por 10 semanas. Na época, estava competindo no boxe amador e tinha que bater o peso muito baixo (75 Kg, naturalmente peso 84 Kg). Com o ciclo, dei uma parada nas competições e fui de 77 para 93 Kg. Não fiz a TPC, terminei o casamento, fiquei com depressão, tomei antidepressivo e me fodi, parte sexual (que sempre foi muito alta, libido foda e ereções fortes) deu uma baixada no ânimo, afetou até o psicológico. Cheguei aos 84 kg. Atualmente dei uma parada no boxe e to somente puxando ferro, com uma lesão no ombro e tive epicondilite. Isso meu deu um ganho de gordura abdominal que há tempos não tinha. Pretendo mandar outro ciclo com as mesmas drogas, porém com algumas modificações: - Idade – 38 anos - Altura – 1.82m - Peso – 86 Kg - Medidas: Peito – 105cm Ombros – 122cm Bíceps contraído – 39cm Pernas – 57cm Panturrilha – 38 Cintura 91 cm Abdominal 95 cm - Percentual de gordura (BF) – 14,5% (adipômetro) - Tempo de treino – Entre idas e vindas, aproximadamente 3 anos. - Objetivo – Aumento de massa magra, redução da gordura com o advento do boxe ou um aeróbico 3x por semana - Estrutura do ciclo – Durateston 300mg – 2x na semana – por 10 semanas Deca 300mg - 2x na semana – por 10 semanas TRT – O que vcs me indicariam de mais efetivo?? Clomid? Tamox? Tenho anastrozol manipulado, poderia usar tb no intraciclo. Dieta – Estava pra iniciar um cutting pra diminuir a taxa de gordura. 2700Cal, mas se for usar, vou adequar pra mandar umas 5g/kg de carbo, 1g/kg de gordura e 3g/k de proteína. Estou utilizando uma porrada de coisas: vitaminas a, c, d, e, tribulus, gaba, ioimbina, acido aspártico, maca, 5htp, citrulina, whey, bcaa, creatina, glutamina, ômega 3, hidrocortisona (recebo quase tudo como patrocínio pelas lutas de boxe) Obs: As drogas q eu vi o valor são da Strong, mas não sei se é bom. Farei os exames antes com endócrino, pra ver como está o organismo, mas gostaria de saber se essa estrutura está tranquila. Meu único receio é em relação a parte sexual, por conta da Deca. Sempre fui um cara tarado, acima da média, só pensava em trepar. Depois do ciclo, tive experiências negativas em relação a qualidade das ereções e isso fodeu meu psicológico. Logo farei exames e colocarei fotos. Exames eu farei antes de iniciar o ciclo, só quero a dica dos senhores sobre a estrutura, colaterais, etc.
  4. - Idade 21 - Altura 1,77 - Peso 77 - braço: 37,5 dir e 37 esq - perna: 57 dir 56 esq - Peito 99 - Percentual de gordura: 14% - Tempo de treino +3 anos - Objetivo Ganhar massa e definição Ja fiz 2 ciclos, um Dianabol apenas onde não faria de novo, ja que era apenas pra ver a reaçao do meu corpo e fiquei muito retido. O segundo foi feito este ano entre fevereiro e maio, ciclo de 10 semanas de stano e dura. Tive mais de 8 kilos de ganhos secos, perdi gordura e fiz a tpc padrao serms. Ja vinha amadurecendo a ideia de me manter em Blast And Cruise, e agora decidi que realmente irei fazer isto. Fiz exames recentes e tudo esta encaixado, tinha feito exames pos ciclo onde estyava algumas coisas foras de ordem mas tudo ja esta certo, apenas a prolactina esta um pouquinha alta (12) mas nao passa do limite (estava 30 no pos ciclo). Assim pretendo iniciar um protocolo agora em outubro e finalziar final de novembro, entrando em outro blast em janeiro. 1-8 Stano 100 mg dsdn 1-8 enant 150-200 dsdn cruise 1 dura por semana em dezembro janeiro 1-9 trembo 100 mg dsdn enant quantidad? Dieta caso queiram posso postar tambem para que assim seja avaliada. Protetores que usarei sempre sem parar, tando em blast quanto em cruise(podendo diminiur as doses logico) 5g de tamox IA 0,5 dsdn Lugol 5% 1 ou 2 gotas dia Proviron ou hcg??? para manter producao de testo natural e continuar fertil se for proviron pensando em 25 mg dia ou hcg 250 ui a cada 1 semana O que posso melhorar em relacao aos ciclos? outros protetores sao necessarios?? me ajudem por favor
