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Fala galera, tenho 18 anos, treino a um pouco mais de 2 anos. Medidas: Braços 36cm frio Torax 110cm quadril 105cm quadriceps 50cm panturrilhas 39cm Farei meu primeiro ciclo agora em novembro, e gostaria que avaliassem a minha administração das drogas, opinem sobre as dosagens, etc. Será um ciclo de 8 semanas. 1 semana: 1ml dura e 1ml deposteron 2 semana: 1ml dura e 1ml deposteron 3 semana: 1ml dura e 1ml deposteron 4 semana: 1ml dura 5 semana: 1ml dura 6 semana: 1ml dura 7 semana: 1ml dura 8 semana: 1 ml dura Na tpc, tomarei recycle + tribulus durante um mês e o organ shild durante 10 dias após o termino do ciclo. Rapazia, estudei muito sobre o assunto( supressão do eixo hpt e etc), mas ainda sou leigo, e não conheço por completo esse vasto campo de ae's e medicamentos para tpc. Valeu pela atenção!

Olá pessoal, não postei em "avaliação de ciclos" pois tenho dúvidas antes de montar. Meu objetivo básico : Chegar até o limite natural usando AES e ver como fica. (Nunca ciclei) Mas como seria isso? Ciclar até chegar na quantia máxima que o corpo segura sem precisar de mais drogas, isso com um Bf não muito baixo, não tenho fixação em definição, volume me é mais interessante (sem virar um bolo fofo claro Kkkkkkkk) Ué por que usando AES? Mais rápido e só Tempo de Treino: 1 ano e 3 meses (pouco pra Ciclar? Deve ser, mas vou mandar igual) Peso: tenho que ir conferir mas se não me engano 75kg. Altura: 1,73 BF: não sei, quem puder dar um chute agradeço. Medidas: tem foto aí, nunca medi. Cargas que estou usando (principais, gosto de powerlifting) : Agachamento: 90kg 5x5; 120kg 1RM Supino: 60kg 3x10; nunca testei a 1RM (sou tímido pra pedir ajuda e tenho medo de me esmagar sozinho) Terra: 120kg 1x5; 150kg 1RM O que eu tenho em mãos agora: 6 bujões de enantato da Lander de 4ml com 250mg/ml Eu mesmo peguei no Paraguai em uma farmácia confiável, são originais. Os protocolos que costumo ver para primeiro ciclo são quase sempre iguais, 8 semanas com 500mg divididos em duas aplicações , IA intra ciclo, Tamox na TPC, etc... Mas o meu problema é o BF, já tô me achando um palito de pirulito se eu baixar mais vou parecer um palito de dente. Tem alternativa pra começar o ciclo mesmo assim? Vejo que algumas pessoas Ciclar em cutting e ganham MM e até diminuem o BF. Dá pra seguir um protocolo básico e só ficar de olho no E2 que pode subir mais por conta da banha, e mudar as doses de IA (Anastrozol) se isso ocorrer? Depois de tudo resolvido abrirei tópico de relato de início ao fim. Como estou agora (tá uma merda) http://imgur.com/gallery/1nGxyfj

- Idade: 19 anos - Altura: 179 - Peso: 72kg - Medidas: Braço direito: 38cm Braço esquerdo: 37,5cm Antebraço direito: 31cm Antebraço esquerdo: 30cm Peito: 103cm Panturrilhas: 40cm Coxas: 62cm Quadril: 99cm Cintura: 80cm Pescoço: 40cm - Percentual de gordura(BF): não medi muito recentemente, mas em torno dos 11% - Tempo de treino: 2 anos e meio - Objetivo: hipertrofia - Estrutura do ciclo: Dianabol 25mg/diárias por 40 dias (pouco menos de 6 semanas) O seguinte é esse, galera: Este é o meu primeiro ciclo e estou decidido a usar apenas Dianabol (Anseio apenas por ganhos humildes, por isso não vejo necessidade de adicionar outro. Então o caso aqui não é se vocês recomendam usar algo junto para melhorar os ganhos). Após muitas pesquisas e discussões com um amigo que já tem experiencia no uso, não ficou completamente certo para mim se o uso apenas do Tamoxifeno na TPC (20mg/diárias durante 30 dias) seria suficiente para evitar os possíveis colaterais. Não apresento qualquer disfunção hormonal / hepática / libido (essa vai bem até demais, a propósito), então julgo eu que a baixa da produção natural da testosterona também pode ser naturalizada apenas com o tamoxifeno, que seria principalmente para evitar a ginecomastia. Resumindo, considerando que nunca fiz uso de qualquer tipo de droga anteriormente, ou seja, os órgãos que sofrerão possíveis colaterais são virgens e perfeitamente funcionais, o tamoxifeno seria o suficiente para mim, sendo um ciclo leve como esse? Agradeço muito quem puder ajudar! <3

