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idade 23 2 ano de treino 1,77 altura 72kg 36 braço 15/20 bf ou mais não sei bem no maximo do maximo, exagerado 30 bf Tive alguns problemas nesse meio termo e cheguei a uns meses atrás a pesar 65kg, voltei a comer direito e hoje estou com 72kg geralmente minha alimentação é bem tranquila apenas arroz branco com indice glicemico mais ou menos, 2kg proteina diaria. Procuro um Ciclo para ganhos de massa magra que não me retenha muito, quero pegar 80 até o fim dezembro e ano que vem focar a subir mais. agradeço desde já!!!

Comprei 200caps de Oxandrolona de 10mg e gostaria de saber qual a melhor estrutura, em relação a dosagem por semana, já que possuo essa quantia limitada de caps. TPC: Pretendo fazer tamox+clomifeno Obs: tenho noção que oxandrolona não me fará ter ganhos tão expressivos.

Eai esse vai ser meu primeiro ciclo vou estar tomando finasterida pq já sou meio calvo, o q acham? E quais dicas podem me dar ? Forte abraço e bons treinos Enantato de testosterona:1-10 250mg segunda e quinta Tríbulos terrestres tpc Finasterina Anastrozol durante o ciclo meio comprimido TSD Tamoxifeno um comprimido por dia TPC HCG 750 ui por semana até acabar o bujão de 4000

Eaee cambada .. Venho aqui tirar uma certa duvida com os mais experientes.Vamos ao que interessa.. Altura : 1,68m Peso: max 79kgs Idade: 18 anos Tempo de treino: 4 anos(apenas 2 com dieta ideal) Estou na 4ª indo para a 5ª semana(de 7semanas) de uso da OXANDROLONA. 40mg diarios , divididos 2x ao dia. Acompanhada de dieta com macros para uma manutenção visando o déficit constante de algumas KCALS , ja que venho de um "bulking" "embassador" de 8kgs+. Treino de SEG a SEX(algumas vezes SAB). Esse é meu primeiro contato com AES. A 1º semana não tive nenhum efeito.. Nem colateral nem efeito benéfico Na 2º semana a força a mais veio de maneira repentina, juntamente com o PUMP dolorido[consequentemente por causa do aumento da carga e repetições(ou não?)] Na 3º semana o PUMP ainda estava sendo dolorido mas diferente da 2º semana , na 3º eu estava sentindo que o PUMP(inchaço) estava ficando por mais tempo Hoje na 4º semana estou com 77,8kgs. Bf deve estar por volta do 14/16%.. Até entao estou gostando dos resultados.. mas ocorreu uma certa mudança no meu dia-a-dia.. Acredito que ,assim como eu, outros jovens (solteiros ou não)da minha idade , tem um certo costume.. A famosa BRONHA.. Pelo menos era 1 por dia. A partir da 3º semana, a vontade de bronhar ja foi abaixando.. Mas ainda assim eu estava la cumprindo minha meta diária.. Agora na 4º semana indo pra 5º, a bronha que eram 7 por semana, deve estar de 6 a 5 agora e nao com tanta vontade como antes.. Pode ser este um colateral da OXAN? Ou é coisa do psicológico mesmo, ja que estou de férias da faculdade e minha vida tem sido basicamente CASA>ACADEMIA>CASA.. E não estou mais tendo contato com as cocotas.. Não estava nos planos fazer TPC, pois a dose ,segundo outros tópicos está baixa.. Caso o meu caso seja colateral da OXAN , qual TPC fazer ?

Idade: 19 anos Peso: 75kg Braço: 35cm Altura: 1,72 cm Tempo de academia: 4 meses BF: 10% Motivo do ciclo: adaptar meu organismo e melhorar o porte físico Com esses 4 meses treinando todos os dias da semana estou mto feliz com esses resultados naturais, to juntando todos os AEs e os comprimidos da TPC para dar um upgrade a mais Ciclo Diana 1 - 6 / 30mg ao dia Durateston 1 - 6 / 200mg (1 a cada semana) OBS: Esse Durateston seria só para não faltar testosterona e eu não sentir a falta de libido durante o ciclo, ia mandar diana sozinho porem pesquisei bem. TPC Depois do final do Diana entraria com Clomid + Tamox e um Tribulos Para retomar o eixo por ter 19 anos e a dosagem de dura estar consideravelmente baixa, acho que a tpc está bem de boa Fotos do atual ''shape'' https://imgur.com/a/vKoZThS Valeu a força! Comprei o Metandrostenolona da Landerlan e o Durateston já está em mãos galera.

