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  1. Bom dia, alguém poderia me informar se a Oxandrolona da Acqua Pharma de 100caps/40mg é de boa qualidade? Devo comprar 1 de 20mg e tomar 2x ao dia ou posso tomar essa de 40mg 1x no dia.. alguém pode me ajudar?
  2. Boa tarde a todos.. ja treinei muitos anos, e apenas fiz um ciclo de stanozolol, isso a uns 3 anos atras.. fiquei uns 2 anos sem treinar e voltei a uns 3 meses atrás, engordei bastante nesse tempo parado e estou correndo atras do prejuizo.. mes passado fiz um ciclo com master+propi.. e ganhei uma boa massa muscular, que ja me deu uma diferença absurda.. mas queria alguma coisa pra ajudar a secar.. me foram indicados a oxandrolona ou a bolderona.. como conheço pouco sobre anabolizantes alguem poderia me dar uma dica?
  3. - Idade: 21 - Altura: 1,80 - Peso: 83KG - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF): 17% Aprox - Tempo de treino: 5 Anos - Objetivo: Cutting - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 8 Semanas de 40mg / 2 Caps de 20mg 2x ao dia (ox Manipulada) - - Inicio de quando comecei treinar 60KG, Auge 105kg(depre obeso) Atual depois de dieta: 83 - Exames TPC: Silimarina 200mg Tamox 40mg (por enquanto essa, não sei o que a Dr. vai falar daqui 2 meses) Suplemento Creatina Growth Multi Vitamínico Growth Whey 4HD Black Skull Tadalafil 20mg (sei que não e suplemento) - Treino desde meus 15 anos, sempre parei e voltei ao longo dos meses, mas nunca + do que 3 meses sem treinar, Dieta só nos últimos 2 anos. Quis clicar aos meus 18 anos, mas não dei continuidade a ideia pela idade. Mês passado fui a uma Dr. pedir exames gerais, depois que saiu resultado voltei la, conversa vai vem, falando de academia que meus exames estavam ótimo, perguntou se eu queria tomar algo mais "potente" falei claaaro, ela ia me passar dura ou deposteron nao lembro o que ela falou, mas também sugeriu oxan, que acabei optando, pois ja ia acabar fazendo logo mais de forma underground. Ela passou receita pra eu manipular, 120 Caps, 20mg, falou pra eu tomar 2x ao dia por 2 meses, e marcou retorno com ela daqui 2 meses pra ver como ficou. Eu ja estava querendo fazer esse ciclo antes, ia fazer ao invés de 40mg dia, ia tomar 60mg, ate pq eu ja tinha um pote de 120 caps, de oxan 15mg aqui adquirida de uma outra farmácia de manipulação, que meu tio meu me arrumou(bixo e gigante), nem abri ta lacrado. Mas ja manipulei a outra, essa vou deixar guardada, fiquei na duvida se mantenho os 40mg, ou na metade do ciclo eu aumento pra 60. Faco curso de nutrição esportiva então eu mesmo monto no começo da semana as marmitas. DIETA Carbo: 190g Proteina: 200g Gord: 82g Kcal: 2300 Fibra: 37 - 46g Objetivo: Dar "secada" "Definida" mantendo a massa atual, e algum ganho tambem caso venhaa ter. Treino to em duvida se mantenho ABCx2 que sempre gostei de fazer ou faco abcde
  4. - Idade: 27 - Altura: 1,74 - Peso: 80,2 em 17/10/16 - Medidas(braço,peito etc): peitoral 96, braço contraído 36 - Percentual de gordura(BF): 20 - Tempo de treino: cerca de 02 anos - Objetivo: Secar e depois hipertrofiar - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Iniciado em 16/10/16. Ciclo de 08 semanas. Oxandrolona 20g 12/12h na primeira semana, nas demais 20g café da manhã, 20g almoço, 20g jantar. Deposteron 200g 01 ampola a cada dez dias. OBS: Pesava cerca de 120 quilos quando comecei a ir para academia; sou acompanhado por endocrino e nutricionista; treino ABC e por fim, meu nutricista passou uma dieta para diminuir meu percentual de gordura nas primeiro quatros semanas, e nas demais farei uma para ganhar alguma coisa. Fotos do inicio do ciclo 16/10/16
  5. Em um ciclo de Oxandrolona, qual sarms usar para substituição da própria testo? estava pensando em pegar Silimarina para o fígado, é necessário mesmo? Na TPC é válido usar tamox com androsta?