  5. - Idade 23 - Altura 1,71 - Peso 72kg - Medidas: braco 37cm peito 101cm coxa 57cm panturilha 37cm cintura 81cm - Percentual de gordura(BF) 12-14% - Tempo de treino 4 anos - Objetivo Bulk Limpo, objetivo ganhos de massa magra com aumento controlado do percentual de gordura - Estrutura do ciclo: 16 SEMANAS TOTAL DO CICLO GH 5UI TSD ( NA REALIDADE JA ESTOU TOMANDO GH DESDE ABRIL DESSE ANO) OXANDROLONA 1-8 20MG TSD 8-12 30MG TSD 12-16 40MG TSD 1-16 ENANTATO : SUBINDO AOS POUCOS E NO FINAL DO CICLO CAI PARA 250 1-3 200MG 2X SEMANA 3-8 250MG 2X SEMANA 8-12 300MG 2X SEMANA 12-14 350MG 2X SEMANA 14-16 250MG 2X SEMANA 1-8 DECA PROP (NPP): SUBINDO AOS POUCOS TAMBEM 1-3 150MG 2X SEMANA 3-6 150MG DIA SIM/DIA NAO 6-8 200MG DIA SIM/DIA NAO 8-15 BOLDENONA/ EQ 8-12 250MG 2X SEMANA 12-15 300MG 2X SEMANA INSULINA: 5UI APOS O TREINO SEGUIDO COM UM SHAKE DE DEXTROSE 60G CARBO, 50G PROTEINA FAREI USO DELA QUANDO ENTRAR COM A BOLDENONA LA NA OITAVA SEMANA SARMS DURANTE O CICLO: 1-16 +TPC CARDARINE 20MG TSD 1-16 LGD4033 10MG TSD 15-16 S4 ANDARINE 15MG 3X AO DIA 15-TPC OSTARINE 20MG TSD PROTECOES DURANTE CICLO 1-16 HCG 250UI 2X SEMANA 1-16 ANASTROZOL 0,5 TSD CABERGOLINA: TAMBEM TEREI ELA EM MAOS CASO VEJA SENSIBILIDADE MESMO TOMANDO O ANASTROZOL, A PROPOSITO GOSTARIA DE UMA SUGESTAO COMO CONSIGO IDENTIFICAR QUE MINHA PROLACTINA AUMENTOU COM A DECA PROP? POIS ESTAREI TOMANDO ANASTROZOL TSD ENTAO POR ESTROGENIO EU NAO VOU TER A SENSIBILIDADE, QUAL A SUGESTAO USAR A CARBOGOLINA MESMO SEM SENTIR A SENSIBILIDADE OU ESPERAR PARA VER COMO MEU CORPO IRA REAGIR? DE QUALQUER FORMA TEREI ELA EM MAOS DOSAGEM: 0,5MG A CADA 3 DIAS TPC: 6 SEMANAS DE TPC GH 5UI TSD PEPITIDEOS: NAO COLOCAREI DOSAGEM POIS SERA ALGO NAO MUITO ALTO, SOMENTE PARA ACELERAR A RECUPERACAO MAS ESTAREI FAZENDO USO DELES NESSE PERIODO IGF1-L3 BCP157 TB500 1-3 OSTARINE 20MG TSD 1-4 RAD140 25MG TSD 1-6 CARDARINE 20MG TSD 1-5 PROVIRON 25MG TSD 1-6 SIDENAFIL 25MG TSD 1-4 1000UI HCG 2X SEMANA 1-3 CLOMID 100MG TAMOX 40MG 3-6 CLOMID 50MG TAMOX 20MG OQUE ACHAM DO CICLO? UM POUQUINHO COMPLEXO MAS EU ACREDITO ESTAR BEM MONTADO, ANTES QUE PERGUNTEI PQP QUE TANTO DE COISA, MORO NOS EUA E DESEJO LEVAR A MUSCULACAO PROFISSIONALMENTE NUM FUTURO PROXIMO POR ENQUANTO ESTOU MONTANDO MEU SHAPE. OBJEITIVO DO CICLO E CONSTRUIR UMA MASSA MAGRA DURADOURA E COM O MENOS DE AGUA POSSIVEL, CONTUDO SEI QUE ALGUMA AGUA IRA VIR, EU DIRIA QUE O OBJETIVO DO CICLO SERIA MAIS HIPERPLASIA DOQUE HIPERTROFIA EM SI, POR ISSO O USO DO GH E INSULINA, MINHA DIETA SERA LIMPA COMPOSTA BASICAMENTE DE 300-350G PROTEINA POR DIA + 250G CARBO + POR VOLTA DE 70-100G DE GORDURA, MAS A DIETA EU IREI VER COMO O ESPELHO IRA SE COMPORTAR E IR AJUSTANDO COM O PROGRESSO MAS BASICAMENTE SERA ALTA PROTEINA CARBO MODERADO E GORDURA RELATIVAMENTE ALTA, 1 DIA DO LIXO POR SEMANA LIXO LIMPO EU DIRIA KKKK (NUNCA FUI DE COMER BESTEIRAS) ACEITO SUGESTOES POR FAVOR PECO QUE DEIXEM SUGESTOES, E GOSTARIA DE DICAS QUANTO AS PROTECOES DURANTE O CICLO SE ELES TAO LEGAIS OU PRECISO MUDAR. DESDE JA AGRADECO VALEU
  6. Fala galera blz? Tô ciclando 200mg 7 em 7 dias de deposteron e 20mg de 12.em 12 horas somando 40 de oxandrolona. Fora isso to tomando anastrozol de 4 em.4 dias 0.5mg. Refiz os exames durante o ciclo e só tá faltando o estradiol ,mas tt total tá 1400 E livre 59. Shbg tá em 9,50. Faz mal tomar tadalafil as vezes assim perto do fds (quinta por exemplo) já q tomo a dosagem de deposteron na sexta. Faz mal tomar ?pode dar algo? Pelo menos até ver como ta o estradiol e regularizar ele. Prolactina não deve ta tão alta já q comecei o ciclo com ela em.13.