Fala galera. Gostaria de orientações sobre Ciclo inicial, pensei em começar com Oxam, somente ela sozinha.. alguma indicação? Meu objetivo não e conseguir maior volume muscular, mas sim melhor condicionamento físico e resistência, pois pratico esporte que utiliza como principal recurso, explosão e força. Minhas informações: Altura: 1.93 Peso: 110KG Tempo de treino: 3 Anos Bíceps: 43cm Coxa: 71cm Abdome: 102cm

que tipo de droga recomendam para primeiro ciclo? 1.80m 75kg 16%bf 17 anos

Apresentação - Fala rapaziada, primeiramente já queria agradecer a existência desse fórum pica, que conheci há alguns meses mas só recentemente comecei a ler com mais frequência. Bom, primeiro vou me descrever e explicar minha situação, Tenho 178cm, peso 87kgs e tenho 12,5% de BF e 21 anos. Treino há 4 anos e meio e sempre procurei aprender sobre nutrição, treino e afins, sendo razoavelmente bem informado sobre as paradas, menos a parte hormonal da coisa. Me considero um bom shape, tenho inferiores muito bem desenvolvidos e superiores que acompanham(guardadas as proporções, um rafa brandão em inicio de carreira ainda frango natural). Não sou "grande", com camisa, da pra ver que é fortinho e tal, mas nada demais, fico legal por exemplo de sunga, pois minha cintura é fina. Fotos de semana passada, numa meio ruim, mas era a melhor que tinha, com um certo pump. Treino e dietas atuais - Atualmente estava com alimentação equilibrada porém sem dieta específica para ganho de massa ou perda de gordura, apenas mantendo o shape com uma alimentação consideravelmente limpa. Diria que consumindo uma média de 3500kcal e 2g de proteina/kg, mas sem pesar todas a s refeiçoes e tal. Quanto ao treino, costumo treinar 5/6 vezes por semana(5 no mínimo) e faço minha série ABCDE. Além disso costumo jogar futebol pela faculdade duas vezes por semana e corro 1 vez por semana(6km em uns 35min)(fut terça e quarta, corrida quinta e treino de perna pesado na sexta). Guardo o domingo pra não fazer absolutamente nada. Ontem fui a um endócrino para começar um acompanhamento médico, então tudo descrito foi o receitado, porém como gosto muito de aprender sobre tudo, e principalmente oq vão fazer comigo, peço a opinião e um pouco da sabedoria de vocês hahaha. Faz uns 3 meses que comecei a pesquisar mais sobre parte hormonal, sendo meu conhecimento nessa área muito fraco. Bom, esse será meu primeiro ciclo de fato, deposteron200mg(duas vezes na semana, exemplo seg e quinta)+ oxandrolona 60mg. Meu objetivo hoje seria aumento de massa magra, mas na consulta deixei claro que não tenho pressa e quero fazer tudo da melhor forma possível, minimizando colaterais e priorizando, dentro do possível, saúde. Nada de ciclo afobado de verão, até pq estamos no inverno, apenas começar a levar o shape a um novo nível. Farei uma dieta hipercalórica limpa e esse protocolo de alimentação/ciclo serão de 9 semanas. Juntamente com as drogas, ele mandou fazer uma manipulação com diversas coisas, antiaromataze, anti-dht(não sei se é esse o nome, para impedir a transformação da testo em dht) e várias outras coisas, como protetores hepáticos e etc. Há exatamente um ano, com um outro médico, fiz um cutting, e na época o médico passou 40mg de oxandrolona, apenas para ajudar a manter a massa magra, por 8 semanas. por isso o "quase primeiro ciclo" no título, uma vez que já tive contato, porém em dose bem baixa e sem nenhuma testo na época. Bom, passado isso queria saber oq vocês acham do protocolo e opiniões. Quanto a dieta ele vai passar tudo bem descrito semana que vem, então é oq eu tenho menos dúvida... Agora vou perguntar as principais coisas que queria saber. Na parte de treino ele não irá "recomendar" ou passar nada, sendo assim vocês acham: que manter o tipo/volume de treino atual é ideal? Pelo fato de ter testo agora, no dia descanso absoluto, é melhor fazer um treino recuperativo? Como vou gastar um dinheiro em produto, quero largar ao máximo os suplementos(que são luxos) e compensar na melhora da dieta, sendo assim alguma recomendação?(a principio manteria só a creatina). Acabei falando de treino e dieta, pois não sei de que forma os produtos podem mudá-los, mas acho que é isso tudo ai. Enfim obrigado pela atenção, afinal escrevi pra caralho, e pela ajuda!