  6. Editado 01 : Aumentei a quantidade de proteínas e carboidrato, inclui isso na refeição solida no pós treino, meu índice de gordura corporal ainda está bem alto, fiz um calculo superficial por uma planilha do Gorgonoid e esta em torno de 32,1% , por conta disso vou alterar a dieta e melhorar mais ainda na intensidade dos treinos pra reduzir ao máximo esse percentual ai. Em torno de quatro a cinco meses, verei se estou em condições de iniciar o ciclo. Minha oxandrolona tem validade ate 2021, então não estou desesperada, vou esperar o momento certo para não gastar bala a toa. Bom dia Pessoinhas, tenho 38 anos, treino entre indas e vindas há 10 anos, porem tem 2 anos que estou regrada. Meu objetivo é perda de gordura corporal, baixar bf. Tenho 1,66 de altura e atualmente 75 kg. Faço crossfit e em seguida musculação, totalizando um tempo de aproximadamente 2 horas na academia, isso já tem 6 meses que inclui o cross na tentativa de acelerar a perda calórica e melhorar condicionamento. Para meu primeiro ciclo montei a seguinte estrategia : Uso rotineiramente as seguintes vitaminas ( C 1g diariamente, vitamina D e suplemento magnésio) .Irei incluir uma semana antes do inicio do ciclo a vitamina E e a silimarina 100mg 2x ao dia, continuarei com silimarina durante o ciclo e duas semanas pós ciclo? ), 3 litros de água diariamente, chás de boldo, chás diuréticos, abacaxi) Ciclo : 1 semana 10mg de oxandrolona ( 5mg a cada 12 horas) 2 semana 15mg de oxandrolona ( 5mg a cada 8 horas) 3 semana 20 mg de oxandrolona (10 mg a cada 12 horas) 4 semana 25 mg de oxandrolona ( 10mg a cada 8 horas e 5mg final ) 5 semana 25 mg de oxandrolona ( 10mg a cada 8 horas e 5 mg final) 6 semana 20mg de oxandrolona (10 mg a cada 12 horas) 7 semana 15 mg de oxandrolona ( 5mg a cada 8 horas) 8 semana 10 mg de oxandrolona ( 5mg a cada 12 horas) Rotina de Treino ( Segunda - Sexta ) Crossfit e musculação Segunda: Pernas Agachamento Livre: 3x12 + afundo 3 x 10 Leg 45: 3x12 + agachamento com salto 3 x10 Passada: Extensora: 4x15 Cadeira Adutora: 3x 20 Panturrilha: 4 X 20 Terça: Peito: Supino Reto (Halteres ou barra): 3x10 Supino Inclinado (Halteres ou barra): 3x10 Peck Deck: 3x12 Ombros: Desenvolvimento (barra ou halteres): 3x10 Elevação Lateral: 3 x 10 Tríceps: Pulley Corda: 3x12 Quarta: Pernas (Ênfase Posterior) Stiff: 4x12 + sumo 4x 12 Flexora: 3x12 Glúteo 4 apoios: 3x15 Elevação Pélvica: 3x15 ( 15 aberto + 15 fechado) Cadeira Abdutora: 3x20 Abdutora com caneleira : 3x12 (curtinho e longo) Polia baixa: 3x12 (curtinho e longo) Quinta: Puxador Costas + frente : 4x10 Remada Baixa: 3x12 Posterior de Ombro: Crucifixo Invertido (halteres ou cross): 3x12 Rosca direta: 3x12 Rosca alternada: 3x10 Desenvolvimento (barra ou halteres): 3x10 Sexta: Agachamento Livre: 3x12 + sumo 3 x 10 Leg 45: 3x12 + passada 3 x10 Stiff: 4x12 Extensora: 4x15 Cadeira Adutora: 3x 20 Cadeira Abdutora: 3 x 20 Panturrilha: 4 X 20 Dieta para perda de peso : Cafe da manha 6 horas 2 ovos mexidos com cafe Almoço ( 1colher arroz branco , brócolis e carne moída) + laranja lanche da tarde : banana + canela e cafe Treino pós treino : banana, whey e creatina Nao sinto mais fome depois disso. : Então Galera nao farei TPC, pelos relatos que li a diminuição da dose seria o suficiente para amenizar o efeito rebote, cuidando da alimentação claro. Alguma coisa para consertar?
