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Opa, boa noite galera, vim falar sobre o inicio do Blast&Cruise que vou fazer no inicio do proximo mês (pretendo competir) Fiz 3 meses o uso de enantato de testo e oxandrolona(400mg e 60mg) - Idade: 18 anos - Altura: 1,80 - Peso: 84 - Medidas: 38 braço; 96 peito; 63 coxa; 40 panturrilha - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Competir(classic) To com acompanhamento de nutricionista e endócrino - Estrutura do ciclo Blast 1-16: 1ml Enantato de testosterona (seg/qua/sex) 750mg semana 1-15: 1 ml Deca (seg/qui ou ter/sex) 500mg semana 1-2: 30mg Diana tsd 3-7: 50mg Diana TSD Totalizando 200Comp 1-sempre: 250ui Hcg 2x na semana 2-16: 1 mg Anastrozol DS2DN Cruise 16-24: 0,5 ml Enantato de testosterona (seg/qui ou ter/sex) 250mg semana Ao acabar esse cruise, se todos exames estiverem ok vou mandar outro blast logo em seguida Obs: As dosagens estão boas? Seria bom adicionar algo além do hcg e anastrozol?

Estou testando essa formula de blast de acordo com o que conversei com o Roro, Todos os produtos são King ORIGINAIS. 1 - 4 = 40mg/Dia Dianabol King 1-12 = 200mg/Semana Cipionato King 1-12 = 600mg/Semana Deca King E depois ficarei 3 meses em cruise, apenas com testo. Sei que o mais normal seria fazer com doses maiores de testo mas estou testando isso, usar a testo apenas para manter um pouco acima e focando na nandrolona. Estou na terceiras semana e subi de 81kg para 87 até agora, mas acredito que seja por conta da Diana. Alguem ja fez algo parecido ?

Boa noite Gostaria de tirar uma dúvida Idade: 23 anos Peso: 76 Altura: 165 Bf: 11% A 11 dias atrás, iniciei um ciclo de esteroides anabolizantes, com intenção de uma ponte para um próximo ciclo Deca - 600/sem Enan - 600/sem A minha dúvida é, assim como nos ciclos anteriores, a atrofia testicular está presente como sempre, iria mandar HCG durante o Cruise, porém, além da atrofia ter aparecido mais rapidamente do que anteriormente, estou incomodando com a velocidade que vem atrofiando. Caso eu inicie a utilização de HCG, entrando na 3 semana de ciclo, ele só vai segurar a atrofia ou ajuda a dar um up no tamanho? Se eu utilizar ele no Cruise, mesmo com testo de fora, é possível dar um up no tamanho?

Bom, o intuito desse relato é só agregar um pouco p comunidade, é sempre mto difícil achar um relato que vá do início ao fim. As vezes isso acaba gerando receio em quem lê, visto que sempre é levantada a possibilidade que a pessoa pode ter morrido... fulano morreu do coração,, fulano deu shot em falso e acabou picando a artéria,, fulano teve abcesso que acabou comendo o cérebro dele,, fígado do fulano explodiu... Tenho 20 anos, treinei uns 5 anos, mas a vida me deu umas pancada e eu fui fraco ao ponto de parar de treinar e jogar o shape no lixo... Aí perdi o emprego, a mulher me largo, to morando com minha mãe e tenho algum dinheiro guardado... então resolvi voltar a estudar e a treinar e agora só trabalho eventualmente p pagar as minhas vaidades e materiais... O protocolo é bem simples, não tem nada demais, tb to usando fina 1mg/dia, minox e uns shampoo vitaminosos p tentar parar de parecer com o vegita... sempre gostei mais do goku. Na verdade eu já estou no primeiro dia da 3ª semana, e o plano são 12wks Dieta tb muito simples, vou copiar e colar aq exatamente como eu escrevi no meu bloco de notas, então se pra vc parecer brega vá ler getbig... obs: nem sempre eu treino pela manhã, então a ordem pode alterar os fatores mas não o produto.. Treino está sendo ABC, não tenho escrito no papel mas geralmente faço 20-24 séries p grupos grandes e 9 séries p grupos pequenos, abs dsdn, pantu 2x/sem... divido os treinos de deltoide nos treinos de peito, sendo que em um dia faço 4-6 séries p delt frontal, e no outro 4-6 séries p delt lateral, e delt post no treino de costas. 1 ou 2 angulos diferentes no máx... Enan 600mg/week (seg, qua, sex) Diana 30mg/dia ( 8/8hrs ) Fina 1mg/dia INÍCIO DO PROTOCOLO (obs: alt 1.68cm, medidas frio) 71KG JEJUM TOTAL (8 hrs s comer e necessidades feitas) BRÇ: 35,5 cm ANTE BRÇ: 32CM PANTU: 38CM COXA: 57CM TORAX: 109CM ABS: 84CM ABS ACIMA: 87CM cafe 3 ovos (20g prot) 1 dose whey (20g prot) 50g castanha do pará (30g gord) +-300kcal 1diana 10mg ------------------------------------------------ pos 1 dose hiper 250ml leite (135 carb/20prot/5gord) 1 dose whey (20prot) +-745kcal ------------------------------------------------- almoço 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue eles com água tratada talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- lanchinho papai 150g carne/150 frango grelhado (35g prot) 50g castanha do pará (30g gord) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-610kcal 1diana 10mg coloque +-20g de carb de sua preferencia nesta refeição para não definhar coma seus vegetais e regue-os na barriga com água filtrada -------------------------------------------------- janta 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue-os no bucho com águas limpas talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- ceia 1 dose whey (20g prot) 1 dose albumina (20g prot) +-160kcal 1 indiana 10mg coma algumas castanhas para não ter pesadelos <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ?