Altura: 1,64 Peso: 60.500g BF: Não sei Medidas: Busto 86cm Cintura 66cm Quadril 95 cm Coxas parte superior D e E 58cm Panturrilha D e E 37 braço flexionado 28cm Objetivo: Aumento de massa magra Já treinei um tempo, era até grande maaaass me desleixei 2 anos e perdi tudo, nunca tinha tomado nada, dai voltei com objetivo de ganhar massa magra e perder bf, não me importo muito com a balança mas sim com o físico... Estou ciclano com oxandrolona 10 mg Comecei o ciclo a 3 semanas e vou relatar desde a primeira 1ª semana comecei tomando 1 cp por dia - não vou mentir, como todos que já passaram pelos seus 1º ciclos, tem medo de colaterais, comigo não foi diferente e fui começando pouco pra o corpo de adaptar, não só o corpo mas principalmente o psicológico, um pouco de falta de apetite, talvez pela dieta, pq sou acostumada a comer pouco... mas na primeira semana, nada de colaterais e nada de efeitos também... 2ª semana - já estava mais aliviada por não ter aparecido as temidas espinhas, era meu receio maior, pois já fiz tratamento com roacutan, passei maior perrengue! Comecei a tomar 2 por dia (20mg) na quarta feira da segunda semana já comecei a sentir mais força, mais estiga, e senti uma diferença na vascularização, minha veias dilatadas... mas a oleosidade da pele aumentou, nasceram duas espinhas na base da mandíbula, corri na farmácia e comprei um sabonete pra espinha, comecei a lavar 2 vezes por dia... sumiram! 3ª semana 3 por dia (30mg) - já que não tive nenhum efeito, bora pras 30mg!! Na quarta feira da 3ª semana, tomando 1 a cada 8h já mudou o cenário: mais força, aumentei carga em todo o treino, mais estiga e a recuperação muscular muito top... estou toda “durinha” senti ganhos perceptíveis em todo o corpo, menos no abdômen, retendo também um pouco de líquido mas nada demais... oleosidade aumentou, to controlando no rosto, e no cabelo tendo que lavar mais vezes do que fazia... mas nada de espinhas, virilização 0! Estou no 6 dia da terceira semana. Há, até essa 3ª semana to tomando sábado e domingo, na semana que vem, to pensando em tomar as mesmas 30mg mas ausentar o fim de semana, o que vcs acham? Abaixo postarei as fotos antes de iniciar o ciclo e quando acabar o remédio, tbm postarei. Estou malhando a 3 meses... o oxan foi pra dar aquela estiga pra não parar mais! O céu é o limite hhaha vlwww

