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  1. GOSTARIA DE SABER SE ESSE CICLO ESTARIA LEGAL,O QUE PODERIA MUDAR, OQUE SUGEREM? OBS: NAO PRETENDO USAR NENHUM OUTRO ANABOLIZANTE JUNTO,APENAS A OXANDROLONA! Da pra responderem minhas perguntas,sem criticas! agredeço! e em relação a minha alimentação faz 1 mes que comecei com uma nutricionista pra me ajudar nisso! eu nao estou Só tomando whey e hipercalorico,claro que nao! ando melhorando minhas refeições! idade:29 altura: 1,72 Peso: 60 tempo de treino: 1 ano 1 semana:Oxandrolona 40mg/p dia 2 semana: Oxandrolona 50mg/p dia 3 e 4 semana: Oxandrolona 60mg/p dia 5 e 6 semana: Oxandrolona 70mg/p dia 7 semana: Oxandrolona 70mg/p dia 9h apos o termino do ciclo: - 15 dias de Silimarina + Tamoxifeno 20mg/dia + tribulus 2g+zma 1/dia Esse Ciclo ficou bom pra fazer?
  2. Fala galerinha, blz? Me ajude a tirar minhas dúvidas, por favor. Sou muito sensível a ginecomastia, inclusive já operei uma vez de Gineco. Diz o médico que as glandulas podem voltar. Enfim, quero fazer um ciclo de somente Oxandrolona. Quero da uma secada! Eu li bastante coisa a respeito da "inibição do eixo hormonal" e isso pode causar a gineco. O que vocês me orientam a fazer? Tomar a oxandrolona com um "bloqueador" de gineco junto? O que posso fazer para bloquear o máximo a Gineco? Quanto tempo posso tomar a Oxan e qual quantidade?
  3. Olá galera! Então, tenho 22 anos, 1,72 de altura e 79 kilos. Tô pensando em fazer meu primeiro ciclo. Já malho a 2 anos e meu bf (na última vez que vi) estava em 16%. Meu objetivo é definir mais é ter uns ganhos de massa. Pensem em fazer assim: • Ciclo de 8 semanas, sendo: • 3 primeiras semanas - 80mg de Oxandrolona • 5 semanas seguintes - 40 mg • Nas 8 semanas - 60 mg de Propionato de testosterona •TPC de Tamox no final Vocês acham que tá legal, que a dosagem tá alta ?
  4. Bom pessoal, sou novo aqui no fórum Hipertrofia.org e andei pesquisando sobre o Masteron, sua sinergia com outras drogas e tal. Pesquisei bastante até, e pude ver que em muitos lugares, falam sobre a sinergia do Masteron com Dbol, pelo fato do Master ser da Classe 1 de esteroides (forte ligação com o receptor androgênico) e o Dianabol ser da Classe 2 (fraca ligação com o receptor). Fui a busca de alguns relatos para entender como ambos funcionam juntos, já que, Dbol acumula muita água, e o master reduz a retenção. Porém só achei ciclos com testo e low doses de ambas as drogas. Gostaria de saber, se alguem tiver essa informação, como seria o "objetivo", "resultado", de usar ambas as drogas juntas. E se é vantajoso utilizar Oxandrolona com Masteron EM UM CLEAN BULKING, visto que ambas visam ganhos secos e densos.
  5. Estou há um tempo programando um ciclo, mas ainda existem algumas dúvidas sobre... Pretendo ciclar com ENANTATO em 10 semanas e 5 semanas de OXANDROLONA no fim do ciclo para fazer uma ponte para a TPC. Treino há mais ou menos 10 anos entre idas e vindas, atualmente há 9 meses sério. Pretendo fazer este ciclo com intuito de ganhar massa muscular com a maior qualidade possível. Meu BF atual está na casa dos 16%. Não sou e nunca fui gordo, meu biotipo era o falso magro. - Idade: 27 anos - Altura: 185cm - Peso: 86kg - Medidas(braço,peito etc): -Antebraço: 28cm -Braço: 38,5cm -Tórax: 98cm -Perna: 58cm -Panturrilha: 41cm - Percentual de gordura(BF): 16% - Tempo de treino: Quase 10 anos entre idas e vindas, 9 meses sério. - Objetivo: Ganho de massa muscular com qualidade. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-10 enan 400mg/sem - MEDPHARMA 9-14 oxan 60mg/tsd - MANIPULADA 1 - Acham 400 mg suficiente? Pois é a concentração/ml desta marca. 2 - Há necessidade de utilizar HCG? 3 - Há necessidade real de utilizar anastrozol? Se sim, seria da 2 à 10ª semana 0.5mg dsdn e reduziria cada semana posterior 1 dia a mais de intervalo. Exemplo: 11ª semana: 0.5mg dsn2dsn / 12ª semana 0.5mg ds3dn / 13ª semana 0.5mg ds3dn / 14ª semana 0.5mg ds4dn Obs: Tenho algumas dúvidas em relação ao anastro... Esta correta essa administração? Levando até o início da TPC? Indicam algum outro protetor intra ciclo? TPC: 28 dias após a ultima aplicação do Enantato e 1 dia após o ultimo cp de Oxandrolona. 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg -Suplementos: Whey Protein Growth Multivitaminico Growth Omega 3 Growth Possuo creatina tambem, mas devido a retenção, acredito que deixarei ela de lado. Enantato seria Med Pharma Oxan manipulada Agradeço desde já.
