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  1. bold X enan X Diana Tempo de treino: 6 anos (com uma pausa de 9 meses mais ou menos em 2018) Antes do ciclo 1 ciclo Idade:20 Altura:1,83 Peso: 73kg BF: ? Depois do ciclo: Idade:20 Altura:1,83 Peso: 89kg BF? Informações 2 meses após ciclo Idade: 20 Altura: 1,83 Peso: 85kg BF: ? Primeiro Ciclo foi em 2015, de 8 semanas com Deca(500mg/sem) e Enantato (600mg/sem) Colaterais foram aumento de espinhas, engrossamento da voz durante o uso e retenção de liquido, (Pressão Alta foi o único preocupante na época, após primeira aplicação de Deca ate no hospital fui tomar injeção pra baixar a PA, depois consegui controlar cortando sal das refeições e tomando agua com açúcar após as aplicações) tive bons ganhos e consegui manter boa parte. Ciclo que farei agora: Idade: 24 Altura: 1,83 Peso: 89kg BF: 16-17 Dieta: Bulk Objetivo: Ganho bruto. Ciclo - Estrutura 1-12 660 Boldenona 1-12 660 Enantato 9-12 40mg Diana Obs: valores quebrados pra usar tudo que tenho em mãos (8.000mg de Bold e Enan, 100 caps de Diana 10mg) TPC Não foi decidido, pois verei pelo convenio o que aconteceu com meu eixo pra saber a melhor forma de lidar. Estrutura está boa? Alguma recomendação? Sugestões?
  2. estou na 8* semana de uso da boldenona( estava utilizando 400mg por semana), e hoje fui jogar 2ml p aumentar p 600mg, e assim que apliquei começou uma tosse dos inferno, até agora estou. Uma tosse parecendo cachorro velho, isso é normal ? o que pode ser ? Fora isso nenhum outro colateral
  3. boa tarde galera, estou pra iniciar um ciclo de enantato+ bold+ stano (oral), com duração de 10 semanas. atualmente estou com 74k e 8% de bf e estou com algumas duvidas desde já obrigado ESTRUTURA DO CICLO 1-10 enantato 500mg semana (segunda e sexta) 1-10 boldenona 600mg semana (segunda e sexta) 6-10 stano oral 40 mg dia TPC TAMOXFENO SILIMARINA TRIBULUS MULTIVITAMÍNICO DUVIDAS: quanto tempo depois posso iniciar o tpc ? quantidade que devo tomar as coisas no tpc ? silimarina intra ciclo começando junto com stano o que acham ?
  4. Salve rapaziada Segunda feira 10/06 estarei dando inicio ao meu ciclo tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 100,5 kg -bf: 14~16% *medidas* (em repouso) peitoral : 113 cm Biceps contraído: 44 cm Bíceps relaxado: 40 cm antebraço: 35 cm cintura: 97 cm gluteo: 105 cm coxa: 64 cm panturrilha: 43 cm  Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 12º sem: propionato 100mg/dsdn 1º - 12º sem: stano oleosa 100mg/dsdn 1º - 12º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui) intra ciclo anastrozol 0,5mg/DSDN  TPC 21 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Treino (GVT) seg - peito ter - ombro e abd c/ carga qua - biceps e triceps qui - ombro e abd c/ carga sex - costas sab - perna
  5. Salve rapaziada mes de junho agora estarei dando inicio ao meu ciclo tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar meu 4° ciclo -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 99 kg -bf: 14~16% *medidas* (em repouso) peitoral : 112 cm Biceps contraído: 43,5cm Bíceps relaxado: 39 cm antebraço: 35 cm cintura: 95 cm gluteo: 105 cm coxa: 63 cm panturrilha: 43 cm Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 8º sem: propionato 100mg/dsdn 1º - 8º sem: stano oleosa 100mg/dsdn 1º - 8º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui) intra ciclo anastrozol 0,5mg/DS2DN TPC 21 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno Treino (GVT) seg - peito ter - ombro e abd c/ carga qua - biceps e triceps qui - ombro e abd c/ carga sex - costas sab - perna minha duvida é se a bold seria uma boa opção ou se trocaria ela por masteron e com relação ao desmame do anastrozol
  6. Boa tarde! Meu nome é Micaela! Tenho 22 anos, 1,65 de altura e 66kilos Pratico a musculação a muitos anos, mais levando mais a serio agora. Já fiz o uso de Oxan x Stano a alguns anos, mais que sem orientação alguma só tive colaterais.... Acne e queda de cabelo. Gostaria da ajuda de pessoas que entender bem do assunto para me orientar melhor na escolha entre Bold e Deca. O objetivo é ganhar volume.