- Idade: 19 anos - Altura: 1,75 - Peso: 75kg atualmente - Medidas(braço,peito etc): 39 Braço Direito. 38,5 Braço esquerdo - Percentual de gordura(BF): Baixo, porem não sei o percentual - Tempo de treino: 3 anos Salve galera depois de ser enganado e mandar uns produtos extremamente subdosados tomei vergonha na cara e irei iniciar um blast com enantato e boldenona da King Pharma, comprei online e fiz o teste do codigo QR pelo app deles e são todos originais mesmo! Vão ser 15 semanas de blast. Pretendo subir pela primeira vez em um campeonato em julho, talvez finalizarei com um enantato e masteron perto do campeonato. ( Ainda não sei, pois estou fazendo tudo no filling sem ajuda e nem coath, e não quero pagar um kkkk ). Amanhã 16/02/2019 inicio o protocolo: King Testoviron ( Enantato de Testosterona ) 250mg/ml - Serão 2 aplicações na semana totalizando 500mg 600mg King Boldabolic ( Boldenona ) 300mg/ml - 2 aplicações na semana totalizando 600mg Vitamina E, C, D, Glutamina, multivitamico Estou com um anastrozol guardado, irei utilizar apenas se sentir sensibilidade pois fiz exames a 3 semanas atras e está tudo OK. Semana que vem pretendo já fazer a compra de um HCG 5.000 ui Dei uma recaida no shape, pois comecei fazer facul, e conciliar trabalho, treino e estudo é complicado mas só não vale desistir! Segue as fotos: Irei focar meus pontos fracos ( principalmente peito, costas e lombar ) e subir o peso com qualidade o maximo que eu conseguir. Tamo junto galera bora crescer e evoluir!!

Boa tarde Galera Sou novo no forúm e quero a opinião de vocês, eu vou fazer um ciclo voltado para volume com Dura+Deca+Primo e Stano, eu treino a 6 anos entre idas e vindas agora serio a mais ou menos um ano. Altura 1,69 peso 68 BF 17% Dieta Carne/frango/tilapia arroz/batata/mandioca suplementos Creatina Whey Bcaa. Aguardo opiniões