Bom rapaziada, finalmente eu tomei a coragem e decidi fazer uso dos esteroides anabolizantes. Estou postando este tópico para receber a opinião de vocês a respeito do ciclo, obviamente. Tenho 23 anos, malho desde os 18, adoro musculação. Sempre tive corpo de moleque, pouco masculinizado, embora eu tenha ganhado bastante massa muscular entre esse meio tempo em que me dediquei ao esporte, ainda tenho um corpo fino e pequeno, de um adolescente em fase de crescimento. Meu intuito com este ciclo não é ser nenhum Mr. Olympia, mas sim, criar um pouco mais de volume ósseo, cartilaginoso, muscular e solidificar características masculinas em meu corpo. Pra vocês terem ideia, começou a nascer barba, (mesmo que rala), só agora, aos 23 anos de idade. Não me considero magro, nem musculoso, mas acredito ter boa qualidade muscular. Minha alimentação é o que mais tenho zelo. Não tomo refrigerante há quase 6 anos. Produtos industrializados raramente são ingeridos por mim. Faço contagem de calorias, macronutrientes e etc. Ingestão de água diária: Gira em torno dos 3 ~ 5 litros. Peso atual: 74kgs Altura: 1,77cm Eu não tenho nenhuma foto para mostrar minha transformação natural, mas, assim que achar edito e posto aqui. Mas, o que posso dizer do meu antigo eu é que eu pesava 59 quilos e definitivamente era um RAQUÍTICO! Atualmente estou assim (segue as imagens): Bom, vamos ao que interessa. Resolvi começar com 1 ciclo básico e "leve", justamente pra conhecer o efeito da droga no meu corpo. A droga escolhida foi a Durateston 250mg da Schering Plough. PS: Irei ao endocrinologista para saber se ele poderá me acompanhar durante e o pós ciclo (com exames e etc) Decidi fazer apenas 6 semanas de uso com a Durateston, sendo montado da seguinte forma. 1° Semana - Segunda-Feira 250mg de Durateston, Quinta-Feira 250mg de Durateston. 2° Semana - Segunda-Feira 250mg de Durateston, Quinta-Feira 250mg de Durateston. 3° Semana - Segunda-Feira 250mg de Durateston, Quinta-Feira 250mg de Durateston. 4° Semana - Segunda-Feira 250mg de Durateston, Quinta-Feira 250mg de Durateston. 5° Semana - Segunda-Feira 250mg de Durateston, Quinta-Feira 250mg de Durateston. 6° Semana - Segunda-Feira 250mg de Durateston, Quinta-Feira 250mg de Durateston. Na TPC, pensei apenas em SERMs, visto que é um ciclo com pouca duração, sendo estabelecido: 21 ~ 27 dias após a última aplicação (referenciada com exame de sangue) 1º - 14º dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno Como eu não sei como a droga reagirá, e também não sei como será a aromatização, se virá muito forte ou não, deixarei um Femara (letrozol) em mãos caso haja necessidades de uso, farei 1 mg dia sim e dia não. (Também referenciando o e2 através dos exames) Bom, é isso! Espero que possam contribuir de alguma forma. Quanto às aplicações, meu pai fará (farmacêutico) Ah, e começarei o ciclo em novembro! Forte abraço, pessoal! Não se esqueçam de deixar a opinião.

Boa tarde galera! Já fiz um post sobre um ciclo que resolvi fazer, porém, após ler os comentários e alguns artigos, decidi substituir o durateston por enantato de testosterona, e adotar a tpc somente com tamoxifeno. Organizei o protocolo da seguinte maneira: Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona 1 - 8(semanas): 400mg/semana (aplicações toda segunda e quinta) TPC: Começando 30 dias após a ultima aplicação 1-15(dia) - 40mg/dia de tamoxifeno 16-45(dias) - 20mg/dia de tamoxifeno Obs 01: Será o meu primeiro ciclo!! Obs 02: sei que posso obter maiores ganhos sem utilização de esteroides anabolizantes, mas, estou decidido a iniciar o ciclo. Obs 03: tenho 22 anos, 80kg, 1,83m e malho à 2 anos. 1) 8 semanas é um período muito curto considerando que o enantato tem meia vida alta? 2) posso consumir bebida alcoólica com moderação durante o ciclo e a tpc?

É o seguinte galera, estou prestes a realizar meu primeiro ciclo, e após considerar diversos protocolos eu decidi utilizar apenas uma droga. Primeiramente pensei em fazer um ciclo apenas com dianabol, ou oxandrolona, pela administração oral ser mais simples e a meia vida destes esteroides serem mais curtas. Porém, utilizarei apenas o enantato de testosterona por achá-lo mais seguro quanto a colaterais e efeitos secundários. Seguem os dados: Idade: 19 anos Altura: 1,76m Peso: 75kg (Saí de um cutting a pouco tempo) Medidas: Não meço a tempos pois me foco no espelho BF: 11% Tempo de treino: 3 anos e meio Objetivo: Clean bulk Estrutura do ciclo: 1-3 Enantato de testo 250mg seg/qui 4-8 Enantato de testo 500mg seg/qui 3-8 anastrozol 0,5mg dsdn TPC 1-2 tamoxifeno 40mg tsd 3-4 tamoxifeno 20mg tsd Eu espero ganhar cerca de 5-6kg de massa muscular com o mínimo de retenção possivel e ter experiência sobre os efeitos dos AES em mim. Gostaria da opinião de vcs sobre iniciar as primeiras semanas com 250mg per week e aumentar para 500mg no meio do ciclo para o final. Por favor, evitem comentários sobre minha idade e estar cedo para ciclar, tenho em mente as consequências dessa escolha. Abraços!