  6. Boa tarde pessoal! Vou tentar ser o mais breve possível Primeiramente gostaria de passar algumas informações: 24 anos 7 anos de treino 1 ano de dieta acompanhado de nutricionista 1.72m de altura 75kg Por volta de 13% de BF, não me lembro do valor exato Meu objetivo é melhorar a qualidade de vida, e também ganhos de massa magra, gostaria de chegar aos 80kg e abaixar um pouco o bf. Spoiler: 60 dias (8 semanas) de 30mg de oxandrolona orodispersível (um "papel" de 10mg a cada 8 horas) Breve resumo: Pois então, finalmente resolvi passar em um ortomolecular, pois eu estava numa bad desgraçada, meu humor, ânimo, foco, stress, e libido principalmente estavam terríveis, e então fiz uma série de exames (sangue, ultrassom, ergonometrico), e após o médico ver os exames ele receitou algumas coisas e hoje três meses depois eu voltei com novos exames e ele resolver dar um upgrade no meus ganhos, receitando um pequeno ciclo de oxandrolona Vou resumir os exames de sangue, como foram próximos de 20~30 de exames em cada, vou colocar o que suponho que sejam os mais interessantes Exames 1 - Reduzido TESTOSTERONA: 545,70 ng/dL (De 280 a 800 ng/dL) TESTOSTERONA LIVRE: 11,28 ng/dL (DE 3,17 A 19,04 ng/dL) SDHEA: 352 mcg/dL (85 - 690 mcg/dL) CORTISOL SALIVAR: 17,3 nmol/L (INFERIOR A 20,1 nmol/L) Receitas 1 - Usado por 2 meses e meio após os exames Rhodiola Rosea 150mg 2x Ashwagandha 200mg 5 HTP 50mg Clomifeno Citrato 25mg 1x Dim 100mg Anastrozol 0.2mg Vitamica C 500mg 2x Picnogenol 50mg Taurina 200mg Astaxantina 5mg Mix Tocoferois 200ui L Citrulina 300mg Metilcobalamina 500mcg Exames 2 - Reduzido TESTOSTERONA: 1.092,00 ng/dL (De 280 a 800 ng/dL) TESTOSTERONA LIVRE: 17,46 ng/dL (DE 3,17 A 19,04 ng/dL) SDHEA: 461 mcg/dL (85 - 690 mcg/dL) ESTRADIOL: 38,98 pg/mL (De 7,63 a 42,6 pg/mL) CORTISOL SALIVAR: 11.6 nmol/L (INFERIOR A 20,1 nmol/L) CORTISOL: 30,4 ug/dL (6,2 a 19,4 ug/dL.) Receitas 2 - Deve-se ser usar por 2 meses Clomifeno Citrato 12.5mg 1x Dim 200mg Anastrozol 0.3mg Rhodiola Rosea 150mg 2x Ashwagandha 200mg Passiflora 200mg 1x Melatonina 3mg Oxandrolona 8/8h ( ORODISPERSÍVEL ) 10mg 3x #EDIT Junto com ambas receitas acima, ainda tem um complexo B e creatina, receitado pelo nutricionista Resumindo, tive um aumento na testo apenas com anastrozol e outras coisas, porém o cortisol ainda está elevado, irei fazer outros exames para ver se não é algo mais grave! Sobre o ciclo, irei usar por 60 dias, e parar por mais 30 e retornar para uma outra consulta. A dúvida afinal é, está bom o acompanhamento deste ortomolecular? Será que terei problemas de libido? Será que terei problemas por ficar os últimos 30 dias somente com o anastrozol e os outros manipulados? Gostaria de ouvir a opiniões de todos! Muito Obrigado!