  7. Bom dia / tarde / noite. (Objetivo > GANHOS SECOS) Pessoal, depois de meses estudando e estudando eu estruturei o meu primeiro ciclo. vou colocar ele aqui e explicar a lógica que usei em cada escolha de droga e peço uma opinião do pessoal, afim de aprender e melhorar o mesmo. Como esse é meu primeiro ciclo, eu escolhi usar somente testosterona, sem outras drogas, somente testo mesmo. As drogas de TPC, basicamente são um conjunto de sinergia; com o intuito de recuperar o EIXO o mais rápido possível e segurar o máximo os ganhos. As dosagens eu não quis abusar, usarei a sensibilidade dos receptores. Sem queimar a largada.. 01-10 = Enantato 400mg/semana (200mg segunda) - (200mg quinta). *Caso sinta que a testo está sendo convertida em Estrogênio, vulgo sensibilidade nos mamilos, entro com tamox intra ciclo tsd. (o que acho difícil, conhecendo meu corpo, que não acumula muita gordura '' 12% BF '' e nem tem históricos de oscilações hormonais). 10-14 = Tempo de esperar o enantato sair da corrente sanguínea, e iniciar o tpc. TPC: 14-18 = 40mg tamox tsd 14-18 = 50mg proviron (Enquanto a testosterona estiver baixa, ele faz o papel da testo, em segurar os ganhos e manter a líbido, espermatogênese..) 14-19 = HCG 1000ui por semana, 500ui SEGUNDA, 500ui QUINTA, afim de voltar o mais rápido possível o eixo enquanto o proviron fica segurando o papel de testosterona no organismo; quando o proviron acabar, a testo já vai ter voltado com o uso do HCG. 18-22 = 20mg tamox tsd Algumas informações relevantes: *Tempo de treino: 2 anos e meio, sai de 55kg pra 72kg *12% de BF *Acredito que sei treinar.. mas sempre aprendendo mais! *Idade: 23 anos. *Biceps (que eu sei de porque medi ontem kk): 37cm contraído 38cm *Dieta calculada e alinhada com macros, atualmente 2900kcal, irei aumentar a proteína para proveito da síntese proteica e procurar 80% da fonte da proteína animal. Aumentarei 500kcal de inicio, e vou aumentando gradativamente o carboidrato. (Já cheguei a 5200kcal em bulking) *Biotipo: Ectomorfo com somatotipo de meso. *Treino ABCDE. (não consigo abc2x, por causa da rotina, e me adapto melhor à abcde, nunca entro em homeostase em relação à treino) Enfim, gostaria de um parecer, os ganhos serão bons?
  8. Bom é minha primeira postagem no fórum minhas medidas 1.76 altura 88kg braços frio 38cm ant braços 37cm peito 112 cm cintura 85 pernas 64 panturrilha 41 bf em torno dos 15/16 treino a 3 anos faço dieta a 2 anos 6 refeição solida e 2 liquidas ao dia falando sobre meu ciclo dura + deca estou usando 1ml de dura= 300mg e 1ml de deca=300mg uso os 2 na mesma siringa faço uso segunda e depois na sexta mesma dosagem 2 semana de ciclo já tenho total 20ml deca e 20 ml de dura pretendo fazer 12 semanas ou se correr tudo bem posso ate 16 semanas oque a opinião de vcs para mim vale bastante desculpa caso o topico n seja bom mais tenho duvidas dez de ja agradeço em breve fotos
  9. Olá participantes do fórum Hipertrofia. Como vão? Bom, foi montado um protocolo para mim, por um atleta da minha região. Exames ainda serão feitos, pré, intra e pós ciclo. Será meu primeiro ciclo. Não tenho intenções de grandes dosagens, apesar de ler muito que independente da dosagem, os colaterais são iguais, porém não concordo totalmente. Por isto, estou aqui para que vocês que têm mais experiência, possam me dar sugestões, dizer o que é viável ou não. Não estarei postando minha dieta neste tópico, apenas o protocolo que foi estruturado para mim. Algumas características minhas: Ectomorfo Sem tendência a ginecomastia BF 10% Peso: 60kg Altura: 1,55 Idade: 27 Tempo de treino: 3 anos Protocolo: 1-8 150mg Deca King pharma 1-8 125mg Dura King pharma 4-8 10mg Diana landerlan Dúvidas: Devo dividir as doses de Deca e dura? Ou posso segunda aplicar Deca e quinta Dura? Proteções: Anastrozol 0,5mg todo dia Tpc: 21 dias após última aplicação de dura: 50mg tamoxifeno Durante 15 dias + 15 dias 20mg tamoxifeno. Dúvidas: Seria necessário uso de HCG na tpc? Quanto a toxicidade do Diana, como proteger o fígado e quando? Com este ciclo, devo me preocupar com queda de cabelo? Obrigado pela atenção galera. Abraços.
