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Achei o vídeo interessante,e acho que vale postar aqui. Por mais que alguns não concordem com o que é dito,será bom para gerar uma discussão positiva ao fórum. http://www.youtube.com/watch?v=K3SpKxDW-Dc&feature=youtu.be Abraços

Pessoal, estou terminando meu primeiro ciclo, irei fazer blast and cruise e queria a opinião de vocês somente para saber se está tudo certo, como vou competir na categoria Men´s Physique não quis aumentar muito o bf, preferindo assim, menos ganhos, porém ganhos secos. 1 ciclo Blast 1-8 (200mg/mL) Fenilpropionato de Testosterona GC DSDN 3-8 (100mg/mL) Masteron GC DSDN Totalizando assim, 30ml de fenilpropionato e 20ml de masteron Medidas e Informações Atuais (Faltando 10 dias para término deste ciclo obs: hoje é dia 22/05/2013) Todas as Medidas com os membros frios, porém contraídos. Tempo de Treino: 3 anos de musculação, 2 desses de treino hard mesmo sem aes até este ano de 2013 Idade: 19 anos Peso:82kg Altura: 1,75cm Bf: Não sei ao certo, más o abdomen já sai um pouco, como sou ex-obeso tenho aquele pneuzinho lateral ainda, e um pouco de lipomastia que tambem ta saindo. Braços: 39 cm Antebraços: 33cm Coxa:56cm (eu sei que ta um lixo) Panturrilhas:39cm Dieta deste ciclo: Dieta com cerca de 3500Kcal sendo destas: 3~4g de proteinas por kg frango, atum, salmão, carne vermelha,whey, 1g de gordura, de amendoas principalmente, e carbos de batata doce e arroz principalmente. Suplementos: Whey: somente quando necessário, quando não da pra comer proteína por algum motivo. Vitamina C: 1g antes de dormir Centrun: 2 comprimidos junto com o café(quando eu lembro pra ser sincero) Cruise: 1-4 Deposteron (200mg) 1-4 1g vitamina C antes de dormir 1-4 Pré-Treino que vou decidir ainda. 1-4 Tamoxifeno 40mg/tsd Blast: (No caso o 2 ciclo) Trembolona + Stano + Fenil 1-11 (110mg/mL) Trembolona GC DSDN 1-11 (200mg/mL) Fenilpropionato de test GC DSDN 4-11 (40mg/Comp) Stanozolol GC - neste caso 4 comprimidos de 10mg por dia dando 40mg total do dia. TSD 1-11 (100mg/mL) Masteron 9-11 Clembuterol Lavizoo (somente 15 dias on) Totalizando 40ml de trembolona, 40ml de fenilpropionato e 40ml de masteron. e 250 comprimidos de stanozolol. Suplementos: Vitamina C: 1g/dia Centrum: 2 Comprimidos Whey: Somente quando necessário. -Pessoal, agora vem algumas dúvidas, queria para ajudar na queima de gorduras jogar um clembuterol, daí é melhor esperar o proximo blast ou mandar neste mesmo?? -O cruise está certinho? -No ciclo de Trembolona, precisa de mais alguma coisa, tipo alguma proteção etc? Obs: Se este tópico vingar, eu coloco as fotos do antes x depois --Tentei deixar tudo bem organizado, contudo se tiver algo que não vos agrada, ja deixo aqui meu pedido de desculpas...