  7. Fala galera! Estou acabando um ciclo de Testosterona 2% em gel Pentravan (=30ml) que consumi durante aproximadamente 45 dias (terminei há uma semana) + Oxandrolona 20mg em uso contínuo a partir do 15º dia de ciclo (já foram 30 cápsulas) Pretendo levar a oxandrolona mais 15 dias e aí começar imediatamente no dia seguinte uma TPC, o que daria mais ou menos 21 dias após a ultima aplicação de testo. Quanto recomendam de Tamox e Clomid? E por quanto tempo, visto que são dosagens baixas? Não queria dispensar a TPC de jeito nenhum Experimentei essas doses para sentir melhor no meu próprio corpo o uso de anabolizantes, mais pra frente pretendo repetir com alguma outra coisa porque os ganhos foram bem razoáveis nesse período. Valeu! PS: tenho 25 anos, 1.86 e agora estou com 94kg
  8. - Idade : 18 anos - Altura : 1,74m - Peso: 60kg - Medidas(Nao tirei) - Percentual de gordura(BF) : 9-10% - Tempo de treino: 2 e uns quebrados - Objetivo : Ganhos Secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) - Aqui que eu queria a opnião de vcs ex1: 1-5 Enantato de Testosterona 300mg/sem 6-10: Enantato de Testosterona 400mg/sem 6-12 Oxandrolona 60mg/dia ex2: 1-8 Enantato de Testosterona 400mg/sem 4-10 Oxandrolona 60mg/dia ex3: 1-5 Enantato de Testosterona 400mg/sem 6-10: Enantato de Testosterona 500mg/sem 6-12 Oxandrolona 60mg/dia Quais dos exemplos vocês acham melhor? Motivo do ciclo: Tem um evento na minha cidade envolvendo corpo, em janeiro, e preciso ficar com um corpo legal ( meio que na pressa ). Pelo meu peso, vocês me recomendam qual exemplo? Visto que vou zuar meu eixo e sacrificar um pouco de saúde, quero saber do custo x benefício x resultado Duvida: HCG intra ciclo é dispensável? Li que ele pode dar câncer... Tpc: Tamox 1-2 40mg/dia Tamox 3-4 20mg/dia + omega 3 + tribulus + Zma + vit D3 (10000 UI/dia)+k2 + multivitaminico Opti-men + Vit E (400 UI/dia) + ASHWAGANDHA + silimarina + Turkesterona Essa Tpc é suficiente? Ps: Já tenho todos esses em mão, por isso coloquei na TPC. A chance de zuar o eixo pra sempre é grande se eu fizer tudo certinho? Visto minha idade... Outra dúvida... Exemestano ou Anastrozol? Fiquei em dúvida pelo Exemestano não dar efeito rebote... seria melhor? Algum deles é necessario? Sobre colaterais: Acne e queda de cabelo é provavável nesse ciclo? Sei que poderia crescer natural mais um tempo.. eu o faria, mas estou na pressa (mesmo sabendo que é inimiga da perfeição). E outra, melhoraria muito minha autoestima, vista que é baixa por diversos fatores (Inclusive a diversas rejeições de garotas visivelmente por causa do meu corpo) Obrigado a todos!!
  9. Vou começar hoje o meu primeiro ciclo de oxandrolona. Tenho um pouco de medo dos efeitos colaterais, por isso vou começar com OXANDROLONA 10mg. Estou organizando de tomar nas 3 primeiras semanas, todos os dias depois do almoço (150 gr de frango, 140 de arroz integral, salada a vontade). Depois das 3 semanas, pensando em começar tomar 1 capsula de 12 em 12 hrs. O que vcs acham?
  10. MEU 2º CICLO Idade: 29 Anos Altura: 1.86cm Tempo de Treino: 12 Anos Objetivo Ganho de massa muscular com mais qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Testosterona 500mg /semana (250mg Segunda / 250mg quinta) 2-12 Boldenona 600mg/semana (300 segunda / 300 quinta) 4-10 Anastrazol mg 1mg ds3dn - 11-12: 0.5ds3dn - 13-14:0.5ds4dn Vitamina C 1mg após o almoço Magnésio 400mg dia Silimarina: 200mg dia Taurina: 1000mgDIA (durante o ciclo e/ou na TPC) Vitamina E 200 a 400mg em refeições com gordura Vitamina D3 - 5000 a 10.000ui 15-21 Oxandrolona 8 em 8 horas 1semana 40mg 2semana 50mg 3semana 50mg 4Semana 60mg Após 23 dias TPC 1-14 dias Tamoxifeno 40mg/dia 15-28 dias Tamoxifeno 20mg/dia Ashwagandha – 500mg na tarde e 1000 mg antes de dormir Vitamina C 2 MILIG DIA Vitamina E: 400 ui /DIA 20 mcg Vitamina D 500~1000 g / DIA Magnésio: 300-400 mg/DIA Zinco: 20~40 mg/DIA Piridoxina 100mg por dia - Ação anti-prolactina. Cobalamina 200mcg por dia - Saúde hepática. Dieta: Minha meta diaria é de 3.426 Calorias 300 carb(g) / 133 Gordura(g) / 257 Proteina(g) Drogas: Testnat da Landerlan / Boldenona da Pro Human Labs/ Oxandrolona da Golds. Inicio: 20/08/2018 Testo: Test livre e Biodisponivel Calculada : 620 ng/dl SHGB: 45,00 nmol/l Testosterona LiVRE Calculada: 11,09 ng/dl Testosterona Bio Disponivel: 259,95 Estradiol: 30,1 pg/ml Prolactina: 6,63 Estrona: 38,4 pg/ml Foto antes: obs: Exames deu tudo norma. _---------------------------------------------------------------------------------------------------- Opinem ai.