Olá pessoal. Vim aqui para relatar sobre meu primeiro ciclo para hipertrofia e secar. Fui em um nutrólogo alguns meses atrás, e ele me passou 0,5mg de testo gel + 1mg de oxandrolona sublingual 3x ao dia. Quando fui nele eu estava com 4kg a mais, depois fiz uma dieta e perdi peso e mantive a massa muscular, porém minha massa é baixa, e o bf alto. Treino todos os dias e não estou evoluindo, então resolvi começar o ciclo, porém ainda tenho dúvidas se é um bom ciclo ou não. A pessoa que monta meu treino pediu para eu não fazer aeróbio, disse eu posso começar a catabolizar ainda mais. A dieta é limpa, 2g por kg de cho, 3g por kg de proteina. Total: 1900 kcal 28% de cho, 38% de proteínas e 34% de gordura. Idade: 26 anos Altura:1,57 Peso:53,5kg BF:27% 14kg de gordura Kg em musculo:16,7kg

- Idade: 18 anos - Altura: 1,78 - Peso:85kg - Medida braço: 40 cm - Percentual de gordura(BF): + - 20% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: Preservar massa magra com o minimo de colaterais possiveis - Estrutura do ciclo:(estava pensando em duas opções): 1-8 semanas enantato 300mg/sem ou 1-10 semanas enantato 250mg/sem As doses são baixas, como é o primeiro ciclo quero o mais seguro possivel. Seria necessário o uso de TPC no caso dessas doses?

E aí pessoal, sem enrolar, as drogas que estou afim de usar são essas do título, vou comprar deca,Diana e enantato de testosterona, mas tenho dúvidas: -3 drogas é muita coisa pra primeiro ciclo? -Pensei em guardar a Diana pra tomar sozinha num pequeno ciclo futuro e usar a deca + testo agr. É uma boa opção? Sei que alguns vão dizer pra usar a Diana sozinha pra primeiro contato... As doses seriam: 1-10 200mg/sem Enantato testo 1-10 300mg/semana Deca 1-5 20-40mg/dia de dianabol TPC: (ainda não sei quantidades) Proviron Tamoxifeno Anastrozol (se precisar) Sei que a dose de testosterona está baixa, mas pretendo usar apenas pra dar uma "segurada", já que o eixo vai ser completamente inibido. Meu objetivo é aumentar minha massa magra e força. Não ligo para retenção hídrica, mas sim se meu peso em gordura subisse.

Estrutura 1-10 enantato de testo 600mg/sem seg e quinta 1-13 Anastrozol 0.5mg DS2DN 15 / 20 OU 30 DIAS DEPOIS DA ULTIMA APLICAÇÃO? TPC (em dias) 1-15 Tamoxfeno 40mg 16-30 Tamoxfeno 20mg 1-7 Anastrozol 0.5mg DS3DN 8-14 0.5MG DS4DN 15-21 0.5 DS5DN algo a mudar?