  10. Oie galera!! Espero que acompanhem e deem opiniões na minha história. idade: 27 anos altura: 1,61 peso: 68 kg %: 24 Meu primeiro contato com a academia foi há 9 anos, mas sem parar estou 2 anos. Quando engravidei não pude continuar com os treinos, então emagreci muito. Com a amamentação cheguei a 52 kg. Então quando voltei a treinar, e me alimentar melhor com a ajuda de um nutricionista, consegui chegar aos 61 kg (era aproximadamente meu peso normal). Então no ano passado eu fiz um ciclo com oxandrolona e deca. Os dois eu fui subindo a dose gradativamente, e depois descendo do mesmo jeito, até encerrar. Cheguei no auge do ciclo com a oxan a 30 mg por dia e a deca duas aplicações por semana. Tive dor de cabeça e muito estresse. Qq coisa me deixa nervosa. Mas fora isso, nenhum efeito colateral de virilização. Os ganhos foram bons, e apesar de ganhar um pouco de gordura, até hoje continuo nos 68 kg, sendo que na época bati 71. Estou pretendo ciclar mês que vem novamente, para melhorar o corpo e ajudar na definição. Esse mês comecei uma estratégia de déficit calórico com o nutricionista, apenas durante esse mês, pois o corpo já estava adaptado à antiga dieta. Se quiserem posso postar a dieta aqui. Além disso, meu treino é dividido em ABCD. segunda - exercícios multiarticulares membro inferior e panturilha terca - costas ombro trapézio e aeróbico quarta - foco em posterior porque não é o meu ponto forte (stiff, mexa fleroxa, cadeira, elevação pélvica) quinta - bíceps tríceps e aeróbico Minha intenção é usar oxandrolona novamente, combinada com outra droga. Mas gostaria de opiniões. Stano não tenho vontade de usar, acho um dos mais virilarizantes, pela experiência que vi de outras meninas. Tem o Primobolan, boldenona, Dianabol talvez em doses bem pequenas. Já li também relatos de masteron e hemogenin. Quem tem namorada ou esposa que poderia me contar a experiência. Ou as próprias meninas do fórum. Lembrando que por favor, creio que a maioria das pessoas que estão aqui sabem daquela mesma conversa de sempre dos efeitos, da virilização. Vi muitos fóruns e muitos críticas, sendo que ainda é um tabu ciclo para mulheres. Segue fotos para conferência e minhas medidas. Tórax 94 cintura 70 abdomen 69 Braço 31 coxa 64 quadril 106
  11. Então galera, ja fiz um ciclo antes tudo receitado pelo medico d DURA, DECA e OXANDR, fiz TPC, tudo certinho. Na epoca pesava 62kg, cheguei a 74kg e voltei pra 66kg com 4% de gordura. depois de 6 meses continuo com 66kg, tenho 31 anos e 1,72 de altura, treino a 2 anos, alimentação é regrada, tudo certinho, só q a genetica não ajuda de jeito nenhum srsr. Agora vou fazer um ciclo de Dianabol. preparação: 1 comprimido de albendazol durante 3 dias 3 comprimidos de xantinon ao dia durante 15 dias ciclo: 3 x 10 mg durante o dia, ininterruptos durante 8 semanas 1 comprimido de tamoxifeno durante todo o ciclo 1L de chá de boldo todos os dias durante o ciclo 1 comprimido de tribulus durante o ciclo tpc: 1 comprimido de tamoxifeno durante 30 dias 1 L de cha de boldo todos os dias durante 30 dias 1 comprimido de tribulus durante 60 dias outra ideia é sobre incluir choriomom no ciclo. 250 ui a cada 3 dias durante todo o ciclo a ideia é ganhar uns 10 kg durante o ciclo e "tentar" segurar uns 6kg.
  12. Bom dia!. Sou novo aqui no fórum e estava precisando de uma ajuda de vocês. Seguinte, meu nome é Henrique, tenho 29 anos e treino a uns 5/6 deles. Sempre fui natural, sai de 60k para 77,5k com uma porcentagem de 10% de bf +ou-. Hoje encontro dificuldades para continuar com os ganhos, mesmo com dieta/treino. Atualmente penso em ciclar deposteron em low doses, 100mg a cada 6 dias por 8 semanas. Não quero ficar monstrão, quero apenas dar uma melhorada no meu shape, como sempre fui natural acredito que fará diferença. Minhas dúvidas são, para um clico assim low doses, preciso ultilizar algo intra ciclo ? E quanto a TPC ? Se sim, o que posso ultilizar ? Referente ao eixo, será suprimido de qualquer forma ?. Minha dieta está baseada da seguinte forma: 3.230 calorias dias. 150g P 464g C 86g G Se quiserem saber dos treinos, eu posto aqui também. Desde já agradeço, grande abraço a todos!.
  13. Bom dia pessoal! Treino há 4 anos e decidi começar um ciclo com a Oxandrolona por não ter muitos colaterais e se encaixar aos meus objetivos. Penso também em casar com Bold ou Prima. O que vocês acham? Vou realizar a compra essa semana e minha principal dúvida é: 1) Oxandrolona de 5mg - 180 capsulas 2) Oxandrolona de 20mg - 100 capsulas Qual é o mais indicado para mulher? Qual me das opções me traria um melhor resultado? Tenho medo de comprar a de maior dosagem e não ter o melhor aproveitamento. Aceito conselhos. Dados inicias : Peso: 56,95 Altura: 1,60 Idade: 21 Ciclos: fiz a dois anos com oxan, mas não deu tanto resultado. Objetivo: Ganho de massa muscular e definição Medidas : IMC: 22,25 RCQ: 0,67 FC Máxima: 205 Bpm Ombro: 87 cm Peitoral: 86cm Abdômen: 64cm Cintura: 59cm Quadril: 87,5cm Coxa: 47cm Braço: 24cm Massa Magra: 79,25% - 45,133kg Massa Gorda 20,75% - 11,817kg Faço o uso de DIU. Treino : Meu treino é: Treino A (Segunda): Agachamento PC Agachamento Barra Livre Legpress Agachamento Terra Hack Machine Cadeira Adutora Cadeira Extensora Treino B (Terça): Pux Frente Abert Remada baixa fechada Desenvolvimento Halter Elevação Lateral Elevação Frontal Voador inverso Treino C (Quarta): Agachamento Sumo Afundo Smith Good Morning LegPress 90' Stiff Cadeira Flexora Treino D (Quinta): Rosca Alternada Rosca Martelo Testa Halter Triceps Poli Bai Ext Cot Corda Aceito sugestões. Obrigada!