  11. Fala galera beleza? Acompanho o fórum a alguns anos já e finalmente resolvi iniciar um ciclo. Será composto basicamente de Cipionato de Testo e Oxandrolona, porém, estou com dificuldade em encontrar um laboratório confiável, sabemos hoje que é muito mais acessível encontrar os produtos mas, com esse aumento de oferta surgem também as empresas que prometem produtos com alta pureza porém na prática até trocam as substâncias ou usam insumos de baixa qualidade. Um abraço. PS: Planejo relatar o ciclo aqui no fórum.
  12. Fala guys, estou com 120 caps, de Oxandrolona (20mg cada) Manipuladas, em mãos, treino a 1 ano e meio, e gostaria uma opnião, pois li varias opniões sobre o ciclo de oxan com testo, e gostaria de saber qual seria melhor, proprionato de testo, ou enantato e no caso qual seria a dosagem ''ideal'' e se devo aumentar a quantia de oxandrolona. Idade: 22 Anos Peso :80Kg Altura : 1,85cm Dieta : Formulada por um Nutricionista esportivo Treino todos os dias da semana Pretendo Manter o ciclo de oxan durante 6 semanas, seguindo da maneira: 1-4° semana: 40 mg por dia 4-6° semana: 60 Mg por dia O que me dizem? Prós e contras. Obrigado
  13. -IDADE: 18 - ALTURA: 1,74 - PESO (KG): 60 - Medidas(não tirei ainda) =( - Percentual de gordura(BF): 11% - 2 anos e uns quebrados - Ganhos Secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Droga: Oxandrolona Semana 1 - 40mg/dia Semana 2 - 60mg/dia Semana 3-5 - 80mg/dia Semana 6 - 60mg/dia Semana 7 - 40mg/dia Estou começando com Ox somente pela minha idade e tempo de treino... estou me preparando para um evento e preciso mostrar um corpo legal, ao contrário, seguraria mais uns 2 anos de treino natural para usar AES... Eu era subnutrido e ganhei uns 18kgs na academia... Tenho três dúvidas: Sobre tpc e sobre colaterais e o eixo. Sobre o eixo: Somente com ox, a probabilidade do eixo ficar fudido pra sempre é grande? Sobre colaterais: Vejo muitos relatando piora na oleosidade da pele e espinhas... porém, queda de cabelo é frequente? Sobre Tpc: Vejo muita divergências sobre tpc somente com Ox: Gente falando que no maximo é pra tomar vitaminas e outros falando que entra Tamoxifeno (Inclusive Leandro Twin)... Estou pensando em usar tamox + zma + tribullus + vit D3 + Vit.e + Omega 3... Mas gostaria de ouvir opinião de vocês: Precisa de Tamox ou não? E qual seria a dosagem? Tamox 1-2 40mg/dia 3-4 20/dia ou 1-4 20mg/dia? Fraciono as doses de 12 em 12 horas ou tomo tudo de uma vez, antes de dormir? (tamox) Obrigado pela ajuda.
  14. Pessoal boa tarde. Vim aqui porque estou com uma dúvida. Meu professor de academia, me orientou a tomar oxandrolona, 10mg e depois ir aumentando com intuído de ajudar na queima de gordura. Porém ja vi vários relatos do pessoal que usou pra ganho. Devo tomar ou Não? É a primeira vez que vou tomar algo do tipo. 26 anos 1.70 altura 78kg
  15. Primeiramente sou novo no tópico e se tiver postado no lugar errado me desculpa. Não achei uma sessão para duvidas. Bom iniciei meu primeiro ciclo só com oxandrolona que me foi dada por um amigo que desistiu de usar depois de saber que um dos possíveis efeitos colaterais era a queda de cabelo. Como não tenho informação se o fornecedor dele eh de confiança fiquei meio desconfiado, ainda mais depois que vi o pote com os comprimidos. Resolvi tomar e ver se o produto fazia efeito. Estou atualmente no 4 dia e não senti nenhuma diferença durante o treino, mesmo vendo que o seu uso potencializa a forca durante as atividades. Meu objetivo eh baixar minha BF sem perder massa magra, com dieta treino e o produto. Para comparação de resultados mantive a mesma alimentação que consumia antes de tomar a oxandrolona (não quero que a diminuição de carbo interfira no resultado) ate comprovar que ela esta fazendo efeito, como não tenho experiencia previa estou com o pé atras de estar tomando fermento em capsulas kkkkkk. Gostaria de saber quanto tempo ja eh possível notar alguma diferença no treino usando a oxandrolona. Dosagem de 60mg por dia, dividida em 3 doses de 20. Segue a baixo uma foto quase idêntica a do produto que estou tomando. OBG. PS: Abri um comprimido e tem um pó branquinho.