Bom dia galera, Acompanho o fórum há vários anos, treino faz uns 5 anos (com pausas e sem seguir dieta a risca), porém sério e com dieta há seis meses. Sempre tive a intenção de hormonizar mas sempre quis esperar atingir um bom nível natural antes de começar, e sempre fiquei na dúvida se fazer ciclo com tpc ou iniciar logo no blast&cruise, Dados: 1.80m 84kg Cerca de 18% BF (últimas duas avaliações 25% > 20%) Atualmente em cutting: 2-2.5g/kg prot; 1g/kg gordura; 240g carbo e diminuindo 20g por semana, pretendo zerar o carbo e voltar para manutenção Gostaria da opinião de vocês quanto as opções (objetivo somente estética não pretendo competir): 1. Esperar abaixar mais o BF (uns 13%?) e fazer um ciclo de testo/oxandronlona com TPC. 2. Iniciar no blast&cruise: 2.1 Faria sentido começar um cruise desde já, cerca de 200mg/week de testo, e quando abaixar bem o BF fazer o blast 2.2 Esperar abaixar naturalmente, fazer um ciclo de blast e depois seguir com uma dose de 200mg/week pro resto da vida Plano médico cobre os exames sempre que for necessário, passarei com um endócrino esportista.

Bom dia a todos !! Resolvi ficar em Blast ao inves da TPC ! Qual o melhor protocolo para fazer um blast e cruise ? E qual melhor testo para um blast , pelo que sei o ideial seria um droga com ester de meia vida mais longa Pura! Estou no meu primeiro Ciclo , mandei apenas Dura. 500 mg semana seg e quinta. por 10 semanas. A intenção é fazer um Blast ate a vinda do próximo que sera (Deca) Nandrolona com Testo (tenho duvida em qual melhor éster para este ciclo tbm) Valeu

Saudações monstros, tudo certo? Bom, como alguns sabem, eu "finalizei" meu segundo ciclo, que foi de Enantato, Nandrolona e Dianabol, onde eu estava um bulking e tive bons resultados. Eu não curto chamar de ciclo, porque parece que parei, mas na verdade estou à 8-9 meses ON, apenas mudando as drogas e os objetivos. Começando o novo protocolo com 90kg. Nesse novo protocolo meu objetivo é secar ao máximo, onde eu pretendo finalizar e ver se vale a pena subir no palco. Haverão mudanças no protocolo no decorrer das semanas. Segue as informações: - Idade: 22 - Altura: 177cm - Peso: 90kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 31cm -Braço: 36cm -Tórax: 100cm -Perna: 62cm -Panturrilha: 39,5cm - Percentual de gordura(BF): ~16% - Tempo de treino: 5 anos -Tipo de Treino: ABCDEC - Músculo foco: Peitoral e Pernas - Objetivo: Definição EXTREMA - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1- ∞ enan 500mg/sem 1- ∞ trembo 300mg/sem ( 50mg TSD menos domingo ) Vou acrescentar Masteron quando o BF estiver bem baixo, justamente pra finalizar. - Fotos do final do bulking: - Fotos da segunda semana de ciclo: - Fotos da terceira semana de ciclo: - Fotos da quarta semana de ciclo: - Fotos da quinta semana de ciclo: - Fotos da sétima semana de ciclo: -Fotos da nona semana de ciclo: -Fotos da décima semana de ciclo: -Fotos da décima segunda semana de ciclo: -Fotos da décima terceira semana de ciclo: -Fotos da décima quinta semana de ciclo:

Boa noite há dois anos venho utilizando EAs sem realização de tpc, ciclando em media dois meses e ficando mais dois meses on só com uma testo a cada 10 dias. Porém no momento gostaria de dar um bom tempo no uso e não sei muito bem como proceder pra reativar o eixo, fiz check up durante todo esse período e não tenho nenhum colateral. Estava pensando em usar hcg 1000ui 2x na semana durante 5 semanas e 40mg tamox durante 4 semanas Porém não sei se é o suficiente para reativar o eixo após tanto tempo de uso, aguardo opiniões, abraço e agradeço quem ajudar.

Bom, gostaria da opinião de todos sobre meu protocolo que farei assim que voltar com o blast, onde meu principal objetivo será fazer um bulking, de uma forma limpa, sem tanta retenção e acúmulo de gordura. A data será em Março de 2019, preciso montar logo pois já estarei comprando tudo pra não ter problema com falta de produto durante o protocolo. Vamos lá a minhas informações e meu protocolo: - Idade: 22 - Altura: 177cm - Peso: 80kg - Medidas(braço,peito etc): -Antebraço: 29,5cm -Braço: 35cm -Tórax: 95cm -Perna: 60cm -Panturrilha: 39cm - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 6 anos - Objetivo: Ganhos densos e sólidos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-20 Enantato de Testosterona 500mg/sem 1-20 Boldenona 400mg/sem 1-20 Trembolona 300mg/sem 1-20 Fenilpropianato de Nandrolona 400mg/sem Aplicações TSD das 4 drogas. Protetores: Anastrozol 1mg DSDN Cabergolina 0,5mg a cada 15 dias