  7. Fala galera, beleza? Gostaria de uma avaliação e sugestões. Estou me preparando para o primeiro ciclo com Enantato + Boldenona, nunca tive contato com nenhum AEs, estou pesquisando bastante, mas ainda me restam algumas duvidas em relação a TPC e o que utilizar no Intra Ciclo além do Anastrozol se as dosagens estão boas e também em relação a dieta. Meu objetivo é de cutting, pois acabei de finalizar um bulking natural, mas visando também ganho de massa muscular. Pretendo iniciar dia 29 de outubro, quero comprar o ciclo completo, inclusive a tpc e deixar tudo no jeito, então quero saber tudo que vou precisar, se ta faltando alguma coisa. - Idade: 19 - Altura: 186 cm - Peso: 105 kg (final do bulking natural) - Percentual de gordura: 17% - Tempo de treino: 4 anos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-7 enan 500mg/sem 1-7 bold 500mg/sem 7-14 enan 600mg/sem 7-14 bold 600mg/sem -Intraciclo: Aqui que tenho minhas dúvidas, estava pensando em ultilizar o Anastrozol 1-14 0,5g dsdn e logo após a última aplicação iniciar o desmame pra evitar o rebote, mas não sei como dividir o demame e também se é realmente necessário utilizar logo no início do ciclo. Devo utilizar mais algum intraciclo? TPC: 30 dias após a última aplicação. 1-14 dias Tamoxifeno 40mg/dia 15-28 dias Tamoxifeno 20mg/dia 1-30 dias Vitamina E 1000ui/dia 1-30 dias Vitamina C 500mg/dia Dieta Ciclo do carbo (macros e kcal) Dia 1 Up carb (536g de carbo + 368g de proteina + 100g gordura) 4800kcal Dia 2 Low Carb ( 250g de carbo + 380g de proteina + 70g de gordura ) 3300kcal Dia 3 Zero Carb ( 435g de proteina + 85g de gordura) 2700 kcal Suplementação diaria: Whey 40g Creatina 5g Arginina 500mg + tadalafil 5mg Cafeína 420mg Multivitaminico Vitamina C 500mg Resumo das dúvidas: 1 - Seria melhor fazer 16 semanas invés de 14? 2 - Devo utilizar o Anastrozol logo no inicio do ciclo? A dosagem e divisão esta boa? Como realizar o desmame? 3 - Utilizar algum suplemento ou algum remedio no intra ciclo alem do Anastrozol? 4 - Somente tamoxifeno e vit e na tpc está bom? E a dosagem? 5 - Sera que estou equivocado realizar esta dieta de ciclo de carbo?