  16. ola galera sou nova aqui no fórum. então estou fazendo meu primeiro ciclo de oxandrolona to tomando 10mg ao dia pretendo aumentar para 20mg pelo fato que não surgiu nenhum colateral. antes de iniciar o ciclo perdi 9 kg estava com 66kg e quando iniciei estava com 57kg. pretendo fazer 7 semanas o objetivo desse ciclo é aumente de massa muscular e diminuir o bf. nao vou mentir tenho uma barriguinha saliente por causa da gravidez sei que anabolizantes não mágicos entao nao me juguem por um dos meus objetivos. Estou fazendo uma dieta hipercalórica de 2200kcl diárias minha dieta nao tem consumo de pães ou leite. suplementos: whey, bcaa, creatina. diurético natural chá de hircismo com gengibre. já iniciei meu ciclo estou na primeira semana. treino 5x na semana. Idade -23 - Altura - 1,60 - Peso - 57 kg - braço Direito e esquerdo- 28cm -cintura - 70cm quadril - 96cm coxa direita e esquerda- 58cm panturrilha - 32 vergonha disso mas pretendo melhorar - Percentual de gordura(BF) - 24% objetivo 20% - Tempo de treino - 2 anos
  17. galera tudo bem ? preciso de um help aqui, eu li varios topicos a respeito e de 1º ciclo e etc, sobre os diferentes objetivos e etc, iniciei o ciclo faz 1 semana e a verdade é que estou totalmente perdido. eu comecei com oxandrolona e tenho aqui Stano comp e e2 amp de TEST. inicialmente seria 4 semanas de Stano e 1x por semana a test injetav mas é possível associar isso coma oxandrolona? - Idade 28 - homem - Altura 1,76 cm - Peso 67 kg - Medidas(braço,peito etc) - - Percentual de gordura(BF) 14% - Tempo de treino 4 meses - Objetivo ganhar massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): = Oxandrolona 20mg/dia (30 caps) sublingual; Stanozolol oral (100comp 10mg/comp) Landerlan; Testanat Depot (ampola) eu não sei como ou se pode associar oxan com stano sendo que já comecei com a oxandrolona 1 comp / dia 1h antes de treinar isso faz apenas 7 dias. suplemento: whey no pós treino somente
  18. Boa tarde! Breve introdução sobre mim: já passei por uns bocados, seguindo o ritmo normal > gordinha > anorexia. Saí da anorexia encarando um bulking, do qual fiquei um ano e meio e ganhei bastante gordura. Pisei a primeira vez na academia há 4 anos (quase 5) e minha transição para boa alimentação veio conjuntamente com isso, de modo gradual. Minha família e meu histórico familiar é de obesidade. Possuo facilidade em ganhar gordura e dificuldade de ganhar massa muscular. Ademais, acredito que também cabe mencionar que tenho amenorreia há 3 anos (frutos da anorexia), endometriose e ovário policístico. Em conjunto, tais fatores que levaram à SOP. Nunca fiz uso de ergogênicos e esse será meu primeiro ciclo com oxandrolona. Tenho um certo trabalho na internet (por meio do instagram. Só não vou falar aqui por vergonha e medo de alguém me reconhecer...) que necessita de uma boa imagem corporal. Meu público, indiretamente, acaba cobrando isso. Objetivo: cutting. Perda de gordura. Minha linha e o que almejo não é bastante volume; mas sim definição muscular. O padrão é bastante semelhante a categoria bikini fitness. Maior dificuldade: medidas e gordura da região abdominal não sai. Pele do braço fica fina, mas a região da barriga não melhora. Nem na qualidade das dobras nem no diâmetro da circunferência. Já passei por um quadro depressivo e sofro com baixa auto-estima. Espero que esse recurso ajude, pelo menos, a melhorar essa questão. Intuito de começar algo bem leve, até porque não tenho sensibilização dos receptores ainda. Sou adepta da Dieta Flexível (um coach passa meus macros) mas como limpo, fazendo uso do nutrient timing. Uso maior parte das kcal e carboidrato no pós treino. Meus macros podem variar ou não semanalmente Por enquanto estão assim (6X semana): Proteína: 130g Carboidrato: 125g Gordura: 45g Total = 1415kcal 1X semana (refeed): Proteína: 130g Carboidrato: 210g Gordura: 55g Total = 1815kcal Suplementos e fitoterápicos: whey protein, creatina (3g/dia), omega 3 (2g/dia), vitamina D (5000ui a cada 2 dias), Relora, melatonina (3mg/dia), cafeína (quando bate o cansaço, apenas) Quanto aos treinos: também tenho um treinador Treinos 6x na semana, sendo 1 dia específico só para flexionamento. AEJ na esteira ou pós treino, totalizando 30 - 40min de cardio/dia/4x semana Inferiores: 2x Superiores: 2x Pontos fracos dos dois grupos: 1x Agora, em resumo e completando os pontos ainda não citados: - Idade: 23 anos - Altura: 1,62cm - Peso: 49,700kg - Medidas: cintura 67cm abdomen 78cm coxa 48cm braço relaxado 24cm - Percentual de gordura(BF): não sei mencionar - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: definição muscular - Estrutura do ciclo: 10mg oxandrolona. 5mg 10:30h + 5mg 18:30h. De 6 a 8 semanas, dependendo de como meu corpo reagirá Aqui, quero relatar minha primeira experiência com esse recurso. Não pretendo fazer TPC Espero ter ficado bem completo.