Fala galera, sou usuário há alguns anos neste fórum, mas acompanho em off, e aprendo muito aqui, então aos moderadores antigos que sempre estão postando e acrescentando, eu obrigado. Vamos lã... Altura: 1,78 cm Peso: 78 kg Tempo de treino: 4 anos contínuos Medidas Cintura no umbigo: 79 cm Braço contraído: 40 cm Coxa: 58 cm (tenho que melhorar) Panturrilha: 38 cm (já foi pior, era 35! 1 ano de treino aumentei 3 cm, protocolo @Stein) BF: Aferida em biopedança está em 8% - sempre faço no mesmo local para ter parâmetro comparativo de progressão - (não acredito nisso, rendo realista deve tá em 12%) Objetivo: Bulk, colocar uns 6 a 8 kg ou mais com o mínimo de gordura. Estrutura do ciclo ou blast: 1 - 14 Cipionato - 400 mg/sem (posso chegar a usar 600mg a partir da 07 semana) 1 - 14 Boldenona - 500 mg/sem (posso chegar a usar 600mg a partir da 07 semana) 1 - 14 Anastrozol - 0,3 mg TSD Dúvidas: 1) a estrutura tá boa? 2) Tenho deposteron de farmácia, mas não muito, então usarei parte de deposteron da lander e bold da lander (o QR code bate no registro) acham que o QRcode batendo é sinal de segurança mesmo? 3) Passei 4 meses em uma fase de recomposição corporal, baixando BF e ganhando MM, usei cipionato (400 mg) e oxan (60 mg), estou a 70 dias em cruise com 200 mg de cipionato a cada 10 dias... minha intenção um off para ganhar volume e densidade mas sem ser muito sujo, pois não estou afim de fazer culting longos nunca mais rsrs, acham válido a escolha de drogas acima para tal objetivo? 4) qual seria uma meta de peso que eu deveria ter em um mês comum protocolo destes, 2-4kg ou poderia ir além disso tipo 6 kg? 5) acham poucos dias em cruise? faço acompanhamento com exames e com médico. Fotos atuais

- Idade 21 - Altura 1,77 - Peso 77 - braço: 37,5 dir e 37 esq - perna: 57 dir 56 esq - Peito 99 - Percentual de gordura: 14% - Tempo de treino +3 anos - Objetivo Ganhar massa e definição Ja fiz 2 ciclos, um Dianabol apenas onde não faria de novo, ja que era apenas pra ver a reaçao do meu corpo e fiquei muito retido. O segundo foi feito este ano entre fevereiro e maio, ciclo de 10 semanas de stano e dura. Tive mais de 8 kilos de ganhos secos, perdi gordura e fiz a tpc padrao serms. Ja vinha amadurecendo a ideia de me manter em Blast And Cruise, e agora decidi que realmente irei fazer isto. Fiz exames recentes e tudo esta encaixado, tinha feito exames pos ciclo onde estyava algumas coisas foras de ordem mas tudo ja esta certo, apenas a prolactina esta um pouquinha alta (12) mas nao passa do limite (estava 30 no pos ciclo). Assim pretendo iniciar um protocolo agora em outubro e finalziar final de novembro, entrando em outro blast em janeiro. 1-8 Stano 100 mg dsdn 1-8 enant 150-200 dsdn cruise 1 dura por semana em dezembro janeiro 1-9 trembo 100 mg dsdn enant quantidad? Dieta caso queiram posso postar tambem para que assim seja avaliada. Protetores que usarei sempre sem parar, tando em blast quanto em cruise(podendo diminiur as doses logico) 5g de tamox IA 0,5 dsdn Lugol 5% 1 ou 2 gotas dia Proviron ou hcg??? para manter producao de testo natural e continuar fertil se for proviron pensando em 25 mg dia ou hcg 250 ui a cada 1 semana O que posso melhorar em relacao aos ciclos? outros protetores sao necessarios?? me ajudem por favor