  14. Bom galera treino há cerca de 3 anos comecei com o objetivo de apenas emagrecer estava com 105 kg em um ano fui para 70kg após isso tirei algumas medidas e estava com 32 de braço a partir dai comecei a focar mais na musculação e também montei uma dieta para ganho de massa após 2 anos de treino cheguei nessas medidas: altura 1:80 peso: 90kg idade: 22 anos Braço contraído esquerdo - 40,5 direito - 41 antebraço esquerdo 33 direito 34 peito 110 perna esquerda 64 direita 65 panturrilha esquerda 42 direita 42 cintura 84 bf acredito que algo em torno de 15% 16% para 2 anos de treino é uma boa evolução? minha dieta atual é esta: Desjejum- 2scoop albumina= 1.6 carbo 24 prot 94 kcal 50g aveia = 33 carbo 6 prot 197 kcal 500ml leite = 25carbo 15 prot 284 kcal total = 60 carbo 45 prot 575 kcal 2 ref- 150g frango = 48 prot 238 kcal 200g arroz = 56 carbo 6 prot 260kcal 60g brocolis = 2,0g prot 4g carbo 30 kcal total = 60 carbo 54 prot 532 kcal 3 ref- almoço - 200g arroz = 56 carbo 5 prot 260 kcal 100g bife = 25g prot 271kcal 100g brocolis = 2,8g prot 7g carbo 34 kcal total= 63 carbo 28 prot 561 kcal 4 ref- 2scoop albumina= 1.6 carbo 24 prot 94 kcal 100g aveia = 66 carbo 13 prot 393 kcal total = 68 carbo 37 prot 487 kcal 5 ref- pré treino - 3 ovos cozido = 0,85 carbo 20g prot 197 kcal 250g arroz = 68 carbo 6 prot 290kcal 1 cap vitaminca c total= 69 carbo 26 prot 487 kcal 6 ref- Pós trreino = 5 ovos cozido = 1,35 carbo 30g prot 328 kcal 250g arroz = 68 carbo 6 prot 290kcal 100g brocolis = 2,8g prot 7g carbo 34 kcal total= 70 carbo 36 prot 618 kcal11 7ref- ceia 1= 50g amendoim = 8g carbo 13g prot 283 kcal total= 8 carbo 13 prot 283 kcal total proteinas= 239 total carboidratos= 398 total kcal= 3.543 na questão de dieta está bem montada ou devo pesquisar e testar outros alimentos. fotos do shape atual: https://imageshack.com/i/ply3DUpyj https://imageshack.com/i/pl29k3Vrj https://imageshack.com/i/po9ItQPEj https://imageshack.com/i/pnWvGxDmj https://imageshack.com/i/plahdobuj https://imageshack.com/i/plp21J5Aj https://imageshack.com/i/pnpUaaZXj Então estou em pensando em fazer o meu 1 ciclo pretendo ganhar 8kilos não espero ganhos tão secos esse seria o meu protocolo: 1-12 enantato 300mg semana 1-12 boldenona 600 mg semana 6-12 Proviron 50mg/dia por algumas pesquisas que fiz poderia mandar dessa seguinte maneira também. começar com 800mg de boldenona na primeira aplicação e depois usar 400mg até á 6 semana e depois aumentar para as 600mg até ao final. E o mesmo com a testosterona, entre 600 a 800mg na primeira aplicação e depois usar os 300mg. Desta forma atingirá a concentração máxima num período menor e com isso tirará um proveito mais longo do ciclo. então o que vcs acham estou no caminho certo ou espero e pesquiso mais um pouco sobre o assunto?
  15. Serei simples e direto, estou pra iniciar meu ciclo no dia 10/09, qualquer coisa que eu possa mudar ou dica será bem vinda! Eu era gordo, pesava 78kg e tinha 36% de bf, conheço meu corpo e sei como ele reage a dieta e treino, vamos pros aes agora) - Idade: 19 ( Sei que posso ganhar mais, porem assumo os riscos e ganhos) - Altura: 1.76 - Peso: 70.5kg - Medidas(braço,peito etc) Farei avaliação amanhã, assim que tiver em mãos, atualizo aqui. - Percentual de gordura(BF) Nada concreto, porem creio que uns 12% pra menos - Tempo de treino: Quase 3, porem conto 2 anos serios de dieta e treino, - Objetivo Ganho de massa magra e definição, clean bulk - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10° sem Durateston Lander, 500mg/sem seg/quin 1 - 10 °sem Anastrozol 0.5mg dsdn (vou pelo feeling e farei exames intra pra controlar) 10° a 13° desmame do Anastrozol 0.5mg ds3dn TPC 21 dias apos ultimo shot: 1° a 15° 40mg tamoxifeno /dia 15° a 30 20mg tamoxifeno /dia VIT D ZMA DIETA: Atualmente em clean bulk, pretendo continuar assim e ir subindo as kcal durante o ciclo, abaixando carbo se necessario ou aumentanto. 2900kcal 290g prot 254g carb 81g gord Suplementos os basicos que todos usam, Batendo sempre os macros com os alimentos basicos para hipertrofia. Emfim, esta tudo ai, estou aberto a sugestoes, espero q possam me ajudar.
  16. Olá gente, sou nova por aqui... Mas gostaria de saber um pouquinho da opinião de vocês. Busquei ajuda profissional pois meu objetivo é perder 18 kilos!!! Comecei com 78 kilos e tenho 1,67 de altura. Principalmente abaixar meu percentual de gordura que é de 33% Comecei no dia 30/07 a minha dieta (que basicamente é qualquer tipo de proteína, saladas a vontade menos beterraba, gorduras como: azeite de oliva, oléo de coco, banha de porco, gema do ovo e abacate. De carbos só batata doce, lentilha e feijão limite de 100g por dia (foi cortado tudo que vem do trigo e farinha branca). Treino 4 x na semana. Até o dia 17/08 eu consegui perder 2 kilos, e então meu médico me receitou: 1. Oxandrolona 1mg + estanozolol 2mg; colocar 1 comprimido embaixo da língua 12/12horas 2. Cortisol bioidentico 2,5mg ; tomar um comprimido ao acordar 3. Acarbose 50mg; tomar antes do almoço e jantar. 4. Melatonina 1mg + L- theanina 100mg + kava kava 75 mg + Progesterona bioidentica 80mg + Anastrozol 0,1mg, tomar um comprimido antes de dormir Ele disse que a partir de mês nove iremos tirar os carbo. Porém não senti muita diferença com esses manipulados, e me sinto até mais inchada. O que vocês acham desses manipulados, e principalmente sobre o ciclo? Meus exames deram um ótimos resultado, somente o cortisol um pouco baixo.