  8. Olá Forum, Primeiramente boa tarde! Me chamo Caio, 21 anos, 4 anos de musculação natural. Tenho 1,83 atualmente com 86 kg e uns 12% BF Ontem dia 17/05 Iniciei o primeiro ciclo da minha vida. (primeira aplicação de sustanom/deca foi super tranquilo e indolor) 500 mg de Sustanom / semana 600 mg de Deca(nandrolona) / semana + 500 mg boldenona / semana Tempo total do ciclo : 5 semanas, com 4 aplicações por semana. Esse ciclo foi montado e orientado pelo meu coach atual. Não vou citar o nome dele aqui, mas é um cara mto foda das antigas. Queria saber se ta tudo okay com o ciclo, a TPC que me preocupa, não conversei ainda com ele sobre isso. Algo intra ciclo pra proteger? etc,.. Obrigado desde ja
  9. Salveee irmãos dos ferros, farei meu primeiro ciclo!! Boldeno 2 vx na semana Propiona 3 vx na semana Boldenona 1 ml Propionato 1 ml, oq me aconselhariam ? Jogo algo intra ciclo?? ou apenas a tpc?? TPC - apos 40 dias clomid/anastrozol Detalhe sou ex gordo e teria tendencia a gineco?? Obrigado!! Peso: 90kg Altura: 1,87m Bf: 11%
  10. Bom galera, to vindo aqui no postar no forum depois de 2-3 anos, mas sempre costumo acompanhar, comecei há treinar em 2012, de lá pra cá, só tive uma experiência no meu primeiro ciclo em 2015, com cipionato de farma, e bold vet. Nesse meio tempo de (2016 até o final de 2017), entrei na universidade e começei a trabalhar, logo a musculação acabou deixandos de ser prioridade, mas NUNCA parei de treinar, e sempre gostei de COMER BEM, embora nem sempre fosse possivel controlar os macros. Bom, 2018 chegou, estou com 22 anos, prestes a fazer 23 (5~6 anos de treino), venho conseguindo conciliar a rotina de treino e aerobio todo dia, dieta está ok, elaborada por mim mesmo, no momento estou cursando nutrição. Atualmente tenho 82kg, 1,73m, 13% de BF (avaliação por 7 dobras, protocolo de pollock), braços 41cm contraído. Venho estudando nesse meio tempo um protocolo, pelo qual já fiz várias alterações de acordo com o que fui pesquisando, no meu primeiro contato, me dei muito bem com bold, por isso tenho essa "queda" por ela, principalmente pela qualidade que me proporcionou. Estou apto à receber opinião e sugestões de vcs, abraços. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Protocolo: * Primeiramente queria citar dois pontos, à principio pretendia usar doses menores, mas hoje em dia ta dificl confiar em lab under, e na prática o que se vê é que a maioria é realmente subdosado, por tanto acredito que na prática não estaria indo à esses doses realmente. * Tenho convênio médico, já fiz exames pré à 2 duas semanas atrás e no momento está tudo ok, sem nenhuma alteração significante. Pretendo fazer intra e pós ciclo também principalmente no controle do estradiol e perfil lípidico, eu tenho ginecomastia puberal grau 1 desde os 12~13 anos de idade, e isso é uma preocupação pra mim pois tenho medo de ter uma maior afinidade a aromatizar (não sei se pelo fato de eu já ter uma glândula hipertrofiada se isso já contaria como uma maior prédisposição a desenvolver ainda mais). Pretendo iniciar com o IA à 1mg DSDN, mas dependendo de como eu responder vou baixar pra 0,5mg DSDN e fazer o desmame até antes da TPC. 40ml Enan (200mg/ml) 40ml Bold (200mg/ml) 2 Anastrozol 2 HCG 01-11 Enan 200mg/DSDN (média ~700mg/sem) 01-11 Bold 200mg/DSDN (média ~700mg/sem) 11-14 Diana 40mg/tsd (PONTE) 3-14 HCG 500ui/sem Anastrozol 1mg DSDN Anti-estrogênico/antioxidantes: ---------------------------- • Vitamina D 10.000ui/dia • Vitamina C 1000mg/dia • Vitamina E: 400ui/dia ---------------------------- Antiflamatório - Perfil Lipídico: • Ômega 3: Ômega 3 EPA+DHA 3000mg/dia • Niacina: 1000mg/dia ---------------------------- Sono, humor e bem-estar: • Melatonina: 5mg/dia • 5-HTP: 200mg/dia ---------------------------- Outros: • Whey Protein Growth (80%): 30g/dia • Creatina Creapure: 5g/dia ---------------------------- Pretendo começar a TPC, 3 semanas (21 dias) depois do último shot de (enan+bold), mas vou fazer fazer exames pra evitar começar antes do necessário. Na TPC, vou continuar usando o mesmo suporte de cima e adicionar os abaixo, e aumentar a Vitamina E pra 800-1000ui. ------------------------ Restauração do EIXO-HPT (6 weeks): • Vitamina E: 800-1000ui/dia • Magnésio Dimalato: 400mg/dia • Zinco Picolinato: 25mg/dia • Complexo B: B-100 Now Foods ------------------------ TPC (6 weeks - 40 Dias): 1200mg de Tamoxifeno (4 caixas) 01-20 Tamox 40mg/dia 21-40 Tamox 20mg/dia
  11. - Idade - 25 - Altura - 1,80 - Peso - 78 - Medidas(braço,peito etc) - N/A - Percentual de gordura(BF) - 15-18 - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Massa magra de qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (Durateston) Seg/Quinta - 250MG 1 - 10 (Boldenona) EQUIFORT - 300MG 9 - 12 (Oxandrolona) 50mg/Semana DÚVIDA: A Boldenona da Equifort vem na concentração 50mg/ML ... Como procedo as divisões nas aplicações?? 2ml 3x por semana? TPC: SERMES + ANASTROZOL INTRA CICLO
  12. - Idade - 25 - Altura - 1,80 - Peso - 78 - Medidas(braço,peito etc) - N/A - Percentual de gordura(BF) - 15-18 - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Massa magra de qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (Durateston) Seg/Quinta - 250MG 1 - 10 (Boldenona) EQUIFORT - 300MG 9 - 12 (Oxandrolona) 50mg/Semana DÚVIDA: A Boldenona da Equifort vem na concentração 50mg/ML ... Como procedo as divisões nas aplicações?? 2ml 3x por semana?
  13. Amigos, Estou num protocolo de Durateston - 500mg por 10 SEMANAS. Quero começar com a Boldenona, já conheço sobre o perfil e etc. Minha dúvida é: Somente encontrei Equifort de 50mg-ML e pretendo utilizar 300mg por semana. Como devo proceder a aplicação?? 1 ml por dia? 2ml por dia 3x na semana?
  14. Amigos, Estou num protocolo de Durateston - 500mg por 10 SEMANAS. Quero começar com a Boldenona, já conheço sobre o perfil e etc. Minha dúvida é: Somente encontrei Equifort de 50mg-ML e pretendo utilizar 300mg por semana. Como devo proceder a aplicação?? 1 ml por dia? 2ml por dia 3x na semana?
  15. Olá tudo bem? Estou pensando em iniciar um ciclo de boldenona. Tenho 36 anos, 49 kg, 1,57m e quero ganhar massa. Já utilizei oxandrolona. O que vocês me aconselham? Treino com personal 4 vezes a noite e 4 manhãs aeróbico e abdominal sozinha, mas com orientação do mesmo, minha alimentação eh boa. A foto é do dia 14 de março 2018. Obrigada
  16. Salve pessoal, venho através deste ouvir as opiniões de quem puder ajudar e agregar meu conhecimento no mundo dos aes. Em abril faz 1 ano que estou hormonizado (maior parte do tempo em cruise 200mg/semana), desde janeiro de 2018 tenho mantido 220mg de enantato/semana + 400mg de undecilato de boldenonona divididos em 2x(ter e sex). Mantenho o anastrozol 0,5mg dsdn (pq eu aromatizo muito, meu ex coach @Stein percebeu nos meus exames). No entanto agora gostaria de experimentar o poder anabólico e lipolitico da trembolona. Irei anexar fotos do shape atual... Meu objetivo é tentar ficar mais vascularizado e tentar crescer um pouco... (irei fazer um aumento calorico quando iniciar a trem)