Boa Noite senhores, segunda feira irei começar meu terceiro blast, utilizarei Deca, enan e bold (0,5), utilizarei ds2dn durante 4 meses Altura: 1.80 Peso:89KG O que acham da estrutura do ciclo? Decidi utilizar dessa vez doses não muito altas pois vi que nos 2 meses em cruise pude ter bons ganhos ajustando a dieta (7 a 8 refeições/dia) (300/300 carboxproteina)

Tenho 28 anos treino desde os 18 anos com alguns períodos sem treinar. Sou formado em Educação Física, Pós Graduado em Fisiologia, Nutrição e atividade física e trabalho como Personal Trainer, 1 ciclo feito. Idade: 28 anos - Altura: 1,73 - Peso: 75,600 - Percentual de gordura: não fiz avaliação, estar em 14 % (usei bioimpedancia) - Tempo de treino: + ou - 10 anos - Objetivo: Ganhar o máximo de volume, controlando % de Gordura - Estrutura do ciclo: será feito 12 semanas e poderar ter um cruise e depois iniciar um blast novamente: INICIO DO CICLO: 28/03/2016 1-12- Enantato de Testosterona Monster: 600mg por semana (aplicação TSD, de 0,3ml) 1- 4 - Dianabol Landerlan(40mg) 10mg a cada 5h TSD 1-8 - Boldenona: 600 por semana (aplicação seg e quinta 300 + 300 8-12 Boldenona 800mg por semana 400 + 400 Vou usar anastrozol durante o ciclo s (0,5mg anastrazol DSDN) TPC:Talvez possa fazer outro ciclo ja no mes 10 , eu vou Cruise. Cruise : 1-6 Testo 200mg por semana 100+100mg (talvez sustano) Treino: Segunda: Peito, tríceps e Panturrilha Terça: Costas, bíceps , abs Quarta: pernas , Panturrilha Quinta: Ombro, peito Sexta: Bíceps, Tríceps, abs Sábado: Anterior de coxa, costas e Panturrilha Basicamente isso, mais alterno muito devido ao dia dia treino de acordo com o tempo disponível que tenho. Dieta: como o meu dia é muito corrido devido as aulas ( dou personal em 7 academias) vai ter dias que vou usar muita comida batida no liquidificador, mais basicamente sera: fonte de carbo: batata doce, aveia, arroz branco, macarrão. Proteínas: frango, ovos e muitos ovos, e atum enlatado Gorduras: pasta de amendoim, castanhas, gemas de ovos Suplementos: bcaa em po, whey concentrado, blend de proteínas , albumina, pre treino ( beta lanina, arginina,dilatafil, cafeína, taurina) No dia dia irei falando o que comi e como foi o treino.

E aí galera, tudo na paz? Seguinte, vou fazer meu primeiro ciclo e queria fazer algumas perguntas. 1- Com 400mg de testo por semana, nos exames a testo total deveria bater quanto ng? 2- e no cruise com 200mg, bate quanto? 3- benefícios e dosagem de HCG no cruise? 4- landerlan é confiável? Contato é oficial da lander, peguei no site deles. As dosagens são certinhas? Estrutura 1o ciclo: 1-10 enan 400mg landerlan 1-6 diana 40mg landerlan Cruise: 200mg semana enan ou cipionato Status: Altura 1,72 Peso 70kg Bf aprox 8% Treino 3 anos Dieta 3,200kcal/dia

Fala galera, blz? Atualmente estou usando 300mg de enan + 300mg deca semana, estou mais ou menos na 6ª semana, ganhei mais ou menos 2 kg até o momento. Meu objetivo era manter essas doses por mais 6 semanas, mas creio que terei pouca evolução a partir dessa 7ª semana. Minha duvida é se aumento essas doses pra mais ou menos 500mg, ou se mantenho essas 300mg e coloco um dianabol ( 30 a 40 mg dia )? Valeu Glr Idade : 21 Peso : 86kg Altura : 1,77cm BF : em torno de 12 a 14 % Medidas : não sei ( nem meço ) obs: essas doses de 300mg seria no quesito low doses do Dudu Haluch ( gosto bastante ). e venho de um cruise de 4 meses com 200mg testo semana.