  17. Olá pessoal ! Fiz uso de esteróides , acho que fiz cagada e por isso estou querendo fazer da forma certa agr. Tenho 67 kg ,32 cm de braço. Usei Durateston e deca durabolin. Se eu for ao endocrinologistas ele irá me acompanhar ou não ? Poderá me receitar algum ciclo de forma correta ? Agradeço !
  18. Então, você realmente acha que esta pronto para embarcar no uso de ergogênicos? PESQUISE MUITO ANTES PESQUISE MUITO ANTES PESQUISE MUITO ANTES PESQUISE MUITO ANTES https://www.youtube.com/watch?v=JHT6n7wRTGk Veja algumas recomendações antes de iniciar, confira se você se encaixa na descrição: 1- Você tem mais de 21 anos e tem treinado solidamente por 3-5 anos. 2- Você precisa saber que se não fizer o uso correto, seguindo todos os passos, seus ganhos serão perdidos rapidamente. 3- Sua dieta está ajustada e programada para que você não perca suas refeições diárias. 4- Suas progressões em ganhos de massa e cargas não estão evoluindo. 5- Você esta seguindo uma dieta com macros ajustados a um bom tempo. 6- Você estudou o que fazer e o que não fazer, como controlar os efeitos colaterais, tais como aumento do estrogênio e da acne, e como sair do uso EAs de forma eficiente. 7- Você sabe tudo sobre TPC terapia pós-ciclo, já que é sem dúvida é mais importante do que o ciclo em si de qualquer maneira. 8- Você leu quase todos os artigos do fórum Hipertrofia incluindo o perfil dos Esteroides, bem como artigos sobre TPC, IA, SERMs para que o seu conhecimento e inquestionável! 9- Você precisa de um fornecedor confiável. O primeiro conselho sólido é superar a fobia das agulhas. Você pode sim fazer uso de EAs Orais, mas saiba que além dos resultados serão menores, a chance de você acabar se fodendo é maior, então vá com calma. Primeiros ciclos com Orais - Parte 1 (Primeiro) ciclo apenas por via oral Não há uma grande quantidade de opções aqui, mas há alguns. Meu conselho é ficar longe (da maior parte). Muitos deles podem causar "sepulturas" e implicações para à saúde, tais como, aumento dos valores hepáticos, acne e ginecomastia, além de muitos outros problemas. Então, vou citar alguns orais que considero adequados para ciclos iniciais: Anavar Dianabol Turinabol Stanozolol Perfil dos Esteróides Anabolizantes Não é aconselhado, mas estes esteroides podem ser utilizados num primeiro ciclo oral, de forma eficiente e com segurança. A parte do corpo que mais sente impacto quando se está fazendo um ciclo oral, é muitas vezes o fígado e, em seguida, o HPTA. Segue um breve exemplo de ciclo com os EAs citados acima: Anavar (Oxandrolona) 1-8 Semanas Anavar 60-80 mg / TSD * Proviron 25-50mg / TSD A adição de Proviron, é aconselhado mantê-lo em mãos, apenas no caso de o usuário sofrer um impulso e for prejudicado sexualmente. Se assim ocorrer, diminuição da sua libido, deve então utilizar 25-50mg / TSD e isso será Suficiente. Você pode utilizar um suporte para ajustar a libido durante o ciclo, bem como uma proteção de fígado, também podendo ser usando para desintoxicar após o uso. Veja o que funciona melhor para você, em seguida, use o método mais eficiente. TPC feito para restaurar a testosterona, função de restaurar aos níveis naturais. Fazemos isso usando seletivos de estrógeno moduladores (SERM). 1-6 Semanas Tamox 20mg / TSD 1-6 Semanas Clomid 25mg / TSD * Tribulus 1g / TSD A adição de Tribulus NÃO vai Aumentar a testosterona níveis, ao contrário da crença popular, mas vai aumentar o desejo sexual do usuário, masculino ou feminino. Dianabol (Methandrostenolone) Seu conhecimento bastante comum, Dianabol é sempre muito questionado. Eles funcionam? Se alguém lhe falar que não, na minha opinião, não usaram corretamente. Minha opinião, sim, ele traz muitos resultados, mas ele não é o ideal. Você terá dificuldade de manter 100% dos resultados, além de rapidamente perder o desejo sexual, e não venha dar uma de machão, porque vai perder sim, se isso ocorrer pode usar a mesma tatica, jogando Proviron em 25-50mg / TSD. Então, um conselho, faça uso de um bom IA. IA - Inibidores de Aromatese Estes tem a capacidade de diminuir os niveis estrogênio. Alto estrogênio esta associado a um maior impacto negativo sobre o HPTA, ginecomastia, acne, agressividade, problemas de lipídios, problemas cardiovasculares e níveis desequilibrados, que podem contribuir para perda de cabelo e problemas com SHBG. 1-8 Semanas Dianabol 20-30mg / TSD * Aromasin 10mg / TSD * Proviron 25-50mg / TSD * Tribulus 1-2g / TSD (melhorar libido) TPC 1-6 Semanas Tamox 20mg / TSD (40mg / TSD semana 1) 1-6 Semanas Clomid 25mg / TSD * Tribulus 1g / TSD Turinabol Turinabol ou comumente chamado Tbol / T-Bol é basicamente o Dianabol com uma alteração 4-cloro por isso podem interagir com a enzima de aromatase e levantar estrogênio. Também é um 17aa, e assim ira exercer alguns efeitos negativos sobre o fígado e os tecidos circundantes, como os rins e pode causar problemas de lipídios. 