e ai galera Estou abrindo este tópico pois confesso estar com muitas dúvidas que acredito que vários iniciantes no uso de EAs tenham, e não encontrando as respostas, resolvi buscar ajuda aqui por ser um lugar que acredito contar com participantes que realmente querem compartilhar o conhecimento da melhor forma possível. Antes de tudo quero deixar claro que quero gerar um tópico CONSTRUTIVO que ajude de um modo geral a todos, principalmente aos leigos como eu que treinam a um bom tempo e não tem conhecimento nesta área. O uso de drogas não é brincadeira, e não querendo por minha saúde em risco, com certeza vou buscar esclarecer todos os detalhes, então se você não tem nada acrescentar, tenha no mínimo RESPEITO e aproveite a oportunidade que a vida te dá de não falar merda. Eu treino a cerca de 7 anos, iniciei aos 16 anos e com o passar do tempo, adquirindo conhecimento, fui percebendo quanta merda já fiz, treino errado, treinar sem dieta, dieta totalmente desalinhada com o objetivo etc... -- Dados Atuais -- Idade: 26 anos Peso: 82 kg Altura: 1,88 m Braço: 39 cm Cintura: 89 cm VOU DEIXAR UMA FOTO DO SHAPE ATUAL LOGO ABAIXO -- Ciclo (10 semanas) -- • DURATESTON 500 MG SEMANA APLICAÇÕES (250MG): 1 SEGUNDA E 1 QUINTA. -- TPC -- • TAMOXIFENO 1° AO 14° DIA (10MG/DIA = 5MG DE 12 EM 12 HS) 15° AO 28° DIA (5MG/DIA) Depois de descrever as últimas experiências e ter feito algumas pesquisas, quero explicar o objetivo do ciclo, que se trata de ganhos secos, definição.. Pois sou um Endomorfo e só conseguir secar depois de aderir a dieta cetogenica, com muito esforço rs - Para não queimar cartucho e fazer a parada certa, seria interessante incrementar o ciclo em algum momento a Deca por semana, 3 aplicações 100mg?? (Isto visando que o ciclo estaria "fraco" para o objetivo definido) - Em cada lugar vejo uma coisa, alguns dizem que TPC só com a tamox é fraca, mas quais seriam outras sugestões? - Quando usar Anastrozol(nao aromatizar) e Silimarina(fígado) durante o ciclo? (Isto confesso que realmente não entendi, p mim o anastrazol deve ser usado com qualquer droga que aromatize já o silimarina somente para drogas mais fortes como por exemplo hemogenin) - De acordo com o objetivo, qual estilo de dieta adotar? Seria possível com o auxílio destas drogas fazer o tão sonhado ganho de massa magra e perca gordura ao mesmo tempo?, Ou posso continuar com minha dieta cetogenica? De antemão, gostaria de agradecer a todos que possam contribuir a sanar minhas dúvidas, espero que outras pessoas também possam se beneficiar da discussão gerada neste tópico. SHAPE ATUAL

Então, tô pensando em fazer ciclo de Roid ( Deca e Durateston ), queria saber quantos kilos eu posso ganhar em um mês de MM. Sei que não é certo, mas to sempre preparado pra coisas novas e não tenho medo de ferrar meu corpo. Ou seria mais agradável eu esperar, crescer naturalmente até uns 65kg e depois usar? ( faço academia a 3 meses e meio ) ( e por favor, se eu estiver muito enganado pode me xingar, problema é que quando eu fico ''hypado/afim'' de algo é dificil eu pensar o contrário, as vezes preciso de alguém pra dizer a verdade ) E se possível ( não pedindo demais xd ), uma porcentagem de comparação entre suplementação x uso de roid. Como por exemplo '' Ah, naturalmente tomando creatina+whey+vitamina consigo pegar 2kg de MM, mas com Roid pego 3kg''. vlw 

Pesquisei bastante sobre ciclo apenas com drogas orais mas não tenho certeza do que fazer. 4 semanas só de Dianabol é um ciclo tão ruim assim? Vejo muito gente criticando enquanto outros defendem.. andei cogitando também o uso do ph Hydra por já haver um protocolo simples com organ shield e o reset. Obrigado!