  17. Olá galera! Treino há 5 anos, dieta e suplementação corretas há 3, estou no meu terceiro ciclo. Primeiro ciclo foi de stano, segundo de stano + 2 deca (que me deu um resultado legal, porém muitas espinhas) e agora resolvi testar a bold junto com o stano. Porém, nos dois primeiros ciclos, meu ex-namorado que me aplicava. Nunca tive problemas. Nesse ciclo atual, eu mesma estou me aplicando. Também sem maiores complicações. Como nunca tinha me aplicado, quando comprei as seringas para começar o ciclo, acabei comprando seringas de insulina (1ml 13 x 0,3). Comecei tomando só o stano dsdn e aplicando no glúteo como subcutâneo (ainda sem saber). Achei estranho, pois não senti quase nada e não ficou dolorido depois. Fiquei até feliz hahaha. Quando falei com meu personal, ele disse que a seringa certa era de 3ml (25 x 7), e que se ficasse complicado auto-aplicar no glúteo, poderia aplicar no vasto lateral que seria mais fácil (e também daria um volume no local rs). Pois bem, embora eu estivesse usando seringa de insulina, os resultados começaram a aparecer, mesmo que um pouco mais lentamente. E também não tive nenhum colateral ainda. Já estou na 4 semana de stano e na próxima vou começar a jogar a bold. Dei uma pesquisada aqui no fórum e vi alguns tópicos que diziam não haver problemas em aplicações sc, no máximo demoraria mais para surgirem os efeitos/resultados (o que não é um problema pra mim). Minha dúvida é a seguinte: Consigo manter o ciclo aplicando com seringas de insulina? Dá o mesmo resultado final? Outra coisa, nessa semana apliquei 1ml de stano no vasto. Ficou mega dolorido, fiquei mancando, inchaço e vermelhidão no local. Meu personal falou que é normal e que nas proximas aplicações o músculo responde melhor. Como apliquei com seringa de insulina não sei se chegou a pegar o músculo, mas acredito que sim por eu ter o bf baixo. O que vcs acham? Também da pra mandar a bold com a seringa de insulina, ou vou ter que encarar a padrão? Obrigada desde já e desculpem qualquer erro, sou nova no fórum
  18. Boa tarde, gostaria de saber se alguém já teve relatos de pessoas que utilizaram bold e desencadeou sindrome do pânico durante ou posteriormente ao uso.
  19. Olá meus amigos Hipertróficos. rsss Me chamo Rafael, tenho 33 anos, sou verdadeiramente apaixonado por Musculação e venho aqui compartilhar e pedir a opinião de vcs para um BLAST que irei realizar. Porque BLAST? Porque pretendo ficar em CRUISE por 1 mese ate próximo BLAST. que depois digo como vai ser. pois o segundo vai depender muito do primeiro. Mas voltando ao primeiro BLAST. TEMPO DE TREINO: 4 ANOS IDADE: 33 ALT:171 PESO:70 BF: 13% Braco 33 Coxa 56 CICLOS ANTERIORES: 1-8 DURA 500 1-8 STANO 50MG TSD AES BLAST: 1-10 ENAN LAND 500mg/SEM 1-10 BOLD USP 400/SEM 6-10 OXAN 20mg/DIA Proteções: ANASTROZOL 0,5 dsdn REDOXON C+ZINCO 1G CENTRUM POLIVITAMINICO COMPLEXO B SILIMARINA Suplemetaçao PRE TREINO NO EXLODE BCAA WHEY OMEGA 3 Meu objetivo eh queimar a gordura ainda existente através de uma dieta de 2300kcal (déficit de 300), sem perda de massa muscular, e pricipalmente definição muscular. poucos ganhos, mas boa definição e duradoura. não to conseguindo postar as fotos do meu shape atual, grande de mais . kkkk pelo menos o tamanho do arquivo. kkklol CRUISE 21 DIAS 1-4 125mg ENAN LAND anastrozol 0,5 dsdn por todo período BLAST and CRUISE ah necessidade de TAMOX? Gostaria da opinião dos mais experientes , sou iniciante vai ser meu primeiro BLAST and CRUISE. Escolhi fazer BLAST and CRUISE pois não vou fazer TPC para logo pouco tempo depois iniciar outro ciclo, então vou ficar em cruise por 30 dias para fazer exames e nivelar meus níveis de E2 acompanhar o perfil lipídico assim como todos os outros exames que são importantes. TGO, TGP, LH, FSH, TESTO TOTAL, PERFIL LIPIDICO. e se estiver tudo dentro dos parâmetros inicio um novo BLAST ganhos secos para ai sim finalizar com TPC, e so depois de um ano voltar aos hormônios. assim eu penso. obs: já estou com as drogas do BLAST, 5 X 4ml ENAN LAND 250mg 2 X10ml BOLD USP 400mg OXANDROLONA USP 5mg (tentei manipular 20mg mas não consegui nas farma de manipulação da minha cidade. sem receita e tal. gostaria da ajuda de quem puder ajudar com experiências e relatos, seria de grande ajuda.