  19. Olá, pessoal! No dia 03/09 iniciarei um ciclo apenas com oxandrolona em low doses. Será meu primeiro contato com anabolizantes. Não espero ganhos expressivos de ganho de massa, pois me informo bastante e sei que apenas com a oxan os resultados serão bem modestos. A intensão é ver como meu corpo reage a essa substância no que diz respeito a receptores musculares, dar uma baixada no percentual de gordura (BF) e conferir também a qualidade do produto. Já pensando também em um possível ciclo mais a frente, com associação a outra droga. Vou utilizar a oxan da Duopharma. Se alguém quiser relatar alguma coisa sobre esse produto, fique à vontade e já agradeço, ajudará muito. Idade: 37 Tempo de treino: 4 anos (treino de segunda a sexta) Peso: 63 kg Altura: 1,72m BF: 14% Faço dieta flexível e estou consumindo os seguintes macros: Carbo: 315g Preteina: 127g Gordura: 84g Isso totaliza 2.520 calorias/dia e a intenção com essa dieta é chegar aos 65 kg de forma mais limpa possível, mantendo um BF baixo, para então depois, ajustar a dieta e chegar aos 70 kg. Se alguém quiser compartilhar alguma coisa, dicas, orientações, será bem vindo. Durante o ciclo vou tentar reduzir um pouco as gorduras e compensar com um pouco mais de carbo e proteína. Suplementação: BCAA: 14g/dia Creatina: 6g/dia Multivitamínico: 1 caps/dia Divisão do ciclo: 1 semana: 140mg na semana 2 semana: 170mg na semana 3 semana: 210mg na semana 4 semana: 210mg na semana 5 semana: 280mg na semana 6 semana: 190mg na semana Total: 1200mg - Dividi assim, pois é o que posso dispor de grana pra comprar de ox e demais produtos. Gostaria de tomar de 210 pra cima nas 6 semanas, mas ficaria caro pra mim no momento. TPC até então pensada: Tamoxifeno: 40mg/dia duas primeiras semanas e 20mg duas semanas seguinte. Tribulus terrestris: 2 caps/dia de 500mg Ômega 3: 1 caps/dia de 1000mg (Tomarei também durante o ciclo pra tentar segurar o HDL). Aceito sugestões, dicas e orientações sobre TPC. Acham realmente necessário tomar o tamoxifeno? É isso, valeu!!
  20. Fala galera blz? esse é meu primeiro ciclo e comecei ele com 72kg, hoje , um mês depois estou com 78kg, é normal? ou será q acabei engordando junto? ainda nao fiz a biopedancia. Estou usando 200mg de deposteron semanalmente. 40mg oxandrolona total no dia alimentacao 150g de carbo almoco e janta 200 g de proteina almcoo e janta café da manhã uns 120g de carbo e 5 ovos ceia 5 ovos cozidos. lanche da tarde - 100g de carne moida e 4 ovos cozidos ou vitamina de abacate e 4ovos cozidos. Será que engordei demais ou era de se esperar tudo isso de kg? PS: quando coloco tantas gramas de proteina animal ou carboitrato, digo o peso final que coloco na balança, ou seja, na balanca vai 200g de carne e 150g de arroz por exemplo.
  21. Fala, rapa! Queria opiniões, sugestões, críticas ou o que quiserem sobre o seguinte ciclo. DEPO - 400mg semana - 10semanas OXAN - 60mg dia - nas últimas 5 semanas TPC TAMOXI - A PARTIR DE 25 DIAS DEPOIS DO CICLO ANASTR - IC (COMO TOMAR?) SILIMARINA - NECESSÁRIO? Nóis!