Fala, galera, beleza? Criei este tópico pois desejo saber a opinião de vocês a respeito de um ciclo de Oxandrolona. Desejo ter ganhos moderados. Vamos lá. - Idade: 29 - Altura: 1,85 - Peso: 95kg (Meso/Endo). - Medidas: Coxa: 65cm; Panturrilha: 43cm; Braço - 41cm; Peito: 115,5cm - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 01 ano e 8 meses ininterruptos. - Objetivo: Hipertrofia. Ganhos moderados. - O que eu tenho em mãos: 400 caps. Oxandrolona 10mg (4000mg). - Estrutura do ciclo:  TPC Tamox: 60cps 20mg TT: 60 cps Maca: 60 cps Xantinon: 60cps (antes e depois do ciclo) É possível ter ganhos moderados com essa estrutura? A dieta está regrada, 2g/kg de proteína, 1g/kg de gorduras e carbo controlado, macros corretos dia após dia. Pra auxiliar, suplemento com Whey (Max Titanium) + Creatina (6g) + Multivitamínico. Como nunca tive contato algum com AE's, a dose e a duração estão aceitáveis? Aceito sugestões construtivas, agradeço o espaço, e aguardo um retorno de vocês! Bora treinar!

No mundo dos hormônios tem aquele velho ditado: "o primeiro ciclo é sempre o melhor" Seja porque o corpo nunca recebeu um estimulo desses antes ou a teoria que os "receptores" androgênicos ainda estão virgens (se essa balela realmente existe). Nada melhor do que descobrir na prática com a experiência da galera. por curiosidade: meu primeiro ciclo foi com 600mg de testosterona da velha GC, uma década atrás. E vou falar que os ganhos foram absurdos pra época, mas desconfio que os ganhos foram tão notáveis pq naquela época eu nao comia e treinava direito, e todo mundo qnd usa pra primeira vez não perde treino, começa a comer melhor, etc... pra fazer valer a pena e isso interfere muito.

Oi, esse é meu primeiro tópico espero estar fazendo a coisa certa escrevendo e n me arrepender depois Comecei o ciclo segunda com Dianabol Landerlan usando os seguintes métodos passados por um amigo Bodybuilder Seria um ciclo crescente e decrescente : 1 dia - 30mg - a cada 6 horas 10mg 2 dia - 40mg - a cada 6 horas 10mg 3 dia - 50mg - a cada 6 horas 10mg e 1 com 20mg 4 dia - 60mg - a cada 6 horas 20mg 5 dia - 50 mg - a cada 6 horas 10mg e 1 com 20mg 6 dia - 40mg - a cada 6 horas 10mg 7 dia - 30mg - a cada 6 horas 10mg assim durante 8 semanas tenho 1.73 de altura 54 quilos quando iniciei, atual 57 31 de braço 48~49 perna inicio dia 10/06/2018 Dieta Manha : 3 Bananas, Aveia fina, leite com whey marmita da escola = 250 gramas de arroz branco + 150gramas de peito de frango assasami ( se for assim q escreve " ) Quando eu chego da escola = 250 Gramas de arroz branco + 3 ovos + 100g de frango no trabalho no periodo da tarde = 250 ~ 300 gramas de arroz + 3 ovos + whey quando eu saio do trabalho = 300ml de acai ou mando o pre treino Pre treino : 250 gramas de arroz + 150gramas de frango, as vezes coloco 2 ou 3 ovos juntos pós treino : 200 gramas de arroz + 100 gramas de frango + whey e creatina janta : As vezes minha familia faz algo n muito gorduroso e eu como, mas 100 gramas de frango + 1 ovo + 150 gramas de arroz branco tenho 2 anos de treino, e muita magreza

Olá pessoal,resolvi criar esse tópico para relatar meu primeiro ciclo que irei fazer . Vou estar mandando Enantato de Testosterona da Gold Labs durante 10 semanas , bom o ciclo ficou assim : Enantato de Testosterona : 1ML na terça e 1 ML na sexta , serão 600mg por semana . Anastrozol(Gold Labs) : 1mg dia sim e dois dias não . For Fig(Silimarina) : 200 mg todos os dias. Gostaria de saber se está bom,no que devo melhorar.