  20. boa tarde, peso 78kg idade 39 anos altura 177 cm bf 15 % circunferencia abdominal 87cm biceps 40 coxa 60 treino desde os 18 anos entre idas e vindas, mas com maior frequencia há uns 6 anos. já usei esteroides desde os 18 anos, quando ainda pesava meus 62 kilos. de lá para ca entre vários ciclos na grande maioria errados com poucas doses e quase nenhuma tpc, hj já nao tenho mais produção de testosterona, LH e FSH zerados e testo geral nao passa de 90. ultimo ciclo já há uns três anos. agora treinando e estagnado nos 77kg nao consigo ganhar mais peso. mantenho minha testo geral na faicha de 900, com reposição hormonal de deposteron a cada 20 dias, com acompanhamento médico já há um ano. entao pretendo fazer o seguinte ciclo, com objetivo de ganhar uns 5 kilos, nao me importando com retenção. Bold x diana x dura (05/02 até 29/03) 1-10 dura 500mg (seg e quinta) 1-10 bold 400mg( seg e quinta) 3-8 diana 40mg tsd Diana : a partir de 12/02 até o fim 40mg (6:30, 11:30, 18:00,22:00). TPC Anastrozol: 0,5mg dsdn Tamoxifeno: 01 ao 14 40mg 14 ao 28 dia 20mg Treino A - Peito / Ombro / Tríceps 3 exercícios pra peito, 3 pra ombro e 2 pra tríceps. B - Costas / Trapézio / Bíceps e ante braço. 3 exercícios costas, 1 encolhimento pra trapézio , 1 para biceps e 1 ante braço C - Pernas / Panturrilhas 4 ou 5 pra perna e 2 pra panturrilha. suplementação: whey isolada glutamina vit, D 10.000ui vit E 1.00 ui vit C 1 gr taurina 1000mg omega 3 DHEA melatonina 3mg desde já agradeço a atenção e estou aberto à opiniões.
  21. E ae tchurminha beleza? Vou começar meu segundo ciclo com boldenona e oxandrolona. Resolvi fazer esse relato pois no meu primeiro ciclo fiquei com vontade de abrir um relato aqui e acabei não abrindo e me arrependi rs Meu primeiro ciclo foi de stanozolol + oxan Malho desde os 17 e tive ótimos ganhos na época, fiquei bem bruta e cheguei ao corpo que queria mas depois aos 21 anos tive uma depressão tremenda tive que usar muitos remédios fortes e a depressão era tanta que não conseguia sair de casa e isso obviamente acabou com o meu corpinho :\ Depois de 1 ano e meio parada da musculação e dieta voltei com foco total e correndo atrás do objetivo, o bom é que a memoria muscular me ajudou bastante mas estou com muita gordura localizada e perdi bastante massa então estou aqui tentando recuperar mas como os ganhos estão super estagnados a uns 3 meses mais a pressa de retornar ao corpo antigo resolvi começar outro ciclo, então vou aqui relatar Plus: Nesse tempo também estou me preparando para TAF e nele tem a maldita barra que sempre tive dificuldade para fazer,então meu treino varia bastante pois alem de querer definir eu também tenho que ganhar força. Já melhorei bastante nesse tempo que voltei mas ela ainda não está saindo, a vontade de começar o ciclo foi tambem para ganhar mais força. - Idade: 23 anos - Altura: 1,70 cm - Peso: 72,90 - Medidas Cintura: 68,50 Abdomem 69,59 Quadril 99 Braço relaxado: 28 Pernas: Não sei pois faço as medidas com minha nutricionista e ela não tira - Percentual de gordura(BF) 20% (alto eu sei) - Tempo de treino 3 anos sem pausa, depois 1 ano