1-8 Semanas 40-80mg / TSD * Proviron 25-50mg / TSD TPC 1-4 Semanas Tamox 20mg / TSD * Tribulus 1g / TSD Ajuste as doses comparando os ganhos e os laudos medicos, mas 40mg / TSD é o suficiente para começar. E por via oral este, é talvez, a melhor escolha quando se quer começar a usar EAs orais. Apesar de leve, não se empolgue, ele continua sendo um Anabolizante. Ajudas para o fígado devem ser usadas para proteger. TPC precisa ser conduzida e a agressividade da mesma precisa ser determinada por exames de sangue para ver o quanto de impacto do referido esteroide teve sobre o usuário. Winstrol (Stanozolol) Stanozolol tão conhecido, temos em versão oral e injetável. Ambos os dois são eficazes, mas vamos ficar com a versão oral por enquanto, ele é um 17aa, assim como o resto dos esteroides acima. O stanozolol é notório por seus lados negativos sobre a função do fígado e colesterol, por isso o uso precisa ser minimizado entre 6-8 semanas. Sendo um DHT derivado esteroide. Ele diminui e muito a libido, assim, devemos manter Proviron na mão. Sendo um potente derivado de DHT, ele pode causar efeitos associados com agressões e acne. Os ganhos provenientes sozinho não vão ser tão pronunciados como os outros anabolizantes esteroides, principalmente Dianabol, devido ao efeito de secagem. A maioria dos usuários vai usar stano, como parte de um ciclo de corte ou quando utilizado em doses elevadas o suficiente, embora a forma injetável é mais usado para isso. 1-8 Semanas 50-70mg / TSD (oral) * Proviron 25-50mg / TSD TPC 1-6 Semanas Tamox 20mg / TSD * Tribulus 1g / TSD Sempre se deve usar uma proteção para o fígado, ele agride muito o fígado, então não se comenda passar de 6 semanas de uso na versão oral. Primeiros ciclos com Injetáveis - Parte 2 Ao contrário da crença popular, injetáveis geralmente exercem um impacto menor sobre o corpo. Comparados aos seus primos 17aa. Embora a parte de "impacto" sobretudo na função hepática, renal e de perfil lipídico. Esteroides injetáveis são aconselhados para um primeiro ciclo, devido a um número de razões ... 1. A maioria dos anabolizantes esteroides são injetáveis 2. Esteroides injetáveis tem menos impactos totais sobre o corpo em comparação com orais 17aa 3. São muitas vezes mais baratos e facilmente obtidos 4. Doses mais elevadas PODEM ser executados 5. Menos administração Então, como você pode ver, anabolizantes esteroides injetáveis não são tao ruins assim. Eles tem um dogma em relação as aplicações. Se forem tomadas precauções nesta categoria pode ter menos impacto sobre o corpo do que os orais. Asssim, uma pergunta a se fazer: Quais Esteroides Injetáveis são mais usados pela primeira vez? Bem, não é realmente difícil de responder e se você leu de todos os Artigos dos Perfil do Esteroides aqui Perfil dos Esteróides Anabolizantes, entao voce vai saber a forma de testosterona que é melhor utilizada. Temos ésteres longos e curtos de testosterona a nossa disposição. Ésteres de longa ação, como, enantato de testosterona, cipionato de testosterona podem ser injetado com menos frequência em 2x semana. A dose inicial é boa 250-500mg / sem. Uma dose igual pode ser utilizada com um Éster de curta duração, como tal, propionato de testosterona. O único inconveniente é que precisa ser administrado a cada dois dias. ACEITO SUGESTOES E AUXILIO PARA COMPLETAR AINDA MAIS ESTE ARTIGO. Percebi muitas duvidas entre quais drogas escolher para primeiro ciclo, vou dar um exemplo de primeiro ciclo na minha opinião e justificar: Entre 6-8 semanas com Propionato de Testosterona - DSDN ou TSD. Escolho essa droga por ser um éster curto de testo, o que torna a droga mais estável e sobre seu controle no corpo. Entre 1-4 semanas com Dianabol - TSD 30-50mg. Escolho essa droga para ciclos com intuito de ganho de massa bruta, e por ser um éster curto. Entre 6-8 semanas com Stano - TSD ou DSDN. Considero o stano muito colateral para pouco resultado, mas primeiro ciclo é valido, usado em ciclo de corte, sem sinergia com diana. Entre 5-8 semanas de Oxandrolona - TSD 60-80mg. Otima droga para primeiro contato. Sempre usando como base a testosterona. Ótimo site para montar ciclo, ele gera um gráfico baseado na meia vida de cada droga do seu ciclo http://www.steroidplot.com/ Gostou? deixe um like ao lado
  19. 1º CICLO Idade: 21 Altura: 1,68 Peso: 50kg (Muito Magro) OBJETIVO: Ganhos Bruto de Massa Aes Utiizados: Deca Durabolin e Durateston DECA-DURABOLIN UTILIZADOS 10 AMPOLAS DE 200 MG DURATESTON UTILIZADOS 10 AMPOLAS DE 250 MG 1 – 10 semanas: Deca Durabolin 200mg (Segunda) + Durateston 250mg (Quinta) EXEMPLO: 1 º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 2º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 3º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 4 º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 5º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 6º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 7º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 8º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 9 º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECAe outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. 10 º semana aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de DECA e outra ampola de DURA 250 mg na quinta feira. (TPC) 30 dias após a ultima aplicação inicia a TPC assim: 1º - 14º dia – 40 mg de (tamoxifeno) 15º - 30º dia – 20 mg de (tamoxifeno) Obs: É meu primeiro ciclo e sou muito magro, minha dieta é normal, treino a 2 anos mas não consigo construir massa muscular, estou disposto a usar Aes.