Olá pessoas, bom, estou me programando pra fazer meu primeiro ciclo, sei que talvez eu seja novo demais pra isso porém quero chegar baixar esse bf aí, sei que oque manda é a dieta e o déficit calórico mas enfim... - Idade : 18 - Altura : 179 - Peso : 83 - Medidas(braço,peito etc) ??? - Percentual de gordura(BF) : 14% - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo : 1-10 dura ou enan 500mg/sem 1-10: oxan 60mg/dia Minha dúvida em a respeito do que usar para afim do meu objetivo de definição ? durateston ? enantato ? , alguns me dizem que testo é testo e não tera diferenças significativas nos ganhos se a dosagem final ser a mesma, porém li que a Durateston se enquadra em uma classe de ciclo para ganhos com retenção, ou seja, ganhos sem definição q está longe de ser meu objetivo pelo fato de que meu bf ja se encontra nas casa dos 14/15%. Ja o enantato se enquadra na classe de ganhos secos com definição, o que me parece ser melhor para meu objetivo. Bom o que vcs tem a dizer a respeito ? Lembrando que é o meu primeiro contato. Outra dúvida também seria oque usar intra ciclo , falando de manipulados, suplementos , fitoterápicos etc, teria algum problema usar a ioimbina pra ajudar na queima de gordura? Bom deixem a opinião de vocês, pois vai ne ajudardemais , muito obrigado.

Salve ! Vou fazer um relato do meu primeiro ciclo pra vocês o mais detalhado possível. Não recomendo que copiem e muito menos incentivo. Idade: 25 Peso: 86kg Altura: 1,90 BF: 15 - 20 % As minhas medidas eu atualizo depois pra vocês. ---------------------------------------------------------------- Ciclo: - 1 Durateston (250mg) a cada 3 dias; - 100 mg Masteron seg/qua/sex; - 1 Comprimido de protetor hepatico a cada 8 horas; - 1mg Anastrozol dsdn após 1 mes de ciclo. - Ciclo de 6 semanas(sei que a maioria do pessoal faz de 8-10, mas é o que foi passado pelo coach) Treino: ABCD A - Peito e biceps B - Costas e Triceps C - Perna D - Ombros e trapezio Panturrilha e abds dsdn Dieta Divisão de: 1,2 Gr/Kg Carboidrato 2,6 Gr/Kg Proteina ---------------------------------------------------------------- Treinei 3 semanas seguidas com dieta cardio e treino antes de começar; Dieta estou mantendo 100%, no meu trampo é suave de levar marmita; Treino não faltei em nenhum; Aeróbio ando de bike 20min + 20+ de caminhada 2x por dia; Primeira aplicação foi hoje cedo, próxima fica para domingo; Apenas durateston, masteron vou começar na segunda; Não sei se esqueci de alguma coisa, caso tenha algo faltando da um toque que eu complemento. Volto domingo aqui e continuo com as novidades e com o que for acontecendo. Fotos de 1 semana atrás: https://imgur.com/a/Vf1XzhV Vlw rapaziada!

Olá pessoas, bom, estou me programando pra fazer meu primeiro ciclo, sei que talvez eu seja novo demais pra isso porém quero chegar baixar esse bf aí, sei que oque manda é a dieta e o déficit calórico mas enfim... - Idade : 18 - Altura : 179 - Peso : 83 - Medidas(braço,peito etc) ??? - Percentual de gordura(BF) : 14% - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo : 1-10 dura ou enan 500mg/sem 1-10: oxan 60mg/dia Minha dúvida em a respeito do que usar para afim do meu objetivo de definição ? durateston ? enantato ? , alguns me dizem que testo é testo e não tera diferenças significativas nos ganhos se a dosagem final ser a mesma, porém li que a Durateston se enquadra em uma classe de ciclo para ganhos com retenção, ou seja, ganhos sem definição q está longe de ser meu objetivo pelo fato de que meu bf ja se encontra nas casa dos 14/15%. Ja o enantato se enquadra na classe de ganhos secos com definição, o que me parece ser melhor para meu objetivo. Bom o que vcs tem a dizer a respeito ? Lembrando que é o meu primeiro contato. Outra dúvida também seria oque usar intra ciclo , falando de manipulados, suplementos , fitoterápicos etc, teria algum problema usar a ioimbina pra ajudar na queima de gordura? Bom deixem a opinião de vocês, pois vai ne ajudar demais , muito obrigado.