parada e agora voltei a 8 meses - Objetivo Abaixar esse bf e aumentar massa muscular - Estrutura do ciclo Bom um amigo meu que ajudou no meu primeiro ciclo que montou para mim, não lembro a quantidade de semanas vou ver e depois posto aqui mas é basicamente: Boldenona 200mg/semana aplicadas 0,5 ml terça e 0,5 ml quinta Oxandrolona: 20 mg 1x ao dia Sobre a dieta estou fazendo a cetogênica a 2 meses, comecei fazendo uma low carb e estagnou o bf, então mudamos a dieta e estou me dando super bem com ela. Ela ta mais ou menos assim Pré treino Aeróbico(jump ou zumba) 07:15 Café sem açúcar Óleo de Coco – 1 colher de chá Pimenta caiena – 1 pitada Depois do aeróbico eu faço outra refeição pois 30 mim depois vou malhar 1 panqueca de banana com 1 colher de aveia, 1 ovo, 1 colh pasta de amendoim e canela Pós treino Imediato 200ml de agua + creatina Quando chego em casa:2 ovos Queijo prato – 20g Chá verde ou detox – 1 copo Almoço Patinho moído – 150 g Mix de folhas verdes e cenoura 1 colher de azeite 1 colher de chia Lanche da Tarde 14:00 Patinho moído – 150g 1 ovo Lanche Intermediário 17:00 Queijo tipo prato – 40g Coalhada – 1 pote Café sem açúcar Jantar 20:00 Mesmo do almoço Ceia 23:00 Queijo tipo prato – 40g Bom é isso tudo, comecei o meu ciclo já, estou na segunda semana. Depois de terminar o ciclo dependendo de como ficar meu corpo estava pensando em tomar clembuterol ou stano de novo mas não sei vou esperar ele acabar para ver. Não tenho fotos boas pois meu celular estragou e estou com um muito ferrado aqui mas assim que meu consertar posto fotos atuais. A mais atual que tenho é essa: Meu corpo como era antes para me inspirar: Aceito sugestões pessoal, sei que meu bf está um pouco alto para ciclar mas vamos lá rs
  22. Idade: 19anos. altura: 1,81cm. Peso: 82kg BF: 10%. Objetivo : (Aumento de massa muscular e melhorar os membros inferiores Treino: ABCDE ou ABCx2 Dieta: 3700kcal. Estou com duvidas a respeito desse OFF, ai optei como uma segunda opção de ciclo. Preciso de opiniões e relatos se possível a respeito da NPP ! Ciclo 1 : 1-10 Enantato 500mg/sem 1-10 Boldenona 400mg/sem 6-10 Diana 40mg/TSD ou Ciclo 2 : 1-12 Enantato 500mg/sem 1-12 NPP 300mg/sem 8-12 Diana 40mg/TSD Aplicações Segunda- Quarta - Sexta- Domingo Dividindo a dose mas mantendo a mg como mencionado a cima. Intra ciclo: Anastrozol 6-10 1mg DSDN Anastrozol 10-12 1mg DS2N Silimarina 1-12 200mg/TSD Alcachofra 1-12 250mg/TSD Vit B6 1-12 200mg/TSD Uso de Indux 21 dias caso o esperma estiver transparente ou o hipertrofia dos testículos. Apos a finalização do ciclo entro em Cruise sendo : 1-4 Enantato 250mg/sem Tenho tamoxifeno em mãos caso necessite. Suplementos: Creatina mono - Growth Glutamina - Growth
  23. Aceito sugestões, criticas e etc. Idade: 19anos. altura: 1,81cm. Peso: 82kg (01/02- 89kg) BF: 10%. Objetivo : (Aumento de massa muscular e melhorar os membros inferiores Treino: ABCx2 Dieta: 3500kcal. Ciclo 1 : 1-10 Enantato 500mg/sem 1-10 Boldenona 400mg/sem 1-10 Diana 20mg/TSD Aplicações Segunda- Quarta - Sexta- Domingo Dividindo a dose mas mantendo a mg como mencionado a cima. Intra ciclo: Anastrozol 6-10 1mg DSDN Anastrozol 10-12 1mg DS2N Silimarina 1-12 200mg/TSD Alcachofra 1-12 250mg/TSD Vit B6 1-12 200mg/TSD Uso de Indux 21 dias caso o esperma estiver transparente ou o hipertrofia dos testículos. Apos a finalização do ciclo entro em Cruise sendo : 1-4 Enantato 250mg/sem Tenho tamoxifeno em mãos caso necessite. Suplementos: Não