  20. IDADE 27 ANOS ALTURA 1,60 MEDIDAS BUSTO 89, CINTURA 76, QUADRIL 101, PERNAS 56, PANTURRILHAS 33, BRAÇOS 26 BF ESTIMADO POR CÁLCULO EM 30% (DEVIDO A MEDIDA DO QUADRIL) OBJETIVO GANHAR MASSA MUSCULAR TMB 1284kcal MACROS DA DIETA Carboidratos 246g Proteínas 164g Gosduras 61g Total kcal 2189 Primeiro ciclo* Oxandrolona 5mg em 8h e 8h na primeira semana 20mg diárias a partir da segunda Ciclo total de 8 semanas Treino há mais de 7 anos, no entanto pausei ano passado devido a gravidez, estou há 9 meses na ativa. Me digam o que devo mudar! Objetivo atingido, obrigada a todos!
  21. Boa noite guerreiros eu quero comprar HCG pra usar intra ciclo, porem ta muito dificil tornar isso realidade, muitos empencilhos Primeiro, meu ciclo vai ser de 8-10 semanas de deca e dura, há quem diga que nao precisa de hcg, porem esse ciclo é bem supressor, isso nao podemos negar, e realmente eu nao quero que terminar meu ciclo com testosterona quase zerada e perca meus ganhos porque meu corpo nao consegue segurar.... aleem dos ganhos que nao conseguirei manter, até porque se eu comer muito vou engordar de mais e perder MM, se eu nao comer muito nem se fale, perco tudo, tem tambem a questao da ereçao, tenho namorada, nao posso esperar 3 5 7 meses pro meu eixo voltar, ISSO se voltar, pq o que volta é o lh com tratamento do tamox, nao adianta eu ter lh regulado se nao tiver testiculo e ai meus companheiros, o que sugerem?? eu quero bastante comprar hcg, mas esbarro no armazenamento dele.... caso eu encontrasse em dosagem 500 ui seria perfeito, compro varias ampolas e aplico aos poucos, mas eu nunca encontrei 500 ui, só 5000 ui, nao posso jogar fora 4500 ui, que seria o correto, ao menos eu precisaria armazenar com AGUA BACTERIOSTATICA, que nao encontra no brasil isso, poderia fazer com ALCOOL BENZILICO, mas é bem dificil achar tambem, e quando acho é de perfumaria etc, e nao recomendam usar em fármacos... TEM ALGO QUE ESTA ESCAPANDO?? ALGUM PONTO QUE NAO SEI E PODERIA REPENSAR/FAZER? SUGESTOES?? Obrigado
  22. Tenho 17 anos, porém já treino desde os 14. Ectomorfo braabo, braços e pernas longos, estrutural corporal fina. Gostaria de saber sobre o ciclo ideal para começar, sempre ouvi falar do famoso DECA E DURA, mas li sobre e vi q seria um ciclo mais avançado por conter 2 drogas. Oq seria melhor ? Éster de meia vida mais curta? Quanto tempo de ciclo? Protetores antes, durante e após? Dá uma moral ai rapaziada IDADE 17 MASSA 75KG ALTURA 1.87 BF 7% OBS: Treino, dieta e descanso bem planejados. Não uso suplementos alimentares.
  23. fala galera, bom dia! então... sou novato aqui entao desculpem se postei no local errado, mas vamos la... Em agosto do ano passado fiz um ciclo de 8 semanas de enantato x deca x dianabol, ótimos ganhos (14 kg bem distribuidos em 2 meses) auto estima no pico, mas 2 meses pós ciclo e pós ter iniciado a tpc SERMS + HCG veio os colaterais ja esperado, sonolencia, indisposição, libido baixa...mas foi normalizando, nao 100% como gostaria mas tava normalizando, mas recentemente tenho notado um certo desinteresse até em entrar nos sites tipo xvideos etc...como sempre foi de costume, acordando sem o tesão do mijo, e isso tem me preocupado, na hora do sexo ta tranquilo, mas sem todo aquele apetite, resolvi fazer uns exames inclusive testo e estradiol, e esses foram os results: testo total: 639 ng/dl e estradiol: 47pg/ml ( esqueci de solicitar a testosterona livre ) mas com base na total da pra ter uma noção da livre? a minha dúvida é: com base nos results do exame será psicológico abalado por ansiedade e desemprego entre outros problemas ou será mesmo ainda algum colateral, agradeço desde ja a cada resposta, esta merda ta tirando minha paz.
  24. Olá. Estou agora na quinta semana do meu Bulking e ciclo com deca, enantato de testo e dianabol. No começo, tive aquele ganho de peso por causa da retenção, mas agora não tenho muita noção de quanto peso devo ganhar por semana estando num ciclo, estou toda semana fazendo ajustes na dieta pra tentar ganhar pelo menos 1kg/week , se fosse um bulking natural não faria isso pelo ganho de gordura, mas também não sei se é muita coisa mesmo num ciclo de esteróides. No inicio meu peso estava em 103kg, pulou facil pra 111,112kg em duas semanas. Agora nessas ultimas duas semanas consegui 1kg/semana aumentando a dieta, e parei em 114kg. Alguém tem alguma noção sobre isso?
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