Olá pessoas, bom, estou me programando pra fazer meu primeiro ciclo, sei que talvez eu seja novo demais pra isso porém quero chegar baixar esse bf aí, sei que oque manda é a dieta e o déficit calórico mas enfim... - Idade : 18 - Altura : 179 - Peso : 83 - Medidas(braço,peito etc) ??? - Percentual de gordura(BF) : 14% - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses - Objetivo : definição - Estrutura do ciclo : 1-10 dura 250mg/sem 1-10: oxan 60mg/dia tamoxifeno 1-10 ??? tenho dúvidas em relação a dosagem do tamoxifeno durante o ciclo Bom deixem a opinião de vocês sobre o protocolo de dosagens , minha dúvida também é sobre o que seria interessante tomar durante o ciclo, ia tomar ioimbina com cafeina porém li em um tópico que ioimbina corta os efeitos da oxan, não sei se é verdade ou e balela, então se puderem ajudar agradeço

- Idade = 24 - Altura = 1,76 - Peso = 77 - Medida = 38,5 braço - Percentual de gordura = não mais que 14% - Tempo de treino = 10 anos - Objetivo = ganhar massa magra - Estrutura do ciclo = 1-2 40 mg 3-5 60 mg 6-7 80 mg Boa tarde galera! Eu treino e acompanho esse fórum há 10 anos, com algumas idas e voltas ao longo desse tempo, e resolvi fazer agora o relato do meu primeiro ciclo com anabolizantes. Escolhi a Oxandrolona por ser um dos anabolizantes mais fracos e também por ser oral, pois tenho problemas com agulhas. Voltei a treinar com frequência no começo desse ano, até o ano passado treinava apenas aos sábados e domingos, pois não tinha tempo durante a semana devido à faculdade e ao trabalho, e o objetivo principal do ciclo é me ajudar a voltar a ter o corpo que eu tinha alguns anos atrás, e também matar essa curiosidade que sempre tive de fazer um ciclo com anabol. A Oxandrolona foi manipulada em um laboratório de confiança, com receita médica, eu comecei na terça feira dia 8 e vou contar como foi até agora resumidamente. 1º Dia - Dia e treino normal, sem novidades. 2º Dia - Comecei a sentir uma leve dor de cabeça ao acordar, que me acompanhou durante o dia todo, tirando isso, dia e treino normal. 3º Dia - Novamente acordei com a dor de cabeça, mas dessa vez um pouco mais forte, foi necessário uso de dipirona para abaixar. Treino muito bom, leve aumento de força e recuperação. 4º Dia - Dor de cabeça ao longo do dia, treino muito bom, senti um aumento de força considerável que fez com que eu aumentasse muito as cargas no treino de pernas, que me deixou mancando o fds todo. 5º e 6º Dia - Final de semana sem treino, dor de cabeça leve nos dois dias. E foi isso que aconteceu até agora, já ganhei 1,6 kg nesses 7 dias e 0,5 de braço, estou com 78,6 e 39 de braço. Hoje começo a segunda semana, a ideia era aumentar a dose para 60 mg, mas estou com medo de fazer isso e essa dor de cabeça aumentar, to medindo a pressão todos os dias e está normal, dieta boa com não menos que 3000 Kcal por dia e treino AB sequencial, sendo A peito ombros e tríceps e B costas bíceps e pernas. Alguém que já tenha feito uso sabe dizer se essa dor de cabeça é normal? Devo continuar com 40 mg até a dor passar ou devo assumir o risco e seguir o protocolo aumentando para 60 mg? Ressalto que a dor é fraca e suportável, mas incomoda por ser constante e só passar com dipirona, e aumenta durante o treino. Qualquer ajuda e sugestão é bem vinda!! Agradeço desde já!! Abraços!!

- Idade 22 - Altura 180 - Peso 87 - Medidas Braço 38 Peito 110 Cintura 84 - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Cutting - Estrutura do ciclo Era nesse ponto que gostaria de opinião, eu tenho em mãos 2 vial de enantato 10ml e 60caps de oxan de 20mg. Estava pensando em fazer: 1-10 enantato 400mg 2-10 anastrozol 0,5mg dsdn 1-4 oxan 40mg tsd A ideia aqui era utilizar a oxan como um KS ja que o enantato demora a bater, mas li aqui no forum que não é muito legal diminuir a dosagem das drogas durante o ciclo, por isso estou meio em duvida, se não fosse desse modo eu pensei em utilizar a oxan como ponte para a tpc para segurar melhor os ganhos... Se alguém tiver uma ideia melhor coloca ai nos comentários pfv. TPC 14-16 40mg tamox 16-18 20mg tamox