  24. Fala rapaziada bom 2018 a todos, já vou começar o ano mandando o tao esperado 2 ciclo. Meu primeiro terminou ha um 1 ano e meio atras, de Dura e Stano. Fiz exames ha pouco tempo e está tudo otimo, já postei eles em um tópico recente. 20 anos 1,77m 89kg ( 11~12%BF ) Estrutura do ciclo: 1-10 Durateston ( comprada diretamente na farmacia ) 500mg seg/quin 1-10 Boldenona 600mg 3x na semana 5-10 Stanozolol 100mg DSDN injetavel Anastrozol 0,5mg DS2DN Tpc com tamox 30 dias pos a dura Minha duvida é: seria melhor passar a Dura e a Boldenona pra 12 semanas, deixando a bold por 400mg/sem, mantendo a dura 500mg/sem e o stano nas ultimas 5 semanas(7-12) ? Acredito que com essa mudança seria viável um HCG ou não ? Minha escolha pela bold vai bastante pelos mínimos efeitos colaterais que ela apresenta, e estou querendo um ciclo com ganhos sólidos sem muita retençao.Primeiramente estava querendo usar a Deca, mas a sua retenção me assusta. A dura é de farmacia, por um preço inacreditavel, portanto não tem como descarta-la. Esperando ajuda/critica de todos ai em relaçao a qualquer coisa!! ?
  25. Salve cambada de Ogros/Monstros/Trogloditas.. tudo certo com vocês ?! kk Bom vamos lá, sou NOVATO aqui no fórum e to criando esse tópico para tirar algumas duvidas com um ciclo que irei iniciar no começo de 2018 ! OBJETIVO: Quero um ciclo para ganho seco e dar um UP nesses ganhos ! DURAÇÃO: 10 semanas ! Tempo de Treino: treino há 5 anos e já ciclei 2x com Estanozolol+Propionato, obtive ótimos ganhos e não tive problemas nas articulações com a Stano Medidas: 1,83cm - 100kg (com uma certa retenção kk) DROGAS: Adquiri 60mls de Stanozolol da Landerlan 50mg/ml + 40mls de Propionato de Testosterona Finaplix 100mg/ml Under Protocolo: 1-10 - 2ml Stano = 100mg ds/dn 1-10 - 1ml Propionato = 100mg dn/dn OBS: revezando as aplicações nos deltoides, vasto, glúteos TPC: 3 dias apos a ultima aplicação de Propi... 1-8 Clomid 50mg TSD 1-8 Tamoxifeno 20mg TSD 1-8 Tribullus Terrestris com Maca Peruana (meu primo trabalha em farmácia e manipula para min) DUVIDA: posso incluir BOLDENONA nesse ciclo para dar um UP nos ganhos ?? tem um amigo que tem uns 4 bujoes de Boldenol 200mg/ml (Finaplix) e não faz o uso SE SIM, iria encaixar nesse ciclo de 10 semanas junto com a Propi e Stano e ficaria assim.. 1-10 - 1ml Boldenona na Seg - Quarta - Sex = 600mg/ml (com isso o inicio da TPC irei mudar por causa da meia vida da Bold) pesquisei sobre a droga e para perceber os resultados da Boldenona seria no minimo 10 semanas e a concentração por semana seria 600mg/ml ! Por gentileza, gostaria que me ajudasse nessa duvida e me desse conselhos/Dicas com relação a este Ciclo (postarei fotos) Desde Já Agradeço SEM SACRIFÍCIOS NÃO HA GANHOS !
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