  22. Bom dia galera tudo bem? Treino a algum tempo, mas nunca havia passado na minha cabeça usar AE'S. Tenho bastante medo. Hoje de manhã pensei em começar algo. Pesquisei em alguns fóruns e relatos o uso da oxandrolona, stanozolol e propionato de testosterona. E decidi fazer da seguinte forma: Oxan (MANIPULADO)= 15 MG Stano (MANIPULADO) = 15 MG Prop. Testo (MANIPULADO) = 25MG Qual a melhor forma de tomar isso? Conseguiria algum tipo de resultado? Em relação a TPC: 200mg de Silimarina 500mg de Tribulus O que devo tirar ou adicionar? (Não gostaria de tomar injetável por enquanto) Me ajudem.
  23. Olá gente, Vou tentar ser o mais objetivo possível por favor leiam até o final e sem piadinhas pls, sou novo no fórum aqui, costumo ler muito o fórum a um tempo mas só agora que decidi criar uma conta pra participar Então é o seguinte eu malho faz uns 10 meses Porém só no ultimo mês que tenho pegado pesado no treino de cargas pois antes disso eu era um "gordinho sedentário", tinha barriga de chopp, uns 20% de BF e viciado em doces e porcarias, de um dia para o outro decidi mudar radicalmente dieta e rotinas e o foco maior era perder a gordura... E consegui perder muito Tenho 21 anos e 1,85 de altura Quando comecei pesava uns 86kg, Hoje estou com 68kg e uns 14% de BF (eu acho, nunca fiz medição pra ter certeza)!! Quase uns 20kg a menos que antes Porém mesmo tendo progresso estou com pressa pra chegar no meu objetivo, pretendo chegar nos próximos 4 meses no máximo E nisso visitei uma clinica de estética corporal aqui na cidade e consultei um médico pra começar meu PRIMEIRO ciclo, ele me receitou: Oxandrolona 12mg 3x ao dia (manhã, tarde e noite) Testosterona em Gel 1.5% 20G 1 Pump dia sim dia não (O medico disse que nesse primeiro mês é bom começar de leve, já que nunca usei AE's antes, por isso a dosagem está mais baixa do que de costume.) Hoje faz exatamente 6 dias que comecei o ciclo e por incrível que pareça já percebi uma diferença meio grande de força e resistência pulmonar, não sei se é psicológico mas já aumentei os pesos em todas as maquinas e no aeróbico está rendendo mais que antes, tudo mudou, estou gostando muito da sensação da droga, é como se libertasse a fera que existe em nós kkkk. Unico colateral que estou sentindo é a transpiração em excesso durante os exercícios, mas só isso. Minha caixa de oxan tem 90 comprimidos então vou ter que voltar no médico dentro de 1 mês, e ele é tranquilo, o que eu quiser pedir pra ele receitar ele receita desde que não me cause problemas Então eu estou pensando em pedir pra ele continuar me receitando oxan pra eu fazer um ciclo total de 12 semanas com 25mg. Um pouco mais que o dobro da atual dose. Já pesquisei que fazer 12 semanas logo de cara não é recomendado, mas nesse caso seria somente de oxandrolona, pra crescer um pouco e com qualidade!!!! e secar com força pra vir a aparecer o "mini tanquinho" Vou mostrar fotos do meu corpo abaixo e fotos do meu objetivo em seguida Meu corpo: https://imgur.com/vlP9fjM https://imgur.com/YPYWiBn https://imgur.com/xXHEqGl E galera meu objetivo é diferente da maioria aqui, eu NÃO quero ser um "bodybuilder" gigante com 45 de braço, meu foco é apenas ter um corpo sarado, ter o famoso tanquinho e o máximo de definição possível, BF baixo etc, algo mais ou menos assim: Objetivo: https://imgur.com/aUundya https://lalabarboza.files.wordpress.com/2013/10/fgesfdg.jpg Pelo menos por enquanto estaria extremamente satisfeito tendo corpo do cara da primeira foto ai. É tranquilo fazer 12 semanas de oxan como primeiro ciclo ??? Sendo: 1 ~ 4 semana 12mg (Atual) 2º e 3º mês: 25mg e finalizo o ciclo O que acham? Consigo alcançar meu objetivo em uns 3~4 meses com base nas fotos e ciclo acima? Apenas oxandrolona vai dar conta do recado? 12 semanas pode dar merda no corpo?