SALVA GALERA DOS FERROS SEGUE MEU BLEST PARA A AVALIAÇÃO DA GALERA ATUALMENTE ESTOU EM CRUISE COM 200MG DE ENANT TEST. DS2DN MINHAS MEDIDAS BÁSICA IDADE= 32 PESO= 85KG ALTURA= 1,73 ENDOMORFO BF= 13% TEMPO DE TREINO 5 ANOS ( 2 ANOS ON FIRE ) 2 BLEST NESTES 2 ANOS ESSE E O TERCEIRO ESTRUTURA DO BLEST 1-12 ENANTATO TREMBOLONA 400MG semana DS2DN 1-12 ENANTATO TESTOSTERONA 500MG semana DS2DN 1-12 BOLDENONA 600MG semana DS2DN ( PARA AUMENTAR A FOME KK) PROTEÇÕES HCG 250UI, CABERGOLINA 0,25 E ANASTROZOL 0,5 DS2DN DIETA FREXIVEL IPERCALORICA EM MEDIA 4000K DIA obs ( proteína 3g/kg carboidrato 2g/kg gordura 0,5g/kg corporal ) E AI GALERA O QUE ACHAM.

Eai pessoal beleza? Eis a minha duvida, estou preparando um Blast para dar inicio apos o Cruise que estou atualmente, mas ainda n me decidi entre a Durateston ou Propionato, fora isso irei usar Trembolona e Boldenona, o ciclo e com objetivo para qualidade muscular sem aquela retenção mizeravel, pelo que li Propionato retem bem menos que a Dura, ambos eu irei aplicar DSDN, quem puder deixar a opinião aqui agradeço. Dura ou Propi?

Então pessoal hoje estou aqui para pedir ajuda e opiniões aos usuários que tenha alguma experiencia no assunto ou já passou pela mesma situação. Atualmente estou na 9ª/sem de um ciclo usando apenas 500mg/sem com IA (anastrozol) 1g ds2dn, resultados ótimos ate o momento! Pensei comigo mesmo que valeria mais a pena dar continuidade com cruise usando 200mg/sem cipionato do que fazer TPC ate mesmo porque costumo ciclar mais de 1x ao ano, minha duvida e o seguinte, e necessário continuar com IA com 200mg/sem de testo? Li alguns artigos do Dudu Haluch sobre o assunto e estou pensando no seguinte, depois que finalizar as 12 semanas e der inicio ao cruise, começar a fazer o desmame do IA e dar inicio ao tamoxifeno para não vir um efeito rebote do estrogênio, como tamoxifeno e anti-estrogênico conseguiria segurar a minha grande preocupação em criar uma ginecomastia. Estou pensando em entrar com HCG tbm durante o cruise com uma dosagem baixa por semana para manter meus testículos ''acesos'', e caso algum dia eu tenha que dar pausa no uso de hormônios não precisaria da aquela pancada para voltar a produção de testo, usando uma baixa dosagem de HCG 500ui/sem eles irão continuar ''acesos''. Então oque vocês tem a me dizer?

Fala turminha! Como já é de conhecimentos de alguns, iniciarei meu próximo blast nessa próxima semana. Começarei na segunda-feira agora, 23/10. Infos sobre a definição de protocolo: ➡️ Elaborando Próximo Protocolo [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️? Sem enrolações, vamos lá: - Idade: 24 - Altura: 177 - Peso: 82-83 - Medidas: preciso atualizar - Percentual de gordura(BF): 12% - Objetivo: pouco volume, boa densidade e qualidade - Atualmente: cruise de 250mg de testo/semana - Estrutura do ciclo: 1-11 = Cipio: 150mg DSDN = 19,25ml (cipionato 300mg/ml) 1-11 = Tremb acet: 100mg DSDN = 38,5ml (Trembo 100mg/ml) 1-6 = Oximetolona: 50mg TSD 6-11 = ??? Intra ciclo: anastrozol 0,25mg provavelmente DSDN Parlodel em mãos caso necessário --- Treino: provavelmente 01 músculo por dia, porém, peito e ombro no mínimo 02 vezes na semana. Panturrilha DSDN. Cardio de 3 a 6x na semana. Dieta: Levemente com um superávit. Pretendo ingerir mais ou menos 3.500 calorias ao dia (nada fixo, bato macros). Alimentos MUITO base: Aveia, banana, arroz branco, frango, boi, leite, iogurte, pasta de amendoim, ovos crús. Suplementos: Whey, soja, dextrose, creatina. --- Fotos antes do protocolo: --- Fotos das fragrâncias (coisa linda de se ver): --- Como sempre, estou aberto a sugestões, perguntas, troca de experiências, pois afinal, o propósito do tópico é esse! Obrigado mais uma vez pelo espaço!