Salve Vou ciclar pela primeira vez, usando Masteron e Enanthato, ambos injetáveis da Muscle. começei a treinar há 7 anos atrás, tive uma pausa de 2 anos e engordei uns 15 kg nesse periodo. Criei um complexo com gordura e fiz um cutting de 90 dias queimando 16,5kg de gordura, cutting natural sem nem usar termogenicos ou suplementos. Agora voltei a ganhar peso estou com 82kg, 1,83 de altura, 39,5 de bíceps, bf mais ou menos 13-15%, busco queimar mais gordura, porém ganhando massa magra, por isso decidi ciclar, pois natural nao tem como fazer os dois junto. O ciclo revisado ficou assim: 1-12 semana 50mg/DSDN Masteron 1-12 semana 500mg/sem Enanthato (2 aplicações de 250mg) Tpc: Tamox 40mg (dsdn ou tsd?) Clomid acho que nao vai precisar.. Pensei em até dar uma explosão de 5000ui de HCG pra voltar a produção endógena de testosterona mais rapidamente, mas nao sei se vem ao caso tbm, primeiro ciclo, cagaço é grande rsrs mas peço a opinião de vcs aí, se puderem me ajudar e dar sua opinião eu agradeço! Dieta 3000kcal aproximadamente focando mais na proteína, 3g/kg aprox. Cardio 3x na semana no minimo, 50 min de duraçao aprox. Aguardo as sugestões de vcs senhores. Abraços e bons treinos! Edit1: caso alguem já tenha usado masteron, cai muito cabelo? Nessa dosagem que irei usar terei problemas com calvície?

- Idade: 18 - Altura: 1,95 - Peso: 103,9 - Ombro: 130 - Tórax: 112 - Braço: 41 - Ante-B: 34 - Abdômen: 88 - Quadril: 108 - Coxa: 65 - Panturrilha: 45 - BF: 14.19% - Tempo de treino: 4 meses ----- 1° Ciclo Metandrostenolona Landerlan (Dianabol) Ciclo começado 17/09/2016 ----- Ciclo: Metandrostenolona Landerlan (Dianabol) – 10mg / Uni – 100 Unidades Tribulus Terretris - 650mg / 2 Uni – 120 Unidades (Para ajudar na líbido) ----- 1° Semana - 20mg/dia – 14 Uni – 86 Total 2° Semana – 20mg/dia – 14 Uni – 72 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 3° Semana – 30mg/dia – 21 Uni – 51 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 4° Semana – 30mg/dia – 21 Uni – 30 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 5° Semana – 40mg/dia – 28 Uni – 02 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris ----- TPC: Tamoxifeno Tribulus Terretris - 650mg / 2 Uni – 120 Unidades ----- 1° Semana - Tamoxifeno: 40mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 2° Semana - Tamoxifeno: 40mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 3° Semana - Tamoxifeno: 20mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 4° Semana - Tamoxifeno: 20mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris ----- Oque vocês acham desse ciclo? Eu não pretendo mandar testo junto, lembrando que eu já iniciei o ciclo, então já vou deixando os relatos dos dias anteriores. Acho que não vou precisar de Clomid, oque vocês acham? Um silimarina talvez? Sei que tenho pouco tempo de treino, mas esse é minha experiência com AES e quero relatar até o fim.

- Idade: 22 anos- Altura: 1,74- Peso:72kg (com roupa)- Medidas: Braço: 36.0D 35,6E Peito: 99.5 Perna(parte mais alta)58.0 abdômen e cintura: 81,0- BF: Mais ou menos 15% - 2 anos entre idas e voltas- Ganhos secos, usei o dianabol para o kick start e por ter um efeito rapido, colocando a oxandrolona no final do ciclo para ter ganhos secos e ver se consigo baixar um pouco o BF.- Estrutura do ciclo 1-10 Durateston GPP 600mg/semana 1-2 Dianabol Landerlan 40mg/dia 3-5 Dianabol 50mg/dia 8-11 Oxandrolona manipulado 70mg/dia Anastrozol dsdn 0,5 caso sinta sensibilidade TPC: Serms 35 dias após o ultimo shot de durateston Vit C Vit A Multivitamínico TT:2G Omega 3 Treino de segunda a sexta Segunda- Tríceps e bíceps Terça - Costas e Peito Quarta - Perna e ombro Quinta - Peito e Tríceps Sexta- Costa e bíceps Não treino aos sábados pois tenho aula na faculdade Comecei o ciclo desde o dia 11-02-2017 farei relatos diários sempre que puder. criticas construtivas sempre serão bem vindas.