  7. Bom dia, vou realizar um ciclo apos anos sem fazer um mas sempre treinando. Sou lutador de MMA e estive fora dos treinos por um periodo longo devido a lesoes sucessivas e agora estou voltando a treinar e gostaria de fazer um ciclo. - Idade = 28 - Altura = 1.79 - Peso = 88 kg - Percentual de gordura(BF) = 16 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 5 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal chegando aos 77kg. Ciclo Testosterona bioidentica + Oxandrolona 90mg/dia Semana 1-5 Testosterona bioidentica + Oxandrolona 60mg/dia Semana 6-10 Durante o ciclo: Silimarina 200mg + Vitamina E 400UI Anastrozol ou Letrozol Indol carbbinol 400mg 3 semanas depois do ultimo dia do ciclo irei fazer exames de sangue; estou um pouco preocupado em relacao ao TPC. Gostaria de conselhos oss
  8. Tenho 38 anos e treino 5 dias na semana e sigo dieta,comprei oxandrolona marca fórmula magistral,fecharam três semanss e os resultados foram míninos,estou tomando a de 10 miligramas totalizando 30 mg Cheguei a cogitar serem comprimidos de farinha,pois achei que na segunda semana já ia dar um boom perceptível Ela e fraca assim mesmo ou pode ser falsa ?
  9. Olá gente,tem algum tempo que eu não posto nada ,portanto se estiver no lugar errado alguém me avisa por favor rsrs Bom ,no final do ano eu resolvi ir a um endócrino, e o mesmo me indicou um ciclo de primabolan+oxan (30mg/d de ox,e 15mg/d prima),mas alguns meninos no fórum me aconselharam um ciclo de 20 mg/d de Oxan ,optei por esse e adorei.Tomei todas as vitaminas,fiz dieta e treinei pesado.Ganhei em torno 6 kg em 8 semanas ,mantive 3,5 kg na Tpc .Colaterais;inchaço do clitóris e espinha após o ciclo A questão é ,minha genética é de pessoa magra,perco peso só de respirar e eu amo volume.Após o ciclo,sensação que perdi muitooo volume. Eu gostaria de saber se os exames pós ciclo derem dentro do esperado se vcs me aconselham a continuar com uma dieta de bulking e iniciar um novo ciclo ou por causa do BF alto entrar em cutting com nenhum tipo de esteróide ou pró hormonal(meu nutricionista indicou) treino há quase 6 anos Tomo medicamento anticoncepcional treino 5x na semana DIETA cafe da manhã 3 ovos,40gr de tapioca,50gr de queijo minas frescal + 2 bananas almoço 100gr de arroz,100gr de frango ,brocolis,salada e 50gr de cenoura lanche 2 scoop de whey,1 copo de leite,2 bananas ,aveia janta mesmo do almoço ceia 4 ovos + 50 gr de inhame Medidas 65 kg 1,65 bf:22,5% cintura 74 cm circunferencia abd:79 quadril:99 coxa :59
  10. Senhores, boa noite! Tenho Alopecia androgenética e tomo finasterida. Quero usar Oxandrolona e meu medo é que como ela é um derivado da DHT, muito provavelmente irá acentuar a queda de cabelo. Minha pergunta é: o que fazer? Existe algum fármaco que atue como modulador seletivo para folículos capilares? Enfim, o que fazer? Meu objetivo é usar Oxandrolona pelo poder lipolítico! Desde já obrigado pela ajuda!
  11. pretendo começar um ciclo de oxandrolona de 20mg por dia( 10 mg a cada 8h), é meu primeiro ciclo e pretendo faze-lo por 3 semanas, tenho 19 anos, 1,82 m e 84 kg, nao vou fazer com acompanhamento algum, só pretendo perder gordura(tenho 18% de BF), seria necessario uma TPC após o ciclo, caso não precise o uso de ashwagandha poderia ajudar a repor um pouco a testo nesse tempo? desde ja agradeço glr
  12. Tempo de treino: 2 anos Idade: 18 Peso: 90 altura: 1,88 bf: 14,5 12 semanas de deposteron 200 mg por semana e 40 mg de oxandrolona todos os dias tambem tomo melatonina 10 mg antes de dormir tpc:Silimarina, tamoxifeno,dutasterida, espironolactona treino ABC A:Peito,tríceps e ombro B:Perna C:Costas, tríceps e trapézio abdômen todos os dias dieta :2500 calorias 35% proteína 35% carbo 30% gordura
  13. Grande galera, blz? Tô com 44 anos e decidido a ciclar pela primeira vez... Claro que meu corpo não é mais o mesmo de 20 anos atrás e vou precisar de algumas precauções extras (e claro que antes de começar ainda vou precisar baixar meu bf que tá alto). Minha testo natural tá em níveis normais ainda (em torno de 400). Depois de muito pesquisar, elegi a Oxandrolona como droga de escolha, por duas razões: não tenho pretensões de ficar monstrão (só dar uma melhorada no shape mesmo) e pq até onde estudei, a oxan tem menos colaterais - e eu tenho pavor de pensar na hipótese de ginecomastia. Minhas dúvidas são: 1. Qual seria a dosagem de Oxan? Pensei em um pico de 80mg... 2. Qual o tempo de ciclo? 6 a 8 semanas? 3. Treino e Dieta: treinando seg a sex e dieta nova em elaboração (trocando de nutri). Queria opiniões a respeito.
  14. Bom dia. É o Seguinte tenho 25 anos, entre a época do quartel até agora foram varias idas e vindas, além de outros esportes, mas nos últimos 3 anos apenas musculação, a uns 3 anos estava com 84 kg, consegui baixar pra 72 mas fiquei muito magro, atualmente peso 75, com uns 17% de bf. Já havia me programado pra começar um ciclo esse ano junto com um off, então decidi iniciar o ciclo agora, mas com o intuito de baixar o bf antes de iniciar um bulking. O que eu comprei pra iniciar semana que vem: 1-10 Semana 600 mg enantato (duas aplicações semanais) 1-10 Semana 40 mg oxandrolona 1-10 Semana 0,5 mg Anastrozol (dependendo da sensibilidade podendo aumentar a dose) Não pretendo fazer TPC após o ciclo e sim entrar em CRUISE, com doses de 150 mg de ENAN, HCG e se necessário Tamoxifeno e avaliar minha situação hormonal e física a fim de me programar para interromper ou entrar em Blast novamente. Uma dúvida que tenho, quanto mais fracionar as aplicações melhor? seria melhor fazer dsdn com 150mg que daria por volta de 0,5ml por aplicação. Se puderem avaliar minha ideia, fico agradecido.
  15. Olá pessoal, gostaria de compartilhar análise do meu primeiro ciclo. Idade 30 anos 1,82 altura Peso 96 Kg Gordura 20% Bom primeiramente não entendo muito, no entanto fui ao Médico e ele me receitou Oxandrolona e Durateston. Ele me receitou o seguinte: Oxandrolona 3x ao dia em cápsula Durateston 250mg 1x na semana Estruturamente eu sou forte, porém acima do peso, à ideia é baixar a gordura do corpo e colocar mais massa. Segundo ele vou baixar o peso pela perda de gordura e se manter a academia vai ganhar/manter a massa magra. Questão de dieta, vou manter proteína e carboidrato limpo. Esse ciclo dura 60 dias. Meu propósito é estética, perder a gordura e ter algum músculo. Alguma dica? Ainda não comecei, preciso preparar o corpo? Como funciona? Tá certo? Dieta? Etc... Obrigado a quem auxiliar. Obs: Oxandrolona manipulei e a Durateston é da LanderLan.
  16. Boa tarde, resolvi realizar meu primeiro ciclo, gostaria que fosse avaliado, pra terminar os ajustes, vou iniciar em fevereiro, estou em dieta low-carb e jejum de 16h, pra baixar o meu bf no mínimo até lá, treino ABC2x, já treino a anos porém com foco em luta então o shape não desenvolve, dá uma ajuda aí ??. Idade - 28 anos Peso - 82 Altura - 1,75 BF - 18%( porém última vez que medi estava com 87kg) Semana 1 2 x 250 mg Enantato de testo (segunda e quinta) Anastrozol - 0.5mg dia sim dia não Semana 2 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 3 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSD Semana 4 2 x 250 mg Enantato de test Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 5 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 6 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 7 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 40mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 8 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 40mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 9 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 60mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 10 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 60mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 11 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg a cada 2 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 12 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg a cada 3 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 13 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg A cada 3 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 14 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg cada 4 dias Tamoxifeno - 10mg/dia TPC _____________: Semana 15 Anastrozol - 0.5mg a cada 4 dias HCG - 250 iu a cada 4 dias Tamoxifeno - 40 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia Silimarina 200 mg /dia Semana 16 Tamoxifeno - 40 mg/dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia (ou maca, tribulus... A definir) Silimarina 200mg/dia Semana 17 Tamoxifeno - 40 mg/dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg/ dia Semana 18 Tamoxifeno - 20 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg/dia Semana 19 Tamoxifeno - 20 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg /dia
  17. Olá pessoal, Semana passada 23/11/2018 começei o meu primeiro ciclo de anabolizantes e gostaria de compartilhar os resultados e trocar idéias com vocês. Não sou halterofilista e nem segurança de boate, portanto meu objetivo não é ganhar 30 kg logo no primeiro ciclo. Sou atleta lutador de Jiu-Jitsu há 2 anos, apesar de treinar de segunda a sábado, fazer dieta, não conseguia perder gordura localizada na barriga e costas, procurei uma endócrino e durante 6 meses tentei soluções mais não obtive retorno, pelo contrário tive um gasto gigantesco. Conversando com a médica e com o meu professor e depois de pesquisar bastante optei por usar uma associação de OXANDROLONA (Anavar) com STANOZOLOL (Winstrol) e Lipostabil na região do abdômen e costas e por fim ao final do ciclo vou mandar o enantato de testosterona. Vou tomar 40 mg de Oxandrolona por dia, divididos em 4 tomadas de 10, 1 ml de Stanozolol injetável (50 mg / ml) dia sim, dia não durante 8 semanas, e a Lipostabil toda sexta feira, durante 5 ou 10 semanas, vai depender do resultado, suplementando com centrum,palatina, whey, glutamina e bcaa. A rotina de treinos será musculação de manhã (treino ABC) e luta durante a noite, 6 dias por semana, além de uma dieta bastante limpa, se quiserem depois me peçam que envio. O TPC por eu estar fazendo acompanhamento com médico, vou estudar a necessidade de fazer. Na metade de dezembro irei fazer um exame de sangue para acompanhar o eixo e postarei também. Obs: Estou tomando 1mg de finasterida pela manhã para prevenir queda de cabelo. Vou postando semanalmente fotos para vocês acompanharem, assim como colaterais. Por favor peço para quem entrar fazer perguntas construtivas, pois o meu intuito é de apenas dar uma informada para a galera que assim como eu as vezes não achou informações. Medidas no início do ciclo: Idade: 24 Altura: 2,01 Peso: 115 BF: 22% Sexta dia 23 tomei minha primeira injeção de stan, apliquei a lipostabil local assim como comecei a tomar a oxandrolona. Meu fisioterapeuta aplicou em mim, não senti nenhuma dor, não tive nenhum colateral. No meu treino de Jiu-Jitsu e durante a noite notei que comecei a suar bastante. Sábado e domingo, continuei tomando a Oxandrolona sem nenhum problema, exceto um pouco de dor de cabeça. Segunda tomei mais uma dose de stan, confesso que meu braço está doendo até hoje. Terça treinei normal, mas de curiosidade bati uma foto e comparei com a primeira, senti uma diferença no meu corpo, deve ser da lipostabil, pois o stan começa a dar resultado na segunda semana, segundo minha médica e realmente notei que a força a mais que temos no início é psicológica. Valeu Galera.
  18. Boa noite, Pessoal irei fazer meu primeiro ciclo com enantato de testosterona + oxandrolona, já estou com os produtos em mãos, porem não apliquei nada ainda, e venho pedir, se poderiam analisar meus protocolos, por favor. Essa semana fui no nutricionista pegar as medidas abaixo e já marquei datas para fazer os exames (testosterona total, testosterona livre, testosterona biodisponivel, LH, FSH e estradiol). - Idade = 24 - Altura = 1.77 - Peso = 83 kg - Percentual de gordura(BF) = 18,6 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 1 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal. - Estrutura do ciclo Semana 1 - 7 60 mg oxandrolona (TSD) Semana 1 - 7 Enantato de Testosterona 200 mg - (segunda-feira) 200 mg - (quinta-feira) Semana 2 - 3 Anastrozol (IA) 0,5mg segunda/quarta Semana 3 - 7 Anastrozol (IA) 0,5mg segunda/quarta/sexta - Estrutura TPC 12 Dias após ultima aplicação do enantato. Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante 7 dias. Dia 8-37: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. Tribullus + Maca Peruana 500mg Silimarina 500mg Anastrozol 1 mg (DSDN) - Somente se sentir sensibilidade ou detectar alto nível de estradiol via exames.
  19. Primeiro Ciclo Idade: 28; Altura: 1,74; Peso: 75 kg; BF: 13% CICLO 1-8 Deposteron - 400mg/sem; (aplicação uma ou duas vezes por semana) 4-8 Oxandrolona - 60mg/dia 3 doses de 20mg *Anastrozol - 0,5 mg dsdn (qdo parar?) *3-8 HCG - 500ui/sem em 2 doses de 250ui até 18 dias após última aplicação de Deposteron TPC (30 dias após) Tamoxifeno 1-14: 40mg/dia 15-28: 20mg/dia Sarms Ostarina 10mg/d; Cardarine. Minhas dúvidas são: Qdo parar o anastrozol? Deposteron aplicar os 400mg em um dia da semana ou em duas aplicações? Se duas em q dias por exemplo?
  20. Bom dia ,boa tarde ,boa noite galera. Este é meu 3º ciclo (ciclos anteriores) 1ºpripionato 2.ºmasteron + deca Iniciarei o 3.º semana que vem mais ou menos assim 1-8 60 mg ox tds 1-8 dura 500mg semana Objetivo - ganhos de MM Estou pensando em fazer um clean bulk nos primeiros 45 days e um mini cutt nos últimos 15 ( adicionaria o clemb ) pra dar uma segurança ( nos possíveis ganhos ) Possiveis dúvidas *trocariam a testo ? *quantidades boas ? Segue fotos do shape atual fellas ( retido que fala ) ( acabei de sair de um bulk ) ( cutt iniciado a 1 mês ) ?????? Tenho 18 anos jovens https://uploaddeimagens.com.br/imagens/73cd1ce6-dbba-4b5a-a591-c5552f6cd7af-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/f8162b43-ea97-4daf-8d3d-01fb85208abf-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/90232a80-1848-43f7-8dba-e7dab0e3f2f3-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/3dae250f-827a-43e8-b67c-9a6753327ad2-jpeg
  21. Pessoal, Estou fazendo meu terceiro ciclo. Estou ciclando com enantato de testo há 1 mês e 1 semana (500mg/semana) e então entrei com mais oxandrolona (80mg/dia). A pergunta é: qual o tempo máximo que posso me estender nesse ciclo com essas drogas? Valeu!!!
  22. Oi pessoal, estou fazendo esse relato pois acho que ainda há pouco conteúdo para mulheres em relação a ciclos e que as mesmas tem muito receio do que pode acontecer, assim como eu tive e alguns relatos me ajudaram bastante a tomar essa decisão de hoje estar fazendo meu 1º ciclo! Um pouco sobre mim: Tenho 22 anos, atualmente com 85 kg, 1,70m, pratico artes marciais a 6 anos, participo de competições internacionais, categoria de luta: absoluta (+75kg), há 2 semanas comecei a fazer crossfit, porque enjoo rápido da rotina de musculação o que faz com que eu acabe desistindo muitas vezes. Sempre pratiquei atividades físicas, SEMPRE mesmo, apesar do meu peso indicar obesidade, isso nunca foi empecilho, eu pratico porque amo mesmo, ou seja, nunca fui sedentária. Meu maior problema sempre foi a alimentação, não comer no horário correto, comer MUITO fast food, isso sempre me lascou, o que fez que eu disparasse de 78 kg para 85 kg em 1 ano. Sempre começo uma dieta e fracasso logo em seguida, porém dessa vez trabalhei meu psicológico (porque a falha é aqui) para iniciar esse ciclo e essa dieta, sem erros. Sou estudante de nutrição e eu mesma resolvi montar a minha dieta, sem passar fome, comendo bem antes dos treinos. Objetivo: chegar aos 78 kg/80 kg com uma boa construção muscular e com aumento do ganho de resistência. Ciclo: 1-2 semana: 10 mg oxan (manhã) + 10 mg oxan (noite) 2-4 semana: 10 mg oxan + 10 mg cardarine (manhã) + 10mg oxan (noite) Suplementação: 1 caps hellfire- termogênico (antes do treino de crossfit) pré-treino antes dos treinos de arte marcial (quando sinto necessidade, devido ao cansaço, evito tomar devido ao treino ser a noite e provocar insonia) para proteger o figueredo (fígado): SHIELD da dragon pharma. (tomo além dos suplementos, medicação controlada, então senti que preciso tomar para cuidar do fígado) -> vou usar o recycle da dragon pharma também depois do ciclo (o mesmo tem 25mg de laxogenin por cápsula) Whey: só tomo para substituir alguma refeição em últimos casos (whey grego da nutrata) *meu pós-treino é sólido, comida mesmo, bastante proteína. Glutamina para o sistema imunológico não dar aquela queda e cagar tudo. Já estou no final da primeira semana, eu não tenho como definir ainda os efeitos da oxandrolona no meu corpo, pois os efeitos podem ser confundidos ainda com os estimulantes (termogênico e pré-treino), então estou esperando passar a semana para ver se consigo evoluir nos treinos de crossfit e arte marcial também, porém o objetivo é ver aquela diferença no corpo ao final do ciclo. (não estou esperando milagre, pois sei que não vai rolar kk) Mas é isso! Dúvidas podem perguntar, mandem energias positivas para que eu consiga finalizar esse ciclo com aquele gás! Colaterais da oxandrolona até agora: estresse, tô ficando zangada do nada. Hoje é domingo, faz 7 dias que estou tomando somente oxandrolona, só não treinei na quarta-feira. Peso em jejum: 84 kg. Fico na ansia por resultados, mas só ao final do ciclo que vamos ver o quanto deu né, acho que vai dar pra chegar nos 79kg obs: quando passar o natal, lá pra quarta-feira, dia 26/12 eu posto fotos do corpo.
  23. Opa beleza galera! Gostaria nesse tópico compartilhar meu ciclo com vocês O protocolo adotado por um médico endrocrinologista! Eu faço academia alguns anos, sou competidor de Jiu Jitsu, de uns 6 meses pra cá estou dando ênfase a fazer um trabalho mais voltado para hipertrofia e decidi dar um tempo no Jiu Jitsu e focar na musculação! Minha dieta é pouco flexível foco em trabalhar os macros pouco balanceado alternando os alimentos mas sem fugir da média de macros diário que preciso! Por opção o médico achou por be não causar um choque pesado na dieta para não comprometer os exames finais no ciclo. Médico está prestando apenas um auxílio como amigo não está acompanhando diretamente meu caso. Altura 1,67 (As medidas vou localizar aqui certinho e passar a vocês antes e depois) Calorias média 3500 Proteína média 280 Carboidratos 200 Gordura 120 (Protocolo) 8 semana durateston 2 aplicações semanais 500mg semanal (Ponte) Oxandrolona entra na sétima semana da aplicação de durateston, somando 4 semanas de uso de oxandrolona para ponte da TPC, oxandrolona será usado efeito crescente pirâmide! Sétima semana (oxan) - 40 mg Oitava semana (oxan) - 40 mg Nona semana (oxan) - 60 mg Décima semana (oxan) - 80 mg (Continuação da ponte) Após última aplicação de durateston na oitava semana em seguida na nona semana vai entrar uso de HCG como ponte para TPC, serão utilizados 15 dias de HCG sendo que a dose diária será 100ui diário! (TPC) TPC será utilizado apenas tamoxifeno num prazo de 28 dias! Ela será iniciada somando 21 dias após a última aplicação de durateston Tamoxifeno 1 - 5 = 80mg diário Tamoxifeno 16 - 28 = 40mg diário Caso inicie gicomastia dentro do pedido de ciclo será controlada com anastrozol em baixas quantidade num período de 7 dias! Isso em último caso! Detalhe já estou na quinta semana de aplicação, sem né num colateral e já observei um resultado legal e limpo!
  24. E ai rapaziada! Tenho uma dúvida. Será que se eu tomar 20mg de oxandrolona 1x ao dia por um período de 4 a 6 semanas, funcionará bem? Não tenho cápsula fracionada, só de 20mg. Nunca tomei nada. Valeu!
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