Fiz o uso de durateston durante umas 20 semanas e agora pretendo fazer uma ponte (cruize), qual seria o esteroide mais indicado pós uso de durateston? Estou na dúvida, por que não tenho muito conhecimento sobre blast e cruize. desde já, muito obrigado a todos!

Fala Galera, Vou comecar um ciclo novo, meu primeiro contato com TREMBO !! Quero usar doses mais baixas mesmo e ver o strago que a danada faz Dados 31 anos 81 KG 9-11% BF Braço 82 cm Peitoral 110 cm Cintura 85 cm Coxa 60 cm Estrutura 1-12 - Trembo Ace 250mg/semana (0,7 ML DSDN) LabUnlimited 1-16 Deca 50mg/semana (para controlar dores na articulação, talvez va espacando para uma a cada 10-15 dias) 8-16 Oxandrolona 60mg/dia Estou em cruise eternum com 200 mg de deposteron/semana e vou manter essa quantidade Protetores PYGEUM 50 mg; SAW PALMETO 320 mg; INDOL 3 CARBINOL 350 mg; TADALAFILA 8 mg; SILIMARINA 200 mg; METIONINA 100 mg; ANASTROZOL 0,2 mg Cabergolina, to pensando em jogar 01 comprido a cada 10 dias enquanto estiver com a trembo (seriam 4 comprimidos totais) o que acham? HCG Intra ou somente apos cessar o uso da trembo? Exames Faço no sabado Dieta Estou hoje em manutencao com 2700~2800 KCAL, quero ficar em 3500-3700 KCAL/dia subindo de 200-300 kcal/semana, na verdade vendo mais como o corpo reage se estiver acumulando muita FAT dou uma segurada senao vou aumetando. Divisao dos macros 45%PROT/30%CARB/25%FAT Treino ABCDE 6 exercicios pra cada segmento sendo 01 LOW REPS (4 sets de 4-6 reps)/ 01 High REPS (4 sets de 12-15 reps) / Exaustao (2 sets de intensificadores fst7/drop/piramide) Ciclo iniciado ontem 26/03 ! Primeira aplicacao de boa, sem dor nenhuma Amanha posto as fotos Noiss