  24. - Idade 23 - Altura 1,71 - Peso 72kg - Medidas: braco 37cm peito 101cm coxa 57cm panturilha 37cm cintura 81cm - Percentual de gordura(BF) 12-14% - Tempo de treino 4 anos - Objetivo Bulk Limpo, objetivo ganhos de massa magra com aumento controlado do percentual de gordura - Estrutura do ciclo: 16 SEMANAS TOTAL DO CICLO GH 5UI TSD ( NA REALIDADE JA ESTOU TOMANDO GH DESDE ABRIL DESSE ANO) OXANDROLONA 1-8 20MG TSD 8-12 30MG TSD 12-16 40MG TSD 1-16 ENANTATO : SUBINDO AOS POUCOS E NO FINAL DO CICLO CAI PARA 250 1-3 200MG 2X SEMANA 3-8 250MG 2X SEMANA 8-12 300MG 2X SEMANA 12-14 350MG 2X SEMANA 14-16 250MG 2X SEMANA 1-8 DECA PROP (NPP): SUBINDO AOS POUCOS TAMBEM 1-3 150MG 2X SEMANA 3-6 150MG DIA SIM/DIA NAO 6-8 200MG DIA SIM/DIA NAO 8-15 BOLDENONA/ EQ 8-12 250MG 2X SEMANA 12-15 300MG 2X SEMANA INSULINA: 5UI APOS O TREINO SEGUIDO COM UM SHAKE DE DEXTROSE 60G CARBO, 50G PROTEINA FAREI USO DELA QUANDO ENTRAR COM A BOLDENONA LA NA OITAVA SEMANA SARMS DURANTE O CICLO: 1-16 +TPC CARDARINE 20MG TSD 1-16 LGD4033 10MG TSD 15-16 S4 ANDARINE 15MG 3X AO DIA 15-TPC OSTARINE 20MG TSD PROTECOES DURANTE CICLO 1-16 HCG 250UI 2X SEMANA 1-16 ANASTROZOL 0,5 TSD CABERGOLINA: TAMBEM TEREI ELA EM MAOS CASO VEJA SENSIBILIDADE MESMO TOMANDO O ANASTROZOL, A PROPOSITO GOSTARIA DE UMA SUGESTAO COMO CONSIGO IDENTIFICAR QUE MINHA PROLACTINA AUMENTOU COM A DECA PROP? POIS ESTAREI TOMANDO ANASTROZOL TSD ENTAO POR ESTROGENIO EU NAO VOU TER A SENSIBILIDADE, QUAL A SUGESTAO USAR A CARBOGOLINA MESMO SEM SENTIR A SENSIBILIDADE OU ESPERAR PARA VER COMO MEU CORPO IRA REAGIR? DE QUALQUER FORMA TEREI ELA EM MAOS DOSAGEM: 0,5MG A CADA 3 DIAS TPC: 6 SEMANAS DE TPC GH 5UI TSD PEPITIDEOS: NAO COLOCAREI DOSAGEM POIS SERA ALGO NAO MUITO ALTO, SOMENTE PARA ACELERAR A RECUPERACAO MAS ESTAREI FAZENDO USO DELES NESSE PERIODO IGF1-L3 BCP157 TB500 1-3 OSTARINE 20MG TSD 1-4 RAD140 25MG TSD 1-6 CARDARINE 20MG TSD 1-5 PROVIRON 25MG TSD 1-6 SIDENAFIL 25MG TSD 1-4 1000UI HCG 2X SEMANA 1-3 CLOMID 100MG TAMOX 40MG 3-6 CLOMID 50MG TAMOX 20MG OQUE ACHAM DO CICLO? UM POUQUINHO COMPLEXO MAS EU ACREDITO ESTAR BEM MONTADO, ANTES QUE PERGUNTEI PQP QUE TANTO DE COISA, MORO NOS EUA E DESEJO LEVAR A MUSCULACAO PROFISSIONALMENTE NUM FUTURO PROXIMO POR ENQUANTO ESTOU MONTANDO MEU SHAPE. OBJEITIVO DO CICLO E CONSTRUIR UMA MASSA MAGRA DURADOURA E COM O MENOS DE AGUA POSSIVEL, CONTUDO SEI QUE ALGUMA AGUA IRA VIR, EU DIRIA QUE O OBJETIVO DO CICLO SERIA MAIS HIPERPLASIA DOQUE HIPERTROFIA EM SI, POR ISSO O USO DO GH E INSULINA, MINHA DIETA SERA LIMPA COMPOSTA BASICAMENTE DE 300-350G PROTEINA POR DIA + 250G CARBO + POR VOLTA DE 70-100G DE GORDURA, MAS A DIETA EU IREI VER COMO O ESPELHO IRA SE COMPORTAR E IR AJUSTANDO COM O PROGRESSO MAS BASICAMENTE SERA ALTA PROTEINA CARBO MODERADO E GORDURA RELATIVAMENTE ALTA, 1 DIA DO LIXO POR SEMANA LIXO LIMPO EU DIRIA KKKK (NUNCA FUI DE COMER BESTEIRAS) ACEITO SUGESTOES POR FAVOR PECO QUE DEIXEM SUGESTOES, E GOSTARIA DE DICAS QUANTO AS PROTECOES DURANTE O CICLO SE ELES TAO LEGAIS OU PRECISO MUDAR. DESDE JA AGRADECO VALEU
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