Salve rapeize, tenho uma dúvida ☝? Então, pretendo fazer um ciclo somente com oxandrolona, 40mg dia por 5 semanas, sendo a primeira semana 20mg dia, totalizando 6 semanas (primeiro ciclo), estava me perguntando se seria necessário o uso do tamoxifeno, pois dentro da “filosofia” maromba é um ciclo extremamente fraco. Obs: andei pesquisando sobre o tamoxifeno e li que ele abaixa os níveis de IGF-1, e conforme meus exames, meu corpo produz pouco, então fico com pé atrás de me ferrar! ;-; Logo optei por usar apenas o tribulus terrestris, 1000mg dia por 60 dias. Gostaria de saber se é realmente necessário e produtivo o uso do tamoxifeno na TPC, tendo em vista a possível alteração no IGF-1, ou se vale mais apenas o uso do tribulus. (777ng/dL testo total/ 17ng/dL testo livre)

primeiro ciclo deca+dura é bom pra primeiro ciclo? sugestões!

Pretendo fazer meu primeiro ciclo se alguem pode me da uma ajuda , agradeço ..... Tenho : 1,68 de altura Peso :73kilos 24anos . Propionato de testosterona 1ml DSDN , DURANTE 8 SEMANAS OXADROLONA todo os dias. 4 comprimido 20mg , durante todo o ciclo Oque Acha ? Ainda nao sei se necessário fazer TRT ou TPC ? Alguem mais experiente pra meda essa força Sou um pouco gordinho , e tenho uma pequena elevaçao nos mamimos , mais cinto nada de caroço ou dor , nao sei se e somente gordura ou ginecomastia....

Nome: Luan Peso: 101 kg Altura: 1.94 Idade: 22 Bem vamos lá, primeiramente gostaria de informar que sou novo no fórum e nessa questão de AE's. Pois bem, eu treino já faz 6 anos e tenho um corpo relativamente bom, com bf em 22%, tenho uma boa definição, porém já atingi o limite natural do meu corpo a muito tempo. Logo não adianta mais treinar que nem um fdp que não vai crescer nada além do que já estou. Em geral eu tenho uma boa força e faço bons treinos, consigo fazer repetições de supino 4x12 com 80kg (40x40) e nos braços roscas com 26 a 32 kg, no inferior consigo pesos relativamente bons no agachamento e leg press. Minha dieta em geral roda em torno de 3700 cal por dia, vale lembrar que treino duas vezes ao dia, faço cardio em jejum toda manhã antes do trabalho (40 minutos) e ao sair as 16:00 faço musculação por aproximadamente 60 a 90 minutos. Em geral tenho alguns amigos que fazem o uso de AE's e me informaram sobre o uso e acabei aceitando a ideia de utilizar, logo comprei uma Durateston da Muscle Pharm 10 ml, e assim que essa pandemia acabar já vou começar a usar, pretendo fazer esse primeiro ciclo para ganhar muita massa muscular e em um segundo ciclo secar o máximo possível, claro já tenho em mente toda a questão da dieta e também já calculei meus macros e tenho os protetivos (HCG e Tamoxifeno), para finalizar eu também peguei proviron para utilizar após o final do ciclo para regular meu eixo hormonal de testo. A minha dúvida num primeiro momento é, qual a dosagem que devo usar de durateston e de quantos em quantos dias devo aplicar e por quanto tempo? e a segunda dúvida é, Após meu primeiro ciclo quais AE's vocês recomendam para secar e manter os ganhos do primeiro ciclo? Desde já agradeço a todos vocês e que tenham paciência pois sou um pouco leigo sobre o assunto. Flw galera.

Quero fazer meu primeiro ciclo Tenho uma ideia em mente. Oxandrolona 20 mg de 12 em 12 horas. Enantato de testosterona 500 mg por semana.por 6 semanas.

Salve galera. Estava fazendo meu primeiro ciclo antes dessa pandemia. Estava entrando na segunda semana de ciclo, e injetava as drogas (seg, qua, sexta). ciclo este que utilizava as seguintes drogas da gold labs: enantato 0,5 ml propionato 0,5 ml stano 1ml. Apos o fechamento da academia, meu instrutor orientou-me a parar de utilizar as drogas pelo fato de não treinar, e quando a rotina retornar eu voltaria... segui a orientação e não utilizei mais. Porém estou preocupado com a TPC, em dar aquela brochada linda kkkkk. Ele disse que não tem perigo, mas to confuso. Se alguém puder ajudar com uma luz aí ficaria agradecido. Antes do ciclo fiz meus exames, comecei estava com 70kg e atualmente estou com 75kg bem definido, estava obtendo bons resultados e empolgado com o ciclo, e agora tudo está indo por água a baixo, mas é isso. Boa sorte para todos nós!

BOA TARDE ! - Idade............................................... 29 - Altura..............................................1,50 - Peso................................................52 - Medidas(braço,peito etc).............. ( não medi ainda ) - Percentual de gordura(BF)..............18 - Tempo de treino ..............................8 meses - Objetivo............................................ ganho de massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)......................1-6: oxan 15mg/dia Malhei 8 meses treinando MMI completo 2 vezes na semana . Resolvi as escuras meter um ciclo de oxandrolona Vou postar como sou sem treino e depois dos 8 meses . MANIPULEI capsulas de 5 mg .iniciei uma dia 13/02/20 a noite, dia 14 /02 tomei 2 de 5 mg( 10mg) e a noite 5 mg RELATO no dia seguinte fui malhar na hora do almoço e com menos de 24 horas o que senti foi um pump esquisito de grande , parecia q ia rasgar ,mesmo com a força inferior do acostumado sem a oxa . uma leve disposição . não tenho acompanhamento algum a não ser de personais . sempre treinei seg e quinta 6 a 7 exercicios que são pra Mmi não consigo inserir url de imagem,não ta dando certo.mas no instagran eu sempre posto foto .. meu ig é allyne_mns

boa tarde vim compartilha meu primeiro ciclo, treinei calistenia 3 anos da minha vida sem tomar nenhum tipo de suplemento somente dieta e treinando 6 vezes na semana , meu objetivo era somente a definiçao. Entao o protocolo mudou fraturei meu tornozelo e abandonei a calista , entrei para academia e comecei meu primeiro ciclo , 1ml de deca e 1ml de dura. Estava pesando 66kg com 1,82 de altura no inicio do ciclo com o bf relativamente baixo, depois de 10 semana de deca dura ganhei 18 kg , fui para 84 kg e com 14% de bf , entao fiquei 1 mes aplicando somente 2ml de cipio de testo por semana e tomando tamoxifeno,neste mes aumentei o carbo e a intensidade no treino, a respeito dos colaterais , senti apenas uma suadeira por maior parte do dia e estresse com coisas aleatorias porem nada que nao de para controlar , minha libido aumento bastante durante as aplicações de DD e se manteve normal durante o cipio. Entrei agora novamente na DD e pretendo continuar mais 10 semanas porem com 2 aplicações na semana 0.5Dura E 04Deca, estou tomando tamoxifeno 4 vezes na semana , quero pegar 94kg com essas 10 semanas que seria +10kg , se tiverem opnioes boas ou que possam somar deixa ae tmj pessoal #tpcsonoceu

Boa noite, Sou novo aqui mas já leio o fórum a muitos anos, e sobretudo sobre anabolizantes. Treino a 9 anos (tenho 27), 8 deles a fazer dieta. A dieta é 90% do ano sem olhar a carbo nem a gordura mas cumprindo sempre as macros de proteina, 10% do ano dieta a seguir macros à risca, este ultimo ano foi 100% só macros de proteina ehehe. -Altura 1.87m -Peso da foto de cima(Atual): 95kg Bf deve andar nos 14-15%. Estou a pensar fazer o primeiro ciclo, mas queria começar com algo leve, só uma testosterona por exemplo, propionato 8 semanas + tpc. Doses modestas, que me subam ligeiramente os níveis de testosterona mas nada de exagerado. (Tendo eu noção que os ganhos também não serão extraordinários). O que acham? Resumindo eu já fiz vários cuts mas basicamente, embora fique definido perco muito volume. Queria fazer um ciclo em que eu depois fazendo o cut, sobre pelo menos um bocadinho do shape kkk. Em baixo o ultimo cut que fiz, baixei para uns 86kg mas la está, boa parte do volume desapareceu... O cut não é para competir, basta rondar os 8 a 10% de bf. Obrigado.

Olá a todos, Treino naturalmente há 1 ano e 8 meses, iniciei meu primeiro ciclo na segunda(25/11), 100 capsulas de oxandrolona com 20mg cada. Altura : 1,88 Peso: 75kgs (semana passada estava com 78, porém tive diarreia no sábado e sumiu 3kgs) Bíceps relaxado = 33cm Bíceps contraído = 37cm Antebraço = 29,5cm Cintura = 80cm Medida dando a volta no peito = 97,5cm Medida dando a volta na altura do ombro = 120cm Coxa = 57,5cm Panturrilha = 36cm 1º dia = 20mg oxandrolona 14hrs (4 horas antes do treino) 2º dia = 20mg oxandrolona 14hrs 3º dia = 40mg às 6 e 14hrs 4º dia = 60mg às 7, 14 e 20. 4º dia até 34º vou manter 60mg. 35º dia = 40mg 36º dia = 20mg 37º dia = 20mg 38º dia = 20mg Obs: Essa diminuição no final tirei da minha cabeça, se for bobeira, aceito sugestões. Dieta que pretendo atingir: Cal: 4.377 Carb: 374g Prot: 305g https://imgur.com/a/dl2LHoN Obs: Atualmente minha dieta está em cerca de 3.5k cal como já vinha normalmente antes, estou me acostumando a comer mais, logo farei igual está na imagem. Fiz a dieta baseada no que daria pra eu comer, achei que a proteína ficou muito alta, estou certo? Segue imagens antes: https://imgur.com/a/95sER0Y Eu sei que o ciclo é pouco, mas eu só queria sair do natural mesmo, no momento não posso investir muito em testo + protetores e nem tenho tanto conhecimento pra isto, escolhi a oxandrolona por ser leve. Desde já, agradeço a mensagem de todos.

Fala galera, tranquilo? Estou querendo fazer meu primeiro ciclo. Queria a opinião e ajuda com a TPC. Idade:20 Peso:73kg Altura:162cm tempo de treino: 2 anos BF: 17% Objetivo: Diminuir BF e aumentar massa muscular Ciclo: 1-10 Durateston: 1ml por semana 1-10 Oxandrolona: 20mg a cada 8h. 60mg dia Dieta ta toda certinha, com acompanhamento nutricional. Quero uma ajuda com a TPC e a opinião de vocês. Valeeeu!

Boas amigos, treinei por 6 anos (pesava 97kg e o bf na casa dos 15%) daí eu parei 1 ano emagreci MUITO cheguei a pesar 72kg.. voltei agora tem 6 meses.. tenho 24 anos, 1,84cm, 84kg hj percentual de gordura igual antes, mesma condição de pele.. pretendo continuar mais 2 meses limpo e aumentar as calorias da dieta antes de iniciar o ciclo Estou com dois bujões de 10ml cada -Enantato de testosterona 300mg/1ml -Enantato de trembolona 200mg/ml Quero "quebrar a virgindade" com eles, sei que trembo pra quem não tem experiência com anabol é pesado mas é oq eu tenho em mãos e vou meter as caras.. Como vocês indicariam eu usar sabendo que tenho só isso ? Em relação a dosagens, tpc etc.. ? Hcg, Vit D3, Vit E, tribulus, dostinex ? Aguardo ajuda de vcs.. ??

- 20 anos - 1,64m - 56kg - 5% de gordura - 2 meses de treino - Hipertrofia. Não quero virar nenhum fisioculturista, mas quero ganhar mais massa e definição. Pretendo fazer somente um ciclo. - Estrutura do ciclo: Blend oral, cada cápsula contendo - Estanozolol 10mg - Oxandrolona 10mg - Prop. de Testosterona 20mg A recomendação do vendedor foi de tomar duas cápsulas por dia, após alguma refeição. Na embalagem, a recomendação é de tomar somente uma. São 90 cápsulas. O vendedor também falou que não é preciso protetor hepático nem TPC. O que faço? As chances de colaterais são consideráveis?

Boa noite Galera! A anos acompanho o fórum na iminência de ciclar porém sempre fui cagão e posterguei. Hoje mesmo tomei coragem e fui em um endócrino esportivo famoso aqui do Rio de Janeiro, morri 500 reais mas achei bem gastos pela questão da segurança e acompanhamento. To vindo compartilhar porque sou grato a comunidade e como sempre me ajudaram, quero repassar um pouco do conhecimento do endócrino que eu fui. Meu histórico: Altura: 1,80 cm Peso: 74 kg Idade: 28 Tempo de academia: Varia muito entre ida e vindas, normalmente malho 3 meses e relaxo, passam 6 meses volto e fico nesse ciclo mas malho desde os 20 anos de idade e considero minha genética boa. Meu exames: Tudo excelente ou bom, exceto vitamina b12 e vitamina D. Durateston 500 mg/ semana Tudo a baixo é manipulação: Oxandrolona 30 mg 90 caps - Tomar de 8h em 8h. Metiformina 500 mg 60 caps - 1 caps após almoço e 1 após jantar. Tadalafila 10 mg 30 caps - 1x por dia no pré treino Anastrozol 1 mg 30 caps - 1x por dia * Começando tudo junto, estranhei e questionei o fato do anastrozol não ser pós ciclo e sim com o ciclo mas ele preferiu assim. Fórmula 2 - Coenzima Q10 100mg Benfotiamina - 100 mg Cromo - 75 mcg Termolip - 10 mg Vanádio - 75 mcg Zinco - 30 mg Cobr - 1 mg Selênio - 150 mcg VIT B12 - 500 mcg L Carnitina - 500 mg Vitamina C - 200mg BeautyOx Plus - 5mg Silimarina 200 NG (acho que ele digitou errado o NG, porém to botando igual) Tomar a fórmula 2 após o café da tarde. Recomendação Nutricional: Whey - Tomar 1 scop após o treino e outra dose em algum momento (não entendo a letra dele e não lembro) * Não compensa tomar mais de 2 scop, porque nosso corpo somente absorve de 25g a 30g de proteína. Outro endócrino que eu fui falou a mesma coisa, na internet tem gente conhecedora do assunto que discorda disso. Quer tomar mais de 30g de protreína? Toma que não da nada no rim, no pior dos casos vai cagar caro. Glutamina - Tomar 1 dose de 5g Creatina - 1 dose (5g) antes e 1 dose depois do treino. Glutamina - Tomar 1 dose por dia (5g) Omega 3 1000g - 3 cápsulas por dia *Eu estava planejando começar leve, até comentei isso com ele, vi relatos de outros endócrinos receitando 300mg de dura/semana, mas como ele mesmo sabendo que eu queria começar leve mandou assim, vou respeitar. ** Vou tentar criar um acompanhamento dia a dia com fotos/evolução (vou iniciar em Jan/2020) e pretendo até acompanhar crescimento de barba utilizando minoxidil para ver se tem alguma influencia (não tem nenhum fundamento científico mas vai que funciona).

- Idade: 21 - Altura: 1,80 - Peso: 83KG - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF): 17% Aprox - Tempo de treino: 5 Anos - Objetivo: Cutting - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 8 Semanas de 40mg / 2 Caps de 20mg 2x ao dia (ox Manipulada) - - Inicio de quando comecei treinar 60KG, Auge 105kg(depre obeso) Atual depois de dieta: 83 - Exames TPC: Silimarina 200mg Tamox 40mg (por enquanto essa, não sei o que a Dr. vai falar daqui 2 meses) Suplemento Creatina Growth Multi Vitamínico Growth Whey 4HD Black Skull Tadalafil 20mg (sei que não e suplemento) - Treino desde meus 15 anos, sempre parei e voltei ao longo dos meses, mas nunca + do que 3 meses sem treinar, Dieta só nos últimos 2 anos. Quis clicar aos meus 18 anos, mas não dei continuidade a ideia pela idade. Mês passado fui a uma Dr. pedir exames gerais, depois que saiu resultado voltei la, conversa vai vem, falando de academia que meus exames estavam ótimo, perguntou se eu queria tomar algo mais "potente" falei claaaro, ela ia me passar dura ou deposteron nao lembro o que ela falou, mas também sugeriu oxan, que acabei optando, pois ja ia acabar fazendo logo mais de forma underground. Ela passou receita pra eu manipular, 120 Caps, 20mg, falou pra eu tomar 2x ao dia por 2 meses, e marcou retorno com ela daqui 2 meses pra ver como ficou. Eu ja estava querendo fazer esse ciclo antes, ia fazer ao invés de 40mg dia, ia tomar 60mg, ate pq eu ja tinha um pote de 120 caps, de oxan 15mg aqui adquirida de uma outra farmácia de manipulação, que meu tio meu me arrumou(bixo e gigante), nem abri ta lacrado. Mas ja manipulei a outra, essa vou deixar guardada, fiquei na duvida se mantenho os 40mg, ou na metade do ciclo eu aumento pra 60. Faco curso de nutrição esportiva então eu mesmo monto no começo da semana as marmitas. DIETA Carbo: 190g Proteina: 200g Gord: 82g Kcal: 2300 Fibra: 37 - 46g Objetivo: Dar "secada" "Definida" mantendo a massa atual, e algum ganho tambem caso venhaa ter. Treino to em duvida se mantenho ABCx2 que sempre gostei de fazer ou faco abcde