Blast 1 (Bulk) 0-1 Front-Load Enant Testo 750mg 1-10 Enant Testo 500mg 1-10 Deca 600mg 1-5 Hemogenin 100mg Tds 1-5 Insulina(Humalog) 8ui Tds no pos treino 2-10 HCG 250ui 2 x na semana (editei o topico tirei o proviron pois nao consegui comprar) Cruise 11-13 Diana 30mg Tds 11-13 Insulina (Humalog) 8ui TDS 11-13 HCG 250ui 2 x na semana Blast 2 (Cutting) 14-20 Prop 200mg DsDn (600mg por semana) 14-20 Trembolona 110mg DsDn 14-20 Stano 100mg DsDn 14-20 HCG 250ui 2 x na semana 14-20 T3 14-20 Clembuterol agora vai galera. fiz uma conta de usuário nova para relatar esse ciclo a outra que eu estava usando era logado pelo Facebook e tava com meu nome pessoal... então para ter mais privacidade resolvi usar essa conta aqui não vou fazer front load da deca! eu iria comecar um ciclo parecido no mes 03, ai fiz exames pre ciclo,e os resultado não foi muito bons, fui aconselhado a esperar mais um pouco e fazer um TPC e valeu a pena esperar esse tempo ganhei 2kg e algumas medidas a mais as únicas medidas que estão atual e do Braco e Peso, as outras são de 3 meses atras segunda feira vou fazer uma avaliação e edito o tópico Medidas de (Fevereiro/2012) Peso: 82,5 < Medidas Atual Altura: 1,73 BF% 14,00 Braco Direito:42,5 < Medidas Atual Braco Esquerdo:42,00 < Medidas Atual Ante Bracos: 31,00 < Mediadas Atual Coxa Direita: 58,00 Coxa Esquerda: 57,50 Panturrilhas: 36,00 Tórax: 97,00 Cintura: 80,00 Abdômen: 86,00 Quadril: 97,00 Quero fazer um agradecimento para o Antonio Vilhena do blog http://cinquentaetal.blogspot.com.br/ me tirou varias duvidas sobre o Blast & Cruise e sobre a insulina a dieta nao sera das mais limpa mais to bulkando mesmo quero e' explodir... rs, depois no cutting, eu me preocupo com a gordura e bf 1 - Ao Acorda 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal Total: 222 Kcal 2 - Cafe da Manha 08:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal Total= 882Kcal 3 -Refeicao - 10:00 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 30g de Milk Protein / 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal 2 Banana maca /4g Prot/44g Carb -150kcal Total = 430Kcal 4 - Almoco 01:00 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal salada a vontade Total= 1042Kcal 5 Pre Treino 05:00 2 Banana maca > 4g Prot/44g Carb = 150kcal 30g aveia > 5g Prot > 18g Carbo = 100Kcal 30g de Milk Protein > 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 1g - Vitamina C 2-3 scoop - Jack3d Total = 370Kcal 6 - Intra treino - 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 1g vitamina C total= 114kcal 7 - Pos Treino 09:00 30g MaltoDextrina> 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado > 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal total = 222Kcal 8 - Pos Treino Solido 09:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal Salada a vontade Total= 1042 Kcal 9 - Ceia 60g Albumina > 50,4g Proteina / 3G Carbo = 220kcal 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal Total = 380 Kcal Total De Calorias Final = 4704 Kcal

Bom pra quem não me conhece eu chamo Jão, sou do interior de SP e venho com muito prazer em falar sobre minhas experiências no mundo da musculação e fisiculturismo. Leiam o relato completo. Lazy de falar 2 vezes as mesmas coisas. Idade: 23 anos Peso: 93 kg (Atualizado em 29/01/2018) BF:18% Tempo de treino: 4 anos Biotipo: Endomorfo Bom nem tava afim de fazer relato dessa desgraça, mas vamos nós mais uma vez. Blast iniciado em: 29/01/2018 - Terminado: 16/06/2018 (20 Semanas) Estrutura do ciclo: 1-20 - Enantato de Testosterona 750mg/sem 1-20 - Undecilenato de Boldenona 600mg/sem 1-20 - Acetato de Trembolona 300mg/sem Shots SEG/QUA/SEX Proteção: 1-20 Anastrozol 0,5mg SEG/QUIN Estimulantes: N/A Olá amiguinhos, depois de um longo tempo sem fazer relato ou até mesmo ciclar de verdade, venho através deste mostrar um pouco das minhas experiências. Enfim, pelo oq me lembro ultima coisa q relatei aqui foi um blast mal feito meu que eu fiz em 2016 que eu fiquei cabulosinho até. De lá pra cá muitas coisas aconteceram... Ano passado eu tava fazendo um blast com Deca+Testo pra gerar uma fundação sólida, porém aconteceram alguns imprevistos. Eu trabalhava numa empresa que o desgraçado nao me pagava, até hoje ele nao me pagou. Sepá ele me deve uns R$ 15.000. Isso mesmo quinze mil reais. Ai pra ajudar fui fazer uma entrevista de emprego numa cidade vizinha da minha, pois precisava de um novo trabalho e dei PT no meu carro, eu me machuquei bem até e fiquei uns meses sem treinar. Me emociona muito falar dessa época pq perdi muito dinheiro, perdi meu físico que eu tinha e eu estava no fundo do poço. Consegui entrar no novo trampo, no qual estou trabalhando agora e continuei treinando. Então em agosto de 2017 voltei pra academia e comecei recuperar o atraso. Fiquei firme até outubro, tretei feio com a minha mina e dei um tempo de tudo pra esfriar a cabeça. Cá estou, firme e forte e vou dar meu máximo mais uma vez. Shape atual: